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肩こりにおすすめの塗り薬のおすすめ人気ランキング【肩こりに効く?2026年10月】

辛い肩こりを和らげる効果が期待できる塗り薬。チューブ型のクリームやスティック型のローションなどの形状から、メントールなしで刺激感の少ないものや温感成分配合のものなど、選択肢が豊富です。どの程度痛い場合は病院に行くべきか、筋肉痛に効能が得られるのかも気になるでしょう。


そこで今回は、肩こりに効く塗り薬の選び方を解説。さらに、おすすめの肩こりに効く塗り薬をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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薬剤師ゆきさん
監修者
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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      背中や腰に届くよう首部分を曲げた容器形状薬液がにじみ出るラバーキャップ広範囲への使用に向けた82mlのボトル容量
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肩こりに塗り薬は効果ある?湿布や飲み薬との違いは?

肩こりに塗り薬は効果ある?湿布や飲み薬との違いは?

肩こりに効能・効果が含ある塗り薬は、皮膚から有効成分が吸収されることで肩こりの症状を緩和する効果が期待できます。同じように有効成分を吸収する外用薬の湿布と、効果の持続時間に差はありますが、効き目としては差はないでしょう。塗り薬は湿布よりも目立ちづらいのが長所で、洋服に薬がつくことがあるのは短所。状況によって使い分けてください。


飲み薬は外用薬とは違って体内で有効成分が吸収されます。外用薬には配合されていない成分を含む場合があり、末梢神経の修復に役立つビタミンB12もそのうちの1つです。外用薬では痛みが長引き薬の効果が薄いと感じる場合は、末梢神経の損傷が痛みの原因という可能性もあるので、飲み薬を検討しましょう。


いずれの薬を使う場合も、用法・用量は守ってください。塗り薬や湿布は体の一部だけに作用するため、飲み薬よりも副作用の心配が少ないと思うかもしれません。しかし使い方によっては、副作用を発症したり刺激を感じたりするリスクがあります。


なお、塗り薬・湿布などの外用薬と内服薬の飲み薬は、決められた用法・用量を守れば併用できる場合も。併用したい場合は、まずドラッグストアで薬剤師や登録販売者に相談しましょう。以下のコンテンツもチェックして、症状や使用シーンに合う薬を選んでくださいね。

肩こりにおすすめの塗り薬の選び方

肩こりにおすすめの塗り薬を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

痛みの強弱に応じて、消炎鎮痛成分をチェック

肩こりに効く塗り薬に配合される消炎鎮痛成分は、効き目の強いNSAIDs系(非ステロイド性抗炎症薬)のものと、穏やかに効くサリチル酸系のものに分かれます。それぞれの特徴を解説するので、痛みの度合いに応じて選びましょう。

強い痛みを抑えたいなら、NSAIDs系の成分をチョイス

強い痛みを抑えたいなら、NSAIDs系の成分をチョイス
強い痛みがある場合は、NSAIDs系の成分を使った塗り薬を選びましょう。NSAIDsは非ステロイド系抗炎症薬とも呼ばれる種類で、消炎鎮痛成分のなかでも強い効き目が期待できる成分です。炎症を引き起こす原因物質である「プロスタグランジン」を抑えることにより、痛みや熱を鎮める作用があります。


肩こりに効く塗り薬で使われるNSAIDs系の成分では、ロキソプロフェン・インドメタシン・フェルビナク・ジクロフェナクナトリウムなどが代表的です。


NSAIDs系成分の多くは、15歳未満の子どもには使用できず、妊婦への使用についても注意が必要です。ただし、一部のインドメタシンを使った商品には11歳以上から使えるものもあるので、子どもが使う場合は用法・用量をよく確認して選んでください。

痛みが弱い場合は、効き目が穏やかなサリチル酸系の成分が候補に

痛みが弱い場合は、効き目が穏やかなサリチル酸系の成分が候補に
痛みが弱い場合は、穏やかに効くサリチル酸系の成分でも効果が期待できるでしょう。NSAIDs系に比べて鎮痛作用が緩やかな種類で、肩こりに効く塗り薬では、サリチル酸メチル・サリチル酸グリコールといった成分が代表的です。


いずれも、末梢の知覚神経にアプローチして痛みを和らげるとともに、末梢血管を拡張して血流を改善する作用があります。なかでもサリチル酸グリコールはニオイが強くないため、塗り薬の独特なニオイに抵抗がある人におすすめです。


サリチル酸グリコール配合の商品には、柑橘系の香りをつけたものもあります。薬のニオイを香料でカバーできるので、ニオイに敏感な人はチェックしてみましょう。

2

肩こりの原因から改善できる血行促進成分も配合されているとベター

肩こりの原因から改善できる血行促進成分も配合されているとベター

消炎鎮痛成分に加えて血行促進成分の入った商品なら、肩こりの原因のひとつである血行不良にもアプローチできて、改善効果がより期待できるでしょう。


血行促進成分の種類としては、じんわりと温熱効果が得られるノナン酸バニリルアミド・トウガラシチンキや、ビタミンEの一種であるトコフェロール酢酸エステルなどが代表的です。


なお血行促進成分は、単独ではなく鎮痛成分と合わせて配合されています。そのため、まずは痛みの度合いに合わせてNSAIDs系かサリチル酸系か決めたうえで、血行促進成分の有無を確認してください。

3

メントールの有無は、爽快感やニオイの好みで選ぼう

メントールの有無は、爽快感やニオイの好みで選ぼう

メントールの有無は、爽快感やニオイの好みに合わせて選びましょう。メントールとは冷感刺激のある成分で、塗るとスーッとした感覚が得られます。冷感刺激によって痛みを和らげる効果が期待できるため、肩こりに効く塗り薬では配合しているものが主流です。


ミントのような香りも相まって爽快感が得られるものの、メントールは薬特有のニオイの原因でもあります。出先でもニオイを気にせず塗りたい人や、冷感刺激を避けたい人は、メントールの入っていない商品を選択してください。

4

剤形や容器の特徴をふまえて、使いやすいものを選択

肩こりに効く塗り薬には、ローション・チック剤・ゲル・クリーム・軟膏といった剤形があり、それぞれ使用感が異なります。また、剤形によって使われる容器も異なるため、容器の使いやすさも考慮して選びましょう。

手を汚したくない人には、スティック型のローションやチック剤がぴったり

手を汚したくない人には、スティック型のローションやチック剤がぴったり

手を汚さず塗布したい人には、直塗りできるスティック型のローションやチック剤がおすすめです。指に取って塗る必要がないため、使用後に手を洗う手間が省けて、出先でも気軽に使用できるでしょう。


ローションは容器についたスポンジから液が出てくるタイプが主流で、ベタつきにくく乾きが早いのが特徴です。容器の首が曲がったものが多く、手の届きにくい場所にも塗りやすいよう配慮されています。


一方、チック剤はゲルを固形状にしたもので、リップクリームのように繰り出して使用できる容器が主流です。固形で液漏れの心配が少ないため、持ち運びにも便利ですよ。

簡単に広範囲へ塗り広げたいなら、伸びのよいゲル・クリームがおすすめ

簡単に広範囲へ塗り広げたいなら、伸びのよいゲル・クリームがおすすめ

広範囲へサッと塗り広げたい人には、ゲルやクリームがぴったり。ゲルは水分を多く含むゼリー状の剤形で、クリームは水と油を混ぜて乳化させたものです。いずれもとろみがあり伸びがよいため、肩全体へ簡単に塗布できるでしょう。


ゲル・クリームともに指に取って塗れるチューブタイプが主流なので、スティック型の塗り薬に比べて、量を多めに出したいときも使いやすいといえます。また、ローションに比べて液だれしにくい点も魅力です。

低刺激なものがよい人は、軟膏に注目

低刺激なものがよい人は、軟膏に注目

低刺激な塗り薬がほしい人には、軟膏がおすすめです。軟膏の多くは皮膚の保護作用が比較的強い油性の基剤で、塗り薬のなかでも低刺激な傾向があります。水を含まないため、ゲルやクリームに比べて固めの質感です。


刺激が弱めの塗り薬としてはクリームも挙げられますが、クリームは油分のほかに水やグリセリンなどの水分が多いぶん、軟膏に比べると刺激があります。刺激の少なさを優先して選ぶなら、軟膏がおすすめですよ。


軟膏の容器はチューブ型や広口のジャー型が主流です。出先にも携帯したい人には、コンパクトなチューブ型がおすすめ。慢性的な肩こりで長期的に塗り薬を使う人は、400g程度の大容量タイプが多いジャー型を選択しましょう。

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肩こりにおすすめの塗り薬全29商品
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価格
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
タイプ
内容量
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
配合されているビタミン
微香性
1回服用量
1日服用回数
服用対象年齢
効果効能
1

ニューアンメルツヨコヨコA

小林製薬

小林製薬 ニューアンメルツヨコヨコA 1
1位
ローション80mL適量数回不明肩こり、筋肉痛、筋肉疲労、腰痛、打撲、捻挫、関節痛
2

ゼノール|エクサム SX

大鵬薬品工業

大鵬薬品工業 エクサム SX 1
2位
チック剤43g不明不明2〜4回15歳以上関節痛、筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、打撲、捻挫(ねんざ)、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)
3

バンテリン|コーワ液α

興和

興和 コーワ液α 1
3位
ローション90g不明4回11歳以上筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
4

サロンパス|サロンパスローション

久光製薬

久光製薬 サロンパスローション 1
4位
ローション85mL不明不明肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ
5

ロキソニン|EXゲル

第一三共ヘルスケア

第一三共ヘルスケア EXゲル 1
5位
ゲル50g適量3~4回15歳以上腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
6

アンメルツ|ヨコヨコ

小林製薬

小林製薬 ヨコヨコ 1
6位
ローション82mL不明不明適量を塗布不明小児~肩こり、腰痛、打撲、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ
7

フェイタス|チックEX

久光製薬

久光製薬 チックEX 1
7位
チック剤53g不明2〜4回15歳以上肩こり、腰痛、打撲、捻挫、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、関節痛
8

ロキソニン|Sハードゲル

第一三共ヘルスケア

第一三共ヘルスケア Sハードゲル 1
8位
ハードゲル41g不明不明不明適量3~4回15歳以上腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
9

サロメチール

佐藤製薬

佐藤製薬 サロメチール 1
9位
軟膏40g不明不明不明不明運動前後の筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、肩こり、神経痛、ロイマチス、頭痛、歯痛、咽喉痛、虫さされ、ヒフのかゆみ、凍傷、感冒性関節炎
10

ロキソニン|Sローションa

第一三共ヘルスケア

第一三共ヘルスケア Sローションa 1
10位
ローション50g(無香料)適量3~4回15歳以上腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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1
人気1位

小林製薬ニューアンメルツヨコヨコA

ニューアンメルツヨコヨコA 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
540円
やや低価格
6.75円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
不明
タイムセール
商品概要
鎮痛消炎成分サリチル酸グリコールが患部に浸透し、肩こり・筋肉痛を治療する液体外用薬です。血行促進成分ノナン酸バニリルアミドがじんじんという温かな実感とともに滞った患部の血流を改善し、肩こりや筋肉痛を和らげます。ニオイが気にならない無臭性で、手が汚れず使い易いのが特徴です。
内容量80mL
1回服用量適量
1日服用回数数回
効果効能肩こり、筋肉痛、筋肉疲労、腰痛、打撲、捻挫、関節痛
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2
人気2位

大鵬薬品工業ゼノール | エクサム SX

最安価格
980円
中価格
22.79円 / 1
タイプチック剤
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性不明
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

肩から首筋まで広範囲にしっかり塗れる太ぬりチックタイプの外用薬です。腫れや痛みのもととなるプロスタグランジンの産生に必要な酵素シクロオキシゲナーゼを阻害することで腫れや痛みを取り除きます。直ぬり仕様で手を汚さずに塗れるのもうれしいポイントです。

内容量43g
1回服用量不明
1日服用回数2〜4回
効果効能関節痛、筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、打撲、捻挫(ねんざ)、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)
3
人気3位

興和バンテリン | コーワ液α

最安価格
1,540円
中価格
17.11円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
11歳以上
商品概要

インドメタシン・l-メントール・アルニカチンキの3つの有効成分を配合した塗り薬です。90g大容量サイズは背部などにも塗布しやすいワイドスポンジの傾斜ボトルを採用。手を汚さずに患部に直接重ね塗りしやすいのもうれしいポイントです。

内容量90g
1回服用量不明
1日服用回数4回
効果効能筋肉痛、肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
4
人気4位

久光製薬サロンパス | サロンパスローション

最安価格
527円
やや低価格
6.2円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合不明
微香性
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
商品概要
背中や腰に塗布しやすい曲線形状のボトル
100g中にサリチル酸グリコール3.0gとl-メントール5.0gを配合したローション
微香性の第3類医薬品
内容量85mL
1回服用量
1日服用回数
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ
5
人気5位

第一三共ヘルスケアロキソニン | EXゲル

最安価格
1,243円
やや高価格
24.86円 / 1
タイプゲル
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

すぐれた鎮痛消炎効果のロキソプロフェンナトリウム水和物に、l-メントール(鎮痛補助成分)を追加配合しています。速乾性があり、スーッとした使用感のクールタイプ。痛みの芯まで直接浸透するため、今すぐ取りたいつらい痛みにおすすめです。

内容量50g
1回服用量適量
1日服用回数3~4回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
6
人気6位

小林製薬アンメルツ | ヨコヨコ

最安価格
494円
やや低価格
6.02円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性不明
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
小児~
商品概要
背中や腰に届くよう首部分を曲げた容器形状
薬液がにじみ出るラバーキャップ
広範囲への使用に向けた82mlのボトル容量
内容量82mL
1回服用量適量を塗布
1日服用回数不明
効果効能肩こり、腰痛、打撲、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ
7
人気7位

久光製薬フェイタス | チックEX

最安価格
1,234円
中価格
23.28円 / 1
タイプチック剤
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

優れた抗炎症・鎮痛効果が認められているフェルビナクを主成分とした経皮鎮痛消炎剤です。痛みに関係する物質の生成を抑えるだけでなく、l-メントールを6.0%に増量することで爽やかな使用感に。透明なゲル状の塗り薬を固形状にしたチックタイプなので、手を汚さずに塗りやすくなっています。

内容量53g
1回服用量不明
1日服用回数2〜4回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、関節痛
8
人気8位

第一三共ヘルスケアロキソニン | Sハードゲル

最安価格
980円
中価格
23.9円 / 1
タイプハードゲル
血行促進成分配合不明
NSAIDs系成分配合
微香性不明
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
15歳以上
商品概要
手を汚さず広範囲に塗布するスティック型のハードゲル
100g中に鎮痛消炎成分ロキソプロフェンナトリウム水和物1.13gを配合
ベタつきが少ない無香料・半透明タイプの速乾性ゲル
内容量41g
1回服用量適量
1日服用回数3~4回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
9
人気9位

佐藤製薬サロメチール

最安価格
469円
やや低価格
11.72円 / 1
タイプ軟膏
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合不明
微香性不明
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
不明
商品概要
皮膚から成分を吸収し患部の炎症や痛みを鎮める軟膏剤
筋肉疲労や肩こり、ねんざなど運動前後のケアを含む用途
内容量40g
1回服用量
1日服用回数
効果効能運動前後の筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、肩こり、神経痛、ロイマチス、頭痛、歯痛、咽喉痛、虫さされ、ヒフのかゆみ、凍傷、感冒性関節炎
10
人気10位

第一三共ヘルスケアロキソニン | Sローションa

最安価格
1,115円
中価格
22.3円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性(無香料)
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

すぐれた鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合。手を汚さずに広範囲に塗れて素早く乾くローション剤となっており、液ダレしにくいので、いろいろな患部に塗りやすいのが特徴です。無香料・無色透明タイプでにおいが少なく、目立たないのもうれしいですね。

内容量50g
1回服用量適量
1日服用回数3~4回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
11
人気11位

小林製薬ニューアンメルツヨコヨコA ロングボトル

最安価格
749円
やや低価格
8.32円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
不明
商品概要

背中までしっかり届くロングボトル。鎮痛消炎成分サリチル酸グリコールが患部に浸透し、肩こり・筋肉痛を治療し、血行促進成分ノナン酸バニリルアミドが、じんじんという温かな実感とともに滞った患部の血流を改善し肩こりや筋肉痛を和らげます。ニオイが気にならない無臭性です。

内容量90mL
1回服用量不明
1日服用回数不明
効果効能肩こり、筋肉痛、筋肉疲労、腰痛、打撲、捻挫、関節痛
12
人気12位

Haleonボルタレン | ACゲル

最安価格
1,170円
中価格
23.4円 / 1
タイプ塗り薬、ゲル
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
15才以上
商品概要
有効成分ジクロフェナクナトリウム配合の鎮痛消炎剤
メントール無配合のタイプ
内容量50gで速乾性のあるゲル剤
内容量50g
1回服用量適量
1日服用回数3~4回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎
13
人気13位

近江兄弟社メンターム | Q軟膏チューブタイプ

最安価格
397円
やや低価格
6.1円 / 1
タイプクリーム
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
年齢制限なし
商品概要

浸透性の高いサリチル酸メチルが血管に浸透し、筋肉痛や神経痛などの痛みを鎮めてくれるマッサージ薬です。清涼感があり、痛みやかゆみをやわらげるl-メントール配合。べたつきが少なく伸びがよく、またチューブタイプで使いやすくておすすめですよ。

内容量65g
1回服用量適量
1日服用回数回数制限なし
効果効能ロイマチス性疼痛、神経痛、関節炎、打撲筋肉痛、くじき、捻挫、肩こり、腰痛、歯痛、胸痛、鎮痒、扁桃腺炎、乳腺炎、頭痛、筋肉痛
14
人気14位

グラクソ・スミスクラインボルタレン | ボルタレンEXローション

最安価格
943円
中価格
18.86円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
15才以上
商品概要

優れた経皮吸収性のある、ジクロフェナクナトリウム配合の鎮痛消炎ローション剤です。首筋などの有毛範囲への使用にも適し、広い範囲に一気に塗れますよ。Lーメントール配合でさわやかな清涼感があります。

内容量50g
1回服用量適量
1日服用回数3~4回
効果効能腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、肩こり
15
人気15位

久光製薬フェイタス | フェイタスZαローション

最安価格
1,134円
中価格
22.68円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

肩や腰などのつらい痛みへ効き目を発揮する、有効成分ジクロフェナクナトリウムを配合。l-メントールをプラスした爽快な塗り心地で、持ちやすさを考慮したオリジナルデザインのボトルを採用しています。無着色の液剤は塗布後に衣服を汚しにくく、微香性のため周囲を気にせず使えるでしょう。

内容量50mL
1回服用量服用量制限なし
1日服用回数3~4回
効果効能肩こり、腰痛、筋肉痛、関節痛、腱鞘炎、肘の痛み、打撲、捻挫
16
人気16位

小林製薬アンメルツゴールドEX NEO

最安価格
1,306円
中価格
14.51円 / 1
タイプローション
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
ビタミンE
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

ロングボトルで背中までしっかり届いて塗りやすい外用薬です。3種の血行促進成分がジンジン温かな実感とともに滞った患部の血流を改善し、ジクロフェナクが幹部の痛みを鎮めます。l-メントール5%配合することで爽快な使い心地です。

内容量90mL
1回服用量適量
1日服用回数3〜4回
効果効能肩こりに伴う肩の痛み、腰痛、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
17
人気17位

小林製薬アンメルツ | ヨコヨコEX

最安価格
712円
中価格
15.47円 / 1
タイプローション、塗り薬
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
15才以上
商品概要
フェルビナクとノナン酸バニリルアミドを配合した内容量46mLの外用消炎鎮痛剤
背中や腰へ塗布しやすい首の曲がったロングボトル形状の容器
外出時も使用可能な無香性仕様
内容量46mL
1回服用量適量
1日服用回数2~4回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み(テニス肘など)、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みと腫れ)
18
人気18位

第一三共ヘルスケアロキソニン | Sゲル

最安価格
1,115円
中価格
22.3円 / 1
タイプゲル
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

すぐれた鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合し、痛みの芯まで直接浸透して肩・腰・関節・筋肉の痛みに効果を発揮します。のびがよく、ひじ・ひざ等の曲げ伸ばしする関節部位にも塗りやすいのが特徴。無色透明で衣服についても目立ちません。

内容量50g
1回服用量8cm(約2g)以下
1日服用回数3〜4回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
19
人気19位

興和バンテリン | クリーミィーゲルα

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27.5円 / 1
タイプゲル、クリーム
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
ビタミンE
服用対象年齢
11歳以上
商品概要
インドメタシン、l-メントール、アルニカチンキを配合
ゲルの浸透性とクリームの質感を合わせた製剤
患部に直接塗擦する仕様
内容量60g
1回服用量適量を患部に塗擦
1日服用回数4回まで
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎
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Haw Par Healthcareタイガーバーム

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タイプ軟膏
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
微香性
配合されているビタミン
不明
服用対象年齢
不明
商品概要
d-カンフルやハッカ油を含む生薬成分配合の軟膏
100年以上の歴史がある商品
ワセリンやパラフィンを添加物として含む軟膏
内容量19.4g
1回服用量不明
1日服用回数数回
効果効能肩こり、腰痛、うちみ、捻挫、筋肉痛、筋肉疲労、神経痛、関節痛、リウマチ

肩こりで病院に行く目安は?何科を受診すればよい?

肩こりで病院に行く目安は?何科を受診すればよい?

病院に行く目安は、肩こりが慢性化している場合です。肩こりには病気が原因のものもあるため、痛みが続く場合は病院で診てもらうのがベター。とくに、強い痛みやしびれを伴う場合は早めに受診しましょう。


そのほか、肩以外にも体の不調を感じる場合は、ヘルニアや血圧の異常などが隠れていることがあります。激しい頭痛・めまい・吐き気・麻痺といった症状があるときは病気の可能性が高いので、当日中か翌朝には受診するようにしましょう。


なお、肩こりでは整形外科を受診するのが一般的。原因によっては脳神経外科や内科の受診が必要な場合もありますが、まずは整形外科で骨の状態を診てもらいましょう。肩こり以外で不安な症状がある場合は、医師に相談して指示を仰いでください。

肩こり向けの寝具も取り入れて肩の負担を軽減しよう

就寝中の肩への負担を軽減したい人は、肩こり向けの寝具も取り入れてみてください。寝具が体格に合わない場合、筋肉の緊張から肩こりへつながる可能性があります。首・肩までサポートして負担を軽減する枕や、体圧を分散できるマットレスを選べば、肩回りの筋肉が緊張しづらくなるでしょう。以下のコンテンツで自分に合ったものを見つけてくださいね。

塗り薬だけじゃない!つらい肩こりには飲み薬という選択肢も

肩こりがなかなか取れない…そんなときは、体の内側から効く飲み薬や漢方を取り入れてみるのもおすすめ。以下のコンテンツでは、肩こりに効く様々な種類の医薬品をご紹介しているので、ぜひチェックしてくださいね。

肩も腰もつらい…そんな方におすすめの湿布ケア

肩こりと一緒に腰の重だるさや痛みを感じていませんか?そんな時は、腰痛向けの湿布もチェックしてみましょう。部位別に使い分けることで、より効果的なケアができます。

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