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肩こりに効く湿布のおすすめ人気ランキング【筋肉痛にも効く?2026年9月】

肩こりの痛みを軽減する湿布は、薬剤師や登録販売者がいるコンビニやドラッグストアで購入できるものもあり、病院での処方なしにすぐに痛みを抑えられます。貼り薬とも呼ばれ、温湿布・冷湿布と種類が豊富なうえ、無臭のもの、ロキソニン・サロンパスなどの様々な商品があるため、どの湿布を選べばよいのか気になりますよね。「肩甲骨に貼ると効く?」といった疑問もあるのではないでしょうか。


そこで今回は、肩こりに効く湿布の選び方を解説。さらに、おすすめの肩こりに効く湿布をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

薬剤師ゆきさん
監修者
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

薬剤師ゆきさんのプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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肩こりに効く湿布の選び方

肩こりに効く湿布を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

痛みの度合いに合わせて消炎鎮痛剤の種類を選ぼう

肩こり向けの湿布は、痛みを抑える成分がメインです。まずは、効き目を左右する消炎鎮痛剤の種類を選びましょう。

辛い痛みには、炎症に直接作用するNSAIDs系の成分がぴったり

辛い痛みには、炎症に直接作用するNSAIDs系の成分がぴったり
出典:amazon.co.jp

辛い痛みを早く抑えたい人は、NSAIDs系の成分を含む湿布を選びましょう。NSAIDsとは非ステロイド性抗炎症薬のことで、痛みや炎症のもとになるプロスタグランジンの生成を抑えるので、強い痛みでも緩和しやすいのが特徴です。


具体的には、「ロキソプロフェンナトリウム」「ジクロフェナクナトリウム」「インドメタシン」「フェルナビク」「ケトプロフェン」などが湿布に配合されています。


一方で、これらの成分には胃腸障害の副作用があり、湿布の使用量が増えると発症する可能性があるので注意しましょう。また、NSAIDs系の成分には年齢制限があり、たとえばロキソプロフェンは15歳未満への使用が禁止されています(参照:厚生労働省)。確認のうえで使用してください

穏やかに痛みを抑える程度で十分なら、サリチル酸系の成分を選択

穏やかに痛みを抑える程度で十分なら、サリチル酸系の成分を選択
出典:amazon.co.jp

筋肉痛など、痛みがそこまでひどくない場合は、サリチル酸系の成分で鎮痛する湿布も選択肢になります。サリチル酸系の鎮痛剤は、皮膚表面の近くの神経を鈍らせることで痛みを緩和するもので、ロキソプロフェンナトリウムなどのNSAIDsに比べて効果が緩やかです。


湿布に配合されているものとしては、「サリチル酸グリコール」や「サリチル酸メチル」があります。とくに、無臭性のサリチル酸グリコールを採用していて湿布特有の臭いがほとんどしないものもあるので、臭いが気になる場面でも使いやすいでしょう。


基本的に年齢制限もないので、子どもが使いたい場合もサリチル酸系の鎮痛成分が配合された湿布を選んでください

2

長引く肩こりには、原因から改善できるビタミンEがベター

長引く肩こりには、原因から改善できるビタミンEがベター

肩こりが長引いている人には、鎮痛成分以外にもビタミンEがおすすめです。ビタミンEは、血液の成分である赤血球や血管などを柔らかく保つことで、肩こりの原因の1つである血行不良の改善が期待できます


「トコフェロール酢酸エステル」や、「ビタミンE酢酸エステル」などが湿布に配合されているビタミンEです。なお、ビタミンEが配合された湿布に含まれる鎮痛成分もさまざまなので、強い痛みがあるうちはNSAIDsを含む湿布を使い、痛みがおさまってからNSAIDs系以外の湿布に切り替えるのがよいでしょう。

3

慢性的な肩こりには温湿布がおすすめ。急性的なら冷湿布を選択

慢性的な肩こりには温湿布がおすすめ。急性的なら冷湿布を選択
出典:amazon.co.jp

湿布には、貼ると温かく感じる温湿布と冷たく感じる冷湿布があります。慢性的な肩こりには、固まった筋肉を緩めたり血管を広げたりして、血行不良を改善する作用がある温湿布がおすすめです。


温湿布には、「トウガラシエキス」や合成トウガラシの「ノニル酸ワニリルアミド」などが配合されており、これらの刺激が皮膚に温感を与えます。四十肩・五十肩の人が血行を促すのに使うのも有効です。


肩こりの多くは筋肉疲労や血行不良が原因なので、基本的には温湿布が適していますが、急に強い痛みを感じるようになった人は冷湿布も検討しましょう。急性の肩こりでは筋肉が炎症を起こしていることもあり、冷やすことで炎症を鎮めて痛みを緩和することが期待できます


冷湿布を冷たく感じるのは、「メントール」「ハッカ油」などの効果です。これらを含む冷湿布は、首を寝違えたときに使うのもおすすめですよ。


もし冷温どちらがいいか判断に迷ったら、どちらの状態で痛みが和らぐかを確認してください。お風呂に入っていると痛みが和らぐなら温湿布、冷やすと痛みが落ち着くなら冷湿布を選ぶとよいでしょう。

4

肌色で小さめサイズなら日中の使用でも目立たない

肌色で小さめサイズなら日中の使用でも目立たない
出典:amazon.co.jp

日中も貼っていたいけど見栄えが気になるという人は、肌色のものや小さめサイズの商品が狙い目です。


肌色とひとくちにいっても湿布の色味はさまざまで、光の反射を抑えて目立ちにくくするような湿布もあります。できるだけ肌馴染みのよい色のものを選び、目立つのを防ぎましょう


湿布のなかでもとくに小さいものだと、直径3cmほどの商品もあります。小さいものほど貼る位置の工夫で服に隠しやすいので、チェックしてみてください。

5

剥がれにくさ?かぶれにくさ?メリットに応じて湿布の種類を選択

湿布は「テープ剤」「パップ剤」という2種類に分けられます。それぞれ長所・短所があるので、求めるものにあわせて選びましょう。

剥がれるストレスを回避するなら、粘着力が強いテープ剤を選ぼう

剥がれるストレスを回避するなら、粘着力が強いテープ剤を選ぼう
出典:amazon.co.jp

湿布が剥がれるストレスを感じたくない人は、テープ剤がおすすめです。テープ剤は薄型な傾向があり、伸縮性のほか粘着性にも優れています。そのため、肩の関節を覆うようにして貼りたい四十肩・五十肩の人にもおすすめです。


加えて、角が丸くなっていると剥がれにくいでしょう。なお、テープ剤に限らずパップ剤に分類される湿布にも角丸の商品はあります。次に紹介するパップ剤のメリットも考慮して、ぴったりのものを選んでください。

皮膚がかぶれやすい人は、粘着性が低く肌への刺激が少ないパップ剤がおすすめ

皮膚がかぶれやすい人は、粘着性が低く肌への刺激が少ないパップ剤がおすすめ
出典:amazon.co.jp

皮膚がかぶれないか心配という人は、パップ剤がよいでしょう。パップ剤は水分を多く含む構造の湿布で、貼っている間や剥がすときの肌への刺激がテープ剤よりも少ないのが魅力です。


ただしパップ剤のなかでも温湿布はかぶれやすいので、入浴の30分~1時間前に剥がし、入浴直後に貼るのは避けましょう


加えて、「ケトプロフェン」が配合されたものを使うときは、湿布を貼っている場所が紫外線にあたらないように注意してください。光線過敏症を起こし、使用部位に発疹や発赤、かゆみなどが現れる可能性があるためです。

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肩こりに効く湿布全67商品
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価格
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン

商品

画像

最安価格

詳細情報

分類

使用感

血行促進成分配合

NSAIDs系成分配合

筋弛緩成分配合

配合されているビタミン

微香性

1回服用量

1日服用回数

服用対象年齢

効果効能

1

久光製薬

サロンパスサロンパス

久光製薬 サロンパス 1

第3類医薬品

不明

ビタミンE

不明

不明

数回

不明

肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛

2

第一三共ヘルスケア

ロキソニンロキソニンSテープ

第一三共ヘルスケア ロキソニンSテープ 1

第2類医薬品

不明

不明

4枚まで(1日あたり)

1回

15歳以上

肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛

3

ニチバン

ロイヒつぼ膏ロイヒつぼ膏RT156

ニチバン ロイヒつぼ膏 1

第3類医薬品

温感タイプ

不明

不明

不明

不明

肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛

4

大石膏盛堂

ユーシップFRテープVα

大石膏盛堂 ユーシップFRテープVα 1

第2類医薬品

冷感タイプ

ビタミンE

不明

不明

2回

不明

腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

5

久光製薬

サロンパスサロンパスA

久光製薬 サロンパスA 1

第3類医薬品

不明

ビタミンE

不明

不明

数回

不明

肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛、腰痛

6

第一三共ヘルスケア

ロキソニンSテープL

第一三共ヘルスケア SテープL 1

第2類医薬品

冷感タイプ

不明

腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

7

久光製薬

サロンパス30

久光製薬 30 1

第3類医薬品

不明

ビタミンE

肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ

8

ニチバン

ロイヒ膏ロイヒ膏ロキソプロフェンRXM7

ニチバン ロイヒ膏ロキソプロフェン 1

第2類医薬品

温感タイプ

4枚まで(1日あたり)

1回

不明

腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫

9

久光製薬

フェイタスフェイタス5.0 大判サイズ

久光製薬 フェイタス5.0 大判サイズ 1

第2類医薬品

冷感タイプ

ビタミンE

不明

2回まで

15歳以上

関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手、手首、足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み

10

大正製薬

トクホン

大正製薬 トクホン 1

第3類医薬品

冷感タイプ

ビタミンE

不明

不明

数回

不明

肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛

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1位

久光製薬
サロンパスサロンパス

サロンパス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
550円
やや低価格
13.75円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
不明
服用対象年齢
不明
商品概要

10%配合された有効成分のサリチル酸メチルが、患部に浸透して効果を発揮します。はがれにくい角丸加工が施され、つっぱることなくしなやかにフィット。目立ちにくいベージュ色なので、やや大きめながら貼っているのが気になりにくいでしょう。

分類第3類医薬品
微香性不明
1回服用量不明
1日服用回数数回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛
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2位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンロキソニンSテープ

最安価格
613円
やや高価格
87.57円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
不明
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

ロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みのもとに浸透し、原因物質の産生を抑えます。しなやかに動くニット素材を採用しており、屈伸の多い部位にフィット。3分割フィルムの山部分が高めに設計されているため、腰や肩まわりもスムーズに貼れるでしょう。

分類第2類医薬品
微香性不明
1回服用量4枚まで(1日あたり)
1日服用回数1回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛
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3位

ニチバン
ロイヒつぼ膏ロイヒつぼ膏RT156

最安価格
Amazonで売れています!
608円
在庫わずか
3.89円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
温感タイプ
服用対象年齢
不明
商品概要

直径2.8cmとミニサイズで、こりが気になるピンポイントに貼りやすい丸型仕様です。トウガラシに似た成分を配合しており、ピリッとした辛口の温感刺激。ベージュ色で貼っていることが目立ちにくく、粘着力にも優れていますよ。

分類第3類医薬品
微香性不明
1回服用量不明
1日服用回数不明
効果効能肩のこり、腰の痛み、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛
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4位

大石膏盛堂
ユーシップFRテープVα

最安価格
1,350円
中価格
27.0円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
不明
商品概要

フェルビナク5%・グリチルリチン酸・ビタミンEを配合した、鎮痛・消炎テープ剤。柔軟性のある基布を使用しており、患部に貼りやすい3分割ライナーとなっています。肩の痛み・腰痛・関節痛などのつらい痛みにおすすめです。

分類第2類医薬品
微香性不明
1回服用量不明
1日服用回数2回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首・足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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5位

久光製薬
サロンパスサロンパスA

最安価格
1,275円
低価格
9.1円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
不明
服用対象年齢
不明
商品概要

炎症・痛みを抑えるサリチル酸メチルや、血行を促進するビタミンEを配合。高分子吸収体を含んだ基剤が汗を吸収して皮膚への刺激を抑え、かぶれにくいのが特徴です。6.5×4.2cmとコンパクトサイズで、1箱140枚とたっぷり入っています。

分類第3類医薬品
微香性不明
1回服用量不明
1日服用回数数回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛、腰痛
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6位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンSテープL

最安価格
1,080円
高価格
154.28円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
商品概要

つらい肩・腰の痛みの芯まで直接浸透して効く大判サイズのテープ剤です。優れた鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合し、肌から吸収されると活性型に変化するのでつらい痛みの芯まで直接浸透してしっかり効きます。広範囲な部位に使いやすい大判サイズです。

分類第2類医薬品
微香性不明
1回服用量
1日服用回数
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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7位

久光製薬
サロンパス30

最安価格
900円
やや低価格
22.5円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
不明
服用対象年齢
商品概要
サリチル酸グリコールを配合した微香性タイプ
4.8cm×7.4cmの柔軟性がある膏体を採用
l-メントールやビタミンE酢酸エステルなど4種の有効成分
分類第3類医薬品
微香性
1回服用量
1日服用回数
効果効能肩こり、腰痛、筋肉痛、筋肉疲労、打撲、ねんざ、関節痛、しもやけ
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8位

ニチバン
ロイヒ膏ロイヒ膏ロキソプロフェンRXM7

最安価格
674円
やや高価格
96.28円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
温感タイプ
服用対象年齢
不明
商品概要

鎮痛消炎成分のロキソプロフェンナトリウム水和物が痛みの芯まで直接浸透し、痛みのもとの生合成を抑え、つらい患部の痛みに直接効きます。1日1回で痛みの芯まで浸透し、24時間鎮痛消炎効果を発揮。無臭タイプなので、オフィスでもプライベートでも気にせず使えますよ。

分類第2類医薬品
微香性
1回服用量4枚まで(1日あたり)
1日服用回数1回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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9位

久光製薬
フェイタスフェイタス5.0 大判サイズ

最安価格
1,696円
やや高価格
84.8円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

効きめ成分フェルビナクを5.0%配合した、経皮鎮痛消炎テープ剤です。肩・腰・関節・筋肉の痛みに優れた効きめをあらわし、l-メントール3.5%配合で、さわやかな清涼感。微香性なので、就寝時や人前でも気になりません。

分類第2類医薬品
微香性
1回服用量不明
1日服用回数2回まで
効果効能関節痛、筋肉痛、腰痛、腱鞘炎(手、手首、足首の痛みとはれ)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、ねんざ、肩こりに伴う肩の痛み
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10位

大正製薬
トクホン

最安価格
443円
やや低価格
11.07円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
不明
商品概要

有効成分サリチル酸メチルが肩こり・腰痛・筋肉痛などの痛みをやわらげる、薄手で目立たない貼り薬です。ひんやり気持ちいい使用感がポイント。また、四隅を丸くカットしていて剥がれにくいのもうれしいところです。

分類第3類医薬品
微香性不明
1回服用量不明
1日服用回数数回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、腰痛
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11位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンロキソニンSパップ

最安価格
801円
やや高価格
114.42円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

鎮痛消炎効果をもつロキソプロフェンナトリウム水和物を配合しており、腰・肩・関節・筋肉の痛みに優れた効き目を発揮します。痛みの芯まで直接浸透し、つらい痛みにしっかり効くでしょう。心地よい冷感タイプです。

分類第2類医薬品
微香性不明
1回服用量2枚まで(1日あたり)
1日服用回数1回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手、手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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12位

テイコクファルマケア
フィスターLXテープ 大判

最安価格
450円
やや高価格
64.28円 / 1
血行促進成分配合不明
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合不明
配合されているビタミン不明
使用感
不明
服用対象年齢
15歳以上
商品概要
有効成分ロキソプロフェンナトリウム水和物配合の1日1回貼り替えタイプ
10cm×14cmの大判サイズに伸縮性のある高密度織布を採用
腰痛や肩の痛みなどの症状に対応する第2類医薬品
分類第2類医薬品
微香性不明
1回服用量1~2枚
1日服用回数1回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎
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13位

ニチバン
ロイヒロイヒつぼ膏 クール

最安価格
634円
低価格
4.06円 / 1
血行促進成分配合不明
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン不明
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
商品概要
直径2.8cmの丸形プラスター
サリチル酸メチルやl-メントール配合の伸縮素材
肩こりや腰痛に向けた156枚入り
分類第3類医薬品
微香性不明
1回服用量1日数回患部に貼付
1日服用回数
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労
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14位

久光製薬
フェイタス5.0温感

最安価格
658円
やや高価格
65.8円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
温感タイプ
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

鎮痛消炎成分のフェルビナクを5.0%配合し、肩や腰などのつらい痛みに直接浸透して効く温感タイプのテープ剤です。ノニル酸ワニリルアミドによる心地よい温感刺激に加え、血行を促進するビタミンEを配合。全方向伸縮素材が肌にフィットします。

分類第2類医薬品
微香性
1回服用量1枚
1日服用回数2回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎
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15位

久光製薬
フェイタスフェイタスZαジクサス

最安価格
1,597円
やや高価格
76.04円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
不明
服用対象年齢
15歳以上
商品概要

つらい痛みに効果的な有効成分のジクロフェナクナトリウムを配合した、効き目が長く続くプラスター剤タイプ。優れた伸縮性で肌にぴったりフィットして、動いても剥がれにくい仕様です。微香性で湿布独特のにおいが少ないため、人前でも気兼ねなく使えるでしょう。

分類第2類医薬品
微香性
1回服用量1~2枚
1日服用回数1回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎、腰痛
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16位

第一三共ヘルスケア
パテックスうすぴたシップ

最安価格
955円
中価格
39.79円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
冷感
服用対象年齢
年齢制限なし(小児は慎重に)
商品概要
ピタッと密着する超薄型の冷感シップです。超薄型なので衣類にからみつきにくく、しかも膏体がスミまでついているため、肌に密着してはがれにくいのが特徴。急性の打撲・ねんざ・肩こり・腰痛時、夜寝る前などにおすすめです。
分類第3類医薬品
微香性
1回服用量不明
1日服用回数1~2回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ
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17位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンSテープ

最安価格
1,368円
やや高価格
65.14円 / 1
血行促進成分配合不明
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合不明
配合されているビタミン不明
使用感
不明
服用対象年齢
15歳未満は使用不可
商品概要
ロキソニンSテープは、痛みのある部位に直接貼って使用する第2類医薬品の鎮痛消炎テープ剤です。ロキソプロフェンナトリウム水和物が肌から吸収されると活性型に変化し、痛みの芯まで浸透して効果を発揮します。優れた伸縮性によりはがれにくく、貼りなおしもしやすいため、快適に使用できます。
分類第2類医薬品
微香性
1回服用量1日1回患部に貼付
1日服用回数1回
効果効能腰痛、肩こりに伴う肩の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎(手・手首の痛み)、肘の痛み(テニス肘など)、打撲、捻挫
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18位

久光製薬
サロンパス30

最安価格
1,478円
中価格
24.63円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
温感タイプ
服用対象年齢
商品概要
グリチルレチン酸配合の鎮痛消炎プラスター
周囲に配慮した微香性仕様
l-メントールやサリチル酸グリコールなど4つの有効成分を配合
分類第3類医薬品
微香性
1回服用量
1日服用回数
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛
全部見る
19位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンEXテープ

最安価格
1,493円
やや高価格
71.09円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミンビタミンE
使用感
冷感タイプ
服用対象年齢
15歳以上
商品概要
ロキソニンEXテープは、つらい痛みに直接作用する外用鎮痛消炎薬です。主成分ロキソプロフェンナトリウム水和物を8.1%配合し、痛みの芯まで浸透して効果を発揮します。さらに、血行促進成分と清涼感を与える成分を加え、貼り心地やはがれにくさにも配慮した薄型設計です。
分類第2類医薬品
微香性
1回服用量不明
1日服用回数1回
効果効能肩こり、腰痛、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、肘の痛み、腱鞘炎
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20位

久光製薬
サロンパスサロンパス-ハイ

最安価格
1,400円
中価格
29.16円 / 1
血行促進成分配合
NSAIDs系成分配合
筋弛緩成分配合
配合されているビタミン
使用感
不明
服用対象年齢
不明
商品概要

薄型タイプの使いやすいサロンパスです。色半透明のフィルムを使用しているので、貼っても目立ちません。また、主成分に無臭性のサリチル酸グリコールを使用しておりにおわないので、外出時にも適していますよ。

分類第3類医薬品
微香性
1回服用量不明
1日服用回数数回
効果効能肩こり、打撲、捻挫、関節痛、筋肉痛、筋肉疲労、しもやけ、骨折痛、腰痛
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四十肩・五十肩と肩こりは別物!治療したいなら湿布だけでは不十分

四十肩・五十肩と肩こりは別物!治療したいなら湿布だけでは不十分

首から肩にかけての痛みを感じることがあり、肩こりと混同されやすい四十肩・五十肩。これらは肩関節まわりの炎症が原因なので、筋肉疲労や血行不良が原因の肩こりとは別物です。


四十肩・五十肩では肩や腕が上がりづらくなり、無理に動かそうとすることで痛みが生じます。そのため、肩関節の可動域を広げるリハビリが重要です。


痛みを抑える成分や血行を促す成分が配合されている肩こり向けの湿布は、四十肩・五十肩の痛みを軽減することはできますが、根本的な改善はできません。四十肩・五十肩は、改善までに半年から1年程度かかるともいわれているので、四十肩・五十肩が疑われる人は整形外科や整骨院で治療することも検討してください。

湿布の効果的な貼り方や交換頻度とは?

湿布の効果的な貼り方や交換頻度とは?

湿布の効果をできるだけ高められるように、湿布を貼る場所も工夫してみてください。例えば、首から肩にかけて数枚貼ったり肩甲骨と背骨の間にも貼ったりすると、肩一帯の筋肉に作用してよりこりをほぐせると期待できます。


また、指定の用法・用量を超えるほど頻繁に交換する必要はありません。1日の使用回数が2回とされているものは12時間後、1日1回のものなら24時間後に交換するのがベストです。


指定の時間は鎮痛成分が作用しているので、早く貼り替えてしまうと過剰摂取になる可能性があります。とくにNSAIDs系の成分を含むものは、過剰摂取で胃腸障害の原因になる可能性もあるので、用法・用量を守って使用してください。

肩こりには湿布と塗り薬どちらがいい?原因から治すなら飲み薬の選択肢も

肩こりに効く薬は、湿布以外にも塗り薬や飲み薬があります。例えば塗り薬は、湿布が目立つのが嫌な人や、かぶれてしまう人、1人でサッと使いたい人におすすめです。


湿布や塗り薬が効かない場合は、ぜひ飲み薬を検討してください。特定の場所がいつも痛い場合やピリッとした痛みを感じる肩こりは、末梢神経のダメージが原因かもしれません。飲み薬のなかにはビタミンB12が配合されてるものがあり、ダメージを受けた末梢神経の回復作用があります


詳しくは以下のコンテンツで紹介するので、思いあたる人はチェックしてくださいね。ただし、市販薬を使っても症状が悪化した場合や、めまいやしびれ、胸や背中の痛みなどを伴う場合は病院を受診しましょう。

肩こりだけでなく、腰痛も気になる人は腰痛向け湿布もチェック

以下のコンテンツでは、腰痛に向いている湿布をご紹介しているので、併せてチェックしてくださいね。

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