PMS向け漢方のおすすめ人気ランキング【2025年】

古くから女性に重宝されてきた加味逍遙散エキスを配合した漢方薬です。神経を穏やかにし血の巡りをよくすることで、イライラや冷えを落ち着かせる働きがあります。ホットフラッシュや動悸などに代表される更年期障害に効能があるのも特徴です。

婦人科系の病気に使われる様々な生薬が11種類配合されている漢方です。血行を促進し、女性ホルモンや自律神経の変動によって起こる精神神経症状と身体症状を改善します。生理前のイライラや生理痛、冷えなどに効果的です。

シャクヤク・ソウジュツ・タクシャ・ブクリョウなどからなる当帰薬散エキスを配合しています。月経不順や更年期障害をはじめ、めまいや肩こり、足腰の冷え性などに効果的。また、しもやけ・むくみ・耳鳴りなどの症状もやわらげます。

冷え・手足や顔のむくみ・生理不順に悩んでいる人に試してほしい全身を温めてめぐりをよくする当帰芍薬散の漢方です。代謝コントロールによって身体に溜まった余分な水分を取り除きます。錠剤タイプなので漢方特有の苦味を感じずに飲めるのもメリットのひとつです。

血行をよくして水分代謝を整える、当帰芍薬散を飲みやすくした錠剤タイプ。貧血ぎみの人や、頭痛・めまい・足腰の冷え・むくみといった症状に悩まされている人に適しています。月経痛や更年期障害、産前産後に現れる疲労倦怠など、女性特有の悩みにも効果的です。

ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピなど5種の生薬配合で、体内の血液の巡りをサポート。ヨクイニンやビタミンなどの有効成分が肌荒れにはたらきかけ、すこやかで美しい肌に導きます。ホルモンバランスの乱れによるニキビをはじめ、肩こりや生理不順などのお悩みにも好適です。

元は子ども向けだった抑肝散に、半夏と陳皮の2つの生薬を加えて大人にも使えるように作られました。更年期障害など女性特有の不調をはじめ、不眠症や歯ぎしりなどに効果を発揮。5歳以上であれば服用でき、子どもの夜泣きや神経過敏といった症状にもアプローチします。

温清飲から抽出したエキスでつくられた、顆粒タイプの漢方です。体内にこもってしまった熱をさまし、血のめぐりをよくすることで皮膚トラブルにアプローチ。肌のかさつきから生じるかゆみのほか、月経不順やイライラなど女性特有の悩みにはたらきかけます。

のぼせや手足の冷えを伴う生理の痛み・しみ・肩こり・打ち身などに効果があります。中国の医書である金匱要略の婦人妊娠病編に収載されている漢方です。女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状にも効果が期待できるでしょう。

古くから中国に伝わる漢方処方、加味逍遙散を飲みやすくしたエキス錠です。疲れやすくイライラしがちな人の月経不順・更年期障害・冷え性・不眠症などによく効く特徴があります。食前または食間に、水か白湯で服用しましょう。

湿疹・皮膚炎に用いられる漢方薬です。特に、皮膚がカサカサしてかゆみのある人に適しています。不足した「血」を補いめぐりを改善し、熱を冷ますことで、湿疹・皮膚炎を改善、体内に熱がこもりイライラや生理不順がある人などにもおすすめです。

漢方処方「大黄甘草湯」にもとづいた便秘薬。夜飲めば、通常8～10時間後には自然に近いお通じが期待できます。漢方薬は自分の体力に合ったものを選ぶことが大切ですが、「大黄甘草湯」の便秘薬は体力に関わらず使用できるので初めての人にもおすすめです。

7種類の天然生薬からなる漢方処方。抑肝散配合の医薬品。ストレスによる自律神経のアンバランスを整え、神経のたかぶりや不安などからくる不眠症・神経症に効果があります。加齢による不眠に使えるので、シニア世代にもおすすめです。

漢方薬特有の苦味を感じにくく服用しやすい錠剤タイプです。女性ホルモンの変動によって現れる、のぼせ感や肩のこりといった身体症状、月経前のイライラなど精神神経症状に効果を発揮。さらに、不眠症や体の冷えなどの症状緩和にも期待できます。

抑肝散加芍薬に黄連という生薬を加味。神経が高ぶり怒りっぽくなってイライラしやすいなど、ホルモンバランスの変動によって表れる精神的症状を緩和します。精神的症状だけでなく、不眠症や歯ぎしりなどの身体的症状でお悩みの人は、手にとってみてはいかがでしょうか。

漢方処方の連珠飲にもとづき、複雑な更年期の症状に対応できるように考案された錠剤です。血のめぐりを良くして体を温めたり、水分代謝や乱れた自律神経のはたらきを整えたりすることで体全体のバランスを良くしていき、更年期障害やめまいなどを改善します。特有の香味をもっているのが特徴です。

ダイオウ・カンゾウからなる大黄甘草湯エキスを配合した漢方便秘薬。体力にかかわらず、5歳以上のお子さんの便秘にも使えるおだやかな効き目が特徴で、おやすみ前に飲めば翌朝の自然に近いお通じを促します。割線の入った錠剤タイプで便通の具合に合わせて半錠ずつ量を調節できるのが特徴です。

イライラ感・不眠・耳鳴りなど、神経の高ぶりによる症状に効果的。飲みやすい錠剤タイプで、内容量は350錠とたっぷり入っています。女性ホルモンの変動からくる、更年期障害や血の道症を改善したい方におすすめです。