PMS向け漢方のおすすめ人気ランキング【2026年3月】

漢方医学の視点から考えられた生薬の組み合わた複合薬です。「気」「血」「水」のバランスを整え、更年期の不調を改善する13種類の生薬と11種類のビタミンなどが配合されています。幅広い人に対応できるよう、体格や体質を選ばない工夫された処方です。

古くから女性に重宝されてきた加味逍遙散エキスを配合した漢方薬です。神経を穏やかにし血の巡りをよくすることで、イライラや冷えを落ち着かせる働きがあります。ホットフラッシュや動悸などに代表される更年期障害に効能があるのも特徴です。

シャクヤク・ソウジュツ・タクシャ・ブクリョウなどからなる当帰薬散エキスを配合しています。月経不順や更年期障害をはじめ、めまいや肩こり、足腰の冷え性などに効果的。また、しもやけ・むくみ・耳鳴りなどの症状もやわらげます。

ストレス・不安による不眠や、動悸などの精神的な不調を和らげる漢方薬です。神経が過敏で驚きやすい人や、怖い夢を見やすい人に向いており、気の巡りを整えることで心を穏やかにします。高血圧に伴う不安や不眠、更年期神経症などの症状にも効果を発揮。

声が聞き取りづらい、集中できないなどの耳鳴りの症状に効く漢方薬です。血流不足とむくみによる聴覚細胞の機能低下を、血流改善と利水作用で緩和。さらに、小林製薬独自の低温濃縮製法により、生薬の有効成分を損なわずに配合しています。

婦人科系の病気に使われる様々な生薬が11種類配合されている漢方です。血行を促進し、女性ホルモンや自律神経の変動によって起こる精神神経症状と身体症状を改善します。生理前のイライラや生理痛、冷えなどに効果的です。

冷え・手足や顔のむくみ・生理不順に悩んでいる人に試してほしい全身を温めてめぐりをよくする当帰芍薬散の漢方です。代謝コントロールによって身体に溜まった余分な水分を取り除きます。錠剤タイプなので漢方特有の苦味を感じずに飲めるのもメリットのひとつです。

ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピなど5種の生薬配合で、体内の血液の巡りをサポート。ヨクイニンやビタミンなどの有効成分が肌荒れにはたらきかけ、すこやかで美しい肌に導きます。ホルモンバランスの乱れによるニキビをはじめ、肩こりや生理不順などのお悩みにも好適です。

女性の体調変化に伴う不調を和らげる漢方薬です。体力が中等度以下で、のぼせや肩こり、精神不安などを感じる人の冷え症や月経不順、更年期障害に効果が期待できます。厳選された生薬を使用し、精神神経症状や便秘傾向にも対応していますよ。

血行をよくして水分代謝を整える、当帰芍薬散を飲みやすくした錠剤タイプ。貧血ぎみの人や、頭痛・めまい・足腰の冷え・むくみといった症状に悩まされている人に適しています。月経痛や更年期障害、産前産後に現れる疲労倦怠など、女性特有の悩みにも効果的です。

更年期の不調に加え、しみ・湿疹・皮ふ炎などの肌の悩みを改善する漢方薬。生薬の力で血を巡らせ、酸素・栄養・水分を身体、肌の隅々まで届けます。苦みを感じにくい錠剤タイプなので飲みやすいのもうれしいポイントです。

元は子ども向けだった抑肝散に、半夏と陳皮の2つの生薬を加えて大人にも使えるように作られました。更年期障害など女性特有の不調をはじめ、不眠症や歯ぎしりなどに効果を発揮。5歳以上であれば服用でき、子どもの夜泣きや神経過敏といった症状にもアプローチします。

ホルモンバランスの乱れによる肩こり・疲れやすさ・イライラなどにお悩みの人に向いています。加味逍遙散は、逍遙散に生薬の牡丹皮と山梔子を加えたもので、「万病回春」にも収載されている漢方のこと。およそ20日分となる、240錠入りの錠剤タイプです。

生理前後のホルモン変化による心身の不調を整える第2類医薬品です。漢方処方「加味逍遙散」の働きで自律神経を整え、眠りのリズムを改善し、異常な眠気を起こりにくくします。さらに、イライラや食欲の変化など、女性特有の症状にも対応していますよ。

温清飲から抽出したエキスでつくられた、顆粒タイプの漢方です。体内にこもってしまった熱をさまし、血のめぐりをよくすることで皮膚トラブルにアプローチ。肌のかさつきから生じるかゆみのほか、月経不順やイライラなど女性特有の悩みにはたらきかけます。

乱れがちな女性ホルモンのバランスに働き、女性特有の心や体に現れるさまざまな不調を改善する効果が期待できます。イライラやほてり・のぼせなど、PMSや更年期症状の疑いがある人におすすめです。気分が落ち着かず眠れない人にも向いています。

のぼせや手足の冷えを伴う生理の痛み・しみ・肩こり・打ち身などに効果があります。中国の医書である金匱要略の婦人妊娠病編に収載されている漢方です。女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状にも効果が期待できるでしょう。

風邪を発症してから5日程度経過した、いわゆるこじらせたときに用いられる漢方薬。食欲がないなどの胃腸症状を伴うことが多く、特に口に苦味を感じる人に適しています。2歳以上の子どもから服用でき、眠くなる成分は入っていません。