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PMS向け漢方のおすすめ人気ランキング【2026年11月】

生理前の頭痛・腹痛・イライラなどをやわらげたいときにおすすめの、市販のPMS向け漢方。ツムラ・クラシエなどのメーカーから、女性ホルモンの変動に伴うPMS(月経前症候群)の症状に効くさまざまな種類の漢方が市販されています。しかし、種類が多いうえ風味も異なるので、どれが自分に合うのかわからない人も多いでしょう。


そこで今回は、PMS向け漢方のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。加味逍遥散・抑肝散加陳皮半夏・桂枝茯苓丸など、漢方の種類別に解説するので、参考にしてください。自分の体質にぴったりの漢方を見つけて、毎月やってくる憂鬱な期間を乗り越えましょう。

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石原新菜
監修者
内科医師
石原新菜

イシハラクリニック副院長・ヒポクラティック・サナトリウム副施設長・フェムテック・ジャパン理事・健康ソムリエ理事・ロングライフラボ理事を兼任して勤めている。現在は父の経営するクリニックで漢方薬処方を中心とする診療を行うかたわら、テレビ・ラジオへの出演や、執筆・講演活動なども積極的に行い、「腹巻」や「生姜」などによる美容と健康増進の効果を広めることに尽力している。二児の母、女性としての視点からアドバイスにも定評がある。 著書に13万部を超えるセラーとなった『お医者さんがすすめる 不調を治す10倍ショウガの作り方』(アスコム)他、約70冊を著書。テレビ東京「主治医が見つかる診療所」レギュラー出演中。

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PMSとは?漢方によるアプローチの仕方は?

まず、PMSとはどんな症状なのかチェックしましょう。漢方薬を使ってどのようにアプローチするのか、PMSに対する漢方の考え方も解説します。

PMSとは、生理前に起こる体の不調のこと

PMSとは、生理前に起こる体の不調のこと

PMSとは、生理が始まる3~10日前くらいに起こる精神的あるいは身体的症状のことです。頭痛・便秘・下痢・肌荒れ・イライラ・疲労など、現れる症状には個人差があります。なかには症状が現れない人もいますが、月経のある女性の多くがPMSを経験。毎月同じような症状が現れる人も多くいます。


生理と大きく関わりのある女性ホルモンは、月経から排卵まではエストロゲンが多く分泌され、排卵を終えるとプロゲステロンの分泌がさかんになるのが基本のサイクルです。PMSが起こる原因ははっきりとわかっていませんが、女性ホルモンのバランスの大きな変化がPMSに関係していると考えられています。

漢方では心身のバランスを整えることでPMSに対応

漢方では心身のバランスを整えることでPMSに対応

漢方は心身のバランスを整えることで体質改善を図り、PMS症状の緩和を目指すことが目的です。漢方には「気・血・水(き・けつ・すい)」という考え方があります。気は生命エネルギー・血は血液・水は血以外の体液を指し、健康を維持するためには3つがうまく巡ることが重要と考えるのが、漢方の基本です。


生理前は子宮内膜などの血液循環が変化するため血に異常が起こり、ホルモンバランスの変化により水も崩れます。イライラなど気の異常もともない、気血水のバランスはバラバラに。乱れたバランスを漢方で整えることで、PMSの症状にアプローチします。


1種類でさまざまな症状に効く場合もある漢方は、複数の症状が一度に出やすいPMSにはとくにおすすめです。漢方を使ったPMSの症状への対処は、婦人科などでも行われています。漢方で体質改善を目指し、PMS症状への根本的な対応を試みてください。

PMS向け漢方の選び方

PMS向け漢方を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

悩んでいる症状や体質に合わせて選ぼう

PMSの症状の悩みは人によって異なります。まずは悩みや体質別に注目したい漢方薬を紹介するので、自分に合うものを選びましょう。

イライラを抑えたいなら、加味逍遥散・桃核承気湯・抑肝散加陳皮半夏に注目

イライラを抑えたいなら、加味逍遥散・桃核承気湯・抑肝散加陳皮半夏に注目

イライラしがちな人には、加味逍遥散(カミショウヨウサン)が狙い目です。「気」の巡りを整え、不足した「血」を補って気血水のバランスを調整。自律神経を整えて、いらだちを鎮めます。加味逍遥散は、のぼせ感・肩こり・便秘などの症状がある人にもおすすめ。体力が中等度以下の人に適しています。


のぼせてイライラする人は、桃核承気湯(トウカクジョウキトウ)に注目しましょう。「気」「血」の流れをよくし、痛みやのぼせを緩和します。桃核承気湯は、便秘・頭痛の症状にも効果的。体力中等度以上の人向けです。


神経の高ぶりによるいらだちには、抑肝散加陳皮半夏(ヨクカンサンカチンピハンゲ)を選びましょう。「気」「血」の巡りをよくすることで自律神経を安定させ、精神の状態を安定させます。胃腸のはたらきを整える作用もあるため、胃腸が弱い人にもぴったり。対象の体力は中等度が目安です。

肩こり・頭重を緩和したい人には、桂枝茯苓丸がうってつけ

肩こり・頭重を緩和したい人には、桂枝茯苓丸がうってつけ

生理前に肩こり・頭重を感じやすい人には、桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)がうってつけです。「血」の巡りをよくするはたらきがあり、「血」の滞りにより引き起こる肩こり・頭重をやわらげます。「血」が巡ることで肌に栄養がいきわたるため、ニキビなどにも効果的です。


桂枝茯苓丸は、冷えのぼせの症状がある人にも役立つ漢方。上半身は熱いのに下半身は冷えている状態に悩んでいる人は、ぜひ試してみてください。桂枝茯苓丸は、比較的体力がある人に適しています。

疲れ・だるさを感じやすい人には、補中益気湯がおすすめ

疲れ・だるさを感じやすい人には、補中益気湯がおすすめ

補中益気湯(ホチュウエッキトウ)は、「気」が不足した疲れ・だるさを感じる人にぴったりです。「気」は食べものの栄養分から生まれると考えられているため、胃腸機能が低下すると十分に気が生産されません。疲れやだるさを感じるのは、エネルギー不足で「気」が足りていないのが原因のひとつです。


補中益気湯には「中(体の内側)を補い気を増やす」という意味があり、胃腸の働きをサポートして食欲を出すことで「気」を高めるはたらきがあります。ハツラツとした毎日を過ごしたい人は要チェックです。体力虚弱で元気がない人は試してみてください。

むくみが気になる場合には、当帰芍薬散・五苓散を試そう

むくみが気になる場合には、当帰芍薬散・五苓散を試そう

冷えによるむくみが気になる人には、当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)がおすすめ。生理前は血の循環が悪くなり、冷えを感じやすい状態です。当帰芍薬散は血行をよくするとともに水分代謝を整えるはたらきがあり、冷えを予防します。主に体力虚弱の人向けの漢方です。


五苓散(ゴレイサン)は、のどの渇きや尿量減少などがある場合のむくみに適しています。体の中の余分な水を排出し、「水」のバランスを整えて症状を緩和。五苓散は、吐き気・頭痛・めまいなどの症状がある人にもおすすめです。体力に関わらず、幅広い人が使用できます。

2

飲む量・形状・価格に注目し、飲み続けやすいものを選ぼう

飲む量・形状・価格に注目し、飲み続けやすいものを選ぼう

漢方は1回の摂取量や1日の摂取回数に注目して、飲みやすいものを選んでください。1回に服用する量と1日あたりの服用回数が少ないものなら、薬に慣れていない人も続けやすいでしょう。負担が少ないものを選びたければ、1回3錠程度を1日2回服用するものを目安にしてください。


漢方を飲み慣れていない人は、薬の形状にも注目しましょう。漢方の風味が苦手な人には、錠剤が狙い目。錠剤は喉につっかかって飲みにくいと感じる人には粒状・粉末がおすすめです。粒状・粉末は、オブラートに包んだり服薬ゼリーを使用したりすると、風味が抑えられてより飲みやすくなります。


続けやすさを重視するなら1日分の価格にも注目し、できるだけ負担が少ないものを選びましょう。PMS向け漢方は、1日あたり100〜200円ほどの商品が多い傾向です。なかには1日あたり100円以下の商品もあるので、低価格にこだわる人はチェックしてください。

3

対象年齢の確認も必須。とくに15歳以下は注意しよう

対象年齢の確認も必須。とくに15歳以下は注意しよう

漢方を購入する際は、必ず対象年齢を確認しましょう。PMSの症状に効く漢方は、5歳以上・7歳以上・15歳以上など、商品によって対象年齢がバラバラです。とくにPMSに悩む15歳以下の女子が使用する場合は、対象年齢に該当しているかしっかりチェックしてください。


年齢によって1回に服用する量が異なる場合もあるので、用法用量も確認しましょう。医師の治療を受けている人は、使用前に医師や薬剤師への相談が必要です。使用上の注意もよく読んで、正しく使用してください。

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PMS向け漢方全26商品
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内容量
1回服用量
1日の服用回数
服用対象年齢
効能効果
適応する人
妊娠中・授乳中への使用
1

命の母|命の母ホワイト

小林製薬

小林製薬 命の母ホワイト 1
1位
桂枝茯苓丸第2類医薬品不明トウキ末、シャクヤク末、ソウジュツ末、ケイヒ末、ダイオウ末、ニンジン、センキュウ末、ブクリョウ末、タクシャ末、ボタンピ末、トウニン、ケイ酸Al、タルク、炭酸Ca、酸化チタン、ゼラチン、アラビアゴム、白糖、ミツロウ、カルナウバロウ不明不明錠剤360錠4錠3回15歳以上肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ不明
2

ナリピタン

小林製薬

小林製薬 ナリピタン 1
2位
当帰芍薬散第2類医薬品不明当帰芍薬散エキス、トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ、無水ケイ酸、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖1/2量不明錠剤168包/錠大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠3回5才以上むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ不明不明
3

ツムラ漢方|加味逍遙散エキス顆粒

ツムラ

ツムラ 加味逍遙散エキス顆粒 1
3位
加味逍遥散第2類医薬品不明有効成分:本品2包(3.75g)中、加味逍遙散エキス(1/2量)2.0gを含有(日局サイコ1.5g、日局シャクヤク1.5g、日局ソウジュツ1.5g、日局トウキ1.5g、日局ブクリョウ1.5g、日局サンシシ1.0g、日局ボタンピ1.0g、日局カンゾウ0.75g、日局ショウキョウ0.5g、日局ハッカ0.5g)/添加物:日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物1/2量不明顆粒20包成人(15歳以上):1回1包/7歳以上15歳未満:1回2/3包/4歳以上7歳未満:1回1/2包/2歳以上4歳未満:1回1/3包/2歳未満:服用しない2回2歳以上体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症: 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症不明不明
4

ツムラ漢方|ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒

ツムラ

ツムラ ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒 1
4位
当帰芍薬散第2類医薬品不明有効成分:当帰芍薬散エキス(シャクヤク、ソウジュツ、タクシャ、ブクリュウ、センキョウ、トウキ)/添加物:日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物1/2量当帰芍薬散エキス(シャクヤク、ソウジュツ、タクシャ、ブクリュウ、センキョウ、トウキ)顆粒48包成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない2回2歳以上体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り不明
5

漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠

クラシエ薬品

クラシエ薬品 漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠 1
5位
桂枝茯苓丸第2類医薬品1年以上ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク、二酸化ケイ素、クロスCMC-Na、セルロース、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、酸化チタン、カルナウバロウ不明不明錠剤48錠成人(15才以上):4錠、15才未満7才以上:3錠、7才未満5才以上:2錠2回5才以上にきび、しみ、手足のあれ(手足の湿疹・皮膚炎)、月経不順、血の道症体力は比較的にある(要相談)
6

漢方セラピー|桂枝茯苓丸料エキス錠

クラシエ薬品

クラシエ薬品 桂枝茯苓丸料エキス錠 1
6位
桂枝茯苓丸第2類医薬品不明有効成分:桂枝茯苓丸エキス(1/2量)(ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出。)/添加物:ヒドロキシプロピルセルロース、クロスCMC-Na、ステアリン酸Mg,二酸化ケイ素、セルロース1/2量桂枝茯苓丸エキス(ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出)錠剤48錠成人(15才以上):2錠/15才未満7才以上:1錠3回7才以上更年期障害体力は比較的にある
7

加味逍遙散エキス錠N コタロー

小太郎漢方製薬

小太郎漢方製薬 加味逍遙散エキス錠N コタロー 1
7位
加味逍遥散第2類医薬品不明有効成分:本剤12錠中、トウキ1.5g、サイコ1.5g、シャクヤク1.5g、ビャクジュツ1.5g、ブクリョウ1.5g、ボタンピ1.0g、サンシシ1.0g、カンゾウ1.0g、ショウキョウ0.5g、ハッカ0.5gより抽出した加味逍遙散エキス散(1/2量)3.00gを含有/添加物:カルメロースカルシウム、含水二酸化ケイ素、軽質無水ケイ酸、結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム、トウモロコシデンプン、アメ粉1/2量不明錠剤168錠大人(15歳以上):4錠/15歳未満7歳以上:3錠/7歳未満5歳以上:2錠/5歳未満:服用しない3回5歳以上更年期障害、月経不順、月経困難、血の道症、不眠症、冷え症、虚弱体質不明
8

命の母|ホワイトルナ 加味逍遙散錠

小林製薬

小林製薬 ホワイトルナ 加味逍遙散錠 1
8位
加味逍遥散第2類医薬品6か月以上先のものをお届け有効成分:1日量(8錠)中、加味逍遙散エキス(1/2量)1.9gを含有(トウキ1.5g、シャクヤク1.5g、ソウジュツ1.5g、ブクリョウ1.5g、サイコ1.5g、ボタンピ1.0g、サンシシ1.0g、カンゾウ1.0g、ショウキョウ0.5g、ハッカ0.5gより抽出)/添加物:無水ケイ酸、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖1/2量不明錠剤40錠大人(15才以上):4錠2回15才以上肩こり、便秘、頭重、のぼせ、冷え症、更年期障害、月経不順、血の道症不明不明
9

漢方桂枝茯苓丸料エキス錠

クラシエ薬品

クラシエ薬品 漢方桂枝茯苓丸料エキス錠 1
9位
桂枝茯苓丸第2類医薬品不明桂枝茯苓丸エキス(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク各2.0gより抽出)添加物として、ヒドロキシプロピルセルロース、クロスCMC-Na、ステアリン散Mg、二酸化ケイ素、セルロースを含有1/2量桂枝茯苓丸エキス錠剤90錠成人(15歳以上):2錠/15歳未満7歳以上:1錠/7歳未満:服用しないこと3回7歳以上月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび体力は比較的にある不明
10

クラシエ当帰芍薬散錠

クラシエ薬品

クラシエ薬品 クラシエ当帰芍薬散錠 1
10位
当帰芍薬散第2類医薬品不明トウキ末、センキュウ末、シャクヤク末、ブクリョウ末、ソウジュツ末、タクシャ末、セルロース、ケイ酸Al、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Mg不明不明錠剤180錠成人(15歳以上):4錠/15歳未満7歳以上:3錠/7歳未満5歳以上:2錠/5歳未満:服用しないこと3回5歳以上冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい、立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り、頭痛不明不明
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1
人気1位

小林製薬命の母 | 命の母ホワイト

命の母ホワイト 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
3,334円
やや高価格
9.26円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分トウキ末、シャクヤク末、ソウジュツ末、ケイヒ末、ダイオウ末、ニンジン、センキュウ末、ブクリョウ末、タクシャ末、ボタンピ末、トウニン、ケイ酸Al、タルク、炭酸Ca、酸化チタン、ゼラチン、アラビアゴム、白糖、ミツロウ、カルナウバロウ
1回服用量4錠
1日の服用回数3回
効能効果肩こり、腰痛、冷え性、頭痛、月経不順、月経痛、ヒステリー、貧血、冷え症、血の道症、 めまい、動悸、こしけ
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
360錠
服用対象年齢
15歳以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要

婦人科系の病気に使われる様々な生薬が11種類配合されている漢方です。血行を促進し、女性ホルモンや自律神経の変動によって起こる精神神経症状と身体症状を改善します。生理前のイライラや生理痛、冷えなどに効果的です。

生薬の配合量不明
有効成分不明
適応する人不明
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2
人気2位

小林製薬ナリピタン

最安価格
2,299円
中価格
13.68円 / 1包/錠
種類当帰芍薬散
使用期限不明
表示配合成分当帰芍薬散エキス、トウキ、センキュウ、シャクヤク、ブクリョウ、ソウジュツ、タクシャ、無水ケイ酸、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖
1回服用量大人(15才以上):4錠/7才以上15才未満:3錠/5才以上7才未満:2錠
1日の服用回数3回
効能効果むくみ、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、耳鳴り、月経異常、月経痛、貧血、疲労倦怠、めまい、立ちくらみ、しみ
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
168包/錠
服用対象年齢
5才以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

声が聞き取りづらい、集中できないなどの耳鳴りの症状に効く漢方薬です。血流不足とむくみによる聴覚細胞の機能低下を、血流改善と利水作用で緩和。さらに、小林製薬独自の低温濃縮製法により、生薬の有効成分を損なわずに配合しています。

生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人不明
3
人気3位

ツムラツムラ漢方 | 加味逍遙散エキス顆粒

最安価格
1,321円
やや低価格
66.05円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:本品2包(3.75g)中、加味逍遙散エキス(1/2量)2.0gを含有(日局サイコ1.5g、日局シャクヤク1.5g、日局ソウジュツ1.5g、日局トウキ1.5g、日局ブクリョウ1.5g、日局サンシシ1.0g、日局ボタンピ1.0g、日局カンゾウ0.75g、日局ショウキョウ0.5g、日局ハッカ0.5g)/添加物:日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物
1回服用量成人(15歳以上):1回1包/7歳以上15歳未満:1回2/3包/4歳以上7歳未満:1回1/2包/2歳以上4歳未満:1回1/3包/2歳未満:服用しない
1日の服用回数2回
効能効果体力中等度以下で、のぼせ感があり、肩がこり、疲れやすく、精神不安やいらだちなどの精神神経症状、ときに便秘の傾向のあるものの次の諸症: 冷え症、虚弱体質、月経不順、月経困難、更年期障害、血の道症、不眠症
分類
第2類医薬品
形状
顆粒
内容量
20包
服用対象年齢
2歳以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

古くから女性に重宝されてきた加味逍遙散エキスを配合した漢方薬です。神経を穏やかにし血の巡りをよくすることで、イライラや冷えを落ち着かせる働きがあります。ホットフラッシュや動悸などに代表される更年期障害に効能があるのも特徴です。

生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人不明
4
人気4位

ツムラツムラ漢方 | ツムラ漢方当帰芍薬散料エキス顆粒

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,494円
47%OFF
参考価格:
4,730円
51.95円 / 1包/錠
種類当帰芍薬散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:当帰芍薬散エキス(シャクヤク、ソウジュツ、タクシャ、ブクリュウ、センキョウ、トウキ)/添加物:日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物
1回服用量成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包/2歳未満:服用しない
1日の服用回数2回
効能効果体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
分類
第2類医薬品
形状
顆粒
内容量
48包
服用対象年齢
2歳以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要

シャクヤク・ソウジュツ・タクシャ・ブクリョウなどからなる当帰薬散エキスを配合しています。月経不順や更年期障害をはじめ、めまいや肩こり、足腰の冷え性などに効果的。また、しもやけ・むくみ・耳鳴りなどの症状もやわらげます。

生薬の配合量1/2量
有効成分当帰芍薬散エキス(シャクヤク、ソウジュツ、タクシャ、ブクリュウ、センキョウ、トウキ)
適応する人不明
5
人気5位

クラシエ薬品漢方桂枝茯苓丸料加ヨク苡仁エキス錠

最安価格
1,060円
低価格
22.08円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限1年以上
表示配合成分ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク、二酸化ケイ素、クロスCMC-Na、セルロース、ステアリン酸Mg、ヒプロメロース、酸化チタン、カルナウバロウ
1回服用量成人(15才以上):4錠、15才未満7才以上:3錠、7才未満5才以上:2錠
1日の服用回数2回
効能効果にきび、しみ、手足のあれ(手足の湿疹・皮膚炎)、月経不順、血の道症
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
48錠
服用対象年齢
5才以上
妊娠中・授乳中への使用
(要相談)
商品概要

桂枝茯苓丸に、健やかな肌をサポートするヨクイニンをプラスした漢方です。血の巡りをよくして、ニキビのほか下半身の冷えによる体の不調にもアプローチ。フィルムコートされた錠剤は、飲み薬が苦手な人も飲みやすいでしょう。

生薬の配合量不明
有効成分不明
適応する人体力は比較的にある
6
人気6位

クラシエ薬品漢方セラピー | 桂枝茯苓丸料エキス錠

最安価格
1,044円
低価格
21.75円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分有効成分:桂枝茯苓丸エキス(1/2量)(ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出。)/添加物:ヒドロキシプロピルセルロース、クロスCMC-Na、ステアリン酸Mg,二酸化ケイ素、セルロース
1回服用量成人(15才以上):2錠/15才未満7才以上:1錠
1日の服用回数3回
効能効果更年期障害
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
48錠
服用対象年齢
7才以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要

漢方の古典といわれる中国の医書「金匱要略」の婦人妊娠病編に収載されている薬方。のぼせや手足の冷えを伴う月経の痛み、しみ、肩こり、打ち身などに効果があります。顔がのぼせて手足が冷える人、生理痛のある人におすすめです。

生薬の配合量1/2量
有効成分桂枝茯苓丸エキス(ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク各2.0gより抽出)
適応する人体力は比較的にある
7
人気7位

小太郎漢方製薬加味逍遙散エキス錠N コタロー

最安価格
2,836円
中価格
16.88円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:本剤12錠中、トウキ1.5g、サイコ1.5g、シャクヤク1.5g、ビャクジュツ1.5g、ブクリョウ1.5g、ボタンピ1.0g、サンシシ1.0g、カンゾウ1.0g、ショウキョウ0.5g、ハッカ0.5gより抽出した加味逍遙散エキス散(1/2量)3.00gを含有/添加物:カルメロースカルシウム、含水二酸化ケイ素、軽質無水ケイ酸、結晶セルロース、ステアリン酸マグネシウム、トウモロコシデンプン、アメ粉
1回服用量大人(15歳以上):4錠/15歳未満7歳以上:3錠/7歳未満5歳以上:2錠/5歳未満:服用しない
1日の服用回数3回
効能効果更年期障害、月経不順、月経困難、血の道症、不眠症、冷え症、虚弱体質
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
168錠
服用対象年齢
5歳以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要

漢方薬特有の苦味を感じにくく服用しやすい錠剤タイプです。女性ホルモンの変動によって現れる、のぼせ感や肩のこりといった身体症状、月経前のイライラなど精神神経症状に効果を発揮。さらに、不眠症や体の冷えなどの症状緩和にも期待できます。

生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人不明
8
人気8位

小林製薬命の母 | ホワイトルナ 加味逍遙散錠

最安価格
1,623円
やや低価格
40.57円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限6か月以上先のものをお届け
表示配合成分有効成分:1日量(8錠)中、加味逍遙散エキス(1/2量)1.9gを含有(トウキ1.5g、シャクヤク1.5g、ソウジュツ1.5g、ブクリョウ1.5g、サイコ1.5g、ボタンピ1.0g、サンシシ1.0g、カンゾウ1.0g、ショウキョウ0.5g、ハッカ0.5gより抽出)/添加物:無水ケイ酸、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖
1回服用量大人(15才以上):4錠
1日の服用回数2回
効能効果肩こり、便秘、頭重、のぼせ、冷え症、更年期障害、月経不順、血の道症
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
40錠
服用対象年齢
15才以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

生理前後のホルモン変化による心身の不調を整える第2類医薬品です。漢方処方「加味逍遙散」の働きで自律神経を整え、眠りのリズムを改善し、異常な眠気を起こりにくくします。さらに、イライラや食欲の変化など、女性特有の症状にも対応していますよ。

生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人不明
9
人気9位

クラシエ薬品漢方桂枝茯苓丸料エキス錠

最安価格
1,900円
中価格
21.11円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分桂枝茯苓丸エキス(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク各2.0gより抽出)添加物として、ヒドロキシプロピルセルロース、クロスCMC-Na、ステアリン散Mg、二酸化ケイ素、セルロースを含有
1回服用量成人(15歳以上):2錠/15歳未満7歳以上:1錠/7歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
効能効果月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
90錠
服用対象年齢
7歳以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要
漢方特有の苦みやにおいが気になる人でも飲みやすい錠剤タイプです。ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニンなどの桂枝茯苓丸エキスを含有。のぼせや手足の冷えをともなう、生理痛・シミ・肩こり・打ち身などに効果を発揮します。
生薬の配合量1/2量
有効成分桂枝茯苓丸エキス
適応する人体力は比較的にある
10
人気10位

クラシエ薬品クラシエ当帰芍薬散錠

最安価格
3,000円
やや高価格
16.66円 / 1包/錠
種類当帰芍薬散
使用期限不明
表示配合成分トウキ末、センキュウ末、シャクヤク末、ブクリョウ末、ソウジュツ末、タクシャ末、セルロース、ケイ酸Al、ヒドロキシプロピルセルロース、ステアリン酸Mg
1回服用量成人(15歳以上):4錠/15歳未満7歳以上:3錠/7歳未満5歳以上:2錠/5歳未満:服用しないこと
1日の服用回数3回
効能効果冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい、立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り、頭痛
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
180錠
服用対象年齢
5歳以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

血行をよくして水分代謝を整える、当帰芍薬散を飲みやすくした錠剤タイプ。貧血ぎみの人や、頭痛・めまい・足腰の冷え・むくみといった症状に悩まされている人に適しています。月経痛や更年期障害、産前産後に現れる疲労倦怠など、女性特有の悩みにも効果的です。

生薬の配合量不明
有効成分不明
適応する人不明
11
人気11位

ライオンペア | 漢方エキス錠

最安価格
5,960円
高価格
12.41円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分有効成分:桂枝茯苓丸エキス(2/3量)(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク 各2.67gより抽出。)1533mg、ケイヒ末100mg、ブクリョウ末100mg、ボタンピ末100mg、トウニン末100mg、シャクヤク末100mg、添加物:クロスCMC-Na、無水ケイ酸、タルク、ステアリン酸Mg、セルロース
1回服用量4錠
1日の服用回数2回
効能効果にきび、湿疹、皮膚炎、肩こり、頭重、しもやけ、更年期障害、月経不順、血の道症、めまい、しみ
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
480包/錠
服用対象年齢
成人(15才以上)
妊娠中・授乳中への使用
商品概要
桂枝茯苓丸の処方に基づく第2類医薬品
5種の生薬を配合した漢方製剤
ホルモンバランスの乱れに伴うニキビやシミに対応
生薬の配合量2/3量
有効成分桂枝茯苓丸エキス(2/3量)(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク 各2.67gより抽出。)1533mg、ケイヒ末100mg、ブクリョウ末100mg、ボタンピ末100mg、トウニン末100mg、シャクヤク末100mg
適応する人体力は比較的にある
12
人気12位

ツムラツムラ漢方 | 加味逍遙散エキス顆粒

最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,367円
32%OFF
参考価格:
7,950円
55.9円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:サイコ、シャクヤク、ソウジュツ、トウキ、ブクリョウ、サンシシ、ボタンピ、カンゾウ、ショウキョウ、ハッカ/添加物:ステアリン酸マグネシウム、乳糖水和物
1回服用量成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包
1日の服用回数2回
効能効果冷え症、更年期障害、月経不順、血の道症
分類
第2類医薬品
形状
顆粒剤
内容量
96.0包/錠
服用対象年齢
2歳以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要
体力中等度以下で疲れやすく、のぼせ感や肩こりのある人向けの10種類の生薬配合顆粒
更年期障害、月経不順、ホルモン変動に伴う精神不安やいらだち(血の道症)の効能・効果
サイコやシャクヤクなど10種類の生薬から抽出したエキス2.0gを2包中に配合包中に含有
生薬の配合量1/2量
有効成分サイコ、シャクヤク、ソウジュツ、トウキ、ブクリョウ、サンシシ、ボタンピ、カンゾウ、ショウキョウ、ハッカ
適応する人不明
13
人気13位

ツムラツムラ漢方 | 加味逍遙散エキス顆粒

最安価格
2,788円
中価格
139.4円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:サイコ、シャクヤク、ソウジュツ、トウキ、ブクリョウ、サンシシ、ボタンピ、カンゾウ、ショウキョウ、ハッカ/添加物:ステアリン酸マグネシウム、乳糖水和物
1回服用量成人(15歳以上):1包/7歳以上15歳未満:2/3包/4歳以上7歳未満:1/2包/2歳以上4歳未満:1/3包
1日の服用回数2回
効能効果冷え症、更年期障害、血の道症、不眠、月経不順
分類
第2類医薬品
形状
顆粒剤
内容量
20包/錠
服用対象年齢
2歳以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要
体力中等度以下で更年期障害や血の道症などの不調がある人に向けた処方
サイコやシャクヤクなど10種類の生薬からなるエキス2.0gを配合
15歳以上は1回1包を1日2回、食前に服用する顆粒タイプの商品
生薬の配合量1/2量
有効成分サイコ、シャクヤク、ソウジュツ、トウキ、ブクリョウ、サンシシ、ボタンピ、カンゾウ、ショウキョウ、ハッカ
適応する人不明
14
人気14位

ジェーピーエス製薬五苓黄解内服液

最安価格
Amazonで売れています!
2,536円
在庫わずか
種類五苓散
使用期限不明
表示配合成分タクシャ、ブクリョウ、ケイヒ、チョレイ、ビャクジュツ、オウレン、オウバク、オウゴン、サンシシ/添加物:白糖、D-ソルビトール、クエン酸、安息香酸Na、パラベン、ポリソルベート80、エタノール、その他2成分
1回服用量1本
1日の服用回数3回
効能効果飲み過ぎ、食べ過ぎ、はきけ(二日酔・悪酔のむかつき、むかつき、胃のむかつき、 嘔気、悪心)、食欲不振、もたれ、胃部・腹部膨満感、胸やけ、胸つかえ、胃弱、 嘔吐、消化不良
分類
第2類医薬品
形状
ドリンク
内容量
不明
服用対象年齢
成人(15才以上)
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

飲み過ぎ・食べ過ぎによる胃腸の不快な症状を、生薬の力で速やかに和らげるドリンク剤です。漢方処方の要方である五苓散・黄連解毒湯を組み合わせ、計9種類の生薬エキスを独自配合。二日酔いのむかつき・胸やけを解消したい人や、外食後の胃もたれを素早くケアしたい人に適しています。

生薬の配合量不明
有効成分タクシャ、ブクリョウ、ケイヒ、チョレイ、ビャクジュツ、オウレン、オウバク、オウゴン、サンシシ
適応する人不明
15
人気15位

東洋漢方製薬ビタトレール 桂枝茯苓丸

最安価格
Amazonで売れています!
1,258円
在庫わずか
41.93円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分日本薬局方ケイヒ、日本薬局方ブクリョウ、日本薬局方ボタンピ、日本薬局方シャクヤク、日本薬局方トウニン、より製した水製乾燥エキス
1回服用量大人(15才以上):1包、15才未満7才以上:2/3包
1日の服用回数3回
効能効果月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ
分類
第2類医薬品
形状
顆粒剤
内容量
30包
服用対象年齢
7才以上
妊娠中・授乳中への使用
(要相談)
商品概要

漢方の古典「金匱要略」に収載されている桂枝茯苓丸に準拠して製造された漢方薬。月経不順、月経痛、更年期障害、肩こり、めまい、頭重などに効果があります。エキスを顆粒剤にしたものなので、体への吸収も早くおすすめです。

生薬の配合量不明
有効成分不明
適応する人体力は比較的にある
16
人気16位

本草製薬当帰芍薬散料エキス顆粒-H

最安価格
1,500円
やや低価格
62.5円 / 1包/錠
種類当帰芍薬散
使用期限不明
表示配合成分シャクヤク、ブクリョウ、ビャクジュツ、タクシャ、トウキ、センキュウ、乳糖、セルロース、メタケイ酸アルミン酸Mg、ステアリン酸Mg
1回服用量大人(15歳以上):1包、7歳以上15歳未満:2/3包、4歳以上7歳未満:1/2包
1日の服用回数2回
効能効果流産による障害(貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ)、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
分類
第2類医薬品
形状
顆粒剤
内容量
24包
服用対象年齢
4歳以上
妊娠中・授乳中への使用
商品概要

漢方処方「当帰芍薬散料」を手軽に服用できるようにした第2類医薬品。冷え症や貧血傾向があり疲れやすい体質の方の月経不順や更年期障害などに効果があります。煎じる手間がなく、分包タイプで朝夕の服用が簡便です。

生薬の配合量2/3量
有効成分不明
適応する人不明
16
人気16位

クラシエ薬品青の顆粒シリーズ | 桂枝茯苓丸料エキス顆粒

最安価格
2,494円
中価格
55.42円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限不明
表示配合成分ケイヒ・ブクリョウ・ボタンピ・トウニン・シャクヤク、ヒドロキシプロピルセルロース、乳糖、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール
1回服用量成人(15才以上):1包/15才未満7才以上:2/3包/7才未満4才以上:1/2包
1日の服用回数3回
効能効果月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
分類
第2類医薬品
形状
顆粒
内容量
45包
服用対象年齢
4才以上
妊娠中・授乳中への使用
(要相談)
商品概要

のぼせや手足の冷えを伴う生理の痛み・しみ・肩こり・打ち身などに効果があります。中国の医書である金匱要略の婦人妊娠病編に収載されている漢方です。女性のホルモンの変動に伴って現れる精神不安やいらだちなどの精神神経症状にも効果が期待できるでしょう。

生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人体力は比較的ある
18
人気18位

伸和製薬補中益気湯エキス錠

最安価格
7,489円
高価格
10.4円 / 1包/錠
種類補中益気湯
使用期限期限残1年以上の商品を出荷しております。
表示配合成分有効成分:ニンジン・ビャクジュツ・オウギ・トウキ・タイソウ・サイコ・カンゾウ・ショウキョウ・ショウマ・チンピ、添加物:ステアリン酸Mg・カルメロースCa・セルロース・メタケイ酸アルミン酸Mg・水酸化アルミナマグネシウム・乳糖
1回服用量成人(15歳以上):4錠、15歳未満7歳以上 :3錠、7歳未満5歳以上 :2錠
1日の服用回数3回
効能効果虚弱体質、疲労倦怠、病後・術後の衰弱、食欲不振、ねあせ、感冒
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
720.0包/錠
服用対象年齢
5歳以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要
倦怠感や食欲不振、感冒などの症状に用いる補中益気湯エキス配合の錠剤
1瓶720錠入りの容量
生薬の配合量1/2量
有効成分ニンジン、ビャクジュツ、オウギ、トウキ、タイソウ、サイコ、カンゾウ、ショウキョウ、ショウマ、チンピ
適応する人不明
19
人気19位

クラシエ薬品漢方桂枝茯苓丸料エキス顆粒

最安価格
2,116円
中価格
47.02円 / 1包/錠
種類桂枝茯苓丸
使用期限1年以上
表示配合成分桂枝茯苓丸エキス(ケイヒ、ブクリョウ、ボタンピ、トウニン、シャクヤク)/添加物:ヒドロキシプロピルセルロース、乳糖、ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール
1回服用量15才以上:1包/15才未満7才以上:2/3包/7才未満4才以上:1/2包
1日の服用回数3回
効能効果比較的体力があり、ときに下腹部痛、肩こり、頭重、めまい、のぼせて足冷えなどを訴えるものの次の諸症:月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、血の道症、肩こり、めまい、頭重、打ち身(打撲症)、しもやけ、しみ、湿疹・皮膚炎、にきび
分類
第2類医薬品
形状
顆粒剤
内容量
45包/錠
服用対象年齢
4才以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要
月経痛、更年期障害、のぼせ、冷え、しみを対象とした第2類医薬品
成人1日分3包中に桂枝茯苓丸エキス1,150mgを含有
4才以上から服用可能な45包入りの顆粒剤
生薬の配合量1/2量
有効成分不明
適応する人体力は比較的にある
20
人気20位

ジェーピーエス製薬JPS加味逍遙散料エキス錠N

参考価格
5,500円
高価格
21.15円 / 1包/錠
種類加味逍遥散
使用期限不明
表示配合成分有効成分:12錠中、加味逍遙散エキス(3/5量)2.28g(日局トウキ1.8g、日局シャクヤク1.8g、日局ソウジュツ1.8g、日局ブクリョウ1.8g、日局サイコ1.8g、日局ボタンピ1.2g、日局サンシシ1.2g、日局カンゾウ1.2g、日局ショウキョウ0.6g、日局ハッカ0.6g)/添加物:無水ケイ酸、ケイ酸Al、CMC-Ca、ステアリン酸Mg、乳糖水和物
1回服用量成人(15才以上):4錠、7才以上15才未満:3錠、5才以上7才未満:2錠
1日の服用回数3回
効能効果便秘、冷え症、更年期障害、月経不順
分類
第2類医薬品
形状
錠剤
内容量
260錠
服用対象年齢
5才以上
妊娠中・授乳中への使用
不明
商品概要

ジェーピーエス製薬の加味逍遙散料エキス錠Nは、漢方処方に基づいた第2類医薬品です。体力が中等度以下で、精神不安やいらだち、冷え症や更年期障害などの改善に効果が期待できます。生薬を抽出した乾燥エキスを錠剤化しており、服用しやすい形状です。

生薬の配合量3/5量
有効成分不明
適応する人体力中等度以下

正しく使おう!PMS向け漢方薬を服用する際の注意点とは?

正しく使おう!PMS向け漢方薬を服用する際の注意点とは?
市販のPMS向け漢方薬を服用する場合は、漢方に詳しい医師・薬剤師に相談することをおすすめします。漢方の材料となる生薬のなかには、下痢・食欲不振、血圧上昇などの副作用が起こりやすいものも。アレルギーが発症する可能性もゼロではありません。

副作用やアレルギーを起こりにくくするためにも、専門家に相談して体質に合うものを選びましょう。なお、ピルや市販の鎮痛剤などを併用する際は必ず医師・薬剤師に相談してください。

PMSの症状が重い場合は、医療機関の受診を検討しましょう。PMSの症状が重いと日常生活や対人関係に支障をきたす可能性もあります。仕事や学校に行くのが辛いと感じたら、我慢せずに一度婦人科やレディースクリニックを受診してください。受診のタイミングは生理前に限らずいつでもOKです。

PMSの症状緩和に役立つセルフケア方法はある?

PMSの症状緩和に役立つセルフケア方法はある?

PMSの症状をやわらげるには、漢方とあわせてセルフケアも取り入れるとより効果的です。リラックスタイムに、ハーブティーを飲んだりアロマを楽しんだりしてみてください。睡眠をとったり読書をしたり、自分が好きなことをして気を紛らわせるのもおすすめです。


むくみやだるさを感じる場合は、ストレッチをしたりゆっくりお風呂に入ったりするのが効果的。余分な水分が排出されるうえ、体を温めることで血行もよくなり体がすっきりします。ヨガに挑戦するのもおすすめです。塩分・糖分・アルコールは体に水分を貯めやすくため、できるだけ控えましょう。


便秘に悩む人は、食生活を見直してください。水溶性食物繊維を多く含む海藻類・野菜・芋類・きのこなどを積極的に摂るよう意識しましょう。腹持ちもよいので、過食になりがちな人にもぴったりです。過食が気になる人は、低脂肪のヨーグルトや寒天などで小腹を満たすのもおすすめできます。

PMS以外の体の不調や体質改善に効果的な漢方もチェックしよう

PMS以外にも体の不調に悩む人は多いでしょう。以下のコンテンツでは、冷え性・頭痛・便秘・肩こり・ニキビといった体の不調や、ダイエットを目的とした体質改善におすすめの漢方を紹介しています。慢性的な症状に悩む人は、ぜひ試してみてください。

体のだるさには漢方以外の市販薬もチェックしよう!

生理前はからだが重く感じやすいもの。市販のビタミン剤や滋養強壮ドリンクなら、ドラッグストアで気軽に購入でき、エネルギー切れをサポートしてくれます。漢方以外の商品も紹介しているので、漢方以外のものを探している方はぜひ見てくださいね。

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