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介護杖のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

歩行時、バランスを整えて補助できる介護杖。高齢者や足が不自由な人、ケガをしている人に欠かせないアイテムです。しかし、杖の長さ・持ち手の形状を考慮しなければならないうえ、T字杖や多点杖、松葉杖など種類も多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、介護杖のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。屋外用・室内用のほか、さまざまなメーカーの商品が登場。どこで買うのがよいか、介護保険の対象か、レンタルできるかなど気になるポイントにも触れています。ぜひ参考にしてぴったりの介護杖を選んでください。

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歩行をサポート!介護杖とは?

歩行をサポート!介護杖とは?
出典:amazon.co.jp

介護杖とは、体のバランスを保ち歩行をサポートする介護用の杖のことです。両足への負担が分散されるため、年齢によって筋力が低下している人や足をケガしている人におすすめ。足にかかる負担を減らし、スムーズな歩行をサポートしますよ。


昔は木製が主流でしたが、今では丈夫で軽いアルミ製やカーボンファイバー製のものも販売されています。また、一般的な棒状のものから多機能なものまで、さまざまなタイプが展開されており、状態や用途ごとにぴったりのものを選べるのが特徴です。

介護杖の選び方

介護杖を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

体の状態に合わせてタイプを選ぼう

介護杖には、T字杖・多点杖・ロフストランド杖・松葉杖・2本杖など、さまざまなタイプがあります。体の状態に合わせてぴったりなタイプを選択しましょう。

疲れやすい人は、T字杖(1本杖)がおすすめ

疲れやすい人は、T字杖(1本杖)がおすすめ
出典:amazon.co.jp

加齢により歩くと疲れを感じやすい人は、補助としてT字杖(1本杖)を活用しましょう。軽くて扱いやすいうえ、屋内外を問わずどこでも使用できる点が魅力です。必要なときにだけサッと気軽に使えますよ。


ただ、接地面が1点しかなく不安定なのが難点です。体重を預けすぎるとランダムに力が逃げて転倒する恐れがあるため注意が必要。歩行サポートとして利用したい人は、多点杖などより安定するタイプの介護杖を選ぶとよいでしょう。

バランスを崩しやすいなら、多点杖がうってつけ

バランスを崩しやすいなら、多点杖がうってつけ
出典:amazon.co.jp

歩くときにバランスを崩しやすい場合は、体重をかけられて歩行サポートに役立つ多点杖を選択しましょう。3点や4点で接地するため、T字杖(1本杖)よりも安定するのがメリットです。デイサービス・デイケアのリハビリや機能訓練などでも活躍しています。


ただし、基本的には平地でしか利用できない点がデメリットです。段差や坂道、整地されていない道路などではバランスを崩して転倒することがあるため避けましょう。屋外で使用する場合は、2本杖やロフストランド杖など両手で支えられるものがおすすめです。

脚だけで体重を支えられないなら、ロフストランド杖をチョイス

脚だけで体重を支えられないなら、ロフストランド杖をチョイス
出典:amazon.co.jp

脚だけで体重を支えるのが難しい人には、腕でしっかり支えるロフストランド杖がおすすめです。カフとよばれる固定具によって、腕や手のひらの力を分散することで軽い力で体重を支えられるのが特徴。手首の力や握力が弱い人でも使用できますよ。


ロフストランド杖のカフにはオープンカフとクローズドカフの2種類があります。クローズドカフは安定性があるものの、転倒時に簡単には抜けないことが弱点です。転倒しやすい人は、引っかかって腕をケガしないようオープンカフのものを選びましょう。

片足しか使用できないなら、松葉杖がベター

片足しか使用できないなら、松葉杖がベター
出典:amazon.co.jp

片足が使用できない場合は、松葉杖がうってつけです。松葉杖は、杖のなかでも特に重さに強く、しっかりと体重をかけられるのが魅力。手と脇を使ってしっかり支えられるため、骨折や関節炎などで片足が使用できない人にぴったりです。


ただ、松葉杖は大きくて重たく、慣れるまで扱いづらいというデメリットもあります。使わないときもかさばるため、コンパクトなものを使いたいなら松葉杖の亜型(サブタイプ)とも呼ばれるロフストランド杖がおすすめです。

膝や腰の負担を緩和させたいなら、2本杖をチェック

膝や腰の負担を緩和させたいなら、2本杖をチェック
出典:amazon.co.jp
歩くときにかかる膝や腰への負担を緩和させたい場合は、2本杖をおすすめします。両手で使用できるため、バランスが取りやすく重心が安定するのが魅力。ふらついたりつまづいたりしやすくなってきた人にもぴったりです。

また、2本杖を動かしながら歩くため、エネルギー消費量が多いことも特徴です。ウォーキングや山登りに利用すれば、歩行サポートしながら身体機能を高められますよ。

2

身長に合わせてぴったりな長さを決めよう

身長に合わせてぴったりな長さを決めよう
出典:amazon.co.jp

介護杖は、身長に合った長さを選ぶことが大切です。長すぎると体重をうまく支えられず、短すぎると前屈みになるため、腰や背中に負担がかかります。必ず商品紹介ページを見て、「適用身長は153cm-173cm」などと記載されている項目を確認してから購入しましょう。


ただ、腕の長さや足の長さは人それぞれ異なるため、身長だけで選んでもぴったり合わない可能性がある点には注意が必要です。もし自信を持って長さを決められない場合は、かかりつけの医師に相談して長さのアドバイスをもらうとよいでしょう。
3

用途に合わせて持ち手の形状を選択しよう

介護杖には、T字型・S字型などさまざまな持ち手の形状があります。それぞれの特徴を理解したうえで、用途に合わせて選びましょう。

体重をかけたいなら、T字型がおすすめ

体重をかけたいなら、T字型がおすすめ
出典:amazon.co.jp

T字型は、体重をかけて歩く必要がある場面にぴったりです。人差し指と中指でフレームを挟むように握って使用できるため、フレームの上からしっかりと体重を乗せられるのが特徴。手の小さな人でもしっかりと握れます。


まら、ラインナップが多くおしゃれでかわいい商品が多数販売されている点もメリットです。好みのデザインを選ぶ楽しみもありますよ。ぜひ長く使えるお気に入りの商品を選んでください。

立ち上がるときの補助にも使いたいなら、S字型がうってつけ

立ち上がるときの補助にも使いたいなら、S字型がうってつけ
出典:amazon.co.jp

歩くだけでなく立ち上がるときの補助としても利用したい場合は、S字型を選びましょう。S字型は持ち手が上下に2つあるため、立ち上がるときに両手で支えられる点が魅力。脚に力を入れることが難しく転倒しやすい人におすすめといえます。


またS字型の介護杖には、グリップが柔らかいゴムで覆われている製品も。長時間使用したり体重をかけたりしたときの手のひらの負担を軽減できます。
4

便利な仕様がついているかも要チェック

折りたたみ式・伸縮式・ライトつきなど、便利な仕様が搭載されている介護杖も販売されています。それぞれの特徴を把握して、ほしい仕様を選択しましょう。

持ち運びしたいなら、折りたたみ式をチョイス

持ち運びしたいなら、折りたたみ式をチョイス
出典:amazon.co.jp

持ち運びしたい場合は、コンパクトで折りたためるタイプの介護杖がおすすめ。使わないときはカバンに入れて楽に運べるうえ、必要なときはサッと取り出してすぐ使用できます。強度も十分なものがほとんどなので、体重をしっかり支えられるでしょう。


ただし劣化しやすく、杖が破損することもあるため注意が必要です。耐久性を求める場合は、折りたたみ式ではないタイプを選びましょう。

身長に合わせて長さを調節したいなら、伸縮式を選ぼう

身長に合わせて長さを調節したいなら、伸縮式を選ぼう
出典:amazon.co.jp
長さを調節したい場合は、伸縮式の介護杖がもってこいです。自分の身長に合わせて自由に長さを変えられるのが魅力。はじめて介護杖を選ぶ人や、自分に合った長さがわからない人でも気軽に購入できます。

また、伸縮式のものはプレゼントにもおすすめです。具体的な長さがわからなくても、だいたいの身長さえわかれば、相手にぴったりのサイズを選べるでしょう。

夜道でも利用したいなら、ライトつきがベター

夜道でも利用したいなら、ライトつきがベター
出典:amazon.co.jp

夜道でも利用したい場合は、ライトつきの介護杖を選びましょう。足元を照らせるため、暗い道や地面の状況を把握しやすい点が魅力です。また、車からも認識されやすく、陽が落ちて暗くなっても歩きやすいでしょう。


ライトつきの介護杖は、乾電池タイプから充電式まで、さまざまな商品が販売されています。使用頻度が多い人は充電式タイプがおすすめですが、やや高価なのが難点。使用頻度が少ないなら、乾電池タイプを選ぶのもよいでしょう。

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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

タイプ

グリップ形状

長さ

重量

長さ調節段階

1

Habilis

軽量折りたたみ杖

Habilis 軽量折りたたみ杖 1

T字杖

T字型

折り畳み時:36cm/使用時:72~90cm

360g

不明

2

BTtime

折りたたみ杖

BTtime 折りたたみ杖 1

T字杖

T型

85〜95cm

235g

5段階

3

N\\A

N\\A 杖 1

多点杖

不明

70~94cm

不明

11段階

4

BTtime

伸縮式杖

BTtime 伸縮式杖 1

T字杖

T型

85〜95cm

235g

5段階

5

BTtime

折りたたみ杖

BTtime 折りたたみ杖 1

多点杖

不明

78.0cm

250.0g

5段階

6

BTtime

折りたたみ杖

BTtime 折りたたみ杖 1

T字杖

T型

95.0cm

250.0g

5段階

7

島製作所

カーボン四点可動式 スモールタイプ

島製作所 カーボン四点可動式 スモールタイプ  1

多点杖

T型

62~88cm

約440g

◯(11段階)

8

BTtime

折りたたみ杖KJT43

BTtime 折りたたみ杖 1

T字杖

不明

85.0cm

250.0g

5段階

9

島製作所

S字クオッドケインオールアルミ四点式72-1

島製作所 S字クオッドケインオールアルミ四点式 1

多点杖

S型

約高さ72~84×幅17.5×奥行24cm

約680g

7段階

10

竹虎

タケトラクラッチ038563

竹虎 タケトラクラッチ 1

松葉杖

T型

114~134cm

1,840g(2本)

可能(2.5cmきざみ・9段階)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

Habilis
軽量折りたたみ杖

軽量折りたたみ杖 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,960円
10%OFF
参考価格:
4,380円
タイムセール
商品概要

リハビリテーション医学のプロが、快適とおしゃれの両立を実現。機能とデザインを兼ね備えた機能美グリップが上品で快適な歩みを叶えます。日本の安全基準をクリアしSGマーク取得、8段階の高さ調節で身長138~174cmまで幅広く対応しているため、男性女性共に使用できます。

タイプT字杖
グリップ形状T字型
長さ折り畳み時:36cm/使用時:72~90cm
重量360g
長さ調節段階不明
全部見る
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2位

BTtime
折りたたみ杖

最安価格
870円
低価格
商品概要
250gのアルミニウム合金製で、約27cmに収納可能な4つ折り構造
85cm〜95cmまで2.5cm間隔で5段階の調整機能。適応身長150cm〜180cm
滑り止めゴム底と人間工学ハンドルを採用。国際安全認証済みの5段階伸縮構造
タイプT字杖
グリップ形状T型
長さ85〜95cm
重量235g
長さ調節段階5段階
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3位

N\\A

参考価格
2,103円
やや低価格
商品概要

おしゃれな花柄で、年配の人へのプレゼントにもおすすめの多点杖です。高さは11段階に調節可能で、身長に合わせて長さを変えられます。杖先が4点に分散しているため体重を掛けやすく、両手を離しても自立し便利です。

タイプ多点杖
グリップ形状不明
長さ70~94cm
重量不明
長さ調節段階11段階
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4位

BTtime
伸縮式杖

最安価格
Amazonでタイムセール中!
870円
13%OFF
参考価格:
999円
商品概要
収納時サイズ約27cmで4つ折り設計のアルミニウム合金製の商品
85cm〜95cmまで2.5cm間隔で5段階の高さ調節機能
折りたたみ状態からの組み立てを補助する二重ゴム内蔵ゴム構造
タイプT字杖
グリップ形状T型
長さ85〜95cm
重量235g
長さ調節段階5段階
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5位

BTtime
折りたたみ杖

最安価格
2,010円
やや低価格
商品概要
LEDライトと緊急用救助ブザーを内蔵したアルミニウム製
360度回転する4点支持の杖先と立ち上がり用補助ハンドル
重量0.25kgで折りたたみ時は約30cmに収まる設計
タイプ多点杖
グリップ形状不明
長さ78.0cm
重量250.0g
長さ調節段階5段階
全部見る
6位

BTtime
折りたたみ杖

最安価格
870円
低価格
商品概要
重量250g、折りたたみ時27cmの設計
2.5cm間隔で85cm〜95cmまでの5段階調整
アルミニウム合金のシャフトと二重ゴムの連結構造
タイプT字杖
グリップ形状T型
長さ95.0cm
重量250.0g
長さ調節段階5段階
全部見る
商品概要

四点で路面をしっかり捉えて、手を放しても自立するカーボン四点可動式スモールタイプのステッキ。支柱が前後に可動するので、坂道なども接地しやすいのが特徴です。持ち心地をよくする、着脱可能な樹脂製グリップカバーが付属しています。

タイプ多点杖
グリップ形状T型
長さ62~88cm
重量約440g
長さ調節段階◯(11段階)
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8位

BTtime
折りたたみ杖KJT43

最安価格
870円
低価格
商品概要
重量約235g〜250gで収納時27cmの4つ折り構造
二重ゴムを内蔵した自動組み立て機能
85cm〜95cmまで対応する5段階の高さ調節機構
タイプT字杖
グリップ形状不明
長さ85.0cm
重量250.0g
長さ調節段階5段階
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9位

島製作所
S字クオッドケインオールアルミ四点式72-1

最安価格
Amazonで売れています!
5,270円
在庫わずか
商品概要

グリップがウレタン仕様で、快適な柔らかさです。上段と下段のグリップを左右それぞれの手で握ることができ、ベッドや椅子からの立ち上がりをサポート。ベースが広いにもかかわらず、軽量で安定感がよいのが特徴です。

タイプ多点杖
グリップ形状S型
長さ約高さ72~84×幅17.5×奥行24cm
重量約680g
長さ調節段階7段階
全部見る
10位

竹虎
タケトラクラッチ038563

最安価格
3,010円
中価格
商品概要

アルミニュウム素材を使用しているので軽量で強度がある松葉杖です。横木カバー・握部スポンジ・杖先ゴムの各パーツが肌にやさしいラテックスフリーで安心です。握り部の位置が5段階に調節できます。

タイプ松葉杖
グリップ形状T型
長さ114~134cm
重量1,840g(2本)
長さ調節段階可能(2.5cmきざみ・9段階)
全部見る
11位

竹虎
ヒューゴステッキ

最安価格
Amazonで売れています!
3,520円
在庫わずか
商品概要

右手でも左手でも握りやすい形状のグリップは、幅広で滑りにくく、手にしっかりとフィットするのが特徴。杖先はワイドで柔軟性のあるゴム製なので、狭い場所でも使いやすいく安定感がありますよ。長さは12段階で調整できるため、身長に関わらず使いやすいのもポイント。

タイプT字杖
グリップ形状T字
長さ高さ68~96cm
重量395g
長さ調節段階可能(12段階)
全部見る
12位

SONGWAY
折り畳みステッキ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,849円
5%OFF
参考価格:
2,999円
商品概要

杖先の地面に接触するゴムの直径が広めで、安定性のあるステッキ。ハンドルは、PP素材で握りやすい手触りなうえ、人間工学的ハンドルのため手のひらの圧力を解放します。耐久性のある折りたたみ可能なデザインと軽量のアルミ合金でつくられている杖は、持ち運びにも便利な収納バック付きです。

タイプT字杖
グリップ形状E型
長さ77〜95cm
重量380g
長さ調節段階8段階
全部見る
13位

幸和製作所
テイコブテイコブアルミ製4点杖 EA4-102

最安価格
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3,990円
在庫わずか
商品概要

チェック柄がかわいらしい印象なうえ、580gと軽量で扱いやすい4点杖。使う人の身長に合わせて10段階に幅広く高さ調節ができます。調整ボタンが左右についているため、左右両側にも対応するのがうれしいポイントです。

タイプ多点杖(4点脚)
グリップ形状T型
長さ65.5~88cm
重量590g
長さ調節段階10段階
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14位

オークローンマーケティング
ショップジャパンクレバーケーンCLC-AM02

最安価格
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9,241円
7%OFF
在庫わずか
参考価格:
9,980円
商品概要

自立式で3点構造、かつ、360度回転する杖先が地面をしっかり捉え、安定した歩行をサポートするアイテムです。補助ハンドルやLEDライト、万が一のためのブザーなど安心安全の機能も搭載。折りたためばコンパクトに収まるため、持ち運びにも便利ですよ。

タイプ多点杖
グリップ形状T型
長さ78.5cm
重量480g(ロング)
長さ調節段階可能(5段階)
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15位

ウェルファン
夢ライフステッキ 柄杖折りたたみ伸縮型

最安価格
Amazonで売れています!
2,871円
在庫わずか
商品概要

気持ちを前向きに明るくしてくれる、高級感あふれる美しい花柄のアルマイト加工の杖。接合部にペンシルタイプを採用、よりしっかりとした安定感があります。落下防止用ストラップ・折りたたみ時にコンパクトにまとめられるバンド・収納袋付きです。

タイプT字杖
グリップ形状S型
長さ73~83cm
重量240g
長さ調節段階可能(2.5cmピッチ)
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16位

ウェルファン
夢ライフステッキ 伸縮型009711

最安価格
1,711円
やや低価格
商品概要

長く握っていても指が痛くなりにくいグリップが特徴の商品です。杖の長さは69〜92cmまで2.5cm間隔で調整可能。カラーはネイビーのほかに、ブラック・ブラウン・ロイヤルブランの落ち着いた無地の色合いから選択できますよ。

タイプT字杖
グリップ形状不明
長さ69~92cm
重量250g
長さ調節段階可能(2.5cmピッチ)
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17位

島製作所
四点可動式オン・オフさん77MC-C5

最安価格
Amazonで売れています!
10,980円
在庫わずか
商品概要

切り替えネジを回して、可動・固定の切り替えが可能。4点できちんと接地し、坂道でも使用できますよ。樹脂製グリップカバーに加え、内側にもクッションが入っているので、握り心地がよいでしょう。

タイプ多点杖
グリップ形状T型
長さ約高さ63.5~89cm
重量約430g
長さ調節段階11段階
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18位

KMINA
折りたたみ杖

最安価格
6,227円
やや高価格
商品概要

ソフトグリップは持ちやすく快適で、安定した歩行を実現します。折りたたみ式を採用しており、高品質のナイロンストラップがついているので歩行時に手を自由に使える設計。収納用の布製カバーが付属しており、収納や持ち運びも簡単なので普段使いにぴったりです。

タイプT字杖
グリップ形状S型
長さ82〜95cm
重量不明
長さ調節段階不明
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19位

rehand
折りたたみ式自立式 4点杖

最安価格
4,380円
中価格
商品概要
4本の接地点と360度可動式ピボットベースを備えた構造
TPR素材を使用した幅広設計のT字型ハンドル
耐荷重158kgのアルミフレームと8段階の高さ調節機能
タイプ多点杖
グリップ形状T型
長さ78.0cm
重量600.0g
長さ調節段階8段階
全部見る
20位

Habilis
折りたたみ杖

最安価格
Amazonでタイムセール中!
880円
10%OFF
在庫わずか
参考価格:
980円
商品概要
医学博士監修のエラストマー製グリップとスリムネック構造
SGマーク取得の耐荷重115kgアルミニウム合金支柱
72cm〜90cmまでの8段階の高さ調節機能
タイプT字杖
グリップ形状T型
長さ72cm
重量360g
長さ調節段階8段階
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介護杖の正しい使い方のポイントは?

介護杖の正しい使い方のポイントは?

介護杖を使用する際には、杖以外のものを持たないことがポイントです。空いている手で荷物を持つとバランスが崩れて転倒してしまう可能性があります。リュックを利用するなど、荷物は体の中心に持ってくるように心がけましょう。


また、杖先のゴムの状態を確認しておくことも重要です。ゴムがすり減っていると歩行が不安定になるだけでなく、滑って転倒する危険性があります。ゴムがすり減っている場合は、新しいゴムに交換しておきましょう。

介護杖はどこで買える?

介護杖はどこで買える?
1本杖なら、福祉用具量販店や杖の専門店で購入可能です。専門知識を持った店員と相談しながら選べることが魅力。ただ介護保険の適応外なので、自費で購入する必要があります。

松葉杖や多点杖の場合は、介護保険制度を利用してレンタルも可能。費用を抑えられる点はメリットですが、介護保険の認定申請が必要です。まずはお住まいの自治体の地域包括支援センターなどに問い合わせてみましょう。

用途に合わせてシルバーカーや歩行器もチェックしよう

介護杖以外にも、用途に合わせてシルバーカーや歩行器・歩行車をチェックしましょう。荷物を持つ体力がない人にはシルバーカーがおすすめ。荷物が入れられるため、普段の買い物にも便利です。歩行に不安がある人は、しっかり支えてくれる歩行器を検討しましょう。


また歩く際は、歩きやすい靴を履くことも重要です。以下でリハビリシューズ・介護靴の選び方も紹介しているので、ぜひチェックしてください。

家での生活を補助する手すりにも注目

家での生活に不便さや不安を感じているなら、手すりもチェックしましょう。歩行の補助はもちろん、立ち上がりを楽にしたり、転倒のリスクを減らしたりすることができます。以下のコンテンツでは、玄関用や立ち上がりの補助用、浴室用の手すりの選び方を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

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