介護杖のおすすめ人気ランキング【2026年6月】
歩行時、バランスを整えて補助できる介護杖。高齢者や足が不自由な人、ケガをしている人に欠かせないアイテムです。しかし、杖の長さ・持ち手の形状を考慮しなければならないうえ、T字杖や多点杖、松葉杖など種類も多く、どれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、介護杖のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。屋外用・室内用のほか、さまざまなメーカーの商品が登場。どこで買うのがよいか、介護保険の対象か、レンタルできるかなど気になるポイントにも触れています。ぜひ参考にしてぴったりの介護杖を選んでください。

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更新 ランキングを更新し、TOP20に以下の商品が追加されました。- 幸和製作所|アルミ4点支持杖 |OD-E01
歩行をサポート!介護杖とは?

介護杖とは、体のバランスを保ち歩行をサポートする介護用の杖のことです。両足への負担が分散されるため、年齢によって筋力が低下している人や足をケガしている人におすすめ。足にかかる負担を減らし、スムーズな歩行をサポートしますよ。
昔は木製が主流でしたが、今では丈夫で軽いアルミ製やカーボンファイバー製のものも販売されています。また、一般的な棒状のものから多機能なものまで、さまざまなタイプが展開されており、状態や用途ごとにぴったりのものを選べるのが特徴です。
介護杖の選び方
介護杖を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
体の状態に合わせてタイプを選ぼう
介護杖には、T字杖・多点杖・ロフストランド杖・松葉杖・2本杖など、さまざまなタイプがあります。体の状態に合わせてぴったりなタイプを選択しましょう。
疲れやすい人は、T字杖(1本杖)がおすすめ

加齢により歩くと疲れを感じやすい人は、補助としてT字杖(1本杖)を活用しましょう。軽くて扱いやすいうえ、屋内外を問わずどこでも使用できる点が魅力です。必要なときにだけサッと気軽に使えますよ。
ただ、接地面が1点しかなく不安定なのが難点です。体重を預けすぎるとランダムに力が逃げて転倒する恐れがあるため注意が必要。歩行サポートとして利用したい人は、多点杖などより安定するタイプの介護杖を選ぶとよいでしょう。
バランスを崩しやすいなら、多点杖がうってつけ

歩くときにバランスを崩しやすい場合は、体重をかけられて歩行サポートに役立つ多点杖を選択しましょう。3点や4点で接地するため、T字杖(1本杖)よりも安定するのがメリットです。デイサービス・デイケアのリハビリや機能訓練などでも活躍しています。
ただし、基本的には平地でしか利用できない点がデメリットです。段差や坂道、整地されていない道路などではバランスを崩して転倒することがあるため避けましょう。屋外で使用する場合は、2本杖やロフストランド杖など両手で支えられるものがおすすめです。
脚だけで体重を支えられないなら、ロフストランド杖をチョイス

脚だけで体重を支えるのが難しい人には、腕でしっかり支えるロフストランド杖がおすすめです。カフとよばれる固定具によって、腕や手のひらの力を分散することで軽い力で体重を支えられるのが特徴。手首の力や握力が弱い人でも使用できますよ。
ロフストランド杖のカフにはオープンカフとクローズドカフの2種類があります。クローズドカフは安定性があるものの、転倒時に簡単には抜けないことが弱点です。転倒しやすい人は、引っかかって腕をケガしないようオープンカフのものを選びましょう。
片足しか使用できないなら、松葉杖がベター

片足が使用できない場合は、松葉杖がうってつけです。松葉杖は、杖のなかでも特に重さに強く、しっかりと体重をかけられるのが魅力。手と脇を使ってしっかり支えられるため、骨折や関節炎などで片足が使用できない人にぴったりです。
ただ、松葉杖は大きくて重たく、慣れるまで扱いづらいというデメリットもあります。使わないときもかさばるため、コンパクトなものを使いたいなら松葉杖の亜型(サブタイプ)とも呼ばれるロフストランド杖がおすすめです。
膝や腰の負担を緩和させたいなら、2本杖をチェック

また、2本杖を動かしながら歩くため、エネルギー消費量が多いことも特徴です。ウォーキングや山登りに利用すれば、歩行サポートしながら身体機能を高められますよ。
身長に合わせてぴったりな長さを決めよう

介護杖は、身長に合った長さを選ぶことが大切です。長すぎると体重をうまく支えられず、短すぎると前屈みになるため、腰や背中に負担がかかります。必ず商品紹介ページを見て、「適用身長は153cm-173cm」などと記載されている項目を確認してから購入しましょう。
ただ、腕の長さや足の長さは人それぞれ異なるため、身長だけで選んでもぴったり合わない可能性がある点には注意が必要です。もし自信を持って長さを決められない場合は、かかりつけの医師に相談して長さのアドバイスをもらうとよいでしょう。
用途に合わせて持ち手の形状を選択しよう
介護杖には、T字型・S字型などさまざまな持ち手の形状があります。それぞれの特徴を理解したうえで、用途に合わせて選びましょう。
体重をかけたいなら、T字型がおすすめ

T字型は、体重をかけて歩く必要がある場面にぴったりです。人差し指と中指でフレームを挟むように握って使用できるため、フレームの上からしっかりと体重を乗せられるのが特徴。手の小さな人でもしっかりと握れます。
まら、ラインナップが多くおしゃれでかわいい商品が多数販売されている点もメリットです。好みのデザインを選ぶ楽しみもありますよ。ぜひ長く使えるお気に入りの商品を選んでください。
立ち上がるときの補助にも使いたいなら、S字型がうってつけ

歩くだけでなく立ち上がるときの補助としても利用したい場合は、S字型を選びましょう。S字型は持ち手が上下に2つあるため、立ち上がるときに両手で支えられる点が魅力。脚に力を入れることが難しく転倒しやすい人におすすめといえます。
またS字型の介護杖には、グリップが柔らかいゴムで覆われている製品も。長時間使用したり体重をかけたりしたときの手のひらの負担を軽減できます。
便利な仕様がついているかも要チェック
折りたたみ式・伸縮式・ライトつきなど、便利な仕様が搭載されている介護杖も販売されています。それぞれの特徴を把握して、ほしい仕様を選択しましょう。
持ち運びしたいなら、折りたたみ式をチョイス

持ち運びしたい場合は、コンパクトで折りたためるタイプの介護杖がおすすめ。使わないときはカバンに入れて楽に運べるうえ、必要なときはサッと取り出してすぐ使用できます。強度も十分なものがほとんどなので、体重をしっかり支えられるでしょう。
ただし劣化しやすく、杖が破損することもあるため注意が必要です。耐久性を求める場合は、折りたたみ式ではないタイプを選びましょう。
身長に合わせて長さを調節したいなら、伸縮式を選ぼう

夜道でも利用したいなら、ライトつきがベター

夜道でも利用したい場合は、ライトつきの介護杖を選びましょう。足元を照らせるため、暗い道や地面の状況を把握しやすい点が魅力です。また、車からも認識されやすく、陽が落ちて暗くなっても歩きやすいでしょう。
ライトつきの介護杖は、乾電池タイプから充電式まで、さまざまな商品が販売されています。使用頻度が多い人は充電式タイプがおすすめですが、やや高価なのが難点。使用頻度が少ないなら、乾電池タイプを選ぶのもよいでしょう。
介護杖全118商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
タイプ | 長さ | 重量 | グリップ形状 | 長さ調節 | ||||
1 | Habilis 軽量折りたたみ杖 | ![]() | T字杖 | 折り畳み時:36cm/使用時:72~90cm | 360g | T字型 | 不明 | |
2 | N\\A 杖 | ![]() | 多点杖 | 70~94cm | 不明 | T字 | 11段階 | |
3 | フジホーム かるがもE4点DX | ![]() | 多点杖 | 長さ:74~96.5cm | 約435g | 不明 | ◯(10段階) | |
4 | 竹虎 ヒューゴステッキ | ![]() | T字杖 | 高さ68~96cm | 395g | T字 | 可能(12段階) | |
5 | 島製作所 カーボン四点可動式 スモールタイプ | ![]() | 多点杖 | 62~88cm | 約440g | 不明 | ◯(11段階) | |
6 | 島製作所 S字クオッドケインオールアルミ四点式|72-1 | ![]() | 多点杖 | 約高さ72~84×幅17.5×奥行24cm | 約680g | 2段構造 | 7段階 | |
7 | 竹虎 タケトラクラッチ|038563 | 松葉杖 | 114~134cm | 1,840g(2本) | ‐ | 可能(2.5cmきざみ・9段階) | ||
8 | オークローンマーケティング ショップジャパン|クレバーケーン|CLC-AM02 | ![]() | 多点杖 | 不明 | 480g(ロング) | 不明 | 可能(5段階) | |
9 | ウェルファン 夢ライフステッキ 柄杖折りたたみ伸縮型 | ![]() | T字杖 | 73~83cm | 240g | S型 | 可能(2.5cmピッチ) | |
10 | Z.L.Seals ビグアレクス 自立伸縮折りたたみ杖|USF890945 | ![]() | 多点杖、T字杖 | 77~87cm | 不明 | T字 | 5段階 | |
幸和製作所テイコブ | テイコブアルミ製4点杖 | EA4-102
左右両側対応の4点杖。かわいらしいチェック柄
チェック柄がかわいらしい印象なうえ、580gと軽量で扱いやすい4点杖。使う人の身長に合わせて10段階に幅広く高さ調節ができます。調整ボタンが左右についているため、左右両側にも対応するのがうれしいポイントです。
| タイプ | 多点杖(4点脚) |
|---|---|
| 長さ | 65.5~88cm |
| 重量 | 590g |
| グリップ形状 | 不明 |
| 長さ調節 | 10段階 |
介護杖の正しい使い方のポイントは?

介護杖を使用する際には、杖以外のものを持たないことがポイントです。空いている手で荷物を持つとバランスが崩れて転倒してしまう可能性があります。リュックを利用するなど、荷物は体の中心に持ってくるように心がけましょう。
また、杖先のゴムの状態を確認しておくことも重要です。ゴムがすり減っていると歩行が不安定になるだけでなく、滑って転倒する危険性があります。ゴムがすり減っている場合は、新しいゴムに交換しておきましょう。
介護杖はどこで買える?

松葉杖や多点杖の場合は、介護保険制度を利用してレンタルも可能。費用を抑えられる点はメリットですが、介護保険の認定申請が必要です。まずはお住まいの自治体の地域包括支援センターなどに問い合わせてみましょう。
用途に合わせてシルバーカーや歩行器もチェックしよう
介護杖以外にも、用途に合わせてシルバーカーや歩行器・歩行車をチェックしましょう。荷物を持つ体力がない人にはシルバーカーがおすすめ。荷物が入れられるため、普段の買い物にも便利です。歩行に不安がある人は、しっかり支えてくれる歩行器を検討しましょう。
また歩く際は、歩きやすい靴を履くことも重要です。以下でリハビリシューズ・介護靴の選び方も紹介しているので、ぜひチェックしてください。
家での生活を補助する手すりにも注目
家での生活に不便さや不安を感じているなら、手すりもチェックしましょう。歩行の補助はもちろん、立ち上がりを楽にしたり、転倒のリスクを減らしたりすることができます。以下のコンテンツでは、玄関用や立ち上がりの補助用、浴室用の手すりの選び方を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
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