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ホットアイマスクのおすすめ人気ランキング10選【使い捨て式からレンジ・充電式まで】

温熱効果で目の疲れを癒やしてくれる「ホットアイマスク」。とくにスマホやパソコンをよく使う方には非常に便利なアイテムです。しかし、レンジで温めるものや充電式で繰り返し使えるもの、使い捨て式などタイプがいくつかあり、どれを選んだらいいのか迷ってしまいませんか?

そこで今回は、そんなホットアイマスクの選び方と合わせて、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介。記事の後半ではまつエク中での使い方も解説します。目の疲れが気になっている方はぜひ参考にしてくださいね。
  • 最終更新日:2020年01月20日
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目次

ホットアイマスクで期待できる効果とは?

ホットアイマスクで期待できる効果とは?

現代人はスマホやパソコンに触れる機会が多く、目を酷使ししてしまいがち。目の疲れやドライアイでお悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな方にぜひ試してほしいのが、ホットアイマスク。目元を温めることでさまざまな嬉しい効果が期待できるアイテムです。


目元を温めると血行を良くしたり筋肉をほぐすことができるので、疲れ目の緩和に効果的。目の疲れは肩こりにも影響しますから、PC作業中心という方にはうってつけですよね。また、目を温めることで涙の蒸発を防ぎにくくする効果も期待できるため、ドライアイにお悩みの方にもぴったりです。


さらに、目の周りが温まると副交感神経が優位になるため、自律神経を整えるのにも一役買ってくれます。おやすみ前はもちろん、仕事の合間の休憩時にリラックスしたいときにもおすすめですよ。働き過ぎの目をホットアイマスクで休ませて、手軽にケアしてみませんか。

ホットアイマスクの選び方

ホットアイマスクといってもいろいろな種類があり、どれを選んだらいいのか分かりにくいですよね。そこで、自分にぴったりなものを見つけるためのポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。

使い方に合わせてタイプを選ぼう

ホットアイマスクには、主に3つのタイプがあります。それぞれの特徴やどんな使い方に適しているかを確かめて、自分に合うものを選びましょう。

外出先での使用・お試し用には、手軽な「使い捨て式」がおすすめ

外出先での使用・お試し用には、手軽な「使い捨て式」がおすすめ

出典:amazon.co.jp

外出先などでも手軽に使いたい方には、使い捨て式がおすすめです。開封するだけでアイマスクが温まるので、どこででも使いやすいのが一番のメリット。旅行中の機内やホテル、オフィスの休憩中など、思い立ったときにすぐ使えます。


しかし、1枚あたりのコストがかさんでしまうので、頻繁に使用する方には向きません。お試し用、あるいは出先で使う携帯用にするのがよいでしょう。

自宅でたまに使う程度なら「電子レンジ式」がぴったり

自宅でたまに使う程度なら「電子レンジ式」がぴったり

出典:amazon.co.jp

自宅用として、目の疲れや乾きが気になるときだけ使いたい方には、繰り返し使用できる電子レンジ加熱式をおすすめします。使用回数は2~300回と商品によって異なりますが、使い捨てよりコスパが良いので使用頻度が高くなっても経済的です。


電子レンジで1分前後温めるだけで使えるものが多く、手軽で便利。アイマスクの中に小豆やセラミックビーズが入っているため、目元へのフィット感も抜群です。


電子レンジ式は、加熱後に高温になりすぎていると火傷する恐れがあります。こうした危険を防ぐためにも、適温より高温になった場合は「危険」マークで知らせてくれるものを選ぶようにしましょう。

毎日のように使いたい場合は、半永久的に利用できる「電気式」を

毎日のように使いたい場合は、半永久的に利用できる「電気式」を

出典:amazon.co.jp

お休み前やオフィスでの休憩時間など毎日のように使いたい方には、電気式がぴったりです。ACアダプターの他、USB充電にも対応したものも多く、半永久的に使い続けられるところが魅力。他のタイプより価格は少し高めですが、その分、長く愛用できます。


電気式は、温度や保温時間をお好みで調節できるのがメリット。より自分にぴったりな使い方が可能です。スイッチを切り忘れて眠ってしまっても安心できるように、なるべくならオフタイマー付きのものを選ぶことをおすすめします。

より温熱効果が得られるものを選ぼう

せっかくホットアイマスクを使うなら、できるだけ高い効果が得られるものを選びたいですよね。それぞれの温度や持続時間などを確かめて、より心地よく使えるものを見つけましょう。

40度くらいの温度を10分持続できるものが理想的

40度くらいの温度を10分持続できるものが理想的

出典:amazon.co.jp

ホットアイマスクは40度くらいの温度を10分ほどしっかりキープできるものが理想的です。お風呂で温まっているときと同じくらいの温度でじっくり温めることで血行が良くなり、目の周りの筋肉をやわらげるのにも役立ちます。


一般的に使い捨て式や電子レンジ式では40度くらいのものが多め。しかし、5分程度で冷めてしまうものもあるため、10分を目安に、より長く温かさを保てるものを選びましょう。


また、電気式の場合は温め温度や時間を細かく調節できるものがおすすめです。「ぬるめ」「熱め」などの好みに合わせることもできますが、ぬるすぎると効果が薄れますし、高温で長時間温め過ぎると低温やけどの可能性も高まります。各設定温度と時間の調節範囲も確認しておくと失敗しにくいですよ。

じんわりと目元を潤して温める蒸気タイプならさらに効果的

じんわりと目元を潤して温める蒸気タイプならさらに効果的

出典:amazon.co.jp

じんわりと蒸気で温めるタイプならさらに効果的です。目元を潤しながら温めることで、蒸しタオルやお風呂で温めているときのような心地よさを得ることができます。


使い捨て式は蒸気で温めるタイプが主流。電子レンジ式は温めることで素材から蒸気を出す小豆が使われたものがよいでしょう。


ただし、電気式は蒸気で温める効果を持ったものが少なめです。電気式でも蒸気の効果を得たいという場合は、霧吹きが使えるものや濡らして使う専用パッドが付属したものを選ぶとよいですよ。

香り付きなら心地よさがアップ

香り付きなら心地よさがアップ

目元を温めると同時に、香りが楽しめるものもあります。香り付きは、おやすみ前のひとときや休憩時にゆったりとした気分で使うことができるでしょう。香りの種類も豊富なので好みで選ぶのもよいですね。


電気式には、香り付きのサシェを入れて使えるものもあります。人工的な香りが苦手な方は、自然な素材の香りが感じられる小豆入りを選ぶのもおすすめですよ。

カバーが洗えるものは繰り返し使っても衛生的

カバーが洗えるものは繰り返し使っても衛生的

出典:amazon.co.jp

電子レンジ式や電気式を選ぶ場合は、お手入れが可能か、どんなお手入れができるのかを確かめておきましょう。目元に使うアイテムなので汚れの付着や、女性の場合はメイク汚れも心配ですよね。アイマスクのカバーが丸洗いできると、いつでも清潔な状態で使用できます。


カバーは洗濯機で洗えるものや手洗いのみ対応のものなどさまざまです。お手入れの手間を減らしたいのなら洗濯機で洗えるものを選ぶとよいでしょう。

ホットアイマスクのおすすめ人気ランキング10選

人気のホットアイマスクをランキング形式でご紹介します。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2019年12月26日時点)をもとにして順位付けしています。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果効能をご確認ください。

10位
タイプ電子レンジ式(高温危険マーク有)
繰り返し使用〇(200回くらい)
温度持続時間3~5分
温め温度-
蒸気対応〇(小豆入り)
香り有(コーヒー)
カバーのお手入れ-
9位

EJBOTH蒸気でホットアイマスク USB電熱式

1,100円

タイプ電気式(USB充電/タイマー有)
繰り返し使用
温度持続時間3段階(15分・30分・60分)
温め温度4段階(40度・45度・50度・55度)
蒸気対応×
香り有(ラベンダー・ハーブアロマ)
カバーのお手入れ〇(手洗い)
8位
タイプ電気式(USB充電/タイマー有)
繰り返し使用
温度持続時間3段階(15分・30分・60分)
温め温度3段階(高・中・低)
蒸気対応×
香り
カバーのお手入れ〇(手洗い)
7位
ホットアイマスク 白元アース リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用 1枚目
出典:amazon.co.jp

白元アースリラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用

447円 (税込)

タイプ電子レンジ式(高温危険マーク有)
繰り返し使用〇(365回)
温度持続時間約5分
温め温度-
蒸気対応〇(小豆・セラミック入り)
香り
カバーのお手入れ-
6位
タイプ電気式(USB充電/タイマー有)
繰り返し使用
温度持続時間6段階(10~60分)
温め温度5段階(39~52度)
蒸気対応〇(霧吹き対応)
香り
カバーのお手入れ
5位
タイプ使い捨て式
繰り返し使用×
温度持続時間約15分
温め温度約40度
蒸気対応×
香り有(ラベンダー)
カバーのお手入れ-
4位

BRUNO(ブルーノ)セラミックウォーマー アニマルアイピロー

boa074

2,376円 (税込)

タイプ電子レンジ式
繰り返し使用〇(150回)
温度持続時間-
温め温度-
蒸気対応〇(遠赤外線セラミックビーズ入り)
香り
カバーのお手入れ-
3位
ホットアイマスク 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 限定デザイン ハリネズミとネコ
出典:amazon.co.jp

桐灰化学あずきのチカラ 目もと用 限定デザイン ハリネズミとネコ

842円

タイプ電子レンジ式(高温危険マーク有)
繰り返し使用〇(250回)
温度持続時間約5分
温め温度-
蒸気対応〇(小豆入り)
香り
カバーのお手入れ-
2位
タイプ使い捨て式
繰り返し使用×
温度持続時間約20分
温め温度約40度
蒸気対応
香り
カバーのお手入れ-
1位
タイプ電気式(USB充電/タイマー有)
繰り返し使用
温度持続時間4段階(10分・15分・20分・35分)
温め温度4段階(35度・40度・45度・50度)
蒸気対応〇(霧吹き対応)
香り
カバーのお手入れ

人気ホットアイマスクの比較一覧表

商品画像
1
ホットアイマスク Baiyea USBホットアイマスク

Baiyea

2
ホットアイマスク 花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

花王

3
ホットアイマスク 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 限定デザイン ハリネズミとネコ

桐灰化学

4
ホットアイマスク BRUNO(ブルーノ) セラミックウォーマー アニマルアイピロー 1枚目

BRUNO(ブルーノ)

5
ホットアイマスク ほんやら堂 ながら温アイマスク アソート 6枚入 1枚目

ほんやら堂

6
ホットアイマスク AROMA SEASON USB電熱式ホットアイマスク 1枚目

AROMA SEASON

7
ホットアイマスク 白元アース リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用 1枚目

白元アース

8
ホットアイマスク ほんやら堂 USB冷えとりアイウォーマー 1枚目

ほんやら堂

9
ホットアイマスク EJBOTH 蒸気でホットアイマスク USB電熱式 1枚目

EJBOTH

10
ホットアイマスク TO-PLAN(トプラン) あずき&珈琲 蒸しパッド 1枚目

TO-PLAN(トプラン)

商品名

USBホットアイマスク

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料

あずきのチカラ 目もと用 限定デザイン ハリネズミとネコ

セラミックウォーマー アニマルアイピロー

ながら温アイマスク アソート 6枚入

USB電熱式ホットアイマスク

リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気 目もと用

USB冷えとりアイウォーマー

蒸気でホットアイマスク USB電熱式

あずき&珈琲 蒸しパッド

特徴温め温度や持続時間を細かく調整!お好みの使い方ができる手軽さナンバーワン。香りの種類も豊富小豆の天然蒸気で優しく目元をほぐすチンして目元に乗せるだけ。手軽でプレゼントにもおすすめ目の周りだけを温めるから、ながら使用ができる!電気式ながら蒸気にも対応。可愛くて癒される1日1回の使用で1年間使える高コスパ商品タイマー付きだからうっかり寝てしまっても安心デスク周りでの使用に最適なUSB充電タイプコーヒーの香り付き!ほんのり蒸気で温まる
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2,750
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タイプ電気式(USB充電/タイマー有)使い捨て式電子レンジ式(高温危険マーク有)電子レンジ式使い捨て式電気式(USB充電/タイマー有)電子レンジ式(高温危険マーク有)電気式(USB充電/タイマー有)電気式(USB充電/タイマー有)電子レンジ式(高温危険マーク有)
繰り返し使用×〇(250回)〇(150回)×〇(365回)〇(200回くらい)
温度持続時間4段階(10分・15分・20分・35分)約20分約5分-約15分6段階(10~60分)約5分3段階(15分・30分・60分)3段階(15分・30分・60分)3~5分
温め温度4段階(35度・40度・45度・50度)約40度--約40度5段階(39~52度)-3段階(高・中・低)4段階(40度・45度・50度・55度)-
蒸気対応〇(霧吹き対応)〇(小豆入り)〇(遠赤外線セラミックビーズ入り)×〇(霧吹き対応)〇(小豆・セラミック入り)××〇(小豆入り)
香り有(ラベンダー)有(ラベンダー・ハーブアロマ)有(コーヒー)
カバーのお手入れ-----〇(手洗い)〇(手洗い)-
商品リンク

まつエク中なら、目の周りだけ温めるタイプを!

ホットアイマスクは、まつ毛エクステに影響しないの?と心配になる女性も多いはず。まつげエクステのグルーは水分に弱く、蒸気の出るタイプだとまつエクのモチが悪くなってしまいます。そのため、まつエク中の方は目の周りだけ温めるタイプをチョイスしましょう。


目の周りだけ温めるタイプならまつげを圧迫せず、蒸気がグルーに影響しないので安心。まつエクを長持ちさせながら使うことができますよ。まぶたまでしっかり温めたい場合は、まつ毛を圧迫せず蒸気の出ないものを選ぶとよいでしょう。


マツエクを付け替えるタイミングで行えば、万が一エクステが取れてしまっても大丈夫です。まつ毛のおしゃれを楽しみながら使いたい方は、ぜひ参考にしてくださいね。

美容のための目元ケアにはマッサージもおすすめ

目元の美容を目的としている方には、温めるだけでなくマッサージもできる目元ケア用家電がおすすめです。潤いを与えて乾燥対策できるものや、化粧水や美容液を使って集中ケアするものもあり、まさに美容に最適。気になった方はこちらも参考にしてみてくださいね。

まとめ

今回はホットアイマスクのおすすめ商品をご紹介しましたが、いかがでしたか?

スマホやパソコンを使う機会が多い方、書類仕事中心の方は、目の疲れもたまりがち。その日の目の疲れはその日のうちにケアしたいですよね。ぜひ、自分にぴったりのホットアイマスクを見つけてください。

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