目元をひんやりと覆い、すっきりさせられる冷たいアイマスク。ほてった目元を冷やし、夏場の暑さ対策にも便利です。しかし薬局などさまざまな場所で購入でき、使い捨てタイプや保冷ジェルタイプなど種類も豊富なため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、冷たいアイマスクのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。自分にあったものを見つけて、より効果的に使用してくださいね。
理学療法士として病院・スポーツ施設・美容クリニックでの10年以上の臨床の経験や予防医学での美容と健康法の学びから、自身が-10kgのダイエットに成功し健康を手に入れた変化をきっかけにダイエットコーチとして活動。 ミスユニバース千葉ダイエット講師を担当するなどセミナー開催多数、雑誌の監修、WEB動画サイトの監修と出演、出版した書籍はamazonランキング「ダイエット部門1位」
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
冷たいアイマスクのメリットは、目元を冷やしながらケアできることです。仕事や生活のなかで気づかないうちに酷使している目を、ひんやりクールダウンできますよ。夏場やお風呂上がりの、ほてった目元に使うのにもぴったりです。
目元に冷たい刺激を与えることで、気分をリフレッシュさせることができます。仕事や勉強が思うようにはかどらないとき、気分転換グッズとして使ってみてください。
就寝時のアイマスクとして使えるものも多く、冷やしながら光を遮断して、心地よい睡眠をサポートします。商品によって冷やし方や形状もさまざまなので、あなたにとっていちばん使いやすいアイテムを選んでくださいね。
冷たいアイマスクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
アイマスクを冷やす方法は、使う場所や使用頻度にあわせて選びましょう。使う場所は家の中か外出先か、毎日使いたいのか時々使いたいのかによって、選ぶべきタイプは変わります。
冷やす手間をかけたくない人や、外出先で使う人は使い捨て式を選択しましょう。目元を冷やすのが自分に向いているのか、試してみたい人にもおすすめです。アイマスクを押すだけで冷却が始まるため、冷凍庫がない場所でも気軽に使えますよ。使い終わったらゴミとして捨てられるので、旅行にもぴったりです。
ただし再利用はできないため、1回あたりの価格が割高となるのがデメリット。就寝時の使用も不可とされています。眠るときや家では繰り返し使えるタイプを使い、外出先には使い捨てタイプを携帯するなど上手に使い分けてくださいね。
何度も繰り返して使いたいなら、保冷ジェルタイプを要チェック。冷凍庫で冷やして使うタイプで、ぬるくなったら再度冷やせば何度も使えるのが魅力です。保冷ジェルタイプには、冷却専用タイプと温冷両用タイプがあります。季節を問わず使いたいなら、温冷両用タイプをチェックしてみてください。
温冷両用タイプはさらに、電子レンジで温めるタイプとUSBで温めるタイプの2種類に分けられます。レンジで温めるタイプはコードが邪魔にならないのがメリット。USBで給電タイプは温かさが一定のまま、長時間使えるのが魅力です。それぞれに特徴があるので、好みにあわせて選びましょう。
目元の冷えすぎを防止するなら、シルクや接触冷感素材で作られたアイマスクに注目。シルクは目元に当てた瞬間ひんやり感じられる素材なので、暑い日でも心地よく使えるでしょう。生地のなめらかさも魅力で、肌触りを重視したい人にもおすすめです。
肌に触れると冷たく感じる接触冷感生地を使ったアイマスクは、冷凍庫で冷やさなくても目元を涼しく包み込みます。肌寒さを感じる季節に使うときや、マイルドな冷たさを感じたいときはぜひチェックしてくださいね。
水でぬらして使うタイプも要チェック。キンキンに冷えすぎず、心地よいクール感を得られますよ。冷感接触タイプのなかにはドライとウエット、どちらでも使用できるものがあります。その日の気温に合せて冷たさを調節したい人は、選択肢に入れてみてください。
より快適に使いたいなら、目的に合った装着スタイルを選びましょう。ここでは、メガネタイプ・アイマスクタイプ・アイピロータイプの3種類をご紹介します。いつ・どんなときに使うのかを考えて選んでください。
すっぽり目元を覆ってゆっくりくつろぐなら、アイマスクタイプがぴったり。目の周りを広く覆えるので、しっかり冷やせるのが魅力です。頭や耳に固定するバンドがついているので、座ったまま使ったりうつ伏せになったりしても簡単には外れません。
外部からの光を遮断できるのもメリット。熱帯夜に心地よく眠りたいときや、仕事の合間に仮眠を取りたい人にも向いています。
アイマスクをつけたまま作業をしたいなら、メガネタイプがおすすめ。目の部分に穴が空いているため、パソコンや読書などの作業をしながら、目元を冷やすことができますよ。テレビや動画を観てくつろぎたいときにもぴったりです。
まつげエクステしている人にもうってつけ。摩擦に弱いまつエクに負担をかけず、ひんやり感を味わうことができます。温冷両用タイプを温めて使うときも、接着剤が剥がれるのを避けるため、熱や蒸気が直接当たらないよう注意してくださいね。
手軽に使うなら、アイピロータイプを選びましょう。目の上に乗せるだけと、手間がかからないのがメリット。ほどよい重みがあり、目元に心地よさを与えます。ちょっとした休憩時間に使いたい人や、眠る前にくつろぎたい人にうってつけですよ。
ゴムやベルトがついていないため、頭や耳が痛くなることがなく、圧迫感を感じず使えるのもポイント。頭のサイズに関係なく選べるのも魅力的です。
つけたときの快適度をアップさせるなら、機能面にも注目しましょう。眠るときに使うのか、リラックスタイムにかけたいのかによって、重視すべき機能も異なります。どんなタイミングで使うのか考えながら確認してみてくださいね。
眠るときに使いたい人は、遮光性の高さをチェックしましょう。光を通しにくい素材を使っていることはもちろん、顔にしっかりフィットしていることも大切です。朝日に眠りを妨げられたくない人や、光が気になって仮眠できない人は、ぜひ注目したいポイントですね。
目元をすっぽり覆えるよう、やや大きめのサイズを選ぶのがおすすめ。アイマスクの中をより暗くしたいなら、鼻周りからの光漏れを防ぐノーズパッドがついたタイプを探してみてください。
目元をケアしながら、くつろぎたいときには香り付きをチョイス。香り袋が付属しているアイマスクを選べば、心地よいアロマがふわりと広がる上質なリラックスタイムが楽しめますよ。
香りはローズ・ラベンダー・ピーチなど、商品によってさまざま。頑張っている自分へのご褒美としてアイマスクを使いたい人は、ぜひ好みの香りが堪能できるものを選んでくださいね。
アイマスクを選ぶときは、使いやすさもチェックしておきましょう。ここでは、ゴムやベルトのチェックポイントと、清潔さをキープできる商品の選び方について解説します。
ベルトやゴムの形は、ヘッドバンドタイプと耳掛けタイプの2つに分けられます。耳が痛くなるのを避けたい人には、ヘッドバンドタイプがおすすめです。頭にしっかり固定できるので、寝返りを打っても外れにくいですよ。
髪にベルトの跡がつくのが嫌な人は、耳掛けタイプをチョイスしましょう。仕事の合間の仮眠や、移動中に使うときも便利です。
ベルトやゴムがきつくないものを選ぶのもポイント。サイズが合うどうか判断できないときは、長さが調節できるものがおすすめです。マジックテープ式・バックル式などがありますので自分に合ったものを見つけてくださいね。
1つのアイマスクを長く使い続けたいなら、カバーが洗濯できるかを確認。使い続けていると、汗やアイメイクなどが付着してどんどん汚れていきます。洗えるものなら、長く衛生的に保つことができますよ。
忙しい人や手間を減らしたい人は、洗濯機対応のものがぴったりです。洗濯機に入れる際は、必ずネットを使用しましょう。乾燥機の使用を禁止している商品もあるので、よく確認してくださいね。シルクをはじめとするデリケートな素材は、手洗いでやさしく汚れを落としてください。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
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着用方法 | 長さ調節可能 | 素材(内側) | 素材(外側) | 種類 | 付属品 | 洗濯方法 | サイズ | 3D構造 | デザイン | |||||
1 | VHMV アイマスク 睡眠用 3D立体型 | ![]() | アイメイクをしたままOK!3D構造のアイマスク | バックストラップ | シルク | シルク | 冷感 | ユーザーマニュアル1冊 | 手洗い | 10cmx24cm | 柄なし | |||
2 | 一本 IPPON|アイマスク | ![]() | 2つの素材を使用したリバーシブルタイプ | 耳掛け | 綿 | シルク風素材(合成繊維) | 表:冷感/裏:温感 | 不明 | 手洗い | 縦10×横22cm | 不明 | 柄なし | ||
3 | アールオーエヌ nodpod スリープマスク | ![]() | 快適な睡眠環境をサポート。冷蔵庫・冷凍庫で冷やせる | バックストラップ | ポリエステル | コットン | 冷感 | 手洗い | 幅10×長さ73cm | 柄なし | ||||
4 | ケンユー アイリフレDX|IRS-100B | ![]() | 温冷、用途に合わせて使える。冷凍庫で冷やしても柔らかい | バックストラップ | 不明 | ポリエステル | ポリエステル | 冷たい | ‐ | 洗濯機 | W190×H90×D8mm | 柄なし | ||
5 | ルル SALUA|COLD EYE MASK | ![]() | 目もとのケアやリフレッシュにおすすめのひんやりタイプ | 面ファスナー | ジェル | ナイロン | 冷感 | 不明 | 不明 | 頭周り:最大60cm | 不明 | 柄なし、おしゃれ | ||
6 | MABA アイマスク | ![]() | シルクとコットン、2つの素材を使用。冷温両用タイプ | 耳掛け | コットン | シルク | 冷たい | 収納袋 | ‐ | 縦10×横22×厚み1cm | 柄- | |||
7 | ラドンナ アクアバブルビューティーアイマスク|RX18-AQ | ![]() | アイメイクやまつエクをしていても使えて便利 | バックストラップ | ポリエステル | ポリエステル、塩化ビニル樹脂 | 冷たい | ‐ | ‐ | 約285×90mm | 柄- | |||
8 | フォーカート ドラゴンボールZ ジェルビーズ HOT&ICE アイマスク|4101 | ![]() | HOT&ICEの万能アイマスク | バックストラップ | 不明 | グリセリン、水、防腐剤、高吸水性ポリマー | PVC、ポリエステル | 冷たい | 不明 | 不明 | 縦90×横200×厚み10mm | キャラクター | ||
9 | WMSXD 3D 雲形 アイマスク 遮光 | ![]() | 軽くて通気性に優れ、やさしく包まれているような肌触り | バックストラップ | 不明 | 不明 | 冷感 | 手洗い(40℃以下の水) | 10.5x20cm | 柄なし | ||||
10 | You&Me クールアイマスク | ![]() | 手洗い可能で、衛生面が気になる人におすすめ | バックストラップ | ‐ | ‐ | 冷たい | ‐ | 手洗い | 約20×10cm | 柄- |
たっぷりの冷却ジェルとナイロン素材を採用し、目もとのケアや気分のリフレッシュにおすすめのひんやりタイプのアイマスクです。サークルフィット設計で、圧迫感を抑えながらも、目もと全体に心地よい密着感を実現。男女問わず選びやすいフリーサイズ・ニュアンスカラーの6色展開で、プレゼントにも適しています。
着用方法 | 面ファスナー |
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長さ調節可能 | |
素材(内側) | ジェル |
素材(外側) | ナイロン |
種類 | 冷感 |
付属品 | 不明 |
洗濯方法 | 不明 |
サイズ | 頭周り:最大60cm |
3D構造 | 不明 |
デザイン | 柄なし、おしゃれ |
温めても冷やしても使える万能アイマスク。リラックスしながら人気キャラクターに変身できますよ。温めて使う場合は、電子レンジ500~600Wで10秒、1000Wで6秒、冷やして使う場合は冷蔵庫で1時間、冷凍庫で30分が目安です。
着用方法 | バックストラップ |
---|---|
長さ調節可能 | 不明 |
素材(内側) | グリセリン、水、防腐剤、高吸水性ポリマー |
素材(外側) | PVC、ポリエステル |
種類 | 冷たい |
付属品 | 不明 |
洗濯方法 | 不明 |
サイズ | 縦90×横200×厚み10mm |
3D構造 | |
デザイン | キャラクター |
吸湿性・放湿性・通気性に優れた素材でできており、目の周りを優しく包み込むような感触で心地よく目元をサポート。温冷両用なためその日の気分で使用方法を変えることができるため便利です。直接肌に触れる部分には柔らかい生地を使用しているため長時間使用しても快適に休むことができます。
着用方法 | 耳掛け |
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長さ調節可能 | |
素材(内側) | ダウンコットン |
素材(外側) | 不明 |
種類 | 温冷両用 |
付属品 | 不明 |
洗濯方法 | 洗濯ネット使用して洗濯可能 |
サイズ | 横約22cm×縦約10cm×厚さ約1.2cm、重量 : 約19g |
3D構造 | |
デザイン | 柄なし |
酷使した目元をリフレッシュしたいなら、状況によって冷やした方がよいときと、温めた方がよいときがあるので覚えておきましょう。
目元が熱を帯びているときには、冷やす方が効果的。スマホやパソコンで酷使している目にも有効です。ただし、視神経症をお持ちの人は逆効果となる可能性もあるため、かかりつけの医療機関に相談してくださいね。
冷やすのがよいからといって、まぶたを極端に冷たくしすぎないよう注意してください。眼球は冷やしすぎると、正常に機能しなくなる場合もあります。長時間の使用は避け、冷えすぎを感じたら間にハンカチをはさむなどして、できるだけ目の周辺だけを冷やすよう心がけてください。
季節や気温に合わせて使い分けたいなら、アイマスクとともにホットアイマスクもチェックしましょう。以下の記事では、ホットアイマスクの選び方とおすすめの人気商品をご紹介しています。ぜひ参考にしてくださいね。
1位: VHMV|アイマスク 睡眠用 3D立体型
2位: 一本|IPPON|アイマスク
3位: アールオーエヌ|nodpod スリープマスク
4位: ケンユー|アイリフレDX|IRS-100B
5位: ルル|SALUA|COLD EYE MASK
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