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ブレーキシューのおすすめ人気ランキング【2025年】

ホイールを挟んで自転車にブレーキをかける、ブレーキシュー。スピード調整や停車のためにブレーキを引くたびすり減るため、定期的に交換が必要です。しかし、100均からプロ御用達メーカーまで値段はさまざまなので、どれを選べばいいのか迷う人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、ブレーキシューのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半では、交換時に気をつけたいポイントや交換作業に便利なブレーキシューチューナーについても解説。本コンテンツを参考に、ブレーキシューを交換してみてくださいね。

2025年06月08日更新
片岡優
ガイド
マイベスト 自転車・スポーツ用品・PC・PC周辺機器・ネットワーク担当/キャンプインストラクター
片岡優

アウトドア用品・自転車・スポーツ用品・PC本体・PC関連用品など、幅広いジャンルのコンテンツ制作に携わる。「専門性をもとにした調査・検証を通じ、一人ひとりに合った選択肢を分かりやすく提案すること」をモットーに、コンテンツ制作を行なっている。

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目次

ブレーキシューの交換時期は?交換すると何が変わる?

ブレーキシューの交換時期は?交換すると何が変わる?
出典:amazon.co.jp

ブレーキシューは、遅くとも刻まれた溝や段差が1mm程度まで減った頃に交換が必要です。溝が完全になくなるとブレーキの効きが悪くなり、中の金属が露出してホイールを削ってしまうことも。スポーツバイクなら日常の点検時に、シティサイクルは空気を入れる際に、溝の残りを確認しましょう。


また、ブレーキシューの種類や車体の条件によっては、もっと早いタイミングで交換が必要なこともあります。自分で交換タイミングをつかむまでは定期的に自転車屋で点検をしてもらうのがおすすめです。


ブレーキシューの消耗速度は、ブレーキの使用頻度によって異なります。特に雨の日にも乗る場合や長い坂道でブレーキをよく使用する場合は、消耗が早いのでこまめに点検してください。ゴム製品であるブレーキシューは経年劣化するので、ちょい乗り程度しかしない人も2年程度での交換がおすすめです。


摩耗したブレーキシューを交換すれば、制動力が新品の状態に戻ります。より制動力アップを期待するなら、上位グレードのブレーキシューに変えるといいでしょう。ブレーキシューは小さくても命をあずける大切なパーツです。トラブルを回避するために、定期的な交換を心がけましょう。

ブレーキシューの選び方

ブレーキシューを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

キャリパー・Vなどのブレーキの種類に応じて、適したものを選ぼう

使用中のブレーキの種類に合わせて、ブレーキシューを選択しましょう。シティサイクルをはじめとする一般自転車とロードバイクはキャリパーブレーキ、クロスバイク・マウンテンバイクはVブレーキが一般的です。ほかにはカンチブレーキ用も存在するので、それぞれのブレーキに合ったものを選んでください。


異なるブレーキ用のブレーキシューに互換性はないので注意。異なる種類でも装着できることはあるものの推奨されておらず、自己責任での運用です。ブレーキは自転車の命綱なので、無理なカスタムは避けましょう。

2

台座の有無を把握して、ブレーキに合う種類をチョイスしよう

ブレーキシューにはワンピース型とも呼ばれる接続金具一体型と、カートリッジ型の2種類があり、それぞれ台座の有無が異なります。各種類の特徴を解説するので、愛車のブレーキに合わせて選びましょう。

街乗り用自転車や安価なスポーツバイクに使うなら、台座がない金具一体型に注目

街乗り用自転車や安価なスポーツバイクに使うなら、台座がない金具一体型に注目
出典:amazon.co.jp

街乗り用自転車に使うなら、ブレーキシューと接続金具が一体になった一体型に着目。金具一体型は台座がなく、金具の軸ごと交換する種類です。一般的にママチャリなどのシティサイクルのほか、3〜6万円程度のクロスバイクや、下位・無名コンポを使用したエントリーグレードの安価なスポーツバイクにも使われています。

台座つきのカートリッジ型ブレーキを使用中なら、カートリッジだけを購入しよう

台座つきのカートリッジ型ブレーキを使用中なら、カートリッジだけを購入しよう
出典:amazon.co.jp

使用中のブレーキがカートリッジ型なら、カートリッジだけを購入しましょう。カートリッジ型はブレーキシューだけを交換します。台座からシューのみを外せるため、台座角度の再セッティングが不要。金具一体型の交換が面倒に感じている人は、カートリッジ型にアップグレードするのもよいでしょう。


手軽に制動力を上げたい人にもアップグレードがおすすめです。同じブランドのグレードが高いカートリッジや、社外品の制動力に優れたカートリッジなどにカスタムすれば、ブレーキの利きがよくなるうえ速度のコントロールもしやすくなりますよ。

3

適切に効き目を発揮できるよう、各ホイール素材の専用品がマスト

適切に効き目を発揮できるよう、各ホイール素材の専用品がマスト
出典:amazon.co.jp

ブレーキが適切に効くよう、カーボン・アルミ・ステンレスといったホイール素材に合う専用品を選びましょう。リム(ホイール)の素材と合っていないブレーキシューを使うと、制動力が落ちるだけでなく事故の危険も高まります


例えば、カーボンリムにアルミ用ブレーキシューを使うと、ブレーキ時の熱でリムやシューが溶けて大事故につながりかねません。逆にアルミリムにカーボン用ブレーキシューを使うと、制動力が落ちて本来のブレーキの性能を発揮できなくなります。

シティサイクルなどの一般車なら、リムがアルミかステンレスかを要確認。アルミとステンレスではリムの角度や硬さが異なるため、間違った組み合わせを使うと制動力が大きく落ちるため危険です。


加えて、柔らかいカーボンホイールにも専用品以外を使用してはいけません。アルミ・ステンレスといったカーボンよりも硬い素材用のシューを使用すると、ホイールが削れてしまいます。同様に、アルミよりも硬いステンレス用をアルミホイールに使うのもNG。ホイール素材に合っていることを必ず確認しましょう。

4

装着できるか互換性をチェック!基本的には純正パーツがベター

装着できるか互換性をチェック!基本的には純正パーツがベター
出典:amazon.co.jp

ブレーキシューが装着できないトラブルを回避するために、互換性を確認してから購入しましょう。基本的に、使用中のメーカーがわかる場合は純正パーツがおすすめ。同じメーカーのものを購入すれば、うまく入らない・厚みがありすぎたといった問題が生じる可能性が低く、スムーズに交換できるでしょう。


カートリッジ型は台座のサイズを間違えないよう計測し、金具一体型なら規格が合っているかを要確認。シティサイクルの場合、リムがWOかHEかによって適合が異なるため、分からない場合は自転車屋に相談するのがおすすめです。スポーツバイクの場合は、現在使用中のシューと同じ金具が使用されているか商品情報でチェック。わからないときは自転車屋で見てもらいましょう。

5

さりげないおしゃれを楽しみたい人は、カラーもチェックしよう

さりげないおしゃれを楽しみたい人は、カラーもチェックしよう
出典:amazon.co.jp

自転車の見た目にこだわる人には、ブレーキシューの色にもこだわりましょう。ブレーキシューには定番の黒やシルバー以外に、赤・青などのカラーリングがあります。自転車の色と統一したり、あえてブレーキシューだけ派手な色にしたりと遊び心を持って選択すると楽しめるでしょう。


ただし、規格が合っていることが大前提です。カラーにこだわりすぎて、規格の違うブレーキを選ばないようにしましょう。ブレーキは見た目よりも制動力が大切です。あくまでもカラーはオプションであることに留意してください。

選び方は参考になりましたか?

ブレーキシュー全12商品
おすすめ人気ランキング

人気のブレーキシューをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月08日更新)
人気順
絞り込み
商品
画像
最安価格
ポイント
詳細情報
種類
リム素材
1

シマノ

ブレーキシューセット M70T4Y8BM9803A

シマノ ブレーキシューセット M70T4 1

頼れる全天候型でさまざまな路面に対応

ワンピース型

アルミ

2

SWISS STOP

FLASH EVO BXP

SWISS STOP FLASH EVO BXP 1

高い制動力と操作のしやすさが魅力のプロ仕様モデル

不明

アルミ

3

SWISS STOP

FLASH PROP100003205

SWISS STOP FLASH PRO 1

優れた性能。プロ仕様のブレーキシュー

カートリッジ型

カーボン

4

シマノ

ブレーキシューセット R50T2Y8JY98071

シマノ ブレーキシューセット R50T2 1

ドライにて高い制動力を発揮し、音鳴りが発生しにくい

不明

アルミ

5

シマノ

ブレーキシュー S65TY8GP9810A

シマノ ブレーキシュー S65T 1

ドライな路面で制動力アップ。音鳴りも軽減

ワンピース型

アルミ

6

ライトウェイプロダクツジャパン

BBBカーブストップハイパフォーマンス205125

ライトウェイプロダクツジャパン カーブストップハイパフォーマンス 1

特殊コンパウンド素材により、優れた制動力を発揮

不明

カーボン

7

シマノ

カートリッジタイプブレーキシューセット R55C4Y88T98020

シマノ カートリッジタイプブレーキシューセット R55C4 1

泥状況での耐久性に優れたカートリッジタイプ

カートリッジ型

アルミ

8

シマノ

ブレーキシュー M65T カンチブレーキ用Y84F98060

シマノ ブレーキシュー M65T カンチブレーキ用 1

黒と黄色でおしゃれ!カンチブレーキ用

ワンピース型

アルミ

9

アリゲーター

Fogliaカートリッジ式 Vブレーキシュー72173

アリゲーター カートリッジ式 Vブレーキシュー 1

台湾のブレーキメーカーによるカートリッジ式モデル

カートリッジ型

不明

10

アリゲーター

Vブレーキシュー7204

アリゲーター Vブレーキシュー 1

愛車をおしゃれにカスタムできるカラフルモデル

ワンピース型

不明

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1位

シマノ
ブレーキシューセット M70T4Y8BM9803A

ブレーキシューセット M70T4 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
711円
中価格
タイムセール
最安価格
711円
中価格

頼れる全天候型でさまざまな路面に対応

ドライな路面はもちろん、ウェットな路面でも高い制動力を発揮。静粛性もあるのでブレーキ時の音鳴りが発生しにくく、気持ちのよい走りが実現可能です。リムの消耗を抑え耐久性も高いため、ブレーキ時の摩擦によって起こるフェード現象が発生しにくいのもポイント。

種類ワンピース型
リム素材アルミ
ランキングは参考になりましたか?
2位

SWISS STOP
FLASH EVO BXP

最安価格
3,344円
やや高価格

高い制動力と操作のしやすさが魅力のプロ仕様モデル

制動力に加え、コントロール性のよさも特徴のアルミリム用ブレーキシューです。検証によって、制動距離が従来品より優れていることが示されている1品。カラーにダークブルーを採用することでフレームにあわせやすいうえ、リムへマークがつくのも抑えられています。
種類不明
リム素材アルミ
3位

SWISS STOP
FLASH PROP100003205

最安価格
5,720円
高価格

優れた性能。プロ仕様のブレーキシュー

摩擦熱を低く、温度上昇を抑えることを実現。パワーとコントロール性に優れたプロ仕様で、ウェットな路面でも高い制動性を発揮します。黒いカラーはおしゃれなだけでなく、リムへのマークが目立たなくなり使用寿命を伸ばす効果があるのも魅力のひとつです。

種類カートリッジ型
リム素材カーボン
4位

シマノ
ブレーキシューセット R50T2Y8JY98071

最安価格
745円
中価格

ドライにて高い制動力を発揮し、音鳴りが発生しにくい

ティアグラ4600シリーズ対応のキャリパーブレーキ用ブレーキシューです。音鳴りの発生しにくいタイプで、路面がドライのときには高い制動性を発揮。ブレーキをかけたときのキーキーとした鳴りが気になるなら、チェックしてみてはいかがでしょうか。

種類不明
リム素材アルミ

ドライな路面で制動力アップ。音鳴りも軽減

アルミホイール用のワンピース型アイテム。ドライな路面での高い制動力と、音鳴りのしにくさを実現しています。さらにアンチリムアタックに優れているので傷がつきにくく、摩擦を軽減してフェード現象を発生させにくい仕様なのもうれしいところです。

種類ワンピース型
リム素材アルミ
6位

ライトウェイプロダクツジャパン
BBBカーブストップハイパフォーマンス205125

最安価格
2,816円
やや高価格

特殊コンパウンド素材により、優れた制動力を発揮

自転車文化の本場、オランダのパーツメーカー「BBB」によって開発されたカーボンリム用ブレーキシュー。特殊コンパウンドを使用しているため、高い制動力と耐久性を備えているのが特徴です。裏面には 4 in 1 デザインを採用し、さまざまなブランドに幅広く対応します。

種類不明
リム素材カーボン
7位

シマノ
カートリッジタイプブレーキシューセット R55C4Y88T98020

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,354円
33%OFF
在庫わずか
参考価格:
2,009円
最安価格
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1,354円
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在庫わずか
参考価格:
2,009円

泥状況での耐久性に優れたカートリッジタイプ

カートリッジタイプのアルミホイール用ブレーキシュー。ドライな路面で高い制動力を発揮するだけでなく、泥状況でも優れた耐久性を持っているのが特徴です。静粛性も高めに作られているので、音鳴りを軽減できます。

種類カートリッジ型
リム素材アルミ

黒と黄色でおしゃれ!カンチブレーキ用

以前の自転車で多く使用されていた、カンチブレーキ用のブレーキシュー。黄色で印字された文字が黒い本体に映える、スタイリッシュなデザインです。かつての愛車のカンチブレーキをメンテナンスして、また乗れるようにしたいときに使うのもよいですね。

種類ワンピース型
リム素材アルミ
9位

アリゲーター
Fogliaカートリッジ式 Vブレーキシュー72173

最安価格
686円
やや低価格

台湾のブレーキメーカーによるカートリッジ式モデル

1976年に創業した台湾のブレーキメーカー、アリゲーターのアイテム。カラーコーディネートが出来るカートリッジ式ロードブレーキシューです。

種類カートリッジ型
リム素材不明
10位

アリゲーター
Vブレーキシュー7204

最安価格
Amazonで売れています!
421円
在庫わずか

愛車をおしゃれにカスタムできるカラフルモデル

黒・赤・青・黄の4つのカラバリがあり、とっても鮮やかなVブレーキ用モデル。クロスバイクやマウンテンバイク向けのアイテムで、シマノ・テクトロなどの製品と互換性もあります。左右ペアセットでお手頃価格なのも魅力です。

種類ワンピース型
リム素材不明
11位

ブリヂストンサイクル
ヨシガイ製ブレーキ用ブレーキシュー4892145

最安価格
Amazonでタイムセール中!
482円
19%OFF
参考価格:
597円

一般車向けのステンレスホイール用ブレーキシュー

多くのタイヤを取り扱うブリヂストンのヨシガイ製商品です。街乗り用自転車などの一般車向けで、ステンレスホイール用。誰でも取り付けがしやすいように、R・Lの刻印がついているのも便利です。

種類不明
リム素材ステンレス

濡れた路面で高い制動性を発揮するVブレーキ用

Vブレーキ用の舟付一体型ブレーキシューです。ウェット時の制動力が高くDIN規格(ドイツ工業規格)を満たすことが可能。ドライ時にも対応しており、コンディションを選ばずに使用しやすいバランスのとれたアイテムです。

種類ワンピース型
リム素材アルミ

ブレーキシューの取りつけで気をつけたいポイントは?

ブレーキシューの取りつけで気をつけたいポイントは?

ブレーキシューを取りつける際に気をつけたいポイントは、左右の間違いと装着位置です。ブレーキシューには右側・左側の表記があるので、しっかりチェックして左右を間違えないように取りつけましょう


やや難しいのはブレーキシューの位置の調整です。ブレーキシューは、ホイールの適切な位置に当たるよう、リムとブレーキシューの上端との間に1〜3mmの隙間をあけます。また、ブレーキを引いたときのみブレーキがホイールを挟むように、引きしろの確保も大切です。


はじめて調整する人や、調整に自信がない人はブレーキシューチューナーを導入しましょう。ホイールとブレーキシューの間に挟むだけで、適切な位置にブレーキシューを設置できます。500円程度からと値段も高くないので、ぜひ使用して時短で調整作業を行いましょう!

おすすめのブレーキシューランキングTOP5

1位: シマノブレーキシューセット M70T4Y8BM9803A

2位: SWISS STOPFLASH EVO BXP

3位: SWISS STOPFLASH PROP100003205

4位: シマノブレーキシューセット R50T2Y8JY98071

5位: シマノブレーキシュー S65TY8GP9810A

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