東京都内の座禅体験できる寺のおすすめ人気ランキング

1476年に開創されて以来、多くの人々により今日まで仏法が受け継がれてきた青松寺。都会の真ん中にありながらも人々によりそえる寺でありたいと、よきご縁を育む場になることを目指しています。毎月第3木曜日に月例参禅会を開催していますよ。

間口は広く、敷居は低く、懐は深いをモットーとした心の道場として、さまざまなお稽古を行っている林泉寺。初心者から外国の人まで、誰でも参加できる坐禅会を行っています。丸ノ内線の茗荷谷駅から徒歩1分と、アクセスも良好です。

幕末から明治に活躍した偉人、山岡鉄舟にゆかりのある全生庵。毎週日曜の夕方に、住職の指導が受けられる坐禅会を開催しています。初心者の人は人数制限ありの完全予約制となっていますが、坐り方などを丁寧に教えてもらえるので不安なく参加できますよ。

門前仲町にある臨済宗のお寺・慧然寺は、毎週土曜の夕方に無料の座禅会を開催しています。初回の人には、30分前から座禅の作法などの丁寧な説明をしてくれますよ。毎回新しい参加者もいて、初めてでも気軽に参加できるでしょう。

目黒区碑文谷の閑静な住宅街に位置する天台宗の古刹です。西小山駅・学芸大学駅から徒歩や、西小山駅・洗足駅・渋谷駅からバスなど、さまざまな場所からアクセス可能。写経会や座禅会などのイベントが、定期的に開催されています。

広尾駅から徒歩3分にある臨済宗のお寺、祥雲寺。坐禅会が定期的に行われており、定員30名ですが毎回満員になるほどの人気を誇ります。都会の喧騒を離れ、四季折々の風情を感じながら、特別な朝の時間を過ごすことができますよ。

渋谷区広尾にあるお寺で、25分2セットの坐禅に参加できます。平日は朝7時から、日曜は夕方5時に開催されており、朝夕好きなときに参加可能です。オンライン坐禅会も開催されているので、家で取り組めるのもうれしいポイントですよ。

天龍院は、東京の下町風情が残る人気スポット谷根千の寺町、谷中にあります。寛永7年神田に創建され、元禄14年当地へ移転したと言い伝えられる名刹です。寺の雰囲気はもちろん、行き帰りに寺町の雰囲気も満喫できますよ。

東武伊勢崎線とうきょうスカイツリー駅から徒歩5分、スカイツリーの曹洞宗ゆかりのお寺です。坐禅会や写経会など、参加可能なイベントや行事なども開催されています。現代美術作家・有森正による仏画が描かれた墓地・納骨堂があるのも特徴です。

龍雲寺は、1人でも多くの人に、禅の教えに触れてもらう場となるようにと気持ちが込められたお寺です。毎週日曜日、午前7時から午前8時30分まで洗心坐禅会を開催しています。ZOOMやYouTubeでのオンライン坐禅会への参加も可能です。

初心者向けの指導がある毎週土曜夕方の土曜坐禅は、親子での参加も可能です。終了後には講和や座談会があり、第1日曜開催の早朝坐禅は、お粥の接待も受けられます。月曜以外の早朝は暁天坐禅を行っており、出勤前に心を落ち着かせたい人にもおすすめです。

開創400年になる白金の高台に佇む臨済宗妙心寺派の禅宗寺院です。一般の人も参加可能な講座や教室・茶会などの行事を、定期的に開催しています。日曜坐禅会は月に一度、日曜日の朝6時から開催しており、事前の予約なく誰でも参加可能です。

原町田七福神布袋さまが祀られている、町田駅近くのお寺です。定例坐禅会や、グループ・団体坐禅会などを定期的に開催。そのほかにも、ご祈祷・ご詠歌・お墓・納骨堂の案内や、お悩み相談も行われています。

無料で参加でき、冬場の暖房完備がうれしい長昌寺での坐禅体験があるお寺です。着替えのできる部屋があるので、お寺に着いてから坐禅に適した服装にチェンジできます。ざふと呼ばれるクッション状のものを使うほか、椅子を使った坐禅も可能です。

當山は延徳元年（1487年）、子安六萬坊の地に虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）を本尊として開創され、当初は子安山松門寺と称しました。慶長元年、寺町に移され鶴壽山と山号を改め、禅室祖参大和尚を心源院より請し禅宗として、坐禪の真髄を伝えていくことに。現在、坐禪會が毎月定期的に開催されています。

壽徳寺は室町時代の明徳元年（1390年）に開かれました。630年余りの歴史を伝える多摩市に現存する最古の曹洞宗寺院です。長い歴史の中でさまざまな時代に合わせて変化し、今も人々の心のよりどころとなっています。

東京都昭島市の金峰山広福寺は、臨済宗建長寺派の禅寺として、貞治二年（1363年）に創建されました。境内は樹齢500年といわれる松（市指定天然記念物）や、大賀博士の二千年蓮といった豊かな自然に囲まれているのが特徴。地域の人々が仏教や禅の教えに親しめる機会が設けられています。

曹洞宗開祖・道元禅師の開かれた永平寺を基に、寿徳三世超厳守周和尚が慶長4年に開山し、名を神明高西寺として開かれました。歴代住職は26世にわたり、平成11年に開創四百年という輝かしい年を迎えています。毎月1回、誰でも参加できる座禅会を開催していますよ。

東雲寺は曹洞宗のお寺です。開創年不詳ながら、1500年代の初めには前身・龍谷山成就院が現在の南成瀬三丁目の城山公園近くにあったとされており、現在地には1631年に移転しました。坐禅会や子ども坐禅会、仏教講座、梅花講などが行われています。