1. TOP
  2. >
  3. ファッション
  4. >
  5. レディースインナー
  6. >
  7. 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】
  • 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】のアイキャッチ画像1枚目
  • 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】のアイキャッチ画像2枚目
  • 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】のアイキャッチ画像3枚目
  • 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】のアイキャッチ画像4枚目
  • 冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】のアイキャッチ画像5枚目

冷え性対策インナーのおすすめ人気ランキング10選【肩から足まで全身温め!】

「いつも下半身が冷たい」「夏なのに手足が冷える」など、冷え性にお悩みの方も多いのではないでしょうか。「妊婦は体を冷やしてはいけない」とよく言うように、特に女性の不調は冷えと密接。肩こりや腰痛などの他、生理痛などの症状を引き起こすことも多いんです。


とはいえ、シルクの肌着や腹巻など、色々な温めグッズの中からどれを選んで使ったらよいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、通販でも購入できる冷え性対策インナーの中から、人気の商品をランキング形式でご紹介していきます。ご自分にふさわしい効果的なアイテムを見つけて、ぜひ冷えとり生活を楽しんでくださいね!

  • 最終更新日:2020年09月09日
  • 12,662  views
目次

冷え性対策インナーの選び方

それではまず最初に、冷え性対策インナーの選び方をご説明していきます。健やかな毎日を過ごすため、ぜひ参考になさってくださいね!

目的に合わせてアイテムをチョイスしよう

目的に合わせてアイテムをチョイスしよう

体が冷えると女性ホルモンのバランスが乱れやすくなるため、冷え性の方の中には生理痛や生理不順で悩んでいる方も多いようです。また、冷たい飲み物などで内臓が冷えると、胃腸の不調も起こりやすくなります。


婦人科系や胃腸の不調を予防するのに役立つのが、腹巻などのお腹を温めるインナー。ロングタイプを選べば、しっかりと温めることができますよ。また、お腹を温めることで全身の血流が良くなるので、「とにかく冷えが気になる」という方にも最適なアイテムです。


また、婦人科系のお悩みがある方は、布ナプキンや布ライナーもおすすめ。一般的な紙製のナプキンは、化学物質が使われている影響で体を冷えやすくすることが言われています。布製のナプキンやライナーで温めて血液循環を良くすることが、不調の予防につながりますよ。

足元を温めるには、効果的なレッグアイテムを

足元を温めるには、効果的なレッグアイテムを

冷え性の方が最も冷えを感じる部分といえば、足元ではないでしょうか。寒い冬はもちろん、ミニスカートやサンダルなど、夏場のファッションも冷えの原因となります。


そこでおすすめなのが、冷えとり靴下やレッグウォーマーなどの足元を温めるアイテム。レッグウォーマーは、仕事中や冷えを感じた時などにサッと着用できるので、携帯しておくと便利ですよ。また、足元だけでなく下半身全体を温めたいという方には、レギンスもおすすめです。

日常的に冷え対策するなら、気軽に使える肌着類

日常的に冷え対策するなら、気軽に使える肌着類

大きな不調はないけれど、健やかでいるために冷え性対策をしておきたいという方におすすめなのが、デイリーに使える肌着類。タンクトップやキャミソール、半袖・長袖のインナーと種類も豊富なので、真夏の冷房対策から真冬の重ね着まで、オールシーズン活用できて便利ですよ。

蒸れの少ない天然素材がおすすめ

選び方ポイントの2つ目は素材。化学繊維は保温性が高いのですが吸湿性が低いため、汗を吸わずに蒸れてしまいます。蒸れは体が冷える原因の1つなので、なるべく天然素材のものを選ぶようにしましょう。特におすすめなのは以下の2つです。

吸湿性・通気性・保温性の高い「シルク」は、冷え性対策に最適

吸湿性・通気性・保温性の高い「シルク」は、冷え性対策に最適

サラリとした肌触りが魅力のシルクは、吸湿性・通気性・保温性に優れていることから、冷え性対策インナーにピッタリな素材。お肌の成分に近いアミノ酸を含んだタンパク質繊維なので、着心地の良さはもちろんのこと、美容と健康に優れた効果を持つ体にやさしい素材です。

清涼感のある「コットン」は、吸水性が抜群!

清涼感のある「コットン」は、吸水性が抜群!

清涼感のある着心地が気持ちいいコットンは、肌触りの良さだけでなく、吸水性・通気性・保温性に優れた素材。コットンには、内側と外側で温度の差ができると内側の水分を吸い取って外側へ発散するという性質があり、蒸れることがないので、冷えが気になる方におすすめの素材ですよ。

締め付けの少ないアイテムを選ぶ

締め付けの少ないアイテムを選ぶ

選び方のポイント3つ目は、締め付けの少ないアイテムを選ぶこと。体を締め付けるインナーは血流が悪くなるため、冷えを助長してしまうことも…。


冷え性対策インナーを選ぶ場合には、ゆとりやすき間のあるアイテムを選び、サイズや伸縮性も忘れずに確認するようにしましょう。ブラジャーの締め付けが気になる方は、カップ付きのキャミソールやタンクトップがおすすめですよ。

冷え性対策インナーおすすめ人気ランキング10選

人気の冷え性対策インナーをランキング形式でご紹介します。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年8月26日時点)を参考に、編集部独自で順位付けしました。

10位
着用部位太腿・お腹
素材身生地:綿77%・ナイロン21%・ポリウレタン2% あて布部分:アクリル90%・ウール10%
サイズM・L・LL
9位

[Tabio]タビオ シルクショートレッグウォーマー【気持ちいいシルクの靴下】 Size Free クロ

051400010-12

1,540円 (税込)

着用部位足元
素材シルク85%・ナイロン13%・ポリウレタン2%
サイズフリー
8位
着用部位足元
素材内側:シルク100%・外側:コットン100%
サイズ22cm~24.5cm
7位

ベルメゾンあったか インナー ホットコット

C14793

990円 (税込)

着用部位上半身
素材綿95%・ポリウレタン5%
サイズS・M・L・LL・3L・4L・5L
6位

glamore(グラモア)Hoccori(ほっこり)腹巻パンツ

1,000円 (税込)

着用部位お腹・腰・お尻
素材無地:アクリル60%・レーヨン35%・ポリウレタン5%/ボーダー:アクリル75%・レーヨン20%・ポリウレタン5%/ レース部:ナイロン・ポリウレタン
サイズM・L・LL
5位
着用部位上半身
素材ポリエステル92%・ポリウレタン(スパンデックス)8%
サイズM・L・XL
4位
着用部位上半身
素材ポリエステル90%・スパンデックス10%
サイズS・M・L・XL・2XL
3位
着用部位お腹
素材綿95%・ポリエステル4%・ポリウレタン1%
サイズM・L・LL
2位

マルオニット株式会社綿 コットン はらまき レディース

990円 (税込)

着用部位お腹
素材綿95%・ナイロン3%・ポリウレタン2%
サイズM・L・LL
1位
冷え性 インナー ミッシーリスト 高橋ミカ開発シルク腹巻 レディース 男女兼用 1枚目
出典:amazon.co.jp

ミッシーリスト高橋ミカ開発シルク腹巻 レディース 男女兼用

1,650円 (税込)

着用部位お腹
素材綿75%・シルク20%・弾性糸5%
サイズウエスト約50〜100cm

人気冷え性対策インナーの比較一覧表

商品画像
1
冷え性 インナー ミッシーリスト 高橋ミカ開発シルク腹巻 レディース 男女兼用 1枚目

ミッシーリスト

2
冷え性 インナー マルオニット株式会社 綿 コットン はらまき レディース 1枚目

マルオニット株式会社

3
冷え性 インナー グンゼ 綿リッチ腹巻 1枚目

グンゼ

4
冷え性 インナー ラパサ あったかインナーシャツ 1枚目

ラパサ

5
冷え性 インナー Dark Ange(ダークエンジェル ) 裏起毛カットソー 1枚目

Dark Ange(ダークエンジェル )

6
冷え性 インナー  glamore(グラモア) Hoccori(ほっこり)腹巻パンツ 1枚目

glamore(グラモア)

7
冷え性 インナー ベルメゾン あったか インナー ホットコット 1枚目

ベルメゾン

8
冷え性 インナー 丸中 冷えとり靴下 1枚目

丸中

9
冷え性 インナー [Tabio]タビオ シルクショートレッグウォーマー【気持ちいいシルクの靴下】 Size Free クロ 1枚目

10
冷え性 インナー ショッピングハート  裏起毛パンツ 1枚目

ショッピングハート

商品名

高橋ミカ開発シルク腹巻 レディース 男女兼用

綿 コットン はらまき レディース

綿リッチ腹巻

あったかインナーシャツ

裏起毛カットソー

Hoccori(ほっこり)腹巻パンツ

あったか インナー ホットコット

冷えとり靴下

[Tabio]タビオ シルクショートレッグウォーマー【気持ちいいシルクの靴下】 Size Free クロ

裏起毛パンツ

特徴有名エステティシャンプロデュースの腹巻柔らかな肌触りのコーマ糸を使用した、暖かな一枚ストレッチが効いた綿混素材で季節を選ばず使いやすい!冬仕様の裏地で暖か!伸縮性抜群の優しい着心地コーデに合わせて選びやすい!着太りしない裏起毛のインナーしっとり柔らかな素材でお尻もお腹もしっかり保温!優しい着心地。ムレにくく汗かきの方に最適もたつかず重ね履き状態が作れて、お出かけにも◎シルク混のサラッとした肌触りを足元にリーズナブルながら暖かい5分丈パンツ
最安値
1,650
送料要確認
詳細を見る
990
送料要確認
詳細を見る
785
送料要確認
詳細を見る
1,299
送料要確認
詳細を見る
799
送料要確認
詳細を見る
1,000
送料要確認
詳細を見る
990
送料無料
詳細を見る
1,730
送料要確認
詳細を見る
1,540
送料要確認
詳細を見る
690
送料要確認
詳細を見る
着用部位お腹お腹お腹上半身上半身お腹・腰・お尻上半身足元足元太腿・お腹
素材綿75%・シルク20%・弾性糸5% 綿95%・ナイロン3%・ポリウレタン2%綿95%・ポリエステル4%・ポリウレタン1%ポリエステル90%・スパンデックス10%ポリエステル92%・ポリウレタン(スパンデックス)8%無地:アクリル60%・レーヨン35%・ポリウレタン5%/ボーダー:アクリル75%・レーヨン20%・ポリウレタン5%/ レース部:ナイロン・ポリウレタン綿95%・ポリウレタン5%内側:シルク100%・外側:コットン100%シルク85%・ナイロン13%・ポリウレタン2%身生地:綿77%・ナイロン21%・ポリウレタン2% あて布部分:アクリル90%・ウール10%
サイズウエスト約50〜100cmM・L・LLM・L・LLS・M・L・XL・2XLM・L・XLM・L・LLS・M・L・LL・3L・4L・5L22cm~24.5cmフリーM・L・LL
商品リンク

冷え性対策、ほかに気を付けることは?

冷え性対策、ほかに気を付けることは?

お気に入りの冷え性対策インナーを見つけたら、それ以外の冷えとり方法も積極的に取り入れてみましょう。最も簡単な方法は、冷たいものを飲んだり食べたりしないこと。冷えを防ぐためには、体温以上の飲み物や食べ物をとるようにするのが大切なポイントです。


また、全身の血の巡りと新陳代謝の促進が、体温を上げることにつながります。そのため、湯船にゆっくりと浸かったり、ウォーキングやヨガなどの適度な運動をすることもおすすめ。筋肉量が減少すると冷えの症状が現れやすくなるので、運動不足や無理なダイエットには気を付けてくださいね。

漢方で体の内側からも冷え性対策!

冷え性対策インナーを使って体の外側から徹底的に温めたら、今度は漢方で体の内側からも対策してみませんか?以下の記事では、自分に合った漢方の探し方や、おすすめの漢方を紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

まとめ

様々な症状を引き起こす体の冷え。冷え性対策インナーなら、着用するだけで手軽に冷えを予防できるのが嬉しいですね。ぜひお気に入りのアイテムを見つけて、ポカポカな体を手に入れましょう!

当サイトでは、JANコードをもとに、各ECサイトが提供しているAPIを使用して、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っております。

そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーに確認するようにお願いいたします。

関連記事

人気の記事

人気のアイテムリスト

カテゴリから探す