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【徹底比較】レディース用あったかインナーのおすすめ人気ランキング22選

【徹底比較】レディース用あったかインナーのおすすめ人気ランキング22選

「いつも手足が冷たい」「冬場の寒さに耐えられない」など、冷え性にお悩みの方も多いのではないでしょうか。保温効果に優れた「あったかインナー」は、そんな冷え性の人にとって、強い味方です。とはいえ、実際にどの商品が本当に機能性の高い商品なのか、気になりませんか?


今回は、ユニクロやしまむらをはじめ、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のあったかインナー22商品を全て購入し、以下の3項目について徹底的に検証しました。

  1. 吸湿発熱性
  2. 着心地
  3. デザイン

果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか?ぜひ購入の際の参考にしてくださいね!

  • 2020年07月08日更新
  • 73,521 views

検証のポイント

売れ筋のレディース用あったかインナー22商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  • 吸湿発熱性

    検証① 吸湿発熱性

    まずは、あったかインナーの機能性をはかる上で最も重要な「吸湿発熱性」を検証します。繊維製品等においてあらゆるテストを行う専門機関に協力を依頼し、各商品の生地について吸湿発熱性の高低を測定。結果を5段階で評価しました。試験においては、各商品の生地を低湿度から高湿度へ変化する環境下に置き、1分ごとの表面温度の変化をチェックしました。温度差の大きかった生地ほど、吸湿発熱性に優れているということになります。

  • 着心地

    検証② 着心地

    次に、着心地を検証します。あったかインナーを実際に着用し、ごわつきやチクチク感がないか、体感の暖かさはどうか、などの視点から、各商品を5段階で評価しました。

  • デザイン

    検証③ デザイン

    最後に、デザインを検証します。実際にインナーを着用し、襟の開き具合、縫い目の処理、袖丈、生地の色味や質感をチェック。「見せるインナーとしても使える」ことを最高点の目安とし、各商品を5段階で評価しました。

  • すべての検証はmybest社内で行っています

    自社施設

    レディース用あったかインナーの選び方

    レディース用あったかインナーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

    ① 汗が冷えて風邪をひかないよう、吸湿発熱性の高いものを選ぼう

    汗が冷えて風邪をひかないよう、吸湿発熱性の高いものを選ぼう

    吸湿発熱性とは、繊維が水分を吸収することで発熱する機能性のことです。


    吸湿発熱性が高い生地で作られたあったかインナーは、汗をかいた後の肌冷えを防ぎます。冬場、暖房のきいた室内から寒い屋外に出た時や、汗をかきやすい満員電車から外に出た時などに感じる冷えを抑え、暖かさを保つことができます。


    吸湿発熱性の高いあったかインナーを選べば、気温の上下に関係なく、安定して快適な暖かさを感じることができます。

    ② 保温性に優れ、肌触りのいい素材を選ぼう

    保温性に優れ、肌触りのいい素材を選ぼう

    インナーの素材も、重要なポイントです。繊維の素材には、大きく分けて天然繊維と化学繊維の2種類があります


    綿や毛、シルクなどの天然素材は、基本的に吸湿性に優れています。中でも毛は特に吸湿性が高く、保温性も高いため、あったかインナーの素材としては理想的です。


    ただし、毛素材の生地はチクチクとした肌触りが気になる人も少なくありません。そのため、下着の生地には、綿と混合で使われることも多くあります。


    化学繊維は、天然繊維と比べて吸湿性が低いことが一般的です。これを改善するために作られたのが、「アクリレート系繊維」。素材表示には、「指定外繊維(アクリレート)」や、「合成繊維(アクリレート系)」、「polyacrylate」などの名称で書かれていますので、参考にしてください。

    ③ チラっと見えてもダサくない、おしゃれなデザインのものを選ぼう

    チラっと見えてもダサくない、おしゃれなデザインのものを選ぼう

    最後に、インナーのデザインを確認しましょう。格好悪いデザインのインナーが襟元からのぞいてしまう、といったことになると、例え機能性は高くても、着る気が失せてしまうかもしれません。


    デザインに優れたインナーであれば、あえて襟元からのぞかせて、Tシャツ感覚の「見せるインナー」として使うこともできます。


    襟ぐりの開きの大きさや、襟・袖・裾の縫い目、生地の質感、色味などに注目し、おしゃれの邪魔にならないようなインナーを選びたいものです。

    売れ筋の人気レディース用あったかインナー全22商品を徹底比較!

    ここからは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで購入した売れ筋上位の女性用あったかインナー22商品を実際に着用・検査し、どれが最も優れたアイテムなのか、比較検証していきます。


    検証項目は以下の3つとしました。

    検証①:吸湿発熱性

    検証②:着心地

    検証③:デザイン

    今回検証した商品

    1. GUNZE|インナーシャツ ホットマジック 極-kiwami- 8分袖
    2. イトーヨーカドー|セブンプレミアムライフスタイル ボディヒーター 婦人 厚地長袖シャツ
    3. ユニクロ|ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)
    4. 無印良品|綿とウールで真冬もあったかUネック八分袖Tシャツ
    5. ワコール|スゴ衣 天然素材プラス やわらか、ひびきにくい ニットトップ スタンダードUネック
    6. トップバリュ|PEACE FIT 極ふわっと8分袖(衿広め)
    7. PEACHJOHN|PJ UNDER it's ホッティレーシィ9分袖
    8. ホットコット|あったかインナー・綿混九分袖オフショルダー(襟開き広め)
    9. トップバリュ|PEACE FIT しっとりなめらかあたたかい8分袖
    10. ZOZO|ZOZOHEAT COTTON 長袖Uネック
    11. PEACHJOHN|It's ホッティフワリー 9分袖
    12. ワコール|スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップ
    13. GU|ウォームUネックT (8分袖)
    14. ZOZO|ZOZOHEAT 長袖Uネック(パターンオーダー)/ブラック[WOMEN]
    15. ホットコット|綿混あったかインナー・長袖レディース(背中あったか全面二重)
    16. ホットコット|綿混あったかインナー・前後Vネック九分袖レディース
    17. イトーヨーカドー|セブンプレミアムライフスタイル ボディーヒーター 婦人 8分袖シャツ
    18. ユニクロ|ヒートテックバレエネック(8分袖)
    19. GUNZE|インナーシャツ キレイラボ 完全無縫製 裏起毛 綿混 8分袖
    20. しまむら|レディース 厚裏地あったかインナー各種
    21. しまむら|しまむら 裏起毛インナー
    22. 美津濃|ブレスサーモエブリプラス ラウンドネック長袖シャツ

    検証① 吸湿発熱性

    吸湿発熱性
    まずは、あったかインナーの機能性をはかる上で最も重要な「吸湿発熱性」を検証します。繊維製品等においてあらゆるテストを行う専門機関に協力を依頼し、各商品の生地について吸湿発熱性の高低を測定。結果を5段階で評価しました。

    試験においては、各商品の生地を低湿度から高湿度へ変化する環境下に置き、1分ごとの表面温度の変化をチェックしました。温度差の大きかった生地ほど、吸湿発熱性に優れているということになります。

    【検証結果ハイライト】先端科学技術と昔ながらの天然素材がツートップに!

    【検証結果ハイライト】先端科学技術と昔ながらの天然素材がツートップに!

    吸湿発熱性検証の結果、アクリレート系繊維を20%と高割合で配合したグンゼのあったかインナーと、綿&ウール100%の無印良品のインナー両極端の商品が同率でトップに立ちました。


    どちらも吸湿発熱性の代表選手として挙げられる素材であり、理論の正しさが証明された形となりました。

    検証② 着心地

    着心地
    次に、着心地を検証します。

    あったかインナーを実際に着用し、ごわつきやチクチク感がないか、体感の暖かさはどうか、などの視点から、各商品を5段階で評価しました。

    【検証結果ハイライト】裏起毛素材は着心地よく、体感の暖かさも抜群!

    【検証結果ハイライト】裏起毛素材は着心地よく、体感の暖かさも抜群!
    「着心地」検証で最高評価を獲得したのは、裏起毛のインナーでした。もこもこした肌触りが気持ちよく、着た瞬間から暖かさを感じることができます。


    天然繊維と化学繊維の間では、着心地に大きな差は出ませんでした。公式ホームページなどで「天然素材なのでチクチクしない!」などと書かれていた商品であっても、実際に着てみるとチクチクする場合も。


    また、「肌触りはいいけれど、薄すぎて寒い」「布自体がひんやりしていて寒い」といった商品は、低評価を受けました。

    検証③ デザイン

    デザイン
    最後に、デザインを検証します。

    実際にインナーを着用し、襟の開き具合、縫い目の処理、袖丈、生地の色味や質感をチェック。「見せるインナーとしても使える」ことを最高点の目安とし、各商品を5段階で評価しました。

    【検証結果ハイライト】下着が透けるレベルの薄さはNG! ブラ紐見えにも要注意

    【検証結果ハイライト】下着が透けるレベルの薄さはNG! ブラ紐見えにも要注意
    デザイン面での評価を左右したのは「下着が見えるかどうか」でした。


    生地が薄く、下着のラインや色が透けてしまうインナーは、「着ていて恥ずかしい」と低評価に。襟ぐりが横に広く開いており、ブラ紐が見えてしまうデザインのインナーも、同様にマイナス評価を受けました。


    逆に、ある程度の厚みのあるしっかりした生地で作られており、襟ぐりが縦方向に深く開いていてトップスから見えにくいインナーや、襟もとにおしゃれなレースがあしらってあり、万が一見えても可愛いと感じられるインナーは、高評価となりました。

    No.1

    GUNZEインナーシャツ ホットマジック 極-kiwami- 8分袖

    3,488円(税込)

    総合評価

    5.00
    • 吸湿発熱性: 5.0
    • 着心地: 5.0
    • デザイン: 2.0

    これぞ極暖!アクリレート系繊維20%の最強あったかインナー!

    吸湿発熱性に優れる「アクリレート系繊維」を20%とふんだんに使った、技術力の光るあったかインナー。一般的に、インナー類におけるアクリレート系繊維の含有率は10%以下であることが多い中、このパーセンテージはまさに大盤振る舞いです!


    着た瞬間、「極暖!」という感想が出るほどに明らかな暖かさ。厚手かつ裏起毛ですが、伸縮性が非常に高く、きつかったり肩が凝ったりという不快感を一切感じさせません


    セーターを着ているような暖かさがあるので、室内であればこれ1枚にTシャツを重ねるだけで充分過ごせます


    見た目は決しておしゃれではありませんが、とにかく暖かさを追求したい野外でのイベントや、夜間の外出などには最適!男性にはなじみのあるブランドですが、ワコールやPJなどと違い、女性の間ではそれほど知名度が高くないだけに、売り切れしづらく入手しやすい点も嬉しいですね。

    サイズ展開M~LL
    素材アクリル55%、合成繊維(アクリレート系繊維)20%、ナイロン20%、ポリウレタン5%
    No.2

    イトーヨーカドーセブンプレミアムライフスタイル ボディヒーター 婦人 厚地長袖シャツ

    1,546円(税込)

    総合評価

    5.00
    • 吸湿発熱性: 5.0
    • 着心地: 5.0
    • デザイン: 2.0

    密度の高い厚地&裏起毛で鉄壁の防寒性!汗をかいても心配なし

    レギュラータイプのボディヒーターよりも厚手で目が細かく、裏地には起毛素材を採用した、ザ・あったかインナーともいうべき仕様。着た瞬間から暖かさを感じることができます。襟ぐりが小さく、首の後ろまでしっかりあたためます


    襟のリブが非常に狭く、縫い目も細かいので、だらしない印象がありません。生地の質感から、下着だということはわかりやすいため、見せるインナーとまではいかないものの、自宅で過ごす日であれば、Tシャツ代わりにも使えそうです。

    サイズ展開S~3L
    素材アクリル33%, レーヨン31%, ナイロン18%, 綿17%, ポリウレタン1%
    No.3

    ユニクロヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)

    1,290円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 5.0
    • デザイン: 2.0

    つるっとした着心地と穏やかな温感が快適!ユニクロなら「エクストラウォーム」一択

    「ヒートテック」の上位互換商品「エクストラウォーム」。ヒートテックよりも厚手で、冷たい空気をしっかり遮断します裏地の肌触りが非常によく、「着ていて気持ちいい」と感じるレベルです!


    穏やかな暖かさが感じられ、保温性も上々。吸湿発熱性は+3.3℃で中の上といったところです。


    ユニクロのあったかインナーを買うなら、こちらがおすすめです!

    サイズ展開XS~3XL
    素材46% レーヨン,30% アクリル,19% ポリエステル,5% ポリウレタン
    No.4

    無印良品綿とウールで真冬もあったかUネック八分袖Tシャツ

    1,990円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 吸湿発熱性: 5.0
    • 着心地: 2.0
    • デザイン: 2.0

    吸湿発熱性はトップクラス。肌ざわりの悪さと見た目が惜しい

    吸湿発熱性は+4.0℃で、最高位タイ。暖房のきいた室内であれば1枚でも問題ないくらいの暖かさです。


    ただ、ウール特有のチクチクした肌触りが気になるのが残念。敏感肌の人は痒くなってしまうかもしれません。全体的にぴったりした着用感です。


    糸くずなどの小さいゴミが付きやすく落ちにくいので、見た目が汚くなりがちなのも惜しいところ。

    サイズ展開XS~XL
    素材綿90%,ウール10%
    No.5

    ワコールスゴ衣 天然素材プラス やわらか、ひびきにくい ニットトップ スタンダードUネック

    3,946円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 吸湿発熱性: 3.0
    • 着心地: 4.0
    • デザイン: 4.0

    薄手で暖かい綿90%。長時間着られる肌ざわりも好評

    薄手ながらしっかり体感の暖かさがあり、吸湿発熱性も及第点肌刺激がよく着心地がいいので、ストレスなく長時間着られそう、という意見が聞かれました。


    ごくシンプルなデザインながら、ワコールらしい丁寧な縫製なので、下着感がなく見えても恥ずかしくありません。Tシャツ感覚で使えそうなあったかインナーです。

    サイズ展開M, L
    素材綿90%、ポリウレタン10%
    No.6

    トップバリュPEACE FIT 極ふわっと8分袖(衿広め)

    950円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 4.0
    • デザイン: 2.0

    柔らかく暖かな着心地。下着が見えないギリギリライン

    肌ざわりが柔らかく、着ていて暖かさを感じます。吸湿発熱性テストでも+3.2℃と、優秀な数値を記録しました。


    襟ぐりが大きいものの、ブラ紐や下着が見えないギリギリのラインを保っているので、試着やジムでの着替えといった場面でも安心です。


    下着らしい質感があり、見せるインナーとして使えるというデザインではありません。

    サイズ展開S~3L
    素材アクリル50% レーヨン50%
    No.7

    PEACHJOHNPJ UNDER it's ホッティレーシィ9分袖

    1,890円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 2.0

    スクエアな襟開きがおしゃれ。生地が薄く体感の暖かさは低い

    デコルテ部分の生地が四角くカットされたおしゃれなデザイン。ボートネックなど、横の開きが大きいトップスにも合わせられます。肌刺激を感じない着心地のよさも魅力。


    吸湿発熱性は高レベルですが、生地が薄く、肩まで開いているので体感での暖かさは低めブラ紐見えにも注意が必要です。

    サイズ展開S, M, L
    素材アクリル、レーヨン、ポリウレタン
    No.8

    ホットコットあったかインナー・綿混九分袖オフショルダー(襟開き広め)

    1,290円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 5.0
    • 着心地: 1.0
    • デザイン: 2.0

    姿勢矯正効果あり?見た目はオシャレだが肌ざわりが悪すぎる

    「着ていると姿勢がよくなる気がする」というコメントが出たほど、かっちりしたシルエットとハリのある素材感が特徴です。襟のカットが絶妙で、デザイン性の高さはトップクラス


    ただし生地の質感がザラザラして肌ざわりが悪く、快適に着られるという印象ではありませんでした。肩部分のブラ紐見えにも要注意

    サイズ展開S~3L
    素材綿95%、ポリウレタン5%
    No.9

    トップバリュPEACE FIT しっとりなめらかあたたかい8分袖

    950円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 1.0

    生地が薄すぎて下着が透ける……秋口や春先におすすめ

    テロテロした生地で、「下着が透けるほど薄い!」という悲鳴が。少しでも着替えの要素がある日にはおすすめできません。


    体感での暖かさはほぼゼロですが吸湿発熱性は高く、真冬よりは秋口や春先など、暖かい日のある時期に活躍しそうです。

    サイズ展開S~3L
    素材アクリル47% レーヨン46% ポリウレタン7%
    No.10

    ZOZOZOZOHEAT COTTON 長袖Uネック

    1,290円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 2.0
    • デザイン: 2.0

    「ZOZOHEAT」よりは厚手だが、吸湿発熱性には大差なし。

    「ZOZOHEAT」の上位互換アイテム。綿混で厚手なので、体感での暖かさはZOZOHEATよりもはっきりと感じられます着るとかなりぴたっとして暖かいものの、やや苦しい印象がありました。


    吸湿発熱性は高いものの、「ZOZOHEAT」との差異は誤差の範囲といったところ。綿95%のわりにはチクチク感が強く、肌触りの点で評価が伸び悩みました。

    サイズ展開-(パターンオーダー)
    素材コットン 95%、ポリウレタン 5%
    No.11

    PEACHJOHNIt's ホッティフワリー 9分袖

    2,119円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 2.0
    • デザイン: 2.0

    汗取りパットがごわごわして違和感。下着見えも残念

    脇汗染みを防止する脇パットがついているのが親切ですが、ごわごわした素材のため、皮膚の薄い部分に擦れて痛く感じます。襟の開きが大きくトップスからのぞかないのはメリットですが、反面、ブラ紐が見えてしまいました


    吸湿発熱性は+3.3度と高く、体感での暖かさもほどほどです。

    サイズ展開S, M, L
    素材アクリル、レーヨン
    No.12

    ワコールスゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップ

    CLD732

    3,946円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 1.0
    • 着心地: 4.0
    • デザイン: 5.0

    デザイン性はトップクラス!吸湿発熱性はほぼ無し

    つるつるして柔らかい素材で、肌ざわり抜群です。「襟元のレースに高級感があり、見せるインナーとしても使えそう」と、デザイン面では最高点がつきました。


    一方、吸湿発熱性はほぼゼロ。体感の暖かさも特に感じられず、「普通のインナー」という印象です。

    サイズ展開M, L
    素材アクリル75%、ナイロン15%、ポリウレタン10%、レース部:ナイロン、ポリウレタン
    No.13

    GUウォームUネックT (8分袖)

    790円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 3.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 3.0

    生地の伸縮性が低く、チクチク感も。

    生地や縫製の影響か、脇周辺にツッパリ感があります。ややチクっとする肌触りも影響して、着心地はイマイチ


    首元や襟元のリブは目立ちにくく、見えても気になるほどではありません。

    サイズ展開XS~XXL
    素材ポリエステル55%・レーヨン39%・ポリウレタン6%
    No.14

    ZOZOZOZOHEAT 長袖Uネック(パターンオーダー)/ブラック[WOMEN]

    990円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 1.0

    吸湿発熱性は優秀だが、生地の薄さと肌触りが気になる

    ヒートテックの対抗馬として話題の「ZOZOHEAT」吸湿発熱性検査の結果は優秀で、寒暖差などの環境変化にもしっかり対応できそうです。自分の体型にぴったりのサイズを選べるので、フィット感は抜群


    とはいえ、生地の質感や着用時の肌触りは、特筆すべきレベルではありませんでした。生地がかなり薄く、白の場合は下着が透けてしまいます冷たい空気がそのまま感じられるので、防寒性もイマイチです。生地にややざらつきがあり、肌触りの点ではヒートテックの方がわずかに上、という印象でした。

    サイズ展開-(パターンオーダー)
    素材アクリル48%、レーヨン44%、ウール5%、ポリウレタン3%
    No.15

    ホットコット綿混あったかインナー・長袖レディース(背中あったか全面二重)

    1,490円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 1.0
    • デザイン: 2.0

    やっぱり生地が残念。擦れると痛みを感じるレベル

    ホットコットシリーズに共通する「肌触りの悪さ」がここでも言及されました。チクチクするだけでなく、腕まくりする際に生地が肌に擦れると痛い、という意見も。敏感肌の人は特に注意が必要です。


    着た時にぎゅっと圧迫される感覚があり、腕周りや胸が苦しい点もデメリットです。


    吸湿発熱性が高いだけに、もったいない結果となりました。

    サイズ展開S~3L
    素材綿95%、ポリウレタン5%
    No.16

    ホットコット綿混あったかインナー・前後Vネック九分袖レディース

    990円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 4.0
    • 着心地: 1.0
    • デザイン: 2.0

    やすりを着ているような質感。肌の強い人向け

    首の開き具合や袖丈がちょうどよく、服からのぞかないよう工夫されていることがうかがえます。


    綿95%と聞くと肌触りがよさそうですが、実際はザラっとした質感で肌触りが非常に悪く、体中がチクチクします。肌の強い人でないと、なかなか快適には着こなせないでしょう。

    サイズ展開S~5L
    素材綿95%、ポリウレタン5%
    No.17

    イトーヨーカドーセブンプレミアムライフスタイル ボディーヒーター 婦人 8分袖シャツ

    855円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 3.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 2.0

    生地が薄く、暖かみを感じられない。防寒用と考えなければ使い勝手はいい

    「生地が薄すぎ!」という意見が出るほどの極薄素材。暖かさが全く感じられず、あったかインナーなのか疑問を感じるほどです。


    つるつるした質感で着心地はよく、首回りのデザインも洗練されているだけに、残念な結果となりました。防寒用というよりは、季節の変わり目などに普通のインナーとして使用するとよさそうです。

    サイズ展開S~LL
    素材ポリエステル61% レーヨン34% ポリウレタン5%
    No.18

    ユニクロヒートテックバレエネック(8分袖)

    990円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 吸湿発熱性: 3.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 2.0

    肌触りのよさは好印象。生地が薄く外気の影響を受けやすい

    おなじみユニクロのヒートテック。あったかインナーの代名詞的存在ですが、検証の成績はふるいませんでした。


    生地が非常に薄く、着ていても空気の冷たさが感じられます。首回りのカットが広く、肌が露出するので更に寒い感覚に。吸湿発熱性も低めなので、汗をかいた後に寒い場所へ出る際は要注意です。


    つるっとした質感の生地なので、肌触りがよく、体にフィットしながらきつすぎないのは高得点です。

    サイズ展開XS~3XL
    素材38% ポリエステル,32% アクリル,21% レーヨン,9% ポリウレタン
    No.19

    GUNZEインナーシャツ キレイラボ 完全無縫製 裏起毛 綿混 8分袖

    2,142円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 吸湿発熱性: 1.0
    • 着心地: 5.0
    • デザイン: 2.0

    裏起毛で体感の暖かさはあるものの、吸湿発熱性はほぼゼロ

    ふわふわの裏起毛素材で着心地がよく、首まわりの開きが小さいので、体感での暖かさも優秀


    ただし生地の吸湿発熱性は非常に低く、汗をかくと体が冷えてしまうかもしれません。厚手で下着感が強いので、なるべく見せたくないデザインです。

    サイズ展開M, L, LL
    素材綿55%、ナイロン15%、アクリル15%、ポリウレタン15%
    No.20

    しまむらレディース 厚裏地あったかインナー各種

    980円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 吸湿発熱性: 1.0
    • 着心地: 4.0
    • デザイン: 3.0

    着心地よく暖かいが、汗をかくと風邪をひくかも

    柔らかな裏起毛素材で着心地がよく、暖かさも体感できる「しまむら」のインナー。ストレッチ性がありもたつかないので、セーターの下に着ても快適です。


    吸湿発熱性が+0.7℃と最下位タイで、汗をかいた後に肌冷えしそうな点が残念。

    サイズ展開S~LL
    素材ポリエステル90%/ポリウレタン10%
    No.21

    しまむらしまむら 裏起毛インナー

    980円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 吸湿発熱性: 1.0
    • 着心地: 3.0
    • デザイン: 2.0

    ウェットスーツのような着心地。かなり暖かいが、吸湿発熱性は最低レベル

    ウェットスーツのようにぴったりフィットして体温をホールド。体感ではかなり暖かく、防寒性は上々です。


    一方で吸湿発熱性が非常に低く、汗がそのまま冷えてせっかくの暖かさを奪ってしまう恐れがあります。襟ぐりが広く、ブラ紐が見えてしまうので、トップスは首回りの詰まったものをあわせるといいでしょう。

    サイズ展開M~LL
    素材ポリエステル90%, ポリウレタン10%
    No.22

    美津濃ブレスサーモエブリプラス ラウンドネック長袖シャツ

    3,113円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 吸湿発熱性: 2.0
    • 着心地: 1.0
    • デザイン: 1.0

    表地・裏地ともにチクチクして着心地悪し。おばあちゃん風の見た目が残念

    生地の色や質感、襟元のリブ、襟ぐりのデザインなどが相まって、「見えたらダサい」という厳しい意見が聞かれました。着るとチクチクした肌ざわりが気になり、長時間着ていたいような快適さはありません。


    特殊技術を採用した独自の繊維を使っているという謳い文句から、暖かさへの期待が高まりますが、体感では暖かさが感じられない上に吸湿発熱性が低いので、機能性の面でも不満が残ります。比較的高価であることも考えると、積極的に買いたいとは思えないあったかインナーでした。

    サイズ展開S~LL
    素材ポリエステル91%, 合成繊維(ブレスサーモ)9%

    人気レディース用あったかインナーの検証結果比較表

    商品画像商品名特徴最安値サイズ展開素材吸湿発熱性着心地デザイン総合評価商品リンク
    1
    GUNZE インナーシャツ ホットマジック 極-kiwami- 8分袖 1枚目

    GUNZE

    インナーシャツ ホットマジック 極-kiwami- 8分袖

    これぞ極暖!アクリレート系繊維20%の最強あったかインナー!
    3,488円
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    M~LLアクリル55%、合成繊維(アクリレート系繊維)20%、ナイロン20%、ポリウレタン5%5.05.02.05.00
    2
    イトーヨーカドー セブンプレミアムライフスタイル ボディヒーター 婦人 厚地長袖シャツ 1枚目

    イトーヨーカドー

    セブンプレミアムライフスタイル ボディヒーター 婦人 厚地長袖シャツ

    密度の高い厚地&裏起毛で鉄壁の防寒性!汗をかいても心配なし
    1,546円
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    オムニセブン

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    S~3Lアクリル33%, レーヨン31%, ナイロン18%, 綿17%, ポリウレタン1%5.05.02.05.00
    3
    ユニクロ ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖) 1枚目

    ユニクロ

    ヒートテックエクストラウォームUネックT(8分袖・極暖)

    つるっとした着心地と穏やかな温感が快適!ユニクロなら「エクストラウォーム」一択
    1,290円
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    ユニクロ

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    XS~3XL46% レーヨン,30% アクリル,19% ポリエステル,5% ポリウレタン4.05.02.04.00
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    無印良品 綿とウールで真冬もあったかUネック八分袖Tシャツ 1枚目

    無印良品

    綿とウールで真冬もあったかUネック八分袖Tシャツ

    吸湿発熱性はトップクラス。肌ざわりの悪さと見た目が惜しい
    1,990円
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    無印良品

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    XS~XL綿90%,ウール10%5.02.02.04.00
    5
    ワコール スゴ衣 天然素材プラス やわらか、ひびきにくい ニットトップ スタンダードUネック 1枚目

    ワコール

    スゴ衣 天然素材プラス やわらか、ひびきにくい ニットトップ スタンダードUネック

    薄手で暖かい綿90%。長時間着られる肌ざわりも好評
    3,946円
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    M, L綿90%、ポリウレタン10%3.04.04.04.00
    6
    トップバリュ PEACE FIT 極ふわっと8分袖(衿広め) 1枚目

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    PEACE FIT 極ふわっと8分袖(衿広め)

    柔らかく暖かな着心地。下着が見えないギリギリライン
    950円
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    トップバリュ

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    S~3Lアクリル50% レーヨン50%4.04.02.04.00
    7
    PEACHJOHN PJ UNDER it's ホッティレーシィ9分袖 1枚目

    PEACHJOHN

    PJ UNDER it's ホッティレーシィ9分袖

    スクエアな襟開きがおしゃれ。生地が薄く体感の暖かさは低い
    1,890円
    送料要確認

    PEACHJOHN

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    S, M, Lアクリル、レーヨン、ポリウレタン4.03.02.03.00
    8
    ホットコット あったかインナー・綿混九分袖オフショルダー(襟開き広め) 1枚目

    ホットコット

    あったかインナー・綿混九分袖オフショルダー(襟開き広め)

    姿勢矯正効果あり?見た目はオシャレだが肌ざわりが悪すぎる
    1,290円
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    S~3L綿95%、ポリウレタン5%5.01.02.03.00
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    トップバリュ PEACE FIT しっとりなめらかあたたかい8分袖 1枚目

    トップバリュ

    PEACE FIT しっとりなめらかあたたかい8分袖

    生地が薄すぎて下着が透ける……秋口や春先におすすめ
    950円
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    トップバリュ

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    S~3Lアクリル47% レーヨン46% ポリウレタン7%4.03.01.03.00
    10
    ZOZO ZOZOHEAT COTTON 長袖Uネック 1枚目

    ZOZO

    ZOZOHEAT COTTON 長袖Uネック

    「ZOZOHEAT」よりは厚手だが、吸湿発熱性には大差なし。
    1,290円
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    ZOZOTOWN

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    -(パターンオーダー)コットン 95%、ポリウレタン 5%4.02.02.03.00
    11
    PEACHJOHN It's ホッティフワリー 9分袖 1枚目

    PEACHJOHN

    It's ホッティフワリー 9分袖

    汗取りパットがごわごわして違和感。下着見えも残念
    2,119円
    送料要確認
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    S, M, Lアクリル、レーヨン4.02.02.03.00
    12
    ワコール スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップ 1枚目

    ワコール

    スゴ衣 快適プラス 薄い、軽い、暖かい ニットトップ

    デザイン性はトップクラス!吸湿発熱性はほぼ無し
    3,946円
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    M, Lアクリル75%、ナイロン15%、ポリウレタン10%、レース部:ナイロン、ポリウレタン1.04.05.03.00
    13
    GU ウォームUネックT (8分袖) 1枚目

    GU

    ウォームUネックT (8分袖)

    生地の伸縮性が低く、チクチク感も。
    790円
    送料要確認

    GU

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    XS~XXLポリエステル55%・レーヨン39%・ポリウレタン6%3.03.03.03.00
    14
    ZOZO ZOZOHEAT 長袖Uネック(パターンオーダー)/ブラック[WOMEN] 1枚目

    ZOZO

    ZOZOHEAT 長袖Uネック(パターンオーダー)/ブラック[WOMEN]

    吸湿発熱性は優秀だが、生地の薄さと肌触りが気になる
    990円
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    ZOZOTOWN

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    -(パターンオーダー)アクリル48%、レーヨン44%、ウール5%、ポリウレタン3%4.03.01.03.00
    15
    ホットコット 綿混あったかインナー・長袖レディース(背中あったか全面二重) 1枚目

    ホットコット

    綿混あったかインナー・長袖レディース(背中あったか全面二重)

    やっぱり生地が残念。擦れると痛みを感じるレベル
    1,490円
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    S~3L綿95%、ポリウレタン5%4.01.02.03.00
    16
    ホットコット 綿混あったかインナー・前後Vネック九分袖レディース 1枚目

    ホットコット

    綿混あったかインナー・前後Vネック九分袖レディース

    やすりを着ているような質感。肌の強い人向け
    990円
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    S~5L綿95%、ポリウレタン5%4.01.02.03.00
    17
    イトーヨーカドー セブンプレミアムライフスタイル ボディーヒーター 婦人 8分袖シャツ 1枚目

    イトーヨーカドー

    セブンプレミアムライフスタイル ボディーヒーター 婦人 8分袖シャツ

    生地が薄く、暖かみを感じられない。防寒用と考えなければ使い勝手はいい
    855円
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    オムニセブン

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    S~LLポリエステル61% レーヨン34% ポリウレタン5%3.03.02.03.00
    18
    ユニクロ ヒートテックバレエネック(8分袖) 1枚目

    ユニクロ

    ヒートテックバレエネック(8分袖)

    肌触りのよさは好印象。生地が薄く外気の影響を受けやすい
    990円
    送料要確認

    ユニクロ

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    XS~3XL38% ポリエステル,32% アクリル,21% レーヨン,9% ポリウレタン3.03.02.03.00
    19
    GUNZE インナーシャツ キレイラボ 完全無縫製 裏起毛 綿混 8分袖 1枚目

    GUNZE

    インナーシャツ キレイラボ 完全無縫製 裏起毛 綿混 8分袖

    裏起毛で体感の暖かさはあるものの、吸湿発熱性はほぼゼロ
    2,142円
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    M, L, LL綿55%、ナイロン15%、アクリル15%、ポリウレタン15%1.05.02.02.00
    20
    しまむら レディース 厚裏地あったかインナー各種 1枚目

    しまむら

    レディース 厚裏地あったかインナー各種

    着心地よく暖かいが、汗をかくと風邪をひくかも
    980円
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    しまむら

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    S~LLポリエステル90%/ポリウレタン10%1.04.03.02.00
    21
    しまむら しまむら 裏起毛インナー 1枚目

    しまむら

    しまむら 裏起毛インナー

    ウェットスーツのような着心地。かなり暖かいが、吸湿発熱性は最低レベル
    980円
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    しまむら

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    M~LLポリエステル90%, ポリウレタン10%1.03.02.02.00
    22
    美津濃 ブレスサーモエブリプラス ラウンドネック長袖シャツ 1枚目

    美津濃

    ブレスサーモエブリプラス ラウンドネック長袖シャツ

    表地・裏地ともにチクチクして着心地悪し。おばあちゃん風の見た目が残念
    3,113円
    送料別
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    S~LLポリエステル91%, 合成繊維(ブレスサーモ)9%2.01.01.01.00

    冷え対策、ほかに気を付けることは?

    冷え対策、ほかに気を付けることは?

    お気に入りのあったかインナーは見つかりましたか?

    より積極的な冷え対策のためには、「外」からの防寒と合わせて、体の内側からの対策も重要です。最も簡単な方法は、冷たいものを飲んだり食べたりしないこと。体の冷えを防ぐためには、日ごろから、体温以上の飲み物や食べ物を摂るようにしましょう


    また、ショウガやゴボウ、レンコン、ニンジン、玉ねぎなどの根菜類や、ネギ、ニンニク、唐辛子などの薬味類は、体を温める働きがあることで知られています。普段の食事にとり入れることで、寒さに強い体作りに役立ちますよ。


    また、体温を上昇させるために、全身の血行を改善し、新陳代謝を促進することも重要です。湯船にゆっくりと浸かったり、ウォーキングやヨガ、軽い筋トレなどの適度な運動をするといいでしょう。筋肉量が減少すると冷えの症状が現れやすくなるので、無理なダイエットには注意してください。

    あったかインナーの売れ筋ランキング

    なお、ご参考までにAmazon・楽天のBluetoothイヤホンの売れ筋ランキングは、以下のリンクを参考にしてください。

    まとめ

    今回は、吸湿発熱性・着心地・デザインを軸に、売れ筋上位の女性用あったかインナーを徹底的に比較・検証しました。


    個人的には、天然素材の方が高級感があり、質も高いはずと感じていましたが、吸湿発熱性を高めるために研究された化学繊維の方が暖かいという結果が出たことが印象的でした。あったかインナーに関しては、自然のもの=いいもの、と思い込まず、技術の進化を信じて頼ったほうがよさそうです!


    今回の検証結果を参考に、寒さから身を守ってくれるあったかインナーを選んでくださいね。


    検証/文:鈴木紗綾子、写真:三浦晃一

    ランキング作成日:2018/12/31

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