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足首ウォーマーのおすすめ人気ランキング10選【妊活にも】

足首を暖めて、全身を冷えから守ってくれる「足首ウォーマー」。これを着けるだけで、むくみや寝つきの悪さから解放された！という人も多いですね。寒い季節はもちろん、夏場の冷房対策として健康をサポートしてくれる心強い味方です。

今回は、おすすめの人気足首ウォーマーをランキング形式でご紹介します。人気の山忠「温むすび」をはじめ、シルク素材のもの・メンズ兼用商品・ロングのレッグウォーマとして使えるタイプなどを揃えました。着用するシーンに合わせて、お好きな使い心地のものを選んでみてくださいね。

この記事に登場する専門家

入江 円香
  • 最終更新日：2018年11月08日
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目次

足首ウォーマーはいいことがいっぱい

足首を温めるだけでも健康や美容、妊活に嬉しい効果があると言われています。そのため、足首ウォーマーを1年中愛用している人が多いのです。まずは、足首を温めることで起こるメリットを紹介します。

足首の「ツボ」を温めて全身ポカポカに

足首の「ツボ」を温めて全身ポカポカに

出典：onmusubi.jp

足首には体の冷えに効くツボが集中しています。「三陰交」や「太谿」「申脈」などのツボは、温めることで、効果的に冷えや血行不良を改善することができると考えられています。

オフィスや台所などで、骨身に沁みるような冷えに悩む方は、厚着をする前にまず「足首ウォーマー」を使ってみましょう。驚くほど全身の冷たさが解消するかもしれませんよ。特に女性にとって冷えは大敵！足首を温めることは妊活のサポートとしてもおすすめです。

寝つきがよくなり朝までぐっすり

寝つきがよくなり朝までぐっすり
足元からくる冷えで、なかなか寝つくことができない…という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。足首ウォーマーのリピーターには、寝つきのよさを絶賛する方が少なくありません。ぐっすりと眠れば疲れが取れて、次の日が一日アクティブに。小さな2枚の布が、生活の質そのものを大きく変えてくれるかもしれませんよ。

むくみの改善にも効果的

むくみの改善にも効果的

出典：item.rakuten.co.jp

足のむくみは、血行不良や冷えが大きく関わっています。足首ウォーマーで冷えを改善すれば、むくみも改善効果も期待できます。立ち仕事をしている人や同じ姿勢でいることが多い人は、仕事中でも足首ウォーマーを着用している人もいるようです。就寝時に足首ウォーマーを着用することもでもむくみの解消が期待できますよ。

プロの愛用するおすすめの足首ウォーマー

まずはランキングの前に、プロの愛用するおすすめの足首ウォーマーをご紹介します。プロのおすすめポイントを参考に、シーンに合わせて冷え対策にぴったりの足首ウォーマーを見つけてくださいね。
専門家の
マイベスト
麻福 足首ウォーマー 1枚目

麻福足首ウォーマー

1,512円 (税込)

入江 円香
美容専門家/ビューティスト
入江 円香が選んだマイベスト
キャリア18年のベテラン美容家／一般社団法人ホリスティック美容師協会理事 エステティシャン・アロマセラピストを経て、プロ向けエステ講師となり、全国各地で美容に関する知識やエステ技術を指導。12年間にわたって3万人近い女性と接する。その経験から「肌や身体は内外を整えて...

さらっとして温かいヘンプ素材のウォーマー

麻とコットンという肌に優しい素材でできており、冷え性対策がバッチリできます。着け心地が軽くて通気性も抜群！なのに心地よく温まるので、日中も睡眠時も身につけるほど愛用しています。

特に冷え対策には、太い血管がある「足首と手首」を温めると効果的。このウォーマーを使えば短時間で保温ができるので、持っておくと心強いアイテムです。

暑い季節にもムレたりしないので冷房対策にもぴったり。レッグウォーマーにもアームウォーマーにも活用できて、持ち運びも便利です！
ベテラン美容家おすすめ！冷え性対策グッズ11選ベテラン美容家おすすめ！冷え性対策グッズ11選

足首ウォーマーの選び方

ここからは、足首ウォーマーの選び方をまとめました。素材や使い勝手がよさを重視して選んでみるといいでしょう。

足首ウォーマーを使用するシーンから選ぶ

足首ウォーマーをいつ着用するかによって、選び方が異なります。会社や外出時、または就寝時など場面に合わせて使いわけてみましょう。

通勤・通学用にはズボンの中に着けられる薄手のものを

通勤・通学用にはズボンの中に着けられる薄手のものを

出典：amazon.co.jp

会社や学校などで冷房対策や冷え対策として使用したい場合は、薄手の足首ウォーマーがおすすめです。足元がごわつかず靴下のように使用できるため、目立つことがありません。ブラックやネイビーなどベーシックなカラーを選ぶと、足を組んだときなどにちらりと見えても違和感がありませんね。

お出かけ先ではおしゃれな商品をコーディネート

お出かけ先ではおしゃれな商品をコーディネート

出典：amazon.co.jp

外出をするときの寒さ対策として足首ウォーマーを着用したい場合は、ファッション性が高い商品がおすすめです。カラフルな色使いのものや編み目に特徴がある商品は、コーディネートのアクセントとしても使用できますよ。

キャンプ・アウトドアにはしっかり防寒できる商品を

キャンプ・アウトドアにはしっかり防寒できる商品を
寒暖の差が激しいキャンプやアウトドアでは、防寒対策として足首ウォーマーが重宝します。遠赤外線糸を使用している商品は、寒い場所でもすぐに暖かくなってくれるため、アウトドアに向いています。長めの足首ウォーマーなら、寒さに合わせて伸ばしたり折りたたんだりと調整しやすく、野外では特に使い勝手がいいですね。

就寝時には厚手でフィット感がある商品を

就寝時には厚手でフィット感がある商品を

出典：amazon.co.jp

就寝時には、動いてもずれが気にならないフィット感のある足首ウォーマーがおすすめです。冷えからしっかりと体を守ってくれる、遠赤外線糸などを使用した厚手の商品も向いています。

素材で選ぶ

足首ウォーマーは、素材によっても使い心地が左右されます。ほとんどの足首ウォーマーは、2種類以上の素材を掛け合わせた複合素材で作られています。内側には吸汗素材・外側には保温に優れた素材を使うなど、それぞれの持ち味を生かした高機能な商品がたくさん販売されていますよ。

吸湿・吸汗してくれて快適な「コットン・麻」

吸湿・吸汗してくれて快適な「コットン・麻」

出典：amazon.co.jp

肌触りがよく吸湿性がある素材と言えば「コットン」や「麻」です。足首を温めたいけれど、蒸れるのは嫌という人に向いている素材です。軽く薄いため、夏用の足首ウォーマーとしてもおすすめです。

風合いがやさしく穏やかに温める「ウール」

風合いがやさしく穏やかに温める「ウール」

出典：amazon.co.jp

ウールは温かい空気の層を作ることができる素材で、足元を優しく温めてくれます。また、伸縮性に優れているので、フィット感のある足首ウォーマーを探している人にもおすすめです。

なめらかで肌触り抜群な「シルク」

なめらかで肌触り抜群な「シルク」

出典：amazon.co.jp

使い心地を重視したい場合は「シルク」が配合されている足首ウォーマーがおすすめです。とくに、裏地にシルクが配合されていると肌触りがよく、快適に着用することができます。汗を吸収する力も強いので蒸れにくく、サラッとした使い心地を味わうことができますよ。

発熱性・保温性に優れた「高機能素材」

発熱性・保温性に優れた「高機能素材」

出典：amazon.co.jp

高機能素材はさまざまな種類がありますが、温かさを重視したい場合は、遠赤外線糸を配合した足首ウォーマーがおすすめです。遠赤外線とは、熱を発生させることができる波長の一種。じんわりとした温かさが深部まで伝わってくるのを実感できますよ。

足首ウォーマーのおすすめ人気ランキング10選

ここからは、おすすめの足首ウォーマーをランキング形式でご紹介します。使い方に合わせて選ぶことで、着用しやすくなります。プレゼントにおすすめの商品もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

10位：癒足 裏シルク混二重編み足首ウォーマー3足セット

癒足 裏シルク混二重編み足首ウォーマー3足セット
出典：amazon.co.jp
癒足 裏シルク混二重編み足首ウォーマー3足セット

1,000円 (税込)

詳細情報
・主な素材：シルク・アクリル・ナイロンなど
・サイズ：男女兼用フリーサイズ

3足セットで毎日使える！コスパがいい足首ウォーマー

3足セットになっているコスパ抜群の足首ウォーマーです。肌触りの良いシルク混の素材を使用しているのが特徴。また、二重編みになっているためしっかりとフィットし、下がってくることがありません。男女兼用なので家族全員で1足ずつ使ったり、毎日のローテーションにも使いやすいですね。

9位：鈴木靴下 ケータイウォーマー

鈴木靴下 ケータイウォーマー
出典：amazon.co.jp
鈴木靴下 ケータイウォーマー

777円 (税込)

詳細情報
・主な素材：ポリプロピレン・ポリエステルなど
・サイズ：男女兼用フリーサイズ（横20cm×縦-）

重さ20グラム！3倍に伸びる伸縮性のある生地でコンパクトにたたんで携帯できる

外出先での冷房対策や寒さ対策で、足首ウォーマーを携帯したい人におすすめの商品がこちらです。重さ20グラムの軽さでも暖かい「パイレンDⅢ」生地を採用しており、寒さ対策に最適です。また、小さく折りたたんでも3倍に伸びるため、しっかりと足首をカバーすることができますよ。手首にも使用することも可能。1つ持っていると1年中重宝します。

8位：OnePoint 裏シルク100％足首ウォーマー

OnePoint 裏シルク100％足首ウォーマー
出典：amazon.co.jp
OnePoint 裏シルク100％足首ウォーマー

864円 (税込)

詳細情報
・主な素材：アクリル・ナイロン・ウール／裏地はシルク100％
・サイズ：フリーサイズ（横18cm×縦9cm）

裏地にシルク100％使用で履き心地抜群の足首ウォーマー

肌に触れる裏地はシルク100％で出来ているため、なめらかな肌触りが心地良い足首ウォーマーです。二重構造になっているので、寒さをしっかりとブロックして、足首を温めてくれますよ。寒さ対策に重宝しているという口コミが多く、履いているといないとでは、体感温度が違うのだそう。就寝時にもおすすめです。

7位：さわやか家族 足首ウォーマー

さわやか家族 足首ウォーマー
出典：item.rakuten.co.jp
さわやか家族 足首ウォーマー

864円 (税込)

詳細情報
・主な素材：シルク・綿
・サイズ：フリーサイズ（横23cm×縦10cm）

特許を取得している製造方法でフィット感アップ！おしゃれで外出時にも◎

カラーバリエーション豊富でおしゃれな足首ウォーマーです。外出時の寒さ対策として気兼ねなく使用できますよね。この商品の特徴は何と言っても、特許を取得している筒状編成体の構造です。フィット感に優れ、落ちてくることなくしっかりと足首を温めてくれます。さらにシルクと綿の二重編みになっているため、蒸れることなく履き心地が抜群です。

6位：発明 遠赤ほっとウォーマー2枚組×2セット

発明 遠赤ほっとウォーマー2枚組×2セット
出典：amazon.co.jp
発明 遠赤ほっとウォーマー2枚組×2セット

2,980円 (税込)

詳細情報
・主な素材：アクリル・ウール・ナイロン
・サイズ：フリーサイズ（縦20cm×横10.5cm）

遠赤外線効果で足首をじんわりと温めてくれる

冷え性で困っている人や、しっかり寒さ対策したい人におすすめなのが、こちらの商品です。遠赤外線糸を使用しているため、装着するだけで、足首をじんわりと温めてくれます。厚手のアクリルを挟みこんでいるので、熱が逃げにくく、温かさがしっかりと持続しますよ。父の日や母の日、敬老の日などのプレゼントとしても人気がある商品です。

5位：ASAFUKU 足首ウォーマー

ASAFUKU 足首ウォーマー
出典：amazon.co.jp
ASAFUKU 足首ウォーマー

1,512円 (税込)

詳細情報
・主な素材：麻・綿・ポリウレタン
・サイズ：フリーサイズ（縦9cm×横-cm）

麻を混合した軽い糸で夏でも使える足首ウォーマー

麻特有のチクチクとした肌触りを改善し、ふんわりと柔らかい質感だけを残した「麻福ヘンプ糸」を使用。ヘンプ糸が無数の空気穴を作るので、温かい空気の層に包まれるような足首ウォーマーです。とても軽い素材なので、蒸れることがなく夏場でも快適に使用することができます。

柔らかい肌触りなため、就寝用としても人気がありますよ。カラーバリエーションも豊富なので、外出時にもおしゃれにコーディネートが楽しめそうですね。

4位：kasane lab. 二重編みレッグウォーマー

kasane lab. 二重編みレッグウォーマー
出典：amazon.co.jp
kasane lab. 二重編みレッグウォーマー

820円 (税込)

詳細情報
・主な素材： オーガニックコットン・シルク・ポリエステル・ポリウレタン
・サイズ：フリーサイズ（縦23cm×横-cm）

オーガニックコットンを使用した肌に優しい足首ウォーマー

素材にこだわった足首ウォーマーを探している人におすすめなのがこちらの商品です。オーガニックコットンを使用しており、優しい肌触りが魅力です。また内側にはシルクの層、外側にはコットンの層と、表と裏では異なる布を使用しているところもポイントです。薄手で足元がかさばらないため、オフィスや学校での冷房対策としてもおすすめです。

3位：BSファイン レッグウォーマー

BSファイン レッグウォーマー
出典：amazon.co.jp
BSファイン レッグウォーマー

3,780円 (税込)

詳細情報
・主な素材：綿・ポリエステル・ポリウレタン
・サイズ：フリーサイズ（縦31cm×横24cm〜35cm）・LLサイズ（縦31cm×横28cm〜40cm）

締め付けが少なく幅広い年齢層に人気！プレゼントにもおすすめ

薄手のスーパーフライス生地で締め付け感がなく、使い勝手がよいため幅広い年齢層に人気がある足首ウォーマーです。じんわりとした心地良い温かさで寒さ対策にはもちろんのこと、足首の疲れを癒してくれます。高級感があり、オールシーズン使用できる商品なので、プレゼントとしてもおすすめですよ。

2位：山忠 温むすび レッグウォーマー

山忠 温むすび レッグウォーマー
出典：amazon.co.jp
山忠 温むすび レッグウォーマー

1,317円 (税込)

詳細情報
・主な素材：シルク・綿・ポリエステル・ポリウレタンなど
・サイズ：フリーサイズ

くるぶしまで覆って脱げにくい！冷え性＆足のむくみ対策にも

足首ウォーマーのずれが気になる人や、むくみが気になる人に人気なのがこちらの商品です。くるぶしを覆うようにしっかりとフィットするため、ずれが気になることがありません。

また靴を履いたままでも着用しやすいよう、吸湿発散性に優れたシルクと綿素材を使用しています。そのため汗をかいてもサラッとした使い心地で、仕事中も気兼ねなく使用することができますよ。冷えとむくみを解消してくれる、女性に人気の足首ウォーマーです。

1位：山忠 温むすび 健康足首ウォーマー

山忠 温むすび 健康足首ウォーマー　
出典：amazon.co.jp
山忠 温むすび 健康足首ウォーマー　

1,028円 (税込)

詳細情報
・主な素材：アクリル・シルク・ポリウレタン・ナイロン・ウール
・サイズ：男女兼用フリーサイズ（縦19cm×横-）

15年で280万足以上を売り上げ！大人気足首ウォーマーと言えばこれ

発売から15年で280万足以上を売り上げている、大人気足首ウォーマーです。試行錯誤を重ねて作られたこの商品は、自社工場で1足1足丁寧に製造されています。表の布には遠赤外線糸を使用し、裏側にはシルク糸を使用しているため、履き心地がよく、身体の芯までじんわりとした温かさを届けてくれます。

足首にしっかりとフィットするため就寝時にもおすすめですよ。幅広い年齢層の人に長年愛されており、リピーターも多いロングセラー商品です。

健康は足から。「むくみ防止靴下」もおすすめ！

足首ウォーマーで解消しきれないむくみは「むくみ防止靴下」におまかせ。着圧やデザインも様々なものが揃っていますので、ぜひチェックしてみてくださいね。一組あればとっても便利ですよ！
むくみ防止靴下のおすすめ人気ランキング10選【履けばスッキリ！】 | mybest

まとめ

今回は、おすすめの足首ウォーマーをランキング形式でご紹介しました。素材やデザインが豊富なので、使うシーンに合わせて、いくつかお気に入りの商品を揃えてくださいね。幅広い年齢層の人に愛されている商品なので、プレゼントとしてもおすすめです。

冷え性やむくみ、屋外の寒さや冷房対策に、また快適な睡眠を得るためにも、ぜひ足首ウォーマーを取り入れてみてくださいね！

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