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レディースの肌着・インナーのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

汗を吸い、肌を清潔に保つレディースの肌着・インナー。保温や肌を刺激から守るためにも欠かせません。とはいえ、素材による夏用・冬用の違いがあり、半袖・長袖・キャミソールと袖丈の種類やデザインが豊富。ユニクロをはじめにメーカーの数が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、レディースの肌着・インナーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。あわせて、インナーの買い換えの目安や寿命をのばす使い方も解説。着脱がしやすい前開きタイプや脇汗に特化した商品もランクインしているので、たくさんのなかからお気に入りを選びましょう。

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レディースの肌着・インナーの選び方

レディースの肌着・インナーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

季節にあわせて快適に過ごせる素材で選ぼう

肌着やインナーには、さまざまな生地が使われています。着心地を重視して、季節にあう素材で選びましょう。

【夏用】暑い季節はさらっとした素材のワンサイズ上をチョイス

【夏用】暑い季節はさらっとした素材のワンサイズ上をチョイス

夏には、吸水性と速乾性が両立するレーヨン、ポリエステル素材がおすすめです。化学繊維が苦手なら、綿との混紡を選んでもOK。リネン・ガーゼ・ワッフル織はさらっとして、暑い季節も快適です。


暑い夏はさらっと涼しい素材のインナーを、ワンサイズ上のゆったりめで選ぶのもポイントです。夏でも肌着は大切。通気性のよい肌着に汗を吸ってもらえばベタベタせず、トップスが汚れません。


生地の加工にも注目してください。汗をたくさんかいても、防臭・抗菌加工済みのインナーなら堂々と過ごせるでしょう。屋外で過ごす時間が多い人は、UVカット済みのインナーを選ぶといいですね。


夏の暑さが苦手なら、特殊な生地を使った「冷感インナー」を選ぶのもアリ。冷感インナーについてはこちらの記事で詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてください。

【冬用】寒い季節は保温性を重視。吸汗性の高い厚手素材がおすすめ

【冬用】寒い季節は保温性を重視。吸汗性の高い厚手素材がおすすめ

冬は保温性の高さを重視しながら、吸汗性のよい厚手のインナーを選ぶことが大切です。暖房で汗をかいたときに肌着が蒸れると体が冷えるので要注意。静電気が起きにくいかもチェックしましょう。


冬におすすめなのは、保温性にすぐれる天然素材の綿・シルク・ウールです。とくに、綿100%は汗を吸って快適。価格重視なら、アクリルや静電気が起きにくいレーヨンを選んでもいいですね。


冬の寒さが苦手なら、薄くて暖かいインナーを選ぶといいでしょう。レディース用あったかインナーについてはこちらの生地で詳しくご紹介しています。あわせて参考にしてください。

【春・秋用】穏やかな季節には速乾性と保温性が両立する薄手素材をチョイス

【春・秋用】穏やかな季節には速乾性と保温性が両立する薄手素材をチョイス
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

気候が穏やかでも突然寒くなったり暑くなったりする春・秋は、速乾性と保温性が両立する素材のインナーがおすすめです。シルエットに響かない程度に薄く、空気を含む生地を選ぶといいでしょう。


適度に汗を吸い、繊維が空気を含むシルクは、気温に左右されずに快適な着心地です。薄手のウールも湿気をよく吸い、季節の変わり目で着心地良好。ポリエステルも汗がすぐ乾いて重宝します。

2

組み合わせるトップスにマッチするカラーをチョイス

レディース用インナーのカラーバリエーションは多彩です。トップスと組み合わせやすく、おしゃれにも役立つ色のインナーを選びましょう

白いトップスには透けにくいピンク・ベージュ・ライトグレーを選ぼう

白いトップスには透けにくいピンク・ベージュ・ライトグレーを選ぼう
出典:amazon.co.jp

白いシャツ・ブラウスには、透けにくい色を組み合わせる必要があります。飾りのない、首元・背中が深く開いたインナーをチェックしましょう。就活や制服で透けると、だらしなく見えるので注意。


透けたくないときは、肌色に近いピンク・ベージュ・ライトグレーがおすすめです。ホワイトは、逆に白浮きするので気をつけて。自分の肌よりワントーン暗めの色を意識して探しましょう。

肌着らしさがない黒・ネイビーも。インナーが透けるおしゃれを楽しむのもアリ

肌着らしさがない黒・ネイビーも。インナーが透けるおしゃれを楽しむのもアリ

あえて肌着らしさがない色のインナーを選んで、大胆なおしゃれを楽しむのもアリです。色を選べば、うっかり見えても恥ずかしくありません。シャツからのぞかせて、クールでセクシーに決めましょう。


白・黒・ネイビー・ダークグレーなら、見えてもおしゃれです。白は爽やかに、ネイビーは上品にまとまるでしょう。インナーの色を差し色に使ってかっこよくファッションを楽しんでください。

3

着る服や用途にあわせて袖の長さを厳選しよう

着る服や用途にあわせて袖の長さを厳選しよう

肌着・インナーの袖丈は、着る服や出かける用途にあわせて選ぶことが大切です。女性用は袖丈のバリエーションが豊富。着心地の好みもあるので、いろいろ試してお気に入りを見つけましょう。


たとえば、袖のないキャミソールやタンクトップは、どんなトップスとも組み合わせが可能です。とくにキャミソールは軽いつけ心地が魅力。なで肩や活動的でストラップが気になる人は、タンクトップを選ぶといいですね。


長袖・半袖は肩が冷えにくく、脇汗対策もできるのでオフィス用におすすめ。長袖は冬用の防寒対策だけでなく、夏場の紫外線対策にも重宝するので、ぜひ活用してください。


なお、脇汗対策におすすめのインナーや半袖インナーについては、以下の記事で詳しくご紹介しています。汗染みを気にせず1年中着心地がよいので、ぜひ参考にしてください。

4

おしゃれにあわせてネックのデザインを選ぼう

ネックのデザインを選べば、肌着・インナーを使ったおしゃれも楽しめます。トップスの種類や着方にあうかを重視しましょう。

首元が開いたトップスでもOK!オープンネックはオールマイティーに使える

首元が開いたトップスでもOK!オープンネックはオールマイティーに使える

襟が開いた大人っぽいファッションが好きな人は、オープンネックを選ぶといいですね。首元が広く開いたデザインなら襟元から見えず、様々なトップスと組み合わせが可能。


デコルテを強調するなら、Vネックのインナーがおすすめです。襟からのチラ見えが心配なときは、黒やネイビーといった濃い色のインナーを選んで。自然にモードな雰囲気にまとまるでしょう。

タートルネックは重ね着に便利。秋冬の防寒対策にも一石二鳥

タートルネックは重ね着に便利。秋冬の防寒対策にも一石二鳥

重ね着のおしゃれを楽しむなら、タートルネックのインナーがおすすめです。首元がつまっているので、保温性もばっちり。秋から冬にかけての防寒対策にも活用できますよ。


重ね着には、白・黒・グレーといったベーシックカラーのインナーがおすすめ。どんなトップスともあわせられます。首のごわつきが気になる人は、短めのボトルネックを選びましょう。

ネックにレースつきのノースリーブならチラ見せのおしゃれも楽しめる

ネックにレースつきのノースリーブならチラ見せのおしゃれも楽しめる
出典:amazon.co.jp

レースつきのネックデザインなら、チラ見せのおしゃれを楽しむことも可能です。とくに、キャミソールタイプは見え方がエレガント。ネックの形状によっても印象が変わります。


スクエアネックのタンクトップなら、元気でかわいい雰囲気を演出できるでしょう。ボーイッシュなシャツとの重ね着も好相性。Vネックは肩からレースが見えて、大人っぽく仕上ります。

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レディースの肌着・インナー全32商品
おすすめ人気ランキング

レディースの肌着・インナーのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順

商品

画像

最安価格

詳細情報

着用部位

素材

1

レンフロ・ジャパン

ホカロン吸湿発熱コットン リブインナー

レンフロ・ジャパン 吸湿発熱コットン リブインナー 1

レディース

綿、ポリウレタン

2

グンゼ

トゥシェ【着るコスメ】8分袖インナー

グンゼ 【着るコスメ】8分袖インナー 1

上半身

綿100%

3

すててこ

Suteteko8分袖 シャツstk304

すててこ 8分袖 シャツ 1

上半身

綿100%

4

白鷲ニット工業

汗取りインナーシャツ

白鷲ニット工業 汗取りインナーシャツ 1

上半身

ポリエステル60%、綿40%

5

ラングレー

バンビウォーターブラトップ

ラングレー ブラトップ 1

トップス

表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5% 裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14%

6

千趣会

ベルメゾン サラリスト汗取りインナー・さらりとやわらか綿フレンチ袖

千趣会 汗取りインナー・さらりとやわらか綿フレンチ袖 1

上半身

綿100%

7

グンゼ

トゥシェトゥシェ フレンチ袖インナーTC4052

グンゼ トゥシェ フレンチ袖インナー 1

上半身

綿100%

8

白鷺ニット工業

あったかインナー

白鷺ニット工業 あったかインナー 1

上半身

アクリル、 レーヨン、ナイロン、ポリウレタン

9

千趣会

ベルメゾン Hotcott綿混あったかインナー

千趣会 綿混あったかインナー 1

上半身

コットン95%、ポリウレタン5%

10

白鷺ニット工業

あったか発熱インナー

白鷺ニット工業 あったか発熱インナー 1

上半身

アクリル、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン

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1位

レンフロ・ジャパン
ホカロン吸湿発熱コットン リブインナー

吸湿発熱コットン リブインナー 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
1,936円
中価格
参考価格
1,936円
中価格

吸湿発熱素材で+3.5℃の着るホカロン

吸湿発熱素材を使用することで+3.5℃あったかい着るホカロン。コットン素材を使っているので肌に優しく、両面起毛でふんわりしながらも静電気ケアも可能です。ストレッチ性のある生地なので体にフィットしつつ、プリントタグなのでチクチクしません。

着用部位レディース
素材綿、ポリウレタン
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2位

グンゼ
トゥシェ【着るコスメ】8分袖インナー

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,194円
28%OFF
参考価格:
1,650円
タイムセール
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,194円
28%OFF
参考価格:
1,650円

コスメ感覚で着る、コットンインナー

美容成分を含む天然保湿成分を配合した、女性にうれしい着るコスメインナー。1年通して着用できるコットン100%素材は、ワードローブと相性の良いシンプルなシルエットです。脇はぎが無いので、肌にあたる縫い目が少なく低刺激でお肌にやさしいですよ。

着用部位上半身
素材綿100%
3位

すててこ
Suteteko8分袖 シャツstk304

最安価格
948円
やや低価格

敏感肌にやさしい綿100%と抗菌防臭で快適

やわらかな着心地を追求した、綿100%のレディース8分袖インナーです。抗菌防臭加工により、毎日清潔に着用できるのが特徴。敏感肌の人にもおすすめのやさしい肌ざわりで、ストレスなく日常使いできるアイテムです。

着用部位上半身
素材綿100%
4位

白鷲ニット工業
汗取りインナーシャツ

最安価格
1,780円
中価格

吸汗速乾素材でドライで快適な着心地

汗を素早く吸収し発散してくれる、吸汗速乾素材を使用しているので、ムれにくく、べたつきにくいのでドライで快適な着心地です。綿混でストレッチ性も高く良く伸びます。薄くて着やすく、アウターの下に着るのがおすすめです。

着用部位上半身
素材ポリエステル60%、綿40%

特許取得の独自製法で脇肉も逃さず暖かくキープ

保温性と補正力を兼ね備えた長袖のカップ付きインナー。特許取得の「combine製法」により、高いホールド力と快適な着心地を実現し、脇肉や背肉をしっかり集めてバストの横流れを防ぎます。さらに、遠赤外線加工素材を使用しており、薄手でも暖かく着膨れしにくいため、寒い季節でもスタイリッシュに着用できますよ。

着用部位トップス
素材表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5% 裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14%
6位

千趣会
ベルメゾン サラリスト汗取りインナー・さらりとやわらか綿フレンチ袖

最安価格
1,390円
中価格

綿100%で脇に縫い目なし敏感肌にやさしい設計

敏感肌にもやさしい綿100%素材で快適な着心地を追求したアイテムです。脇部分には縫い目のない二重構造の汗取りパッドを採用し、汗ジミをしっかり防止。さらに、吸水速乾・消臭・接触冷感機能を備え、暑い季節でもさらっとした肌ざわりが続きます。

着用部位上半身
素材綿100%
7位

グンゼ
トゥシェトゥシェ フレンチ袖インナーTC4052

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,144円
20%OFF
参考価格:
1,430円

天然美容液成分を配合した、着るコスメインナー

1年を通して着用できるコットン100%素材のフレンチ袖インナーに、天然美容成分を配合。さらに、抗菌成分も配合しているので、汗のニオイ対策としてもおすすめです。シンプルなシルエットで、洋服に合わせやすいのも魅力的ですね。

着用部位上半身
素材綿100%

柔らかく包み込む発熱あったかインナーの優しさ

薄くて暖かい、日常着にぴったりな長袖インナー。汗などの水分を吸収して熱エネルギーに変える吸湿発熱機能で薄手なのにしっかり保温してくれます。ストレッチ性があり伸びがいいので、締め付け感が少なくて動きやすい快適な着心地です。

着用部位上半身
素材アクリル、 レーヨン、ナイロン、ポリウレタン
9位

千趣会
ベルメゾン Hotcott綿混あったかインナー

最安価格
1,290円
やや低価格

薄手であたたかく重ね着にぴったりなクルーネック

着た瞬間からあたたかいのはもちろん、綿のやさしい肌触りでかゆくなりにくく乾燥から肌を守る、綿混あったかインナーシリーズのHotcott。ネックが広めでどんなアウターのインにも着やすいクルーネックタイプです。肌ざわりのよい綿95%素材で、薄手なのにあたたかく体にしなやかにフィットします。

着用部位上半身
素材コットン95%、ポリウレタン5%

吸湿発熱とストレッチ性で寒い日も気持ちよく

吸湿発熱素材を使用し、寒い季節に最適な保温効果を持つアイテムです。ハイネックデザインで首元も暖かく、ストレッチ性もあるので締め付け感が少なく快適な着心地に。薄手なのにしっかり保温してくれて、寒い日も気持ちよく過ごせます。

着用部位上半身
素材アクリル、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン

ピマ綿100%と蜜ろう保湿で肌にやさしい8分袖

上質な着心地を追求した綿100%のレディースインナーです。福助オリジナルのピマ綿を使用し、柔らかく上品な肌触りが特徴。さらに蜜ろう保湿加工により、肌にやさしくしっとりとした着心地を実現しています。

着用部位上半身
素材綿100%

上質なコットン素材が心地よい着心地のインナー

CFAブランドならではの素肌の心地よさにこだわった機能性・着用感・シルエットのすべてをバランスよく兼ね備えたインナーウェアです。上質なアメリカ綿で作られたさわやかな着心地がポイント。スタンダードベーシックな消臭機能と汚れ落ちがよい加工がプラスされお手入れしやすいアイテムです。

着用部位上半身
素材綿100%
13位

ワコール
ウイング 綿の贅沢オーガニックトップス(8分袖)EL4831

参考価格
1,980円
中価格

肌側オーガニック綿100%で肌にやさしい

肌側オーガニック綿100%の伸びやかな綿混素材を使用し、脇に縫い目のないサイドシームレス仕様で肌にやさしいインナーです。身生地部は抗菌防臭加工をほどこした素材で、生乾き臭制菌効果で生乾きのいやなにおいの原因菌の増殖を抑制。保温性・吸湿発熱性・吸放湿性に静電気が起こりにくい素材を使用しています。
着用部位上半身
素材綿、ナイロン、ポリウレタン
14位

グンゼ
快適工房丸首三分袖インナーKH5051

最安価格
1,067円
やや低価格

気持ち良さが長続きし、抗菌防臭加工付きインナー

良質綿で汗をよく吸うやわらかく肌ざわりの良いフライス素材。洗濯を重ねても生地の劣化が少なく、いつまでもソフトな風合いを保つので、気持ち良さが長続きします。大きめのつくりでゆったりとした着ごこちが快適で、また、抗菌防臭加工付きなのもうれしいポイントです。

着用部位上半身
素材綿100%

綿100%と汗取りパッドで脇汗も肌も快適に

汗ばむ季節を快適に過ごすための女性用インナーです。脇部分に汗取りパッドがついており、汗染みを防ぎながら衣類を清潔に保ちます。綿100%のしっかりとした生地は吸汗速乾性に優れ、毎日の洗濯にも耐える使い勝手の良さが特徴です。

着用部位上半身
素材綿100%

寒さ知らずをさらに極めた暖かさ

究極の暖かさを求める技術の結集により、寒さ知らずをさらに極めた暖かさ。吸湿発熱する繊維、東洋紡を使用し、綿肌着7枚分の暖かさを生み出しています。厚手の生地でも動きやすい伸縮性を実現し、暖かさ、着ごこち、ストレッチ性においてこだわり抜いたアイテムです。

着用部位トップス
素材アクリル、合成繊維(アクリレート系繊維)、ナイロン、ポリウレタン
17位

ワコール
ウイング 綿の贅沢オーガニックトップス(8分袖)EL4931

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,386円
30%OFF
参考価格:
1,980円

綿混素材でやさしい肌ざわり。機能性にも優れた快適インナー

肌側をオーガニックコットン100%で仕上げた伸びやかな綿混素材で、やさしい肌ざわりのインナーです。吸湿発熱性や保温性、吸放湿性のある素材なので、ムレにくくあたたかな着ごこち。さらに抗菌防臭加工を施し、生乾きのいやなにおいの原因菌の増殖を抑制してくれます。

着用部位上半身
素材綿90%、ナイロン8%、ポリウレタン2%

プラチナ加工で発熱力が続く薄手8分袖インナー

寒い季節に快適な着心地と暖かさを提供するインナーです。吸湿発熱素材にプラチナ加工を施し、発熱効果が持続。さらに、タグの代わりに転写プリントを採用し、肌への刺激を軽減しているところが特徴です。

着用部位インナー
素材ポリエステル65%、レーヨン30%、ポリウレタン5%
19位

グンゼ
ホットマジック集中保温 5分丈MH9466R

参考価格
1,490円
中価格

冷えを集中保温し、薄手で響かないインナーパンツ

冷えのポイントを暖める集中保温シリーズのインナーパンツ。ボーダー部分に吸湿発熱繊維を使用しているので、冷えのポイントを集中的に暖めて全身をほどよい暖かさにキープします。裾に縫い目が無く、薄手なのでボトムスやスカートに響きにくく、着こなしすっきりです。
着用部位下半身
素材本体無地部:レーヨン、綿、ナイロン、ポリウレタン/本体柄部:レーヨン、アクリル、綿、ナイロン、ポリウレタン/ゴム編部:ナイロン、綿、レーヨン、ポリウレタン/テープ部:ナイロン、ポリウレタン

肌にやさしく刺激を与えにくい。春・秋・冬に着られる

薄くてやわらかい天然素材の綿が使用された、肌にやさしく刺激を与えにくいレディースインナーです。春・秋にぴったりで、冬もセーターやコートの下で着ることができます。大きなクルーネック設計のため、首が詰まる不快感や窮屈感が解消されますよ。

着用部位上半身
素材綿95%、合成繊維(スパンデックス)5%

肌着・インナーは何年着る?長く着るポイントは?

肌着・インナーは何年着る?長く着るポイントは?

レディース用の肌着・インナーは、1年に1回が買い換えの目安です。下着は着用頻度が高く、生地の劣化もハイペース。毛玉ができたり肌触りが悪くなったりしたら、1年未満でも買い換えましょう。


お気に入りのインナーを長く愛用するには、洗濯表示どおりにこまめに洗うことが大切です。毎日の洗濯で、汚れとニオイを予防。1週間に1回の着用でローテーションすると、生地のダメージを減らせますよ。


面倒でも洗濯ネットを使い、陰干しで乾燥させると型崩れを防げるでしょう。昨年の冷感・あったかインナーを出したら、まずは洗濯。変色や風合いをチェックして、買い換えの判断をしてください。

スリムなシルエットのブラトップもおすすめ!

肌着・インナーをお探しなら、ブラトップもおすすめです。ブラジャー不要でスリムなシルエットが維持できるので、ぜひ活用してください。


以下の記事では、おすすめのブラトップをご紹介しています。こちらもあわせて参考にしてください。

おすすめのレディースの肌着・インナーランキングTOP5

1位: レンフロ・ジャパンホカロン吸湿発熱コットン リブインナー

2位: グンゼトゥシェ【着るコスメ】8分袖インナー

3位: すててこSuteteko8分袖 シャツstk304

4位: 白鷲ニット工業汗取りインナーシャツ

5位: ラングレーバンビウォーターブラトップ

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