




汗を吸い、肌を清潔に保つレディースの肌着・インナー。保温や肌を刺激から守るためにも欠かせません。とはいえ、素材による夏用・冬用の違いがあり、半袖・長袖・キャミソールと袖丈の種類やデザインが豊富。ユニクロをはじめにメーカーの数が多く、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
そこで今回は、レディースの肌着・インナーのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。あわせて、インナーの買い換えの目安や寿命をのばす使い方も解説。着脱がしやすい前開きタイプや脇汗に特化した商品もランクインしているので、たくさんのなかからお気に入りを選びましょう。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
レディースの肌着・インナーを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
肌着やインナーには、さまざまな生地が使われています。着心地を重視して、季節にあう素材で選びましょう。
夏には、吸水性と速乾性が両立するレーヨン、ポリエステル素材がおすすめです。化学繊維が苦手なら、綿との混紡を選んでもOK。リネン・ガーゼ・ワッフル織はさらっとして、暑い季節も快適です。
暑い夏はさらっと涼しい素材のインナーを、ワンサイズ上のゆったりめで選ぶのもポイントです。夏でも肌着は大切。通気性のよい肌着に汗を吸ってもらえばベタベタせず、トップスが汚れません。
生地の加工にも注目してください。汗をたくさんかいても、防臭・抗菌加工済みのインナーなら堂々と過ごせるでしょう。屋外で過ごす時間が多い人は、UVカット済みのインナーを選ぶといいですね。
夏の暑さが苦手なら、特殊な生地を使った「冷感インナー」を選ぶのもアリ。冷感インナーについてはこちらの記事で詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
冬は保温性の高さを重視しながら、吸汗性のよい厚手のインナーを選ぶことが大切です。暖房で汗をかいたときに肌着が蒸れると体が冷えるので要注意。静電気が起きにくいかもチェックしましょう。
冬におすすめなのは、保温性にすぐれる天然素材の綿・シルク・ウールです。とくに、綿100%は汗を吸って快適。価格重視なら、アクリルや静電気が起きにくいレーヨンを選んでもいいですね。
冬の寒さが苦手なら、薄くて暖かいインナーを選ぶといいでしょう。レディース用あったかインナーについてはこちらの生地で詳しくご紹介しています。あわせて参考にしてください。
気候が穏やかでも突然寒くなったり暑くなったりする春・秋は、速乾性と保温性が両立する素材のインナーがおすすめです。シルエットに響かない程度に薄く、空気を含む生地を選ぶといいでしょう。
適度に汗を吸い、繊維が空気を含むシルクは、気温に左右されずに快適な着心地です。薄手のウールも湿気をよく吸い、季節の変わり目で着心地良好。ポリエステルも汗がすぐ乾いて重宝します。
レディース用インナーのカラーバリエーションは多彩です。トップスと組み合わせやすく、おしゃれにも役立つ色のインナーを選びましょう
白いシャツ・ブラウスには、透けにくい色を組み合わせる必要があります。飾りのない、首元・背中が深く開いたインナーをチェックしましょう。就活や制服で透けると、だらしなく見えるので注意。
透けたくないときは、肌色に近いピンク・ベージュ・ライトグレーがおすすめです。ホワイトは、逆に白浮きするので気をつけて。自分の肌よりワントーン暗めの色を意識して探しましょう。
あえて肌着らしさがない色のインナーを選んで、大胆なおしゃれを楽しむのもアリです。色を選べば、うっかり見えても恥ずかしくありません。シャツからのぞかせて、クールでセクシーに決めましょう。
白・黒・ネイビー・ダークグレーなら、見えてもおしゃれです。白は爽やかに、ネイビーは上品にまとまるでしょう。インナーの色を差し色に使ってかっこよくファッションを楽しんでください。
肌着・インナーの袖丈は、着る服や出かける用途にあわせて選ぶことが大切です。女性用は袖丈のバリエーションが豊富。着心地の好みもあるので、いろいろ試してお気に入りを見つけましょう。
たとえば、袖のないキャミソールやタンクトップは、どんなトップスとも組み合わせが可能です。とくにキャミソールは軽いつけ心地が魅力。なで肩や活動的でストラップが気になる人は、タンクトップを選ぶといいですね。
長袖・半袖は肩が冷えにくく、脇汗対策もできるのでオフィス用におすすめ。長袖は冬用の防寒対策だけでなく、夏場の紫外線対策にも重宝するので、ぜひ活用してください。
なお、脇汗対策におすすめのインナーや半袖インナーについては、以下の記事で詳しくご紹介しています。汗染みを気にせず1年中着心地がよいので、ぜひ参考にしてください。
ネックのデザインを選べば、肌着・インナーを使ったおしゃれも楽しめます。トップスの種類や着方にあうかを重視しましょう。
襟が開いた大人っぽいファッションが好きな人は、オープンネックを選ぶといいですね。首元が広く開いたデザインなら襟元から見えず、様々なトップスと組み合わせが可能。
デコルテを強調するなら、Vネックのインナーがおすすめです。襟からのチラ見えが心配なときは、黒やネイビーといった濃い色のインナーを選んで。自然にモードな雰囲気にまとまるでしょう。
重ね着のおしゃれを楽しむなら、タートルネックのインナーがおすすめです。首元がつまっているので、保温性もばっちり。秋から冬にかけての防寒対策にも活用できますよ。
重ね着には、白・黒・グレーといったベーシックカラーのインナーがおすすめ。どんなトップスともあわせられます。首のごわつきが気になる人は、短めのボトルネックを選びましょう。
レースつきのネックデザインなら、チラ見せのおしゃれを楽しむことも可能です。とくに、キャミソールタイプは見え方がエレガント。ネックの形状によっても印象が変わります。
スクエアネックのタンクトップなら、元気でかわいい雰囲気を演出できるでしょう。ボーイッシュなシャツとの重ね着も好相性。Vネックは肩からレースが見えて、大人っぽく仕上ります。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
着用部位 | 素材 | |||||
1 | ワコール ウイング 綿の贅沢オーガニック|トップス(8分袖)|EL4831 | ![]() | 肌側オーガニック綿100%で肌にやさしい | 上半身 | 綿、ナイロン、ポリウレタン | |
2 | 白鷺ニット工業 あったかインナー | ![]() | 柔らかく包み込む発熱あったかインナーの優しさ | 上半身 | アクリル、 レーヨン、ナイロン、ポリウレタン | |
3 | 白鷺ニット工業 あったか発熱インナー | ![]() | 吸湿発熱とストレッチ性で寒い日も気持ちよく | 上半身 | アクリル、レーヨン、ナイロン、ポリウレタン | |
4 | ラングレー バンビウォーター|ブラトップ | ![]() | 特許取得の独自製法で脇肉も逃さず暖かくキープ | トップス | 表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5% 裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14% | |
5 | ワコール ウイング 綿の贅沢オーガニック|トップス(9分袖)|EL4032 | ![]() | オーガニックコットン100%で優しい肌ざわりのインナー | 上半身 | 綿、ナイロン、ポリウレタン | |
6 | グンゼ 快適工房|丸首三分袖インナー|KH5051 | ![]() | 気持ち良さが長続きし、抗菌防臭加工付きインナー | 上半身 | 綿100% | |
7 | ラングレー バンビウォーター|ブラ イン ヒート インナー クルーネック ロング | ![]() | 特許技術で脇肉も逃さない暖かカップ付きインナー | レディース | 表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5%/裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14% | |
8 | グンゼ トゥシェ|【着るコスメ】8分袖インナー | ![]() | コスメ感覚で着る、コットンインナー | 上半身 | 綿100% | |
9 | Sleepeach あったかインナー | ![]() | 伸縮性とフィット感に優れるインナー。洗濯でシワになりにくい | 上半身 | コットン30%、ポリエステル65%、ポリウレタン5% | |
10 | グンゼ CFA |インナーシャツ | ![]() | 素肌での着心地のよさにこだわったシンプルなインナー | 上半身 | 綿100% | |
保温性と補正力を兼ね備えた長袖のカップ付きインナー。特許取得の「combine製法」により、高いホールド力と快適な着心地を実現し、脇肉や背肉をしっかり集めてバストの横流れを防ぎます。さらに、遠赤外線加工素材を使用しており、薄手でも暖かく着膨れしにくいため、寒い季節でもスタイリッシュに着用できますよ。
| 着用部位 | トップス |
|---|---|
| 素材 | 表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5% 裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14% |
寒い季節に快適な着心地と美しいシルエットを両立したカップ付き長袖インナー。遠赤外線加工素材を使用しており、薄手ながら高い保温性を実現。さらに、特許取得の「combine製法」により、ホールド力と着け心地を両立し、脇肉や背肉をしっかりとバストに集めて横流れを防ぎます。
| 着用部位 | レディース |
|---|---|
| 素材 | 表地:レーヨン75%、ポリエステル20%、ポリウレタン5%/裏地:ナイロン86%、ポリウレタン14% |
肌側をオーガニックコットン100%で仕上げた伸びやかな綿混素材で、やさしい肌ざわりのインナーです。吸湿発熱性や保温性、吸放湿性のある素材なので、ムレにくくあたたかな着ごこち。さらに抗菌防臭加工を施し、生乾きのいやなにおいの原因菌の増殖を抑制してくれます。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | 綿90%、ナイロン8%、ポリウレタン2% |
究極の暖かさを求める技術の結集により、寒さ知らずをさらに極めた暖かさ。吸湿発熱する繊維、東洋紡を使用し、綿肌着7枚分の暖かさを生み出しています。厚手の生地でも動きやすい伸縮性を実現し、暖かさ、着ごこち、ストレッチ性においてこだわり抜いたアイテムです。
| 着用部位 | トップス |
|---|---|
| 素材 | アクリル、合成繊維(アクリレート系繊維)、ナイロン、ポリウレタン |
| 着用部位 | 下半身 |
|---|---|
| 素材 | 本体無地部:レーヨン、綿、ナイロン、ポリウレタン/本体柄部:レーヨン、アクリル、綿、ナイロン、ポリウレタン/ゴム編部:ナイロン、綿、レーヨン、ポリウレタン/テープ部:ナイロン、ポリウレタン |
着た瞬間からあたたかいのはもちろん、綿のやさしい肌触りでかゆくなりにくく乾燥から肌を守る、綿混あったかインナーシリーズのHotcott。ネックが広めでどんなアウターのインにも着やすいクルーネックタイプです。肌ざわりのよい綿95%素材で、薄手なのにあたたかく体にしなやかにフィットします。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | コットン95%、ポリウレタン5% |
オーガニックコットンを使用し、やわらかな肌触りと快適性を提供します。吸湿発熱性と保温性を備え、ムレにくい仕様で、静電気も起こりにくいところが特徴。さらに、抗菌防臭加工が施されており、生乾き臭も抑制するうえに、アトピー協会推薦品です。
| 着用部位 | ノースリーブ |
|---|---|
| 素材 | 綿90%、ナイロン8%、ポリウレタン2% |
デリケートな肌にもやさしく、敏感肌の方でも快適に着用できる天然コットン100%を身生地に使用したあったかインナーです。両面起毛加工により、ふんわり柔らかく体を包み込んでくれ、ストレッチ性もあるので隙間風をしっかりガード。ウォーマーを足先まで伸ばすことができるので、就寝時に足先まで温められます。
| 着用部位 | 下半身 |
|---|---|
| 素材 | 身生地:綿/:ポリエステル、ポリウレタン |
綿が持つ吸湿発熱性を高め、天然素材のやさしいぬくもりで温めてくれるホットマジックインナー。しゃがんでもインナーがきちんと衣服内に収まりやすくなるように後ろ丈を長めに設計しているので、腰まわりの冷え対策におすすめです。生地端をきりっぱなしにしていて縫い目によるチクチク感を軽減しています。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | 綿、ポリウレタン |
エイジレスで様々なシーンに使いやすい前開きタンクトップです。ラクブラとして、日常的に着るのはもちろん、診察時・入院時・授乳期・乳がん手術後・腕が上がりにくくなったときなど様々な用途に使えます。飽きのこないシンプルなデザインで、綿とムレにくいレーヨン素材でオールシーズン対応です。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | レーヨン50%、綿45%、ポリウレタン5% |
ボーダー部分に吸湿発熱繊維を使用、冷えのポイントを集中的に暖め、全身をほどよい暖かさにキープします。袖口・裾に縫い目が無く、ごろつきにくいシームレス仕様は薄手でひびきにくいので、着こなしすっきり。ハイネックで冷えやすい首まわりをあたためてくれます。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | 本体無地部:レーヨン35%、綿30%、ナイロン30%、ポリウレタン5%/本体柄部:レーヨン45%、アクリル30%、綿15%、ナイロン5%、ポリウレタン5% /ゴム編部:ナイロン55%、綿15%、レーヨン15%、ポリウレタン15% |
チクチク、肌トラブルの原因にもなる縫い目をなくした無縫製インナーです。肌側でやさしく体にフィットしてあたたかく、乾燥する冬にうれしい保湿加工つき。肌が敏感な人はもちろん、下着のラインが浮き出にくいので、服を選ばずデイリーに着やすいアイテムです。
| 着用部位 | トップス |
|---|---|
| 素材 | レーヨン30%、アクリル30%、ナイロン25%、ポリウレタン15% |
日常着にぴったりな、薄くて暖かい長袖インナーです。汗などの水分を生地が吸収し、熱エネルギーに変えるつくりで、薄手ながらしっかり保温されます。また、ストレッチ性があり締め付け感がないため、快適な着心地ですよ。
| 着用部位 | 上半身 |
|---|---|
| 素材 | ポリウレタン3%、ナイロン9%、レーヨン35%、アクリル53% |
レディース用の肌着・インナーは、1年に1回が買い換えの目安です。下着は着用頻度が高く、生地の劣化もハイペース。毛玉ができたり肌触りが悪くなったりしたら、1年未満でも買い換えましょう。
お気に入りのインナーを長く愛用するには、洗濯表示どおりにこまめに洗うことが大切です。毎日の洗濯で、汚れとニオイを予防。1週間に1回の着用でローテーションすると、生地のダメージを減らせますよ。
面倒でも洗濯ネットを使い、陰干しで乾燥させると型崩れを防げるでしょう。昨年の冷感・あったかインナーを出したら、まずは洗濯。変色や風合いをチェックして、買い換えの判断をしてください。
肌着・インナーをお探しなら、ブラトップもおすすめです。ブラジャー不要でスリムなシルエットが維持できるので、ぜひ活用してください。
以下の記事では、おすすめのブラトップをご紹介しています。こちらもあわせて参考にしてください。
1位: ワコール|ウイング|綿の贅沢オーガニック|トップス(8分袖)|EL4831
2位: 白鷺ニット工業|あったかインナー
3位: 白鷺ニット工業|あったか発熱インナー
4位: ラングレー|バンビウォーター|ブラトップ
5位: ワコール|ウイング|綿の贅沢オーガニック|トップス(9分袖)|EL4032
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