シットアップベンチのおすすめ人気ランキング10選【腹筋や背筋に！】

組み立てが簡単で、ハンマートーン塗装で傷にも強く、安価でありながら長く使いやすい製品です。とりあえず腹筋ベンチがほしい！という方にはこちらをおすすめします！

廉価なアイテムでたくさんのトレーニーたちがお世話になるファイティングロード社のシットアップベンチです。水平より低い高さで5段階の角度調整ができるため、腹筋トレーニングに求める強度に応じて細かく調整できるのがうれしいところ。

デザインが良く、シットアップベンチの中では見栄えが良いため、エクササイズのモチベーションアップに貢献してくれます。ただし、ファイティングロード社の製品全般に言えることですが、耐久性や品質について個体差があることには注意が必要でしょう。

ただし、耐荷重量は110kgで、シットアップベンチとしては十二分ですが、ダンベルを扱うことを想定したフラットベンチとしては注意が必要です。利用の際にはご確認ください。

耐荷重量200kgでインクラインなのでフリーウェイトを行う中上級者に最適です。もはや通常の腹筋運動で満足できない方は、こちらで加重クランチを行ったり、ドラゴンフラッグをマスターして、最強の腹筋を目指しましょう。

一方で水平状態にできるためフラットベンチとして使えること、耐荷重量が120kgであることを考えることから、かなり重たいダンベルを扱ってのトレーニングにも利用可能です。

価格は一般的なシットアップベンチからするとかなり高額になっていますが、その分だけ安っぽい軋みや体を預けたときの不安定感が一切なく、その値段にふさわしい安定性を体感できることでしょう。

さらに、グリップ（チューブ）が付属しており、胸を鍛えるチェストプレスが行え、さらに太ももを鍛えるレッグエクステンションや二頭筋のためのアームカールなども行える、非常に多機能な製品です。これ1台あればあなたの自宅がスポーツジムに！成果を求める方のシットアップベンチです。

腹筋であるシットアップはもちろん、腹斜筋を鍛えるツイストやサイドベンド・背中の筋肉を鍛えるバックエクステンションなどあらゆる種目がこのベンチでこなせるでしょう。身長180cmくらいの人でも問題なく利用できますが、耐荷重量が90kgとやや低めなのでご注意ください。

大きな特徴は、チューブが付属しているところ。ベンチでの腹筋その他のトレーニングに合わせてチューブトレーニングも行えて、この価格ですので、とてもリーズナブル。その多機能さから初心者も中級者、男女問わず家族みんなで使えるベンチですね。

耐荷重量が不明ですが、使用者の自重は支えられるでしょう。少なくとも80kgくらいの体重は問題がないようです。フラットベンチの仕様ではないので、純粋にクランチやシットアップ用として使うことになるでしょう。腹筋さえできればよい方で、品質の高いブランドをお求めの方はこちらの商品をおすすめします。

ぐらつきなどはなく、安定感抜群で、場所も取らないし折りたためて収納もできるのもポイント。本格的なトレーニングをしている方はべつですが、腹筋を引き締めたい方・ダイエットしたい方がはじめて購入するシットアップベンチとしてはクオリティは十二分と言えるでしょう。