ブロックダンベルのおすすめ人気ランキング【2025年】

部位によって重量を変更する、スーパーセットやドロップセットに最適な可変式ダンベルです。A3用紙1枚に収まるコンパクト設計で、自宅で場所をとらずに本格的なトレーニングが可能。両サイドがフラットな構造のため、オンザニー時に膝への負担が軽減されます。

ロックピンを差し込むだけで重さ調節できるため、部位によって重量を変更するスーパーセットやドロップセットに最適です。A3用紙1枚に収まるコンパクト設計のため、自宅で場所をとらず本格的なトレーニングが可能。両サイドがフラットな構造で、オンザニー時に膝への負担が軽減されます。

ビギナーからプロまで使える、可変式ダンベルパワーブロックです。ロックピンを差し込むだけの動作により、わずか3秒で調整できるのがポイント。A3用紙1枚に収まるコンパクト設計で、自宅でも場所をとらず本格的なトレーニングが可能です。

5～26kgの間で24段階に調節でき、コンディションやトレーニング部位に合わせたトレーニングが可能。ウエイトロック機構搭載で、安全に配慮されています。また、A3コピー用紙1枚に収まるコンパクト設計で、置き場所に困らないのも魅力です。

3～22kgまで15段階で重量を調節できるため、体力差のある家族内でも使用できます。グリップは握りやすい樽型が採用されており、手首を支えるバーも装備。重量調節後もその場にプレートが残るため、スペースを取らないのも魅力です。

可変式ダンベルは、自宅での効率的なトレーニングを可能にする多機能なフィットネス器具です。クローム加工による洗練されたデザインで、リビングに置いても空間を損なわず、思い立った時にすぐ使えます。プレートの着脱がスムーズで、トレーニング中の集中力を維持しながら目的に応じた重量調整が簡単です。

交換用ロックピンを引き抜き、重量の数字部分に差し込むだけで、2～26kgの重量チェンジを簡単に行えます。さらに、着脱式のウェイトで±1～2kgの調整も可能。幅34×奥行16×高さ17cmとコンパクトなサイズで、置き場所を省スペースに抑えられます。

簡単1秒で重量変更ができる可変式ダンベルです。飽きのこないスタイリッシュなデザインが特徴で、2種類のプレートの使い分けにより2kgの重量調整が可能。ダンベルの先端からシャフトが出ないデザインは、ひざの上に載せるトレーニングでも問題なく使用できます。

4～40kgの最大37段階重量変更で、初心者から上級者まで様々なトレーニングニーズに対応します。四角デザインで、ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーの3つの使用方法を自由に切り替え可能。同重量のプレートがプラ製のダンベルセットの厚さの半分くらいより薄く、どこでも置けるコンパクト設計になっています。

お部屋の雰囲気もこわさない、ヨーロッパのスタイリッシュな可変式ダンベルです。片手でまわすだけで6段階の重量調節ができます。調整可能段階数は、4kg刻みで6段階（2 4 8 12 16 20）kgです。

複数のダンベルに匹敵する、アメリカ生まれのコンパクトな四角いダンベル。プレートを交換する必要がないのですばやく重量の変更ができ、ワンペアそろえれば9段階以上の重量調節が可能です。側面の形状がフラットであるため、膝上にダンベルを置くこともできますよ。

1台で3～41.5kgまで、45段階で重量を変更できます。付属のストッパーを差し替えるだけと簡単で、磁力で固定して持ち上げたときにプレートが外れてしまうことがないように設計。グリップは握りやすく持ち上げやすい、さらに手が痛くなりにくい太さ・形状が追求されています。

約1.1kg追加ウェイトと約2.3kgのウェイトプレートを使用して、重量の微調整が可能。Proシリーズケトルベルハンドル・EZカールバー・ストレートバーのアタッチメントで、ケトルベルまたはバーベルに変換でき、汎用性が高まります。コンパクトなサイズで、邪魔にならないのも魅力です。