ブロックダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

重量調整は3～41.5kgの間で45段階、ロックピンをプレートの下に差すだけで簡単に調整できるダンベルです。ポンドではなくkg表記なので、分かりやすいのがポイント。プレートが縦型に収納されるため、省スペースで場所をとりません。

ダンベルからバーベル、ケトルベルまで5通りに組み替えられ、置き場所と買い足しの手間を抑えられます。高密度鉄砂プレートを樹脂ケースで覆い、衝撃音を抑えつつ床傷も防ぎやすい構造。ネジ式ロックと握りやすいグリップで、片側3〜10kgの調整をしながらフォームに集中できます。

5～26kgの間で24段階に調節でき、コンディションやトレーニング部位に合わせたトレーニングが可能。ウエイトロック機構搭載で、安全に配慮されています。また、A3コピー用紙1枚に収まるコンパクト設計で、置き場所に困らないのも魅力です。

グリップを回して持ち上げるだけで、簡単に重量変更ができるアジャスタブルダンベルです。スタイリッシュなマットカラーを採用。重量は2kg～20kgまで2kg刻みで変更でき、先端からシャフトが出ない設計のため、オンザニーを快適に行えます。

プレートをつけ替えることができるので、トレーニングによって重さを調節可能です。握りやすく手のひらに密着し滑りにくい、ダイヤローレット加工のシャフトが特徴。ポリコーティング加工により、床置き音の軽減や床を傷つけにくいダンベルで、連結してバーベルにもできます。

1台で3～41.5kgまで、45段階で重量を変更できます。付属のストッパーを差し替えるだけと簡単で、磁力で固定して持ち上げたときにプレートが外れてしまうことがないように設計。グリップは握りやすく持ち上げやすい、さらに手が痛くなりにくい太さ・形状が追求されています。

4～40kgの最大37段階重量変更で、初心者から上級者まで様々なトレーニングニーズに対応します。四角デザインで、ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーの3つの使用方法を自由に切り替え可能。同重量のプレートがプラ製のダンベルセットの厚さの半分くらいより薄く、どこでも置けるコンパクト設計になっています。

片手で簡単に重量調整ができるトレーニング器具です。グリップを回すだけで最大24キロまで15段階の細かな調整が可能。さらに、落下防止設計や省スペース収納にも対応しており、効率的にトレーニングが行えます。

ダイヤル操作だけで重量を約5秒で切り替えられ、トレーニングの流れを止めにくい設計です。2.5～24kgを15段階で調整でき、部位や回数に合わせて負荷を細かく選べます。ベース収納で省スペース、重量変更時も床に触れにくく傷を付けにくい構造で、耐摩擦性塗装による錆びにくさにも配慮していますよ。

自宅での筋力トレーニングに適した可変式ダンベル2個セットです。付属の延長用シャフトを使用することで、ダンベルからバーベルへと簡単に切り替えが可能。さらに、重量調整ができるため、トレーニングの目的やレベルに応じて柔軟に使用できます。

片手で簡単に重量調整ができる省スペース設計の可変式ダンベルです。グリップを回すだけで15段階の細かな重量調整が可能で、幅広いトレーニングに対応。滑りにくく手にフィットするグリップと落下防止設計により、安全かつ快適に使用できます。

お部屋の雰囲気もこわさない、ヨーロッパのスタイリッシュな可変式ダンベルです。片手でまわすだけで6段階の重量調節ができます。調整可能段階数は、4kg刻みで6段階（2 4 8 12 16 20）kgです。

3～22kgまで15段階で重量を調節できるため、体力差のある家族内でも使用できます。グリップは握りやすい樽型が採用されており、手首を支えるバーも装備。重量調節後もその場にプレートが残るため、スペースを取らないのも魅力です。

片手持ち・両手持ち・バーベルの、3種類のトレーニングに対応しています。人間工学に基づいたグリップは滑りにくく、スピンロックカラーによってプレートをしっかり固定。プレートもシャフトもまとめられる収納ケース付きなので、保管や携帯に便利です。

ハンドルを回すだけで重量変更が完了し、自宅で本格的な筋力トレーニングに集中するための器具です。2kg刻みで2kgから40kgまで20段階の細かい重量調整を可能にする、独自のシフト式ハーフプレートを採用。プレートにはステンレススチールのVコネクタを備えており、優れた耐久性と機能性を両立させています。

4WD可変式ダンベルは、初心者から上級者まで幅広く対応できる自宅トレーニング用のダンベルです。約5秒で重量調整が可能なため、トレーニング中の切り替えがスムーズに行えます。さらに、36種目を解説したWebトレーニングマニュアルが付属していますよ。

重さを5段階に調整可能な、2個セットの可変式ダンベルです。調節可能な重さの範囲は、約1.4kg・約2.7kg・約4kg、約5.5kg・約6.75kgの5段階。重さの変更は、専用トレーの上で数字に合わせてカチッと音がするまでグリップを回すだけで、あとはそのまま持ち上げてトレーニングできます。