ブロックダンベルのおすすめ人気ランキング【2026年7月】

• kg表記で3〜41.5kgまで45段階の重量調整
• プレート下部にロックピンを差す重量変更構造
• プレートが縦型に収納される構造

5～26kgの間で24段階に調節でき、コンディションやトレーニング部位に合わせたトレーニングが可能。ウエイトロック機構搭載で、安全に配慮されています。また、A3コピー用紙1枚に収まるコンパクト設計で、置き場所に困らないのも魅力です。

• ダンベルやバーベル、ケトルベルなど5通りの形状へ組み替え
• 樹脂ケースで覆った高密度鉄砂プレート
• 片側3〜10kgの重量調整

• グリップの回転による重量変換
• 最大約20kgまで2kg刻みでの重量調整

• バーベルやezバー用ジョイントシャフトが付属するプレート付け替え式
• ポリエチレンコーティングを施し一部にくぼみを設けたプレート
• 持ち手部分にダイヤローレット加工を施したスチール製シャフト

1台で3～41.5kgまで、45段階で重量を変更できます。付属のストッパーを差し替えるだけと簡単で、磁力で固定して持ち上げたときにプレートが外れてしまうことがないように設計。グリップは握りやすく持ち上げやすい、さらに手が痛くなりにくい太さ・形状が追求されています。

自宅で効率的な筋トレを追求する人のために、数秒で重量を変更できる可変式構造を採用したダンベル。ハンドルをひねるだけで1秒で重量調節が完了するアジャスタブル構造により、プレートを付け替える手間がありません。純鋼鋳造の素材を用い、1kg刻みで最大37段階の細かな重量調整が可能です。

片手で簡単に重量調整ができるトレーニング器具です。グリップを回すだけで最大24キロまで15段階の細かな調整が可能。さらに、落下防止設計や省スペース収納にも対応しており、効率的にトレーニングが行えます。

片手で簡単に重量調整ができる省スペース設計の可変式ダンベルです。グリップを回すだけで15段階の細かな重量調整が可能で、幅広いトレーニングに対応。滑りにくく手にフィットするグリップと落下防止設計により、安全かつ快適に使用できます。

4～40kgの最大37段階重量変更で、初心者から上級者まで様々なトレーニングニーズに対応します。四角デザインで、ダンベル・ケトルベル・プッシュアップバーの3つの使用方法を自由に切り替え可能。同重量のプレートがプラ製のダンベルセットの厚さの半分くらいより薄く、どこでも置けるコンパクト設計になっています。

3～22kgまで15段階で重量を調節できるため、体力差のある家族内でも使用できます。グリップは握りやすい樽型が採用されており、手首を支えるバーも装備。重量調節後もその場にプレートが残るため、スペースを取らないのも魅力です。

お部屋の雰囲気もこわさない、ヨーロッパのスタイリッシュな可変式ダンベルです。片手でまわすだけで6段階の重量調節ができます。調整可能段階数は、4kg刻みで6段階（2 4 8 12 16 20）kgです。

自宅での筋力トレーニングに適した可変式ダンベル2個セットです。付属の延長用シャフトを使用することで、ダンベルからバーベルへと簡単に切り替えが可能。さらに、重量調整ができるため、トレーニングの目的やレベルに応じて柔軟に使用できます。

ハンドルを回すだけで重量変更が完了し、自宅で本格的な筋力トレーニングに集中するための器具です。2kg刻みで2kgから40kgまで20段階の細かい重量調整を可能にする、独自のシフト式ハーフプレートを採用。プレートにはステンレススチールのVコネクタを備えており、優れた耐久性と機能性を両立させています。

ダイヤル操作だけで重量を約5秒で切り替えられ、トレーニングの流れを止めにくい設計です。2.5～24kgを15段階で調整でき、部位や回数に合わせて負荷を細かく選べます。ベース収納で省スペース、重量変更時も床に触れにくく傷を付けにくい構造で、耐摩擦性塗装による錆びにくさにも配慮していますよ。

1キロ刻みの微調整によって初心者から上級者まで個々の筋力に合わせたトレーニングを実現するダンベルです。3～36キロまで34段階の重量調節に対応しており、純鋼鋳造の四角形ウェイトとクイックロック機構を採用。プレートには静電塗装、ボルトにはクロームメッキ加工を施すことで錆や摩耗への耐性を高めました。

片手持ち・両手持ち・バーベルの、3種類のトレーニングに対応しています。人間工学に基づいたグリップは滑りにくく、スピンロックカラーによってプレートをしっかり固定。プレートもシャフトもまとめられる収納ケース付きなので、保管や携帯に便利です。