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自撮り棒のおすすめ人気ランキング【スマホの撮影に!2026年10月】

自撮り棒のおすすめ人気ランキング【スマホの撮影に!2026年10月】

集合写真や動画を撮りたいのに背景までうまく入らない…そんなときに役立つのが自撮り棒。最近では、三脚としても使える多機能なモデルやマグネットでくっつけるタイプなど、実は今でも進化を続けているアイテムです。ただ、伸びる長さやホルダーの安定感、Bluetoothリモコンの有無など、種類が豊富なため何を選べばいいか迷いますよね。

今回は、自撮りインスタグラマーのあずみさんに伺った選び方とともに、おすすめの自撮り棒をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。機能や価格を比較してみて、ぜひ購入の際の参考にしてください。

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あずみ
監修者
自撮りインスタグラマー
あずみ

自撮りインスタグラマーとして、自撮り棒片手にサウナ・美容・食・マンガ・旅を紹介。札幌観光大使も務めており、同市の魅力を発信。「国民的美魔女コンテスト」のファイナリストに選ばれており、商標の「美魔女®︎」を正式に名乗ることができる。

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徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

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柔軟剤の吸水力を検証
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ロボット掃除機の賢さを検証
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      ハクバのセルフィースタンド ユーティリティキットは、自撮りや動画撮影に便利な3WAY仕様のマルチ撮影スタンドです。三脚としてだけでなく、自撮り棒やアクショングリップとしても使用でき、スマートフォンから小型ミラーレス一眼カメラまで対応します。さらに、…
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      MagSafe磁石と1/4インチネジによる2台同時撮影機構航空グレードアルミニウム合金製の7段階伸縮ポールワンタッチ自動開閉に対応した四脚構造
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自撮り棒は時代遅れじゃない?

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ
私自身、今でも撮影に欠かせないアイテムだと実感しています。スマホのカメラ性能は年々上がっていますが、腕の長さは変わりません。景色までしっかり入れたい旅行写真や、風景と一緒に自分を自然に写したいときは、自撮り棒があるだけで写真の完成度が大きく変わります。
自撮り棒は時代遅れじゃない?

結論、自撮り棒は現在でも時代遅れではありません。とくに代わりがきかないのは、手が届かない高さや距離から撮るという役割。旅行やイベントで背景を大きく入れたいとき、カメラを置いて自分も一緒に写りたいときなど、もう一歩引いた構図で撮影したい場面で活躍します。折りたたんでカバンに入る持ち運びやすさも魅力のひとつですよ。


顔を中心に写す自撮りだけならスマホ1台でも困りませんが、背景を広く入れたい、全員そろって写りたいという撮り方をするなら自撮り棒が近道です。アクションカメラや360度カメラにも取り付けられるモデルもあるので、これから撮影の幅を広げたい人にも向いています。

スマホ三脚・スマホ用ジンバルと何が違う?

スマホ三脚・スマホ用ジンバルと何が違う?

3つともスマホ撮影に使うものですが、得意な撮影がはっきり分かれます。


旅行先で自分と景色を一緒に残したいなら自撮り棒がぴったり。脚を開いて自立する三脚一体型を選べば、伸ばして撮る役割と固定して撮る役割を1本でこなせます。一方で、料理や小物の撮影のように同じ構図で撮り続けるならスマホ三脚、歩きながら旅の様子を撮る動画ならジンバルが得意分野です。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

迷ったときは、「何を撮りたいか」と「どれくらい荷物を減らしたいか」の2つで考えると一番分かりやすいですよ。移動が少なく、多少荷物が増えても絶対に失敗したくない撮影なら、スマホ三脚が向いています。私自身は荷物を軽くしたいので三脚つきタイプの自撮り棒を使ってみたところ、1本で景色も自分も撮れて、いちばん出番の多いアイテムになりました。

100均の自撮り棒でも大丈夫?

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

100均や格安の自撮り棒は、あまりおすすめしません。目安としては、3,000円程度は出した方がよいのではないかと感じています。安いものだと、スマホの重さに耐えきれず頭の部分がガタンと倒れてしまったり、角度をキープできなかったりすることがあるからです。


安いものを買ってすぐ使いにくくなるよりも、角度や高さをしっかりキープできるものを選ぶ方が結果的にコスパがよいですよ。

自撮り棒の選び方

自撮り棒を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「6つのポイント」をご紹介します。

1

今自撮り棒を買うなら、三脚一体型が便利!

今自撮り棒を買うなら、三脚一体型が便利!

「誰かに頼まずに全員そろって写りたい」「タイマーを使って集合写真を撮りたい」といった目的なら、三脚として自立するタイプを選びましょう。地面や台に置いて手を離せるので、ブレなく撮影できます。


その代わり、脚のパーツが加わるぶん本体はやや重く、折りたたんだときのサイズも大きめになります。脚の開きが狭いモデルは重心が高くなって倒れやすいので、開いたときの幅と、スマホを載せた状態でぐらつかないかはチェックしたいポイントです。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

私は自撮り棒をほぼ100%自立させて使っています。手で持つとスマホが意外と重くてぶれてしまい、写真に集中できないことも。立てて手を離してしまえば、自分が真ん中でも右でも左でも、しゃがんでもジャンプしても撮れるので、構図の幅がぐんと広がります。


三脚として使う場合は脚の開き幅も重要です。脚が十分に開かないものは安定感が悪いので、写真や商品ページで足元の形状も確認するとよいでしょう。ネットで購入する場合は現物を確認できないので、口コミやレビューをしっかり見ることが大事ですよ。

2

ホルダーの形は2種類。スマホの大きさや対応機種に合わせて選ぼう

自撮り棒のスマホの固定方法は、挟むタイプと磁石でくっつけるマグネットタイプに大きく分かれます。

挟むタイプを使うなら、自分のスマホの大きさに対応しているかチェック

挟むタイプを使うなら、自分のスマホの大きさに対応しているかチェック

挟んでがっちりスマホを固定するタイプを使うなら、大きめのスマホを使っている人や、厚手の手帳型ケースをつけている人は、買う前にホルダーの対応幅と厚みを見てください。ここを確かめておけば、スマホの落下による故障リスクも軽減できます。


スマホの横幅は機種によって異なり、ホルダーが広がる限界の長さや強さも商品ごとにさまざま。サイズが合っていないと、撮影中に角度がズレたりスマホが外れたりすることもあるため、確認が必要です。


もうひとつ気をつけたいのは、ホルダーの形状。ものによってはサイドの電源ボタンなどに干渉してしまうものや、バネの力が強く取り付けに力が必要になるものもあるため、商品画像や口コミなどをよく確認しましょう。

手軽に使いたいなら磁石でくっつけるマグネットタイプがおすすめ

手軽に使いたいなら磁石でくっつけるマグネットタイプがおすすめ
出典:amazon.co.jp

周りを待たせずにパッと撮りたい人には、磁石で吸着するマグネットタイプがおすすめ。ホルダーを力いっぱい引っ張ったり、ネジを回してサイズを合わせたりする手順がなく、スマホを近づけるだけで取り付けが可能です。


側面をパーツで挟み込まない形なので、音量ボタンや電源ボタンを誤って押してしまう心配もありません。片手でくるっと回して縦と横を切り替えられるので、SNS向けの縦動画と、旅先の景色を広く入れた横写真どちらも撮れる点が魅力です。


注意したいのは、使っているスマホが、背面に磁石でくっつけるMagSafeなどの規格に対応しているかどうか。対応していない機種では、背面に専用のメタルリングシールを貼る必要があります。また、走ったり大きな衝撃が加わったりする場面では磁石が外れて落下する恐れもあるので、撮影シーンに応じて挟むタイプなどと使い分けましょう。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

普段はMagSafe対応のマグネット式を使っています。いちばんの魅力は圧倒的な着脱のしやすさです。


ただ橋の上や乗り物の中など、落としたら取り返しがつかない場所ではマグネットとバネの両方で固定したいので、旅行によく行く人には両方に対応したタイプがおすすめです。

3

20cm以下にできるものなら、小さいバッグにも入って便利

20cm以下にできるものなら、小さいバッグにも入って便利

毎回のお出かけに持って行きたいなら、しまう際のサイズや重さに着目しましょう。かさばる自撮り棒は結局カバンに入らないうえ、重いモデルは長く構えているだけで手が疲れてしまいます。折りたたんで20cm前後、重さ150g以下を目安に選べば、負担に感じずに持ち歩きが可能です。


20cm弱まで縮むモデルなら、小さめのショルダーバッグやリュックの隙間にもすっと入ります。そのうえ150g前後と軽いなら、腕を伸ばしたまま構える時間が長くても負担が少なく、力に自信のない人でも扱いやすいのがうれしいポイントです。


ただし、極端に小さく軽いモデルは、伸ばせる長さや支えられるスマホの重さが犠牲になりがちです。持ち運びやすさだけで決めると、伸ばしたときにぐらついて構図が決まらず、結局使えないと感じることも。収納サイズと伸びる長さのバランスを見て選びましょう。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

軽くて安いモデルの中には、伸ばすと重みでスマホを支える首の部分がじわじわ下がってお辞儀してしまうものがあり、私もそういう商品を購入してしまったことがあります。手に取って確認できないときは、口コミで「スマホを装着したときの安定感」をチェックしておくと安心ですよ。

4

背景や大人数を入れたいなら130cm前後まで伸ばせるものを選ぼう

背景や大人数を入れたいなら130cm前後まで伸ばせるものを選ぼう

風景を大きく入れたい、大人数で写真を撮りたい人には、130cm前後まで伸びるモデルが。手を伸ばして撮るよりも少し離れた位置から構えられるかどうかが、写真の仕上がりを左右します。


長さがあればカメラとの距離を取れるため、画角が広がり、背景をしっかり写し込めるのがメリットです。顔のアップになりすぎず、人物と背景のバランスが取りやすくなります。また、高い位置まで持ち上げれば見下ろす角度からも撮れるので、同じ場所に立ったままでも構図の選択肢がぐっと増えますよ。


一方で、長く伸ばすほど風の影響を受けやすく、手元も安定しにくくなります。風の強い屋外でいっぱいまで伸ばすと写真がぶれて撮り直しになるので、用途に対して過剰になるほどの長さは必要ありません。人物と背景をどこまで入れたいかを先に決めて、そこに見合う長さのモデルを選びましょう。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

私自身、130cmまでフルに伸ばして使っていますが、これくらいあれば全身も背景も余裕を持って入れられます。本当の理想は自分の目線の高さまで伸ばせることですが、そうなると折りたたんだ長さも大きくなるので、100〜130cmが実用的なところだと考えています。

5

離れて撮るなら、Bluetoothリモコンが付いているか確認しよう

離れて撮るなら、Bluetoothリモコンが付いているか確認しよう

自立させて撮るなら、離れた位置からシャッターを切れるBluetoothリモコンがついているか確認しましょう。三脚タイプの自撮り棒を購入しても、リモコンが付属していないと、結局手を伸ばした距離までしか撮影できません。


Bluetoothリモコンがあれば本体に触れずに撮れるので、手ブレ防止にも効果的です。また、リモコンが取り外せるモデルなら、外して手に持てば普段の自撮りでもグリップ代わりに使用できます。


気をつけたいのは、使っているスマホのOSに対応していない場合がある点。ものによっては使えなかったり、通信が遅く感じるリモコンもあります。自分のスマホに対応しているか、ボタンを押してからシャッターが切れるまでの反応が遅くないかは、購入前にチェックしておきましょう。

あずみ
自撮りインスタグラマー
あずみ

私はほぼ100%リモコンを使って撮影していますよ。集合写真では「ハイチーズ」の瞬間だけでなく、その前後もパシャパシャ押して自然な表情や動きまで残せるので、撮れる写真の幅がぐっと広がります。

6

スマホ以外のカメラを取り付けたいなら、対応しているか必ずチェック

スマホ以外のカメラを取り付けたいなら、対応しているか必ずチェック

手持ちのアクションカメラや360度カメラを取り付けたい人は、カメラと三脚をつなげられる1/4インチネジや専用マウントに対応したモデルを選びましょう。カメラ側の取り付け規格と合っていれば、1本でスマホもカメラも載せ替えて使用可能です。


360度カメラ向けには、撮った映像に棒が写り込まない「見えない自撮り棒」と呼ばれるタイプもあります。空中にカメラだけが浮いているような映像が撮れるのが特徴で、旅先の風景を丸ごと残したいときや、動きのある場面をなめらかに残したいときにぴったりです。

選び方は参考になりましたか?

自撮り棒全109商品
おすすめ人気ランキング

人気の自撮り棒をランキング形式で紹介します。なおランキングは、複数のサイトや口コミをもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2026年10月22日更新)

一部の商品情報は自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。

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価格
全長
対応端末
収納時の長さ
スマホ固定方式
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
対応端末
全長
収納時の長さ
三脚の全高
重量
高さ調整
スマホ固定方式
スマホの固定方向
360度回転可能
対応スマホ幅
対応OS
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
三脚付き
1

自撮り棒

MACOO

MACOO 自撮り棒 1
1位
スマートフォン103.0cm17.5cm103.0cm約211g9段階挟み込み縦・横62~100mmiPhone、AndroidBluetooth
2

三脚にもなる縦横兼用ワイヤレス自撮り棒|SZ01

ニトリ

ニトリ 三脚にもなる縦横兼用ワイヤレス自撮り棒 1
2位
スマートフォン72.5cm185mm不明133g不明挟み込み縦・横98mmiPhone、AndroidBluetooth
3

自撮り棒

Ariake

Ariake 自撮り棒 1
3位
スマートフォン69.0cm18.6cm64.0cm約120g5段階挟み込み縦・横60~90mmiPhone、AndroidBluetooth
4

自撮り棒

ActyGo

ActyGo 自撮り棒  1
4位
スマートフォン100cm206mm1000mm145g7段階挟み込み縦・横550~880mmiPhone、AndroidBluetooth
5

114cm 見えない自撮り棒

Insta360

Insta360 114cm 見えない自撮り棒 1
5位
デジタルカメラ114.1cm233mm118g6段階
6

Insta360 自撮り棒

セキド

セキド Insta360 自撮り棒 1
6位
デジタルカメラ300cm360mm3,000mm365g不明不明不明不明
7

85cm 見えない自撮り棒

Insta360

Insta360 85cm 見えない自撮り棒 1
7位
デジタルカメラ85cm194mm119g不明
8

Coleman×Velbon|セルフィーマルチスタンド

ベルボン

ベルボン セルフィーマルチスタンド 1
8位
スマートフォン、デジタルカメラ、GoPro82.3cm215.0mm840.0mm182.0g8段階挟み込み縦・横80.0mmiPhone、AndroidBluetooth
9

自撮り棒

ActyGo

ActyGo 自撮り棒 1
9位
スマートフォン130cm150mm1300mm180g7段階挟み込み縦・横55〜88mmiPhone、AndroidBluetooth
10

自撮り棒

Ulanzi

Ulanzi 自撮り棒 1
10位
スマートフォン121.0cm295mm1210mm172g5段階挟み込み不明不明iPhone、Android不明不明不明
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

MACOO自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,080円
33%OFF
参考価格:
3,099円
対応端末スマートフォン
全長103.0cm
収納時の長さ17.5cm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅62~100mm
三脚の全高
103.0cm
重量
約211g
高さ調整
9段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
タイムセール
商品概要

従来の三脚式自撮り棒とは異なる、安定感が高い四つ脚と加強レバーを施すことにより、ダブル安定構造で耐荷重20kgを実現。iPhone Proシリーズなどに接続しても安定感があります。底部はシリコンバンドが付き、滑りやすい環境や、不安定な岩場でも安定した撮影ができる点も魅力です。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
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この商品のクチコミ

3.5(2件)
ベテランサポーター
r
3
2025/05/04
使いやすい
カラー: ブラック

旅行用に早く欲しかったので届いてよかったです≡⊂( ^ω^)⊃友達にもあげようか迷い中≡⊂( ^ω^)⊃

詳細を見る
見習いサポーター
女性 | 50代
mii
4
2026/09/26
少しぐらつきますが…
クチコミ画像
クチコミ画像
カラー: ホワイト

いつも家族写真は手持ちでしてたのでドアップ写真ばかりでした。自撮り棒で自然な表情で撮れるのとスタンドにしてリモコンシャッターを取り外して写真が撮れるのはとても使いやすく家族全員の写真が一気に増えました 自撮り棒で使う際、スマホが重いので少しぐらつきます(ハンドル部分がスタンドになる為)気になる方は自撮り棒単体の商品を購入した方が良いかもです

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2
人気2位

ニトリ三脚にもなる縦横兼用ワイヤレス自撮り棒 | SZ01

三脚にもなる縦横兼用ワイヤレス自撮り棒 1
最安価格
1,000円
やや低価格
対応端末スマートフォン
全長72.5cm
収納時の長さ185mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅98mm
三脚の全高
不明
重量
133g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

脚を開けば三脚としても使用できる、ワイヤレス自撮り棒です。幅が63~98mmのスマートフォンに対応し、縦・横どちらでも固定することが可能。Bluetoothで通信できるワイヤレスリモコンも備えているので、集合写真を撮るときなどに便利です。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
3
人気3位

Ariake自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
999円
やや低価格
対応端末スマートフォン
全長69.0cm
収納時の長さ18.6cm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅60~90mm
三脚の全高
64.0cm
重量
約120g
高さ調整
5段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

水平360度、上下180度に回転させられる、折り畳み可能なコンパクト自撮り棒です。有効距離約10mのリモコンが付属しており、遠隔操作でシャッター操作を行えます。スマホとのペアリングに対応していて、1度登録すると2回目以降に自動で接続されますよ。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
4
人気4位

ActyGo自撮り棒

自撮り棒  1
最安価格
1,299円
やや低価格
対応端末スマートフォン
全長100cm
収納時の長さ206mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅550~880mm
三脚の全高
1000mm
重量
145g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

脚が自撮り棒と一体化されているため、携帯を固定し、動画撮影や集合写真を撮影可能です。折りたためば最小20.6cmとコンパクト、ポケットに入るサイズなので、気軽に持ち運べ、さらに重さはなんとわずか127g。女性や子供も疲れることが無く安心して撮影に臨めます。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
5
人気5位

Insta360114cm 見えない自撮り棒

114cm 見えない自撮り棒 1
この商品を見る
最安価格
Amazonで売れています!
2,743円
在庫わずか
対応端末デジタルカメラ
全長114.1cm
収納時の長さ233mm
スマホ固定方式
対応スマホ幅
三脚の全高
重量
118g
高さ調整
6段階
スマホの固定方向
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要

360度撮影時に自ら映像から消えることで、ドローンで撮影したような三人称視点を手軽に実現できるツールです。独自のスティッチングソフトウェアに対応し、アルミニウム合金を採用した118gの超軽量設計ながら高い耐久性を発揮。スプリングダンピング構造により、最大114.1cmまでスムーズに伸縮可能です。

360度回転可能
対応OS
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
6
人気6位

セキドInsta360 自撮り棒

最安価格
11,880円
高価格
対応端末デジタルカメラ
全長300cm
収納時の長さ360mm
スマホ固定方式
対応スマホ幅不明
三脚の全高
3,000mm
重量
365g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要
手に持ちながら、ドローンで撮影したかのような空撮をおこなえる自撮り棒です。Insta360 X3やONE X2、Xに接続すると、自撮り棒が消えたダイナミックな映像を録画できます。最長は3mで、収納すると36cmほどのコンパクトサイズになり、持ち運びも便利です。
360度回転可能
対応OS不明
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き不明
全部見る
7
人気7位

Insta36085cm 見えない自撮り棒

最安価格
4,500円
やや高価格
対応端末デジタルカメラ
全長85cm
収納時の長さ194mm
スマホ固定方式
対応スマホ幅
三脚の全高
重量
119g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要

360度映像から自動的に消えることで、ドローンで追従しているような三人称視点の撮影を可能にする製品です。重量は119gの軽量設計ながら、最大85cmまで伸長して広角で自然なアングルを確保。収納時は19.4cmとポケットサイズに収まるため、日常生活を記録したい人にとって持ち運びにおすすめです。

360度回転可能
対応OS
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
8
人気8位

ベルボンColeman×Velbon | セルフィーマルチスタンド

最安価格
5,480円
やや高価格
対応端末スマートフォン、デジタルカメラ、GoPro
全長82.3cm
収納時の長さ215.0mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅80.0mm
三脚の全高
840.0mm
重量
182.0g
高さ調整
8段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要
三脚と自撮り棒の2WAY構造
ガンメタリックカラーを採用したモデル
スマートフォンとカメラの両方に対応するカメラネジを装備
360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
9
人気9位

ActyGo自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
1,780円
中価格
対応端末スマートフォン
全長130cm
収納時の長さ150mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅55〜88mm
三脚の全高
1300mm
重量
180g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

ActyGoセルカ棒は最大80cmまで伸縮でき、7段階で高さを調整可能です。360°横回転と180°前後調整に対応し、スマホやGoPro、一眼レフなど幅広いデバイスで使用可能。脱着式Bluetoothリモコン付きで最大10m離れた場所からの操作が可能です。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
10
人気10位

Ulanzi自撮り棒

最安価格
1,808円
中価格
対応端末スマートフォン
全長121.0cm
収納時の長さ295mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅不明
三脚の全高
1210mm
重量
172g
高さ調整
5段階
スマホの固定方向
不明
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
不明
三脚付き
商品概要

高品質のアルミニウム合金を使用し、軽量かつ頑丈なつくりが特徴です。頭部に滑り止めのスパイラルがついて直接引き出せるので、長さの調整は自撮り棒の出し入れだけと簡単。ハンドルにアンチスリップシリコンを追加し快適で滑りにくく、手触りも質感いいですよ。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能不明
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き不明
全部見る
11
人気11位

Insta360超長い自撮り棒

参考価格
11,880円
高価格
対応端末デジタルカメラ
全長300cm
収納時の長さ360.0mm
スマホ固定方式
対応スマホ幅
三脚の全高
重量
365g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要
36cm〜300cmまで伸縮する空中撮影用ポール
映像から自動的に消去される360度カメラ対応構造
重量365gのカーボンファイバー素材
360度回転可能
対応OS
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
12
人気12位

Ariake自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
Amazonで売れています!
3,280円
在庫わずか
対応端末スマートフォン
全長134cm
収納時の長さ217mm
スマホ固定方式マグネット
対応スマホ幅65~85mm
三脚の全高
190~600mm
重量
450g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

四脚スタンドで設置時のぐらつきを抑え、屋外でも安定した撮影ができます。マグネットとクリップの二重固定、360度回転で素早く着脱し、角度調整も容易。折りたたみ時は217mm、取り外し式リモコンはType-C充電で約10mの遠隔操作に対応しています。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
13
人気13位

ULANZI2in1 マグネット式自撮り棒 | MT-44M

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,039円
20%OFF
参考価格:
3,799円
対応端末スマートフォン、タブレットPC、デジタルカメラ
全長149.0cm
収納時の長さ335.0mm
スマホ固定方式マグネット
対応スマホ幅不明
三脚の全高
1490.0mm
重量
420.0g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦、横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要
MagSafe磁石と1/4インチネジによる2台同時撮影機構
航空グレードアルミニウム合金製の7段階伸縮ポール
ワンタッチ自動開閉に対応した四脚構造
360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
13
人気13位

エレコムBluetooth自撮り棒 | P-SSBTRBK

Bluetooth自撮り棒 1
最安価格
Amazonで売れています!
900円
在庫わずか
対応端末スマートフォン
全長45.0cm(自撮り棒のみ)、58.0cm(三脚こみ)
収納時の長さ13.0cm(自撮り棒のみ)、26.0cm(三脚こみ)
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅55~85mm
三脚の全高
52.0cm
重量
約90g(自撮り棒のみ)、約198g(三脚こみ)
高さ調整
3段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

Bluetooth接続に対応したワイヤレスリモコン付きの自撮り棒です。縦撮り・横撮り・斜め撮りが自在な、回転式スマートフォンホルダータイプ。また、付属の三脚を取り付けることで、手に持たずに自撮りできます。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
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15
人気15位

Ailewu自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,698円
37%OFF
参考価格:
2,680円
対応端末スマートフォン
全長71.0cm
収納時の長さ16.0cm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅65~95mm
三脚の全高
71.0cm
重量
約153g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

最大71cm、収納時は16cmと、ポーチやバッグに簡単に保管できます。底部は滑り止めゴム素材を使用しており、三脚状態での撮影も安定。Bluetooth5.2を採用しているので、通信範囲や伝送速度が高く環境に左右されずにすぐに撮影できます。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
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16
人気16位

K&F Concept自撮り棒

最安価格
4,380円
やや高価格
対応端末スマートフォン、デジタルカメラ
全長92.5cm
収納時の長さ171mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅95mm
三脚の全高
重量
不明
高さ調整
4段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要

カメラを装着した状態で180度反転して折りたためる、機動力と収納性に優れた自撮り棒です。重量154gの軽量設計ながら高強度アルミ合金を採用しており、最大92.5cmまでの4段階伸縮に対応。底部にはArri位置決め穴を備えているため、三脚などの外部アクセサリーを拡張したい人にもおすすめです。

360度回転可能不明
対応OS不明
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
17
人気17位

クロイワ商店超ロング 自撮り棒

最安価格
Amazonで売れています!
4,980円
在庫わずか
対応端末スマートフォン、タブレットPC
全長300.0cm
収納時の長さ680mm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅不明
三脚の全高
3,000mm
重量
600g
高さ調整
5段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
不明
三脚付き
商品概要
耐久性に優れた軽量アルミニウム合金製の自撮り棒で、最大3メートルまで伸ばすことが可能です。5段階の長さ調節ができ、重さは約600gと軽量で持ち運びに便利です。1/4インチネジを採用した雲台により、GoProなどのアクションカメラでも利用可能です。
360度回転可能不明
対応OS不明
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり不明
LEDライト付き
ケース付き
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18
人気18位

ActyGoActyGo | LEDライト付き自撮り棒

LEDライト付き自撮り棒 1
最安価格
1,780円
中価格
対応端末スマートフォン
全長100.0cm
収納時の長さ20.6cm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅55~88mm
三脚の全高
100.0cm
重量
約147g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

LEDライトを搭載し、3色の光でお好みの美顔効果を得ることができます。自撮り棒と三脚が一体になったデザインで、遠隔操作ができるリモコンも付属しているのでスマホを固定したままの動画撮影や集合写真にも便利。幅広い機種に対応し、コンパクトに収納できるので持ち運びにも便利です。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
19
人気19位

ATUMTEK自撮り棒

参考価格
1,949円
中価格
対応端末スマートフォン
全長不明
収納時の長さ250mm
スマホ固定方式
対応スマホ幅59~93mm
三脚の全高
1240mm
重量
230g
高さ調整
不明
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
三脚付き
商品概要

高品質なステンレスとプラスチックを採用し、耐久性があり、ブレや振動を最小限に抑えて安定した撮影が可能です。最大124cmの長さになり、三脚と遠隔操作のリモコンも付属しているのでグループ撮影にも便利。クリップは自由に角度調整できるので、好きなアングルから写真が撮れます。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る
20
人気20位

Worpurrt自撮り棒

自撮り棒 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,299円
19%OFF
参考価格:
1,599円
対応端末スマートフォン
全長73.5cm
収納時の長さ15.6cm
スマホ固定方式挟み込み
対応スマホ幅65〜95mm
三脚の全高
67.0cm
重量
約120g
高さ調整
7段階
スマホの固定方向
縦・横
シャッターリモコン付き
リモコンの接続方式
Bluetooth
三脚付き
商品概要

軽量かつコンパクトな設計で持ち運びに便利な自撮り棒。安定感のある傘型三脚構造を採用しており、風の強い屋外でも使用することができます。さらに、360度回転や7段階伸縮に対応し、多彩なアングル撮影が可能です。

360度回転可能
対応OSiPhone、Android
リモコンの取り外し可能
底面の三脚ネジあり
LEDライト付き
ケース付き
全部見る

ディズニーなどテーマパークで自撮り棒は使える?

東京ディズニーリゾートでは、2026年8月現在折りたたんで片手に収まるサイズのものを頭の高さより下で使う分は認められていますが、伸ばして使うことはできません。パークで使いたいなら、折りたたんだときに手のなかに収まる小型のモデルを選びましょう。


注意したいのは、施設ごとに条件が違うという点です。自撮り棒の持ち込みを一律で禁止しているところもあるので、出かける前に訪問先の公式サイトで最新のルールをチェックしておきましょう。

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