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クコの実(ゴジベリー)のおすすめ人気ランキング【2026年9月】

ゴジベリー・ウルフベリー・枸杞子などの名称でも知られる、クコの実。β-カロテン・ビタミン・ミネラルなどを含み、スーパーフードのひとつとしても注目されています。しかし、ドライ・ジュース・パウダーといったタイプがあり、産地や容量もいろいろ。オーガニックや無添加商品もあるので、どれを選べばいいか迷いますよね。

今回は、クコの実(ゴジベリー)の選び方とともに、おすすめのクコの実(ゴジベリー)をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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クコの実(ゴジベリー)とは?栄養や食べ方は?

クコの実(ゴジベリー)とは?栄養や食べ方は?
出典:store.shopping.yahoo.co.jp

クコの実(ゴジベリー)は、ナス科クコ属の果実で、中華圏で薬膳料理に用いられてきたスーパーフードのひとつです。鮮やかな赤色と甘酸っぱい風味が特徴で、近年は健康や美容を意識する人を中心に世界中で注目されています。


クコの実に含まれる栄養素は、β-カロテン・ゼアキサンチン・ビタミンC・鉄分・食物繊維などです。また、ドライ・ジュース・パウダーなどの形状があり、そのまま食べたりスムージーやヨーグルトに入れたりとアレンジ可能。ライフスタイルに応じて取り入れることで、より手軽に栄養補給できるでしょう。

クコの実(ゴジベリー)の選び方

クコの実(ゴジベリー)を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

目的やコストに合わせてタイプを選ぼう

クコの実(ゴジベリー)には、ドライ・パウダーなどのタイプがあります。それぞれ向く用途や価格が違うので、自分の目的や予算をふまえて使いやすいものを選びましょう。

汎用性の高さやコスト重視なら、ドライがおすすめ

汎用性の高さやコスト重視なら、ドライがおすすめ
出典:amazon.co.jp

複数の食べ方をしたい人やコストを重視する人は、ドライタイプがおすすめです。ドライタイプは、乾燥によって保存性を高めた商品。そのまま・水戻しの2とおりに対応しており、ほかのタイプに比べて内容量あたりの価格が比較的手頃な傾向があります。


活用シーンが豊富で、ヨーグルトやシリアルのトッピング・薬膳スープ・炒め物など幅広いシーンに使える点も魅力です。そのまま食べるとレーズンのような噛み応えがあり、水に戻すとやわらかな食感になります。ただし、商品によって粒の大きさや硬さに差があるため、レビューも参考に選ぶとよいでしょう。

スムージーやお菓子に混ぜるなら、パウダーがベター

スムージーやお菓子に混ぜるなら、パウダーがベター
出典:amazon.co.jp

スムージーやお菓子作りに活用するなら、パウダータイプを検討しましょう。パウダーはクコの実を乾燥・粉末化したもので、液体や生地に均一に混ざりやすい点がメリットです。また、スプーン1杯など、風味や好みに合わせて少量ずつ使えます。


プロテイン・パン生地などに混ぜ込みやすいだけでなく、粒の食感が苦手な人も取り入れやすいことも強みです。粒状に比べて食感や見た目が気になりにくく、取り入れやすいでしょう。ただし、湿気を吸いやすく開封後に固まりやすいため、しっかりと密閉して早めに使い切る工夫が必要。なお、価格帯は商品によって異なります。

2

自然派志向の人は、オーガニック認証や添加物の有無もチェック

自然派志向の人は、オーガニック認証や添加物の有無もチェック
出典:amazon.co.jp

自然派志向の人は、オーガニック認証や添加物の有無もチェックしておきましょう。クコの実は、商品によって栽培方法や添加物の使用有無が異なります。オーガニック認証は栽培方法の目安になり、添加物表示は甘味料・酸化防止剤などの使用を把握できるでしょう。


オーガニックかどうかは、有機JAS・USDA・EUオーガニック認証のマークがあるかを確認してください。有機JASは日本、USDAは米国、EUオーガニックは欧州のオーガニック認証です。それぞれの基準や対象は少しずつ異なる場合があるので、より詳しく知りたい人は、公式サイトや専門サイトもあわせてチェックしましょう。


日本国内で販売される食品は、使用した添加物は必ず記載するよう義務付けられています(参照:消費者庁 /食品添加物表示に関する豆知識p4-6)。無添加とひとくちにいっても、何が無添加かは商品ごとに異なることが一般的。クコの実の場合、食べやすさを出すための甘味料、酸化防止剤(亜硫酸塩)などが使われている商品もあるので、事前に確認しておきましょう。

3

味わいや風味を左右する、原産地や品種にも注目しよう

味わいや風味を左右する、原産地や品種にも注目しよう
出典:amazon.co.jp

自分好みの味わいや風味で食べやすいものを選びたいなら、原産地や品種にも注目しましょう。クコの実は、産地や品種によって甘みの強さ・果肉の厚み・風味が異なる場合があります。気候条件・乾燥方法・選別基準で左右されることもありますが、目安のひとつとして参考にしてください。


中国・寧夏産は粒が大きく果肉が厚い商品が多く、中国・青海省産やチベット産は比較的すっきりした風味の商品が多いといわれています。寧夏はクコの産地として知られており、濃厚な甘みを謳う商品も。後味を軽くしたい場合は、青海省産を試してみるのもよいでしょう。


クコの品種は、一般的に流通する赤クコと、アントシアニンを豊富に含むとされる黒クコの2種類があります。黒クコはブラックゴジベリーとも呼ばれ、流通量は少なく一般的なクコの実より高価です。日々の続けやすさや、摂取したい栄養素など、優先順位を考慮して選びましょう。

4

継続しやすい容量選びや、保存しやすさも大切

継続しやすい容量選びや、保存しやすさも大切
出典:amazon.co.jp

毎日続けることを前提にするなら、自分の消費ペースに合った容量と、保存しやすいパッケージの商品を選びましょう。クコの実は、一度に大量に食べるものではなく、少量ずつ取り入れられることが多い食品。使い切れずに風味が落ちると、食べにくさや破棄につながるため、適量かつ保存しやすいパッケージ選びは大切です。


一人暮らしやはじめて購入する場合は小容量、家族で毎日食べる場合は大容量など、家族構成や状況に応じた容量選びがおすすめ。どのくらいで食べきる必要があるか、賞味期限を確認しておくことも大切です。また、直射日光や高温多湿を避けて適切な保存場所が確保できるかなど、開封後の保存方法も確かめておきましょう。


保存しやすいパッケージの種類には、チャック付き透明袋・チャック付きアルミパウチ・瓶入りなどがあります。チャック付き透明袋は、開封後も密閉しやすく、湿気の影響を受けにくい点がメリットです。チャック付きアルミパウチは、湿気のほか光や空気への配慮もしやすいでしょう。密閉性の高い瓶入りは、風味を保ちやすい点が魅力です。

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クコの実(ゴジベリー)全39商品
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価格

商品

画像

最安価格

詳細情報

産地

内容量

無農薬

栽培方法

1

ポッカサッポロフード&ビバレッジ

サンスウィートプルーン

ポッカサッポロフード&ビバレッジ サンスウィートプルーン 1

海外

240g

不明

2

MOTTBETTER

MOTTセレクトクコの実

MOTTBETTER クコの実 1

海外(中国)

103g

無農薬栽培、有機栽培

3

森久商事

もりひさ屋 クコの実

森久商事 もりひさ屋 クコの実 1

中国(寧夏イスラム自治区)

500g

有機(USDAオーガニック認証)、無農薬栽培

4

MOTTセレクト

クコの実

MOTTセレクト クコの実 1

海外

250g

無農薬栽培

5

MOTTセレクト

クコの実

MOTTセレクト クコの実 1

不明

500g

無農薬栽培

6

ハンズトレーディング

Natruly 有機JAS認定クコの実

ハンズトレーディング Natruly 有機JAS認定クコの実 1

中国(青海省チベット自治区)

500g

有機栽培(有機JAS認証)

7

Eight shop

ドライフルーツミックス

Eight shop ドライフルーツミックス 1

海外

1000g

不明

不明

8

オーサワジャパン

オーサワジャパンオリジナルブランドオーサワの有機クコの実002150

オーサワジャパン オーサワの有機クコの実 1

中国

40g

有機栽培

9

八仙

有機クコの実

八仙 有機クコの実 1

中国(寧夏)

85g

有機栽培(有機JAS、USDA、EUオーガニック認証)

10

大洋物産

クコの実

大洋物産 クコの実 1

中国

500g

不明

不明

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1位

ポッカサッポロフード&ビバレッジ
サンスウィートプルーン

サンスウィートプルーン 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
723円
やや低価格
3.01円 / 1g
商品概要

ポッカサッポロ サンスウィート プルーン チャック付 は、米国サンスウィート社の大粒のプルーンを厳選し、国内でしっとりとやわらかく丁寧に仕上げた商品です。モンドセレクションで9年連続金賞を受賞。プルーン本来の自然な甘さと果肉感が楽しめます。

産地海外
内容量240g
無農薬
栽培方法不明
ランキングは参考になりましたか?
2位

MOTTBETTER
MOTTセレクトクコの実

最安価格
Amazonでタイムセール中!
823円
18%OFF
参考価格:
1,000円
7.99円 / 1g
商品概要
農薬不使用で有機JAS認定の樹齢5〜10年の原木から収穫された初摘みの商品
最高60度の温度で40時間の低温乾燥を行い、収穫から2時間以内に加工
静電分離による不純物除去と紫外線滅菌を実施し、クコの実多糖類を4.7%含有
産地海外(中国)
内容量103g
無農薬
栽培方法無農薬栽培、有機栽培
3位

森久商事
もりひさ屋 クコの実

最安価格
2,990円
中価格
5.98円 / 1g
商品概要

寧夏イスラム自治区の現地を訪問し、自社で品質管理・買い付けを行っているのが特徴。シーズンの最初に収穫されたクコを厳選して仕入れています。500gの大容量パックですが、チャック付きの袋に入っているのが嬉しいですね。

産地中国(寧夏イスラム自治区)
内容量500g
無農薬
栽培方法有機(USDAオーガニック認証)、無農薬栽培
4位

MOTTセレクト
クコの実

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,697円
15%OFF
参考価格:
1,999円
6.78円 / 1g
商品概要
2022年7月22日付の有機JAS認証取得。樹齢5年〜10年の初摘み大粒果実
最高温度60度の低温で40時間乾燥。添加物なしのクコの実250g
自社工場での静電分離や紫外線滅菌工程を経て袋詰めした商品
産地海外
内容量250g
無農薬
栽培方法無農薬栽培
5位

MOTTセレクト
クコの実

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,699円
10%OFF
参考価格:
2,999円
5.39円 / 1g
商品概要
有機JAS認証を取得した樹齢5年〜10年の初摘み果実
最高60度の温度管理で40時間かけて実施する低温乾燥
標高1174mの弱アルカリ性土壌で無農薬栽培した原料
産地不明
内容量500g
無農薬
栽培方法無農薬栽培
6位

ハンズトレーディング
Natruly 有機JAS認定クコの実

最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,498円
17%OFF
参考価格:
2,998円
4.99円 / 1g
商品概要

寒暖差が激しく空気がきれいなチベット高原で育った、栄養豊富なクコの実を使っています。有機JAS認定はもちろん、日本国内での329種類の農薬検査や世界のオーガニック認定の取得など、品質の高さが魅力。たっぷり食べられる500gパックのほか、100gの少量パックも選べます。

産地中国(青海省チベット自治区)
内容量500g
無農薬
栽培方法有機栽培(有機JAS認証)

この商品のクチコミ

5(1件)
avatar
駆け出しサポーター
女性 | 40代
奈々美
5
2025/08/13
実が大きい

1つ 1つの実が、とても大きく美味しかったです。 無農薬のクコの実は、高いのでネットでお安く購入出来て良かったです。 ヨーグルトに混ぜて1日置いてから食べるとプルプルで食べごたえもありました。 リピートしたいと思います。

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7位

Eight shop
ドライフルーツミックス

最安価格
2,100円
やや低価格
2.1円 / 1g
商品概要
タイ産パインや米国産レーズンなど中国産原料不使用の5種ブレンド
トッピングや製菓材料に用いる1kgの大容量パッケージ
着色料および人工甘味料を不使用
産地海外
内容量1000g
無農薬不明
栽培方法不明
8位

オーサワジャパン
オーサワジャパンオリジナルブランドオーサワの有機クコの実002150

最安価格
417円
やや高価格
10.42円 / 1g
商品概要

砂糖不使用ながらも、ほのかな甘みと苦味を感じられるのが特徴です。肉厚で粒が大きめの実を、無漂白・オイルコーティングなしで仕上げています。そのまま食べるのはもちろん、水で戻してデザートにしたり鍋や炒め物に入れるなど、料理に幅広く使えるのもうれしいポイントです。

産地中国
内容量40g
無農薬
栽培方法有機栽培
9位

八仙
有機クコの実

最安価格
1,080円
やや高価格
12.7円 / 1g
商品概要

日本有機JAS認定をはじめ、ヨーロッパ・アメリカのオーガニック認定も取得したクコの実を使用。日本国内での329種類の農薬検査や、定期的な検査も実施しています。寧夏産の完熟した実だけを選び、そのままでも食べられる大粒の実です。

産地中国(寧夏)
内容量85g
無農薬
栽培方法有機栽培(有機JAS、USDA、EUオーガニック認証)
10位

大洋物産
クコの実

最安価格
1,280円
やや低価格
2.56円 / 1g
商品概要

農作物が豊富な地域として知られる中国・寧夏回族自治区で手摘みした、上質なクコの実を使用した商品です。添加物は一切使用していないのが特徴。そのまま食べるのはもちろん、お茶やスムージーの材料としても使えますよ。

産地中国
内容量500g
無農薬不明
栽培方法不明
11位

Eight shop
ドライフルーツミックス5種

最安価格
1,100円
やや低価格
2.44円 / 1g
商品概要
中国産不使用のタイ産原材料などを使用した5種の果実
パインやメロンをダイスカットした450gの容量
製造日から約8ヶ月の保存期間
産地海外
内容量450g
無農薬不明
栽培方法不明
12位

九南サービス
自然の都タマチャンショップタマチャンショップ クコの実

最安価格
1,380円
中価格
5.52円 / 1g
商品概要

原材料はクコの実のみで、そのまま食べたりご飯に混ぜたりするほか、スイーツやお茶としても楽しめる1品。メーカー推奨の1日の摂取量は10g~15g目安で、冷暗所での保管で約12か月の賞味期限です。100g入りから1kg入りまで、4種類のサイズから選べます。

産地中国
内容量250g
無農薬
栽培方法不明
13位

オーガライフプラス
OrgaLifeオーガライフ オーガニックゴジベリー

最安価格
Amazonで売れています!
980円
在庫わずか
12.25円 / 1g
商品概要

有機JAS認定とUSDA認証などのオーガニック認証も取得した、無添加・無農薬の有機基準栽培のクコの実だけを仕入れているところが強みです。原料のクコの実は、現地での日本人スタッフによる厳しい原料確認・検品を実施。1粒平均17gの大粒のものだけを厳選しているため、甘みと酸味のバランスがよく、みずみずしい味わいが楽しめますよ。

産地中国(寧夏イスラム自治区)
内容量80g
無農薬
栽培方法有機栽培(USDAオーガニック認証)
14位

‎熙悦優品貿易
クコの実

最安価格
2,980円
やや高価格
10.64円 / 1g
商品概要

農薬・化学肥料は一切使用していない、寧夏産のクコの実です。フタ付きのボトルに入っており、保存に便利。賞味期限は18カ月と長めなので、最後まで使い切りやすいでしょう。

産地中国
内容量280g(140g×2)
無農薬
栽培方法無農薬栽培
15位

癒雅
枸杞の実

最安価格
2,100円
やや高価格
10.5円 / 1g
商品概要

厳しい基準をクリアし、USDAオーガニック認証を受けた高品質の中国寧夏産クコの実です。無添加で、天日干しされたクコを厳選した一品。粒が大きく果肉が多いので通常のクコよりもおいしさを感じることができますよ。

産地中国(寧夏回族自治区)
内容量200g
無農薬
栽培方法無農薬栽培
16位

Bodymate
クコの実

最安価格
Amazonで売れています!
1,880円
在庫わずか
3.76円 / 1g
商品概要

砂糖不使用・無添加の中国産のクコの実です。 ほのかに甘味があり、固めでサクサクとした食感が特徴。マイルドな味わいで幅広い料理に合うだけでなく、きれいな赤い色をしているので、彩りが足りないときに加えると華やかさをプラスできますよ。

産地中国
内容量500g
無農薬
栽培方法不明
17位

みの屋
神戸のおまめさんトロピカルフルーツミックス

最安価格
4,368円
やや低価格
2.18円 / 1g
商品概要
国内自社工場で原料選別から加工、出荷までを行う一貫生産体制
パイン、マンゴー、レーズンなどのドライフルーツ6種2kgセット
1kgずつのチャック付き包装
産地海外
内容量2000g
無農薬
栽培方法不明
18位

九南サービス
自然の都タマチャンショップクコの実 ゴジベリー kukonomi_500

最安価格
2,160円
中価格
4.32円 / 1g
商品概要

ミネラル・ビタミンが豊富な赤い果実、クコの実。2000年前から薬膳・スイーツ・お茶として親しまれていて、そのまま食べたり、ご飯に混ぜたりと、さまざまな食べ方を楽しめます。内容量500gで、保存に便利なチャックつき袋入りです。

産地不明
内容量500g
無農薬不明
栽培方法不明
19位

自然健康社
クコの実

最安価格
Amazonで売れています!
626円
在庫わずか
6.26円 / 1g
商品概要

着色料・香料・保存料などは使用していないクコの実です。中国産のクコの実100%で、残留農薬検査済み。チャック付きの透明な袋に入っており、保存しやすいですよ。

産地中国
内容量100g
無農薬
栽培方法不明
20位

グッドリンク社
クコの実

最安価格
Amazonでタイムセール中!
950円
19%OFF
参考価格:
1,180円
4.75円 / 1g
商品概要

クコの実(ゴジベリー)にはビタミンA1・B1・B2・C・カルシウム・リン・鉄などを始め、美容にもうれしい栄養素が豊富に含まれています。砂糖不使用で無添加のクコの実です。ほどよい甘酸っぱさと上品な香りが口いっぱいに広がります。

産地中国
内容量200g
無農薬不明
栽培方法不明
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