タイガーナッツのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
今回は、タイガーナッツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。品質にこだわったオーガニックのもので、できるだけおいしいのがいい！という欲張りさんも満足できるラインナップですよ。通販で手軽に購入できますので、ぜひ試してみてくださいね。
ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 九南サービス｜自然の都タマチャンショップ｜タイガーナッツ
タイガーナッツの選び方
タイガーナッツを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
3つのタイプの特徴で選ぼう
販売されているタイガーナッツには、「皮付きタイプ」「皮なしタイプ」「粉末タイプ」の3つのタイプがあります。まずは、それぞれの特徴をふまえ、自分に合ったものを選びましょう。
繊維質が豊富な皮付きタイプ
一晩水に浸けておくとだいぶ柔らかく食べやすくなりますので、柔らかくしてから食べている人も少なくありません。多少食べにくくても繊維質をたっぷり摂りたいという方にはおすすめです。
より食べやすい皮なしタイプ
クエン酸処理されているものは皮がまったくないので食物繊維の含有量は低くなってしまいますが、食べやすいのでタイガーナッツ初心者や子どもにも食べやすいものが多いです。一方、皮を削ったタイプは多少皮が残っているので、皮の食感も楽しむことができます。
まずは皮なしタイプから入って、味に慣れてきたり、より食物繊維の豊富なものが欲しくなったりしたら皮付きデビューしてみるのもよいでしょう。
用途が広い粉末タイプ
そのうえ、タイガーナッツ本来の甘みのお陰でお菓子などに使う砂糖を減らすこともできます。ヘルシーなお菓子を作りたいなど、アレンジして使いたい方にはぴったりなタイプといえるでしょう。
無加工のものを選ぼう
タイガーナッツのなかには、塩や油脂で味付けされているものやさまざまなフレーバーがつけられているものもあります。嗜好品として食べるのなら別ですが、美容と健康のためにタイガーナッツを取り入れるのであれば、こういった味付きのものは避けるべきです。
タイガーナッツはできるだけ味付け加工されていないものを選び、そのまま食べるようにしましょう。どうしても味を濃くしたい場合は、自分で炒りながら味付けするのがおすすめです。
できる限りオーガニックのものを選ぼう
事前にメーカーの公式サイトを確認するのが一番ですが、パッケージに日本の有機JASマークや海外のオーガニック認証マークなどがあるかどうかも目安になります。
好みの味のものを探そう
タイガーナッツは、よく咀嚼していくとミルクのようなほのかな甘みが出てきます。ただ、独特の酸味やえぐみを感じる場合もあるため、品質にかかわらず「口に合わない」と感じる人もいるでしょう。
栽培環境や製造環境の違いからか、同じタイガーナッツ100%の商品でもメーカーによって味に違いがありますので、1つの商品が口に合わなかったからとタイガーナッツを諦めてしまわず、いくつかの商品を試して自分の好みに合うものを見つけましょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
タイガーナッツ全5商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
形状 | 容器 | 加工タイプ | グルテンフリー | ヴィーガン対応 | ギフト対応 | |||||
1 | 今川製菓 タイガーナッツ 皮むき 無添加 | | お手頃価格がうれしい。500gの大容量で料理にも使いやすい | 不明 | チャック付き袋 | 皮なし | ||||
2 | T＆Tカンパニー ハッピーナッツカンパニー タイガーナッツ | | 口いっぱいに広がるミルキーテイスト | 不明 | チャック付き袋 | 皮なし | ||||
3 | 富澤商店 TOMIZ｜タイガーナッツ（皮むき）｜01461401 | | 朝食やデザートにもおすすめ！ | 粒 | チャック付き袋 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
4 | PLUS タイガーナッツ | | ダイエットや美容が気になる人におすすめ | 粒 | 袋 | 生 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | 藤本商店 タイガーナッツ 皮なし 無添加 | | 毎日の習慣にできる500gの大容量パック | 不明 | 袋 | 皮なし | ||||
お手頃価格がうれしい。500gの大容量で料理にも使いやすい
無添加で栽培されたスペイン産のタイガーナッツを、自社工場で選別してから加工しています。500gとたっぷり入っており、価格も手頃なのがうれしいですね。噛むとほのかな甘味がありますが、フルーツグラノーラに混ぜたり、はちみつ漬けにして食べたりすると、さらに甘みが増しておいしく食べられますよ。
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 容器 | チャック付き袋 |
| 加工タイプ | 皮なし |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
T＆Tカンパニーハッピーナッツカンパニー タイガーナッツ
口いっぱいに広がるミルキーテイスト
鎌倉のHappyNutsCompanyが販売するタイガーナッツ。スペイン産の無塩タイプで、噛めば噛むほどミルキーなテイストが口いっぱいに広がります。食べやすい皮なしナッツですが、硬さが苦手なら一晩水に浸けるのがおすすめです。
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 容器 | チャック付き袋 |
| 加工タイプ | 皮なし |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
富澤商店TOMIZ ｜ タイガーナッツ（皮むき） ｜ 01461401
朝食やデザートにもおすすめ！
そのまま食べるのはもちろん、グラノーラやミューズリーに混ぜて牛乳をかければ朝食としても活躍。ヨーグルトにトッピングしたり、チョコレートをコーティングしたりと、いろいろな食べ方で楽しめます。パッケージはチャック付き袋なので、開封後も吸湿や虫害を防げるのもうれしいポイントですね。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 容器 | チャック付き袋 |
| 加工タイプ | 不明 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 |
ダイエットや美容が気になる人におすすめ
食物繊維を簡単にとることができる、スペイン産のタイガーナッツです。カビが生えないように皮を取り除いているのがポイント。難消化性デンプンを多く含み食事での満足感を得やすく、またナッツなどと比べてカロリーが低いため、ダイエットや美容が気になる女性におすすめですよ。
| 形状 | 粒 |
|---|---|
| 容器 | 袋 |
| 加工タイプ | 生 |
| グルテンフリー | 不明 |
| ヴィーガン対応 | 不明 |
| ギフト対応 | 不明 |
藤本商店タイガーナッツ 皮なし 無添加
毎日の習慣にできる500gの大容量パック
有機栽培・無添加の、皮なしで食べやすいタイプです。容量500gとボリュームがあるので、たくさん食べたい人も満足できるでしょう。毎日のおやつやサラダなどのトッピングに利用するほか、水と一緒にミキサーにかけてオルチャータを作るのもおすすめです。
| 形状 | 不明 |
|---|---|
| 容器 | 袋 |
| 加工タイプ | 皮なし |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
オルチャータを作ってみよう
作り方は水や牛乳・豆乳に粒のタイガーナッツを一晩浸けておき、ミキサーにかけ、ザルや布巾で漉すだけ。蜂蜜やバナナ、ブルーベリー・ココアパウダーなどを足してアレンジしてもおいしいですよ。簡単なので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
おすすめのタイガーナッツランキングTOP5
1位: 今川製菓｜タイガーナッツ 皮むき 無添加
2位: T＆Tカンパニー｜ハッピーナッツカンパニー タイガーナッツ
3位: 富澤商店｜TOMIZ｜タイガーナッツ（皮むき）｜01461401
4位: PLUS｜タイガーナッツ
5位: 藤本商店｜タイガーナッツ 皮なし 無添加
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