【美容液研究家が教える】30代におすすめの美容液ランキング10選【ハリのある美肌に！】

美容液研究家/スキンケアカウンセラー

松原好克のコメント

30才を過ぎると肌の水分を保つ「セラミド」が減る傾向にあり、肌は乾燥しやすくなります。保湿は十分すぎるほどした方がいいでしょう。

なお、化粧⽔のようなサラッとした質感のものよりも、美容液やクリームのようなこってりとしたものの方が保湿ケアには向いています。サラッとしたものは蒸発しやすく、肌の⽔分も同時に奪われてしまう可能性があるので、乾燥肌の⼈はなるべく使⽤を控えるようにしましょう。

美容液研究家/スキンケアカウンセラー

松原好克のコメント

ただビタミンC誘導体にもさまざまな種類があり、「医薬部外品」として認定されているものと認定されていないものがあるので注意しましょう。

イチ押しは、リン酸アスコルビルMg（医薬部外品表示名：リン酸L-アスコルビルマグネシウム）、アスコルビルリン酸Na(医薬部外品表示名：リン酸L-アスコルビルナトリウム)、3-O-エチルアスコルビン酸(医薬部外品表示名：同上)です。成分名をチェックしてみてくださいね。

30代だからシミが増えるというわけではなく、肌へのダメージ(刺激)や、産まれてから浴びた紫外線の蓄積量によってシミ・そばかすは増えていきます。⽇ごろから紫外線ケアを意識しましょう。

美容液研究家/スキンケアカウンセラー

松原好克のコメント

30代になると、肌の水分量だけではなく、皮脂の量や体内で生成されるコラーゲンなどの量も減ってきます。そのため、肌が無防備になってシミがでやすくなったり、ハリを失ったり、毛穴も開きがちになってきます。

今のところ肌に何もトラブルがなくても、妊娠・出産を機に一気にトラブルが増えたと言う声も聞きますので、油断をせず地道なケアを続けることが大切ですよ。

美容液研究家/スキンケアカウンセラー

松原好克のコメント

使用感がサラッとしたタイプなら「季節（夏）・肌質（健康肌）」向きと言えます。また、しっとりとしたタイプなら「季節（春・秋）・肌質（乾燥肌）」、こってりとしたタイプなら「季節（冬）・肌質（敏感肌）」に適しています。

なお、敏感肌で悩んでいる方は、水っぽいサラッとしたものを選びがちですが、それよりも油分の多いこってりとしたタイプの方が染みたりせず、肌当たりが優しいのでおすすめですよ。

美容液研究家/スキンケアカウンセラー

松原好克のコメント

なお、お肌をトータルケアしたい場合は、オールインワンの商品を選ぶよりも、「ナイアシンアミド」という健康成分が⼊っているものを選ぶといいかもしれません。

最近、美容業界で注⽬を集めているナイアシンアミドは、保湿ケア(乾燥対策)・シミ対策(医薬部外品として承認された場合に限る、医薬部外品表示名はニコチン酸アミド)・エイジングケア対策という、お肌の3本柱のすべてをカバーしてくれる優れものです。

ただ、当然1つ1の悩みに合った美容成分を含むものを選んだ⽅が、成分はより有効に働きますので、⾃分のお肌の悩みが明確な場合は、お肌の悩みに合った成分が多く含まれているものを選ぶといいでしょう。