こんにゃく石鹸のおすすめ人気ランキング【2026年】
ぷるぷる・もちもちした心地よい感触が魅力のこんにゃく石鹸。天然スクラブ成分により、毛穴汚れ・余分な皮脂・古い角質などを取り除きます。添加物が少ない処方のものが多く、子どもから敏感肌の人まで使いやすい点も魅力。しかし、商品によって配合成分が異なり、どれを選ぶか迷いますよね。
そこで今回は、こんにゃく石鹸の選び方を解説。さらに、おすすめのこんにゃく石鹸をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
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本記事における「くすみ」とは、汚れや古い角質、乾燥によるくすみのことを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
こんにゃく石鹸とは？どんな効果が期待できる？
こんにゃく由来マンナンは天然のスクラブともいわれています。古い角質や毛穴汚れを、肌をいたわりながらオフしてつるつる・すべすべの肌に導く効果が見込めるでしょう。また、こんにゃく芋に含まれるセラミドが乾燥を防ぎ、洗い上がりのつっぱり感を抑える効果も期待されています。
また、天然成分にこだわった商品が多いため、自然由来の成分を選びたい人にもおすすめです。配合成分によって期待できる効果が変わってくるため、本コンテンツの選び方やランキングを参考に、自分の肌に合う商品を見つけてください。
こんにゃく石鹸の選び方
こんにゃく石鹸を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
肌悩みに応じて、配合成分を選ぼう
こんにゃく石鹸には、乾燥・毛穴・くすみなど、さまざまな悩みに合わせて成分を配合したものがあります。自分の肌悩みに合った成分が配合されている商品を選択しましょう。
乾燥肌の人は、ヒアルロン酸Na・コラーゲン・セラミドなどをチョイス
ヒアルロン酸Naやコラーゲンには高い保水力があり、肌の水分を角質層に閉じ込める働きが期待できます。また、セラミドは肌の水分を保ってバリア機能をサポートし、乾燥・外的刺激による肌荒れを防ぐ成分。ユズ・米由来など、複数のセラミドを配合したものもあります。
ほかには、ホオズキ果実エキスや狭山産チャ葉エキスなど、保湿効果が期待できる天然成分が配合された商品も候補となるでしょう。ただし、石鹸は使用後に洗い流すため、保湿成分がすべて肌に残るわけではありません。乾燥を防ぐには洗顔後の保湿ケアも大切。以下のコンテンツを、あわせて参考にしてみてください。
毛穴汚れのケアには、竹炭配合商品やマンナンの量にこだわった商品が狙い目
竹炭は高い吸着力により、余分な皮脂・汚れを落とす働きが期待されている成分です。毛穴に詰まった汚れの除去をサポートし、黒ずみを目立たなくする効果が期待できるでしょう。
また、こんにゃく由来マンナンには古い角質を除去するスクラブ作用があります。こんにゃく石鹸なら多くの商品に配合されていますが、なかにはシリーズ内の別商品に比べてマンナンが1.5倍配合されたタイプも。スクラブ効果を重視して、やわらかく明るい印象の肌を目指す人はチェックしてください。
キメの整った肌を目指すなら、桃エキス・ハマナスエキスなどに注目
肌を整えたうえで美白ケアもしたい場合は、医薬部外品の美白化粧品を洗顔後のスキンケアに取り入れることもおすすめ。詳しくは、以下のコンテンツを参考にしてください。
肌荒れ予防には、イヨカン・シークワーサー・レモンなどの柑橘系エキスが候補
肌荒れを予防したい場合は、イヨカン・シークワーサー・レモンなどの柑橘系エキスが役立つでしょう。どれも肌荒れ防止効果が期待される成分で、肌を健やかに保つ効果が期待できます。
ただし、洗顔石鹸は肌に長時間とどまるわけではないため、化粧水や美容液ほどのケア効果は見込めない可能性も。より本格的に肌荒れを予防したいなら、敏感肌向けのスキンケアアイテムも併用しましょう。以下のコンテンツを、あわせて参考にしてください。
天然成分にこだわる人は、合成着色料・香料といった添加物不使用の商品に注目
天然成分にこだわる人は、添加物が配合されていない商品に注目しましょう。合成着色料・合成香料・防腐剤・鉱物油・石油系界面活性剤といった添加物は、敏感肌の人には刺激となる可能性があります。気になる人は、「合成香料・着色料無添加」や「天然由来100％」といった表示を目安に選ぶとよいでしょう。
例えば、人工的な香料を使わず、ラベンダー・ユズ・モモなどの天然精油・エキスでやさしく香り付けしたものも。また、着色料を配合せず、原料そのものの色や質感を生かした商品も多く、自然派志向の人に選ばれています。
ただし、天然成分だからといって必ずしも刺激がないわけではありません。特に敏感肌の人や小さな子どもが使用する前には、腕の内側などの目立たない部分でパッチテストを行うことがベターです。
さまざまな香りを楽しみたいなら、詰め合わせセットも要チェック
沖縄のハイビスカスや愛媛のいよかんなど、日本各地の特徴・素材を生かした香りが多い点も特徴です。多彩な香りを楽しめるため、友人・家族へのプレゼントにも喜ばれるでしょう。
また、単品で購入するより1個あたりの価格が割安になる場合がある点もメリット。ただし、肌に合わない可能性もあるので、まずは単品で試してみて、気に入った場合は詰め合わせセットの購入を検討するとよいでしょう。
本記事における「くすみ」とは、汚れや古い角質、乾燥によるくすみのことを指します。
本記事における「美白」は、メラニンの生成または蓄積を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
こんにゃく石鹸全7商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 内容量 | 入り数 | 肌悩み | 主な洗浄成分 | 主な保湿成分 | 整肌成分 | 肌荒れ防止成分 | 表示配合成分 | 香り | 酸化防止剤不使用 | 防腐剤不使用 | パラベンフリー | 付属品 | |||||
1 | ロケット石鹸 ぷるんSOAP | | 泡立て不要で時短ケアできるぷるぷる石鹸 | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 毛穴 | 石けん系 | グリセリン | マンナン | 不明 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、タマリンドガム、デシルグルコシド、グルコマンナン、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン、エチドロン酸、BG、フェノキシエタノール、香料、赤227 | フローラル系 |
| ||||
2 | リソー販売 蒟蒻洗顔石鹸 | | アロエ液汁37％配合ぷるぷる蒟蒻石鹸で赤ちゃん肌へ | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 敏感肌 | 石けん系 | グリセリン、BG、セラミド | マンナン | 柑橘系エキス | アロエベラ液汁、グリセリン、水、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、タマリンドガム、デシルグルコシド、グルコマンナン、加水分解コンキオリン、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水添レシチン、コレステロール、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ,セラミドＡＧ,セラミドＡＰ、レモン果実エキス、スギナエキス、ホップ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ＢＧ、亜硫酸Na、安息香酸Na、メチルパラベン、（クロロフィリン／銅）複合体、キハダ樹皮エキス、エチドロン酸、フェノキシエタノール、香料 | フルーツ系 | 不明 | 不明 | |||
3 | ネーゼコーポレーション 鎌倉蒟蒻しゃぼん 紫陽花 | | 紫陽花香るプラチナ配合石鹸で透き通る艶肌へ | 化粧品 | 80g（mL） | 1個 | 敏感肌 | 石けん系 | グリセリン、ヒアルロン酸 | マンナン | 不明 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、プロパンジオール、コカミドプロピルベタイン、エタノール、タマリンドガム、ＰＣＡ－Ｎａ、ＢＧ、マンナン、キサンタンガム、アマチャエキス、アマチャヅル葉エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、白金、トリイソステアリン、カプリン酸グリセリル、コンニャク根エキス、グリチルリチン酸２Ｋ、セイヨウオオバコ種子エキス、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、ラウリン酸ポリグリセリル－２、イランイラン花油、オレンジ果皮油、ユーカリ葉油、ベチベル根油、エンピツビャクシン油、ラベンダー油、トゲキリンサイ／ミツイシコンブ／ウスバアオノリエキス、グアイアズレンスルホン酸Ｎａ | フローラル系（紫陽花） | 不明 | ||||
4 | 関東工業開発 シルク デ スマイル ミントの香り | | 富岡シルクと蒟蒻のぷるぷる感が新しい洗顔体験 | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 毛穴、敏感肌、アトピー | 石けん系 | グリセリン、BG、アミノ酸、ハチミツ | マンナン | 不明 | 水，グリセリン、（C12,13）パスレ-3硫酸Na、タマリンドガム、フィブロイン、カラギーナン、マンナン、 ハチミツ、グリチルリチン酸2K、ソウハクヒエキス、紅藻エキス、褐藻エキス、緑藻エキス、 アロエベラエキス-1、BG、香料、PCA-Na、乳酸Na、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、 アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、黒401 | フローラル系（ミント） | 不明 | 不明 | 不明 | ||
5 | Passione こんにゃく石けん グレープフルーツの香り | | 泡立て不要で肌に密着するぷるぷる石けん | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 毛穴 | アミノ酸系 | グリセリン、ヒアルロン酸、コメ胚芽油 | マンナン | 柑橘系エキス | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、アルギン酸池、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、マンナン、ヒアルロン酸Na、カンゾウ根エキス、フェノキシエタノール、エチドロン酸、香料 | フルーツ系（グレープフルーツ） | 不明 | ||||
6 | 三興物産 MAMYSANGO｜舞妓さんのこんにゃく石鹸 | | ぷるんとした感触で敏感肌にも優しい新感覚石鹸 | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 毛穴、敏感肌 | 石けん系 | グリセリン、ハチミツ、ヒアルロン酸 | 桃エキス、マンナン | 不明 | 桃の葉：水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンＮａ、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、マンナン、フェノキシエタノール、エチドロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、モモ葉エキス、赤227、香料／蜂蜜：水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンＮａ、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、マンナン、フェノキシエタノール、エチドロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、ハチミツ、香料、カンゾウ根エキス | フルーツ系 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
7 | クルーズカンパニー 関東栃木レモン 蒟蒻石鹸 | | 栃木名物レモン牛乳がぷるぷる石鹸に変身 | 化粧品 | 100g（mL） | 1個 | 不明 | 石けん系 | グリセリン、BG、ヒアルロン酸 | マンナン | 柑橘系エキス | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、グルコマンナン、アルギン酸Na、レモン果汁、レモン果実エキス、ヨーグルト液(牛乳)、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、ヤシ油、BG、デキストリン、エチドロン酸、フェノキシエタノール、黄色4号、酸化チタン、香料 | フルーツ系（レモン） | 不明 | ||||
ロケット石鹸ぷるんSOAP
| 肌悩み | 毛穴 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フローラル系 |
- 入り数
- 1個
泡立て不要で時短ケアできるぷるぷる石鹸
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 不明 |
| 表示配合成分 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、タマリンドガム、デシルグルコシド、グルコマンナン、水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲン、サクシノイルアテロコラーゲン、エチドロン酸、BG、フェノキシエタノール、香料、赤227 |
| 酸化防止剤不使用 | |
| 防腐剤不使用 | |
| パラベンフリー | |
| 付属品 | 泡立てネット |
リソー販売蒟蒻洗顔石鹸
| 肌悩み | 敏感肌 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、BG、セラミド |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フルーツ系 |
- 入り数
- 1個
アロエ液汁37％配合ぷるぷる蒟蒻石鹸で赤ちゃん肌へ
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 柑橘系エキス |
| 表示配合成分 | アロエベラ液汁、グリセリン、水、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、タマリンドガム、デシルグルコシド、グルコマンナン、加水分解コンキオリン、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、水添レシチン、コレステロール、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ,セラミドＡＧ,セラミドＡＰ、レモン果実エキス、スギナエキス、ホップ花エキス、セイヨウアカマツ球果エキス、ローズマリー葉エキス、ＢＧ、亜硫酸Na、安息香酸Na、メチルパラベン、（クロロフィリン／銅）複合体、キハダ樹皮エキス、エチドロン酸、フェノキシエタノール、香料 |
| 酸化防止剤不使用 | 不明 |
| 防腐剤不使用 | 不明 |
| パラベンフリー | |
| 付属品 |
ネーゼコーポレーション鎌倉蒟蒻しゃぼん 紫陽花
| 肌悩み | 敏感肌 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、ヒアルロン酸 |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フローラル系（紫陽花） |
- 入り数
- 1個
紫陽花香るプラチナ配合石鹸で透き通る艶肌へ
紫陽花をイメージした香りと天然由来成分で肌をやさしく洗い上げる洗顔石鹸です。プラチナ箔やヒアルロン酸Na、アマチャエキスが配合されており、肌のうるおいを守りながら、透明感とハリのある肌へ導きます。石油系成分や合成香料を使用せず、敏感肌の方にも配慮された処方です。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 80g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 不明 |
| 表示配合成分 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、プロパンジオール、コカミドプロピルベタイン、エタノール、タマリンドガム、ＰＣＡ－Ｎａ、ＢＧ、マンナン、キサンタンガム、アマチャエキス、アマチャヅル葉エキス、ヒアルロン酸Ｎａ、白金、トリイソステアリン、カプリン酸グリセリル、コンニャク根エキス、グリチルリチン酸２Ｋ、セイヨウオオバコ種子エキス、ラウリン酸ポリグリセリル－１０、ラウリン酸ポリグリセリル－２、イランイラン花油、オレンジ果皮油、ユーカリ葉油、ベチベル根油、エンピツビャクシン油、ラベンダー油、トゲキリンサイ／ミツイシコンブ／ウスバアオノリエキス、グアイアズレンスルホン酸Ｎａ |
| 酸化防止剤不使用 | |
| 防腐剤不使用 | |
| パラベンフリー | |
| 付属品 | 不明 |
関東工業開発シルク デ スマイル ミントの香り
| 肌悩み | 毛穴、敏感肌、アトピー |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、BG、アミノ酸、ハチミツ |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フローラル系（ミント） |
- 入り数
- 1個
富岡シルクと蒟蒻のぷるぷる感が新しい洗顔体験
「シルク デ スマイル ミントの香り」は、富岡シルクと蒟蒻成分を組み合わせた新感覚の洗顔石鹸です。ぷるぷるとした蒟蒻のような質感で、肌にやさしく洗い上げます。目に入ってもしみにくく、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 不明 |
| 表示配合成分 | 水，グリセリン、（C12,13）パスレ-3硫酸Na、タマリンドガム、フィブロイン、カラギーナン、マンナン、 ハチミツ、グリチルリチン酸2K、ソウハクヒエキス、紅藻エキス、褐藻エキス、緑藻エキス、 アロエベラエキス-1、BG、香料、PCA-Na、乳酸Na、アルギニン、アスパラギン酸、PCA、グリシン、 アラニン、セリン、バリン、プロリン、トレオニン、イソロイシン、ヒスチジン、フェニルアラニン、黒401 |
| 酸化防止剤不使用 | 不明 |
| 防腐剤不使用 | |
| パラベンフリー | 不明 |
| 付属品 | 不明 |
Passioneこんにゃく石けん グレープフルーツの香り
| 肌悩み | 毛穴 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | アミノ酸系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、ヒアルロン酸、コメ胚芽油 |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フルーツ系（グレープフルーツ） |
- 入り数
- 1個
泡立て不要で肌に密着するぷるぷる石けん
肌にやさしい新感覚のぷるぷる洗顔石けんです。泡立て不要で肌に直接マッサージすることで、毛穴の黒ずみやくすみをケアしながら透明感のある肌へ導きます。30％以上の美容成分を配合し、うるおいとハリを与えることで、すっぴんでも自信の持てる肌を目指せます。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 柑橘系エキス |
| 表示配合成分 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、アルギン酸池、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、マンナン、ヒアルロン酸Na、カンゾウ根エキス、フェノキシエタノール、エチドロン酸、香料 |
| 酸化防止剤不使用 | |
| 防腐剤不使用 | |
| パラベンフリー | |
| 付属品 | 不明 |
三興物産MAMYSANGO ｜ 舞妓さんのこんにゃく石鹸
| 肌悩み | 毛穴、敏感肌 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、ハチミツ、ヒアルロン酸 |
| 整肌成分 | 桃エキス、マンナン |
| 香り | フルーツ系 |
- 入り数
- 1個
ぷるんとした感触で敏感肌にも優しい新感覚石鹸
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 不明 |
| 表示配合成分 | 桃の葉：水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンＮａ、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、マンナン、フェノキシエタノール、エチドロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、モモ葉エキス、赤227、香料／蜂蜜：水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンＮａ、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、マンナン、フェノキシエタノール、エチドロン酸、ヒアルロン酸Ｎａ、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、ハチミツ、香料、カンゾウ根エキス |
| 酸化防止剤不使用 | 不明 |
| 防腐剤不使用 | 不明 |
| パラベンフリー | |
| 付属品 | 不明 |
クルーズカンパニー関東栃木レモン 蒟蒻石鹸
| 肌悩み | 不明 |
|---|---|
| 主な洗浄成分 | 石けん系 |
| 主な保湿成分 | グリセリン、BG、ヒアルロン酸 |
| 整肌成分 | マンナン |
| 香り | フルーツ系（レモン） |
- 入り数
- 1個
栃木名物レモン牛乳がぷるぷる石鹸に変身
栃木のご当地飲料をモチーフにしたユニークなスキンケア石鹸です。ぷるんとした蒟蒻のような触感で、肌に直接マッサージしながら使うことでうるおいを与えます。レモンの香りに癒されながら、まるで美容液のような使用感を楽しめます。
| 分類 | 化粧品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g（mL） |
| 肌荒れ防止成分 | 柑橘系エキス |
| 表示配合成分 | 水、グリセリン、カリ石ケン素地、ラウロイルメチルアラニンNa、エタノール、デシルグルコシド、タマリンドガム、グルコマンナン、アルギン酸Na、レモン果汁、レモン果実エキス、ヨーグルト液(牛乳)、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、加水分解シルク、ヤシ油、BG、デキストリン、エチドロン酸、フェノキシエタノール、黄色4号、酸化チタン、香料 |
| 酸化防止剤不使用 | |
| 防腐剤不使用 | |
| パラベンフリー | |
| 付属品 | 不明 |
こんにゃく石鹸の使い方や注意点は？
こんにゃく石鹸を使う際は、しっかりと水で濡らして手でやさしく転がすように泡を立てることがポイント。洗顔ネットを使用し、ふっくらした泡を作りましょう。ただし、そのまま洗顔ネットに入れると石鹸に傷が付いたり形が崩れたりする可能性があるため注意が必要。手で泡立てた後に、泡だけをネットでさらに膨らませる方法がおすすめです。
使用後は水はけの良い場所で保管し、風通しを良くして乾燥させましょう。一般的な石鹸よりもやわらかいため、水気の多い場所に放置すると、溶けて形が崩れる場合があります。また、防腐剤不使用の商品の場合、濡れたまま放置するとカビが繁殖する可能性も。水切り台や水切りネットで十分乾燥させ、できるだけ早めに使い切りましょう。
おすすめのこんにゃく石鹸ランキングTOP5
1位: ロケット石鹸｜ぷるんSOAP
2位: リソー販売｜蒟蒻洗顔石鹸
3位: ネーゼコーポレーション｜鎌倉蒟蒻しゃぼん 紫陽花
4位: 関東工業開発｜シルク デ スマイル ミントの香り
5位: Passione｜こんにゃく石けん グレープフルーツの香り
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