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アーモンドミルクのおすすめ人気ランキング【2025年】

アーモンドを細かく砕き、ミルク風飲料に仕上げたアーモンドミルク。美容サポート・健康効果を期待できるといわれており、注目を集めています。グリコやマルサンアイ、筑波乳業といったメーカーから発売されていますが、無糖・加糖・フレーバータイプや無添加タイプなど種類が多く、どう選べばいいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、アーモンドミルクの選び方を解説。さらに、おすすめのアーモンドミルクをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年08月19日更新
相野谷大輔
ガイド
バリスタ・焙煎士/マイベスト キッチン・食品担当
相野谷大輔

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。

相野谷大輔のプロフィール
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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

美容サポートと健康効果に期待大!アーモンドミルクを飲むメリットは?

美容サポートと健康効果に期待大!アーモンドミルクを飲むメリットは?

アーモンドに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり、若々しさを維持する効果が期待できます。また、アーモンドの油に含まれるオレイン酸は、悪玉コレステロールを減らし、血管のしなやかさを取り戻す効果が期待できるでしょう。


アーモンドミルクは、ダイエットの中の飲み物としてもおすすめです。植物性ミルクは食物繊維が多く含まれ、低カロリーかつ低糖質。商品や種類にもよりますが、牛乳とアーモンドミルクを比較するとカロリーは半分以下、糖質は約10分の1程度に抑えられます。


アーモンドミルクは、アーモンドをそのまま食べるより栄養素の吸収率がよいのも魅力です。人間は食物を消化することで、食物の栄養素を吸収しています。アーモンドミルクはそのまま食べるよりも2倍以上消化がよいため、吸収率がよく、効率的に栄養素を摂れるでしょう。


また、牛乳アレルギーや乳糖不耐症、ヴィーガンの人にもぴったり。さまざまな理由から乳製品を避けたい人にとって、選択肢の1つになります

アーモンドミルクの選び方

アーモンドミルクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

美容・健康のために飲むなら無糖がおすすめ。飲みづらい人は加糖も候補に

美容・健康のために飲むなら無糖がおすすめ。飲みづらい人は加糖も候補に
出典:amazon.co.jp

美容や健康のためにアーモンドミルクを飲むなら、無糖タイプがおすすめです。砂糖が添加されていないため、カロリーや糖質の摂りすぎを防げます


無糖タイプは、アーモンドの自然な風味が楽しめる点も魅力。素材の味をシンプルに味わえるので、人工的な味わいが苦手な人や、自然な味わいを楽しみたい人におすすめです。甘みがついていないぶん、クリームスープやシチューといった牛乳を使う食事や、お菓子にも使いやすいですよ。


無糖タイプは独特のアーモンドの風味があり、飲みにくいと感じる人もいます。飲みやすさを重視するなら、加糖タイプも選択肢に入れてみてください。


ただし、カロリーが高く糖質量も多い点には要注意。商品にもよりますが、無糖タイプと加糖タイプではコップ一杯で約20kcal、糖質量では約9gもの差があるものもあります。少しでもカロリーを抑えたいなら、使用されている甘味料の量が少ないものを選びましょう。

2

濃厚な味わいを求めるなら、アーモンド含有率が高いものを選ぼう

濃厚な味わいを求めるなら、アーモンド含有率が高いものを選ぼう
出典:amazon.co.jp
アーモンドの風味をより感じたいなら、含有率の高さに注目して選んでみてください。アーモンドがたっぷりと含まれているアーモンドミルクは、濃厚でリッチな味わいを楽しめます

一般的なアーモンドミルクのアーモンド含有量は、おおよそ3%前後。含有率が5%以上になると、高含有と謳われる傾向があるため、5%以上のものを選ぶとよいでしょう。好みの濃さを見つけるために、口コミを確認するのも1つの手です。含有率が5%以上の商品の口コミをみて、自分に合う商品を選んでみてください。

ただし、カロリーを控えたい人や、さっぱりした口当たりが好きな人にはおすすめできません。含有率が高いアーモンドミルクは、アーモンド由来のカロリーが高くなりがちで、濃度が高くなるほど粘度が増すことを念頭に置いておきましょう。
3

できる限り価格を抑えるために、大容量商品のセット購入がおすすめ

できる限り価格を抑えるために、単品で買うよりも大容量かつセットで購入しましょう。アーモンドミルクは牛乳よりも価格が高い傾向があるため、長く続けるためには購入方法の工夫が大切です。


同種類の商品の場合、200mLの飲み切りサイズと1,000mLでは1,000mLのほうが1mLあたりの単価が低くなる傾向があります。また、1,000mL1本と複数本セットではセットのほうが安くなることが多いでしょう。飲むペースが早く、賞味期限が切れる前にすべてを飲み切れるのであれば、お得に続けられます。


また、そのほかのお得に購入する方法として定期購入制度の利用や、ECサイトの期間限定割引の活用もおすすめ。各メーカーの公式サイトやECサイトから、定期購入制度の有無や割引期間を確認してみてください。

4

農薬や添加物などの使用が気になる人は、オーガニックや無添加製品に注目

農薬や添加物などの使用が気になる人は、オーガニックや無添加製品に注目
出典:amazon.co.jp

農薬や添加物が気になる人は、農薬や化学肥料に頼らずに生産されているオーガニック製品や、添加物が含まれていない無添加のア-モンドミルクがおすすめです。


オーガニック製品を選ぶ際は、「有機JAS認証」「ユーロリーフEU有機認証」などの認証マークの有無に着目してください。これらの認証を受けている商品は、登録認証機関の検査をクリアしたことが証明されています。


自然の力で植物を育てるオーガニック製品は、自然環境へ配慮している点が大きな魅力。しかし、農薬や化学肥料に頼らないぶん手間とコストがかかり、価格が高くなりやすいのが難点です。


保存料や香料、安定剤などが含まれていない無添加のアーモンドミルクは、アーモンド本来のシンプルな味わいが楽しめる点が魅力。完全無添加のものもあれば、一部の添加物のみ不使用といった場合もあるので、原材料表示を確認して選んでみてください。

5

間食やおやつにぴったりなフレーバーつきにも注目

間食やおやつにぴったりなフレーバーつきにも注目
出典:amazon.co.jp

フレーバーつきのアーモンドミルクは、小腹がすいたときのおやつ代わりにぴったり。手軽な軽食として重宝しますよ。展開されているフレーバーはコーヒー、キャラメル、バナナなど。アーモンド独特の風味に苦手意識があっても、好みのフレーバーならチャレンジしやすいでしょう。


また普段ノンレーバータイプを飲んでいる人も、ときには気分転換として楽しむのもおすすめ。味わいが変わることで、飽きずに長く続けられますよ。
選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

アーモンドミルク全29商品
おすすめ人気ランキング

人気のアーモンドミルクをランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年08月19日更新)

一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。

人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

内容量

入り数

砂糖不使用

原材料

コレステロールフリー

オーガニック認定

200mLあたりのカロリー

200mLあたりの糖質量

200mLあたりの脂質量

200mLあたりの食物繊維の量

200mLあたりのビタミンE量

200mLあたりのカルシウムの量

加糖方法

フレーバー付き

賞味期限

原産国

1

江崎グリコ

アーモンド効果砂糖不使用

江崎グリコ 砂糖不使用 1

砂糖不使用ですっきり香ばしい味わい

1000mL

1本

アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、pH調整剤、クエン酸Ca、乳化剤、香料、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)

不明

39kcal

0.9g

2.9g

3.0g

10.0mg

60mg

(メーカーの製造日より)270日

国産

2

江崎グリコ

アーモンド効果3種のナッツ

江崎グリコ 3種のナッツ 1

3種のナッツが香ばしい!鉄分も摂取できる

1000mL(1本あたり)

1本

アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、イソマルトオリゴ糖液糖、植物油脂、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)

不明

79kcal

9.4g

3.5g

3.0g

10.0mg

60mg

砂糖など

(メーカーの製造日より)270日

国産

3

江崎グリコ

アーモンド効果 オリジナル

江崎グリコ アーモンド効果 オリジナル 1

やさしい甘さと香ばしい味わい。料理にも使いやすい大容量サイズ

1000mL

1本

アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、食物繊維(イヌリン)、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、ハチミツ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)

不明

80kcal

9.8g

3.2g

4.1g

10.0mg

60mg

砂糖、はちみつ、果糖ぶどう糖液糖

(メーカーの製造日より)270日

国産

4

マルサンアイ

マルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル

マルサンアイ 毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル 1

アーモンドの風味豊か。やさしい甘みで毎日おいしく飲める

1000mL

6本

アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、澱粉分解物、植物油脂、食塩/乳化剤、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE、香料

不明

75kcal

不明

4.5g

不明

12.0mg

不明

砂糖など

270日

国産

5

Chabaa Bangkok

137degrees137degrees アーモンドミルク甘味不使用

Chabaa Bangkok 137degrees アーモンドミルク甘味不使用 1

香ばしいローストアーモンドを使用

1000mL

1本

アーモンドミルク、ひまわり種

不明

78kcal

不明

5.8g

不明

不明

不明

不明

タイ

6

マルサンアイ

マルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用

マルサンアイ 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用 1

毎日でも飲む人にうれしい、砂糖不使用タイプ

1000mL

1本

アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース)、食塩、植物油脂/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE

不明

48kcal

不明

3.4g

不明

13.0mg

不明

270日

国産

7

筑波乳業

濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維

筑波乳業 たっぷり食物繊維 1

シンプルな原材料で素材本来の味わいを楽しめる

1000mL

1本

アーモンド(アメリカ)、イヌリン(食物繊維)

不明

124kcal

2.2g

9.0g

10.2g

3.8mg

45.8mg

製造後1年

不明

8

ビオセボン・ジャポン

isola BIOオーガニック アーモンドミルク 無糖

ビオセボン・ジャポン オーガニック アーモンドミルク 無糖 1

シンプルな原材料でオーガニックかつ糖質ゼロのアーモンドミルク

1000mL(1本あたり)

6本

有機アーモンド、食塩

不明

不明

54kcal

0g

5.0g

1.2g

不明

不明

2026年1月22日(2025年7月26日現在)

外国産(イタリア)

9

RUDE HEALTH

Roast Almond Organic

RUDE HEALTH Roast Almond Organic 1

イタリア産アーモンドをローストすることで深みのある味わいに

1000mL(1本あたり)

6本

有機オーツ麦、有機アーモンド、海塩

有機JAS認証

124kcal

11.0g

4.2g

不明

不明

不明

不明

外国産(イタリア)

10

筑波乳業

濃いアーモンドミルク砂糖不使用

筑波乳業 砂糖不使用 1

食品添加物不使用の無添加。アーモンド本来の味わいがアップ

125mL

1本

アーモンド(アメリカ)

不明

81kcal(125mLあたり)

0.5g(125mLあたり)

7.0g(125mLあたり)

0.9g(125mLあたり)

4.4mg

34.1mg(125mLあたり)

製造後1年

国産

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1位

江崎グリコ
アーモンド効果砂糖不使用

砂糖不使用 1
砂糖不使用 2
砂糖不使用 3
砂糖不使用 4
最安価格
434円
中価格
434.0円 / 1本
最安価格
434円
中価格
434.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー39kcal
200mLあたりの糖質量0.9g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、pH調整剤、クエン酸Ca、乳化剤、香料、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
原産国
国産

砂糖不使用ですっきり香ばしい味わい

砂糖不使用ですっきりとした香ばしい味わいのアーモンドミルクです。1日分のビタミンEをはじめ、たっぷりの食物繊維とカルシウムを摂取できます。常温保存可能なので、非常用・災害時の備蓄にもぴったりで、買い置きしておくのもおすすめですよ。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.9g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
ランキングは参考になりましたか?
2位

江崎グリコ
アーモンド効果3種のナッツ

3種のナッツ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
428円
中価格
428.0円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー79kcal
200mLあたりの糖質量9.4g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、イソマルトオリゴ糖液糖、植物油脂、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
国産

3種のナッツが香ばしい!鉄分も摂取できる

アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツという3種のナッツを合わせた香ばしい味わいのアーモンドミルクです。ビタミンEや食物繊維だけでなく、鉄分も入っています。常温保存可能なので、災害用の備蓄としても使えるでしょう。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
3位

江崎グリコ
アーモンド効果 オリジナル

最安価格
429円
中価格
429.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー80kcal
200mLあたりの糖質量9.8g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、食物繊維(イヌリン)、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、ハチミツ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖、はちみつ、果糖ぶどう糖液糖
原産国
国産

やさしい甘さと香ばしい味わい。料理にも使いやすい大容量サイズ

やさしい甘さと香ばしい味わいが魅力のアーモンドミルクです。料理にも使いやすい、大容量の1,000mLサイズ。パッケージのQRコードを読み込むと、簡単アレンジから本格料理まで、アーモンド効果を使用したさまざまなレシピが紹介されています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.2g
200mLあたりの食物繊維の量4.1g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
4位

マルサンアイ
マルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル

最安価格
2,003円
中価格
333.8円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー75kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限270日
入り数
6本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、澱粉分解物、植物油脂、食塩/乳化剤、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE、香料
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
12.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
国産

アーモンドの風味豊か。やさしい甘みで毎日おいしく飲める

ローストアーモンドペーストを使用しており、風味豊かでビタミンEたっぷりです。やさしい甘さで口あたりがいいので、毎日おいしく飲めそうなアーモンドミルク。大容量の1Lサイズと、飲み切りやすい200mLサイズの2種展開です。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.5g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
5位

Chabaa Bangkok
137degrees137degrees アーモンドミルク甘味不使用

最安価格
889円
やや高価格
889.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー78kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
アーモンドミルク、ひまわり種
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
タイ

香ばしいローストアーモンドを使用

ローストアーモンドを使用した、香ばしくまろやかなアーモンドミルクです。乳成分・砂糖・香料などは使用していません。アーモンドそのものの自然な味わいを楽しみたい人は、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量5.8g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
6位

マルサンアイ
マルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用

最安価格
371円
中価格
371.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー48kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース)、食塩、植物油脂/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.0mg
加糖方法
原産国
国産

毎日でも飲む人にうれしい、砂糖不使用タイプ

ローストアーモンドペーストを使用しており、風味豊かで、ビタミンEたっぷり。毎日おいしく飲める、砂糖不使用タイプのアーモンドミルクです。1パック(1000ml中)には約25gのアーモンドが入っています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.4g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
7位

筑波乳業
濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維

最安価格
570円
中価格
570.0円 / 1本
最安価格
570円
中価格
570.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー124kcal
200mLあたりの糖質量2.2g
フレーバー付き
賞味期限製造後1年
入り数
1本
原材料
アーモンド(アメリカ)、イヌリン(食物繊維)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
3.8mg
加糖方法
原産国
不明

シンプルな原材料で素材本来の味わいを楽しめる

シンプルな原材料と自然な味わいにこだわったアーモンドミルクで、キャップつきの大容量サイズです。砂糖・香料・安定剤不使用で、素材本来の味を大切にしていて、原材料はアーモンドと食物繊維のみ。健康を気にかけている人や、食生活の乱れが気になる人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量9.0g
200mLあたりの食物繊維の量10.2g
200mLあたりのカルシウムの量45.8mg
8位

ビオセボン・ジャポン
isola BIOオーガニック アーモンドミルク 無糖

最安価格
4,212円
中価格
702.0円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー54kcal
200mLあたりの糖質量0g
フレーバー付き
賞味期限2026年1月22日(2025年7月26日現在)
入り数
6本
原材料
有機アーモンド、食塩
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
外国産(イタリア)

シンプルな原材料でオーガニックかつ糖質ゼロのアーモンドミルク

創業20年のイタリア老舗ブランドのイソラビオが販売している、オーガニックのアーモンドミルクです。原材料が有機アーモンドと食塩だけというシンプルさや、サステナブルなパッケージがポイント。無糖タイプで糖質ゼロであるのも魅力のひとつです。

コレステロールフリー不明
200mLあたりの脂質量5.0g
200mLあたりの食物繊維の量1.2g
200mLあたりのカルシウムの量不明
9位

RUDE HEALTH
Roast Almond Organic

最安価格
Amazonでタイムセール中!
4,411円
8%OFF
参考価格:
4,771円
735.1円 / 1本
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4,411円
8%OFF
参考価格:
4,771円
735.1円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー124kcal
200mLあたりの糖質量11.0g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
6本
原材料
有機オーツ麦、有機アーモンド、海塩
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
外国産(イタリア)

イタリア産アーモンドをローストすることで深みのある味わいに

イタリア産の有機アーモンドを使用して作られたアーモンドミルク。ローストして味に深みをもたせたアーモンドと有機オーツ麦をブレンドすることで、コクのある仕上がりになっています。砂糖不使用・乳成分不使用・増粘剤不使用で、コレステロールが気になる人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.2g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
10位

筑波乳業
濃いアーモンドミルク砂糖不使用

最安価格
127円
やや低価格
127.0円 / 1本
内容量125mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー81kcal(125mLあたり)
200mLあたりの糖質量0.5g(125mLあたり)
フレーバー付き
賞味期限製造後1年
入り数
1本
原材料
アーモンド(アメリカ)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
4.4mg
加糖方法
原産国
国産

食品添加物不使用の無添加。アーモンド本来の味わいがアップ

食品添加物不使用の無添加にこだわっており、自社のナッツ専門工場で選別したアーモンド使用。成分を濃いまま逃さない製法でつくられており、素材がより引き立ち、アーモンド本来の味わいがアップ。125mLの飲み切りサイズで、そのまま飲むだけでなく調味料としても使えます。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量7.0g(125mLあたり)
200mLあたりの食物繊維の量0.9g(125mLあたり)
200mLあたりのカルシウムの量34.1mg(125mLあたり)
11位

アルマテラ
アルマテラビタシ オーガニックアーモンドミルク

最安価格
3,460円
中価格
692.0円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー130kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限365日
入り数
5本
原材料
有機アーモンド(固形分5%)、有機米スターチ、有機エンドウ豆プロテイン
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
外国産(イタリア)

甘味料・添加物・香料不使用。コレステロールが気になる人に

イタリアのアルノール社が人と地球の健康を考え、味わいにこだわって作ったオーガニックのアーモンドミルクです。甘味料・添加物・香料不使用で、クリーミーなのにさっぱりしていて飲みやすいのが特徴。アレルギーなどで牛乳が飲めない人やコレステロールが気になる人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量7.4g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
12位

カゴメ
アーモンド・ブリーズ オリジナル

最安価格
2,063円
中価格
343.8円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー50kcal
200mLあたりの糖質量5.8g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
6本
原材料
砂糖(国内製造)、アーモンドペースト、食塩/リン酸カルシウム、香料、安定剤(増粘多糖類)、セルロース、乳化剤、ビタミンE、pH調整剤、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.2mg
加糖方法
砂糖
原産国
不明

やさしい甘みがあり、カルシウムやビタミンEを取り入れられる

カリフォルニア契約農園のアーモンドを使用したアーモンドミルクです。やさしい甘さが特徴で、コーヒーのブレンドや食事に合わせて飲むのにおすすめ。コップ1杯分の牛乳と同等のカルシウムと1日分のビタミンEを摂取できます。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.5g
200mLあたりの食物繊維の量0.3~1.4g
200mLあたりのカルシウムの量290mg
13位

カゴメ
アーモンド・ブリーズ バリスタブレンド

最安価格
2,534円
中価格
422.3円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用不明
200mLあたりのカロリー48kcal
200mLあたりの糖質量0.5g
フレーバー付き
賞味期限180日
入り数
6本
原材料
アーモンドペースト(アメリカ製造)、植物油脂、食物繊維、食塩/pH調整剤、香料、セルロース、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.8mg
加糖方法
原産国
不明

ヘルシーでありながらラテやカプチーノに合うバリスタブレンド

カリフォルニア契約農園アーモンド使用アーモンドミルク。バリスタブレンドがクリーミーな口当たりの泡立ちを実現し、ラテやカプチーノを引き立てます。コレステロールゼロでヘルシーで、新たな習慣として取り入れやすそうですね。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.3g
200mLあたりの食物繊維の量2.0g
200mLあたりのカルシウムの量9~20mg
14位

江崎グリコ
アーモンド効果ほろ苦キャラメル味

最安価格
210円
低価格
17.5円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー72kcal
200mLあたりの糖質量8.5g
フレーバー付き
賞味期限180日
入り数
12本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、ローストシュガー、植物油脂、食塩、アーモンドオイル/香料、セルロース、クエン酸Ca、乳化剤、pH調整剤、ビタミンE、ビタミンD、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明

ビタミンEだけでなくDも入った、ほろ苦いキャラメルフレーバー

ほろ苦いキャラメルと香ばしいアーモンドが味わえるアーモンドミルクです。ビタミンD・Eの2種が入っているところがポイント。たっぷりの食物繊維とカルシウムも摂取できるうえに、コレステロールがゼロなので気にしている人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.2g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
15位

三菱食品
バリスタ 有機アーモンドドリンク

最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,529円
9%OFF
在庫わずか
参考価格:
1,685円
1,529.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー36kcal
200mLあたりの糖質量1.0g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
有機アーモンド、安定剤(ローカストビーンガム)
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
外国産(イタリア)

シンプルな材料で作られ、コーヒーや紅茶などにマッチする配合

砂糖不使用で、シンプルな原材料のアーモンドミルク。牛乳や豆乳の代替品として、コーヒーや紅茶などの飲み物のコク深さや香りをより引き立てる配合です。18世紀の時代から地元で愛され、評価されているレッシーニ山の海抜450メートルから湧き出るミネラル豊富な水を使用しています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.0g
200mLあたりの食物繊維の量1.2g
200mLあたりのカルシウムの量不明
16位

カゴメ
アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用

最安価格
1,594円
高価格
1,594.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー32kcal
200mLあたりの糖質量0.3g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(アメリカ製造)、食物繊維、植物油脂、食塩/リン酸カルシウム、安定剤(増粘多糖類)、セルロース、乳化剤、ビタミンE、pH調整剤、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.3mg
加糖方法
原産国
不明

砂糖不使用で後味すっきり。1日分のビタミンEを摂れる

カリフォルニア契約農園のアーモンド使用のアーモンドミルクです。砂糖不使用ですっきりとした味わいになっており、食事のに合わせた愛飲におすすめ。低カロリー・低糖質でありながら、1日分のビタミンEを摂取できるところが魅力です。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.9g
200mLあたりの食物繊維の量0.8~1.9g
200mLあたりのカルシウムの量290mg
17位

ビオセボン・ジャポン
isola BIOオーガニック アーモンドミルク バリスタ

参考価格
4,212円
中価格
702.0円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー66kcal
200mLあたりの糖質量7.2g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
6本
原材料
有機アーモンド、有機粗糖、有機でん粉、有機エンドウ豆たん白、食塩
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
有機粗糖
原産国
外国産(イタリア)

イタリア老舗ブランドのシンプルなバリスタアーモンドミルク

イタリアの老舗オーガニック植物性ミルクブランド、イソラビオのアーモンドミルクです。バリスタタイプなので、コーヒーや紅茶に入れる牛乳の代わりとして使うのもおすすめ。すべてオーガニック認証を受けた素材を使用しており、材料が限りなくシンプルであるところも魅力の1つです。

コレステロールフリー不明
200mLあたりの脂質量3.4g
200mLあたりの食物繊維の量0.6g
200mLあたりのカルシウムの量不明
18位

Costco
Kirkland Signatureカークランドシグネチャー アーモンド飲料

最安価格
3,897円
中価格
324.7円 / 1本
内容量946mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー30kcal(240mLあたり)
200mLあたりの糖質量0.8g(240mLあたり)
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
12本
原材料
アーモンド、食塩、炭酸Ca、安定剤(増粘多糖類)、乳化剤、V.A、V.D、酢酸V.E、V.B2、グルコン酸亜鉛、V.B12
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
4.17μg
加糖方法
原産国
アメリカ

舌触りがよく飲みやすいアーモンドの風味が癖になる

コストコの自社ブランド、カークランドシグネチャーの無糖アーモンドミルクです。舌触りがよく飲みやすいアーモンドの風味が癖になるおいしさ。1本あたり946mLで12本と大容量ながら、未開封であれば常温保存が可能です。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.5g(240mLあたり)
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量600mg(240mLあたり)
19位

マルサンアイ
マルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル

最安価格
375円
低価格
62.5円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー76kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限270日
入り数
6本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食物繊維(ポリデキストロース)、植物油脂、食塩/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
12.0mg
加糖方法
砂糖、果糖、ぶどう糖果糖液糖
原産国
国産

国内で製造されたローストアーモンドペーストを使用

ビタミンEがたっぷり入った、やさしい甘さのアーモンドミルクです。国内で製造された、ローストアーモンドペーストを使用しており、風味豊か。1,000mLの大容量で、毎日飲みたい人にぴったりです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
20位

筑波乳業
濃いアーモンドミルク まろやかプレーン

最安価格
741円
中価格
741.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー124kcal
200mLあたりの糖質量0.6g
フレーバー付き
賞味期限製造後1年
入り数
1本
原材料
アーモンド(アメリカ)/pH調整剤、増粘剤(ジェラン)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
4.0mg
加糖方法
原産国
国産

約100粒のアーモンドを使用した無糖プレーンタイプ

アーモンド本来のやさしいコクとまろやかな味わいが魅力。約100粒のアーモンドを使用しており、香料・着色料・砂糖不使用の無糖プレーンタイプ。製造後1年の長期常温保存可能なので、保存飲料としてストックするのもおすすめです。
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量10.8g
200mLあたりの食物繊維の量1.6g
200mLあたりのカルシウムの量52.2mg
21位

江崎グリコ
アーモンド効果濃厚 砂糖不使用

参考価格
2,916円
高価格
2,916.0円 / 1本
内容量125mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー123.2kcal
200mLあたりの糖質量0.816g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維/セルロース、pH調整剤、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
11.2mg
加糖方法
原産国
不明

12粒分のアーモンド使用。自然な甘みと濃厚さを味わえる

1本あたり12粒分のアーモンドを使用しており、皮つきのまますりつぶしているので、ビタミンE・食物繊維・ポリフェノールがぎゅっと詰まっています。砂糖不使用でアーモンド本来の自然な甘みが楽しめるのもポイント。125mLのコンパクトな容量で飲み切りやすいですよ。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量10.72g
200mLあたりの食物繊維の量2.24~5.92g
200mLあたりのカルシウムの量不明
22位

筑波乳業
濃いアーモンドミルク濃いアーモンドミルク 香ばしローストL-AM-FR

最安価格
825円
やや高価格
825.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー165kcal
200mLあたりの糖質量1g
フレーバー付き
賞味期限製造後 1年
入り数
1本
原材料
アーモンド(アメリカ)、pH調整剤.増粘剤(ジェラン)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
4.6mg
加糖方法
原産国
外国産

コクの中に香ばしさを感じるアーモンドミルク

自然なアーモンドのおいしさとアーモンドのコクを両立した、濃い味わいが特徴的なアーモンドミルクです。ローストしたアーモンドを使っているため、同時に香ばしさを感じることができます。香料・砂糖不使用で、ミルクの代わりとしてデザートや料理にも使えます。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量10.4g
200mLあたりの食物繊維の量1.6g
200mLあたりのカルシウムの量45.4mg
23位

マルサンアイ
マルサントリプル対策 この一本 アーモンドミルク

最安価格
2,836円
やや低価格
118.1円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー75kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限180日
入り数
24本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、GABA含有発酵液、澱粉分解物、植物油脂、食塩/乳化剤、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE、香料
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
11.2mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明

3つの機能性を表示。香ばしさとクリーミーさが広がる

アーモンドミルクで初めて3つの機能性を表示した機能性表示食品です。GABAの働きにより、睡眠の質の改善・一時的な精神的ストレスや疲労感の緩和・高い血圧の減少などが期待できます。香ばしくてクリーミー、ローストアーモンドの香ばしさが広がる味わいです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.2g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
24位

江崎グリコ
アーモンド効果薫るカカオ

最安価格
220円
やや低価格
220.0円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー82kcal
200mLあたりの糖質量9.9g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、ココアパウダー、イソマルトオリゴ糖液糖、食塩、アーモンドオイル/セルロース、クエン酸Ca、香料、乳化剤、pH調整剤、ヘスペリジン、ビタミンE、甘味料(スクラロース)、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明

ポリフェノール入り!豊かなカカオと香ばしいアーモンドの味わい

カカオとアーモンドを合わせた、豊かなかおりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。ビタミンEだけでなくポリフェノールも入っています。カカオのほかにも、コーヒーやほろ苦キャラメルといったフレーバーつきのアーモンドミルクがあるのもポイントです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.3g
200mLあたりの食物繊維の量3.6g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
25位

The Bridge
ブリッジ アーモンドドリンク

最安価格
907円
やや高価格
907.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー76kcal
200mLあたりの糖質量1.6g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
有機アーモンド
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
イタリア

砂糖・乳成分不使用!有機アーモンドの風味豊かな味わい

良質な有機アーモンドを使用した、風味豊かなアーモンドドリンクです。砂糖・乳成分・増粘剤不使用でグルテンフリー。牛乳や豆乳の代わりにそのまま飲んだり、コーヒー・紅茶・シリアルに利用したりするのもおすすめですよ。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量6.4g
200mLあたりの食物繊維の量0g
200mLあたりのカルシウムの量不明
26位

ポッカサッポロフード&ビバレッジ
アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用WC79

最安価格
969円
やや高価格
969.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー32kcal
200mLあたりの糖質量1.0g
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(アメリカ製造)、デキストリン、植物油脂、食塩/リン酸Ca、クエン酸K、乳化剤、安定剤(ジェラン)、セルロース、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
9.0mg
加糖方法
原産国
国産

甘さや香りを加えずアーモンドの本来のおいしさを活かす

カリフォルニア・アーモンドの本来のおいしさを活かすため、甘さや香りを加えずにお届けしています。カロリーを気にしている人にもおすすめの低カロリー設計。1日分のビタミンE配合しており、カルシウム入りです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.4g
200mLあたりの食物繊維の量0.6g
200mLあたりのカルシウムの量239mg
27位

アルマテラ
VITASIビタシ オーガニック アーモンドミルク

最安価格
728円
中価格
728.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー130kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限不明
入り数
1本
原材料
有機アーモンド(固形分5%)、有機米スターチ、有機えんどう豆プロテイン
オーガニック認定
有機JAS認証
200mLあたりのビタミンE量
不明
加糖方法
原産国
イタリア

アーモンドの濃厚な香りを楽しめる

南イタリアの香り高い濃厚な有機アーモンドを使用しました。クリーミーなのでお料理やお菓子作りでも活躍。甘味料・添加物・香料を一切使っていません。コレステロールゼロに加えて、グルテンフリーなのもうれしいポイントです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量7.4g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
28位

江崎グリコ
アーモンド効果3種のナッツ 砂糖不使用

最安価格
210円
やや低価格
210.0円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー50kcal
200mLあたりの糖質量1.0g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
入り数
1本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、植物油脂、くるみペースト、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
原産国
不明

3種のナッツで香ばしい味わいでありつつ、すっきり飲める

アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツの3種のナッツを合わせた香ばしい味わいが特徴のアーモンドミルクです。砂糖不使用ですっきりとした飲みやすさに仕上げられているのがポイント。アーモンドに含まれるビタミンEをはじめとした栄養素を手軽に摂取できます。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.0g
200mLあたりの食物繊維の量3.4g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
29位

九州乳業
アーモンドミルク 砂糖不使用

最安価格
1,911円
低価格
79.6円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー56kcal
200mLあたりの糖質量1.3g
フレーバー付き
賞味期限120日
入り数
24本
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩/セルロース、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤ビタミンE
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
原産国
国産

香ばしく力強い風味とコク。料理・お菓子作りにもおすすめ

皮付きアーモンドのペースト使用しており、皮付きならではの香ばしく力強い風味とコクが特徴。アーモンドの味の再現度が高く、食物繊維も豊富です。液色はほんのり皮色で、そのままはもちろん、料理・お菓子作り、コーヒー・紅茶に加える牛乳のかわりとしても適しています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.5g
200mLあたりの食物繊維の量2.1g
200mLあたりのカルシウムの量不明

アーモンドミルクは飲みすぎると体に悪い?危険性はあるの?

アーモンドミルクは飲みすぎると体に悪い?危険性はあるの?

アーモンドミルクはほかの食品と同様、1日に多量に飲むと体に影響が出る可能性がある点に注意が必要です。とくに、アーモンドミルクにはビタミンEが多く含まれているため、普段からビタミンEを含むサプリメントを飲んでいる場合は注意しましょう。


ビタミンEを摂りすぎると、下痢や血液が止まりにくくなるなどの健康被害を引き起こす恐れがあります。また、アーモンドミルクに含まれる食物繊維は、多量に飲むとほかの栄養素の吸収を妨げたり、腸内環境を乱したりする可能性があるため、摂取量の調整が大切です。


アーモンドミルクの1日の摂取量は200mLが目安。200mLでおおよそ1日のビタミンEの摂取目安量がまかなえ、食物繊維不足を補えます。摂取目安量を守り、1日にコップ一杯を習慣とするのがおすすめです。


また、アーモンドミルクは牛乳と比較するとカロリーが低い傾向がありますが、多量に飲むとカロリーの摂りすぎにつながります。特に加糖タイプやフレーバータイプはカロリーが高めなので、飲む量に気をつけておきましょう。

アーモンドミルクのおいしい飲み方は?

アーモンドミルクのおいしい飲み方は?

アーモンドミルクは、牛乳代わりにほかの飲み物と混ぜることで、おいしく飲むことができます。メジャーなのは、ラテの牛乳をアーモンドミルクに変更すること。ほかにも、アーモンドミルクを使って抹茶ラテやスムージーを作ったり、紅茶に加えてアーモンドミルクティーにしたりしてもおいしいですよ。


また、料理の材料として活用するのもおすすめ。グラタンやクリームパスタなど、牛乳代わりに使用するのはもちろん、アーモンドミルクと味噌を使ってお鍋にしてもおいしいでしょう。アーモンドミルクに含まれる栄養素が摂れるうえに、野菜の栄養もたっぷり摂れて一石二鳥です。


お菓子作りにもアーモンドミルクは大活躍。牛乳を使うよりヘルシーに、手作りおやつが完成します。牛乳代わりに使いたいならクッキーやドーナツなど、牛乳の使用量が少ないお菓子に使用するのがおすすめです。牛乳との違いを感じにくいでしょう。

アーモンドの風味をしっかり感じたい人は、ミルクゼリーやミルクぜんざいといったミルクの風味をそのまま活かすお菓子に使用してみてください。

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1位: 江崎グリコアーモンド効果砂糖不使用

2位: 江崎グリコアーモンド効果3種のナッツ

3位: 江崎グリコアーモンド効果 オリジナル

4位: マルサンアイマルサン毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル

5位: Chabaa Bangkok137degrees137degrees アーモンドミルク甘味不使用

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