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アーモンドミルクのおすすめ人気ランキング【2026年10月】

アーモンドを細かく砕き、ミルク風飲料に仕上げたアーモンドミルク。美容サポート・健康効果を期待できるといわれており、注目を集めています。グリコやマルサンアイ、筑波乳業といったメーカーから発売されていますが、無糖・加糖・フレーバータイプや無添加タイプなど種類が多く、どう選べばいいのか迷ってしまいますよね。


そこで今回は、アーモンドミルクの選び方を解説。さらに、おすすめのアーモンドミルクをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

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川端理香
監修者
管理栄養士
川端理香

管理栄養士 元日本オリンピック委員会強化スタッフ JリーグやVリーグ、プロ野球、プロゴルフ、ラグビーなど多くのプロや代表などのトップアスリートの栄養や食事をサポート。 主な著書には、「筋肉の栄養学(朝日新書)」「カラダの悩みは99%食事で解決する(ゴルフダイジェスト社)」「スポーツ選手の栄養と食事」「子どもの伸長をのばす栄養と食事」(以上大泉書店)、野菜の教科書(宝島社)など多数。 一般を対象にした講演などの食育活動や執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める。

川端理香のプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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美容サポートと健康効果に期待大!アーモンドミルクを飲むメリットは?

美容サポートと健康効果に期待大!アーモンドミルクを飲むメリットは?

アーモンドに含まれるビタミンEは抗酸化作用があり、若々しさを維持する効果が期待できます。また、アーモンドの油に含まれるオレイン酸は、悪玉コレステロールを減らし、血管のしなやかさを取り戻す効果が期待できるでしょう。


アーモンドミルクは、ダイエットの中の飲み物としてもおすすめです。植物性ミルクは食物繊維が多く含まれ、低カロリーかつ低糖質。商品や種類にもよりますが、牛乳とアーモンドミルクを比較するとカロリーは半分以下、糖質は約10分の1程度に抑えられます。


アーモンドミルクは、アーモンドをそのまま食べるより栄養素の吸収率がよいのも魅力です。人間は食物を消化することで、食物の栄養素を吸収しています。アーモンドミルクはそのまま食べるよりも消化がよいため、吸収率がよく、効率的に栄養素を摂れるでしょう。


また、牛乳アレルギーや乳糖不耐症、ヴィーガンの人にもぴったり。さまざまな理由から乳製品を避けたい人にとって、選択肢の1つになります。

アーモンドミルクの選び方

アーモンドミルクを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

美容・健康のために飲むなら無糖がおすすめ。飲みづらい人は加糖も候補に

美容・健康のために飲むなら無糖がおすすめ。飲みづらい人は加糖も候補に
出典:amazon.co.jp

美容や健康のためにアーモンドミルクを飲むなら、無糖タイプがおすすめです。砂糖が添加されていないため、カロリーや糖質の摂りすぎを防げます。


無糖タイプは、アーモンドの自然な風味が楽しめる点も魅力。素材の味をシンプルに味わえるので、人工的な味わいが苦手な人や、自然な味わいを楽しみたい人におすすめです。甘みがついていないぶん、クリームスープやシチューといった牛乳を使う食事や、お菓子にも使いやすいですよ。


無糖タイプは独特のアーモンドの風味があり、飲みにくいと感じる人もいます。飲みやすさを重視するなら、加糖タイプも選択肢に入れてみてください。


ただし、カロリーが高く糖質量も多い点には要注意。商品にもよりますが、無糖タイプと加糖タイプではコップ一杯で約20kcal、糖質量では約9gもの差があるものもあります。少しでもカロリーを抑えたいなら、使用されている甘味料の量が少ないものを選びましょう。

2

濃厚な味わいを求めるなら、アーモンド含有率が高いものを選ぼう

濃厚な味わいを求めるなら、アーモンド含有率が高いものを選ぼう
出典:amazon.co.jp
アーモンドの風味をより感じたいなら、含有率の高さに注目して選んでみてください。アーモンドがたっぷりと含まれているアーモンドミルクは、濃厚でリッチな味わいを楽しめます。

一般的なアーモンドミルクのアーモンド含有量は、おおよそ3%前後。含有率が5%以上になると、高含有と謳われる傾向があるため、5%以上のものを選ぶとよいでしょう。好みの濃さを見つけるために、口コミを確認するのも1つの手です。含有率が5%以上の商品の口コミをみて、自分に合う商品を選んでみてください。

ただし、カロリーを控えたい人や、さっぱりした口当たりが好きな人にはおすすめできません。含有率が高いアーモンドミルクは、アーモンド由来のカロリーが高くなりがちで、濃度が高くなるほど粘度が増すことを念頭に置いておきましょう。
3

できる限り価格を抑えるために、大容量商品のセット購入がおすすめ

できる限り価格を抑えるために、単品で買うよりも大容量かつセットで購入しましょう。アーモンドミルクは牛乳よりも価格が高い傾向があるため、長く続けるためには購入方法の工夫が大切です。


同種類の商品の場合、200mLの飲み切りサイズと1,000mLでは1,000mLのほうが1mLあたりの単価が低くなる傾向があります。また、1,000mL1本と複数本セットではセットのほうが安くなることが多いでしょう。飲むペースが早く、賞味期限が切れる前にすべてを飲み切れるのであれば、お得に続けられます。


また、そのほかのお得に購入する方法として定期購入制度の利用や、ECサイトの期間限定割引の活用もおすすめ。各メーカーの公式サイトやECサイトから、定期購入制度の有無や割引期間を確認してみてください。

4

農薬や添加物などの使用が気になる人は、オーガニックや無添加製品に注目

農薬や添加物などの使用が気になる人は、オーガニックや無添加製品に注目
出典:amazon.co.jp

農薬や添加物が気になる人は、農薬や化学肥料に頼らずに生産されているオーガニック製品や、添加物が含まれていない無添加のア-モンドミルクがおすすめです。


オーガニック製品を選ぶ際は、「有機JAS認証」「ユーロリーフEU有機認証」などの認証マークの有無に着目してください。これらの認証を受けている商品は、登録認証機関の検査をクリアしたことが証明されています。


自然の力で植物を育てるオーガニック製品は、自然環境へ配慮している点が大きな魅力。しかし、農薬や化学肥料に頼らないぶん手間とコストがかかり、価格が高くなりやすいのが難点です。


保存料や香料、安定剤などが含まれていない無添加のアーモンドミルクは、アーモンド本来のシンプルな味わいが楽しめる点が魅力。完全無添加のものもあれば、一部の添加物のみ不使用といった場合もあるので、原材料表示を確認して選んでみてください。

5

間食やおやつにぴったりなフレーバーつきにも注目

間食やおやつにぴったりなフレーバーつきにも注目
出典:amazon.co.jp

フレーバーつきのアーモンドミルクは、小腹がすいたときのおやつ代わりにぴったり。手軽な軽食として重宝しますよ。展開されているフレーバーはコーヒー、キャラメル、バナナなど。アーモンド独特の風味に苦手意識があっても、好みのフレーバーならチャレンジしやすいでしょう。


また普段ノンレーバータイプを飲んでいる人も、ときには気分転換として楽しむのもおすすめ。味わいが変わることで、飽きずに長く続けられますよ。
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アーモンドミルク全44商品
おすすめ人気ランキング

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価格
内容量
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー
200mLあたりの糖質量
フレーバー付き
商品画像最安価格
人気順
詳細情報
内容量
原材料
入り数
砂糖不使用
コレステロールフリー
オーガニック認定
200mLあたりのカロリー
200mLあたりのビタミンE量
200mLあたりの糖質量
200mLあたりの脂質量
200mLあたりの食物繊維の量
200mLあたりのカルシウムの量
加糖方法
フレーバー付き
原産国
賞味期限
1

アーモンド効果|砂糖不使用

江崎グリコ

江崎グリコ 砂糖不使用 1
1位
1000mLアーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、pH調整剤、クエン酸Ca、乳化剤、香料、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)1本不明39kcal10.0mg0.9g2.9g3.0g60mg国産(メーカーの製造日より)270日
2

アーモンド効果|3種のナッツ

江崎グリコ

江崎グリコ 3種のナッツ 1
2位
1000mL(1本あたり)アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、イソマルトオリゴ糖液糖、植物油脂、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)1本不明79kcal10.0mg9.4g3.5g3.0g60mg砂糖など国産(メーカーの製造日より)270日
3

アーモンド効果 オリジナル

江崎グリコ

江崎グリコ アーモンド効果 オリジナル 1
3位
1000mLアーモンドペースト(国内製造)、砂糖、食物繊維(イヌリン)、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、ハチミツ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)1本不明80kcal10.0mg9.8g3.2g4.1g60mg砂糖、はちみつ、果糖ぶどう糖液糖国産(メーカーの製造日より)270日
4

マルサン|毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用

マルサンアイ

マルサンアイ 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用 1
4位
1000mLアーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース)、食塩、植物油脂/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE1本不明48kcal13.0mg不明3.4g不明不明国産270日
5

アーモンド効果|アーモンドミルク

江崎グリコ

江崎グリコ アーモンドミルク 1
5位
200mLアーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、砂糖、食物繊維、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、はちみつ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル/セルロース、香料、pH調整剤、炭酸Ca、乳化剤、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)24本不明80kcal10mg9.8g3.2g4.1g60.0mgはちみつ、砂糖国産270.0日
6

alpro|3種の贅沢ミックス

DANONE

DANONE 3種の贅沢ミックス 1
6位
1000mLオーツ麦濃縮物、食物繊維、アーモンドペースト、豆乳パウダー(大豆を含む)、植物油、食塩/炭酸カルシウム、pH調整剤、香料、 増粘剤(ジェランガム)、酢酸ビタミンE、ビタミン B2、ビタミンD26本不明73.6kcal4mg6.48g4g2.96g288mg外国産304日
7

アーモンド効果|3種のナッツ

江崎グリコ

江崎グリコ 3種のナッツ 1
7位
200mLアーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、食物繊維、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/香料、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)24本不明42kcal10mg1.1g4.6g3.5g60.0mg不明国産270.0日
8

アーモンド効果|香ばしコーヒー

江崎グリコ

江崎グリコ 香ばしコーヒー 1
8位
200mLアーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維、コーヒーエキス、食塩、コーヒーエキス加工品、アーモンドオイル/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)96本不明71kcal10mg9.0g2.9g2.7g60.0mg砂糖国産230.0日
9

アーモンド効果|3種のナッツ 砂糖不使用

江崎グリコ

江崎グリコ 3種のナッツ 砂糖不使用 1
9位
200mLアーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、植物油脂、くるみペースト、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)1本不明50kcal10.0mg1.0g4.0g3.4g60mg不明(メーカーの製造日より)270日
10

アーモンド効果|薫るカカオ

江崎グリコ

江崎グリコ 薫るカカオ 1
10位
200mLアーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、ココアパウダー、イソマルトオリゴ糖液糖、食塩、アーモンドオイル/セルロース、クエン酸Ca、香料、乳化剤、pH調整剤、ヘスペリジン、ビタミンE、甘味料(スクラロース)、(一部にアーモンドを含む)1本不明82kcal10.0mg9.9g3.3g3.6g60mg砂糖など不明(メーカーの製造日より)270日
お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1
人気1位

江崎グリコアーモンド効果 | 砂糖不使用

砂糖不使用 1
最安価格
2,850円
高価格
2,850.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー39kcal
200mLあたりの糖質量0.9g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、pH調整剤、クエン酸Ca、乳化剤、香料、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
原産国
国産
商品概要

砂糖不使用ですっきりとした香ばしい味わいのアーモンドミルクです。1日分のビタミンEをはじめ、たっぷりの食物繊維とカルシウムを摂取できます。常温保存可能なので、非常用・災害時の備蓄にもぴったりで、買い置きしておくのもおすすめですよ。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.9g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
ランキングは参考になりましたか?
2
人気2位

江崎グリコアーモンド効果 | 3種のナッツ

3種のナッツ 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
参考価格
428円
中価格
428.0円 / 1本
内容量1000mL(1本あたり)
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー79kcal
200mLあたりの糖質量9.4g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、イソマルトオリゴ糖液糖、植物油脂、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
国産
商品概要

アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツという3種のナッツを合わせた香ばしい味わいのアーモンドミルクです。ビタミンEや食物繊維だけでなく、鉄分も入っています。常温保存可能なので、災害用の備蓄としても使えるでしょう。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
3
人気3位

江崎グリコアーモンド効果 オリジナル

アーモンド効果 オリジナル 1
最安価格
428円
中価格
428.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー80kcal
200mLあたりの糖質量9.8g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、食物繊維(イヌリン)、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、ハチミツ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル加工品/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE(一部にアーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖、はちみつ、果糖ぶどう糖液糖
原産国
国産
商品概要

やさしい甘さと香ばしい味わいが魅力のアーモンドミルクです。料理にも使いやすい、大容量の1,000mLサイズ。パッケージのQRコードを読み込むと、簡単アレンジから本格料理まで、アーモンド効果を使用したさまざまなレシピが紹介されています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.2g
200mLあたりの食物繊維の量4.1g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
4
人気4位

マルサンアイマルサン | 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用

毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用 1
最安価格
388円
中価格
388.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー48kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース)、食塩、植物油脂/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.0mg
加糖方法
原産国
国産
商品概要

ローストアーモンドペーストを使用しており、風味豊かで、ビタミンEたっぷり。毎日おいしく飲める、砂糖不使用タイプのアーモンドミルクです。1パック(1000ml中)には約25gのアーモンドが入っています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.4g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
5
人気5位

江崎グリコアーモンド効果 | アーモンドミルク

最安価格
Amazonで売れています!
147円
在庫わずか
6.12円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー80kcal
200mLあたりの糖質量9.8g
フレーバー付き
賞味期限270.0日
原材料
アーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、砂糖、食物繊維、果糖ぶどう糖液糖、デキストリン、はちみつ、植物油脂、食塩、アーモンドオイル/セルロース、香料、pH調整剤、炭酸Ca、乳化剤、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
はちみつ、砂糖
原産国
国産
商品概要
200mlあたりビタミンE、食物繊維、カルシウムを配合
凍結粉砕アーモンド、オイル、ペースト、ハチミツの素材
常温保存が可能な200ml紙パック24本入り
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.2g
200mLあたりの食物繊維の量4.1g
200mLあたりのカルシウムの量60.0mg
6
人気6位

DANONEalpro | 3種の贅沢ミックス

最安価格
2,288円
中価格
381.33円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー73.6kcal
200mLあたりの糖質量6.48g
フレーバー付き
賞味期限304日
原材料
オーツ麦濃縮物、食物繊維、アーモンドペースト、豆乳パウダー(大豆を含む)、植物油、食塩/炭酸カルシウム、pH調整剤、香料、 増粘剤(ジェランガム)、酢酸ビタミンE、ビタミン B2、ビタミンD2
入り数
6本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
4mg
加糖方法
原産国
外国産
商品概要

「アルプロ 3種の贅沢ミックス 」は、3種の植物性ミルクを絶妙にブレンドしたヘルシーな飲料です。オーツミルクの自然な甘み、アーモンドミルクの香ばしさ、豆乳のコクが調和し、砂糖不使用でも満足感のある味わいを実現しています。1杯で5つの栄養素を摂取でき、朝食や間食に適した栄養機能食品です。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4g
200mLあたりの食物繊維の量2.96g
200mLあたりのカルシウムの量288mg
7
人気7位

江崎グリコアーモンド効果 | 3種のナッツ

最安価格
Amazonでタイムセール中!
3,014円
16%OFF
参考価格:
3,577円
125.58円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー42kcal
200mLあたりの糖質量1.1g
フレーバー付き
賞味期限270.0日
原材料
アーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、食物繊維、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/香料、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
不明
原産国
国産
商品概要
アーモンド、くるみ、ヘーゼルナッツの3種に鉄分を配合
砂糖不使用によるナッツの香ばしさと後味
200ml紙パック24本入りのケース単位販売
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.6g
200mLあたりの食物繊維の量3.5g
200mLあたりのカルシウムの量60.0mg
8
人気8位

江崎グリコアーモンド効果 | 香ばしコーヒー

最安価格
258円
低価格
2.68円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー71kcal
200mLあたりの糖質量9.0g
フレーバー付き
賞味期限230.0日
原材料
アーモンドペースト(アーモンド(アメリカ))、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維、コーヒーエキス、食塩、コーヒーエキス加工品、アーモンドオイル/セルロース、香料、pH調整剤、乳化剤、炭酸Ca、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
入り数
96本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
砂糖
原産国
国産
商品概要
凍結粉砕アーモンドとアーモンドオイル、ペーストを配合
1本200ml当たりビタミンE10.0mg、食物繊維2.7-2.8g含有
アーモンドと完熟手摘みコーヒー豆をブレンドした飲料
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.9g
200mLあたりの食物繊維の量2.7g
200mLあたりのカルシウムの量60.0mg
9
人気9位

江崎グリコアーモンド効果 | 3種のナッツ 砂糖不使用

最安価格
258円
中価格
258.0円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー50kcal
200mLあたりの糖質量1.0g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、植物油脂、くるみペースト、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄、(一部にくるみ・アーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
原産国
不明
商品概要

アーモンド・くるみ・ヘーゼルナッツの3種のナッツを合わせた香ばしい味わいが特徴のアーモンドミルクです。砂糖不使用ですっきりとした飲みやすさに仕上げられているのがポイント。アーモンドに含まれるビタミンEをはじめとした栄養素を手軽に摂取できます。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.0g
200mLあたりの食物繊維の量3.4g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
10
人気10位

江崎グリコアーモンド効果 | 薫るカカオ

最安価格
2,073円
やや高価格
2,073.0円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー82kcal
200mLあたりの糖質量9.9g
フレーバー付き
賞味期限(メーカーの製造日より)270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、ココアパウダー、イソマルトオリゴ糖液糖、食塩、アーモンドオイル/セルロース、クエン酸Ca、香料、乳化剤、pH調整剤、ヘスペリジン、ビタミンE、甘味料(スクラロース)、(一部にアーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明
商品概要

カカオとアーモンドを合わせた、豊かなかおりと香ばしい味わいのアーモンドミルクです。ビタミンEだけでなくポリフェノールも入っています。カカオのほかにも、コーヒーやほろ苦キャラメルといったフレーバーつきのアーモンドミルクがあるのもポイントです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.3g
200mLあたりの食物繊維の量3.6g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
11
人気11位

江崎グリコアーモンド効果 | ほろ苦キャラメル味

最安価格
Amazonで売れています!
235円
在庫わずか
19.58円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー72kcal
200mLあたりの糖質量8.5g
フレーバー付き
賞味期限180日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、ローストシュガー、植物油脂、食塩、アーモンドオイル/香料、セルロース、クエン酸Ca、乳化剤、pH調整剤、ビタミンE、ビタミンD、(一部にアーモンドを含む)
入り数
12本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明
商品概要

ほろ苦いキャラメルと香ばしいアーモンドが味わえるアーモンドミルクです。ビタミンD・Eの2種が入っているところがポイント。たっぷりの食物繊維とカルシウムも摂取できるうえに、コレステロールがゼロなので気にしている人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.2g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
12
人気12位

マルサンアイマルサン | 毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル

毎日おいしいローストアーモンドミルク オリジナル 1
最安価格
2,730円
中価格
455.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー76kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、食物繊維(ポリデキストロース)、植物油脂、食塩/乳化剤、香料、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE
入り数
6本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
12.0mg
加糖方法
砂糖、果糖、ぶどう糖果糖液糖
原産国
国産
商品概要

ビタミンEがたっぷり入った、やさしい甘さのアーモンドミルクです。国内で製造された、ローストアーモンドペーストを使用しており、風味豊か。1,000mLの大容量で、毎日飲みたい人にぴったりです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
13
人気13位

江崎グリコアーモンド効果 | 3種のナッツ

最安価格
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2,500円
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参考価格:
3,577円
104.16円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー79kcal
200mLあたりの糖質量9.4g
フレーバー付き
賞味期限270日
原材料
アーモンドペースト(アメリカ製造)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、食物繊維(イヌリン)、イソマルトオリゴ糖液糖、植物油脂、食塩、くるみペースト、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル/セルロース、香料、乳化剤、炭酸Ca、pH調整剤、ビタミンE、ピロリン酸鉄
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
砂糖
原産国
国産
商品概要
アーモンドとくるみとヘーゼルナッツ由来のビタミンEを10.0mg含有
1本あたり食物繊維3.0gと鉄1.1mgを含むコレステロール0mgの植物性飲料
未開封時に常温保存が可能な無菌充填パック
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量3g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
14
人気14位

国分首都圏アーモンド効果 | アーモンドミルク 濃厚 砂糖不使用

最安価格
972円
中価格
194.4円 / 1本
内容量125mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー77kcal(1本:125mL当たり)
200mLあたりの糖質量0.816g
フレーバー付き
賞味期限120日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維/セルロース、pH調整剤、ビタミンE、(一部にアーモンドを含む)
入り数
5本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
7.0mg(1本:125mL当たり)
加糖方法
不明
原産国
日本
商品概要
1本125mlあたりに約12粒分の皮付きアーモンドを使用
砂糖・牛乳・豆乳不使用のアーモンド飲料
1本でビタミンE7.0mgと食物繊維を摂取可能な設計
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量10.72g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
15
人気15位

江崎グリコアーモンド効果 | 3種のナッツ

最安価格
3,076円
やや低価格
128.16円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー79kcal
200mLあたりの糖質量9.4g
フレーバー付き
賞味期限270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、植物油脂、くるみペースト、食塩、ヘーゼルナッツペースト、アーモンドオイル
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10.0mg
加糖方法
不明
原産国
国産
商品概要

3種のナッツを使用した香ばしい風味のアーモンドミルクです。砂糖を使わず、すっきりとした飲みやすさを実現。さらに、鉄分やビタミンE、食物繊維も含まれており、栄養補給にも適している特徴があります。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量3.5g
200mLあたりの食物繊維の量3.0g
200mLあたりのカルシウムの量60mg
16
人気16位

九州乳業アーモンドミルク 砂糖不使用

アーモンドミルク 砂糖不使用 1
最安価格
1,911円
やや低価格
79.62円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー56kcal
200mLあたりの糖質量1.3g
フレーバー付き
賞味期限120日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、食物繊維(イヌリン)、食塩/セルロース、乳化剤、安定剤(増粘多糖類)、pH調整剤ビタミンE
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
10mg
加糖方法
原産国
国産
商品概要

皮付きアーモンドのペースト使用しており、皮付きならではの香ばしく力強い風味とコクが特徴。アーモンドの味の再現度が高く、食物繊維も豊富です。液色はほんのり皮色で、そのままはもちろん、料理・お菓子作り、コーヒー・紅茶に加える牛乳のかわりとしても適しています。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.5g
200mLあたりの食物繊維の量2.1g
200mLあたりのカルシウムの量不明
17
人気17位

江崎グリコアーモンド効果 | プロテイン マイルドカカオ 微糖

最安価格
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1,960円
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参考価格:
2,566円
1,960.0円 / 1本
内容量250mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー108kcal(1本:250g当たり)
200mLあたりの糖質量4.8g
フレーバー付き
賞味期限270日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、粉末状大豆たんぱく、脱脂大豆粉末、砂糖、食物繊維(イヌリン)、ココアパウダー、食塩、アーモンドオイル/香料、セルロース、pH調整剤、乳化剤、ビタミンE、(一部に大豆・アーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
8.3mg(1本:250g当たり)
加糖方法
砂糖
原産国
日本
商品概要
1本250gに植物性たんぱく質10gとビタミンE8.3mg、食物繊維4.3gを配合
アーモンドペーストとココアパウダーを合わせたマイルドカカオ味
ポリフェノール120mgを含有するカフェインフリーの飲料
コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.8g
200mLあたりの食物繊維の量3.44g
200mLあたりのカルシウムの量不明
18
人気18位

筑波乳業濃いアーモンドミルク | たっぷり食物繊維

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738円
在庫わずか
738.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー124kcal
200mLあたりの糖質量2.2g
フレーバー付き
賞味期限製造後1年
原材料
アーモンド(アメリカ)、イヌリン(食物繊維)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
3.8mg
加糖方法
原産国
不明
商品概要

シンプルな原材料と自然な味わいにこだわったアーモンドミルクで、キャップつきの大容量サイズです。砂糖・香料・安定剤不使用で、素材本来の味を大切にしていて、原材料はアーモンドと食物繊維のみ。健康を気にかけている人や、食生活の乱れが気になる人におすすめです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量9.0g
200mLあたりの食物繊維の量10.2g
200mLあたりのカルシウムの量45.8mg
19
人気19位

マルサンアイマルサン | トリプル対策 この一本 アーモンドミルク

最安価格
323円
低価格
13.45円 / 1本
内容量200mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー75kcal
200mLあたりの糖質量不明
フレーバー付き
賞味期限180日
原材料
アーモンドペースト(国内製造)、果糖、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、GABA含有発酵液、澱粉分解物、植物油脂、食塩/乳化剤、pH調整剤、安定剤(ジェラン)、ビタミンE、香料
入り数
24本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
11.2mg
加糖方法
砂糖など
原産国
不明
商品概要

アーモンドミルクで初めて3つの機能性を表示した機能性表示食品です。GABAの働きにより、睡眠の質の改善・一時的な精神的ストレスや疲労感の緩和・高い血圧の減少などが期待できます。香ばしくてクリーミー、ローストアーモンドの香ばしさが広がる味わいです。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量4.2g
200mLあたりの食物繊維の量不明
200mLあたりのカルシウムの量不明
20
人気20位

カゴメアーモンド・ブリーズ 砂糖不使用

参考価格
348円
中価格
348.0円 / 1本
内容量1000mL
砂糖不使用
200mLあたりのカロリー32kcal
200mLあたりの糖質量0.3g
フレーバー付き
賞味期限不明
原材料
アーモンドペースト(アメリカ製造)、食物繊維、植物油脂、食塩/リン酸カルシウム、安定剤(増粘多糖類)、セルロース、乳化剤、ビタミンE、pH調整剤、(一部にアーモンドを含む)
入り数
1本
オーガニック認定
不明
200mLあたりのビタミンE量
13.3mg
加糖方法
原産国
不明
商品概要

カリフォルニア契約農園のアーモンド使用のアーモンドミルクです。砂糖不使用ですっきりとした味わいになっており、食事のに合わせた愛飲におすすめ。低カロリー・低糖質でありながら、1日分のビタミンEを摂取できるところが魅力です。

コレステロールフリー
200mLあたりの脂質量2.9g
200mLあたりの食物繊維の量0.8~1.9g
200mLあたりのカルシウムの量290mg

アーモンドミルクは飲みすぎると体に悪い?危険性はあるの?

アーモンドミルクは飲みすぎると体に悪い?危険性はあるの?

アーモンドミルクはほかの食品と同様、1日に多量に飲むと体に影響が出る可能性がある点に注意が必要です。とくに、アーモンドミルクにはビタミンEが多く含まれているため、普段からビタミンEを含むサプリメントを飲んでいる場合は注意しましょう。


ビタミンEを摂りすぎると、下痢や血液が止まりにくくなるなどの健康被害を引き起こす恐れがあります。また、アーモンドミルクに含まれる食物繊維は、多量に飲むとほかの栄養素の吸収を妨げたり、腸内環境を乱したりする可能性があるため、摂取量の調整が大切です。


アーモンドミルクの1日の摂取量は200mLが目安。200mLでおおよそ1日のビタミンEの摂取目安量がまかなえ、食物繊維不足を補えます。摂取目安量を守り、1日にコップ一杯を習慣とするのがおすすめです。


また、アーモンドミルクは牛乳と比較するとカロリーが低い傾向がありますが、多量に飲むとカロリーの摂りすぎにつながります。特に加糖タイプやフレーバータイプはカロリーが高めなので、飲む量に気をつけておきましょう。

アーモンドミルクのおいしい飲み方は?

アーモンドミルクのおいしい飲み方は?

アーモンドミルクは、牛乳代わりにほかの飲み物と混ぜることで、おいしく飲むことができます。メジャーなのは、ラテの牛乳をアーモンドミルクに変更すること。ほかにも、アーモンドミルクを使って抹茶ラテやスムージーを作ったり、紅茶に加えてアーモンドミルクティーにしたりしてもおいしいですよ。


また、料理の材料として活用するのもおすすめ。グラタンやクリームパスタなど、牛乳代わりに使用するのはもちろん、アーモンドミルクと味噌を使ってお鍋にしてもおいしいでしょう。アーモンドミルクに含まれる栄養素が摂れるうえに、野菜の栄養もたっぷり摂れて一石二鳥です。


お菓子作りにもアーモンドミルクは大活躍。牛乳を使うよりヘルシーに、手作りおやつが完成します。牛乳代わりに使いたいならクッキーやドーナツなど、牛乳の使用量が少ないお菓子に使用するのがおすすめです。牛乳との違いを感じにくいでしょう。

アーモンドの風味をしっかり感じたい人は、ミルクゼリーやミルクぜんざいといったミルクの風味をそのまま活かすお菓子に使用してみてください。
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