植物性ミルク
植物性ミルクを選ぶならどれがいい？を解決するおすすめ人気コンテンツ一覧です。植物性ミルクに関する人気商品をランキング・レビュー・価格・特徴・お役立ち情報などから比較できます。
新着植物性ミルクのおすすめ人気ランキング
新着
植物性ミルク
138商品
マルサンアイ | 調製豆乳 カロリー45%オフ, キッコーマンソイフーズ | 砂糖不使用 調製豆乳, ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ
オーツミルク
42商品
DANONE | オーツミルク 砂糖不使用, ダノンジャパン | たっぷり食物繊維 オーツミルク, MINOR FIGURES（マイナーフィギュアズ） | 有機オーツミルク, Oatside | オーツミルク バリスタブレンド, Alinor SpA | プリマベーナ オーガニックオーツミルク
無調整豆乳
50商品
ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ, マルサンアイ | ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳, キッコーマンソイフーズ | 北海道産大豆 無調整豆乳
豆乳（無調整・調整）
61商品
マルサンアイ | 調製豆乳 カロリー45%オフ, キッコーマンソイフーズ | 砂糖不使用 調製豆乳, ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ
アーモンドミルク
32商品
江崎グリコ | 砂糖不使用, カゴメ | アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 江崎グリコ | アーモンド効果 オリジナル, 江崎グリコ | 3種のナッツ, マルサンアイ | 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用
豆乳飲料
26商品
マルサンアイ | 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50％オフ, キッコーマンソイフーズ | 豆乳飲料 抹茶, キッコーマンソイフーズ | 低糖質豆乳飲料 麦芽コーヒー, キッコーマンソイフーズ | 豆乳飲料 黒ごま, マルサンアイ | 豆乳飲料 バナナ カロリー50％オフ
ライスミルク
5商品
The Bridge（ブリッジ） | ライスドリンク オリジナル, Alinor SpA | ビタリッツ オーガニック ライスミルク, 福光屋 | プレミアム ライスミルク | 45840, ブリッジ社 | 有機ライスドリンク, マルマサファミリー商事 | ミキ～飲む極上ライス～
ココナッツミルク
10商品
ミトク | ココミ オーガニックココナッツミルク | 0, アライドコーポレーション | チャオコー ココナッツミルク, レインフォレストハーブジャパン | オーガニックココナッツミルク, SOMA FACTORY | 有機JAS認定 オーガニックココナッツミルク, ユウキ食品 | ココナッツミルク
新着植物性ミルクの商品レビュー
新着
137degrees 137degrees アーモンドミルク甘味不使用
Chabaa Bangkok
アーモンドミルク
810円
137degrees アーモンドミルク甘味不使用は、アーモンドの香ばしさや濃厚な味わいを堪能したい人におすすめです。香料や保存料フリーなので、頻繁に飲んでも体への負担が少ないといえます。比較した砂糖入り商品にはアーモンドの風味より甘さが目立ったものがあったなか、砂糖不使用のため口コミどおりナッツ本来の自然な甘さを味わえました。食物繊維と糖質を含んだ炭水化物量が4.6g/200mLと低いのもプラスポイント。糖質は少ないと予測できます。ただメーカーに問い合わせたところ、200mLあたりの糖質・食物繊維・ビタミンE・カルシウムの量は確認できませんでした。一方で、脂質は200mLあたり5.8gと多めです。高評価の基準とした3gを上回っており、脂質を控えたい人には不向きでしょう。アーモンドミルクにひまわりの種が入っているため、試飲したモニターからは「ナッツ特有の風味が強い」との声もあがっています。スイーツ感覚で飲めた砂糖入り商品と並ぶと、万人受けする味わいとはいえません。「粉っぽい」との口コミ同様、ドロっとした舌触りに抵抗を感じる人も多くいました。とはいえ、アーモンドとひまわりの種のみで作られたシンプルさは魅力です。アーモンドミルクを飲み慣れている人は、素材の味を感じられる本商品をぜひ試してみてください。
スジャータ オーツミルク
スジャータめいらく
オーツミルク
2,172円
スジャータめいらくのオーツミルクは、健康や美容に役立つ栄養素を補いたい人におすすめです。100mLあたりの食物繊維量は3.4g・カルシウム量は123mgと豊富で、とくにカルシウムは牛乳と同等量が含まれています。比較したほかの商品には、食物繊維がほとんどない・カルシウムが5mg程度というのものも多くありました。乳化剤・安定剤・香料といった添加物が入っているのは惜しい点ですが、甘味料不使用ながら甘さを感じられたのは利点。実際にオーツミルク単体で飲むと、口いっぱいにやさしい甘みが広がりました。試飲したモニターからは「自然な甘さでおいしい」との声もあがっています。比較した商品内にはオーツ麦特有の風味が気になるものもあったなか、クセをほとんど感じなかったのもよい点です。麦臭さを指摘する声が一部寄せられたものの、モニター6名中4名が「飲みやすい」と回答しました。甘さ・濃厚さのバランスがよく、さっぱり飲めますよ。コーヒーとの相性も良好です。実際に作ったコーヒーラテはまろやかな味わいに。比較したほかの商品には麦の臭みが強まるものがあったのに対し、オーツ麦の甘さがコーヒーの苦みをうまく包み込んでいたのが印象的です。モニターからは「味にまとまりがある」「毎日飲めそう」と好評でした。牛乳に比べるとコクは物足りないものの、代用品としても十分活用できるでしょう。食物繊維・カルシウムをしっかり摂取できるうえに、単体・ラテどちらでもおいしく飲めるのも魅力。オーツミルク初心者でもトライしやすい味わいので、この機会にぜひ購入を検討してみてください。
アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用
ポッカサッポロフード&ビバレッジ
アーモンドミルク
298円
ポッカサッポロ アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用は、低糖質・低脂質で続けやすい商品です。成分をチェックした専門家は、糖質が200mLあたり1g・脂質2.4gと少ない点に着目。糖質5g以上・脂質10g以上の商品もあるなか、こちらは健康を考えている人に適しています。200mLあたり100円をオーバーする商品もありましたが、こちらは1Lパックなら200mLあたり約70円とリーズナブル。予算を抑えつつ、健康を意識して飲み続けたい人は要チェックです。「1食分のカルシウムと1日分のビタミンEが摂れる」という謳い文句どおり、カルシウム・ビタミンEの量も理想的。食物繊維はやや控えめなので、ほかの食品で補ってくださいね。一方で、専門家は添加物として乳化剤・安定剤（ジェラン）・リン酸Caを配合している点を指摘。添加物不使用のシンプルな商品もあったことを思うと、やや惜しい印象でした。モニターが実際に試飲したところ、さらっとした喉越しであっさりと飲めると好評。甘味料で味付けした商品に比べ、アーモンドの自然な旨みが魅力です。「香ばしさや甘さがほのかに感じられる」とプラスコメントが集まりました。「塩気が強い」という口コミに反し、ほどよいしょっぱさが味のアクセントになっている印象です。しかし、なかには「香りや甘さが足りない」という声もありました。比較した多くの無添加タイプに比べると味は濃いめでしたが、人によっては口コミのように「水で薄めたような味」と感じることもあるでしょう。よりアーモンドの甘みを味わいたい人は、ほかの商品もチェックしてみてくださいね。
オーツミルク
OATLY
オーツミルク
702円
OATLY オーツミルクは、健康に配慮している人におすすめです。カルシウムが豊富なうえ、甘味料・添加物はフリー。検証した商品の多くが添加物を使用しているなか、原材料がオーツ麦・菜種油・食塩の3つのみとシンプルでした。モニター5人とガイド1人が試飲したおいしさの検証では、そのまま飲んでもさっぱりしていて飲みやすいと高評価に。「ちょうどよい甘さ」「自然でほのかな甘み」などのコメントが多数寄せられており、口コミにあった苦味は気にならない印象です。インスタントコーヒーとオーツミルクを3：7で割ってみても、「深みとコクが高いコーヒーミルクになる」とモニターの評価は上々。コーヒーとオーツ麦の風味が合わない商品が多かったため、牛乳代わり使いたい人にもぴったりでしょう。栄養成分を確認したところ、100mLあたりのカルシウムは120mgと牛乳に匹敵するほど豊富。一方、食物繊維の量は未記載でした。飲みやすいうえナチュラルなつくりが魅力の商品ですが、食物繊維量が気になる人はほかの商品もチェックしてみてください。
おいしい無調整豆乳
キッコーマンソイフーズ
豆乳（無調整・調整）
89円
結論からいうと、キッコーマン おいしい無調整豆乳は、いろいろな使い方をしたい人におすすめです。大豆の自然なコクや甘みがありながら、クセのないさっぱりとした味わいをしています。無調整特有の臭みもないため、試飲した6名のモニターからはそのままでゴクゴク飲めると好評でした。牛乳の代用としてはややコクや甘みが物足りないものの、コーヒーとの相性も良好です。雑味がないので、ほかの食材の味わいを邪魔しません。飲むだけでなく料理にも使いやすいですよ。成分においては、比較した全商品の平均値よりも100mLあたりの糖質が1.6gと少なく、たんぱく質は4.1gとやや多く高評価に。ただし脂質はほかの商品より多く、イソフラボンは少なめでした。目的にあわせ、飲む量は調節したほうがよいでしょう。価格は1000mLが税込325円（記事執筆時・公式サイト参照）です。甘味料や添加物は使用されていないので、毎日の習慣に取り入れたい人もぜひ検討してみてくださいね。
オーツミルク
九州乳業
オーツミルク
2,332円
結論からいうと、九州乳業 オーツミルクは、単体でおいしく飲めるオーツミルクがほしい人におすすめです。実際に20〜50代の女性5人とガイド1人の合計6人で試飲した検証では、まろやかな味わいでほどよいコクが楽しめました。香料入りや外国産のものに比べると甘さが強すぎず、クセが少なくてゴクゴクと飲みやすいのも魅力です。モニターからは、「バランスがよい」「甘さが控えめでおいしい」という声が集まりました。はじめてオーツミルクを飲む人にもよいでしょう。成分をチェックした検証では、食物繊維は100mLあたり4gとかなり豊富。またカルシウムは100mLあたり116mg入っており、牛乳と同等の含有量でした。栄養バランスを重視して選びたい人にもぴったりです。炭酸Caなど栄養素以外の添加物が入っているのは惜しいところですが、砂糖が使われていないのもよい点といえます。しかし、インスタントコーヒーに混ぜて飲んでみると、コーヒーの渋みと植物っぽい味わいが合いませんでした。コーヒーと一緒に飲みたい人には不向きですが、公式サイトでの値段は24本セットで税込3,020円（執筆時点）と高すぎないので、ぜひこの機会に購入してみてくださいね。
isola BIO オーガニック オーツミルク
Abafoods
オーツミルク
430円
ビオセボンのオーガニックオーツミルクは、原材料にこだわる人におすすめです。有機JAS認証マークを取得しており、甘味料・添加物は不使用。比較した商品のなかでもシンプルな原料で作られていました。そのまま飲むと強い甘さと濃厚さを感じます。好みは分かれますが、試飲したモニターからは「クセがなく飲みやすい」という声も。また、コーヒーに入れると塩気のあるコクを味わえる一方、コーヒーの風味よりオーツ麦の青臭さが目立ちます。栄養面では、食物繊維が100mLあたり1mgとほかの商品よりも豊富です。しかし、カルシウム量は不明のため、健康目的で飲む人にはやや物足りなさを感じるかもしれません。内容量は250mL・1Lの2サイズあり、どちらも持ち歩きに便利なキャップつき。250mLは171円（執筆時点・公式サイト参照）とオーガニック商品のなかでは比較的手頃なので、一度試してみてはいかがでしょうか。
オーツミルク
メロディアン
オーツミルク
2,203円
メロディアンのオーツミルクは、食物繊維を手軽に摂取したい人におすすめです。100mLあたり2.1gと、比較した商品のなかでも豊富に含まれていました。コレステロール0mgなのも見逃せません。カルシウムは5.5gと少なめですが、健康に役立つ成分内容といえますよ。安定剤・乳化剤が添加されているのが惜しい一方、甘味料は不使用です。気になる味については、そのまま飲むとほどよい甘み・コクが楽しめます。ただし、米麴の存在感により、独特のニオイやザラッとした舌触りが気になるモニターも。また、コーヒーに入れると雑味や苦みが出てしまい、相性はあまりよくありません。200・1000mLの2サイズがあり、200mLは税込138円（執筆時点・公式サイト参照）とお手頃です。スーパーでも販売されているので、米麹の甘さが好きな人は飲み切りサイズから試してみてはいかがでしょうか。
alpro アルプロ たっぷり食物繊維 オーツミルク オーツ麦の甘さだけ
ダノンジャパン
オーツミルク
2,590円
結論からいうと、アルプロのたっぷり食物繊維 オーツミルク オーツ麦の甘さだけは、甘みのある味わいが好きな人におすすめです。甘味料は不使用ながら、オーツ麦由来の強い甘みがあります。単体で飲んでみると独特のクセはなく、ほのかな塩気とほどよいコクを感じました。さらにコーヒーに混ぜても、味わいを損ないません。比較したほかの商品にはオーツ麦の風味によりコーヒー感が薄まってしまったものもあったなか、うまくマッチしていました。ただし単体で飲んだ際と同様に甘みは強いため、こってりとした飲み物を楽しみたいときに適しています。また、栄養成分も申し分ありません。100mLあたりの食物繊維は1.52g・カルシウムは120mgと十分な量が含まれているうえ、ビタミンB2・ビタミンD2も配合。栄養素以外の添加物は使われていますが、健康目的でオーツミルクを取り入れたい人にも向いているでしょう。オーツ麦の甘さをしっかり感じられるので、ぜひ試してみてください。
alpro たっぷり食物繊維 オーツミルク
ダノンジャパン
オーツミルク
466円
結論からいうとアルプロのたっぷり食物繊維 オーツミルク 砂糖不使用は、さっぱりとした味わいが好みの人におすすめです。オーツミルク単体で飲むと、オーツ麦らしい香り・味わいが口の中に広がりました。比較したほかの商品には甘みの強さが気になるものも複数ありましたが、自然な甘さに仕上げられています。独特のクセもなかったため、オーツミルクを飲み慣れていない人にもぴったりです。ただしコーヒーと合わせると、オーツ麦の香りが強まる傾向にありました。甘さは感じるもののコクは弱く、コーヒーとの相性はよいとはいえません。風味はややまろやかになったため、牛乳よりも軽やかな口当たりを求める人であればおいしく飲めるでしょう。また、栄養成分は充実しています。甘味料を使用していないうえに、食物繊維・カルシウムは基準値を上回る量を配合。ビタミンB2・ビタミンD2といった、栄養成分も含まれていました。やさしい甘みで飲みやすく、健康維持に役立つ成分を効率よく補えるので、この機会にぜひ一度試してみてください。
人気植物性ミルクのおすすめ人気ランキング
人気
豆乳（無調整・調整）
61商品
マルサンアイ | 調製豆乳 カロリー45%オフ, キッコーマンソイフーズ | 砂糖不使用 調製豆乳, ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ
ライスミルク
5商品
The Bridge（ブリッジ） | ライスドリンク オリジナル, Alinor SpA | ビタリッツ オーガニック ライスミルク, 福光屋 | プレミアム ライスミルク | 45840, ブリッジ社 | 有機ライスドリンク, マルマサファミリー商事 | ミキ～飲む極上ライス～
豆乳飲料
26商品
マルサンアイ | 豆乳飲料 麦芽コーヒー カロリー50％オフ, キッコーマンソイフーズ | 豆乳飲料 抹茶, キッコーマンソイフーズ | 低糖質豆乳飲料 麦芽コーヒー, キッコーマンソイフーズ | 豆乳飲料 黒ごま, マルサンアイ | 豆乳飲料 バナナ カロリー50％オフ
無調整豆乳
50商品
ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ, マルサンアイ | ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳, キッコーマンソイフーズ | 北海道産大豆 無調整豆乳
ココナッツミルク
10商品
ミトク | ココミ オーガニックココナッツミルク | 0, アライドコーポレーション | チャオコー ココナッツミルク, レインフォレストハーブジャパン | オーガニックココナッツミルク, SOMA FACTORY | 有機JAS認定 オーガニックココナッツミルク, ユウキ食品 | ココナッツミルク
アーモンドミルク
32商品
江崎グリコ | 砂糖不使用, カゴメ | アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 江崎グリコ | アーモンド効果 オリジナル, 江崎グリコ | 3種のナッツ, マルサンアイ | 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用
オーツミルク
42商品
DANONE | オーツミルク 砂糖不使用, ダノンジャパン | たっぷり食物繊維 オーツミルク, MINOR FIGURES（マイナーフィギュアズ） | 有機オーツミルク, Oatside | オーツミルク バリスタブレンド, Alinor SpA | プリマベーナ オーガニックオーツミルク
植物性ミルク
138商品
マルサンアイ | 調製豆乳 カロリー45%オフ, キッコーマンソイフーズ | 砂糖不使用 調製豆乳, ふくれん | 国産大豆無調整豆乳, マルサンアイ | 毎日おいしい 無調整豆乳, 大塚食品 | 無調整タイプ
人気植物性ミルクの商品レビュー
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マルサン 有機豆乳無調整
マルサンアイ
豆乳（無調整・調整）
300円
マルサンアイの有機豆乳無調整は、イソフラボンを効率よく摂取したい人におすすめです。栄養成分をチェックしたところ、100mLあたりのイソフラボン含有量は43mgと高数値。比較した全商品の平均約30mgを大きく上回りました。さらに、糖質も100mLあたり2gと控えめ。ダイエット中に気になるたんぱく質・脂質も比較内での平均的数値でした。さらに、無調整豆乳のため甘味料・添加物不使用なのもうれしいポイント。できるだけシンプルなものにこだわりたい人にも向いています。味わいは、大豆のクセや臭みがなく、やさしい甘みと風味が感じられました。口あたりはまろやかで、のど越しも良好です。しかし、あっさりとしているぶん、コーヒーとあわせると物足りなさがありました。そのまま飲みたい人向きといえます。さらに有機JAS認定を受けているこだわりの一品です。原材料を重視する人も、ぜひチェックしてみてくださいね。
isola BIO オーガニックアーモンドミルク 無糖
Abafoods
アーモンドミルク
322円
イソラビオ オーガニックアーモンドミルク（無糖）は、ナチュラル志向の人におすすめです。原材料は、有機アーモンドと食塩のみ。甘味料はもちろん、乳化剤や安定剤なども使用していません。口当たりは、濃厚でまろやか。ただし、甘味・旨味が控えめで、「そのまま飲むにはやや物足りない」という声が多くあがりました。ドリンクや料理に混ぜるほうが、おいしく感じられそうです。糖質を含んでおらず、脂質もそれほど高くありません。ビタミンEの含有量はやや少なく、カルシウム・食物繊維は配合が確認できませんでしたが、ダイエット中の人や糖質が気になる人には好適です。200mLあたり89円という、負担になりにくい価格も魅力。まさに、体にも家計にもやさしいアーモンドミルクといえます。健康習慣を無理なく続けたいなら、ぜひ一度試してみてください。
マルサン 毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用
マルサンアイ
アーモンドミルク
371円
マルサンアイの毎日おいしいローストアーモンドミルク 砂糖不使用は、健康や美容のために、アーモンドミルクを長く飲み続けたい人におすすめです。ほのかな塩気と甘みがあり、サラッとした飲み口が特徴。クセがほとんどないので、無理なく飲み続けられそうです。さらに、200mLあたりの価格は70円とリーズナブル。比較したなかには約240円するものもあったので、コスト重視の人も満足できる価格といえます。家族みんなで飲めるものを探している人にもよいでしょう。成分評価も上々です。とくに、糖質がほぼ0gなのはこの商品を選ぶ利点といえます。さらにビタミンEの含有量が13mgと豊富。ただし、食物繊維とカルシウムが少し物足りないうえ、脂質は3.4gと高め。脂質制限をしている人は、ほかの食事で調整するとよいですよ。添加物は、栄養素であるビタミンE以外に、乳化剤・香料・pH調整剤・安定剤の4種類を含んでいます。添加物不使用の食品がよい人は、注意が必要です。とはいえ、飲みやすくこれだけの栄養素を補えるなら、メリットは十分。素材の味を邪魔しにくいので、料理やコーヒーにも使いやすいですよ。
国産大豆無調整豆乳
ふくれん
豆乳（無調整・調整）
1,692円
ふくれん 国産大豆無調整豆乳は、ダイエット中の人や、添加物に気をつけている人におすすめです。比較したなかには、甘味料や添加物が複数使用されているものもありましたが、こちらは甘味料・添加物は不使用。ヘルシー志向の人も飲みやすいでしょう。大豆イソフラボンは100mLあたり18.5mgと少ないものの、大豆固形分やたんぱく質は、今回比較した全商品の平均より多く含まれています。あまり大豆製品を食べない人も、手軽に大豆の栄養を摂ることができますよ。糖質・脂質がともに控えめなのもうれしいポイントです。味について、実際に飲んだモニターからは、そのままでも飲みやすいと好評。無調整タイプはクセが気になる傾向にありますが、「大豆の香りや自然な甘みが感じられておいしい」「後味も非常によい」と満足の声が多数でした。一方で、コーヒーとの相性はいまひとつ。甘さが控えめで、コーヒーの苦みが引き立ってしまいました。牛乳の代わりとして使うより、豆乳そのものの風味を楽しみたい人に向いているといえます。
有機オーツミルク
MINOR FIGURES（マイナーフィギュアズ）
オーツミルク
864円
結論からいうとMINOR FIGURESのオーガニックオーツミルクは、コーヒーに入れて飲みたい人におすすめです。実際に飲んでみると、コーヒーの味を損なわない程度にオーツ麦の香りが広がりました。比較したほかの商品にはコーヒーとの相性がいまひとつなものも多かったなか、臭みがほぼなく、ほどよい甘みとコクを感じられます。一方でバリスタ専用に作られているためか、単体で飲むには甘さが気になりました。甘みの強い味わいが好きな人であれば、そのままでもおいしく飲めるでしょう。また原料に含まれる添加物は炭酸カリウムのみと少なく、甘味料は使用していません。100mLあたりの食物繊維量は0.2gとやや少なめでしたが、カルシウムは120mgと牛乳に匹敵する量が含まれています。公式サイトでの販売価格は、税込864円（執筆時点）。有機JAS認定を取得しており、1本あたりの容量も1000mLとたっぷり飲めるので、オーツミルクラテなどアレンジメニューも楽しんでみてください。
TOPVALU グリーンアイ オーガニック 成分無調整豆乳
イオントップバリュ
豆乳（無調整・調整）
188円
トップバリュのオーガニック 成分無調整豆乳は、オーガーニックの無調整豆乳を低コストで続けたい人におすすめです。原料は大豆100%で、添加物や甘味料は不使用。農薬・化学肥料を使用せず育てられた有機大豆を使用し、有機JASに認証されています。試飲したモニターからは、「甘さが控えめで大豆の風味がしっかりする」との声が。ほどよい濃さで、クリーミーな口あたりも好評です。ただし、日頃から無調整豆乳を飲み慣れていない人には、クセが強く少し飲みづらいかもしれません。また、甘みが控えめなぶん、コーヒーとはあまり合いませんでした。100mLあたりの成分は、脂質が3.1gと今回比較した無調整商品の平均数値でした。また、糖質は1.6gと少ないのがうれしいポイント。加えて、イソフラボンは35.8mg・たんぱく質は4.2gと、どちらも比較内の平均より多めでした。美容や健康に気をつけたい人にも向いているでしょう。コップ1杯分（200mL）あたりの価格は40.6円と、比較した商品の平均70円を大きく下回りました。有機大豆であることを考えるとかなりお手頃です。ぜひチェックしてみてください。
みどり豆乳 成分無調整
九州乳業
豆乳（無調整・調整）
1,658円
九州乳業のみどり豆乳 成分無調整は、あっさりとした味わいが好みの人におすすめです。甘味料・添加物を一切使用していないヘルシーな味わいが魅力。実際に豆乳単体で飲んでみると、ほどよい豆の風味や濃厚さが口の中に広がりました。大豆本来の甘さは弱めですが、すっきりと飲めます。モニターからも「クセがなくて飲みやすい」と好評でした。ただしコーヒーに加えてみると、甘みに加えてまろやかさもあまり感じないという結果に。豆乳単体の味がさっぱりしているため、牛乳に近い甘み・コクのある調整豆乳に比べると、コーヒーとの相性はいまひとつです。とはいえ大豆固形分が8％以上と高いうえに、100mLあたりの糖質が2.25g・脂質が2.35gと抑えられているのは高評価です。とくに甘さが控えめな無調整豆乳をお探しの人は、ぜひ試してみてください。
オーツミルク
OATLY
オーツミルク
702円
OATLY オーツミルクは、健康に配慮している人におすすめです。カルシウムが豊富なうえ、甘味料・添加物はフリー。検証した商品の多くが添加物を使用しているなか、原材料がオーツ麦・菜種油・食塩の3つのみとシンプルでした。モニター5人とガイド1人が試飲したおいしさの検証では、そのまま飲んでもさっぱりしていて飲みやすいと高評価に。「ちょうどよい甘さ」「自然でほのかな甘み」などのコメントが多数寄せられており、口コミにあった苦味は気にならない印象です。インスタントコーヒーとオーツミルクを3：7で割ってみても、「深みとコクが高いコーヒーミルクになる」とモニターの評価は上々。コーヒーとオーツ麦の風味が合わない商品が多かったため、牛乳代わり使いたい人にもぴったりでしょう。栄養成分を確認したところ、100mLあたりのカルシウムは120mgと牛乳に匹敵するほど豊富。一方、食物繊維の量は未記載でした。飲みやすいうえナチュラルなつくりが魅力の商品ですが、食物繊維量が気になる人はほかの商品もチェックしてみてください。
マルサン 濃厚10％国産大豆の無調整豆乳
マルサンアイ
豆乳（無調整・調整）
308円
マルサンアイの濃厚10%国産大豆の無調整豆乳は、そのままごくごく飲みたい人におすすめです。豆乳らしいほどよい濃度がありながら、すっきりとした後味をしています。大豆の旨味や、ほのかな甘みが感じられる自然な味わいでクセがありません。コーヒーと合わせるとやや豆の主張が強く感じるものの、モニターからはそのまま飲むとおいしいと好評です。栄養成分をチェックしたところ、たんぱく質は100mLあたり5.2gと比較した商品中トップクラスの含有量でした。大豆固形分が10％と高く、大豆イソフラボン量も25mgとまずまずです。脂質は3.3gと多めですが糖質は1.4gと少なめなので、糖質制限中の人にも向いています。さらに甘味料・添加物不使用で国産大豆を使用しているのは見逃せません。美容や筋トレを頑張っている人は取り入れてみてはいかがでしょうか。
マルサン ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳
マルサンアイ
豆乳（無調整・調整）
1,879円
結論からいうと、マルサンアイ ひとつ上の豆乳 成分無調整豆乳は、無調整豆乳をはじめて飲む人におすすめです。比較したほかの無調整タイプには、苦みやクセを感じるものもあったなか、おいしさは申し分ありません。そのまま飲むと、ほどよいコク・甘み・豆乳のクリーミーさが楽しめます。コーヒーに合わせると、やさしいコーヒー牛乳のような風合いを味わえますよ。100mLあたりのタンパク質は5.1gと多く、糖質は1.9gと少めです。大豆イソフラボンが36mgと少ない点と、脂質が多いのは惜しいものの、甘味料や添加物は一切含んでいません。脂肪になりやすい糖果糖液糖入りの商品よりは、糖質制限中にも飲みやすいといえます。こだわりの大豆ならではの、まろやかな味わいはこの商品ならではの魅力です。無調整豆乳を飲み慣れている人もぜひ一度試してみてください。