寒い季節や健康維持におすすめの生姜湯。飲むと体が温まるため、冬の体の冷えが気になる人にもぴったりです。通販やスーパーなどでも市販されており手軽に購入できますが、粉末・シロップなどタイプがあるうえ、素材・フレーバーなどのバリエーションも多様。どれを選べばよいか迷いますよね。
そこで今回は、生姜湯のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。無糖タイプもランクインしており、ダイエットやカロリー制限をしている人も必見です。なぜ温まるのかといった気になる疑問の答えや、生姜湯を使ったアレンジレシピも解説しているので、ぜひ参考にしてください。
管理栄養士の他お米ダイエットコーチ、食アスリートシニアインストラクターとして活躍。管理栄養士として1万食以上の献立を提供した経験を活かし、減量を目指す人や強くなりたいアスリートを食事面からサポート。「食事を変えて理想の自分に近づく」「食で強くなる」「食事もトレーニング」としてとらえた胃腸を鍛える食事で減量・便秘解消・疲れ・だるさの解消・パフォーマンスUPなどの目標達成に貢献。自身が運動音痴なトレーニング愛好家であるがゆえ、ウォーキングやドローインなど日常の中でできるエクササイズも日々実践中。ジュニアユース、レディースユースなどのサッカーチームのサポート実績あり。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
生姜湯の魅力は、生姜の成分を手軽に摂取できることです。生姜湯には生姜のエキスがそのまま濃縮されており、お湯や牛乳などに混ぜるだけで簡単においしく味わえます。手間をかけずに豊富な栄養素が摂れるので、健康を意識している人にぴったりです。
生姜湯を飲むと体が温まる理由は、生姜に含まれる辛味成分、ジンゲロールによるもの。血行をよくして体温を上昇させる働きや、免疫細胞を活性化させる働きがあります。ジンゲロールを加熱・乾燥することによりできる成分、ジンゲロン・ショウガオールには、消化吸収を助ける効果が期待できますよ。
シンプルな生姜湯を選べば料理にも使いやすく、アレンジ次第で風味がぐっとアップします。果汁を加えたものや、紅茶・ココアなどをブレンドしたタイプなら、生姜の味が苦手な人や小さな子どもも飲みやすいでしょう。ぜひ日々の生活に生姜湯を取り入れて、健康的な体づくりを目指してくださいね。
生姜湯を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
生姜湯は、大きく粉末・シロップの2タイプに分けられます。それぞれメリットが異なるので、シーンに合わせて飲みやすいものを選んでください。体を温めたい人は、生姜の濃度もチェックしましょう。
生姜の成分をたっぷり摂取したい人は、粉末タイプを選びましょう。粉末タイプは、新鮮な生姜をすりおろし、じっくり火入れしたのちに乾燥させたもの。生姜の成分が濃縮されており、栄養素を吸収しやすいのが魅力です。
生姜の配合量は商品によって異なるため、購入時に生姜の濃縮度や含有量をチェックしましょう。成分表示は配合量の多い順に記載されているので、生姜がはじめのほうに書かれたものを選ぶのがおすすめです。
家族や大勢でシェアするなら、1杯分を計量して飲む大袋タイプが便利。たっぷり入っていて、高コスパな点がメリットです。一方でオフィスや旅行先などに持ち歩きたい人は、個包装やスティックタイプをセレクトしましょう。1杯分の量が入っているので、自分で計る手間を省けます。
マイルドな風味を好む人は、シロップタイプをチェックしましょう。はちみつなどの甘みをプラスしたものが多く、生姜の辛みが苦手な人や子どもでも飲みやすい点が魅力です。粉末よりも溶けやすく、ミルク・お酒で割ったりヨーグルトにかけたり、料理にコクを足したりと、さまざまなアレンジが楽しめます。
また、おしゃれなボックスに入った商品も多く、プレゼントにもぴったり。何種類かのフレーバーを詰め合わせたものを選べば、飲み比べも楽しんでもらえるでしょう。日頃の感謝を伝えたい人は、ぜひチェックしてください。
生姜湯には、甘さがあるものと無糖のものがあります。好みや目的に合わせて、商品の甘さを選びましょう。
デザート感覚で楽しみたい人は、黒糖・はちみつ・水飴入りなど甘さがあるものをチェックしましょう。香ばしい甘さを堪能したい人には、黒糖入りがおすすめです。焦がし糖のような独特な風味で、より深い味わいの生姜湯を楽しめます。
まろやかな甘みが好きなら、はちみつ入りを選択しましょう。はちみつのこっくりした甘みが生姜の辛みを包み込み、やさしい口あたりが楽しめます。はちみつに含まれるアミノ酸には、睡眠をサポートする働きも。寝る前のリラックスタイムにもぴったりです。
なつかしい風味を好むなら、水飴入りをチェックしましょう。クセが少ない素朴な甘さが感じられ、生姜のおいしさも引き立ちます。水飴の粘性には喉によい作用も。ダイエット中の人はカロリー表記も確認しながら、好みの甘さを選んでください。
ダイエットや糖質制限している人は、無糖タイプを選びましょう。砂糖や水飴などを使っていないため、低カロリーで生姜のエキスを摂取できます。余計な甘さがなく、料理やお菓子に加えやすいのもポイント。生姜のピリッとした辛みと香りが引き立ちます。
さらに、無糖タイプは自分で好きな甘さに調節できる点も魅力です。甘くしたり控えめにしたりと、好みや気分に合わせて調節しましょう。飲むタイミングとしては運動前がおすすめ。生姜の成分が血行をよくし、新陳代謝を上げる効果が期待できます。
生姜湯のなかには、より飲みやすくするためにさまざまな素材を組み合わせたタイプもあります。どんな季節・シーンで飲むのかを考えながら、心も体も喜びそうな好みの味わいを選んでください。
秋・冬などの寒い季節に生姜湯を飲むなら、くず粉入りがおすすめです。くず粉とは、多年草やクズの根から作られるでんぷんのこと。とろみがつくため冷めにくく、体がぽかぽか温まりやすいのが魅力です。血行をよくする生姜成分との組み合わせで、より温かさが持続します。
くずには血行を促進する成分が含まれているため、寒さ対策にもぴったり。発汗作用もあり、冷えが気になる季節に飲みたい生姜湯です。
フルーティな味を好む人は、レモン・ゆず・りんご・かりんなどの果実・果汁入りに注目。生姜の辛さと爽やかな酸味が好きならレモン入り、フレッシュな香りを楽しみたい人にはゆず入りがおすすめです。柑橘類に含まれるビタミンCには、皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果も期待できます。
さわやかな甘さとのハーモニーを楽しむなら、りんご入りをチェック。りんごのフレッシュな味わいと生姜の辛みは相性がよく、飲みやすさがアップします。りんごの成分であるカリウムには体内の余分な水分を減らす働きがあるため、体をすっきりさせたい人にもうってつけです。
豊かな芳香を求める人は、かりん入りをチェックしましょう。かりんには独特の酸味や渋みがあり、生姜の辛さとともにキリッとした味わいを楽しめます。かりんに含まれるポリフェノールには、抗菌作用がありますよ。
スパイシーな風味を好む人は、シナモン・ペッパーなどの香辛料入りを選びましょう。ほんのり辛くも豊かな香りを楽しみたいなら、シナモン入りがおすすめ。シナモンにはフラボノイドが含まれており、フラボノイドには酸化防止効果や抗炎症効果が期待できます。
刺激的な辛さを好む場合は、ペッパー入りに注目しましょう。生姜の風味とペッパーの辛さにより、ピリッとしたエスニックな味わいが楽しめます。ペッパーにはピぺリンが含まれています。ピぺリンは胃腸の働きをサポートするのが特徴です。
リフレッシュタイムに飲むなら、紅茶・コーヒー・ココアとのブレンドをチェック。クセのない穏やかな風味を求める人には、紅茶ブレンドがおすすめです。生姜の味をしっかり感じつつ、茶葉の芳醇でまろやかな味わいを楽しめます。寝る前に飲む人は、カフェインレスを選びましょう。
ほろ苦い大人な風味を好むなら、コーヒーブレンドがうってつけ。カラメルのような濃厚な苦さとスパイシーな生姜がマッチし、アイス・ホットのどちらでもおいしく飲めます。カフェインが苦手な人や妊婦さんは、デカフェタイプをチョイスしてください。
甘く濃厚な味わいを楽しみたい人は、ココア風味の生姜湯がおすすめです。ココアのコクと生姜の辛みが絶妙にマッチ。自分で甘さを調節できる、無糖タイプもありますよ。
ナチュラル志向の人は、無添加タイプやオーガニック認定された商品を選びましょう。やさしい味わいを求めるなら、無添加をチェック。着色料・保存料・甘味料などが使われていない無添加商品は、素材の味をしっかり感じられるのが魅力です。生姜湯本来のおいしさを堪能したいなら、ぜひ手に取ってみましょう。
原料そのものにこだわりたいなら、オーガニック認定品がおすすめです。農薬や化学肥料に頼らず、自然の土壌で栽培された生姜を使用しています。商品を選ぶときは、登録認証機関に認められたものだけが表示できる、有機JASマークがついているかを必ず確認してくださいね。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||
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形状 | 内容量 | 生姜以外の原料 | カロリー | 原産地 | 保存料不使用 | 添加物不使用 | 着色料不使用 | 有機JASマーク | 分類 | |||||
1 | オンリーワン しょうが湯 | ![]() | てんさい糖使用で体にやさしい国産しょうが湯 | 粉末 | 100g | 砂糖(甜菜(北海道))、本葛(奈良県製造)、澱粉 | 不明 | 日本 | 不明 | 健康食品 | ||||
2 | ヘルシアス 国産無農薬 生姜パウダー | ![]() | 佐賀県の大自然で育った無農薬・無化学肥料の生姜を使用 | 粉末 | 50g | なし | 不明 | 日本(佐賀県) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | ||
3 | 純正食品マルシマ 有機濃口生姜湯 | ![]() | 有機素材100%。キリッとした辛みが魅力 | 粉末 | 40g(8g×5袋) | 有機砂糖、有機黒糖 | 32kcal(1袋8gあたり) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 食品、飲料 | |
4 | イトク食品 蒸し生姜湯 | ![]() | 生生姜と蒸し生姜をダブルで使用したこだわりの製法の生姜湯 | 粉末 | 80g(16g×5袋) | ビートグラニュー糖、澱粉、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、はちみつ | 63kcal(1袋16gあたり) | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
5 | 山田養蜂場 はちみつしょうが湯|65726 | ![]() | 持ち運びに便利な個包装の顆粒タイプ。しょうがの辛味が苦手な人にもおすすめ | 顆粒 | 300g(20g×15包) | 粗糖、馬鈴薯澱粉、本くず、黒糖、はちみつ、節レンコン粉末 | 3.9kcal(1gあたり) | 生姜:高知県、はちみつ:ルーマニア、黒糖:沖縄 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 自然食品 | |
6 | イトク食品 六漢生姜湯|000184 | ![]() | 6種類の和漢食材に有機大根をプラス | 粉末 | 80g(16g×5袋) | ビートグラニュー糖、澱粉、有機大根、ナツメ粉末、桂皮粉末、甘草粉末、本葛粉、カリン粉末 | 不明 | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
7 | 樽沢 生姜湯 | ![]() | シンプルな原材料で素材本来の味を堪能できる | 粉末 | 270g | 砂糖 | 384kcal(100gあたり) | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 食品、飲料 | |
8 | 純正食品マルシマ 直火釜炊き しょうが湯|5520 | ![]() | 粗糖・黒糖を直火釜で炊き上げたコクが魅力 | 粉末 | 240g(20g×12包) | 粗糖、三温糖、馬鈴薯澱粉、本葛、黒糖、節レンコン粉末 | 78kcal(20gあたり) | 日本 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |
9 | 協和 自然王国 生しぼりしょうが湯 | ![]() | 生と粉末、Wの生姜を使用 | 粉末 | 360g(18g×20袋) | グラニュ糖、黒糖、馬鈴薯澱粉、くず粉、かりんエキス | 71.6kcal(1袋18gあたり) | 生姜:高知県、黒糖:沖縄県、砂糖:北海道、馬鈴薯:北海道など | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 食品、飲料 | |
10 | 天然生活 国産生姜紅茶パウダー | ![]() | 自然の力で温まる。余分な混ぜ物一切なし | 粉末 | 150g | 紅茶 | 不明 | 生姜:高知県、紅茶:鹿児島県 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 健康食品 |
佐賀県武雄市の澄み切った空気ときれいな水が流れる、大自然の恵まれた環境で育った生姜を使用した生姜パウダーです。人里離れた耕作放棄地を再生し、農薬・化学肥料を使用せず、自然環境に負荷をかけない農法で栽培されています。生姜湯にして蜂蜜など加えたり、スープや料理にも使用できます。
形状 | 粉末 |
---|---|
内容量 | 50g |
生姜以外の原料 | なし |
カロリー | 不明 |
原産地 | 日本(佐賀県) |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | |
分類 | 不明 |
1袋に生換算4,577mgの国産生姜を配合。生のまま丸ごと荒おろしにした生姜と、蒸してじっくり低温乾燥した生姜をダブルで使用した粉末飲料です。製法にこだわっており、仕上げにじっくりと直火乾燥させることで生姜本来の風味とコクが楽しめます。
形状 | 粉末 |
---|---|
内容量 | 80g(16g×5袋) |
生姜以外の原料 | ビートグラニュー糖、澱粉、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、はちみつ |
カロリー | 63kcal(1袋16gあたり) |
原産地 | 日本 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 不明 |
忙しい日々の合間にお湯で溶くだけで飲める、 持ち運びに便利な個包装の顆粒タイプしょうが湯です。はちみつが入っているので、しょうが独特の辛味が苦手な人におすすめ。素材のおいしさを活かすために、昔ながらの直火釜でじっくり炊きあげる製法で作っています。
形状 | 顆粒 |
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内容量 | 300g(20g×15包) |
生姜以外の原料 | 粗糖、馬鈴薯澱粉、本くず、黒糖、はちみつ、節レンコン粉末 |
カロリー | 3.9kcal(1gあたり) |
原産地 | 生姜:高知県、はちみつ:ルーマニア、黒糖:沖縄 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 自然食品 |
生姜をはじめとしたナツメ・桂皮・カンゾウ・本葛・カリンの6種類の和漢食材のほか、有機栽培の大根を配合。甘く華やかなシナモンがふわっと香る、滋味深い味わいを楽しめます。5袋入りの試しやすいボリュームで、手頃な価格で購入可能です。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 80g(16g×5袋) |
生姜以外の原料 | ビートグラニュー糖、澱粉、有機大根、ナツメ粉末、桂皮粉末、甘草粉末、本葛粉、カリン粉末 |
カロリー | 不明 |
原産地 | 日本 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 不明 |
丸ごとすりおろした高知県産の生姜に、節レンコンの粉末を追加したしょうが湯です。さとうきびの粗糖や黒糖で甘みを付け、直火釜でじっくり炊いてコクのある仕上がりに。熱湯で溶かすのはもちろん、夏は冷やしたり凍らせたりしてもおいしく飲めます。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 240g(20g×12包) |
生姜以外の原料 | 粗糖、三温糖、馬鈴薯澱粉、本葛、黒糖、節レンコン粉末 |
カロリー | 78kcal(20gあたり) |
原産地 | 日本 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 不明 |
高知県産の生姜を生のまま皮ごと丸しぼりしたものに、ショウガオールをたっぷり含む乾燥生姜粉末をプラス。黒糖・くず粉・カリンエキスなどを独自にブレンドし、やさしい味わいに仕上げています。毎日続けやすいよう原材料は国産にこだわり、添加物は一切使用していません。
形状 | 粉末 |
---|---|
内容量 | 360g(18g×20袋) |
生姜以外の原料 | グラニュ糖、黒糖、馬鈴薯澱粉、くず粉、かりんエキス |
カロリー | 71.6kcal(1袋18gあたり) |
原産地 | 生姜:高知県、黒糖:沖縄県、砂糖:北海道、馬鈴薯:北海道など |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品、飲料 |
体に嬉しいシールド乳酸菌M-1を配合しているのが特徴。香りと辛みの強い高知県産の黄金生姜にコクのある2種の砂糖も配合し、奥深い味わいに仕上げています。健康志向の方、生姜の風味をしっかり感じるタイプをお求めの人におすすめです。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 75g(15g×5袋) |
生姜以外の原料 | 砂糖(粗糖、和三盆糖)、馬鈴薯でん粉、殺菌乳酸菌粉末 |
カロリー | 不明 |
原産地 | 日本 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 不明 |
手間暇かけて丁寧に育てた国産の有機生姜を100%使用し、パウダー状に。個包装されているため、計量することなくサッと使えますよ。糖分を加えてないので味を調整しやすく、好みの味わいを楽しめるでしょう。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 15g(500mg×30包) |
生姜以外の原料 | 不明 |
カロリー | 不明 |
原産地 | 日本 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 不明 |
それぞれ特徴がある2種類の生姜湯を楽しめます。蒸し生姜湯は、原料すべてを国産にこだわり、生姜を丸ごと粗おろしにした生ショウガと、蒸して長時間かけて低温乾燥した蒸し生姜の2種類を使用。六漢生姜湯は、6つの和漢食材(生姜、ナツメ、桂皮、甘草、本葛、カリン)・蒸し生姜・大根・桂皮を配合しています。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 蒸し生姜湯:80g(16g×5袋)×3パック、六漢生姜湯:80g(16g×5袋)×3パック |
生姜以外の原料 | ビートグラニュー糖、澱粉、加工黒糖、本葛粉、黒酢、寒梅粉、蜂蜜など |
カロリー | 不明 |
原産地 | 生姜:高知県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品 |
有機栽培の高知県産生姜を丸ごとすりおろし、粗糖・本くず・節レンコン粉末などを加えて作っています。原材料のほとんどは国産を使用。すべての素材を昔ながらの直火釜で時間をかけて炊き上げているため、しっかりなじんだコクのある味わいを楽しめますよ。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 240g(20g×12包) |
生姜以外の原料 | 粗糖、三温糖、本くず、馬鈴薯澱粉、節レンコン粉末 |
カロリー | 79kcal(1袋20gあたり) |
原産地 | 生姜:高知県、粗糖:鹿児島県、節レンコン粉末:山口県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品、飲料 |
黄金しょうがパウダー・熟成蒸し黒生姜入り黄金しょうがパウダー・熟成蒸し黒しょうがパウダーの3種類から、好みのものを選択可能。ポカポカ感や生姜感がそれぞれ異なります。ショウガオールが多く含まれている、鹿児島県産の黄金生姜を使用しているのが特徴です。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 蒸し黒生姜パウダー:25g、蒸し黒生姜入り黄金生姜パウダー:35g、黄金生姜パウダー:50g(選択可) |
生姜以外の原料 | 不明 |
カロリー | 不明 |
原産地 | 生姜:鹿児島県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品、飲料 |
オーガニック生姜、有機レモン、キビ砂糖、黒糖のみで作った体にやさしい温生姜シロップ。ピリッとした辛さと甘さのバランスがとれた、続けやすい美味しさの生姜シロップです。サラッと溶けやすいシロップは、スタンダードなお湯割りはもちろん、しょうが紅茶やお料理にも使えます。
形状 | 液体シロップ |
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内容量 | 180mL |
生姜以外の原料 | キビ砂糖、黒糖、レモン果汁 |
カロリー | 不明 |
原産地 | 生姜:熊本県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品、飲料 |
形状 | 粉末 |
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内容量 | 200g |
生姜以外の原料 | 粗糖、黒糖、糖蜜、ヒハツモドキ |
カロリー | 387kcal(100gあたり) |
原産地 | 粗糖:沖縄県、黒糖:沖縄県、糖蜜:沖縄県、しょうが:沖縄県、しょうが粉末:国産、ヒハツモドキ:沖縄県、インドネシア |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品、飲料 |
まろやかな辛さの高知県産生姜に、ほのかな酸味の和歌山県産じゃばら果汁をプラス。ボトル1本あたり生姜が約9片分入っており、生姜汁が50%以上配合されています。粗糖とはちみつも国産のものを使用し、香料や保存料が使われていないのも利点です。
形状 | 液体シロップ |
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内容量 | 215g |
生姜以外の原料 | 粗糖、じゃばら果汁、蜂蜜 |
カロリー | 187kcal(100gあたり) |
原産地 | 生姜:高知県、粗糖:鹿児島県、蜂蜜:国産、じゃばら果汁:和歌山県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品 |
かりん・吉野葛・難消化性デキストリンが入っているしょうが湯です。辛味と風味の良い高知県産の生姜を使用。くすり屋さんこだわりの配合で、健康のことを考えて作られています。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 90g(15g×6袋) |
生姜以外の原料 | 砂糖、馬鈴薯澱粉、難消化性デキストリン、黒糖、かりん、葛粉、アスパルテーム |
カロリー | 58.2kcal(1包15gあたり) |
原産地 | 生姜:高知県 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 食品 |
体に良いのはもちろん、体の中から温まる「ホット」な商品です。しょうが・吉野葛・カリン・黒糖がバランスよくブレンドされ、冬はホットで夏はアイスでおいしく楽しめます。体が芯まで冷えるような日や、勉強のひとときに、また外出先へのお供にどうぞ。
形状 | 粉末 |
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内容量 | 90g(18g×5袋) |
生姜以外の原料 | 砂糖、馬鈴しょうでん粉、黒糖、葛でん粉、かりん、ケイヒなど |
カロリー | 70kcal(1袋18gあたり) |
原産地 | 不明 |
保存料不使用 | 不明 |
添加物不使用 | 不明 |
着色料不使用 | 不明 |
有機JASマーク | 不明 |
分類 | 栄養機能食品 |
生姜湯は、豊かな香りを楽しむためにも賞味期限内に味わいましょう。使い切れないときは、アレンジレシピに挑戦するのもおすすめです。ここでは簡単な作り方をいくつかご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
簡単で作り置きできるものがよいなら、サラダや豆腐をさっぱり味えるドレッシングに注目です。生姜湯の素・しょうゆ・ごま油を混ぜるだけで、和風のおいしい生姜ドレッシングが完成します。好みで黒こしょう・砂糖・ポン酢醤油などを加えると、より豊かな味わいに仕上がりますよ。
寒い季節の朝は、生姜湯スープでほっこりしましょう。器に生姜湯の素・鶏がらスープの素・小ネギの小口切りを入れ、お湯を注ぐだけで即席スープが完成します。シンプルながら、体がぽかぽか温まりますよ。できたスープをご飯にかけて雑炊風にするのもおすすめです。
お肉料理でスタミナをつけたいときは、生姜焼きにアレンジしましょう。油を引いたフライパンで豚肉を炒め、生姜湯の素・しょうゆ・酒・みりんを入れて絡めます。調味料がしっかり絡んだら、キャベツの千切りと一緒に盛りつけて完成。好みで玉ねぎや人参を一緒に炒めるのもよいでしょう。
生姜湯の味や辛さが気になる人は、生姜サプリを試してみましょう。生姜の成分をギュッと濃縮しており、水と一緒に飲むだけで手軽に摂取できるのが魅力です。以下のコンテンツでご紹介しているので、ぜひあわせてチェックしてください。
1位: オンリーワン|しょうが湯
2位: ヘルシアス|国産無農薬 生姜パウダー
3位: 純正食品マルシマ|有機濃口生姜湯
4位: イトク食品|蒸し生姜湯
5位: 山田養蜂場|はちみつしょうが湯|65726
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