サニタリーショーツのおすすめ人気ランキング【2026年9月】

サニタリーショーツの多くは、綿にポリウレタンを混ぜた素材が使われています。綿は吸湿性・通気性に優れ、やわらかな肌触りで生理中の蒸れやかぶれが気になる人に向いています。ポリウレタンは伸縮性を担う素材で、体にフィットさせる役割があります。

一方、ナイロンやポリエステル主体のモデルは、乾きやすく型崩れしにくいのが特徴。洗い替えを回しながら使いたい人やスポーツシーンに向いていますが、吸湿性は綿に劣るため、蒸れが気になる人は綿混を選ぶとよいでしょう。

あわせて、縫い目やタグを減らしたシームレス仕様もチェック。チクチク感を抑えられ、タイトなボトムスにラインが響きにくくなります。

漏れを防ぎたいなら、体にフィットする立体構造に注目しましょう。ヒップ全体を包み込む立体設計はショーツと体の間に隙間ができにくく、ナプキンのズレやヨレを防ぎやすくなります。さらに、ボクサー型なら太ももの付け根にフィットしやすく、就寝中の寝返りやスポーツ時など、漏れが気になるシーンにも向いています。

防水布が前後まで広いタイプや二重クロッチ構造も要チェック。防水布がお尻側まで広がったタイプは後ろ漏れを抑えやすく、多い日や就寝中にも重宝します。羽付きナプキンの羽をクロッチの内側に収納できる2重クロッチ構造なら、ナプキンのズレや羽が直接肌に触れるチクチク感を軽減できるでしょう。

長く快適に使いたいなら、抗菌防臭加工もチェックしましょう。汗によって蒸れると、ニオイが気になる場合も。抗菌防臭加工が施された商品なら、細菌の増殖やニオイを抑えやすく、長時間の着用でも快適に過ごせるでしょう。

サニタリーショーツは、日中・就寝中など、使用シーンによっても選ぶポイントが異なります。日中は動きやすさやフィット感、就寝時は漏れにくさやカバー範囲を重視することで、快適に過ごしやすくなるでしょう。

日中に使うなら、フィット感の高いモデルがおすすめ。伸縮性のある素材や立体設計を採用したモデルなら、動いたときにもズレにくく、ナプキンを安定した位置に保ちやすいですよ。

一方、就寝時には、お尻側まで防水布が広がったモデルが向いています。寝返りによってナプキンがズレたり、後ろ漏れのリスクに備えやすく、布団やパジャマを汚す不安を軽減できるでしょう。