乾燥肌向けかゆみ止めのおすすめ人気ランキング【かきむしりたくなる肌に！2026年9月】

子どもにかゆみ止めを使うときは、効能・効果の欄に「小児の乾燥性皮ふ」と書かれているものを選んでください。なお、同じ市販薬でも、かゆみが出ているときに使うかゆみ止めと、乾燥そのものに使う保湿剤は役割が違うため、分けて考えるのが基本です。

保湿剤とかゆみ止めは、重ねて塗っても問題ありません。

規定の日数使っても改善しない場合は受診しましょう。目安はステロイド配合剤やヘパリン類似物質配合剤で5〜6日、尿素配合剤で2週間程度です。改善しない場合は薬が合っていないか、乾燥以外の原因が考えられます。

かゆみは腎臓・肝臓疾患や糖尿病など、内臓の病気が原因で起こることも。薬で一時的に和らいでも繰り返す場合は、皮膚科や内科を受診してください。また、かき壊しがひどい場合や眠れないほどのかゆい、全身に広がっているといった場合は、目安の日数を待たずにすぐ医療機関へ相談しましょう。

かゆみが強くて眠れないときは、タオルで包んだ保冷剤を当てたり冷水で流したりして冷やすと、一時的にかゆみが和らぎます。ただし、保冷剤の直接使用や長時間の冷却は肌の負担になるため避けましょう。

就寝時は体温の上昇や副交感神経の働きにより、かゆみを感じやすくなります。特に温まりやすい入浴・食事・飲酒直後や布団の中では神経が活発に。夜のかゆみを抑えるには、寝室を暖めすぎない、電気毛布を控える、直前の熱い風呂や飲酒を避けるなど、体を温めすぎない工夫が効果的です。

かゆみが治まったあとも、乾燥を放置するとまた繰り返してしまいます。皮膚の乾燥を防ぐ化粧品を日常的に使い、健やかな肌を保ちましょう。以下のコンテンツでは保湿ケアに使えるアイテムを詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

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