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疲れ目向け目薬のおすすめ人気ランキング【眼精疲労に効くものはある?2026年8月】

スマホやパソコンで目を酷使したり、老眼による目の疲れを感じている人におすすめの疲れ目向け目薬。しかし、ピント調節をサポートするシアノコバラミンが入っているものやドライアイ向け、防腐剤なし、コンタクト用など種類が多く、どれが自分に合っているのか悩んでしまいますよね。

今回は、疲れ目向け目薬の選び方とともに、おすすめの疲れ目向け目薬をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

平松類
監修者
眼科専門医・医学博士
平松類

昭和大学医学部を卒業し、現在は二本松眼科医院の副院長として、緑内障・白内障などの治療を行う。自身のYouTube「眼科医平松類チャンネル」では、目の病気に関する最新情報を発信中。Yahooニュースで眼科医として唯一の公式コメンテーターを務めるほか、日経GOODAYにも連載を持つ。著書に「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなるガボール・アイ(SBクリエイティブ)」・「緑内障の最新治療(時事通信社)」など。「おはよう日本」・「あさイチ」・「名医のTHE太鼓判! 」・「主治医が見つかる診療所」・「 ジョブチューン」などTVにも多数出演している。

平松類のプロフィール
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薬剤師ゆきさん
監修者
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

薬剤師ゆきさんのプロフィール
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渡辺寛和
ガイド
元トイレタリー商品開発者/マイベスト ヘルスケア商品担当
渡辺寛和

大手製薬メーカーにて8年間、衛生用品の研究開発職とマーケティング職に従事。なかでも人のヘルスケアをサポートする新商品開発を専門とし、日本と海外を合わせて10製品以上の新製品発売に携わる。 マイベスト入社後はこれまでの開発経験や商品知識を活かし、ヘルスケア商品全般の比較検証を担当。「ユーザーが知りたいことを適切な検証に基づきわかりやすく提供する」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。

渡辺寛和のプロフィール
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「基準」とは、一般用眼科用薬製造販売承認基準を指します。
目薬に眼精疲労への効果・効能が認められている商品はありません。本記事では、目の疲れや目の乾きなどの症状におすすめの目薬をご紹介します。

監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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疲れ目と眼精疲労は何が違う?どんな症状なら眼科医に診てもらうべき?

疲れ目と眼精疲労は何が違う?どんな症状なら眼科医に診てもらうべき?

疲れ目と眼精疲労の違いは、睡眠や休息をとったときに症状が回復するかどうか。疲れ目は目のかすみ・眼痛・充血・目がしょぼしょぼするといった症状が一時的で休息によって回復しますが、眼精疲労は十分に休んでも症状が続きます。


目をしっかり休めても症状が続く場合は、慢性的な眼精疲労を疑いましょう。なお、眼精疲労は目の症状のほか、頭痛・肩こり・吐き気といった全身症状が現れることもあります(参照:日本眼科学会)。


最近は、スマホやパソコンの見過ぎ・長時間の試験勉強などが影響して、小中学生でも疲れ目の症状を感じている傾向が。また、老眼が始まる40代や50代も要注意。この年代は目のピント調節機能が完全には衰えていないので、残ったピント調節機能で頑張ろうと目を酷使し、疲労が溜まりやすいといえます。


市販の疲れ目向け目薬を使っても、あまり変化を感じない場合は眼科へ相談しましょう。目の違和感を放置すると、緑内障や白内障、重度のドライアイといった症状を見逃す可能性があるので、悩んでいる人はぜひ受診を検討してください。

    平松類
    眼科専門医・医学博士
    平松類

    実は、寝不足の人は、疲れ目になりやすいことがあります。気をつけて欲しいのは、6時間未満の短い睡眠や睡眠時無呼吸症候群などもあり睡眠の質が悪い場合です。目を使う時間が長く、目が十分に回復できないため、疲れが溜まりやすいでしょう。


    昼夜逆転や夜勤など不規則な生活習慣も、眼精疲労のリスクを高めます。疲れ目の改善には、睡眠も大事であることを覚えておきましょう。

    疲れ目に市販の目薬は効くの?

    平松類
    眼科専門医・医学博士
    平松類

    市販の目薬は疲れ目による充血など、一時的な症状の緩和には役立ちますが、疲れ目そのものを治すわけではありません。根本的な改善には、疲れ目の原因を減らすことが重要です。


    デスクワークやスマホを使う時間が多い人は、20分ごとに20秒間、20フィート(約6メートル)以上離れた場所を見る「20-20-20ルール」を意識しましょう(参照:日本眼科医会(P3))。定期的に目を休める習慣があれば、疲れ目の軽減につながります。また、老眼は「早く老眼鏡を使うと進行が早くなりそう」と我慢しがちですが、無理をせず早めに老眼鏡(リーディンググラス)を使用するのが適切です。


    なお、目薬で一時的に改善しても、ほかの病気が隠れている可能性もあるため、症状が続く場合は一度眼科を受診することをおすすめします。目薬と日常的なケアの両面から、目をいたわってみてください。

    疲れ目向け目薬の選び方

    疲れ目向け目薬を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

    1

    疲れ目には、ピント調節を助けるB12(シアノコバラミン)やネオスチグミンが効果的

    疲れ目には、ピント調節を助けるB12(シアノコバラミン)やネオスチグミンが効果的

    スマホやパソコンを長時間見たあとに目が重く感じるときは、低下したピント調節機能を助ける成分に注目。特に、ピント調節機能を改善する「ネオスチグミンメチル硫酸塩」と、毛様体筋の働きを活発にする「ビタミンB12」が配合された目薬がおすすめです。

    私たちは普段、目の「毛様体筋」という筋肉を縮めたり緩めたりして、ピントを合わせています。しかし、画面をじっと見続けると、近くにピントを合わせるために毛様体筋が緊張し続け、肩こりのように筋肉が硬くなってしまいます


    デスクワーク後に目の疲れを感じたら、その場しのぎでうるおすだけでなく、ピント調節機能の改善を意識してみてください。シアノコバラミンが配合されたおすすめの市販の目薬は、以下のコンテンツで確認できますよ。

    平松類
    眼科専門医・医学博士
    平松類

    目薬を選ぶときに迷いやすいのが、配合成分の数です。ピント調節に働く成分が2種類配合されている目薬もありますが、それぞれの濃度までは判断できないため、1種類配合されていたら十分でしょう。


    また、12種類もの有効成分を配合した目薬もありますが、成分が多い=効果が高いわけではないことも知っておきましょう。大切なのは、自分の症状に合った成分が入っていることです。疲れ目・ドライアイ・かゆみなど症状によって必要な成分は変わるので、自分の症状に合った成分を選んでください。

    2

    ドライアイも気になるなら、角膜保護・うるおい成分入りがおすすめ

    ドライアイも気になるなら、角膜保護・うるおい成分入りがおすすめ

    目の乾きやゴロゴロ感も気になる場合は、瞳を守りうるおいを保つ成分をチェック。角膜を保護する「コンドロイチン硫酸エステルナトリウム」や「ヒアルロン酸」を選ぶことで、目の乾燥をケアできますよ。


    目が乾くと表面の「角膜」がむき出しになり、瞬きの摩擦で傷つきやすい状態になります。また、涙の不足で瞳の表面が乱れると、ピントが合わせづらくなり疲れ目が悪化する原因に。現代は、デジタル機器の影響で瞬きが少なくなり、目の乾燥と疲れを同時に感じる人が多いため、角膜保護と涙をとどめるケアが大切です。


    とはいえ、目が乾くからといって目薬を頻繁に使用すると、涙が洗い流されて角膜が傷つきやすくなる場合も。過剰な点眼は避け、用法・用量を守ってくださいね。おすすめのドライアイ用の目薬は、以下のコンテンツでチェックしてください。

    薬剤師ゆきさん
    薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
    薬剤師ゆきさん

    ホコリや花粉、ハウスダストなどが原因でアレルギー性結膜炎を起こしている場合も、疲れ目になり得ます。アレルギー性結膜炎による炎症は涙の質を低下させ、目の表面の状態を悪化させる原因に。その結果、画面を見るときに焦点が合わせにくくなり、疲れ目につながりやすいでしょう。


    アレルギーが原因で結膜の炎症を起こしている場合は、アラントインやグリチルリチン酸二カリウムなどの抗炎症成分を配合した目薬を検討してください。

    3

    コンタクトのまま使うなら、装着時に使えるタイプを確認しよう

    コンタクトのまま使うなら、装着時に使えるタイプを確認しよう

    コンタクトレンズをつけたまま目薬を使いたい場合は、パッケージに「コンタクト用」「コンタクトレンズを装着したまま使える」と明記されているタイプを選んでください

    一般的な目薬には、防腐剤が含まれていることが多くあります。しかし、コンタクトをつけたまま防腐剤入りの目薬を使用すると、コンタクトに防腐剤などの成分が蓄積し、瞳に長時間触れ続けることで角膜を傷つける原因に。また、目薬の成分によってコンタクトが変形したり変色することもあるので、コンタクト対応かどうかの確認が不可欠です。


    最近では、防腐剤が配合されていない使い切りタイプや、レンズと瞳の間のクッションとなって装着感を高めてくれる成分入りの目薬もあります。コンタクトならではの不快感を和らげながら、快適な視界をキープできる目薬を見つけてみてくださいね。

    4

    長期間使うなら、防腐剤・血管収縮剤なしがベター

    長期間使うなら、防腐剤・血管収縮剤なしがベター

    目薬を長期間継続して使用するなら、防腐剤・血管収縮剤フリーのタイプも検討してください。


    防腐剤を含む目薬は、用法用量を守って使う範囲では目に悪影響を及ぼさないとされています。ただし、ドライアイやアレルギー性結膜炎がある人・緑内障の人・ソフトコンタクトレンズを使用している人などは、長期間使用すると防腐剤による角膜への影響が懸念される場合があるため、防腐剤フリーのタイプを選ぶのがよいでしょう。


    また、市販の目薬のなかには、目の赤みを一時的に抑える血管収縮剤が含まれているものも。疲れ目による充血や重さは、筋肉の酷使や血行不良が主な原因であるため、血管を無理に収縮させる成分を長期間使うとかえって目に負担をかける場合があり、注意が必要です。


    防腐剤を含まない目薬から選びたい人は、以下を参考に選んでくださいね。

    5

    好みの差し心地に合わせて、清涼感の強さを選ぼう

    好みの差し心地に合わせて、清涼感の強さを選ぼう

    目薬を選ぶ際は、清涼感の強さも忘れずにチェックしましょう。目薬に強い爽快感を求める人もいれば、刺激が苦手な人もおり、好みの使用感は人それぞれ。市販の目薬には清涼感の強さが明記されているものがあるので、自分に合ったものを選びやすいですよ。


    スースー感が苦手な人や、シミにくい目薬がほしい人はマイルドタイプを選びましょう。一方、作業中にシャキッと気分を切り替えられたい人にはクールタイプがおすすめです。

    とはいえ、清涼感によるスッキリ感はあくまで一時的なもので、疲れ目を治すわけではありません。爽快感に頼りすぎず、目の症状が長引くときは早めに眼科医へ相談してください。

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    「基準」とは、一般用眼科用薬製造販売承認基準を指します。
    目薬に眼精疲労への効果・効能が認められている商品はありません。本記事では、目の疲れや目の乾きなどの症状におすすめの目薬をご紹介します。

    掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

    疲れ目向け目薬全150商品
    おすすめ人気ランキング

    疲れ目向け目薬のランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
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    価格
    分類
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合

    商品

    画像

    最安価格

    詳細情報

    分類

    内容量

    セルフメディケーション税制対象商品

    効能効果

    コンタクト装着時の使用可能

    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合

    シアノコバラミン配合

    抗炎症成分配合

    角膜保護成分配合

    ヒアルロン酸成分配合

    清涼感あり

    フリーアングル設計

    使い切りタイプ

    1

    ライオン

    スマイル40プレミアムDX

    ライオン プレミアムDX 1

    第2類医薬品

    15mL

    不明

    目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

    2

    参天製薬

    サンテ メディカルサンテ メディカル12

    参天製薬 サンテ メディカル12 1

    第2類医薬品

    12mL

    目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、栄養補給、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、ピント調節、眠気覚まし、紫外線その他の光線による眼炎

    (添加物)

    3

    参天製薬

    サンテFXサンテFXネオ

    参天製薬 サンテFXネオ 1

    第2類医薬品

    12mL

    目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、紫外線その他の光線による眼炎、眠気覚まし、リフレッシュ、ピント調節

    4

    参天製薬

    ソフトサンティア

    参天製薬 ソフトサンティア 1

    第3類医薬品

    5mL×4本

    目のかすみ(目やにの多いときなど)、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)

    5

    ロート製薬

    ロート VロートPREMIUMVロートプレミアム

    ロート製薬 Vロートプレミアム 1

    第2類医薬品

    15mL

    目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、紫外線その他の光線による眼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感

    (ハードのみ)

    6

    ロート製薬

    ロート VロートPREMIUMVロートアクティブプレミアム

    ロート製薬 Vロートアクティブプレミアム 1

    第2類医薬品

    15mL

    目のかすみ、目の疲れ、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、結膜充血

    (ハードコンタクトレンズのみ使用可能)

    不明

    不明

    不明

    7

    参天製薬

    ヒアレインS

    参天製薬 ヒアレインS 1

    第2類医薬品

    5mL×2

    目のかすみ、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、異物感、目のかわき

    不明

    不明

    不明

    不明

    不明

    8

    ロート製薬

    ロート ビタ40ビタ40α

    ロート製薬 ビタ40α 1

    第3類医薬品

    12mL

    目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感

    9

    ロート製薬

    ロート リセコンタクトw

    ロート製薬 コンタクトw 1

    第3類医薬品

    8mL

    目のかすみ(目やにの多いときなど)、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)

    10

    千寿製薬

    マイティアNewマイティアCLクールHi-s

    千寿製薬 NewマイティアCLクールHi-s 1

    第3類医薬品

    15mL

    目のかすみ、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかわき

    不明

    不明

    不明

    不明

    不明

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    1位

    ライオン
    スマイル40プレミアムDX

    プレミアムDX 1
    この商品を見る
    出典:amazon.co.jp
    最安価格
    686円
    中価格
    45.7円 / 1mL
    タイムセール
    最安価格
    686円
    中価格
    45.7円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要
    眼疲労や炎症などの「つらい」を治す、ビタミンAを含む10種の有効成分配合。視覚機能回復をサポートする吸着性ビタミンAを5万単位配合し、涙をとどめ、角膜を修復します。防腐剤(ベンザルコニウム塩化物など)は配合していませんが、使用期限や保管方法も防腐剤配合の目薬と同様に使えます。
    セルフメディケーション税制対象商品不明
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
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    2位

    参天製薬
    サンテ メディカルサンテ メディカル12

    最安価格
    613円
    中価格
    51.0円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合(添加物)
    内容量
    12mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    ビタミンB12やネオスチグミンメチル硫酸塩が、衰えたピント調節機能に働きかけます。コンドロイチン硫酸エステルナトリウムも含有しており、角膜を保護して涙の蒸発をブロック。合計12種類の有効成分がバランスよく配合され、目の奥のずっしり重い疲労感にアプローチします。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、栄養補給、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、ピント調節、眠気覚まし、紫外線その他の光線による眼炎
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    3位

    参天製薬
    サンテFXサンテFXネオ

    最安価格
    271円
    やや低価格
    22.5円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    12mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    ネオスチグミンメチル硫酸塩がピント調節機能に働きかけます。涼感レベルはシリーズ内で最も高く、気分が冴えわたるような爽快な刺激が目に広がるでしょう。イプシロン-アミノカプロン酸や塩酸テトラヒドロゾリンも配合しており、充血を抑える効果も期待できますよ。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、紫外線その他の光線による眼炎、眠気覚まし、リフレッシュ、ピント調節
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    4位

    参天製薬
    ソフトサンティア

    最安価格
    477円
    やや高価格
    95.4円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    5mL×4本
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    塩化カリウムと塩化ナトリウムを配合し、涙不足による目の乾燥・異物感にアプローチする人工涙液タイプ。ソフト・ハード・使い捨てなど、カラーコンタクトレンズを除くあらゆるコンタクトレンズに対応しています。清涼成分は含まれていないため、しみにくくマイルドなさし心地です。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ(目やにの多いときなど)、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    5位

    ロート製薬
    ロート VロートPREMIUMVロートプレミアム

    最安価格
    892円
    中価格
    59.4円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    (ハードのみ)
    商品概要

    酷使して蓄積したつらい疲れ目を治す目薬。ピント調節機能を改善し目の疲れに効くネオスチグミンメチル硫酸塩のほか、代謝促進成分・炎症を鎮める成分・かゆみを抑制する成分など12の有効成分を配合しています。目が疲れてリフレッシュしたいときにうれしい、気持ちの良いさし心地です。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、紫外線その他の光線による眼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    6位

    ロート製薬
    ロート VロートPREMIUMVロートアクティブプレミアム

    最安価格
    897円
    中価格
    59.8円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合不明
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    (ハードコンタクトレンズのみ使用可能)
    商品概要

    眼疲労時に起こる視覚機能の低下に着目した、視覚機能の回復サポート処方を採用。年齢や乾きによる眼疲労、目やになどによるかすみ目の症状を緩和します。カチッと回すだけで開閉できるキャップとどの角度からでも目薬をさせる、こだわり設計の容器です。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、結膜充血
    シアノコバラミン配合不明
    抗炎症成分配合不明
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    7位

    参天製薬
    ヒアレインS

    最安価格
    879円
    高価格
    175.8円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合不明
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    5mL×2
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要
    ヒアレインSは、涙の不安定さによる目の不快症状をやわらげる第2類医薬品の点眼薬です。高い保水力を持つヒアルロン酸ナトリウムが目にうるおいを与え、乾きやかすみ、疲れを改善します。カラーコンタクトを除くすべてのコンタクト装着中にも使用可能で、裸眼の方にも適しています。
    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、異物感、目のかわき
    シアノコバラミン配合不明
    抗炎症成分配合不明
    清涼感あり不明
    フリーアングル設計不明
    使い切りタイプ
    全部見る
    8位

    ロート製薬
    ロート ビタ40ビタ40α

    最安価格
    205円
    やや低価格
    17.0円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    12mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    4種のビタミンとアミノ酸で、目に直接栄養を与えて疲れ・かすみなどを軽減します。ネオスチグミンメチル硫酸塩も配合しており、ピント調節がしにくい人にもぴったり。目を酷使する人など、目の栄養不足が気になる人にもおすすめです。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    9位

    ロート製薬
    ロート リセコンタクトw

    最安価格
    440円
    中価格
    55.0円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    8mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    角膜の保護成分を最大濃度で配合し、うるおいを与えるヒプロメロースや、栄養成分のブドウ糖をさらにプラス。カラーコンタクトレンズに対応しており、目の乾燥・不快感を和らげるだけでなく装着液としても使えます。ピンクを基調としたデザインもキュートですね。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ(目やにの多いときなど)、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、涙液の補助(目のかわき)
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    10位

    千寿製薬
    マイティアNewマイティアCLクールHi-s

    最安価格
    267円
    やや低価格
    17.8円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合不明
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合不明
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    わずかに粘性がある、シャキッと爽快な強いクール感の目薬です。イオンバランスを正常な涙に近づける塩化カリウム・塩化ナトリウム、目の新陳代謝を促進するブドウ糖、角膜の修復などを助ける成分タウリンを配合。すべてのコンタクトレンズを装着したまま使用できます。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかわき
    シアノコバラミン配合不明
    抗炎症成分配合不明
    清涼感あり
    フリーアングル設計不明
    使い切りタイプ
    全部見る
    11位

    ライオン
    スマイル40プレミアム

    最安価格
    550円
    中価格
    36.6円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    年齢・目の酷使によるつらい眼疲労に。視覚機能回復をサポートする「吸着性ビタミンA」を3.5万単位配合し、涙をとどめて角膜を修復します。年齢などによるつらい疲れなどに必要なビタミンAを含む10種の有効成分配合です。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    12位

    ロート製薬
    ロート リセロートリセb

    最安価格
    444円
    中価格
    55.5円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合(添加物)
    内容量
    8mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    充血除去剤(塩酸テトラヒドロゾリン)を最大濃度配合、充血を除去しきれいな瞳へ改善します。目の充血の原因となるUVダメージやかゆみなどにも、複合的にアプローチ。ピント調節機能を改善する作用をあわせもつ「ビタミンB12」入り、すっきりさわやかなさし心地でローズの香りです。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、紫外線その他の光線による眼炎、白目を白くする、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    13位

    ライオン
    スマイル40EXa

    最安価格
    197円
    低価格
    13.1円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    角膜細胞の働きを助けるビタミンAに加え、ビタミンE・B6をトリプル処方しています。アミノ酸類のL-アスパラギン酸カリウムが瞳に必要な栄養を補い、すっきりとしたクールな使用感です。独自技術により、防腐剤無添加ながら防腐剤入りに近い日持ちを実現しています。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、栄養補給、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、ピント調節、眠気覚まし、紫外線その他の光線による眼炎
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    14位

    ライオン
    スマイルスマイル40EX マイルドa

    最安価格
    217円
    やや低価格
    14.4円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    ビタミンA・E・B6のトリプルビタミンを含み、目の疲れやかすみが気になる人におすすめです。さし心地がマイルドなので、メントールなどの刺激が苦手な人にもぴったり。防腐剤を含んでおらず、独自技術で防腐効果を持たせています。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、眼炎、栄養補給、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    15位

    千寿製薬
    マイティアNewマイティアCLクール-s

    最安価格
    268円
    やや低価格
    17.8円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合不明
    角膜保護成分配合不明
    ヒアルロン酸成分配合不明
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    わずかに粘性がある、ひんやり冷たいソフトなクール感の目薬です。コンタクトを装着している人が、より快適に生活できるよう角膜の修復などを助ける働きのある栄養成分タウリンを追加配合。目のかわき・疲れがある人におすすめです。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかわき
    シアノコバラミン配合不明
    抗炎症成分配合不明
    清涼感あり
    フリーアングル設計不明
    使い切りタイプ
    全部見る
    16位

    ロート製薬
    ロート CキューブロートCキューブ アイスクールa

    最安価格
    271円
    やや低価格
    20.8円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合不明
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合(添加物)
    内容量
    13mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    8段階中7レベルの清涼感で、シャキッとクールなさし心地を味わえるのが特徴です。有効成分ヒプロメロースを採用し、乾いた瞳にうるおいを補給。塩化カリウム・塩化ナトリウム・塩化カルシウム水和物と3種の成分により、失ったミネラルも補えます。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、栄養補給、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、目のかわき、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合不明
    抗炎症成分配合不明
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    17位

    ロート製薬
    ロート クール40クール40α

    最安価格
    205円
    やや低価格
    17.0円 / 1mL
    分類第3類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    12mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    天然型ビタミンEや、角膜保護成分のコンドロイチン硫酸エステルナトリウムなど4種類の有効成分を配合しています。清涼感レベルは5段階中5と高く、スーッと冷たい使用感です。リーズナブルな価格で購入でき、コスパに優れています。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、角膜の保護、紫外線その他の光線による眼炎、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    18位

    ロート製薬
    ロート アルガードロートアルガード

    最安価格
    403円
    中価格
    40.3円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    10mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    抗ヒスタミン成分のクロルフェニラミンマレイン酸塩や、有効成分グリチルリチン酸ニカリウムを配合。ビタミンB6や血管収縮剤をプラスしており、つらいアレルギー症状を抑えます。清涼感のある爽やかなさし心地ですが、ハードコンタクトをつけた状態でも使用可能です。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、花粉による症状、紫外線その他の光線による眼炎、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    19位

    ロート製薬
    ロート ジーロートジーb

    最安価格
    327円
    やや低価格
    27.2円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合
    内容量
    12mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    シリーズ内で最も高いレベルの清涼感で、目覚めるような爽快なさし心地です。塩酸テトラヒドロゾリンやネオスチグミンメチル硫酸塩など、6つの有効成分を配合しています。バランスのよい処方で、目の充血や疲れを感じたときに使いやすいでしょう。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、紫外線その他の光線による眼炎、眠気覚まし、リフレッシュ
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る
    20位

    ライオン
    スマイルホワイティエ n

    最安価格
    544円
    中価格
    36.2円 / 1mL
    分類第2類医薬品
    ネオスチグミンメチル硫酸塩配合
    角膜保護成分配合
    ヒアルロン酸成分配合(添加物)
    内容量
    15mL
    コンタクト装着時の使用可能
    商品概要

    充血した目にすばやく働きかけ、透明感のある健やかな白目に導きます。塩酸テトラヒドロゾリンをはじめ、5つの有効成分を高濃度で配合。栄養と酸素を補うパンテノールとL-アスパラギン酸カリウムが含まれているため、疲れた瞳にも効果を発揮します。

    セルフメディケーション税制対象商品
    効能効果目のかすみ、目の疲れ、結膜充血、目のかゆみ、眼病予防、眼瞼炎、コンタクトレンズを装着しているときの不快感、紫外線その他の光線による眼炎、白目を白くする、眠気覚まし
    シアノコバラミン配合
    抗炎症成分配合
    清涼感あり
    フリーアングル設計
    使い切りタイプ
    全部見る

    目に負担を感じる時のおすすめの対策とは?目薬以外で疲れ目をやわらげる方法をご紹介

    目薬以外で疲れ目をやわらげるには、スマホや勉強などで「近くを見続ける時間」を減らし、目を適度に休ませることが大切です。


    近くを見続けると瞬きが減って目が乾きやすくなるだけでなく、毛様体筋にも負担がかかります。そのため、20分ごとに20秒間、約6メートル先を見る「20-20-20の法則」を取り入れたり、1時間に1回は遠くを眺めて目を休めたりすることがおすすめです。


    老眼が始まっている人は無理をせず、自分に合った老眼鏡を使用しましょう。さらに、市販のホットアイマスクやアイマッサージャーで目元を温めるとリフレッシュ効果が期待できます。ただし、強い充血や痛みなど炎症がある場合は、温めると症状が悪化することがあるので冷やすようにしましょう。

    疲れ目向け目薬の正しい差し方と、1日にさせる回数は?

    疲れ目の目薬を差すときは、手を清潔にしてから下まぶたを軽く引き下げ、容器の先端が目やまつ毛に触れないように1滴を落としましょう


    点眼後に目をパチパチさせると、薬液が涙と一緒に流れ出てしまうため、1~5分ほど静かに目を閉じるのがおすすめ。薬液が目の表面にとどまりやすくなり、成分が行き渡りやすくなりますよ。


    なお、市販の疲れ目向け目薬は「1日5〜6回、1回1〜2滴」など商品ごとに用法・用量が決められているため、必ず守りましょう。規定回数を超えて使いたくなるほど症状が続く場合は、別の原因が隠れている可能性もあるため、眼科医に相談してください。

    開封した目薬は、どのくらいで使い切るべき?

    目薬の成分や種類によって異なるものの、一般的には開封後の目薬は約1〜3か月を目安になるべく早めに使い切ることをおすすめします。


    パッケージやボトルに記載された使用期限は、あくまでも未開封で正しく保管した場合の期限です。一度開封すると、空気中のチリや雑菌が容器内に入り込む可能性があるため、外箱の期限が先でもメーカーが推奨する期間内に使い切りましょう


    開封日をボトルに記録し、目安を過ぎたものは潔く処分してください。また、期限内であっても、液に濁りや浮遊物、変色がある場合は使用を中止しましょう

    眼精疲労時に検討したい医薬品をご紹介!

    目の疲労感が何日も続く人や、目の疲れから来る頭痛・肩こりなどに悩んでいる人は、眼精疲労に効く医薬品も検討しましょう。ビタミンBが目の疲労を緩和し、ビタミンE、血行促進成分などが血行不良による不快な症状を和らげてくれますよ。


    詳しい選び方やおすすめの商品は、以下で解説しています。

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