二の腕のブツブツ用クリームのおすすめ人気ランキング【2026年3月】
一度できると気になってしまう、二の腕のブツブツ。その原因は主に毛孔性苔癬で、赤い斑点がニキビと間違われやすくケアの仕方も異なります。角質を柔らかくする成分や、消炎効果のある成分が配合された製品なら、市販のクリームでも症状の緩和が期待できるでしょう。
今回は、二の腕のブツブツ用のクリームのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介していきます。症状にぴったりのクリームを見つけて、すべすべの肌を目指しましょう!

TVCM・広告・TV番組などで活躍するヘアメイクアーティスト。女優、タレント、音楽アーティスト、芸人、声優、スポーツ選手などを多く担当している。10代の頃からヘアメイクを志し、人気のヘアメイクアーティストに師事後独立。現在は新人育成のための技術指導も請け負っている。 TV番組出演、雑誌でのライティング、イベントでのトークショーなど、自身でのメディア露出もこなし、LINE公式ブロガーとしても活動するなど、若い世代を中心に幅広い支持層を持つ。コスメや美容グッズが大好きで、新しいアイテムは常にチェックしている。

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本記事ではニキビや毛孔性苔癬を原因としたブツブツに効果が期待できる医薬部外品・医薬品のクリームを紹介しています。
本記事における「美白」は、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
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二の腕のブツブツの原因を見極めるポイント

二の腕にできるブツブツは、主に「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」です。「ニキビ」とは異なるため、見極めのポイントをチェックしていきましょう。
毛孔性苔癬は、毛穴に溜まった角質の先が皮膚の上に盛り上がる「丘疹(きゅうしん)」がたくさんできます。ブツブツの大きさはどれも大体同じで、皮膚の色と同じか褐色系の色をしていることがほとんど。炎症や痛み、かゆみもほとんどありません。
自覚症状がほとんどない毛孔性苔癬に対し、ニキビは赤みを伴う炎症を起こしていたり、ブツブツの先が白くなって化膿していたりする場合があります。また、かゆみや痛みを伴う場合もあり、明確な自覚症状がある場合が多いのが特徴です。
二の腕のブツブツ用クリームの選び方
ここからは、それぞれの症状に合ったクリームの選び方を解説していきます。
毛孔性苔癬には、角質に働きかける成分が含まれたものを
「尿素」「ヒアルロン酸」「プラセンタ」など、保湿成分をチェック

ヒアルロン酸やプラセンタ等さまざまな保湿成分がありますが、尿素自体の保湿で十分な場合もあります。保湿が足りないと感じた場合は、化粧品や乳液の保湿力を見直してみるのもよいでしょう。
尿素は上限の20%含有がおすすめ。刺激が気になるなら低いものを選ぶのも一手

ただし尿素は肌への刺激が強い成分でもあり、配合できる量に制限があります。市販のクリームでは20%までが上限で、商品によって配合量はさまざま。肌が弱く刺激が気になる方は、選ぶ際に尿素の成分量にも注目してみましょう。
ニキビには保湿+炎症をケアできるものを
とにかく保湿効果の高いものを選ぼう。基礎化粧品の見直しも視野に

ニキビ対策のクリームは抗炎症成分を中心に含んだものがよいでしょう。また、クリームに合わせてニキビ肌用の化粧水や乳液を使うことで抗炎症成分だけでなく保湿も補えます。以下の記事では、ニキビ肌におすすめの化粧水や乳液を紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
グリチルリチン酸など、抗炎症成分配合のものがおすすめ

なお今回紹介するのは「毛孔性苔癬」向けの商品が多いので、「ニキビ」で悩んでいる人はぜひ下記の記事を参考にしてください。
本記事ではニキビや毛孔性苔癬を原因としたブツブツに効果が期待できる医薬部外品・医薬品のクリームを紹介しています。
本記事における「美白」は、メラニンの生成を抑えてしみやそばかすを防ぐことを指します。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
二の腕のブツブツ用クリーム全5商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
分類 | 内容量 | 種類 | タイプ | セルフメディケーション税制対象商品 | 抗ヒスタミン剤の種類 | 保湿成分配合 | ヘパリン類似物質配合 | ステロイド成分配合 | 微香性 | メイク併用可能 | 1回使用量 | 1日使用回数 | 使用対象年齢 | 表示配合成分 | |||||
1 | 小林製薬 ニノキュア | ![]() | 一般医薬品最大量の尿素を配合。気になる赤みにも | 第3類医薬品 | 30g | 外用薬 | クリーム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 適量 | 数回 | 不明 | 不明 | |||
2 | ロート製薬 メンソレータム|メンソレータム ザラプロA | ![]() | 4つの有効成分を配合して二の腕をなめらかに | 第3類医薬品 | 35g | 外用薬 | クリーム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 適量 | 数回 | 不明 | 不明 | ||||
3 | CB シアクル|ゲルクリームⅡ | ![]() | さらっと仕上がるジェルクリームでニキビを予防 | 医薬部外品 | 100g | クリーム、ジェル | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 背中でさくらんぼ2個分くらい | 不明 | 不明 | 不明 | |||||
4 | ファーストフレンズ menina joue|薬用アットベリー | ![]() | 二の腕のブツブツだけでなく黒ずみのケアも! | 医薬部外品 | 60g | クリーム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | |||||||
5 | ジャパンメディック ユーリラックスUb | ![]() | 二の腕のブツブツや、カチカチのかかとに | 第3類医薬品 | 不明 | 外用薬 | クリーム | 不明 | 不明 | 不明 | 不明 | 適量 | 数回 | 不明 | 不明 | ||||
一般医薬品最大量の尿素を配合。気になる赤みにも
尿素を一般医薬品としては最大量の20%配合しており、角質の軟化に留まらず除去までできる商品です。また、血行促進や抗炎症の有効成分も配合しているので、赤みを含む肌状態の改善に役立ちます。二の腕だけでなく、かかとや荒れた手指にも使用OKです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 内容量 | 30g |
| 種類 | 外用薬 |
| タイプ | クリーム |
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 抗ヒスタミン剤の種類 | 不明 |
| 保湿成分配合 | 不明 |
| ヘパリン類似物質配合 | 不明 |
| ステロイド成分配合 | |
| 微香性 | |
| メイク併用可能 | 不明 |
| 1回使用量 | 適量 |
| 1日使用回数 | 数回 |
| 使用対象年齢 | 不明 |
| 表示配合成分 | 不明 |
4つの有効成分を配合して二の腕をなめらかに
尿素を20%配合し、厚くなった角質を柔らかくして取り除くクリーム。さらに血行促進・抗炎症・新陳代謝促進の3つの有効成分も一緒に配合し、赤みも改善しながら、なめらかな肌に導きます。ふんわりやさしいフローラルの香り付きです。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 内容量 | 35g |
| 種類 | 外用薬 |
| タイプ | クリーム |
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 抗ヒスタミン剤の種類 | 不明 |
| 保湿成分配合 | 不明 |
| ヘパリン類似物質配合 | 不明 |
| ステロイド成分配合 | |
| 微香性 | |
| メイク併用可能 | 不明 |
| 1回使用量 | 適量 |
| 1日使用回数 | 数回 |
| 使用対象年齢 | 不明 |
| 表示配合成分 | 不明 |
さらっと仕上がるジェルクリームでニキビを予防
有効成分グリチルリチン酸2Kを配合し、ニキビを防ぐジェル状のクリームです。べたつきのないさらっとした使用感ですが、11種類の保湿成分で肌のうるおいも保ちます。美白有効成分の水溶性プラセンタエキスも配合されているので、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを予防する効果も期待できるでしょう。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 100g |
| 種類 | |
| タイプ | クリーム、ジェル |
| セルフメディケーション税制対象商品 | 不明 |
| 抗ヒスタミン剤の種類 | 不明 |
| 保湿成分配合 | |
| ヘパリン類似物質配合 | 不明 |
| ステロイド成分配合 | |
| 微香性 | |
| メイク併用可能 | 不明 |
| 1回使用量 | 背中でさくらんぼ2個分くらい |
| 1日使用回数 | 不明 |
| 使用対象年齢 | 不明 |
| 表示配合成分 | 不明 |
二の腕のブツブツだけでなく黒ずみのケアも!
乾燥・摩擦・紫外線などが原因の、わき・二の腕の黒ずみやブツブツをケアできる薬用クリーム。美白有効成分と保湿成分を含んでいるため、これ1つで黒ずみケアも保湿も叶えます。ニオイカバーも期待できるので、隙のないボディケアにぴったりでしょう。
| 分類 | 医薬部外品 |
|---|---|
| 内容量 | 60g |
| 種類 | |
| タイプ | クリーム |
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 抗ヒスタミン剤の種類 | 不明 |
| 保湿成分配合 | |
| ヘパリン類似物質配合 | 不明 |
| ステロイド成分配合 | |
| 微香性 | |
| メイク併用可能 | |
| 1回使用量 | 不明 |
| 1日使用回数 | 不明 |
| 使用対象年齢 | 不明 |
| 表示配合成分 | 不明 |
二の腕のブツブツや、カチカチのかかとに
尿素を20%配合した、伸びのよいクリームです。抗炎症成分のグリチルリチン酸二カリウムが赤みを抑え、血行促進成分のトコフェロール酢酸エステルがなめらかな肌をサポート。あれた手指や、乾燥でカチカチになった膝・かかとなどにも使用できます。
| 分類 | 第3類医薬品 |
|---|---|
| 内容量 | 不明 |
| 種類 | 外用薬 |
| タイプ | クリーム |
| セルフメディケーション税制対象商品 | |
| 抗ヒスタミン剤の種類 | 不明 |
| 保湿成分配合 | 不明 |
| ヘパリン類似物質配合 | 不明 |
| ステロイド成分配合 | |
| 微香性 | |
| メイク併用可能 | 不明 |
| 1回使用量 | 適量 |
| 1日使用回数 | 数回 |
| 使用対象年齢 | 不明 |
| 表示配合成分 | 不明 |
二の腕のブツブツを悪化させないために
二の腕のブツブツを悪化させないためには、クリームでしっかりケアしていくことはもちろん、日頃から肌をやさしくいたわっていくことも大切。気をつけたいポイントをご紹介します。
肌への刺激はNG!

二の腕をケアする際は、肌への刺激はNG。ナイロンタオルやスポンジ、硬いブラシなどで擦ったり、ハードタイプのスクラブでゴシゴシとピーリングをしたり、ブツブツやニキビをつぶしたりすると、肌を傷つけて症状を悪化させてしまうことにもつながります。
お風呂上がりにはやわらかいタオルを使うなど、さまざまなアイテムを見直して保湿・保護に徹しましょう。
清潔を保つことも重要

ファンデーションやコンシーラーで隠すことも炎症がひどくなる要因のひとつ。正しく洗浄して清潔なタオルで拭くなど、肌が雑菌にさらされないように心がけましょう。
肌の血行促進を心がける

毛孔性苔癬によるブツブツでお悩みなら、角質が溜まる原因である肌の代謝異常を正常にするために、血行を促進することも大切です。日常的にお風呂に浸かる、適度な運動をする、睡眠を十分にとるなどの習慣をつけて血行を良くするよう心がけ、肌の代謝異常を正常に戻すようにしましょう。
乾燥も気になる人はヘパリン類似物質配合の市販薬もチェック
乾燥が気になる人は、保湿成分である「ヘパリン類似物質」配合の市販薬もおすすめ。有効成分のヘパリン類似物質には血行促進・皮膚保湿作用があり、乾燥肌や角化症に効果が期待できるので、併せてチェックしてください。
おすすめの二の腕のブツブツ用クリームランキングTOP5
1位: 小林製薬|ニノキュア
2位: ロート製薬|メンソレータム|メンソレータム ザラプロA
3位: CB|シアクル|ゲルクリームⅡ
4位: ファーストフレンズ|menina joue|薬用アットベリー
5位: ジャパンメディック|ユーリラックスUb
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