飛行機用耳栓のおすすめ人気ランキング【2026年10月】

気圧調整や遮音の効果を得るためには、耳穴に合ったサイズの耳栓を選ぶことが大切です。耳穴に対して耳栓が小さすぎると隙間ができてしまい、気圧調整効果を十分に得られない可能性があります。反対に大きすぎる耳栓は、圧迫感から痛みが出たり、皮膚トラブルが起きたりする恐れがあるため注意が必要です。

サイズ展開はS～Lまであるほか、子ども用の商品も販売されているので、使う人に適したものを選んでください。サイズ選びに迷う場合は、2種類のサイズが1ペアずつ入ったセット商品を選べば、実際につけてみて自分に合うサイズを判断できるでしょう。

そのほか、体温で柔らかくなる特殊な素材により、耳穴の形に合わせてフィットする商品もあるので、チェックしてみてください。

つけ心地を重視するなら、ヒダの端が丸くカーブしたなめらかな形状のものがおすすめです。ヒダの端がフラットなものは、皮膚に当たる感覚が気になる可能性があるためです。

また、飛行機用耳栓の形状は2～4層のヒダがあるフランジ型が主流ですが、ヒダがないなめらかな形状の商品もあります。凹凸の少ないものを選びたい人はチェックしてください。

素材は柔らかめのものを選べば、やさしく耳にフィットして快適に使えるでしょう。エラストマーやシリコンなど、ゴムのような弾力のある素材が主流ですが、同じ素材でも商品によって硬さはさまざま。口コミも参考にしつつ、「柔らかい」「ソフト」といった謳い文句のものを選んでください。

なお、洗う場合は必ず完全に乾かしてから使用してください。濡れたまま装着すると、雑菌が繁殖して耳の炎症を招く恐れがあるためです。また繰り返し使える商品でも、型崩れや落ちない汚れが見られる場合は、使用を避けて新しいものに買い替えましょう。