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夏バテの症状に効く市販薬のおすすめ人気ランキング【2025年】

夏バテの症状に効く市販薬のおすすめ人気ランキング【2025年】

体のだるさや食欲不振など、夏バテの症状にはビタミン剤や胃腸薬といった市販薬が役立ちます。とはいえ、夏バテといっても症状はさまざま。一般的な整腸剤や栄養ドリンクはもちろん、夏バテに向いた漢方薬なども販売されており、どれを選べばよいか迷いますよね。


そこで今回は、夏バテの症状に効く市販薬の選び方を解説。さらに、おすすめの夏バテの症状に効く市販薬をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年08月10日更新
薬剤師ゆきさん
監修者
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

夏バテの原因や代表的な症状は?熱中症との違いは?

夏バテの原因や代表的な症状は?熱中症との違いは?

夏バテは、夏の高温多湿な環境によって体調が崩れる状態を指し、特に自律神経の乱れが大きな原因とされています。夏は室内外の気温差によって体温調節機能がうまく働かなくなったり、寝苦しくて睡眠不足に陥ったりしがち。すると、自律神経が乱れて、体の不調を招きやすくなります。


また、冷たい飲食物の過剰摂取によって胃腸の機能が低下したり、汗をかくことで体内の水分や塩分が不足したりするのも、夏バテを引き起こす要因です。代表的な症状は、全身の倦怠感・食欲不振・下痢・便秘・頭痛・立ちくらみなど。症状が長引くと、さらに体調を崩すリスクが高まるので注意が必用です。


一方で熱中症は、発汗による脱水症状や体温の上昇が原因で起こり、めまいや吐き気、意識障害といった重篤な症状を引き起こす場合もあります。どちらも暑さが関係していますが、夏バテは徐々に体調が低下していくのに対し、熱中症は急激に発症する点も違いです。


とはいえ、夏バテによって体調を崩していると、元気な人よりも熱中症になりやすい傾向が。夏を健やかに過ごすためには、熱中症を防ぐための水分補給や体温調整に加えて、夏バテを予防するための生活習慣の見直しも欠かせません。

夏バテの症状に効く市販薬の選び方

夏バテの症状に効く市販薬を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「2つのポイント」をご紹介します。

1

夏バテの症状に合わせて適した薬を選ぼう

夏バテに効果的な薬を選ぶ際は、現れている症状に応じて適切なものを選ぶことが大切です。体のだるさや食欲不振など、原因や症状によって必要な成分が異なるため、自分の体調に合った薬を見極めましょう。

食欲不振・胃もたれが気になるなら、胃薬や胃腸薬をチョイス

食欲不振・胃もたれが気になるなら、胃薬や胃腸薬をチョイス

夏バテによって食欲がわかない、胃が重く感じるといった症状がある場合は、胃薬や胃腸薬を選びましょう。冷たい飲食物の摂りすぎや暑さによる自律神経の乱れは、消化機能を低下させる原因になるため、胃の働きを助ける薬が適しています


胃薬や胃腸薬を選ぶ際は、自分の症状に合った成分が配合されているかをしっかり確認することが大切です。例えば、食欲が落ちている人には、胃酸の分泌を促して胃の運動を活発にする健胃剤がおすすめ。胃もたれが気になる人は、健胃剤や消化酵素剤が含まれているものを選びましょう。


空腹時に痛みがあるなら、胃酸の分泌を抑えるH2ブロッカーや胃粘膜保護薬が向いています。以下のコンテンツで胃薬の選び方を詳しく紹介しているので、あわせてチェックしてみてくださいね。ただし、市販の薬を飲んでも症状が改善されないようなら、早めに病院を受診しましょう

下痢や便秘に悩んでいるなら、整腸剤や下痢止めをチェック

下痢や便秘に悩んでいるなら、整腸剤や下痢止めをチェック

夏バテによる便秘や下痢が気になる場合は、整腸剤や下痢止めの使用が効果的です。水分が不足したり、冷たい飲食物の摂取が続くと、腸の働きにも影響が出ます。下痢になると脱水症を引き起こすこともあるので注意が必用です。


整腸剤は、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が含まれているものがおすすめ。これらの成分は腸内環境を整える効果が期待でき、特に便秘や下痢が続いている人に向いています。ある程度継続して服用するため、錠剤やカプセルといった形状にも注目して、飲みやすいものを選びましょう。


エアコンなどで体が冷えてお腹が痛いときや下痢になったときは、下痢止めに頼るのも手。ただし、ウイルス性の下痢の場合、下痢止めは飲まないほうがよいとされています。発熱や嘔吐、激しい腹痛を伴う場合はウイルス性の可能性があるので、医療機関を受診してください。

だるさや疲労を感じるときは、ビタミン剤や栄養ドリンクがおすすめ

だるさや疲労を感じるときは、ビタミン剤や栄養ドリンクがおすすめ

夏バテで体が重く感じる、疲れているのに休んでも回復しないといった場合は、ビタミン剤や栄養ドリンクを取り入れましょう。夏は高温によりエネルギー消費が激しくなるうえ、食欲不振によって栄養素が不足しがち。その結果、倦怠感や疲労感が抜けにくくなってしまいます。


夏バテにはビタミンB1・B2・B6・B12など、ビタミンB群が配合されたビタミン剤がおすすめ。体内で栄養素を効率よくエネルギーに変える働きを手助けしており、疲労回復に役立ちます。ビタミンは組み合わせることで互いの働きを助け合ったり、効果が高まったりするため、選ぶときは組み合わせも意識するとよいでしょう。


不足している栄養を補うなら、滋養強壮剤や栄養ドリンクなどを選ぶのもおすすめです。ビタミンB群に加えて、タウリン・クエン酸・カリウムなどが含まれている商品もあり、不足している栄養素に合わせてバランスよく摂取できますよ。以下のコンテンツも選ぶ際の参考にしてください。

体の冷えによって起こる頭痛には、鎮痛剤も選択肢に

体の冷えによって起こる頭痛には、鎮痛剤も選択肢に

冷えが原因の緊張型頭痛には、鎮痛剤を使用するのもひとつの方法です。エアコンの効いた部屋に長時間いることで体が冷え、自律神経のバランスが崩れると、血行不良により頭痛が起こる場合が。特にすぐに症状を和らげたいときに役立つでしょう。


代表的な有効成分は、ロキソプロフェン・イブプロフェン・アセトアミノフェンなどがあります。成分や配合量によって副作用・服用可能年齢・妊婦の服用可否などが異なる可能性があるため、薬剤師や登録販売者に相談して選ぶとよいでしょう。


なお、脱水が原因の頭痛の場合、市販の痛み止めを服用すると腎臓に負担をかける恐れがあります。脱水時にはまず水分と塩分の補給を優先してください。冷房による冷えと脱水はどちらも夏に起こりやすいため、原因を見極めながら適切に対処するよう心がけましょう。


以下のコンテンツでは、鎮痛剤の選び方とおすすめの商品を紹介しています。あわせてチェックしてみてください。

2

体質にアプローチして夏バテの不調の改善を目指すなら、漢方薬を試してみよう

体質にアプローチして夏バテの不調の改善を目指すなら、漢方薬を試してみよう

夏バテの不調を根本から改善したいと考えている人には、体質に合わせて選べる漢方薬もチェックしましょう。漢方薬は、単に症状を一時的に抑えるのではなく、体全体のバランスを整えることを目的としています。冷えや胃腸の弱り、気力の低下など、夏バテに関わる複数の不調に対して総合的にアプローチできる点が特徴です。


夏バテにおすすめの代表的な漢方薬にはいくつか種類があります。暑さによる倦怠感や食欲不振には「清暑益気湯(せいしょえっきとう)」がおすすめ。夏に元気を出したいときには「補中益気湯(ほちゅうえっきとう)」、胃腸が弱り食欲がないときには「六君子湯(りっくんしとう)」などが使用されます。


漢方薬を選ぶ際には、自分の体質に合った処方かどうかを見極めることが重要です。また、即効性はあまり期待できず、体質を改善したい場合は継続して服用する必要があることも理解しておきましょう。また、ほかの薬と併用すると副作用が起こる可能性があるため、気になる場合は事前に医療機関に相談してください。

選び方は参考になりましたか?
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

タイプ別に夏バテの症状に効く市販薬をお探しの方はこちら

胃薬
1
アサヒグループ食品
エビオス錠
699円
2
太田胃散
太田胃散A<錠剤>
558円
3
太田胃散
太田胃散<分包>
400円
整腸剤
1
大正製薬
新ビオフェルミンS錠
1,300円
2
アリナミン製薬
ビオスリーHi錠
750円
3
アサヒグループ食品
エビオス
1,076円
下痢止め
1
大正製薬
ビオフェルミン下痢止め |
696円
2
ライオン
ストッパ下痢止めEX
664円
3
本草製薬
本草正露丸糖衣
590円
ビタミンBサプリ
1
アサヒグループ食品
ディアナチュラ ビタミンB群
398円
2
アサヒグループ食品
ビタミンB MIX
473円
3
ディーエイチシー
持続型ビタミンBミックス | 32739
1,009円
滋養強壮剤
1
興和
キューピーコーワゴールドαプレミアム
4,870円
2
養命酒製造
薬用養命酒
1,549円
3
湧永製薬
レオピンロイヤル W
30,800円
栄養ドリンク
1
エーザイ
チョコラBB ライト
4.78
415円
2
大正製薬
ファイン
4.68
416円
3
久光製薬
S-CUP
4.65
270円
痛み止め(鎮痛剤)
1
第一三共ヘルスケア
ロキソニンSプレミアム
577円
2
エスエス製薬
A錠
926円
3
皇漢堂製薬
ロキソプロフェン錠 クニヒロ
206円

胃薬のおすすめ人気ランキング

胃薬のおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
1位

アサヒグループ食品
エビオス錠

エビオス錠 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
699円
タイムセール
最安価格
699円

天然素材のビール酵母から生まれた栄養補給剤

胃もたれ・消化不良・食欲不振(食欲減退)などに加え、妊産婦・授乳婦の栄養補給をサポートする栄養補給剤です。天然素材由来の乾燥酵母(ビール酵母)が弱った胃腸を元気な状態に。錠剤で飲みやすいですよ。

分類指定医薬部外品
セルフメディケーション税制対象商品
種類不明
効果効能胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔い・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐、胃弱、食欲不振(食欲減退)、栄養補給、栄養障害、妊産婦・助産婦・虚弱体質者の栄養補給
形状錠剤
内容量600錠
服用対象年齢5歳以上
1回服用量5歳以上7歳未満:3錠、7歳以上11歳未満:5錠、11歳以上15歳未満:8錠、15歳以上:10錠
1日服用回数3回
全部見る
2位

太田胃散
太田胃散A<錠剤>

最安価格
558円

小粒で飲みやすい。持ち運びに便利な分包タイプ

リパーゼAP6やプロザイム6といった4種類の消化剤が、脂肪・たんぱく質・炭水化物を効率よく分解し胃もたれ・胸やけの改善を促します。小粒の錠剤で飲みやすいうえ、スピーディーに溶けて胃に広がりすっきりとした服用感1回の服用分ごとに小分けした分包タイプで、携帯しておけば症状が出たタイミングで飲めるので便利です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
種類健胃消化タイプ
効果効能もたれ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸つかえ、食欲不振、胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ、消化不良、消化促進、胃弱、胃部・腹部膨満感、はきけ、嘔吐
形状錠剤
内容量45錠
服用対象年齢5歳以上
1回服用量成人(15歳以上):3錠/8~14歳:2錠/5~7歳:1錠
1日服用回数3回
全部見る
3位

太田胃散
太田胃散<分包>

最安価格
400円

メントールによって爽やかな口あたりを実現

配合バランスにこだわった7種類の生薬が、飲みすぎ・食べすぎなどで弱った胃を元気にします。さらに、胃痛や胸やけを抑える4種類の制酸剤をプラス。有効成分が逃げないよう独自の散剤を用いており、芳香感とメントールの清涼感によって、すっきりとした飲み心地です。

分類第2類医薬品
セルフメディケーション税制対象商品
種類総合タイプ
効果効能もたれ、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸つかえ、食欲不振、胸やけ、胃痛、胃酸過多、胃重、胃部不快感、げっぷ、消化不良、消化促進、胃弱、胃部・腹部膨満感、はきけ、嘔吐
形状錠剤
内容量16包
服用対象年齢8歳以上
1回服用量8~14歳:1/2包/成人(15歳以上):1包
1日服用回数3回
全部見る

整腸剤のおすすめ人気ランキング

整腸剤のおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
1位

大正製薬
新ビオフェルミンS錠

最安価格
1,300円
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

3つの乳酸菌配合で腸の調子を整える

ヒト由来の乳酸菌を使用しているため定着性がよく、優れた整腸効果を期待できる整腸剤。バランスよく配合された3種類の乳酸菌の働きにより小腸から大腸まで腸の調子を整えてくれます。5才から使用できるので家族みんなで使えますよ。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5才以上14才以下:2錠/15才以上:3錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量540錠
全部見る

3種類の活性菌が便通を整える

糖化菌・ラクトミン・酪酸菌の3種類の活性菌を配合し、腸内フローラと大腸のバリア機能を改善。便秘や軟便といったお通じのお悩みはもちろん、すこやかなおなかをキープするための日常的なケアとしても服用できます。ほのかに甘味があり、飲みやすい小粒の錠剤です。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5歳以上~15歳未満:1錠、成人(15歳以上):2錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量42錠
全部見る
3位

アサヒグループ食品
エビオス

最安価格
1,076円
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

乳酸菌を育てる酵母配合で腸内環境を根本ケア

腸内環境を整えるために開発された乳酸菌整腸薬です。3種の乳酸菌(ビフィズス菌、フェカリス菌、アシドフィルス菌)が腸内のバランスを整え、便通を改善。さらに、ビール酵母由来の乾燥酵母が乳酸菌の発育を助け、整腸効果を高めます。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:1回6錠、11歳以上15歳未満:1回4錠、8歳以上11歳未満:1回3錠、5歳以上8歳未満:1回2錠、5歳未満:服用しない
1日服用回数1日3回食後
服用対象年齢不明
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量504錠
全部見る

下痢止めのおすすめ人気ランキング

下痢止めのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。

やさしい効き目のビフィズス菌をプラス

ロートエキスとシャクヤクエキスが痛みをともなう下痢に効果を発揮。傷ついた腸の粘膜を保護するタンニン酸ベルベリンや、お腹にやさしく働きかけるビフィズス菌も配合しています。苦みが少なく飲みやすい錠剤で、携帯しやすいPTP包装入りです。
分類第2類医薬品
効果・効能腹痛をともなう下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
タイプ水あり
2位

ライオン
ストッパストッパ下痢止めEX

最安価格
Amazonで売れています!
664円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
664円
在庫わずか

突発性の下痢や、痛みを伴う下痢に。水なしで服用できる

突発性の下痢や、痛みを伴う下痢に適した、グレープフルーツ味の下痢止め薬です。水がなくても口で溶かして飲めるため、どんなシーンでも場所を選ばず服用できるのが魅力。生薬ロートコンから抽出したロートエキスが腸の異常収縮を抑え、タンニン酸ベルベリンが腸粘膜の炎症を抑えるとともに下痢の原因菌を殺菌します。

分類第2類医薬品
効果・効能腹痛をともなう下痢、下痢、消化不良による下痢、食あたり、水あたり、はき下し、くだり腹、軟便
タイプ水なし

独特なニオイを抑えてあり飲みやすいタイプ

日本薬局方木クレオソートに、ゲンノショウコ末とオウバク乾燥エキスをプラス。生薬類の独特なニオイがないため、苦手な人も飲みやすいでしょう。食べすぎや飲みすぎのほか、胃腸の冷えなどで起こるお腹の不調におすすめです。

分類第2類医薬品
効果・効能下痢、消化不良による下痢、食あたり、はき下し、水あたり、くだり腹、軟便
タイプ水◯

ビタミンBサプリのおすすめ人気ランキング

ビタミンBサプリのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。

厳しい品質管理のもと作られた国内製造サプリ

1粒に8種のビタミンB群全てを配合し、着色料無添加で、健やかな毎日をサポートするサプリ。品質にこだわり、原材料の受⼊から製品出荷に至るまで⼀貫した管理体制のもと、国内製造されています。約2ヶ月分入って低価格なので、手軽にビタミン補給を始めたい人におすすめです。

内容量60粒
形状
原材料ビール酵母、セルロース、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸Ca、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
配合されているビタミンB群ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
1粒あたりの含有量ビール酵母末:20mg
GMP取得
成分不明
1日あたりの摂取目安量1粒
種類ビタミンB群
分類栄養機能食品
全部見る
2位

アサヒグループ食品
Dear-Natura Dear-Natura StyleビタミンB MIX

最安価格
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473円
37%OFF
参考価格:
745円
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473円
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参考価格:
745円

ビタミンB群にイノシトール・ロイシンをプラス

8種類のビタミンB群に、イノシトールと必須アミノ酸のロイシンも一緒に摂れるサプリ。葉酸は、1日の摂取目安量である240μgを含んでいます。品質にこだわって、健康補助⾷品GMPを取得した国内⼯場で、原材料の受⼊から製品出荷まで⼀貫管理体制で製造されていますよ。
内容量60粒
形状タブレット
原材料デンプン(国内製造)、ビタミンB1、パントテン酸Ca、ケイ酸Ca、ナイアシン、ビタミンB6、ビタミンB2など
配合されているビタミンB群ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
1粒あたりの含有量
GMP取得
成分
1日あたりの摂取目安量1日1粒
種類ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
分類栄養機能食品
全部見る

食事から摂取しにくいビタミンB群を補給できる

水に溶けやすい水溶性のビタミンB群は、熱に弱く調理の途中でこわれやすいため食事から摂りにくいのが難点。そんなビタミンB群をタイムリリース処方し、体内で成分が長い時間とどまります。B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸の全8種類の補給を効率的にサポートしたい人におすすめです。

内容量60粒×3袋
形状タブレット
原材料還元麦芽糖水飴(国内製造)/セルロース、パントテン酸Ca、ビタミンB1、ナイアシン、ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ビタミンB6、ビタミンB2、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、ビタミンB12
配合されているビタミンB群ビタミンB1・B2・B6・B12、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、葉酸
1粒あたりの含有量ビタミンB1:20mg/ビタミンB2:15mg/ビタミンB6:15mg/ビタミンB12:0.01mg/ナイアシン:20mg/パントテン酸:20.0mg/ビオチン:25μg/葉酸:100μg
GMP取得不明
成分不明
1日あたりの摂取目安量2粒
種類ビタミンB群
分類栄養機能食品
全部見る

滋養強壮剤のおすすめ人気ランキング

滋養強壮剤のおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
1位

興和
キューピーコーワキューピーコーワゴールドαプレミアム

最安価格
4,870円

疲れを感じた体に5種の滋養強壮生薬と5種のビタミン

滋養強壮・肉体疲労時の栄養補給ができるビタミン剤です。5種の滋養強壮生薬と5種のビタミンが「からだ全体の疲れ・だるさ」や「たまって抜けない疲れ」を緩和します朝でも夜でも1回1錠で、疲れを感じた体に効果をあらわします。

分類第3類医薬品

漢方の考え方を基に14種類の自然の生薬を配合

薬用養命酒は、長い歴史を持つ漢方の考え方を基に14種類の自然の生薬を配合。薬用成分が体内を広く巡ることで、血行や代謝を改善し体全体を温めてくれます。持続して服用することで体を守る力を高め、丈夫な体に導いてくれますよ。

分類第2類医薬品
3位

湧永製薬
レオピンロイヤル W

最安価格
Amazonで売れています!
30,800円
在庫わずか

一晩寝ても疲れがとれない人などの滋養強壮のお手伝い

レオピンシリーズ最高峰の滋養強壮剤。⾎流を促進し、滋養強壮効果を発揮する8種類の生薬、濃縮熟成ニンニク抽出液・ニンジン・ゴオウ・ロクジョウ・トシシ・イカリソウ・オウギ・シベットを配合し、⾎⾊不良や冷え症を改善します。肉体疲労・虚弱体質・病中や病後の人などにおすすめの医薬品です。

分類第2類医薬品

栄養ドリンクのおすすめ人気ランキング

栄養ドリンクのおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
1位
ベストバイ 栄養ドリンク
飲みやすさ No.1
おすすめスコア
4.78
飲みやすさ
4.78
第1位 mybest
チョコラBB ライト 1
最安価格
415円
カフェイン含有量50mg
生薬配合
アミノ酸配合
分類指定医薬部外品
有効成分
ビタミンB₂リン酸エステル 15 mg、ビタミンB₆ 10 mg、ビタミンB1硝酸塩 5 mg、ニコチン酸アミド 20 mg、タウリン 500 mg、グリシン 50 mg、L‑アルギニン塩酸塩 100 mg、L‑リシン塩酸塩 100 mg、無水カフェイン 50 mg
1本あたりのカロリー
4.8kcal

フルーティで自然な味わい。飲みやすさ重視の人にぴったり

エーザイの「チョコラBB ライト」は、ビタミンB群やアミノ酸を配合し、日常的な疲労や肌の不調にも配慮したバランスの取れた商品です。


試飲したモニターからは、「フルーティですっきり飲める」「ジュース感覚で飲みやすい」といった意見が多く、日常的に飲み続けやすいという声が多数挙がりました。口当たりもよく、香りもフルーティで、味わい全体に栄養ドリンク特有のクセが感じられない点が飲みやすさにつながっています


また、1本あたり4.8kcalの低カロリーなので、カロリーを意識する人でも手に取りやすい印象です。


特出した飲みにくい点は見られず、誰にでも飲みやすい味わいで、普段栄養ドリンクを飲まない人や栄養ドリンク特有のクセが苦手な人、低カロリーの商品を求めている人にもおすすめですよ。

良い

    • 1本あたり4.8kcalと低カロリー
    • 自然な甘さでジュースのように飲める
    • フルーティでクセのない風味

気になる

  • 特になし
内容量100mL
効能・効果体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、疲労の回復・予防、日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防:疲れやすい・疲れが残る・体力がない・身体が重い・身体がだるい、肌の不調(肌荒れ・肌の乾燥)、病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給
風味パッションフルーツ&オレンジ風味
ノンカフェイン
ビタミンB群配合
全部見る
最安価格
416円
カフェイン含有量50mg
生薬配合
アミノ酸配合
分類指定医薬部外品
有効成分
タウリン 1,000 mg、チアミン硝化物(ビタミンB₁) 5 mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB₂) 10 mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB₆) 10 mg、ニコチン酸アミド 20 mg、カルニチン塩化物 10 mg、無水カフェイン 50 mg
1本あたりのカロリー
7kcal

すっきりとした甘さで続けやすい。クセがなくて飲みやすい

大正製薬の「リポビタンファイン」は、タウリンやカルニチン塩化物をはじめ、ビタミンB1・B2・B6・ナイアシンを配合し、エネルギー産生や疲労回復をしっかりサポートできる商品です。


試飲したモニターからは、「フルーティで後味がすっきり」「甘味と酸味のバランスがよい」といった声が多く、クセのなさや自然な甘さが好印象。後味や香りに対する薬のようなクセが少ないため、飲み続けやすいという肯定的な意見が多数挙がりました。


また、糖類ゼロで1本7kcalと低カロリーな点が、美容や健康を意識していて、糖類やカロリーが気になる人にはうれしいポイント。


飲みやすさ重視でクセがない栄養ドリンクを求めている人や糖類やカロリーを抑えたいという人におすすめです。

良い

    • 糖類ゼロ・低カロリー
    • フルーティでクセのない風味
    • 薬感や苦味が少ない

気になる

  • 特になし
内容量100mL
効能・効果疲労の回復・予防、体力、身体抵抗力又は集中力の維持・改善、日常生活における栄養不良に伴う身体不調の改善・予防:(肌荒れ、肌の乾燥)、目の疲れ、肩・首・腰又は膝の不調、虚弱体質(加齢による身体虚弱を含む。)に伴う身体不調の改善・予防:骨又は歯の衰え、病中病後の体力低下時、発熱を伴う消耗性疾患時、食欲不振時、妊娠授乳期又は産前産後等の栄養補給
風味ピーチ&グレープフルーツ風味
ノンカフェイン
ビタミンB群配合
全部見る
参考価格
270円
カフェイン含有量50mg
生薬配合
アミノ酸配合
分類指定医薬部外品
有効成分
タウリン 1000mg、ビタミンB1硝酸塩 5mg、ビタミンB2リン酸エステル 5mg、ビタミンB6 5mg、ニコチン酸アミド 20mg、カルニチン塩化物 100mg、無水カフェイン 50mg
1本あたりのカロリー
80kcal

すっきり飲めるフルーツ風味。クセが少なく継続しやすい

久光製薬の「エスカップ S-CUP」は、タウリンと4種のビタミンB群(B1・B2・B3・B6)を配合していて、クセのないフルーツエッセンスを加えた飲みやすい味わいが特徴です。手頃な価格で滋養強壮や肉体疲労時の栄養補給したい人にぴったりの商品。


試飲したモニターからは、「フルーティでほどよい甘さ」「後味すっきりしていて残りにくい」といった意見が多く挙がり、口当たりや香りにも特に飲みにくさはなく、バランスの取れた味わいでした。飲み続けやすい点がこの商品の魅力です。


また、1本あたりの価格が手頃でコスパが良い点が、栄養ドリンクを試しに飲んでみたい人や日常的に飲みたいという人にはうれしいポイント。


コスパ重視で継続して飲みたい人には、有力な選択肢といえるでしょう。

良い

    • フルーティな味わいで飲みやすい
    • 甘さが控えめでクセが少ない
    • 後味がすっきりして続けやすい

気になる

  • 特になし
内容量100mL
効能・効果肉体疲労・食欲不振・病後の体力低下・発熱性消耗性疾患・・妊娠授乳期などの場合の栄養補給、滋養強壮、虚弱体質
風味フルーツミックス風味
ノンカフェイン
ビタミンB群配合
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痛み止め(鎮痛剤)のおすすめ人気ランキング

痛み止め(鎮痛剤)のおすすめ人気ランキングは以下の通りです。
1位

第一三共ヘルスケア
ロキソニンロキソニンSプレミアム

最安価格
577円
48.0円 / 1錠

有効成分の多さで選ぶならコレ!

同シリーズの中でも、有効成分を多く配合した製品です。ロキソプロフェンナトリウム水和物がすばやく痛みのもとにアプローチし、アリルイソプロピルアセチル尿素がその働きをサポート。胃粘膜保護作用をもつメタケイ酸アルミン酸マグネシウムも含んでいます。

分類第1類医薬品
内容量12錠
セルフメディケーション税制対象商品
主成分ロキソプロフェンナトリウム水和物、アリルイソプロピルアセチル尿素、無水カフェイン、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム
眠気の成分含有
全部見る
2位

エスエス製薬
イブA錠

最安価格
Amazonでタイムセール中!
926円
14%OFF
参考価格:
1,078円
10.2円 / 1錠

のみやすい小粒タイプで痛み・熱にすばやく効く

痛み・熱にすばやくすぐれた効き目をあらわすイブプロフェンに、その鎮痛・解熱効果を高めるアリルイソプロピルアセチル尿素と無水カフェインを配合した製剤。痛みのもとにしっかり作用して、つらい痛みを抑えます。のみやすい小粒のフィルムコーティング錠です。

分類第2類医薬品
内容量90錠
セルフメディケーション税制対象商品
主成分イブプロフェン
眠気の成分含有
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頭痛以外の痛みにも幅広く対応

痛みや熱のもとになるプロスタグランジンの生成を抑える、ロキソプロフェンナトリウム水和物を配合。生理痛など、頭痛以外の痛みや発熱にも作用します。コーティングのない素錠タイプで飲みやすく、リーズナブルな価格で購入可能です。

分類第1類医薬品
内容量12錠
セルフメディケーション税制対象商品
主成分ロキソプロフェンナトリウム水和物
眠気の成分含有
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夏バテにならないための対策方法は?

夏バテを防ぐためには、日常生活のなかでいくつかのポイントがあります。まず、水分補給はこまめに行い、のどが渇く前に少量ずつ摂取しましょう。冷たい飲み物ばかりでなく、常温や温かい飲み物も取り入れると胃腸への負担が軽減されますよ。


エアコンの設定温度は外気との差が大きくなりすぎないよう、25〜28℃を目安に調整してください。冷風が直接当たらないよう工夫することも重要です。また、十分な睡眠を確保することも夏バテ対策には欠かせません。室温や寝具を整えて、質のよい睡眠を心がけましょう。


栄養バランスのよい食事も大切。エネルギー代謝を促進し、疲労回復に役立つビタミンB群・たんぱく質・ミネラルを意識敵に摂取しましょう。また、軽いストレッチやウォーキングなどの適度な運動を習慣にすることで、自律神経のバランスが整いやすくなりますよ。

感染性胃腸炎や熱中症による脱水症状には、経口補水液もチェック

薬ではありませんが、脱水症状のときは特別用途食品の病者用食品として販売されている経口補水液も見逃せません。経口補水液は、水分とともに体に必要なナトリウムやカリウムなどをバランスよく補給できるよう設計されているのが特徴


感染性腸炎による下痢・おう吐・発熱に伴う脱水時や、過度の発汗による脱水時の水・電解質の補給のために利用する飲み物です。経口補水液のなかには、熱中症による脱水状態に適した食品であることを表示している商品もあるため、購入する際はラベルの内容を確認してください。


液体タイプのほかに、粉末やゼリータイプも販売されているので、好みに合わせて選ぶとよいでしょう。なお、ナトリウムやカリウムなどが多く含まれているため、普段の水分補給として飲用するのはNG。医師や管理栄養士等と相談し、指導に沿って取り入れてください。

暑さ対策グッズもチェックしよう

厳しい夏を快適に過ごすためには、暑さ対策グッズを取り入れるのもおすすめです。以下のコンテンツでは、ネッククーラーや首に掛けられる扇風機などを紹介しています。購入するときの参考にしてくださいね。

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