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整腸剤のおすすめ人気ランキング【2025年】

腸内環境を整えるのに役立つ「整腸剤」。市販薬としても販売され、薬局やコンビニでも一部購入可能です。しかし、いざ選ぼうとしても、ビオフェルミン・ビオスリー・ミヤリサン・ヤクルトBL・エビオス・わかもと整腸薬などさまざまな商品が販売されているうえ、そもそも「便秘や下痢に効くの?」「腸に効く成分は?」などと悩む人も多いのではないでしょうか。


そこで今回は、整腸剤の選び方を解説。さらに、おすすめの整腸剤をAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

2025年06月10日更新
宮田直輝
監修者
医師(内科・皮膚科)・医学博士(消化器病)
宮田直輝

宮田胃腸内科皮膚科クリニックの院長。消化器内科をはじめ、皮膚科、小児科、漢方内科など幅広い診療・治療を国際色豊かな人が揃う新大久保で提供している。台湾台北医学大学を卒業後、慶應義塾大学病院、恩賜財団済生会宇都宮病院、テキサス大学サウスウエスタンメディカルセンター、国際医療福祉大学三田病院、長峰整形外科で実績を積んだのち、現在は日本内科学会・日本消化器病学会・日本抗加齢医学会などに所属し、幅広く医療の分野に従事している。

宮田直輝のプロフィール
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薬剤師ゆきさん
監修者
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

株式会社ダヴィンチ つるさん薬局代表取締役。薬剤師。「患者さんにしっかり向き合う」という薬剤師本来の姿を実現するため、薬局を開局。患者さんに安心してお薬を使ってもらうことをモットーに、患者さんの気持ちを尊重したお付き合いを大切にしている。また薬局薬剤師の経験を生かして、自身のYoutubeチャンネルでは「笑顔の薬局」として、健康・医療・介護の情報をわかりやすく楽しく発信中。

薬剤師ゆきさんのプロフィール
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奥冨舞
ガイド
マイベスト へルスケアチームマネージャー
奥冨舞

ビューティ系の編集・ライターとして編集プロダクションで7年間従事。マイベスト入社後は薬事法管理者の資格を活かし、医薬品や介護用品をはじめレディースインナーや寝具にいたるまで、1000商品以上に及ぶヘルスケア系の商材の検証に携わっている。

奥冨舞のプロフィール
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監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

目次

整腸剤の効果とは?常用しても大丈夫?

整腸剤の効果とは?常用しても大丈夫?

整腸剤は腸管運動や腸内の水分量を調整し、腸内環境を整える効果があります。腸内環境の乱れは、肥満や高血圧などの生活習慣病の発症に関与しているとも言われており、バランスを整えることは重要です。腸内環境を整えることで結果的に、下痢の緩和や便通改善・ガスだまりの軽減・免疫力向上・肌荒れ予防・オナラのニオイ軽減など、さまざまな効果も期待できます。


整腸剤の主成分は生きた菌であり、常用しやすい点が特徴です便秘薬は腸に作用し便通を促進するのに対し、整腸剤は腸内環境を正常な状態に戻して、自然に近いお通じに導く役割を持っています。ゆっくりと作用して腸内環境に働きかけるので、徐々に腸の調子を整えたい人にもよいでしょう。


また、整腸剤を服用しても痩せるわけではありません。あくまで便通のサポートとして使用し、ダイエットを目指すなら、生活習慣を見直すことが大切です。妊娠中の方は、医師に相談することをおすすめします。

薬剤師ゆきさん
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

整腸剤は長期的に服用するデメリットも少なく、連用してもリスクは低いでしょう。しかし、乳酸菌やビフィズス菌のようなプロバイオティクス以外を配合した商品のなかには、一時的にオナラの回数やお腹の張りが増強するものもあるので、成分に注意しましょう。

宮田直輝
医師(内科・皮膚科)・医学博士(消化器病)
宮田直輝

便秘や下痢に対して整腸剤を服用して1〜2週間たっても改善が見られない場合は、過敏性腸症候群・腸炎・慢性便秘症などの疾患が考えられるため、一度医師に相談しましょう。


また、ドラッグストアで入手できる整腸剤は便秘や下痢など軽い症状向けです。病院でもらう処方薬には市販薬よりも多くの菌種や量が調剤されており、特定の症状や病気に対して処方されるため、より効能を求める人は受診を検討してください。

整腸剤の選び方

整腸剤を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

悩みに合わせて含まれる成分を確認しよう

便秘やガスだまり、消化不良などの悩みには、それぞれに適した成分があります。各症状に適した成分を選ぶことで、より効果的に改善を目指すことができるので、まずはチェックしましょう。

便秘や下痢には、乳酸菌・酪酸菌・ビフィズス菌・納豆菌などの善玉菌入りがおすすめ

便秘や下痢には、乳酸菌・酪酸菌・ビフィズス菌・納豆菌などの善玉菌入りがおすすめ

便秘や下痢に悩む人は、体によい働きをする善玉菌入りの整腸剤を選びましょう。善玉菌が少なくなり、悪玉菌が優位になると腸内のバランスが崩れ、不調を起こしやすくなります。善玉菌を摂取することで、便秘や下痢の改善の効果も期待されますよ。


代表的な善玉菌は、乳酸菌・酪酸菌・ビフィズス菌・納豆菌などで、効果は以下の通りです。善玉菌をチェックする際の参考にしてみてください。


  • 乳酸菌:腸内を弱酸性に保ち、悪玉菌の増殖を抑え、腸の蠕動運動を促進することで便秘や軟便の改善に効果的。種類によって異なる効果がある。
  • 酪酸菌:短鎖脂肪酸(特に酪酸)を生成し、大腸の粘膜を保護し、腸のバリア機能を強化することで免疫力向上に寄与。また、腸内を弱酸性に保ち、悪玉菌の増殖を抑える。
  • ビフィズス菌:大腸に生息し、短鎖脂肪酸(酢酸、乳酸など)を生成して腸内環境を整え、便秘や軟便の改善をサポート。悪玉菌の抑制にも役立つ。
  • 納豆菌:善玉菌(特にビフィズス菌)の増殖を促し、消化酵素を産生することで消化吸収をサポート。芽胞を持ち、胃酸に強く腸まで届きやすい。ビフィズス菌や乳酸菌と一緒に摂取すると相乗効果が期待できる。
薬剤師ゆきさん
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

整腸剤は成分が重ならなければ併用できる場合があります。取り入れたい成分によっては、2種類以上の併用も選択肢のひとつです。しかし、乳酸菌と酪酸菌のように、両方が含まれた商品もあります。まとめて服用したい場合は成分表を確認して、複数の成分が含まれている商品を選ぶのもよいでしょう。

消化不良による胃のムカつきなら消化酵素や酵母配合のものをチェック

消化不良による胃のムカつきなら消化酵素や酵母配合のものをチェック
出典:amazon.co.jp

消化不良には、プロテアーゼ・アミラーゼ・リパーゼなどの消化酵素やビール酵母などが配合された整腸薬が効果的です。食べ物が腸内でうまく消化されないと、胃もたれや食欲不振などを引き起こしますが、消化酵素や酵母などで胃の働きを活発にすることで、消化不良を解消する手助けになりますよ。


また、プロテインを飲んでいる人にもおすすめです。消化酵素や酵母配合の整腸剤で腸内環境を整えると、タンパク質などトレーニングに重要な栄養素を吸収しやすくする効果も期待できます。


なお、消化不良など胃の不調を感じる場合は、胃薬も検討しましょう。

お腹の張りにはガスだまりに作用する消泡剤を選ぼう

お腹の張りにはガスだまりに作用する消泡剤を選ぼう
出典:amazon.co.jp

ガスだまりが気になる人は、ジメチルポリシロキサンなど、腸内に溜まったガスをつぶす働きのある消泡剤に注目。腸内のガスを小さな気泡に分解し、腸での吸収や排出を助けるため、腹部の不快感や膨張感を軽減できるでしょう。


しかし、消泡剤は服用後しばらくおならが出やすくなることがあるため、注意してください。また、ガス溜まりはあくまで腸内環境の乱れが原因のため、腸内環境を整える乳酸菌やビフィズス菌などで予防することも重要です。成分表を参考にして、消泡剤と善玉菌の両方が含まれているかチェックしてください。

薬剤師ゆきさん
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん
体内の腸内細菌の数や種類の豊富さは千差万別であるため、整腸剤も体質によって合う合わないがあります。内服を続けて、「調子がよい」と感じる場合は、合っているといえるでしょう。
2

粒の形状や1回あたりの摂取量にも注目

粒の形状や1回あたりの摂取量にも注目

整腸剤は、効き目がゆっくりであるため飲み続けることが重要です。無理なく続けるためにも、カプセル剤・錠剤・散剤(粉薬)などの形状に注目して、自分が飲みやすいものを選んでください。


たとえばカプセル剤や錠剤なら、小さい形状のものほうが飲みやすいでしょう。粉タイプや液体タイプの整腸剤は、錠剤を飲みにくい子どもや高齢者のいる家庭におすすめまた、摂取量が多すぎると面倒になり継続しづらいため、1回あたりの服用数も要チェックです。1回2錠と少ない服用量で済む錠剤もあれば、1回10錠以上摂取しなければならないものもあります。


さらに小さな袋などに取り分けやすい錠剤や、持ち運びやすい個包装タイプは、必要な分だけ取り出せるため持ち運びに便利ですよ。

3

長期的に飲むならコスパがよい大容量タイプを選ぼう

長期的に飲むならコスパがよい大容量タイプを選ぼう
出典:amazon.co.jp

長期的に飲む予定があり、いつも服用する整腸剤の種類が決まっているなら、大容量タイプも検討しましょう。ドラッグストアで購入する場合は30日分が主流ですが、ネット通販では1瓶で2か月以上持つ商品も販売されています。量が少ないものと比較して服用1回あたりのコストを抑えられるので、気になる人は要チェックです。


使用期限を過ぎた製品は、服用しないでください。購入前に期限を確認し、自分が飲み切れる分だけ購入するようにしましょう。

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掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

整腸剤全16商品
おすすめ人気ランキング

人気の整腸剤をランキング形式で紹介します。なおランキングは、各ECサイトの売れ筋をもとにしてマイベスト独自に順位付けをしました。(2025年06月10日更新)
人気順
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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

分類

形状

1回服用量

1日服用回数

服用対象年齢

乳酸菌配合

酪酸菌配合

消化酵素配合

消泡剤入り

ビフィズス菌配合

納豆菌配合

酵母配合

内容量

1

アリナミン製薬

ビオスリーHi錠

アリナミン製薬 ビオスリーHi錠 1

3種類の活性菌が便通を整える

指定医薬部外品

錠剤

5歳以上~15歳未満:1錠、成人(15歳以上):2錠

3回

5歳以上

不明

不明

42錠

2

大正製薬

新ビオフェルミンS錠

大正製薬 新ビオフェルミンS錠 1

3つの乳酸菌配合で腸の調子を整える

指定医薬部外品

錠剤

5才以上14才以下:2錠/15才以上:3錠

3回

5才以上

不明

不明

不明

540錠

3

小林製薬

ガスピタンa

小林製薬 ガスピタンa 1

水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプ

第3類医薬品

チュアブル

1錠

3回

15才以上

不明

36錠

4

健商

ビオクリア

健商 ビオクリア 1

胃と腸からのWアプローチ。腸全般の悩みに

指定医薬部外品

タブレット

成人(15歳以上):4錠/5歳以上15歳未満:2錠

3回

5歳以上

不明

180錠

5

ヤクルト本社

ヤクルトBL整腸薬

ヤクルト本社 BL整腸薬 1

2種類の善玉菌配合。3か月以上の乳幼児から服用できる

指定医薬部外品

散剤

成人(15歳以上):1包/5歳以上~15歳未満:1/2包/3か月以上~5歳未満:1/3包

3回

3か月以上

36包

6

京都薬品ヘルスケア

ファスコン整腸錠プラス

京都薬品ヘルスケア ファスコン整腸錠プラス 1

有益な腸内細菌を配合、お腹の調子を整える

第3類医薬品

タブレット

大人(15歳以上):3錠、11歳以上15歳未満:2錠、5歳以上11歳未満:1錠

3回

5歳以上

360錠

7

福地製薬

ナチュラーゼLX錠

福地製薬 ナチュラーゼLX錠 1

大腸の働きに加え、胃の消化機能もサポート

第3類医薬品

タブレット

成人(15才以上):3錠、11才以上15才未満:2錠

3回

11才以上

360錠

8

大幸薬品

ラッパ整腸薬BF

大幸薬品 ラッパ整腸薬BF 1

ガスによるハリに。消泡成分と3種類の乳酸菌配合

指定医薬部外品

散剤

成人(15才以上):1包/11才以上15才未満:2/3包/8才以上11才未満:1/2包/5才以上8才未満:1/3包/3才以上5才未満:1/4包

3回

3才以上

24包

9

米田薬品工業

新ビオラクミンW

米田薬品工業 新ビオラクミンW 1

善玉菌を増やしておなかの調子をサポート

第3類医薬品

タブレット

11歳以上:2錠 / 5歳以上11歳未満:1錠

3回

5歳以上

不明

不明

不明

360錠

10

大正製薬

ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルa

大正製薬 ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルa 1

2種類の乳酸菌配合。ヨーグルト風味のチュアブル

第3類医薬品

チュブアル

1錠

3回

15才以上

30錠×2

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

アリナミン製薬
ビオスリーHi錠

ビオスリーHi錠 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
793円
やや低価格
タイムセール
最安価格
793円
やや低価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

3種類の活性菌が便通を整える

糖化菌・ラクトミン・酪酸菌の3種類の活性菌を配合し、腸内フローラと大腸のバリア機能を改善。便秘や軟便といったお通じのお悩みはもちろん、すこやかなおなかをキープするための日常的なケアとしても服用できます。ほのかに甘味があり、飲みやすい小粒の錠剤です。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5歳以上~15歳未満:1錠、成人(15歳以上):2錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量42錠
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2位

大正製薬
新ビオフェルミンS錠

最安価格
2,200円
中価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

3つの乳酸菌配合で腸の調子を整える

ヒト由来の乳酸菌を使用しているため定着性がよく、優れた整腸効果を期待できる整腸剤。バランスよく配合された3種類の乳酸菌の働きにより小腸から大腸まで腸の調子を整えてくれます。5才から使用できるので家族みんなで使えますよ。

分類指定医薬部外品
形状錠剤
1回服用量5才以上14才以下:2錠/15才以上:3錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量540錠
全部見る
3位

小林製薬
ガスピタンa

最安価格
1,265円
やや低価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプ

消泡剤のジメチルポリシロキサンが胃や腸内に発生したガスをつぶし、おなかのガスだまりを改善。また消化酵素のセルラーゼAP3が食物繊維を分解し、ガスの発生を抑えます。水なしで噛んで飲めるチュアブルタイプなので、いつでもどこでも飲めておすすめです。

分類第3類医薬品
形状チュアブル
1回服用量1錠
1日服用回数3回
服用対象年齢15才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量36錠
全部見る
4位

健商
ビオクリア

最安価格
1,780円
中価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

胃と腸からのWアプローチ。腸全般の悩みに

胃と腸からのWアプローチで、便通を整える整腸剤です。生きた乳酸菌・腸内の有用菌を増やす促しをする納豆菌・消化を助ける酵素や、ビタミンB群およびミネラルなどの栄養素を豊富に含む酵母までも配合。腸内フローラを改善し、整腸や便通など腸全般の悩みに役立ちます。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量成人(15歳以上):4錠/5歳以上15歳未満:2錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量180錠
全部見る
5位

ヤクルト本社
ヤクルトBL整腸薬

最安価格
2,177円
中価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

2種類の善玉菌配合。3か月以上の乳幼児から服用できる

2種類の善玉菌を配合した整腸薬。ヤクルトBL整腸薬に使用されているビフィズス菌・カゼイ菌は、一般的な乳酸菌に比べて胃液や胆汁に対する耐性が高く、生きたまま腸内に到達することが確認されています。携帯に便利なスティック分包で、3か月以上の乳幼児から服用しやすい少し甘みのある散剤です。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量成人(15歳以上):1包/5歳以上~15歳未満:1/2包/3か月以上~5歳未満:1/3包
1日服用回数3回
服用対象年齢3か月以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量36包
全部見る
6位

京都薬品ヘルスケア
ファスコン整腸錠プラス

最安価格
Amazonで売れています!
1,587円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
1,587円
在庫わずか
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

有益な腸内細菌を配合、お腹の調子を整える

腸内細菌である乳酸菌コンクビオゼニン・ラクトミン・ビフィズス菌配合した整腸錠。さらに腸内細菌の増殖を促す納豆菌ビオナットミンの4種の生菌に加え、消化酵素ビオヂスターゼ2000も配合しています。お腹の調子を整え日頃乱れがちな便通を改善しますよ。


分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量大人(15歳以上):3錠、11歳以上15歳未満:2錠、5歳以上11歳未満:1錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量360錠
全部見る
7位

福地製薬
ナチュラーゼLX錠

最安価格
Amazonで売れています!
1,268円
在庫わずか
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

大腸の働きに加え、胃の消化機能もサポート

弱った腸を改善し、大腸を正常な働きに整える納豆菌・乳酸菌に加え、胃の粘膜を修復する成分を配合しています。消化酵素のビオヂアスターゼやケイヒ末など3種類の健胃成分が、胃の消化機能をサポート。軟便や便秘、腹部膨満感といった症状に効果的で、11歳以上から服用できます。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15才以上):3錠、11才以上15才未満:2錠
1日服用回数3回
服用対象年齢11才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量360錠
全部見る

ガスによるハリに。消泡成分と3種類の乳酸菌配合

お腹(腸)のガスによる、ハリにおすすめの整腸剤。ガスコントロール作用として消泡成分のジメチルポリシロキサン、整腸作用としてフェカリス菌をはじめ3種類の乳酸菌が配合されています。少し甘みのある細粒となっており、3才以上から服用可能です。

分類指定医薬部外品
形状散剤
1回服用量成人(15才以上):1包/11才以上15才未満:2/3包/8才以上11才未満:1/2包/5才以上8才未満:1/3包/3才以上5才未満:1/4包
1日服用回数3回
服用対象年齢3才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量24包
全部見る
9位

米田薬品工業
新ビオラクミンW

最安価格
Amazonで売れています!
1,559円
在庫わずか
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

善玉菌を増やしておなかの調子をサポート

生きたまま腸内に届いて働く3種類の乳酸菌と、乳酸菌の増殖をサポートする糖化菌、さらにビタミンB群を配合している整腸剤です。腸に存在する善玉菌の数を増やして環境をすこやかに整え、便秘・軟便・腹部膨満感といった症状を改善。腸を整える成分とビタミンB群を一緒に摂取したい人におすすめです。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量11歳以上:2錠 / 5歳以上11歳未満:1錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量360錠
全部見る
10位

大正製薬
ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルa

最安価格
2,550円
やや高価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

2種類の乳酸菌配合。ヨーグルト風味のチュアブル

ガスによるおなかのハリ(腹部膨満感)を改善。2種類の乳酸菌(ビフィズス菌+ラクトミン)と、生薬・消泡剤・ビタミンを配合した整腸剤です。水なしで、かむか、口の中で溶かして服用できるヨーグルト風味のチュアブル錠となっています。

分類第3類医薬品
形状チュブアル
1回服用量1錠
1日服用回数3回
服用対象年齢15才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量30錠×2
全部見る
11位

ツルハグループマーチャンダイジング
くらしリズムミヤフローラEX

最安価格
3,786円
高価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

生きたまま大腸まで届く。酪酸菌(宮入菌)配合の消化整腸薬

酪酸菌(宮入菌)と、ウルソデオキシコール酸を配合した消化整腸薬。酪酸菌(宮入菌)は生きたまま大腸まで届き、腸内有用菌の発育を促進し、有害菌の発育を抑制することで、腸内フローラのバランスを保つといわれています。整腸・腹部膨満感・軟便・便秘のほか、消化促進・消化不良・食欲不振などにもおすすめです。

分類指定医薬部外品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:2錠/8歳以上15歳未満:1錠
1日服用回数3回
服用対象年齢8歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量420錠
全部見る
12位

日邦薬品工業
新コンチーム錠

ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

栄養豊富なビール酵母やビタミンB群を補える

悪玉菌の増殖を抑えて、腸を整えるビフィズス菌・乳酸菌・納豆菌を配合した総合胃腸薬です。消化を助ける酵素ビオヂアスターゼ1000や沈降炭酸カルシウムも含まれています。さらに乳酸菌の増殖を促すビール酵母と健康にうれしいビタミンB群も摂取可能です。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量15歳以上:4錠/8歳以上15歳未満 : 3錠/5歳以上8歳未満 : 2歳
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合不明
消化酵素配合不明
消泡剤入り不明
内容量180錠
全部見る
13位

米田薬品工業
ビタトレール ココアルファEX錠

ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

強い働きをもった乳酸菌・納豆菌配合。便通の状態を改善

大腸の調子を正常に整え、便通の状態を改善する整腸・消化薬。強い働きをもった乳酸菌・納豆菌が腸内で作用し、大腸の調子を正常に近づけるとともに、胃の機能を高め、健全な胃を守ります。また、胃の機能を活発化させるビオヂアスターゼ配合です。

分類第3類医薬品
形状タブレット
1回服用量成人(15才以上):3錠/11才以上15才未満:2錠
1日服用回数3回
服用対象年齢11才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量360錠×2
全部見る
14位

小林製薬
クレンジルクレンジル

参考価格
1,977円
中価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

生薬と薬用炭の力で腸内環境を整える医薬品

腸内環境を整えることで、体の調子を整える医薬品です。薬用炭が腸トラブルの原因となる老廃物を吸着。腸を整える生薬アカメガシワエキス・ゲンノショウコエキスと、排出を促す生薬アロエ末・ダイオウエキスで腸内を整え、老廃物を便と一緒に排出します。

分類第2類医薬品
形状カプセル
1回服用量大人(15才以上):3カプセル/11才以上15才未満:2カプセル
1日服用回数3回
服用対象年齢11才以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量60カプセル
全部見る
15位

大草薬品
ラクモント

最安価格
2,620円
やや高価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

有効成分をバランス良く配合し、おなかの不快症状を改善

アカメガシワエキスの主成分ベルゲニンが腸管運動を正常化することにより,便通を整えます。軟便・便秘・腹部膨満感など様々なおなかの不快症状を改善するために、複数の有効成分をバランス良く配合。消化酵素が消化を促進し、善玉菌のラクトミンが腸内細菌のバランスを改善してくれますよ。

分類第3類医薬品
形状錠剤
1回服用量5歳以上8歳未満:1錠/8歳以上15歳未満:2錠/成人(15歳以上):3錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り不明
内容量270錠
全部見る
16位

アサヒグループ
エビオス整腸薬

最安価格
2,780円
やや高価格
ビフィズス菌配合
納豆菌配合
酵母配合

3種の乳酸菌と乾燥酵母が腸内環境を便秘や軟便に効果を発揮

ビフィズス菌・フェカリス菌・アシドフィルス菌の乳酸菌が腸を整え、乾燥酵母が乳酸菌の発育促進に効果を発揮します。乳酸菌の増殖に必要なビタミンB類やアミノ酸、核酸や食物繊維なども含有。整腸や便秘、腹部膨満感や軟便などに効果的です。

分類医薬部外品
形状タブレット
1回服用量6錠
1日服用回数3回
服用対象年齢5歳以上
乳酸菌配合
酪酸菌配合
消化酵素配合
消泡剤入り
内容量504錠
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整腸剤を飲むタイミングは?空腹時や食前に飲んでもOK?

整腸剤の多くは食後の服用が推奨されていますが、漢方薬のように食前や食間に服用するものもあります。整腸剤は、説明書やパッケージに服用のタイミングが明記されているため、服用回数とあわせて必ず確認しましょう。服用のタイミングは記載された指示に従ってください。

なお、整腸剤は水やぬるま湯で服用し、アルコールと一緒に飲まないように注意しましょう。特にアルコールは薬の効果に影響を与える可能性があるため、飲酒後の服用は控えてください。また、1日に多く服用しても効果が増すわけではないため、必ず用法・用量をチェック。整腸剤は毎日継続して服用することが大切です。

薬剤師ゆきさん
薬剤師・株式会社ダヴィンチ つるさん薬局 代表取締役
薬剤師ゆきさん

基本的に添付文書にある服用タイミングを守りましょう。しかし、乳酸菌などは生きた状態でも、胃酸などで死んだ状態でも、役割が変わりますが効果はあります。成分そのものが食後でないと体に悪影響を及ぼす可能性は低いため、食前や空腹時に服用してもよいでしょう。

整腸剤+症状別ケアで、もっと快適に

腸内バランスを整えていても、急な下痢やつらい便秘、痔による痛みがあるとつらいもの。以下のコンテンツでは、整腸剤と併用できる症状別の市販薬もご紹介しています。必要に応じて上手に使い分けましょう。

ダイエットもしたい人はダイエット向け漢方をチェック

前述の通り、整腸剤を服用して腸内環境を整えるだけでは痩せません。ダイエット向け漢方は、体質改善を前提に痩せやすい体質を目指せるので、気になる人はぜひチェックしてくださいね。

おすすめの整腸剤ランキングTOP5

1位: アリナミン製薬ビオスリーHi錠

2位: 大正製薬新ビオフェルミンS錠

3位: 小林製薬ガスピタンa

4位: 健商ビオクリア

5位: ヤクルト本社ヤクルトBL整腸薬

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