痛み止め（鎮痛剤）のおすすめ人気ランキング【生理痛に効く成分は？2026年9月】

早く頭痛を和らげたい人は、非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）に分類されるロキソプロフェン・イブプロフェン・アスピリンを使った頭痛薬を選びましょう。非ステロイド性抗炎症薬には、頭痛をはじめとする痛みの原因であるプロスタグランジンを抑える働きがあります。

ロキソプロフェンを配合する市販薬は、ロキソニンが代表的。イブプロフェンは、バファリンプレミアムやイブ、アスピリンはバファリンAなどに配合されています。薬によって配合量や効き方が異なるため、どれを選ぶか迷ったときは薬剤師や登録販売者に相談してください。

生理痛を和らげたい場合も、頭痛と同様、NSAIDsのロキソプロフェンやイブプロフェンが有効です。ただし、基本的に子どものSAIDs服用は推奨されていないので要注意。15歳未満の子どもは、アセトアミノフェンに注目してください。パッケージに小児用・小中学生用と表示があるものを選びましょう。

痛み止めの服用とあわせて、体のケアを行うことも大切です。生理痛は冷えやストレスでも悪化しやすいため、お腹を温めて安静に過ごしましょう。仕事や家事でなかなか休めないときは、温かいものを飲むだけでも効果的です。

月経のたびに強い痛みがある場合や、日常生活に支障が出るほどの生理痛があるときは、思わぬ病気が隠れている可能性もあります。生理痛がひどい人は市販の痛み止めだけで対処せず、産婦人科で相談しましょう。

虫歯による痛みや原因不明の歯痛がある場合は、一時的な対処としてロキソプロフェンやイブプロフェンなどのNSAIDsを使用しましょう。薬で痛みが治まっても、放っておくと症状や痛みがより悪化する恐れがあるため、早めに歯医者へ行くことをおすすめします。

なお、痛み止めで歯痛が軽減しないときは、患部を冷やしてみてください。ただし、歯を直接冷やすと、刺激で痛みが悪化する場合もあります。保冷剤や氷を巻いたタオルを、頬の外側から当てる程度でOKです。血行がよくなると痛みが増しやすいため、激しいスポーツや熱いお風呂は避けましょう。

関節痛・筋肉痛の場合もロキソプロフェンやイブプロフェンが効果的ですが、自己判断で飲み薬と外用薬を併用するのはNG。湿布や塗り薬といった外用薬にも、皮膚から体内へ吸収される有効成分が含まれているからです。有効成分を必要以上に摂取すると、胃腸障害を引き起こす恐れもあります。

体への悪影響を防ぐためにも、使用上の注意や用法・用量を守りましょう。飲み薬と外用薬を併用したい場合は、医師や薬剤師にまず相談してください。なお、腰痛・打撲・捻挫に効く湿布が知りたい人は、以下のコンテンツを参考にしましょう。

眠くなりにくい薬がほしい場合は、鎮静成分の入っていない商品を選びましょう。鎮静成分は脳の興奮を抑えて眠気を引き起こすので、車や機械の運転操作前の服用が禁止されています。痛み止めに含まれる鎮静成分は、ブロモバレリル尿素やアリルイソプロピルアセチル尿素が代表的です。

一方で、ゆっくり寝て治したい人は、鎮静成分入りの商品をチェックしてください。鎮痛成分には緊張や興奮を和らげる作用があるため、痛みによるイライラを落ちつけたい人にも効果的です。

なお、眠くなりにくいとされる痛み止めでも、車の運転は避けるのがベター。万が一、虚脱症状や体温低下といった副作用が起きた場合、事故につながる可能性は否定できないため注意しましょう。

痛み止めで胃痛が起きやすい人は、胃を守る成分が配合された商品を選択してください。そもそも、痛み止めによって胃痛が発生するのは、プロスタグランジンが抑制されることが原因。痛みの原因であるプロスタグランジンには胃の粘膜を守る働きもあるからです。

胃が弱い人は、胃の粘膜を保護する乾燥水酸化アルミニウムゲルや、胃酸を中和する酸化マグネシウムに注目。有効成分がアセトアミノフェンの商品を選ぶのもおすすめです。アセトアミノフェンはプロスタグランジンを抑制しないため、胃にやさしいといわれています。