羊肉おすすめ商品比較サービス
マイベスト
羊肉おすすめ商品比較サービス
  • 生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 1
  • 生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 2
  • 生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 3
  • 生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 4
  • 生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】 5

生ラムのおすすめ人気ランキング【2026年6月】

ジンギスカンやBBQで大人気の生ラム。生ラムは一度も冷凍されていない新鮮な子羊肉です。おいしさを最大限に引き出すためには、産地や部位ごとの特徴を理解し、適したものを選ぶことが重要。しかしスーパーや精肉店、オンラインストアではさまざまな生ラムが販売されているので、どれを選べばいいか判断に迷ってしまうこともあるのではないでしょうか。


そこで今回は、生ラムの選び方を解説。さらに、おすすめの生ラムをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

菊池一弘
監修者
羊齧協会首席・オージーラムPR大使(ラムバサダー)
菊池一弘

羊食文化を通した消費者コミュニティを創造する「羊齧協会」の首席。世界各国の羊文化に精通し、イベント・メディア活動などを行う。羊齧協会では2,000人近い会員をまとめ上げ、2016年より都内で毎年「羊フェスタ」を開催。羊肉文化の普及に勤しんでいる。また、豪州産の羊肉をPRする団体「ラムバサダー」としても活動中。

菊池一弘のプロフィール
…続きを読む
コンテンツ制作チーム
ガイド
マイベスト
コンテンツ制作チーム

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。

コンテンツ制作チームのプロフィール
…続きを読む
本ランキングでは、加工前に冷凍されていないラム肉(いわゆる生ラム)を対象としていますが、一部商品は品質保持のため冷凍配送される場合があります
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
最近の更新内容
  • 更新

    ランキングを更新しました。

全部見る

生ラムの選び方

生ラムを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。

1

産地選びは味わいに直結!特徴や目的を考慮して選ぼう

生ラムを選ぶ際、産地は味に大きな影響を与える重要なポイントです。それぞれの特徴を考慮し、自分の目的に合ったものを選びましょう。

柔らかくジューシーな生ラムを楽しみたいなら北海道産がおすすめ

柔らかくジューシーな生ラムを楽しみたいなら北海道産がおすすめ

柔らかくジューシーな生ラムを楽しみたいなら、北海道産の生ラムがおすすめです。国産のラム肉は、肉としておいしいことが特徴。北海道の冷涼な気候は、羊の育成に理想的な環境です。


気候に適した牧草を食べ、ストレスの少ない生活を送ることで、脂身と赤身のバランスが絶妙な状態に仕上がります。また、牧場や羊飼いの育て方により味がかなり違うことも特徴です。


さらに北海道は、日本国内でのラム肉の生産量を大きく占める主要な産地。独特の臭みが少なく風味が豊かなのも北海道産ならではの魅力です。北海道産の生ラムは、ラム肉が苦手な人でも食べやすいと評判で、多くの人々に愛されています。

食べ応えを楽しみたいなら、オーストラリア産がぴったり

食べ応えを楽しみたいなら、オーストラリア産がぴったり
出典:item.rakuten.co.jp

食べ応えのある生ラムを味わいたいなら、世界最大級のラム肉輸出国・オーストラリア産の生ラムがぴったりです。肥育期間が長く食べ応えがある大きさと、羊肉本来の味を楽しめるのが特徴。オーストラリア産は日本の輸入量の7割を占めており、流通量が多く、一般的なスーパーや食材店でも容易に手に入ります。


国産ラム肉と比べてリーズナブルな価格で販売されているのも、オーストラリア産ならではのメリットです。気軽に購入できる優良な選択肢といえるでしょう。

ヘルシーな生ラムを食べたいならニュージーランド産をチョイス

ヘルシーな生ラムを食べたいならニュージーランド産をチョイス
出典:amazon.co.jp

ヘルシーな生ラムを食べたいなら、ニュージーランド産のラム肉をチョイスしましょう。自然豊かなニュージーランドで草食中心で育てられたラムは、ヘルシーでありながら風味も豊かです。適度な脂肪がありながらも余分な脂肪は少ないため、軽やかな味わいを楽しめます。

2

生ラムの部位は、用途や好みに合わせて選ぼう

生ラムには、一般的に広く流通している肩ロースやラムチョップだけでなく、ラムタンといった希少な部位も存在します。用途や好みに合わせて、適した部位を選びましょう。

ジンギスカンや焼き肉には肩ロースがベター

ジンギスカンや焼き肉を楽しむなら、肩ロースがベターです。肩ロースは脂身と赤身のどちらも楽しめ、焼くとジューシーで旨味たっぷりの仕上がりに。ジンギスカンや焼き肉のような調理法では、豊かな風味と食感がとくに引き立ちます。


生ラムのなかでも、肩ロースは脂の乗りがよく、プレミアムな味わいを楽しめるのが魅力。ジンギスカンや焼き肉のメインディッシュとして、贅沢に味わいたいシーンに最適です。みんなでシェアする場面などボリューム感がほしいときには、もも肉なども取り入れてみましょう。



BBQで豪快に楽しみたいならラムチョップが狙い目

BBQで豪快に生ラムを楽しみたいなら、骨付きのラムチョップが狙い目です。豪快な見た目と食べ応えが、ユニークな形状がBBQの場を盛り上げます。


とくに大きな肉塊をじっくり焼けるBBQは、ラムチョップの持ち味を存分に引き出す絶好の機会です。外はこんがりと香ばしく、内側はジューシーで柔らかく仕上がります。

希少部位を味わいたいならラムタン。ただし流通は少なめ

希少部位を味わいたいならラムタン。ただし流通は少なめ

希少部位を味わいたいなら、ラムタンに注目するとよいでしょう。羊の舌の部分の肉で、肩ロースやラムチョップとは異なるコリコリとした独特の食感を楽しめます。ただし希少な部位ゆえに流通量が少なく、手に入れるのが難しいことも。オンラインストアのほか、ラム肉専門店や高級精肉店を訪れてみるとよいでしょう。

3

鮮度は色でチェック!鮮やかなピンクまたは赤みが強いものを

鮮度は色でチェック!鮮やかなピンクまたは赤みが強いものを
出典:amazon.co.jp

生ラムの鮮度を見極める際には、肉の色をチェックしましょう。鮮やかなピンク色または赤みが強い色をした生ラムは、鮮度が高い証拠です。肉の中に含まれる血色素がしっかりと残っており、品質が十分に保たれていることが伺えます。


真空パックの商品は、酸素に触れていないため肉の色が紫色に見えることがありますが、品質や鮮度には問題ありません。開封後、空気に触れることで本来の色に戻るのでおいしく食べられるでしょう。


反対に肉の色が暗くなっていたり乾燥したりしている場合は、鮮度が落ちている可能性があるため注意が必要です。とくに茶色がかった部分が見られる場合は、時間が経過して酸化が進んでいる可能性も。風味や食感が劣化していることが多いため、なるべく避けましょう。


また肉の表面にぬめりがあったり、嫌なにおいが感じられたりする場合も、鮮度が低下しているサインです。新鮮な生ラムは肉の表面が滑らかで、においもほとんど感じません。ドリップが大量に出ている肉も注意が必要です。


店頭で購入する際には、必ず見た目やにおいを確認することをおすすめします。

4

品ぞろえを重視するなら、通販で購入しよう

品ぞろえを重視するなら、通販で購入しよう

品ぞろえを重視する場合は通販も便利。オンラインショップにはさまざまな産地や部位の生ラムが豊富にあり、自宅にいながら手軽に購入できます。ギフトとして離れた知人に送りたい場合にもぴったりです。


また、ラム肉を多く扱っていろ精肉店は非常に少ないのが現状。スーパーで販売していることもありますが、種類が少ないので通販で買うのが一般的です。

選び方は参考になりましたか?
本ランキングでは、加工前に冷凍されていないラム肉(いわゆる生ラム)を対象としていますが、一部商品は品質保持のため冷凍配送される場合があります

生ラム全14商品
おすすめ人気ランキング

生ラムのランキングは以下の通りです。なおランキングの算出ロジックについては、コンテンツ制作・運営ポリシーをご覧ください。
人気順
絞り込み

商品

画像

最安価格

詳細情報

内容量

部位

味付け

産地

グラスフェッド

発送状態

タレ付属

賞味期限

ギフト対応あり

1

ラム善

生ラムジンギスカン

ラム善 生ラムジンギスカン 1

100g

不明

ニュージーランド

冷蔵(冷凍指定可)

冷蔵:到着日

2

肉のあおやま

生ラムジンギスカン

肉のあおやま 生ラムジンギスカン 1

500.0g

肩ロース

オーストラリア

不明

冷蔵

1.0か月

3

肉の山本

千歳ラム工房ラムしゃぶ 火鍋 セット

肉の山本 ラムしゃぶ 火鍋 セット 1

1000.0g

骨つきロース

オーストラリア、ニュージーランド

不明

冷凍

3.0か月

4

肉の山本

千歳ラム工房ラムしゃぶセット

肉の山本 ラムしゃぶセット 1

1000.0g

肩ロース

オーストラリア、ニュージーランド

不明

冷凍

3.0か月

5

グルメマイスター

ラム トルコレッドケバブ

グルメマイスター ラム トルコレッドケバブ 1

1200.0g

肩ロース

オーストラリア

不明

冷蔵

12か月

6

肉の山本

千歳ラム工房ラム肉 ブロック

肉の山本 ラム肉 ブロック 1

720.0g

肩ロース

オーストラリア

冷凍

3.0か月

7

肉の山本

千歳ラム工房生ラムショルダー

肉の山本 生ラムショルダー 1

500.0g

不明

オーストラリア

不明

冷凍

3.0か月

8

肉の山本

千歳ラム工房生ラム ジンギスカン

肉の山本 生ラム ジンギスカン 1

500g

肩ロース

オーストラリア

不明

冷凍

0.5か月

9

ROOTPLUS

ラム肉 しゃぶしゃぶ用

ROOTPLUS ラム肉 しゃぶしゃぶ用 1

300.0g

肩ロース

オーストラリア

冷凍

3か月

10

安部商店

ラムカタロース肉

安部商店 ラムカタロース肉 1

500g

肩ロース

オーストラリア

冷蔵、冷凍

冷蔵(5℃以下):加工日より3日間、冷凍:(-18℃以下):加工日より30日間

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位

ラム善
生ラムジンギスカン

生ラムジンギスカン 1
この商品を見る
最安価格
390円
低価格
最安価格
390円
低価格
内容量100g
部位不明
産地ニュージーランド
タレ付属
ギフト対応あり

注文ごとに手切り処理された鮮度自慢の生ラム

鮮度にこだわったニュージーランド産のラム肉を使用した生ラムジンギスカン。発送当日に手作業でスジを取り除き、一枚ずつ丁寧に捌いているため肉の食感と風味を最大限に引き出しています。薄切りや小分け、冷凍発送などの細かな要望にも対応しており、使い勝手のよさも魅力です。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷蔵(冷凍指定可)
賞味期限冷蔵:到着日
ランキングは参考になりましたか?
2位

肉のあおやま
生ラムジンギスカン

最安価格
2,580円
中価格
内容量500.0g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

職人の手切りで赤身のコクが際立つ生ラム肉

本場北海道の味わいを自宅で手軽に楽しむための生ラム肉です。職人が肉の目を見極めて一枚ずつ丁寧に手切りしており、赤身のコクと脂の甘さが際立つ柔らかい食感を実現。内容量は500gで、100gの焼肉のつけだれが1袋付属するため、届いてすぐに本格的なジンギスカンを堪能できます。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷蔵
賞味期限1.0か月
3位

肉の山本
千歳ラム工房ラムしゃぶ 火鍋 セット

最安価格
6,180円
やや高価格
内容量1000.0g
部位骨つきロース
産地オーストラリア、ニュージーランド
タレ付属
ギフト対応あり

6種の香味素材と1kgの仔羊肉で味わう薬膳火鍋

家庭で本格的な薬膳鍋を楽しみたい人のためのラムしゃぶセットです。ニュージーランドやオーストラリア産の仔羊肉をスライスしたラムロール肉が、合計1kgの大容量で詰め合わせ。ナツメやクコの実など6種の香味素材が入ったピリ辛スープにより、体を芯から温める健康的な食事を実現します。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷凍
賞味期限3.0か月
4位

肉の山本
千歳ラム工房ラムしゃぶセット

最安価格
5,880円
やや高価格
内容量1000.0g
部位肩ロース
産地オーストラリア、ニュージーランド
タレ付属
ギフト対応あり

2mmの薄切り仔羊肉を特製たれで味わう1kgセット

北海道の名物料理であるラムしゃぶを、家庭で手軽に楽しむための専用セットです。生後一年未満の柔らかな仔羊肉をしゃぶしゃぶに適した約2mmの厚さにスライスし、大容量の1kg分を詰め合わせ。専用のたれが付属するため、ヘルシーな羊肉料理を好む人でも本格的な味をすぐに堪能できます。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷凍
賞味期限3.0か月
5位

グルメマイスター
ラム トルコレッドケバブ

最安価格
5,210円
やや高価格
内容量1200.0g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

特製スパイスが香る手仕込みラム肩ロース串

専門店のような本格的なラム肉のケバブを、自宅やキャンプで手軽に楽しめる、味付け済みの生串セットです。オーストラリア産子羊肩ロースを使用し、職人が1串ずつ丁寧に手焼き用として仕込んでいます。パプリカやクミンなどの特製スパイスが、羊肉の臭みを抑えているため、初めて羊肉を食べる人にもおすすめです。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷蔵
賞味期限12か月
6位

肉の山本
千歳ラム工房ラム肉 ブロック

最安価格
6,980円
やや高価格
内容量720.0g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

厚切りも自由自在、希少な仔羊肩ロースの塊肉

自分好みの厚さにカットして多様な羊肉料理を楽しみたい人に適した、冷凍の塊肉です。オーストラリア産の生後一年未満の仔羊を使用しており、約360gのパックが2枚入った合計720gのセットになっています。赤身と脂身が混じる希少な肩ロースはコクがあり、-18度以下の冷凍で90日間の保存が可能です。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷凍
賞味期限3.0か月
7位

肉の山本
千歳ラム工房生ラムショルダー

最安価格
4,060円
中価格
内容量500.0g
部位不明
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

1枚ずつ手切りし旨味と柔らかさを引き出した生ラム

産地から一度も冷凍せずに低温で熟成させて輸送された、生ラムショルダー500gです。複雑な繊維を考慮しながら1枚ずつ丁寧に手切りすることで、ラム自体が持つ本来の旨みと柔らかさを引き出しています。赤身と脂肪のバランスが良く、特有のコクと甘みのある上質なラム肉で、ジンギスカンを楽しみたい人におすすめです。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷凍
賞味期限3.0か月
8位

肉の山本
千歳ラム工房生ラム ジンギスカン

最安価格
2,900円
中価格
内容量500g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

家庭で本場の味。4mm厚スライスの生ラム

熟成によりラム本来の旨味と柔らかさを引き出した、本場北海道の味を自宅で堪能できる生ラム肉です。オーストラリア産のラムショルダーを食べやすい4mmの厚さにスライスしています。500gの内容量で、専用鍋だけでなくホットプレートでも手軽に調理が可能です。

味付け
グラスフェッド不明
発送状態冷凍
賞味期限0.5か月
9位

ROOTPLUS
ラム肉 しゃぶしゃぶ用

最安価格
2,200円
やや低価格
内容量300.0g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

空輸したラム肩ロースを極薄に仕上げた冷凍品

本場の北海道から鮮度を保ったまま直送し、家庭で手軽に本格的なジンギスカンを堪能したい人に適した商品です。オーストラリア等から空輸されたラム肩ロース肉を、食べやすい超薄切りにスライスして急速冷凍。食べたい分だけ解凍して手軽に調理できます。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷凍
賞味期限3か月
10位

安部商店
ラムカタロース肉

最安価格
3,742円
中価格
内容量500g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

牧草育ちの豪州産ラムを職人が手切りで仕上げた逸品

自然育ちのラム肉と秘伝のタレが楽しめるセットです。オーストラリアの牧草のみで育った羊の肩ロース肉は、臭味が少なく旨味とサシが豊か。熟練職人が手切りで仕上げた肉に、50年以上受け継がれる酸味の効いたタレがほどよく調和します。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷蔵、冷凍
賞味期限冷蔵(5℃以下):加工日より3日間、冷凍:(-18℃以下):加工日より30日間
11位

あおやま
生ラム肩ロースジンギスカン

最安価格
3,880円
中価格
内容量500g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

希少な肩ロースを職人の手切りで仕上げた生ラム

希少な肩ロース部位を使用した、本格派のジンギスカン。職人が丁寧に手切りした肉は厚みが均一で、焼き加減がよく柔らかい食感を楽しめます。臭味が少なく、塩・胡椒だけでも素材の旨味を堪能できるのが魅力です。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷凍
賞味期限製造日から冷凍(-18℃以下)で180日
12位

肉のいわま
生ラム肩ロース

最安価格
6,800円
やや高価格
内容量1000g(500g×2)
部位肩ロース
産地オーストラリアまたはニュージーランド
タレ付属
ギフト対応あり

クセの少ない生ラムに自家製タレが絶妙にマッチ

クセの少ない柔らかな生ラムを手軽に味わえる焼肉セット。肉の旨味を引き立てる自家製タレ「みさわの味」が付属し、つけだれ・もみだれの両方に使えます。好みに応じてスライスの厚みを選べるため、食感の違いを楽しめるのがポイントです。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷蔵、冷凍
賞味期限冷蔵:製造から14日、冷凍:製造から90日
13位

ラム善
ラム肉店長一押しセット

最安価格
5,800円
やや高価格
内容量生ラム肩ロース:200g、生ラムジンギスカン:300g:ラムチョップ×4本、醤油タレ、ハーブソルト×1袋
部位肩ロース
産地ニュージーランド
タレ付属
ギフト対応あり

店長厳選の3種ラム肉を特製タレと塩で堪能

3種のラム肉と特製調味料を詰め合わせた食べ比べセット。ニュージーランド産のチルドラムを使用し、肩ロース・生ラムジンギスカン・ラムチョップの異なる部位を楽しめます。専用のハーブソルトと特製醤油タレが付属し、自宅で専門店の味を手軽に再現できます。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷蔵(冷凍指定可)
賞味期限冷蔵:配達日の翌日まで(すぐに食べない分は冷凍で1か月)
14位

アイ・リアライズカンパニー
生ラム

最安価格
2,570円
中価格
内容量300g
部位肩ロース
産地オーストラリア
タレ付属
ギフト対応あり

職人による手切りでジューシーな旨味を楽しめる

北海道ジンギスカンの定番として楽しめる高品質な生ラム肉です。オーストラリア産の肩ロースを使用し、においが少なく柔らかい食感が特徴。職人による丁寧な手切りで、ジューシーな旨味を味わえます。

味付け
グラスフェッド
発送状態冷凍、冷蔵
賞味期限冷蔵:到着後3日、冷凍:30日

生ラムの保存期間はどれくらい?

生ラムの保存期間は、鮮度を最大限に保つために冷蔵保存なら2〜3日以内が目安とされています。開封後は密閉できる保存袋やラップでしっかり包み、空気に触れないようにして保存することが大切です。


一方で冷凍する場合は、1か月程度は保存可能といわれています。ただし、冷凍期間が長すぎると風味や食感が劣化する可能性があるため、できるだけ早めに食べるようにしましょう。

コンテンツ内で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイベストに還元されることがあります。
各商品の紹介文は、メーカー・ECサイト等の内容を参照しております。
掲載されている情報は、マイベストが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のJANコードをもとにECサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各ECサイト・販売店・メーカーよりご確認ください。

人気
羊肉関連のおすすめ人気ランキング

桜鍋

11商品

新着
羊肉関連のおすすめ人気ランキング

人気
食品関連のfavlist

カテゴリから探す

マイベスト

実際に商品を購入して自社の施設で比較検証したり、
専門家を中心としたクリエイターが自らの愛用品やおすすめ商品を紹介して、あなたの“選ぶ”をお手伝いします

Copyright mybest All Rights Reserved.