45歳の転職の現実は？厳しいといわれる理由と成功のコツを解説

45歳からの転職が現実的に厳しいとされる理由は、中高年の求人数が若手と比べて少ない傾向があるためです。企業は即戦力となる人材や退職者で空いた穴を埋めるために、中途採用の募集をかけています。45歳以上に求めている条件はかなり絞られているため、20～30代の人よりも求人数が少ないことが現実です。

厚生労働省の「令和3年雇用動向調査」によると、45〜49歳の転職成功率は男性で5.0%、女性は10.9%と低い水準にとどまっています。これらの数字から見ても、45歳以上の転職市場は厳しい状況であることが理解できるでしょう。

45歳以上の人材は、高いマネジメントスキルが重視されるため転職は厳しいとされています。企業が中途採用に求めることは、既存の社員が持ち得ない特別なスキルや経験です。育成する前提で採用するのであれば、はじめから若い人材を優先的に採用するでしょう。

マネジメントスキルには、部下の育成やプロジェクト管理などが含まれます。これらは、一般的に社内教育だけで身につくものではなく、実践を通じて培われるスキル。45歳からの転職を成功させるためには、すでに持っているスキルをどれだけアピールできるかが重要です。

45歳以上の人材採用に対して、企業は消極的になりがちです。若手の社員と同じように指導や育成することが難しいイメージがあるうえ、定年が近く長期的には働けないといった課題があります。

厚生労働省の「中途採用に係る現状等について」によると、45歳以上を積極的に採用したいと考えている企業は3.1%しかないのに対して、採用を考えていないと回答した企業は48.9%と半数近くを占めています。

自分よりも年齢が若い上司や同僚とのコミュニケーションをとる機会が増えるため、職場に馴染める人材であるのか見られるでしょう。

前職で培った経験や仕事のやり方に固執しすぎている人は、転職に失敗する可能性が高いでしょう。過去の経験や成功したやり方が、新しい職場で通用するとは限りません。転職先では、異なる環境や職務内容に対応するための適応能力が求められます。

中高年の転職を成功させるためには、これまでの方法を見直しやり方を変える柔軟性が必要となるでしょう。やり方を変えなければ、会社に貢献することは難しいのではないかと、採用担当者から懸念を持たれる可能性があります。

年齢相応のスキルを持っていない場合、アピールポイントが弱くなり転職のチャンスを逃す場合があります。自身が希望の転職先で、どのようなポジションや役割を担えるのか現実的に理解することが重要です。

前職でのスキルやキャリアが転職先で認められれば、役職や年収は前職と同程度かそれ以上を得られる可能性があります。しかし、求められる水準に達していなければ、役職や年収を維持することは難しくなるでしょう。

これから転職を考えている人は役職や年収に固執するのではなく、新しい環境で活躍できる能力を見出すことが大切です。

未経験の職種や業界に転職をしようとすると、失敗する可能性が高くなります。45歳以上に求められる力は、豊富な知識や経験に基づいた高い業務遂行能力です。

未経験業界への挑戦は新たな視点やスキルを身につける絶好の機会といえます。その一方で自身の経験やスキルが十分に活かされず、評価されにくい可能性もあるでしょう。基本的に未経験でも採用されやすい傾向がある人材は、長期的に働けて成長の余地もある新卒や第二新卒などです。

45歳以上の人が未経験の職種に転職できないわけではありません。しかし、即戦力で高いレベルのパフォーマンスを発揮できる人材が評価されやすいことは事実です。転職を考えている45歳以上の人は、自身が持つ経験やスキルを最大限に活かせる職種や業界を現実的に考えて選ぶようにしましょう。

45歳から転職をするためには、現職で働きながら転職活動を行うことが重要です。中高年が転職活動を始めても、すぐに転職先が見つからない可能性があります。

転職活動は短期間で終わるわけではありません。転職先の情報収集や職務経歴書の作成、求人への応募、面接といった工程を踏む必要があります。45歳以上の人は若い世代と比べて採用率が低い傾向があるため、転職先が見つかるまで予想以上に時間がかかるケースも。

無職の期間が長くなると収入が途絶えるだけではなく、スキルも磨かれない期間が続くため転職成功の確率がさらに低くなります。効率的に転職を成功させるためにも、現職で働き続けながら計画的に転職活動を行いましょう。

転職を成功させるためには、大手企業だけではなく中小企業も視野に入れて活動するようにしましょう。厚生労働省の「中途採用に係る現状等について」によると、従業員規模が大きいほど新卒採用比率が高く、中途採用比率は低いというデータがあります。

中小企業は大手企業よりも働き方が柔軟で成果に応じた評価がされやすく、実力次第では前職以上の収入を見込めるケースも。人材不足が生じている企業の場合は、これまでに培ってきたスキルを活かすことで転職できる可能性が高くなるでしょう。

大手企業だけを狙うと転職の機会は限られます。大手企業に強いこだわりがなければ、中小企業への転職も検討してください。

転職活動がうまくいかず一時的に収入が途絶えるリスクもあるため、職場を変えるためには家族の理解とサポートが必要です。45歳からの転職活動を始める前は、家族と十分な話し合いをして理解と協力を得られるようにしましょう。

自分の強みやキャリアプランを理解したうえで面接に臨むと、転職の成功率が高くなるでしょう。45歳以上の人材は、持っているスキルで企業にどれだけの貢献ができるのかを求められます。

面接時は業界に対する専門知識や豊富な経験、マネジメント能力、前職での実績などを強みとしてアピールするようにしましょう。しかし、自分の強みを述べるだけでは不十分で、具体的に企業にどう貢献できるかを明確にする必要があります。

面接に合格して45歳からの転職を成功させるには、企業のニーズに自分のスキルがマッチしているのか現実的に考え、キャリアプランをアピールできる準備をするようにしましょう。

45歳からの転職を成功させるには、若手の人材よりも高いスキルや専門性が必要です。これまでの経験や実績を整理し、選考対策を行うことは重要といえるでしょう。1人でも対策は可能ですが、転職エージェントを活用すれば経験豊富な担当者の手厚いサポートが受けられます。

転職エージェントにはさまざまな会社があるため、自分に合ったエージェントを選びましょう。どの転職エージェントを使えばよいのか迷う人は以下のコンテンツもチェックしてください。