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50代女性でも転職・再就職できる?注意点や成功へのコツを解説

50代女性でも転職・再就職できる?注意点や成功へのコツを解説

昨今では当たり前のように行われている転職。しかし、50代の女性は転職や再就職が厳しいという意見も見られるため、迷っている人もいるのではないでしょうか。


そこで今回は、50代女性でも転職や再就職ができるかどうかを解説します。転職にあたって注意したいことや、成功させるためにやるべきことも紹介するので、参考にしてください。

2025年05月15日更新
佐々木里緒
ガイド
マイベスト サービスチーム マネージャー
佐々木里緒

脱毛・病院クリニック・サブスクリプション・レンタル・買取業者などのサービス分野において、幅広いジャンルのコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「選ぶのが難しいジャンルだからこそ、実際の検証や調査でしかわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。

佐々木里緒のプロフィール
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目次

50代向け転職サイトおすすめTOP5

1

パーソルキャリア

doda
4.81
doda

まず登録するなら候補に!求人数が多く転職サポートも手厚い

2

Indeed Japan

リクナビNEXT
4.53
リクナビNEXT

50代向け求人数はトップクラス。細かい検索条件を選べる

3

マイナビ

マイナビ転職
4.43
マイナビ転職

希望条件に合わせて絞り込みたい人に。社風を知れるのも魅力

4

パーソル

dodaX
4.26
dodaX

高年収のハイクラス転職を検討している50代におすすめ

5

エン・ジャパン

エン転職
4.15
エン転職

求人数の多いサイトとの併用ならあり。カレンダー機能が魅力

50代女性の転職・再就職は可能?

50代女性の転職・再就職は可能?

50代女性の転職や再就職は可能ではあるものの、かなり厳しいといえます。


50代の女性は、ライフステージの変化でキャリアが途切れた人が多くいます。結婚・出産・育児で一度退職した場合、子育てが一段落してから再び働こうと思ってもブランクを懸念されて採用されにくいことも。とくにブランクが長い場合の再就職は厳しく、パートやアルバイトなどの仕事が中心となるでしょう。


また、50代女性向けの求人は、件数自体があまり多くありません。一例として、2025年5月14日にリクナビNEXTで求人を検索した結果、「30代 女性」では1,851件ヒットしたのに対し、「50代 女性」では1,593件しか出てきませんでした。50代女性を受け入れる求人は、30代女性より少ないことがわかります。


あと10年で定年を迎える50代よりも、長く働ける20代・30代の若手を採用したいと考える会社が多いのは、仕方がないこと。なかでも体力勝負の仕事の場合、体力がある若手を多く採用する傾向があるのは自然なことだといえるでしょう。

転職難易度は経験ありか未経験かで変わる

50代女性の転職難易度は、経験があるか未経験かで大きく変わります。

経験者歓迎の仕事を探すと転職先が見つかりやすい

経験者歓迎の仕事を探すと転職先が見つかりやすい

50代女性は、経験者歓迎の仕事を探すと転職先が見つかりやすくなります


長年社会人生活を送ってきた50代女性は、スキルや経験をじっくり積んできた状態です。経験値や実力を適切に買われれば、転職は成功するでしょう。50代の社会人には、特定分野の経験や部下をまとめるマネジメント力、社会人としてのモラル、仕事への責任感などが求められます。それらを持っていることを伝えられれば、転職先が見つかりやすくなるはずです。


さらに専門性の高い仕事ができる資格を持っていると、転職難易度が下がる傾向にあります。長年社会人経験を積んできた人の転職はもちろん、ブランクがある人でも再就職できることも。専門性の高さをアピールできるのであれば、積極的にチャレンジしていきましょう。

未経験業種への挑戦は厳しいことが多い

未経験業種への挑戦は厳しいことが多い

未経験業種への挑戦は、50代では厳しいといえます。


会社が未経験者を採用する場合、より長く働き続けられる若手社員を優先する傾向にあります。これまでに積んできた経験やスキルを活かさず、新しい業種に転職するのは難しいでしょう。


ただし、未経験者を歓迎している業種であれば50代でも採用されやすくなります。介護職やサービス業、運輸業のドライバーなどは、50代女性も積極的に採用している業種です。一方で、未経験者歓迎で求人を出している仕事は、体力仕事が多い傾向にあります。挑戦する前に、自身の健康状態で仕事を続けられるか確認しておきましょう。

50代女性が転職するときに注意したいことは?

50代女性が転職や再就職をするときは、以下のポイントに注意しましょう。

こだわりを強く持ちすぎない

こだわりを強く持ちすぎない

50代女性が転職に成功するには、こだわりを捨てることも必要です。


50代向けの求人数は、もともと多くありません。そんななかでこだわりを強く持ちすぎると、応募できる会社が見つからないということもありえます。


これまでに携わってきた仕事や重ねてきた経歴に自信があるほど、高年収や上位の立場を狙いがち。また、大きな会社で働いてきた場合、転職先も大企業の正社員にこだわってしまう傾向があります。このような考えでは、50代女性の転職は成功しにくいでしょう。


何を求めて転職するかをあらためて考え、どうしても譲れない条件以外はゆるく設定するのが成功のコツです。

自分の市場価値を高く見積もりすぎない

自分の市場価値を高く見積もりすぎない

自分の市場価値を高く見積りすぎると、転職に失敗する可能性が高まります。


どんなに高いスキルを持っていても、それを求める会社がなければ自身の価値は高まりません。今もらっている年収やそれ以上を条件にしたり、これまでの経験は確実に評価されると考えていると、転職先が見つからないことも考えられます。


今までの実績が転職先でも同じように評価されるわけではなく、現在高いポジションにいるからといって引く手数多というわけではないと理解しておきましょう。過去の経歴にとらわれず、自分の現在の市場価値を冷静に考えることが大切です。

50代女性が転職を成功させるためにやるべきことは?

50代女性の転職や再就職を成功させるために、以下のことを実践してみましょう。

自身のスキルや経験を整理する

自身のスキルや経験を整理する

転職するなら、自身のスキルや経験をあらためて整理することが大切です。


50代で未経験職種に転職するのは、業界によってはほぼ不可能です。基本的に50代女性を採用する求人では即戦力が求められているので、どのような点で貢献できるかを面接で伝える必要があります。


これまでの社会人生活のなかで、どのような仕事でどんな成果を出してきたか書き出してみましょう。採用につなげるには、その会社に評価される実績を提示することが大切です。自分では誇りに思っている経験があっても固執せず、転職先の会社に役立つような実績を探してみてください

スケジュールを立てて計画的に行動する

スケジュールを立てて計画的に行動する

50代女性の転職は計画的に行うことが大切です。スケジュールを立てて行動しましょう。


20〜30代と異なり、50代女性の転職は、理想の求人が見つからなかったりなかなか面接に通らなかったりして、転職活動が長期化しがちです。長期戦になることを覚悟して、2〜3か月かけて情報収集と応募を行い、面接に落ちるようなら書類や応募先の再検討をするなど、計画的に行動しましょう。


50代女性の転職は、採用が決まるまでに数か月かかることもめずらしくありません。現在働いているなら、今の仕事を続けながら転職先を探しましょう。

中小企業やベンチャー企業をチェックする

中小企業やベンチャー企業をチェックする

中小企業やベンチャー企業の求人をチェックすると、転職先が見つかることがあります。


50代で大企業に転職するのは、かなり難しいと考えたほうがよいでしょう。しかし、中小企業やベンチャー企業なら、これまでの経験が評価され、活躍できることも。中小やベンチャーは、自ら考えて動けるうえに社会の役に立っているという実感もしやすいため、やりがいをもって仕事ができる可能性があります。


大企業よりも待遇や条件は劣る傾向にありますが、大企業ではできない自由な働き方や新たな挑戦ができることもあるでしょう。

状況や目的に合った転職サービスを利用する

状況や目的に合った転職サービスを利用する

転職サービスを利用する場合は、状況や目的に合わせて選択することでが重要です。転職サービスはたくさんありますが、それぞれ得意分野が異なるからです。


実務経験が豊富な人や専門的なスキルを持つ人は、転職エージェントを利用するのがいいでしょう。アドバイザーが面接対策や条件交渉などもサポートしてくれ、これまでの経験を上手に転職先に伝えるためのアドバイスをもらえます。ブランクが長く、再就職に自信がない人もサポートを受けられる転職エージェントを利用するのがいいでしょう。


実務経験が少なく、専門的なスキルがないと感じる人には、転職サイトやハローワークがおすすめです。幅広い求人のなかから、条件に合うものを見つけられるでしょう。以下の記事ではおすすめの転職サイトや転職エージェントを紹介しているので、チェックしてみてくださいね。

50代向け転職サイトおすすめTOP5

1

パーソルキャリア

doda
4.81
doda

まず登録するなら候補に!求人数が多く転職サポートも手厚い

2

Indeed Japan

リクナビNEXT
4.53
リクナビNEXT

50代向け求人数はトップクラス。細かい検索条件を選べる

3

マイナビ

マイナビ転職
4.43
マイナビ転職

希望条件に合わせて絞り込みたい人に。社風を知れるのも魅力

4

パーソル

dodaX
4.26
dodaX

高年収のハイクラス転職を検討している50代におすすめ

5

エン・ジャパン

エン転職
4.15
エン転職

求人数の多いサイトとの併用ならあり。カレンダー機能が魅力

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