【徹底比較】シークレットインソールのおすすめ人気ランキング15選【脱いでもバレない!】

【徹底比較】シークレットインソールのおすすめ人気ランキング15選【脱いでもバレない!】

売れ筋の人気シークレットインソール15商品を全て購入し、徹底的に比較しました!

背を高く見せたいけれど、シークレットシューズを買うほど大げさなことはしたくない……という人におすすめなのが、シークレットインソール(中敷)。手持ちの靴に入れるだけで手軽に身長アップできる便利なアイテムですが、高さ調節可能なものや、靴を脱いでもバレないタイプなど種類もいろいろあって、自分に合ったものを選ぶのは難しいですよね。


そこで今回は、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のシークレットインソール15商品を全て集めて比較・検証し、おすすめのシークレットインソールBEST15を決定したいと思います!


mybest編集部が全ての商品を実際に使用し、以下15点の比較・検証を行いました。

  1. ばれにくさ
  2. 身長アップ効果
  3. 履き心地

果たしてどの商品が最もおすすめのベストバイシークレットインソールなのでしょうか?ぜひ購入の際の参考にしてくださいね!

全商品を自社施設で比較検証しています!

全商品を自社施設で比較検証しています!

実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年06月24日
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目次

シークレットインソールの選び方

比較検証の前に、まずはシークレットインソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

①高さで選ぶ

①高さで選ぶ

背を高くすることが目的のアイテムですから、最も注目したいのはインソール自体の高さです。


市販のシークレットインソールの高さは、1cm〜9cm程度までさまざま。「できる限り高くしたい」「もう少しで170cmなので、足りない分を補いたい」など、目的に応じて選びましょう。


1cm刻みのソールをミルフィーユのように重ねることで、高さの調整ができるタイプのシークレットインソール もあります。合わせる靴や、使用する状況に応じて高さを変えたい人におすすめです。

②サイズで選ぶ

②サイズで選ぶ

シークレットインソールは、フリーサイズか、サイズ調整できるタイプがほとんどです。


サイズ調整できるシークレットインソール の場合、「23~28cm」など、かなりの幅を持たせて作ってあることが多く、ソールの表面にサイズを示すガイドライン引いてあります。使用前にあらかじめ線に沿ってハサミで切り、自分でサイズを調整する必要があります。


ただし、製品によってサイズ感が微妙に異なるため、ガイドラインを信用しすぎない方が無難。一度インソールに足を合わせ、ボールペンなどで印をつけてからカットすることで、より自分の足にフィットするサイズに調整することができます。

③履きやすさ

意外と見落としがちなのが「履きやすさ」です。普通のインソールと同様の履き心地を想定してシークレットインソールを買うと、思いのほか不快感が強く、使う気になれないという事態にもなりかねません。


履きやすさはシークレットインソールの形状によって大きく異なりますので、注意しましょう。

靴底に「敷く」タイプのインソール

靴底に「敷く」タイプのインソール

大半のシークレットインソールはこのタイプです。ポリウレタンやスポンジなどの素材で作られており、普通のインソールと同じように、靴の中敷として使います。


ヒールが低めであれば違和感も少ないので、シークレットインソール初心者におすすめ。あまりにも硬すぎると足が痛くなってしまいますので、適度な反発力のあるインソールを選びましょう。

かかとに「履く」タイプのシリコンインソール

かかとに「履く」タイプのシリコンインソール

もうひとつは、かかと部分に装着して使うシリコンインソールです。上から靴下を履けば隠すことができるので、靴を脱いだ状態でも身長アップ効果をキープしたい人に適しています。


ソールの高さは2~4.5cm程度がほとんどで、底にフラットな土台が付いているものと、土台なしのものがあります。


シリコンインソールには独特のぐにゃっとした感触があるので、人によっては気持ち悪く感じるかもしれません。土台付きタイプの場合は、比較的硬い履き心地になります。また、シリコンインソールは歩いているうちに位置がずれやすいので、慣れが必要です。

売れ筋の人気シークレットインソール全15商品を徹底比較!

売れ筋の人気シークレットインソール全15商品を徹底比較!

ここからはAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどの売れ筋ランキング上位のシークレットインソール全15商品を全て集めて、どれが最も優れたシークレットインソールなのかを検証していきます。

<今回検証した商品>

  1. フットエステ|やわらか低反発インソール 1cmヒールアップタイプ

  2. フットエステ|やわらか低反発インソール2cmハーフ ブラック
  3. スマイルフット|シークレットインソール
  4. Fuloon|シークレットインソール
  5. 雑貨マニアmarz|シークレットインソール 4cmアップ
  6. Well-life Store|シークレットインソール かかと用
  7. シークレット靴選|3cm身長アップ シークレットインソール
  8. シークレット靴選|シークレットインソール 4cmアップ
  9. Rich|2足4枚 シークレットインソール
  10. FGK|シークレットインソール
  11. ENERFOOT|シークレットインソール2段式
  12. e-shop aoakua|脚長効果 シークレットインソール 3cm
  13. swanunion inso|インソール 男性用 シークレット NEOインソール
  14. Kozzim|シークレット インソール
  15. adelphos|シークレットインソール


「シークレットインソールの選び方」のポイントを踏まえ、検証項目は以下の3項目としました。

検証①:ばれにくさ
検証②:身長アップ効果
検証③:履き心地

検証①:バレにくさ

検証①:バレにくさ

まずは、シークレットインソールを選ぶ上で最も重視したい「バレにくさ」を検証します。

検証①:バレにくさ

各商品を同じ靴に合わせて着用し、くるぶしやかかとの位置、姿勢、歩き方、足音などを基準に、第三者目線からのバレにくさをチェック。結果を5段階で評価しました。

【検証結果ハイライト】4cm未満ならバレにくい!ローカットの靴を履くときは更に低めに見積もろう

【検証結果ハイライト】4cm未満ならバレにくい!ローカットの靴を履くときは更に低めに見積もろう

バレにくさ検証の結果、絶対に安全なのは公称4cmまでのシークレットインソールでした。4cm以上になると、くるぶしやかかとの位置が不自然に上がってしまったり、靴の甲がパンパンになってしまったりと、目に見えて不自然な要素が出てしまいます。


また、前傾姿勢になることで歩き方もぎこちない印象に。高めのシークレットインソールを使う際には、あらかじめウォーキングの練習をしておくこともポイントになりそうです。


今回の検証にはハイカットのスニーカーを使用しましたが、ローカットの靴を履く場合は、よりくるぶし等の位置がわかりやすくなります。バレにくさの面で万全を期すなら、2〜3cm程度までが安全でしょう。

検証②:身長アップ効果

検証②:身長アップ効果

次に、気になる身長アップ効果を検証します。全商品を同じ靴に合わせて着用し、履く前と履いた後の身長差を算出。結果を5段階で評価しました。

【検証結果ハイライト】「インソールの厚み=実際に増える高さ」ではないことに注意しよう

【検証結果ハイライト】「インソールの厚み=実際に増える高さ」ではないことに注意しよう

検証の結果、「販売サイトに表記されている公称の高さと、実際に増える高さは異なる」ということが分かりました。


実際の身長アップ効果を想定する時は、公称の数字よりも0.5〜1.0センチほど低く見積もるといいでしょう。「4cmアップ」とうたうインソールなら、実際は3.0〜3.5cmといったイメージです。


また、シークレットインソールの高さが上がるほど、足が前に滑りやすくなるため、最高地点の数字がそのまま身長に反映されない場合もあります。

検証③:履き心地

検証③:履き心地

最後に、履き心地の検証を行います。

検証③:履き心地

同じ靴に合わせて各商品を試着し、足の不快感の有無や歩きやすさ、安定感、長時間の着用に耐えるか、といった観点からチェック。結果を5段階で評価しました。

【検証結果ハイライト】履くタイプのシリコンインソールは履き心地最悪……

【検証結果ハイライト】履くタイプのシリコンインソールは履き心地最悪……

検証の結果、かかとに装着するタイプのシリコンインソールが軒並み低評価に……。


履いている間中、「感触が気持ち悪い」「あと何足あるの?」などと非難轟々。検証が終わると、「もう履かなくていいと思うだけでほっとする」という赤裸々な感想が聞かれました。


不安定で歩きづらいだけでなく、汗をかいた時に蒸れたり滑ったりといったトラブルも発生するため、長時間の着用には不向きです。

【最終結果】シークレットインソールのおすすめ人気ランキングBEST15

ここからは、比較・検証結果を踏まえたシークレットインソールのランキングBEST15を発表します!

15位

雑貨マニアmarzシークレットインソール 3cmアップ

2,480円 (税込)

高さ2cm/3cm
サイズ展開20cm~28cmまで
ばれにくさ3.0
身長アップ効果2.0
履き心地1.0
総合評価2.6
14位

ENERFOOTシークレットインソール 2段式

1,699円 (税込)

高さ2cm~3cm
サイズ展開-
ばれにくさ3.0
身長アップ効果3.0
履き心地1.0
総合評価0.0
総合評価3.0
13位
高さ3cm/4.5cm/6cm/7.5cm
サイズ展開22.5cm~27cm
ばれにくさ1.0
身長アップ効果5.0
履き心地2.0
総合評価3.2
12位

スワンユニオンシークレットインソール

1,670円 (税込)

高さ1cm/2cm/3cm/4cm/5cm/6cm
サイズ展開25〜28cm
ばれにくさ1.0
身長アップ効果5.0
履き心地3.0
総合評価3.5
11位

スマイルフットシークレットインソール

1,099円 (税込)

高さ1.5cm/2.5cm/3.5cm
サイズ展開XS/S/M/L/XL
ばれにくさ4.0
身長アップ効果2.0
履き心地3.0
総合評価3.8
10位
高さ1.5cm/2.5cm/3.5cm/4.5cm
サイズ展開22cm~28.5cm
ばれにくさ2.0
身長アップ効果4.0
履き心地2.0
総合評価3.3
9位

シークレット靴選シークレットインソール 4cmアップ

3,758円 (税込)

高さ3cm/4cm
サイズ展開フリー
ばれにくさ4.0
身長アップ効果3.0
履き心地2.0
総合評価3.9
8位

e-shop aoakua脚長効果 シークレットインソール

880円 (税込)

高さ3cm
サイズ展開フリーサイズ
ばれにくさ4.0
身長アップ効果2.0
履き心地3.0
総合評価3.8
7位
高さ1.5cm/2.5cm
サイズ展開S/L
ばれにくさ4.0
身長アップ効果3.0
履き心地2.5
総合評価4.0
6位
高さ2cm/3cm/4cm
サイズ展開フリー
ばれにくさ5.0
身長アップ効果2.0
履き心地2.5
総合評価4.1
5位

シャンティフットエステ やわらか低反発インソール 1cm

1,620円 (税込)

高さ1cm
サイズ展開22cm~25cm
ばれにくさ5.0
身長アップ効果1.0
履き心地5.0
総合評価4.5
4位

シャンティフットエステ やわらか低反発インソール 2cm

1,296円 (税込)

高さ2cm
サイズ展開-
ばれにくさ5.0
身長アップ効果2.0
履き心地2.5
総合評価4.0
3位

シークレット靴選3cm身長アップ シークレットインソール

3,218円 (税込)

高さ3cm
サイズ展開フリー
ばれにくさ4.0
身長アップ効果3.0
履き心地3.0
総合評価4.2
2位
高さ2cm/3cm/4cm
サイズ展開S/M
ばれにくさ4.0
身長アップ効果3.0
履き心地4.0
総合評価4.5
1位

Well-life Storeシークレットインソール かかと用

578円 (税込)

高さ2.3cm/3.3cm/4.3cm
サイズ展開フリー
ばれにくさ5.0
身長アップ効果3.0
履き心地4.0
総合評価5.0

おすすめ人気シークレットインソールの検証結果比較表

商品画像
1
シークレットインソール Well-life Store シークレットインソール かかと用 1枚目

Well-life Store

2
シークレットインソール Kozzim シークレット インソール 1枚目

Kozzim

3
シークレットインソール シークレット靴選 3cm身長アップ シークレットインソール 1枚目

シークレット靴選

4
シークレットインソール シャンティ フットエステ やわらか低反発インソール 2cm 1枚目

シャンティ

5
シークレットインソール シャンティ フットエステ やわらか低反発インソール 1cm 1枚目

シャンティ

6
シークレットインソール FGK シークレット インソール 1枚目

FGK

7
シークレットインソール Rich 2足4枚 シークレットインソール 1枚目

Rich

8
シークレットインソール e-shop aoakua 脚長効果 シークレットインソール 1枚目

e-shop aoakua

9
シークレットインソール シークレット靴選 シークレットインソール 4cmアップ  1枚目

シークレット靴選

10
シークレットインソール adelphos シークレットインソール 1枚目

adelphos

11
シークレットインソール スマイルフット シークレットインソール 1枚目

スマイルフット

12
シークレットインソール スワンユニオン シークレットインソール 1枚目

スワンユニオン

13
シークレットインソール Fuloon インソール 1枚目

Fuloon

14
シークレットインソール ENERFOOT シークレットインソール 2段式 1枚目

ENERFOOT

15
シークレットインソール 雑貨マニアmarz シークレットインソール 3cmアップ 1枚目

雑貨マニアmarz

商品名

シークレットインソール かかと用

シークレット インソール

3cm身長アップ シークレットインソール

フットエステ やわらか低反発インソール 2cm

フットエステ やわらか低反発インソール 1cm

シークレット インソール

2足4枚 シークレットインソール

脚長効果 シークレットインソール

シークレットインソール 4cmアップ

シークレットインソール

シークレットインソール

シークレットインソール

インソール

シークレットインソール 2段式

シークレットインソール 3cmアップ

特徴バレにくく安定感も抜群!エントリーモデルに最適の優秀シ...長時間の着用にも耐えられそうなフルレングスシリコンインソールの中ではトップ!さらっとした質感で履...さりげなく盛れる。ハーフタイプだが位置ズレの不安はなし敷いた方が歩きやすいくらいの快適さ。ヒールアップという...つま先のきつさ以外は問題なし。背丈が変わらないので履く...全体が底上げされるのでつま先が窮屈。靴の形によっては入...見た目・履き心地は悪くないが、身長アップ効果は期待できない履くのが難しすぎて指が折れそう……クッション性がなく膝...ギプスをつけているような膨張感。立っているだけでもつらいサイズが調整できずジャストフィットしづらいスニーカーがサンダル状態に……歩き疲れがひどく実用性に疑問かかと丸見え。つま先立ち状態で歩きづらいが、クッション...土台部分がカタカタ鳴る。安定感がなく履き心地は全商品中最低ただただ触感が気持ち悪い。かかとの大きさで一発バレ
価格578円(税込)899円(税込)3,218円(税込)1,296円(税込)1,620円(税込)980円(税込)780円(税込)880円(税込)3,758円(税込)1,380円(税込)1,099円(税込)1,670円(税込)1,150円(税込)1,699円(税込)2,480円(税込)
高さ2.3cm/3.3cm/4.3cm2cm/3cm/4cm3cm2cm1cm2cm/3cm/4cm1.5cm/2.5cm3cm3cm/4cm1.5cm/2.5cm/3.5cm/4.5cm1.5cm/2.5cm/3.5cm1cm/2cm/3cm/4cm/5cm/6cm3cm/4.5cm/6cm/7.5cm2cm~3cm2cm/3cm
サイズ展開フリーS/Mフリー-22cm~25cmフリーS/Lフリーサイズフリー22cm~28.5cmXS/S/M/L/XL25〜28cm22.5cm~27cm-20cm~28cmまで
ばれにくさ5.04.04.05.05.05.04.04.04.02.04.01.01.03.03.0
身長アップ効果3.03.03.02.01.02.03.02.03.04.02.05.05.03.02.0
履き心地4.04.03.02.55.02.52.53.02.02.03.03.02.01.01.0
総合評価5.04.54.24.04.54.14.03.83.93.33.83.53.23.02.6
商品リンク

まとめ

今回は売れ筋上位のシークレットインソール15商品を徹底的に比較検証しました。


記事でご紹介した選び方や検証結果を参考に、ぜひ自分にとってベストなシークレットインソールをゲットしてください。


文:鈴木紗綾子 、写真:稲垣佑季・岩上紗亜弥・三浦晃一

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