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【徹底比較】スニーカー向けインソールのおすすめ人気ランキング【2026年】

【徹底比較】スニーカー向けインソールのおすすめ人気ランキング【2026年】

お気に入りのスニーカーを履いているのに、歩いていると疲れやすいと感じることはありませんか?そんなときにおすすめなのが、足裏をしっかりサポートしてくれるインソールです。いざ買おうと思っても、TENTIAL・ニューバランス・Dr.Schollなどブランドや商品もさまざまで、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気のスニーカー向けインソール23商品を集め、2個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともに、おすすめのスニーカー向けインソールをランキング形式でご紹介します


マイベストが定義するベストなスニーカー向けインソールは「快適な歩行のサポートや歩行時の負担を軽減できるうえ、衛生面の工夫もされている商品」。ぜひ購入の際の参考にしてください。

遠山めぐ美
監修者
靴のお悩みコンサルタント
遠山めぐ美

靴のお悩みコンサルタント。1997年~2020年、大手靴メーカーにて婦人靴販売員として従事。その後は靴のお悩みコンサルタントとして独立。婦人靴全般をはじめ、子供靴・紳士靴・スポーツシューズに関するブログを執筆中。オンラインでの靴講座や、対面での靴のお悩み相談室、親子靴教室も開催している。

遠山めぐ美のプロフィール
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佐々木里緒
ガイド
マイベスト ライフスタイル領域担当
佐々木里緒

日用品・掃除用品・衛生器具・文房具など身近な生活で使う幅広い商材のコンテンツ制作に5,000本以上携わる。自身のモットーとして「違いがわかりにくい商材だからこそ、実際に検証しなければわからない情報を届けること」を心掛け、情報発信を行っている。

佐々木里緒のプロフィール
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検証のポイント

売れ筋のスニーカー向けインソール22商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  1. スニーカーの歩きやすさ

    1
    スニーカーの歩きやすさ

    20〜60代の普段からインソールを使用したスニーカーを履いている足のサイズ25cmの男女11人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

  2. 衛生面での工夫の豊富さ

    2
    衛生面での工夫の豊富さ

    マイベストでは「衛生的に使えて、快適に過ごせる商品」をユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

すべての検証は
マイベストが行っています

自社施設
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。
最近の更新内容
  • 更新
    以下の商品に新たなクチコミが投稿されました。
    • 日本シグマックス|ZAMST| Footcraft STANDARD |379513
      扁平足による疲れと怪我の対策に。|扁平足気味で足が疲れやすく、怪我も心配だったのでスタッフさんに相談して購入。 サッカーのスパイクに入れて使用していますが、アーチがしっかり支えられることで軸が安定し、激しい動きの中でも足がブレなくなったようです。 履いた瞬間『全然違う』とのことで、…
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スニーカー向けインソールの選び方

スニーカー向けインソールを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

1

しっかりフィットしてクッション性に優れているものを選ぼう

しっかりフィットしてクッション性に優れているものを選ぼう

スニーカー向けインソールを選ぶときは、クッション性とフィット感を両立した商品がおすすめです。インソールが足裏に正しくフィットしていないと歩行時に違和感が生じ、疲れの原因になります。土踏まずや踵、足裏中央をしっかり支える、足裏のアーチが無理なくフィットする設計のものを選ぶとよいでしょう。


検証で上位になった商品は、土踏まず、踵、足裏中央部を立体的に支えるアーチ構造を採用しています。そのため、歩くたびに足裏とインソールがズレたり、足裏に違和感を覚えたりすることがなく、安定して快適という声が多数挙がりました。


さらに、クッション性も重要なポイントです。衝撃吸収と反発力のバランスがとれた素材を使っており、柔らかすぎず硬すぎない適度な弾力のものがおすすめ。沈み込みすぎず、しっかりとした反発力が感じられるため、歩きやすいでしょう。

遠山めぐ美
靴のお悩みコンサルタント
遠山めぐ美

インソールはあくまでも靴にプラスアルファをするグッズです。靴のサイズが適正かつ、正しく履けているのが前提で、靴ひもがゆるい場合などはインソールの機能を発揮できません。そのうえで正しくインソールを使用できれば、歩行時の負担軽減が期待できます。


さらに、アーチサポートがある商品なら足が安定して地面をしっかりとらえやすく、走る・跳ぶ・止まるといった動作が効率的になることも。扁平足の場合には筋肉に余計な力をかけずに歩くこともできるのでメリットになりますよ。

2

抗菌・防臭加工があれば衛生的に使用しやすい

抗菌・防臭加工があれば衛生的に使用しやすい

毎日履くものだからこそ、清潔さをキープしたいですよね。スニーカーの中が蒸れやすかったり、ニオイが気になったりする人には、抗菌・防臭機能付きのインソールがおすすめです。


抗菌加工が施されているものは菌の繁殖を抑える設計になっており、使い続けても靴の中が不快になりにくいのが特長です。また、防臭加工のある商品は「消臭」ではなく、臭いの発生を防ぐ「防臭」機能なので、ニオイを感じる前にしっかり対策できるのがうれしいポイントです。


ただし、今回検証したところ抗菌・防臭機能のどちらも備わっているインソールはわずかでした。気になる人は、靴消臭スプレー靴消臭粉を別途購入して対策すると良いでしょう。

3

さらに快適に過ごしたいなら蒸れにくさもチェック

さらに快適に過ごしたいなら蒸れにくさもチェック

運動をする人や足汗が気になる人には、蒸れにくさに配慮したスニーカー向けのインソールがおすすめです。熱や湿気がこもりにくい設計であれば、暑い日でも靴の中を快適に保ちやすくなります。


蒸れにくい商品を選ぶためには、通気性の良い素材が使われているか、通気穴が多く設けられているかをチェックしましょう。通気性は材質だけでなく加工方法によっても異なるので、メッシュ素材やドライ素材などが採用されているものがおすすめです。そのうえで、インソール全体に多くの通気穴があるタイプなら、空気がしっかり循環して蒸れにくい傾向があります。


ただし、蒸れにくさにはインソールだけでなく靴自体の通気性も影響します。通気性が悪いと、靴内の空気が循環せずニオイが染み付いてしまうことも。ニオイについては別のアイテムでケアをする前提で、インソールは歩きやすいものを選ぶのがよいでしょう。

選び方は参考になりましたか?

スニーカー向けインソール全22商品
おすすめ人気ランキング

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絞り込み
価格
素材
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能

商品

画像

検証 スコア

最安価格

人気順

検証スコア

詳細情報

スニーカーの歩きやすさ

衛生面の工夫の豊富さ

素材

全長

重量(片足)

アーチサポート

抗菌機能

防臭機能

サイズ調節可能

粘着テープ付き

水洗い可能

1

RelaBox

Rela Kinoインソール01

RelaBox インソール01 1
4.60
4.63
4.35

TPU、綿

28cm

96g

2

ニューバランスジャパン

New Balance Supportive Rebound InsoleLAM35689GR

ニューバランスジャパン Supportive Rebound Insole 1
4.15
4.15
4.10

表:ポリエステル/裏:EVA、ポリウレタン

27.0cm

28g

3

RelaBox

Rela Kinoインソール

RelaBox インソール 1
4.05
4.05
4.00

熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン

26.0cm

68g

(消臭機能あり)

(記載なし)

4

withBambi

インソール

withBambi インソール 1
4.10
4.10
4.10

不明

26.5cm

73g

5

日本シグマックス

ZAMSTFootcraft STANDARD CUSHION+

日本シグマックス Footcraft STANDARD CUSHION+ 1
4.26
4.30
3.95

エチレン酢酸ビニール、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン

26.5cm

47g

6

Satipro

スポーツインソール

Satipro スポーツインソール  1
4.09
4.10
3.95

EVA、TPU、ラテックス

26.0cm

45g

7

ショールズ ウェルネス カンパニー

Dr.Schollジェルアクティブ エブリデイ

ショールズ ウェルネス カンパニー ジェルアクティブ エブリデイ 1
3.86
3.85
3.95

ポリエステル

26.0cm

53g

(消臭機能あり)

8

ショールズ ウェルネス カンパニー

Dr.Schollアクティブプラス

ショールズ ウェルネス カンパニー アクティブプラス 1
3.97
3.98
3.95

ジェル

29.5cm

96g

9

三進興産

ソルボDSISソルボウォーキング8ZA612

三進興産 DSISソルボウォーキング 1
4.33
4.33
4.35

ソルボセイン

26.0cm

96g

10

Superfeet Worldwide

All-Purpose Support Low Arch

Superfeet Worldwide All-Purpose Support Low Arch 1
3.91
3.90
3.95

フッドベッド:ポリエステル、ポリエチレン/スタビライザー:ポリプロピレン

27.0cm

41g

(消臭機能あり)

お探しの商品がない場合は、商品の掲載をリクエストできます。
1位
検証1位
ベストバイ スニーカー向けインソール
スニーカーの歩きやすさ No.1

RelaBox
Rela Kinoインソール01

検証スコア
4.60
スニーカーの歩きやすさ
4.63
衛生面の工夫の豊富さ
4.35
第1位 mybest
Amazonで見る
インソール01 1
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,480円
35%OFF
参考価格:
2,280円
素材
TPU、綿
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
28cm
重量(片足)
96g
サイズ調節可能
商品概要
理学療法士監修によるTPU素材のアーチおよび中足骨サポートとヒールカップ構造
EVAやオーソライト素材の衝撃吸収設計で立ち仕事やスポーツ、扁平足やO脚向け
つま先部分のハサミでのカット調整や中性洗剤を用いた手洗い仕様

クッション性が高く、地面からの衝撃を和らげる!抗菌効果付き

RelaBoxは歩行をサポートするインソールを数多く販売するメーカー。なかでも「Rela Kino インソール01」はO脚、扁平足、外反母趾、足底筋膜炎、足底腱膜炎などの悩み抱える足をサポートすると謳っています。衝撃を吸収しつつ、グリップのきく構造になっており男女兼用で使用できます。加えて、30日間の保証付きなので、商品不備があれば返金・交換が可能です。


実際にインソールをスニーカーに入れて歩く検証で、モニターからは「生地が厚く地面からの衝撃を和らげている感じがある」「足をホールドされているようなフィット感だった」という声が挙がりました。長時間歩く人や、負担軽減を求める人におすすめです。

良い

    • クッション性が高く地面からの衝撃を吸収してくれる
    • 抗菌効果があり、菌の繁殖を抑える

気になる

    • 防臭機能がついておらず、ニオイを抑えられないかもしれない
    • 通気穴がついておらず、蒸れやすい可能性がある
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4.3(3件)
検証モニター
女性
りんや
5
2025/08/28
スニーカーでも工場や倉庫の安全靴にも安定して使える
色: ブラック | サイズ: L(27-28cm) | 内容量: 単品

全体的に履きやすくクッション性が良かったので足が痛くなったりの違和感を感じませんでした。仕事柄長時間歩き回ることが多いのでかなり使いやすいです。

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検証モニター
男性
おーいし
3
2025/08/28
スポンジのような強い反発
色: ブラック | サイズ: L(27-28cm) | 内容量: 単品

全体的に分厚くて足全体にフィットする感覚。 土踏まずがちょうど良く高くなっていて歩きやすい。

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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
5
2025/08/28
究極のインソール
色: ブラック | サイズ: L(27-28cm) | 内容量: 単品

かかとにも土踏まずにも完全にフィットしており、インソールも足も固定され歩くことが楽しくなる。 安心感もあり長く歩いても疲労感は少なそう。 柔らかく踵や足全体の衝撃が緩和されている。 それでいて歩きにくくなく自然と足が進むような反発感の心地よさもある。 足へのダメージもなく歩きやすく疲れにくい。

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2位
検証10位

ニューバランスジャパン
New Balance Supportive Rebound InsoleLAM35689GR

検証スコア
4.15
スニーカーの歩きやすさ
4.15
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
最安価格
1,988円
中価格
素材
表:ポリエステル/裏:EVA、ポリウレタン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.0cm
重量(片足)
28g
サイズ調節可能
商品概要
表面素材に採用したポリエステル繊維
メイン素材の高反発EVAと踵部のクッション素材
アーチと踵をサポートするTPUスタビライザー

柔らかさと反発力のバランスはよいが、抗菌・防臭加工なし

ニューバランスジャパンが展開する「New Balance Supportive Rebound Insole LAM35689GR」は、スニーカー向けに設計された高機能インソールです。ブランドの中でも、歩行時の安定性を重視したモデルを謳っています。


歩きやすさの検証では、足裏のズレを抑える構造や、柔らかさと反発力のバランスは評価された一方で、「形状がフラットなので支えられている感覚は得られなかった」とフィット感に欠けるコメントが目立ちました。全体的に薄めで平坦なので、アーチサポートの一部以外はフィット感を得にくい印象でした。


インソールには通気穴があり、夏や運動時に蒸れを軽減できる可能性があります。ただし、抗菌・防臭加工はないため、衛生的な工夫を求める人には不向き。気になる人はこまめに手入れをするのがおすすめです。

良い

    • 柔らかさと反発力のバランスがよい
    • 通気穴がある

気になる

    • 衛生面の特別な加工はない
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4.8(6件)
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
桑原 正和
5
2025/11/09
抜群のクッションで疲れにくい
クチコミ画像
サイズ: M

ニューバランスのスニーカーを購入する際は必ずセットで購入しています。 扁平足なので疲れやすいのでインソール をいくつか試しましたが、クッション性が素晴らしく、また足も靴の中で安定する為重宝しています。

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駆け出しサポーター
男性 | 40代
いっちゃ
5
2025/07/29
革靴の履き心地が激変しました
サイズ: L

革靴にこの製品を使うことでスニーカーのような履き心地になり、足裏のマメによる歩行時の痛みも改善しました。 過去にAmazonで有名ではないブランドのインソール(値段は3千円ぐらい)を試し失敗したことがありましたが、はじめからスニーカーブランドのインソールにしておけば良かったと思っています。

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駆け出しサポーター
女性
A
5
2026/01/19
1日歩きまくっても疲れなくなった
クチコミ画像
サイズ: M

お気に入りすぎて、全てのシューズにこれを入れています! 土踏まずからかかとにかけてサポートされている感覚があり、とくに低アーチのわたしには抜群の効果がありました。 サイズは自分のサイズに近しいものを買えば基本そのまま入れられるので、入れ替えも楽ちんです。はみ出る時はハサミで切っています。

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見習いサポーター
女性
むうみん
5
2025/07/15
ちょうど良い
サイズ: L

幅狭で足が横にズレてしまう娘に購入。しっかりホールドして歩きやすくなった。

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見習いサポーター
男性 | 20代
とし
5
2026/04/13
歩きで疲れやすい人に
クチコミ画像
クチコミ画像
サイズ: M

普通のインソールとは違い、土踏まずのアーチサポートや足を安定させるためのプラスチック部品がインソールについており、購入してから半年以上経つが、これに変えてから散歩をするにしても運動するにしても脚が疲れる感覚が減った。 金額もそこまで高くないし、インソールを入れ替えるだけで何足にも使えるので買ってみて損はないと思う。

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見習いサポーター
女性 | 20代
ソフィー
4
2025/05/05
無難、歩きやすい
サイズ: L

現在の靴の中敷がすり減ってきたので購入 無難で使いやすい。値段もちょうどいい。 クッション性も十分だと思う。

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3位
検証16位

RelaBox
Rela Kinoインソール

検証スコア
4.05
スニーカーの歩きやすさ
4.05
衛生面の工夫の豊富さ
4.00
最安価格
Amazonでタイムセール中!
2,280円
23%OFF
参考価格:
2,980円
素材
熱可塑性ポリウレタン、ポリウレタン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能(消臭機能あり)
全長
26.0cm
重量(片足)
68g
サイズ調節可能
商品概要
理学療法士が監修したインソール
3.5cmのアーチサポートとTPU素材ヒールカップの立体構造
ジェルと低反発PUの2種類の衝撃吸収素材

土踏まずにはフィットするが、柔らかいので安定感に欠ける

RelaBoxは足の負担軽減に配慮したインソールを多く手がけている、オンラインを中心に展開する日本のブランド。「Rela Kino インソール」はスニーカー向けモデルの中でも、アーチサポート機能に重点を置いた設計を謳っています。


歩きやすさの検証では、「アーチサポートによるフィット感がある」「土踏まずのフィット感がよい」との評価がある一方で、「柔らかすぎて安定性に欠ける」という意見もありました。アーチサポート部分はしっかりとフィットするものの、踵は柔らかさを感じやすい設計です。足裏へのフィット感を重視する人はよいですが、ほどよい反発力には欠けるといえます。


衛生面は消臭加工のみで、防臭や抗菌機能はないため、衛生面を重視する人には注意が必要です。通気穴も空いていないため蒸れやすく、衛生面が気になる場合は他の商品を検討した方がよいでしょう。

良い

    • アーチサポートでフィット感がある

気になる

    • 柔らかすぎて安定感に欠ける
    • 防臭や抗菌機能は不十分
    • 通気穴はなく蒸れやすい
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)

この商品のクチコミ

3(2件)
駆け出しサポーター
男性
イオタ
4
2025/07/17
足の疲れが変わる!
サイズ: S 24.5~25.5

適度なクッションと土踏まずのアーチが足の疲れを軽減してくれていると思います。 革靴に入れてみましたが、厚みがありきつくなってしまったので、少し大きめの別の革靴に入れ直して使っています。つま先側をもう少し薄くして欲しい。

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ベテランサポーター
女性 | 40代
Kaori
2
2025/05/31
特に改善なし
サイズ: S 24.5~25.5

満足度:不満 品質:問題なし コスパ:価格に見合わない 使いやすさ:靴に入れるだけで良い おすすめ度:進めない 娘が扁平足なのでリピートして2年くらい使用してますが今のところ変化なしです。その割にいいお値段します。

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4位
検証12位

withBambi
インソール

検証スコア
4.10
スニーカーの歩きやすさ
4.10
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
最安価格
1,242円
やや低価格
素材
不明
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.5cm
重量(片足)
73g
サイズ調節可能
商品概要
土踏まずに合わせた立体構造と厚みのあるヒール部分
ハサミでのカットによるサイズ調整

防臭・抗菌効果はついていないが、ある程度歩きやすい

withBambiはアパレルや生活用品など幅広く取り扱うメーカー。なかでも「インソール」は、偏平足、足の負担、各種スポーツや野外活動にぴったりと謳っています。さらにしっかりグリップが効いて、滑りづらい構造になっています。

良い

    • クッション性が高く、地面からの衝撃を和らげる
    • 通気穴があり、蒸れづらい

気になる

    • 防臭・抗菌効果がない
    • 立体的な構造なので、フィット感は好みが分かれる
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4(3件)
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検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
分厚くて良いフィット感

踵部分のデコボコは少し異物感を感じる。 分厚くて足全体がフィットする感覚。 踵部分が高くて履きやすい。

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検証モニター
女性
りんや
5
2025/08/28
スニーカー以外でも長時間歩く人は向いてると

クッションが適度に柔らかく、歩いたらちゃんと跳ね返ってくるので安定して使える。旅行に行って歩くことが多い人は、かなり疲れず使えると思う。

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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
5
2025/08/28
フィット感抜群のインソール

踵や土踏まずにもフィットして自然な履き心地で気持ちが良い。 インソールがズレることもなく足裏のフィット感があり安心できた。 歩いたときに踵への衝撃を完全に吸収してくれ、地面の硬さも感じない。 負担が軽減されて歩くことへも安心感があり、疲れにくい。 衝撃の吸収性能はよく歩く時の反発もあり歩きやすい。

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5位
検証7位

日本シグマックス
ZAMSTFootcraft STANDARD CUSHION+

検証スコア
4.26
スニーカーの歩きやすさ
4.30
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
4,383円
やや高価格
素材
エチレン酢酸ビニール、ポリエステル、ポリウレタン、ナイロン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.5cm
重量(片足)
47g
サイズ調節可能
商品概要
安定性とサポートを備えた特許構造
着地時の衝撃に対応するクッション性
手洗いが可能な仕様

クッション性が高く、地面からの衝撃を吸収してくれる

日本シグマックスはリハビリ用機器を取り扱うメーカー。なかでも「ZAMST Footcraft STANDARD CUSHION+」は、クッション性を重視したモデルで、スタンダードモデルと比べてクッション性が高く、ジャンプ・歩行などの着地の衝撃を和らげると謳っています。

良い

    • クッション性に優れ、歩きやすい

気になる

    • 抗菌・防臭効果がついていない
    • 通気穴がなく、蒸れやすい可能性がある
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

3(4件)
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駆け出しサポーター
男性 | 40代
タケ
4
2026/01/18
インソールで悩み解消
クチコミ画像
クチコミ画像
サイズ: LL(27~28.5cm) | アーチタイプ: MIDDLE

運動不足解消にジョグを始めて1ヶ月過ぎた辺りから左足首周辺とかかとが痛みだし、まずはインソールかと思い安易な考えで100均の物でも何種類も試してみましたが、どのタイプを購入しても変化見られず、次にシューズ見直しでランニング用として新しい物を購入してみました。初めはフィット感がありシューズのおかげで…と思ってましたが、それでも日が経つに連れて同じ痛みが始まってしまったのでインソールに通常のシューズ並みの値段は掛けたく無かったのですが、せっかく少し距離を延ばせたジョグも運動不足も解消出来たので痛みで諦めたく無かったので、一度シューズ売り場で自分の足の形とどの部分に負担が掛かっているのか機械で調べて貰い偏平足で足首周辺の痛みが出ていた事が分かり、お店の人に色々と聞いたところ、まずは靴よりもインソールを変えてみたほうが良い。との事だったので、お店の方が紹介してくれたザムストのインソールを購入してみました。土踏まずのタイプも3タイプあり自分は1番低いLOWタイプの物を購入しました。 これを付け替えてほんとに変わるのか?と半信半疑になりながらも少し痛みが緩和した状態で軽めのジョグを敢えて実践使用してみました。かかと部分がなんとなく今まで使用していた安価なインソールよりもフィットされていて硬さも程よい感じがありウォーキングとジョグを繰り返しながら試してみましたが痛くて走れない。と言う事はなく自分の中では今までの悩みが改善したかなと満足しています。まだ元々の痛みが残っているのでもう少し痛み緩和した状態で長期的に使用してみないと分かりませんが、インソールで変化するのか?って言う方には試す価値はあるかと思います。

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検証モニター
男性 | 20代
しら
1
2025/08/28
平坦でぺらぺらなのが残念
サイズ: L(25~26.5cm) | アーチタイプ: MIDDLE

ほとんどクッション性がないのですぐに足が疲れてしまいました。

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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
5
2025/08/28
自然な履き心地のインソール
サイズ: L(25~26.5cm) | アーチタイプ: MIDDLE

インソールがずれたりすることもなく、踵や土踏まずにフィットしており安心感があり歩きやすい。 自然な歩き心地で違和感も少ない。 歩いた時にかかとへの衝撃を吸収してくれて歩くことに安心感があり、疲労感が少ない。 柔らかすぎず硬すぎず適度な反発感があり歩きやすい。

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検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
前後での高低差
サイズ: L(25~26.5cm) | アーチタイプ: MIDDLE

爪先側が薄く靴の中で足が動く感じがした。 踵側は守られている感覚がある。

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6位
検証13位

Satipro
スポーツインソール

検証スコア
4.09
スニーカーの歩きやすさ
4.10
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
998円
やや低価格
素材
EVA、TPU、ラテックス
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.0cm
重量(片足)
45g
サイズ調節可能
商品概要
鍼灸師とアスレティックトレーナーによる監修
前面にラテックス、中央にEVA、かかとにTPUを配置した構造
ハサミでカットしてサイズ調整可能な仕様

クッション性はあるが、素材の違いでフィット感には欠ける

Satiproはオンラインを中心に展開する多機能インソールブランドで、「スポーツインソール」は3つの異なる素材を組み合わせたクッション構造を謳っています。スニーカー向けに設計されており、比較的手に取りやすい価格帯で展開されています。


歩きやすさの検証では「衝撃を適度に分散して歩きやすい」とクッション性に関する好評な意見がある一方で、「部分によって素材が異なり、全体的な足裏へのフィット感は若干欠ける」との声が。柔らかいインソールではあるものの、インソールに凹凸が少なくアーチサポートを重視する人には物足りない可能性が高いでしょう。


裏面まで貫通する通気穴が空いておらず、夏の暑い日に着用していると蒸れを感じる可能性があります。さらに抗菌や防臭加工も施されていないため、衛生面を重視する人は、きれいに保つために適度な手入れを行いましょう。

良い

    • 衝撃を適度に分散して歩きやすい

気になる

    • 凹凸が少なく、フィット感には欠ける
    • 抗菌や防臭加工が施されていない
    • 裏面まで貫通する通気穴が空いていない
粘着テープ付き
水洗い可能
7位
検証21位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollジェルアクティブ エブリデイ

検証スコア
3.86
スニーカーの歩きやすさ
3.85
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
1,283円
やや低価格
素材
ポリエステル
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能(消臭機能あり)
全長
26.0cm
重量(片足)
53g
サイズ調節可能
商品概要
TPE素材の2層ジェルとかかと部のソフトジェルパッド
表面素材にゼオライトを配合したフレッシュドライ生地
ハサミによるカットでのサイズ調整

抗菌・防臭加工なし。薄いゲル状でフィット感には欠ける

ショールズ ウェルネス カンパニーは、100年以上の歴史を持つアメリカ発のフットケア専門ブランド「Dr.Scholl(ドクター・ショール)」を展開。「Dr.Scholl ジェルアクティブ エブリデイ」は、柔らかいジェル素材を使用したスニーカー向けモデルを謳っています。


歩きやすさの検証では、モニターから「インソール自体が靴の中で動くような感覚があり、安定感に欠ける」「踵の凹凸にも沿う感覚があまりない」との声が挙がりました。ゲル状の薄いインソールなので凹凸はなく、土踏まずなどのフィット感には欠ける商品といえます。


また、衛生面では消臭加工はされているものの、抗菌・防臭加工はありません。衛生面を特に重視する人にはやや物足りないでしょう。通気穴はなく、夏や湿気が気になる時期には蒸れを感じる可能性もあります。

良い

  • 特になし

気になる

    • フィット感に欠ける
    • 抗菌・防臭加工はない
    • 通気穴はない
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4(1件)
駆け出しサポーター
女性 | 20代
ミッフィー
4
2025/12/12
歩きやすい
クチコミ画像
サイズ: Mサイズ | 内容量: 1個

裏についているジェルが足を地面につけた時の衝撃を吸収してくれるようで、足裏が疲れることなく楽に歩けます

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8位
検証18位

ショールズ ウェルネス カンパニー
Dr.Schollアクティブプラス

検証スコア
3.97
スニーカーの歩きやすさ
3.98
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
アクティブプラス 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
1,378円
やや低価格
素材
ジェル
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
29.5cm
重量(片足)
96g
サイズ調節可能
商品概要
TPEジェルとポリウレタンフォームを用いた材質
ゼオライト配合のフレッシュドライ生地を使用
22.5〜26.0cmにカットしてサイズ調整する男女兼用設計

防臭・抗菌効果がついていないうえ、フィットしづらい

ショールズ ウェルネス カンパニーは、靴用消臭スプレーやインソールなど、足に関わる製品を幅広く販売しています。なかでも「Dr.Scholl アクティブプラス」は、ソール裏側がジェル素材なので、滑りづらくグリップが効く構造になっています。

良い

  • 特になし

気になる

    • 通気穴がなく、蒸れやすい可能性がある
    • 防臭・抗菌効果がなく、衛生面に不安が残る
    • 立体構造ではないので、フィットしづらい
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

3(2件)
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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
3
2025/08/28
無難なインソール
サイズ: Sサイズ | 個数: 1個

踵にもフィットしておりずれることはなかったが土踏まずにはフィットせず安定感がイマイチだった。 インソールがずれたりすることはなく足裏が固定されている感覚は十分あった。 クッションは弱く地面の感触を強く感じる。 歩いた時に衝撃は吸収してくれてはいるがかかとへの衝撃が残る。 弾力はやらかくなく反発があり適度に歩きやすい。

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検証モニター
男性
おーいし
3
2025/08/28
ストレスを感じない形状
サイズ: Sサイズ | 個数: 1個

全体的に堅いゴムのような弾力で、踵部分はやや硬く爪先側は柔らかく感じた。

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9位
検証6位

三進興産
ソルボDSISソルボウォーキング8ZA612

検証スコア
4.33
スニーカーの歩きやすさ
4.33
衛生面の工夫の豊富さ
4.35
最安価格
1,430円
やや低価格
素材
ソルボセイン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.0cm
重量(片足)
96g
サイズ調節可能
商品概要
ウォーキングシューズ用のDSIS・3軸アーチパッド搭載インソール
カカト部にヒールパッドとヒールウェッジを備えたポリウレタン発泡素材の本体
洗濯機洗いに対応したポリエステル製Wラッセル構造の表生地

クッション性が高いが、通気穴がなく蒸れる可能性あり

三進興産はクッションマットやルームシューズなどの生活用品を幅広く販売しています。なかでも「ソルボ DSISソルボウォーキング 8ZA612」は、足、膝、腰への負担軽減が期待できるウォーキング向けのモデル。立体織物構造で、空気を環流させ速乾性に優れると謳っています。表面がサラッとしており吸汗性が高いうえ、汚れのつきづらい防汚加工も施されています

良い

    • 抗菌効果があり、菌の増殖を抑制する
    • クッション性があり、地面からの衝撃を和らげられる

気になる

    • 防臭効果はない
    • 通気穴がなく、蒸れやすい可能性がある
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4(2件)
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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
4
2025/08/28
フィット感の良いインソール
サイズ: M

かかと、土踏まずへのフィット感があり安心して歩ける。 インソールもズレることもなく固定されてる感覚もあり自然に凹凸に合い歩きやすい。 かかとへの衝撃が少しあるが、全体的には地面への衝撃は緩和されており無難であるが、足裏への負担を少し感じる。 程よい反発はあり、歩きやすさはある。

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検証モニター
男性
おーいし
4
2025/08/28
柔らかいクッション性
サイズ: M

柔らかく、土踏まずの形状もちょうどよくフィットしてとても歩きやすかった

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10位
検証20位

Superfeet Worldwide
All-Purpose Support Low Arch

検証スコア
3.91
スニーカーの歩きやすさ
3.90
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
Amazonでタイムセール中!
5,613円
15%OFF
参考価格:
6,600円
素材
フッドベッド:ポリエステル、ポリエチレン/スタビライザー:ポリプロピレン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能(消臭機能あり)
全長
27.0cm
重量(片足)
41g
サイズ調節可能
商品概要
タイトな靴に対応する重量2.4オンスの薄型設計
ローアーチや扁平足に向けたサポート構造
ポリプロピレンを用いた硬質スタビライザー

通気穴はなく、クッション性は低く地面の硬さを感じやすい

Superfeet Worldwideは、アメリカ・ワシントン州に本社を構えるインソール専門ブランドで、整形外科的知見に基づいた高精度設計を謳っています。「All-Purpose Support Low Arch」は、同社の中でも低アーチ(土踏まずが低い人)向けに設計されたベーシックモデルです。


歩きやすさの検証では、モニターから「凹凸の位置が足の裏にフィットしにくい」「踵からつま先までフィットせずぎこちない」との声が挙がりました。インソールの裏は硬い素材でコーティングされているため、クッション性も低く、地面の硬さを感じやすいので柔らかさを求める人には向かないでしょう。


また通気穴はなく、蒸れにくさを気にする人には不向き。消臭加工はあるものの、防臭・抗菌加工はされていないため、衛生面を重視する人は他の商品を検討しましょう。

良い

  • 特になし

気になる

    • 地面の硬さを感じやすい
    • 防臭・抗菌加工はされていない
    • 通気穴がない
粘着テープ付き
水洗い可能
11位
検証13位

SIDAS
コンフォート3D3125761

検証スコア
4.09
スニーカーの歩きやすさ
4.05
衛生面の工夫の豊富さ
4.50
最安価格
3,999円
やや高価格
素材
エチレン酢酸ビニール、発泡体
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.5cm
重量(片足)
65g
サイズ調節可能
商品概要
ニューアナトミカルEVAシェルとコンフォートフォームを採用
通気性とグリップ性、抗菌仕様を備えたメッシュ表面素材
スポーツ用途に向けたつま先厚4.3mmの設計

衛生面の工夫があり、立体構造である程度歩きやすい

SIDASはさまざまな種類のインソールを取り扱うメーカー。なかでも「コンフォート3D 3125761」は立体構造で、適度なグリップ性があり歩行をサポートすると謳っています。購入から30日以内なら返金・交換対応が可能です。

良い

    • 抗菌効果があり、菌の繁殖を防ぐ
    • 通気穴があるので、蒸れを防ぐことができる
    • 立体的な構造で足にある程度フィットする

気になる

    • 防臭効果がついていない
    • つま先あたりのクッション性に物足りなさを感じる
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

3(2件)
avatar
検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
硬め
サイズ: M(25.0~26.5cm)

硬めのスポンジを踏んでいるような感覚で踏み込むと少しミシミシした感触を感じた。

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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
4
2025/08/28
指圧されているようなインソール
サイズ: M(25.0~26.5cm)

かかと、土踏まずにフィットしており、足裏の真ん中を指圧されているような感じもありリラックスして歩ける。 インソールもずれずに足が固定され安心感がある。 反発感があり歩きやすいが柔らかさがないため地面のの感触を感じ、かかとへの衝撃を少し感じるため、歩行時の疲労感が少しある。

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12位
検証3位

Extage
O.M.C TOKYOインソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き

検証スコア
4.56
スニーカーの歩きやすさ
4.58
衛生面の工夫の豊富さ
4.50
最安価格
1,380円
やや低価格
素材
ラテックス、炭素繊維
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.5cm
重量(片足)
45g
サイズ調節可能
商品概要
整体師監修の人間工学設計に基づいた土踏まず形状
炭素繊維を配合し多数の通気口を設けた寝具用ラテックス素材
家庭用ハサミによるカットでのサイズ微調整

土踏まずにぴったりフィット。ほどよい反発力で歩きやすい

O.M.C TOKYOは日本の中小企業が販売するブランドで、日本人の足型にフィットする高精度な作りを謳っています。「O.M.C TOKYO インソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き」は炭素繊維配合で防臭効果が見込めるのが魅力です。


歩きやすさの検証では、「土踏まずや踵にぴったりフィットして安定感がある」「柔らかさと反発力のバランスが良く、地面の衝撃をしっかり吸収してくれる」という声が多く挙がり、疲れにくいと非常に好評。特に踵は厚いクッションで柔らかすぎず、もちもちとしています。適度な沈み込みでしっかりと踵を固定し、歩行をサポートしてくれる印象です。


衛生面での工夫もされていて高評価を獲得。防臭加工がされているうえ通気穴があり蒸れにくさの対策ができているため、夏の暑さや湿度の高い環境でも過ごしやすいといえます。ただし、抗菌加工はないので、菌の繁殖が気になる人は別途対策するのがよいでしょう。


歩きやすさと衝撃吸収性を特に重視する人や、長時間の使用を想定している人に特におすすめできる商品です。足裏のフィット感が歩行をサポートしてくれるでしょう。

良い

    • 土踏まずや踵にぴったりフィット
    • 防臭加工が施されている
    • 通気穴があり蒸れにくさの対策ができる

気になる

    • 抗菌加工はなし
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)

この商品のクチコミ

4.5(4件)
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駆け出しサポーター
女性 | 40代
より
4
2025/09/25
はきやすい
クチコミ画像
サイズ: M(23~26.5cm)

まだ購入して数日ですが今までのインソールとは違うと感じます 少し大きかったので調整して仕事用のスニーカーにいれましたが問題ありませんでした 足底筋膜炎なのでこれからに期待をこめて星4つで!

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ベテランサポーター
男性
すぎ
5
2025/09/30
クッション性が良い!
クチコミ画像
サイズ: M(23~26.5cm)

感想としては土踏まず含めて足裏全体がフィットし、靴のクッション性のなさをしっかりフォローしてくれる内容でとても好印象でした。 あんだけ堅かった靴も履き心地が段違いでとてもビックリしてます。 今後ともお世話になる事間違いなしのいい製品だと思います

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見習いサポーター
男性 | 30代
黒川あかね
5
2025/09/19
衝撃的
クチコミ画像
サイズ: M(23~26.5cm)

人間工学に基づいた衝撃吸収中敷きは、炭素繊維配合で防臭効果が見込めるの魅力。 楽である。 歩きやすい。 衝撃吸収性をするため、長時間でもおすすめです。

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駆け出しサポーター
男性 | 20代
無名
4
2025/08/10
履きやすい
サイズ: M(23~26.5cm)

足の真ん中が盛り上がっているので少し不安でしたが思っていたより履きやすかったです。

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13位
検証19位

BMZ
キュボイド バランス アスリート3.5

検証スコア
3.94
スニーカーの歩きやすさ
3.93
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
最安価格
1,680円
やや低価格
素材
特殊高反発EVA
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.0cm
重量(片足)
20g
サイズ調節可能
商品概要
特許取得理論に基づき、土踏まずではなく立方骨を下から支える構造
前足部の厚さ約3.5mm、25.0cm基準で重量約20g
表面はニットメッシュ、底面は特殊高反発EVA素材

全体的に薄めで、地面からの衝撃を吸収しにくかった

BMZはサンダルやインソールなど靴用品を取り扱うメーカー。なかでも「キュボイド バランス アスリート3.5」は、真っ黒のデザインで靴の中に入れても目立たず、スポーツ用から普段靴までどの靴でも使用できると謳っています。

良い

    • 通気穴があり、蒸れづらい構造

気になる

    • 防臭・抗菌効果がついていない
    • やや薄めでクッション性に欠ける
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

2.5(2件)
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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
3
2025/08/28
無難なインソール
サイズ: 25.0-26.0cm

踵や土踏まずへのフィット感は感じなく、疲れが軽減される感じはしなかった。 インソールがズレることはないが足が少しズレるような感じがあり足への負担を感じた。 歩いた時に踵への衝撃は吸収してくれている。 ただ地面の硬さは足に裏で感じるため長時間はくと疲れを感じやすそう。 やわらかすぎず反発があり歩きやすい。

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検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
足裏の感覚を強く感じる
サイズ: 25.0-26.0cm

全体的に薄く、踵の外側部分が高くなっている点が気になった。

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14位
検証4位

YAYGOD
インソール

検証スコア
4.39
スニーカーの歩きやすさ
4.43
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
最安価格
Amazonでタイムセール中!
1,681円
5%OFF
参考価格:
1,770円
素材
ポリウレタン系熱可塑性エラストマー
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.5cm
重量(片足)
63g
サイズ調節可能
商品概要
2足4枚セット
つま先部約0.5cm、かかと中心部約1cmのTPUゲル素材と3Dアーチサポート設計
通気口と炭素繊維配合素材による仕様

土踏まずや踵に自然にフィットするが、防臭や抗菌加工はない

YAYGODはフットケア用品ブランドで、主にオンラインを中心に展開しています。「インソール2足セット」はスニーカー向けモデルの中でも、衝撃吸収と安定感を両立した仕様を謳っています。


土踏まずや踵に自然にフィットして無理なく支える構造が歩行をサポート。歩きやすさの検証では、「クッションが地面からの衝撃を吸収してくれるので快適」というコメントが多く寄せられました。踵部分にも厚みがあり、適度な沈み込みで踵をサポートしてくれるため、歩きやすいといえます。


衛生面に関しては防臭や抗菌加工はないため、衛生的な機能を特に求める人には不向き。通気穴はあるので、蒸れやすい時期には不快感が軽減される可能性があるでしょう。

良い

    • クッションが地面からの衝撃を吸収してくれる
    • 土踏まずや踵に自然にフィット
    • 通気穴が空いていて蒸れを軽減

気になる

    • 防臭や抗菌加工はない
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)

この商品のクチコミ

5(1件)
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ベテランサポーター
男性
すぎ
5
2025/09/22
足が楽になる!
クチコミ画像
サイズ: M(23.5cm~26.5cm)

仕事で使うため足を少しでも楽になればと購入致しました。 色々試したのですが踵のホールド感と全体のクッション性が個人的には非常に良いのでリピート確定です。 カットしてサイズを調整できるのもありがたいです。 まだ長くは使っていませんが耐久性が良ければ他の靴にも使いたいと思います。 欲を言えば色んな色があれば良いなぁとも思ってます。

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15位
検証17位

SIDAS
クッションプラス3195051

検証スコア
4.04
スニーカーの歩きやすさ
4.05
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
Amazonで売れています!
9,999円
在庫わずか
素材
AMF
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.5cm
重量(片足)
61g
サイズ調節可能
商品概要
前足部のクッション材、中足部の衝撃吸収材、表面の吸湿性素材を採用した3層構造
足裏のアーチサポートと骨格バランス調整機能
ウォーキングなどの底が固い靴に向けた、つま先の厚み4.8mm設計

クッション性があり歩きやすいが、防臭・抗菌効果がない

SIDASは幅広い種類のインソールを取り扱うメーカー。なかでも「インソール クッションプラス 319505104 SI-3195051」は、クッション性が重視されたモデルで、立体構造で作られています

良い

    • ある程度クッション性が高く歩きやすい

気になる

    • 抗菌・防臭効果がない
    • 表裏に貫通した通気穴がないため、蒸れやすい可能性がある
    • 人によっては緩やかな凹凸が足に合わない可能性がある
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

3(2件)
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検証モニター
男性
おーいし
2
2025/08/28
大きい凹凸

真ん中の隆起している部分が気になる。 デコボコした感触を感じた。 爪先側がぷにぷにしていて踏み込むと押し返してくる感覚があった。

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検証モニター
男性 | 40代
Yoshi
4
2025/08/28
クッション制のあるインソール

ズレたりせず踵のフィット感はあった。 土踏まずのフィット感は感じにくい。 クッション性は柔らかさもあり、ほどほどの反発感もあり歩きやすい。

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16位
検証5位

TENTIAL
テンシャル・インソール

検証スコア
4.37
スニーカーの歩きやすさ
4.40
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
参考価格
8,770円
高価格
素材
ウレタンフォーム、レザー
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.0cm
重量(片足)
36g
サイズ調節可能
商品概要
特許技術の採用による姿勢と骨格のサポート
高反発素材と合成皮革を全面に使用
つま先部分のカットによるサイズ調整に対応

ほどよいクッション性は魅力だが、抗菌・防臭機能はない

日本発のコンディショニングブランドTENTIALが展開する「テンシャル・インソール」は、スニーカー向けに設計された高機能インソールを謳っています。ブランドの中でも日常使いを想定したスタンダードなモデルです。


歩きやすさの検証では、モニターから「土踏まずにフィットし安定する」「ほどよいクッション性があり歩きやすい」との声が挙がり、疲れにくいという意見が多く見られました。一方で、素材が薄く歩いたときに地面の衝撃を吸収しきれないことも。


通気穴があるため、蒸れが気になる人におすすめできるといえます。しかし、衛生面での配慮は気になるところ。抗菌・防臭加工は確認されず、衛生的な機能を重視する人にとってはやや不安が残る結果でした。

良い

    • 土踏まずにフィットし安定する
    • 通気穴がある

気になる

    • 抗菌・防臭機能はない
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)
検証10位

TENTIAL
RUNNING INSOLE

検証スコア
4.15
スニーカーの歩きやすさ
4.15
衛生面の工夫の豊富さ
4.10
最安価格
6,578円
やや高価格
素材
トップシート:衝撃吸収EVA、底材:EVA、ブースター:高硬度EVA
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.5cm
重量(片足)
27g
サイズ調節可能
商品概要
かかとを+2mm持ち上げるブースター採用のランニングシューズ用インソール
足のアーチに着目した骨格へのアプローチ設計

衛生面の加工なし。適度な弾力性があり、クッション性はある

日本発のコンディショニングブランドであるTENTIALが手がける「RUNNING INSOLE」は、スニーカー向けインソールの中でもランニング用途に適していると謳っています。運動時の使用を想定した設計が特徴です。


歩きやすさの検証では、「適度な弾力性がある」「疲れにくい気がする」という意見がある一方で、「土踏まずにインソールがフィットしにくい」とフィット感に欠ける意見も。アーチサポートはあるものの強いサポートではないため、歩行時には足裏の凹凸には若干フィットしにくい印象です。


インソールに通気穴はあるので、比較的蒸れを軽減できるでしょう。ただし衛生面の加工はなく、抗菌・防臭機能を特に重視する人は注意が必要です。衛生面が気になる人は、別途対策を行うようにしましょう。

良い

    • 適度な弾力性がある
    • 通気穴があり蒸れを軽減

気になる

    • 衛生面の加工はなし
粘着テープ付き
水洗い可能
検証13位

ニューバランスジャパン
New Balance Cushioning Leather InsoleLAM35716GR

検証スコア
4.09
スニーカーの歩きやすさ
4.10
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
1,430円
やや低価格
素材
表:ピッグスキン(豚革)、裏:ポリウレタン
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.0cm
重量(片足)
28g
サイズ調節可能
商品概要
表面素材に吸湿性をもつピッグスキン
裏面のポリウレタン素材とつま先にかけての5mm厚クッション
ミディアムアーチ仕様

抗菌・防臭加工はないものの、足裏のフィット感は得られた

ニューバランスジャパンの「New Balance Cushioning Leather Insole LAM35716GR」は、表面に足に心地よくフィットするピッグスキンレザーを採用したインソール。快適性を重視した設計を謳っており、比較的手に取りやすい価格帯で販売されています。


歩きやすさの検証では、「足裏全体に沿うような感覚」「素材が柔らかく、足の形に合わせてフィットする」とフィット感に関して好評な意見があがりました。その一方で、「インソールが薄いので、地面の凹凸を感じる」とクッション性に欠けると感じる意見も。


穴がないため通気性は低く、気温や湿度の高い環境では蒸れを感じる可能性があります。衛生面では特別な加工はなく、抗菌・防臭加工もありません。衛生面が気になる人は、こまめな手入れが必要になるでしょう。

良い

    • 素材が柔らかく、足の形に合わせてフィットする

気になる

    • クッション性が低く、地面の凹凸を感じる
    • 抗菌・防臭加工なし
    • 通気穴がない
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)
検証8位
衛生面の工夫の豊富さ No.1

日本シグマックス
ZAMST Footcraft STANDARD 379513

検証スコア
4.25
スニーカーの歩きやすさ
4.20
衛生面の工夫の豊富さ
4.75
最安価格
4,198円
やや高価格
素材
EVA、ナイロン、人工皮革
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
27.5cm
重量(片足)
47g
サイズ調節可能
商品概要
足の自然な動きを利用したウィンドラスメカニズム設計
3層特許構造を採用

抗菌・防臭加工があり衛生的に使えるが、クッション性は低い

日本シグマックスの「ZAMST Footcraft STANDARD 379513」は足裏やふくらはぎ、すねへの負担の軽減を謳った商品です。スポーツ時やアクティブなシーンで高い支持を受けています。


衛生面では抗菌・防臭加工が施されていて、衛生的に使用できるのが大きなメリット。雑菌の繁殖をしっかりと抑え、イヤな臭いも防ぎやすいといえます。日常使いはもちろん、スポーツやアウトドアなどのアクティブシーンでも衛生的に使えるでしょう。


歩きやすさの検証では「安定感があり足裏がしっかりサポートされる」というフィット感に関する好評な意見がある一方で、「インソールが若干硬く感じる」との意見も。アーチサポートはしっかりとあるものの、踵部分がしっかり硬くなっているため、クッション性に不安が残る結果になりました。


インソールには抗菌・防臭加工が施されているので、衛生的で快適な足元環境をキープできるでしょう。ただし、通気穴はないため暑い日や湿度の高い環境下では蒸れやすく感じる可能性があります。

良い

    • 抗菌・防臭加工が施されている

気になる

    • クッション性が低く、若干硬い
    • 通気穴はないので蒸れる可能性あり
粘着テープ付き
水洗い可能

この商品のクチコミ

4(1件)
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ベテランサポーター
女性 | 50代
Smile
4
2026/04/22
扁平足による疲れと怪我の対策に。
クチコミ画像
クチコミ画像
サイズ: L | アーチタイプ: MIDDLE

扁平足気味で足が疲れやすく、怪我も心配だったのでスタッフさんに相談して購入。 サッカーのスパイクに入れて使用していますが、アーチがしっかり支えられることで軸が安定し、激しい動きの中でも足がブレなくなったようです。 履いた瞬間『全然違う』とのことで、試合の後半でもバテにくくなりました。専門知識のあるスタッフさんに選んでもらって大正解でした!」スタッフさん曰く怪我も減りますとの事。アーチサポートの大切さを実感しています。しかしお値段が少し高めで靴が1足買えます。消耗品なのでもう少しお手頃だと助かります。

詳細を見る
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検証21位

Zipang.com
インソール革命2.0 3Dゲル+衝撃吸収

検証スコア
3.86
スニーカーの歩きやすさ
3.85
衛生面の工夫の豊富さ
3.95
最安価格
1,480円
やや低価格
素材
TPE熱可塑性エラストマー、PUフォーム
アーチサポート
抗菌機能
防臭機能
全長
26.0cm
重量(片足)
43g
サイズ調節可能
商品概要
TPEとPUフォーム素材の3Dゲルソールと人間工学アーチデザイン
かかと部分のU字型ヒール構造
ハサミでのカットによるサイズの微調整対応

衛生面での加工はない。つま先部分に硬さを感じやすい

Zipang.comはトレンドアパレルや便利グッズ専門店としてさまざまな商品を販売。「インソール革命2.0 3Dゲル+衝撃吸収」は、スニーカー向けに設計された立体形状のインソールを謳っています。


歩きやすさの検証では、「クッション性はあまり感じない」「歩いたときに地面の硬さや衝撃を感じやすい」とクッション性が物足りないとの意見が挙がりました。踵部分は厚みもあり、クッション性も良好でしたが、つま先部分に硬さを感じやすいので、長時間の使用には注意が必要でしょう。


衛生面では特に加工が施されておらず、抗菌・防臭機能はありません。裏面まで貫通する通気穴はなく、蒸れにくさへの対策はされていないため、衛生的な機能を求める人は避けるのが無難でしょう。

良い

  • 特になし

気になる

    • つま先部分に硬さを感じやすい
    • 抗菌・防臭機能はない
    • 裏面まで貫通する通気穴はない
粘着テープ付き
水洗い可能(記載なし)

売れ筋の人気スニーカー向けインソール全22商品を徹底比較!

スニーカー向けインソール の検証

マイベストではベストなスニーカー向けインソールを「快適な歩行のサポートや歩行時の負担を軽減できるうえ、衛生面の工夫もされている商品」と定義。


ベストな商品を探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のスニーカー向けインソール23商品を集め、以下の2個のポイントで徹底検証しました。


検証①:スニーカーの歩きやすさ

検証②:衛生面での工夫の豊富さ

今回検証した商品

  1. ★4.60RelaBoxRela Kinoインソール01
  2. ★4.57ウィニングワンバネインソール ベーシック
  3. ★4.56ExtageO.M.C TOKYOインソール 人間工学に基づいた衝撃吸収中敷き
  4. ★4.39YAYGODインソール
  5. ★4.37TENTIALテンシャル・インソール
  6. ★4.33三進興産ソルボDSISソルボウォーキング8ZA612
  7. ★4.26日本シグマックスZAMSTFootcraft STANDARD CUSHION+
  8. ★4.25日本シグマックスZAMST Footcraft STANDARD 379513
  9. ★4.21シダスジャパンフットボール3D3152051
  10. ★4.15TENTIALRUNNING INSOLE
  11. ★4.15ニューバランスジャパンNew Balance Supportive Rebound InsoleLAM35689GR
  12. ★4.10withBambiインソール
  13. ★4.09ニューバランスジャパンNew Balance Cushioning Leather InsoleLAM35716GR
  14. ★4.09Satiproスポーツインソール
  15. ★4.09SIDASコンフォート3D3125761
  16. ★4.05RelaBoxRela Kinoインソール
  17. ★4.04SIDASクッションプラス3195051
  18. ★3.97ショールズ ウェルネス カンパニーDr.Schollアクティブプラス
  19. ★3.94BMZキュボイド バランス アスリート3.5
  20. ★3.91Superfeet WorldwideAll-Purpose Support Low Arch
  21. ★3.86ショールズ ウェルネス カンパニーDr.Schollジェルアクティブ エブリデイ
  22. ★3.86Zipang.comインソール革命2.0 3Dゲル+衝撃吸収
1

スニーカーの歩きやすさ

スニーカーの歩きやすさ

20〜60代の普段からインソールを使用したスニーカーを履いている足のサイズ25cmの男女11人が、以下の方法で各商品の検証を行いました。

スコアリング方法

インソールをセットした25cmのスニーカーを履いて屋外を10分程度歩き、歩きやすさを以下の項目ごとに「とても満足:5」「満足:4」「普通:3」「不満:2」「とても不満:1」の5段階で評価し、その平均点で各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • フィット感
    • 足裏の土踏まずや踵などの凹凸部分が足に合っている感覚があるか
    • 歩いた時に足裏がズレたり動いたりしない状態であるか
  • クッション性
    • 歩いた時に衝撃や地面の硬さを感じにくく、適度な柔らかさや弾力があると感じるか
    • 踵や足の裏に伝わる衝撃が吸収されている感覚があるか
    • クッションが強すぎて歩きにくい、または柔らかすぎて安定しないと感じないか
2

衛生面での工夫の豊富さ

衛生面での工夫の豊富さ

マイベストでは「衛生的に使えて、快適に過ごせる商品」をユーザーが満足できる商品とし、以下の方法で検証を行いました。

スコアリング方法

各商品をチェックし、以下のポイントごとに点数づけをして、各商品のおすすめ度をスコア化しました。

チェックしたポイント

  • 抗菌機能があるか
  • 防臭機能があるか
  • 通気穴は空いているか
  • 通気性のよい素材は使用されているか

インソールの使用期限や替え時のタイミングは?

インソールの使用期限や替え時のタイミングは?

インソールの使用期限は使い方によって異なりますが、劣化したまま使い続けると本来のサポート効果が発揮されません。とくにスポーツ用途で毎日使用する場合は、3〜4ヶ月を目安に交換するのがおすすめです。部活動などで激しく使うなら、1年で3回ほどの交換が理想的でしょう。


通勤や通学で毎日履く靴に使用する場合、インソールも少しずつ摩耗していくため、最低でも1年に1度は新しいものに変えるのがおすすめ。靴の傷み具合も考慮しながら、クッションや形状が崩れてきたら早めの交換を検討しましょう。

遠山めぐ美
靴のお悩みコンサルタント
遠山めぐ美

インソールは元々入っているものと重ねて使うのは避けましょう。靴のフィット感が悪くなり、かえって足に負担がかかる可能性があります。購入したインソールを入れるときは、最初に靴に付属していたインソールを取り外してから使用するのが基本です。

スニーカー向けインソールの売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、スニーカー向けインソールのAmazonの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。

スニーカー向けインソールの用語解説

素材
ソルボセイン
人間の脂肪組織に近い粘弾性を持つ特殊素材。衝撃を受けると変形して吸収し、元に戻る性質があるため、着地時の衝撃を足全体に分散しやすいとされる。
アーチサポート
土踏まずを下から支える機能があるかを示す項目。足裏のサポート感やフィット感を重視する場合の選択基準となる。
サイズ調節可能
ハサミなどでカットして靴のサイズに合わせられるかを示す項目。対応サイズ幅が広がるため、市販のサイズ展開に自分のサイズがない場合でも使いやすい。
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