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東京都内のサイクリングスポットおすすめ人気ランキング10選【女性や子供も楽しめる!】

自転車人気の高まりとともに、サイクリングも人気のアクティビティになっています。観光名所を巡ったり、海や川を眺めながら走ったりと、ルートによってさまざまな楽しみ方ができるのも魅力ですよね。

そこで今回は、初心者でも楽しめる東京都内の人気サイクリングスポットをランキング形式でご紹介したいと思います。気軽に行きやすい公園から長距離サイクリングロードまで、色々な場所をピックアップしました。颯爽と走って運動不足を解消するも良し、のんびりポタリングするも良し。あなたの楽しみ方を見つけてくださいね!
  • 最終更新日:2018年11月08日
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目次

サイクリングスポットの選び方

お休みがなかなか取れない忙しい人でも、近場なら、思い立ったらすぐにサイクリングに行くことができますよ。都内のおすすめサイクリングスポットをご紹介する前に、どんなポイントに注目して場所を選んだらいいか、くわしくご紹介します。

気持ちよく走りたいなら、広くまっすぐな道を選ぼう!

気持ちよく走りたいなら、広くまっすぐな道を選ぼう!
東京都内、しかも23区内は自動車道路でも狭い場所が多く、普段の生活の中で自転車を使っているときにヒヤッとしたことはありませんか?歩行者が多くいる道幅の狭い一般道で、自動車やバイクと一緒に車道を走るのは危険も多く、何しろ走っていて疲れます。

自転車で気持ち良く走ることを目的にサイクリングをするなら、できるだけ広い道や広いスペースがあるサイクリングスポットを選びましょう。特にサイクリング初心者や、子どもと一緒に走りたいと考えている場合は、見通しが良く、坂道が少ない平坦なコースを選んでおくと、ストレスなく走ることができますね。

風光明媚で見どころの多いコースを選べば、飽きずに走れる

風光明媚で見どころの多いコースを選べば、飽きずに走れる
川岸や海辺のサイクリングコースや、スカイツリーや東京ゲートブリッジなど都内の人気観光スポットを眺められるコースを走るのもおすすめです。自転車をこいで疲れてきても、景色が良いとリフレッシュできて、思っていたよりも長距離を走れたりします。

デートや東京観光でサイクリングをするなら、特にロケーションにこだわりましょう。景色を楽しみながら気持ち良い風を受けて走るのは、最高に気持ち良いですよ♪

駅や駐車場からの距離は?アクセスの便利さもチェック

駅や駐車場からの距離は?アクセスの便利さもチェック
自宅から自前の自転車で出発する場合は、そのままサイクリングをスタートすることができますが、自宅から離れたサイクリングスポットへ行くなら、現地までの行き方もしっかり考慮しましょう。車で自転車を運ぶ予定なら、サイクリングスポットの近くに駐車場があると便利。

電車やバスなどの公共交通機関を使うなら、なるべく駅や停留所から近いスポットを選んでおくと、サイクリングのための体力を温存することができますね。サイクリングをはじめる前に、体力を使い過ぎないように気をつけましょう。

レンタサイクルサービスがあれば、手ぶらでお出かけOK

レンタサイクルサービスがあれば、手ぶらでお出かけOK
自分の自転車を持っていなくても、最近は手軽にサイクリングを楽しむことができます。街中のレンタサイクルを借りるのもおすすめですし、公園内のサイクリングコースには、レンタサイクルサービスがある場所もあります。

通常のママチャリやシティサイクルに加えて、子ども用自転車や、2人で乗れるタンデム自転車といった変わり種をレンタルしてもらえるスポットもありますので、いつもと違ったサイクリングを楽しみたい、という人にもおすすめですよ。

トイレや休憩スペースは?事前にチェックして選べば安心

トイレや休憩スペースは?事前にチェックして選べば安心
公園内のサイクリングコースならそれほど心配ありませんが、川や海沿いなどを走る長距離コースは、休憩スペースやトイレがない場合があります。

特に初心者や小さい子供と一緒にサイクリングをする場合は、慣れない場所だと疲れやすいので、休憩できる場所が近くにあるスポットを選ぶようにするとと安心ですよ。地図やアプリ、案内図などを使って、最低でもトイレの場所は把握しておくといいでしょう。

東京都内のサイクリングスポット人気ランキング10選

それではここから、選び方のポイントを踏まえたおすすめの東京都内のサイクリングスポットやサイクリングロードをランキング形式でご紹介します。ロケーションが良く、スイスイ走れるところばかりですよ♪
10位
距離最寄り駅JR葛西臨海公園駅・地下鉄西葛西駅・地下鉄一之江駅など
駐車場×レンタサイクル○(最寄り駅前で貸出あり)
9位
北区立中央公園サイクリングロード

北区立中央公園サイクリングロード

距離0.607km最寄り駅地下鉄新板橋駅・JR十条駅・JR王子駅
駐車場レンタサイクル○(中学生以下)
8位
しながわ区民公園サイクリングコース

しながわ区民公園サイクリングコース

距離2km最寄り駅京浜急行線立会川駅・京浜急行線大森海岸駅
駐車場レンタサイクル
7位
皇居周辺(パレスサイクリング)
出典:jbpi.or.jp

皇居周辺(パレスサイクリング)

距離3km最寄り駅地下鉄二重橋前駅・JR東京駅
駐車場×レンタサイクル×
6位
駒沢オリンピック公園サイクリングコース
出典:tef.or.jp

駒沢オリンピック公園サイクリングコース

距離2.08km最寄り駅東急田園都市線駒沢大学駅
駐車場レンタサイクル
5位
距離1.2km最寄り駅地下鉄国立競技場駅・JR信濃町駅・地下鉄外苑前駅
駐車場×レンタサイクル
4位
距離最寄り駅JR葛西臨海公園駅
駐車場レンタサイクル○(最寄り駅前で貸出あり)
3位

多摩川サイクリングロード(たまリバー50キロ)

距離53km最寄り駅京浜急行線大鳥居駅など
駐車場×レンタサイクル×
2位
若洲公園サイクリングコース
出典:tptc.co.jp

若洲公園サイクリングコース

距離6km最寄り駅JR新木場駅からバス
駐車場レンタサイクル
1位
距離1.8km最寄り駅JR原宿駅・地下鉄代々木公園駅・小田急線代々木八幡駅など
駐車場レンタサイクル

東京都内の人気サイクリングスポット比較一覧表

商品画像商品名特徴価格距離最寄り駅駐車場レンタサイクル商品リンク
1
代々木公園サイクリングコース

代々木公園サイクリングコース

アクセス抜群の都心のオアシスで癒しのサイクリング1.8kmJR原宿駅・地下鉄代々木公園駅・小田急線代々木八幡駅など詳細を見る
2
若洲公園サイクリングコース

若洲公園サイクリングコース

子どもも楽しめる、絶好ロケーションの海沿いコース6kmJR新木場駅からバス詳細を見る
3
多摩川サイクリングロード(たまリバー50キロ)

多摩川サイクリングロード(たまリバー50キロ)

上流から下流まで多摩川を満喫53km京浜急行線大鳥居駅など××詳細を見る
4
葛西臨海公園サイクリングコース

葛西臨海公園サイクリングコース

大観覧車を眺めながらサイクリングとレジャーをJR葛西臨海公園駅○(最寄り駅前で貸出あり)詳細を見る
5
神宮外苑サイクリングコース

神宮外苑サイクリングコース

日曜・祝日限定!デートにも、子どもの練習にもぴったり1.2km地下鉄国立競技場駅・JR信濃町駅・地下鉄外苑前駅×詳細を見る
6
駒沢オリンピック公園サイクリングコース

駒沢オリンピック公園サイクリングコース

変化に富んだコースを気軽に楽しめる2.08km東急田園都市線駒沢大学駅詳細を見る
7
皇居周辺(パレスサイクリング)

皇居周辺(パレスサイクリング)

日曜日に出現する専用コースを悠々と走ろう3km地下鉄二重橋前駅・JR東京駅××詳細を見る
8
しながわ区民公園サイクリングコース

しながわ区民公園サイクリングコース

無料貸し出し自転車がうれしい2km京浜急行線立会川駅・京浜急行線大森海岸駅詳細を見る
9
北区立中央公園サイクリングロード

北区立中央公園サイクリングロード

ピクニックと一緒にサイクリングが楽しめる0.607km地下鉄新板橋駅・JR十条駅・JR王子駅○(中学生以下)詳細を見る
10
健康の道・サイクリングロード

健康の道・サイクリングロード

見どころの多いウォーターフロントコースJR葛西臨海公園駅・地下鉄西葛西駅・地下鉄一之江駅など×○(最寄り駅前で貸出あり)詳細を見る

サイクリングコースを走るときの注意

サイクリングコースを走るときの注意
川沿いなどの一般道にあるサイクリングロードは、基本的に信号がないためついついスピードを出して走りがちですが、決して自転車専用道路ではありません。サイクリングロードと表示されている道路のほとんどは「自転車歩行者専用道路」に指定されているため、地元住民の生活道路になっていることも多く、さまざまな人が歩いています。

また、景色のいい場所や公園などが近くにあれば、休日はさらに歩行者が多くなります。公園内に設置されているサイクリングコースは公園利用者が急に横断することも。歩行者がいる場所に差し掛かったら、すぐに徐行や停止ができる速度で走り、余裕を持って安全運転をしましょう。

衝突や転倒などの思わぬ事故を避けるためにも、歩行者にやさしい走り方をしましょうね!

他にもアウトドアスポットはたくさん!

今回ご紹介したサイクリングスポット以外にも、都内にはアウトドアやレジャーを楽しめる場所がたくさんあります。ぜひ下記の記事も参考にして、思いきり楽しんでくださいね!

まとめ

気になるサイクリングコースは見つかりましたか?仕事でなかなか休みが取れない、遊びに行けない、という人でも、都内にあるサイクリングスポットなら、ちょっと時間が空いたときに行きやすいですね。レンタル自転車があるスポットなら手ぶらでOKだから、さらにお手軽です!

今回ご紹介したランキングを参考にして、サイクリングという身近で気軽なアクティビティを楽しんでみてください♪

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