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【徹底比較】ニキビ肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキング22選

【徹底比較】ニキビ肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキング22選

ストレスや生理前など、ふとした瞬間に現れるニキビは、誰もが経験したことがある肌トラブルの1つ。繰り返すニキビを防ぐには、正しい洗顔方法と洗顔料選びが必要不可欠です。しかし、ニキビ肌向けの洗顔料はたくさんありすぎて、どれが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。


そこで今回はビオレやアクネス、ロゼットなど@cosme・Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングで売れ筋上位のニキビ肌向け洗顔料22商品をすべて集めて、最もおすすめの商品を決定したいと思います。


mybest編集部がすべての商品を実際に使って、以下2点の比較・検証をしました。

  1. 洗浄力
  2. 洗浄後の肌水分量

果たしてどの洗顔料が最もおすすめのベストバイ商品なのでしょうか?後半では、正しい洗顔方法やニキビができてからの対処法について解説しています。ぜひ参考にしてみてください!


※ニキビ肌向けの洗顔料には、ニキビを改善する効果効能が認められた商品は存在しません。医薬部外品の洗顔料において認められているのは、ニキビを防ぐ効果効能のみです。

  • 2020年08月14日更新
  • 1,383,252 views

検証のポイント

売れ筋のニキビ肌向け洗顔料22商品をすべて集めて、徹底的に比較検証しました
  • 洗浄力

    検証① 洗浄力

    まずは、もっとも気になる「洗浄力」の検証です。スライドガラスに塗った人工皮脂に洗顔料を乗せて20秒ほど馴染ませ、ぬるま湯で洗い落とします。洗顔料を馴染ませる前と後でどれくらい変化があったかを確認し、評価しました。

  • 洗浄後の肌水分量

    検証② 洗浄後の肌水分量

    次に「洗浄後の肌水分量」の検証です。コルネオメーターという機械を使って、塗布前の腕の水分量と、洗顔料を20秒ほど馴染ませて洗い流して5分放置した後の水分量を計測し、評価しました。

  • すべての検証はmybest社内で行っています

    自社施設

    ニキビができてしまう仕組みとは

    ニキビと聞くと、アクネ菌が起こしていると思いがちですよね。しかし、普段アクネ菌は毛穴の中に潜んでおり、意外にも肌バランスを保つ役割を担ってくれています。では一体どうしてニキビができてしまうのでしょうか。

    ニキビの原因は”過剰な皮脂が毛穴に詰まってしまう”こと

    ニキビの原因は”過剰な皮脂が毛穴に詰まってしまう”こと

    ニキビの原因は、皮脂と汗のバランスが崩れて毛穴に過剰な皮脂が詰まってしまうこと。アクネ菌そのものが原因ではありません。


    皮膚常在菌のなかでもアクネ菌は日和見菌と呼ばれており、グリセリンや脂肪酸を作るなど美肌のためには欠かせない菌です。しかし、毛穴に皮脂が詰まると大人しかったアクネ菌が一気に増殖。増殖したアクネ菌が炎症のもとになる成分を出してしまうことによって皮脂が刺激物となり、あの厄介なニキビができてしまいます。


    ただ、皮脂を詰まらせないようにとむやみに洗浄力の強い洗顔でこするように洗って、キュッとした洗い上がりにするのはよくありません。間違った洗顔をしないために、やはり洗顔料選びは大切。正しい選び方・洗い方を知っておけば、ニキビレスの肌に近づけます!

    ニキビ肌向け洗顔料の選び方

    ※ランキングに掲載している商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。

    ① 自分の肌にあった洗浄力のものを選ぼう

    自分の肌にあった洗浄力のものを選ぼう

    ニキビには、思春期ニキビと大人ニキビがあります。できる原因が異なるので、それぞれに適した洗浄力の洗顔を選ばなければなりません。


    額や鼻などのTゾーンにできやすい思春期ニキビは、皮脂が過剰分泌されてしまっているのが原因です。思春期ニキビが気になる場合は、皮脂をしっかり落としてくれる洗浄力のものを選びましょう。洗浄力が高めの石けんやフォームタイプがおすすめです。


    また、一方の大人ニキビは、頬や顎などUゾーンといわれる場所にできやすく、ストレスや肌の乾燥、睡眠不足、ホルモンバランスの変化などが原因でできます。大人ニキビの場合は、スクラブ入りのものなどは避けて皮脂を落としすぎないようにしましょう。

    ② 医薬部外品タイプを選ぶのも一つの手

    医薬部外品タイプを選ぶのも一つの手

    ニキビが気になる場合は、有効成分が一定数配合されている医薬部外品を選ぶのもおすすめ。配合されている有効成分として代表的なものは、下記の通りです。


    • 抗炎症:グリチルリチン酸ジカリウム、アラントイン、グリチルレチン酸ステアリル
    • 殺菌:シメン-5-オール(旧成分表示:イソプロピルメチルフェノール)
    • 角質柔軟:サリチル酸

    医薬部外品タイプの洗顔とはいえ、ごくわずかな量しか配合されていないので医薬品のような効果は得られません。もちろん使用することでニキビ予防にはなりますが、化粧品と同じく医薬部外品の洗顔料を使ったから必ずニキビが治るということはないのを覚えておきましょう。

    ③ ノンコメドジェニックテスト済みかを確認しよう

    ノンコメドジェニックテスト済みかを確認しよう

    ノンコメドジェニックテストとは、化粧品に配合されている油分でニキビのもととなるコメドが誘発しにくいかどうかをチェックしたテストです。ノンコメドジェニックテストを受けている商品には、「ノンコメドジェニックテスト済み」という表記があります。


    ただ、このテストを受けているからといってすべての人にニキビができないわけではないので、その点は理解しておきましょう。また、このテストを受けている洗顔料は、価格が高い傾向にあります。

    売れ筋の人気ニキビ肌向け洗顔料全22商品を徹底比較!

    ニキビ肌向け洗顔料の検証

    ここからは、@cosme・Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のニキビ肌向け洗顔料22商品を全て集め、どれが最も優れた洗顔料なのかを検証していきます。


    検証項目は以下の2項目としました。

    検証①:洗浄力

    検証②:洗顔後の肌水分量

    今回検証した商品

    1. マンダム|ビフェスタ 泡洗顔
    2. 桃谷順天館|明色美顔石鹸(医薬部外品)
    3. ビバリーグレンラボラトリーズ|b.glen クレイウォッシュ
    4. ドクターシーラボ|薬用アクネレスソープ(医薬部外品)
    5. プライマリー|Non A.(医薬部外品)
    6. 日本ロレアル|ラロッシュポゼ エファクラ フォーミングクレンザー
    7. ロート製薬|メンソレータム アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔(医薬部外品)
    8. ユニリーバ・ジャパン|Dove クリーミー泡洗顔料(医薬部外品)
    9. 富士フイルム|ルナメアAC ファイバーフォーム
    10. レキットベンキーザー・ジャパン|薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ(医薬部外品)
    11. 牛乳石鹸共進社|スキンライフ 薬用洗顔フォーム(医薬部外品)
    12. 鶴西|薬用ニキビケア洗顔(医薬部外品)
    13. LION|ペアアクネ クリーミーフォーム(医薬部外品)
    14. ファンケル|アクネケア 洗顔クリーム(医薬部外品)
    15. 花王|マシュマロホイップ
    16. 花王|ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア(医薬部外品)
    17. 常盤薬品工業|ノブ A アクネフォーム(医薬部外品)
    18. ロート製薬|メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔(医薬部外品)
    19. オルビス|薬用 クリアウォッシュ(医薬部外品)
    20. ロゼット|ロゼット洗顔パスタアクネクリア(医薬部外品)
    21. ロゼット|ロゼット洗顔パスタ荒性肌(医薬部外品)
    22. スタイリングライフ・ホールディングス|AHAクレンジングリサーチ 薬用アクネウォッシュ(医薬部外品)

    検証① 洗浄力

    洗浄力

    まずは、もっとも気になる「洗浄力」の検証です。


    スライドガラスに塗った人工皮脂に洗顔料を乗せて20秒ほど馴染ませ、ぬるま湯で洗い落とします。洗顔料を馴染ませる前と後でどれくらい変化があったかを確認し、評価しました。

    検証② 洗浄後の肌水分量

    洗浄後の肌水分量

    次に「洗浄後の肌水分量」の検証です。


    コルネオメーターという機械を使って、塗布前の腕の水分量と、洗顔料を20秒ほど馴染ませて洗い流して5分放置した後の水分量を計測し、評価しました。

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    No.1

    マンダムビフェスタ 泡洗顔

    433円(税込)

    総合評価

    5.00
    • 洗浄力: 5.0
    • 肌水分量: 4.0

    洗浄力も保湿力も申し分なし!マイベストがおすすめするベストバイニキビ肌向け洗顔料

    マイベストがベストバイとするニキビ肌向け洗顔料は、ビフェスタの泡洗顔でした。ビフェスタの泡洗顔は、とにかく出てくる泡が濃密!弾力のあるしっかりとした泡が皮脂を落としすぎない、ほどよい洗浄力なのが高評価


    泡がかなりきめ細かくもっちりとしているので、肌に手が触れることなく洗顔できます。保湿力も申し分なく、よほど肌が乾燥していない限り、洗顔後につっぱることは少ないでしょう。


    泡で出てくるタイプなので、忙しい朝や泡立てるのがめんどくさいなと感じている人にももってこいです。無香料となっていますが、ほのかに柑橘系の香りがして癒されます。

    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量180g
    No.2

    桃谷順天館明色美顔石鹸(医薬部外品)

    324円(税込)

    総合評価

    5.00
    • 洗浄力: 5.0
    • 肌水分量: 2.0

    これくらい落とせていると安心!ハーブのような穏やかな香りも◎

    もこもこな濃密泡がしっかり皮脂を落としてくれました。多少スライドガラスに皮脂が残っていましたが、これくらいの洗浄力であれば問題ありません。これくらい洗浄力が強いと、人によってはつっぱりを感じるかも。とはいえ、プチプラでこの洗浄力はかなりコスパが高いといえます。


    保湿力こそ及第点には至りませんでしたが、余分な汚れはしっかり落として必要な皮脂は残してくれる洗顔石けんだといえます。また、ほのかに香るハーブのような落ち着いた香りも、人を選ばず使えるでしょう。

    有効成分サリチル酸
    内容量80g
    No.3

    ビバリーグレンラボラトリーズb.glen クレイウォッシュ

    4,075円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 洗浄力: 4.0
    • 肌水分量: 2.0

    洗浄力が強めなのにそれほどつっぱらない!泡だて不要なのも◎

    洗顔料には珍しい、泡だてないタイプの洗顔です。試しに泡だててみましたが、ゆるめの泡ができました。落としすぎも良くないため、肌が乾燥しがちな人はこれくらいの洗浄力がベターでしょう。


    どちらかというと洗い上がりはキュッキュとしていますが、つっぱりといえるほどではありません。こちらは医薬部外品ではないので、医薬部外品である同シリーズをライン使いすることをおすすめします。

    有効成分-
    内容量150g
    No.4

    ドクターシーラボ薬用アクネレスソープ(医薬部外品)

    1,900円(税込)

    総合評価

    4.00
    • 洗浄力: 4.0
    • 肌水分量: 1.0

    もっちりした濃密泡がお肌を優しく洗い上げてくれる

    ドクターシーラボの「薬用アクネレスソープ」は、保湿力こそ評価が低かったものの、洗浄力は申し分なし!石けんというだけあって余分な皮脂はしっかり落として、優しく洗い上げます。


    泡立ちもよく、毎日のスキンケアが楽しくなってしまうような濃密なもっちり泡で洗うことができるのも嬉しいポイント。洗い上がりはキュッキュとしているので、すぐに保湿してあげましょう。

    有効成分イソプロピルメチルフェノール
    内容量100g
    No.5

    プライマリーNon A.(医薬部外品)

    2,940円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 3.0
    • 肌水分量: 3.0

    石けんとは思えないほど洗い上がりがしっとり!

    石けんはもともと洗浄力が高いので、これくらい皮脂を落としてくれればまずまずといったところ。洗顔ネットで泡立てると、もっちり弾力があるというよりはふわふわとしたキメが粗めの泡が完成します。


    なんといっても洗い上がりがかなりしっとりしているので、石けん特有のつっぱり感が苦手な人におすすめです。

    有効成分グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量100g
    No.6

    日本ロレアルラロッシュポゼ エファクラ フォーミングクレンザー

    2,684円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 2.0
    • 肌水分量: 3.0

    洗浄力も保湿力もそこそこ。ライン使い推奨

    下地などが人気のラロッシュポゼの洗顔料は、洗浄力も保湿力も平均的でした。フルーティでもっちりとした泡が、しっとりと洗い上げてくれます。こちらは医薬部外品ではないため、医薬部外品である同シリーズの化粧水などをライン使いすることをおすすめします。
    有効成分-
    内容量130g
    No.7

    ロート製薬メンソレータム アクネス 薬用ふわふわな泡洗顔(医薬部外品)

    434円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 2.0
    • 肌水分量: 3.0

    保湿力は高めだが洗浄力がもの足りない

    さわやかなシトラスの香りが印象的なアクネスの泡洗顔は、保湿力が比較的高めだけど洗浄力はいまいちという結果でした。うるおい成分としてビタミンC誘導体を配合していますが、人によっては保湿力をそれほど感じられないかも。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール 、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量160ml
    No.8

    ユニリーバ・ジャパンDove クリーミー泡洗顔料(医薬部外品)

    495円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 2.0
    • 肌水分量: 1.0

    洗浄力・保湿力ともに微妙。ホワイトフローラルの香りは◎

    ダブの泡洗顔は泡の密度が比較的濃密で、すぐに消えてしまうようなことはありません。ただ、保湿力はそれほどなく、洗浄力もいまいちという結果に。石けんを思わせるようなホワイトフローラルの香りは、人を選ばず使うことができるでしょう。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
    内容量160ml
    No.9

    富士フイルムルナメアAC ファイバーフォーム

    1,800円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 5.0

    保湿力が高いだけあって洗浄力は△ライン使い推奨

    グリセリンが配合されている「ルナメアAC ファイバーフォーム」は、保湿力の検証で最高評価となりました。ただやはり保湿力が高い分、洗浄力はいまひとつ。この洗顔は医薬部外品ではないので、医薬部外品である同シリーズの化粧水スキンコンディショナーやクリームをライン使いすることをおすすめします。

    有効成分-
    内容量120g
    No.10

    レキットベンキーザー・ジャパン薬用 洗顔クリーム しっかりタイプ(医薬部外品)

    377円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 5.0

    保湿力は抜群だが、洗浄力がもっとほしかった

    濃グリセリンが配合されているためか、保湿力の検証で「5」の評価となったクレアラシルは、フルーティな香りのする柔らかめの泡でしっとりと洗い上げてくれます。ただ、保湿力が高い反面洗浄力は低めなので、皮脂が気になっている時はあまりおすすめできません

    有効成分サリチル酸
    内容量120g
    No.11

    牛乳石鹸共進社スキンライフ 薬用洗顔フォーム(医薬部外品)

    300円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 4.0

    さっぱりした使用感だが、洗浄力はいまいち期待できない

    ほんのり感じられるピンクグレープフルーツの香りが心地良いスキンライフは、洗浄力がそれほど期待できない結果に。保湿力は高評価でしたが、これでは洗えているか不安になってしまいそうです。洗い上がりはさっぱりめなので、さっぱりした使用感が好きならおすすめ。

    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K
    内容量130g
    No.12

    鶴西薬用ニキビケア洗顔(医薬部外品)

    2,000円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 4.0

    保湿力は高いのに、洗浄力が控えめなのがもったいない!

    こちらも保湿力はA評価ですが、肝心な洗浄力が物足りませんでした。泡だててみてもとくに匂いはなく、人を選ばず使うことができるはず。できる泡がゆるいので、洗えている感覚があまりないかもしれない点は気になります。
    有効成分シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K
    内容量100g
    No.13

    LIONペアアクネ クリーミーフォーム(医薬部外品)

    798円(税込)

    総合評価

    3.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 4.0

    保湿力はかなり高評価だが、洗浄力が残念

    濃グリセリンが配合されているからか洗い上がりはしっとりめで、保湿力の検証で数少ないA評価を出した洗顔料の1つです。保湿力は申し分なかったのですが、洗浄力がいまいちという結果に。保湿力が高いだけあって、どちらかというと大人ニキビ向けです。
    有効成分グリチルリチン酸2K、イソプロピルメチルフェノール
    内容量80g
    No.14

    ファンケルアクネケア 洗顔クリーム(医薬部外品)

    1,493円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 3.0

    洗い上がりはすっきりしているのに洗浄力が残念!

    特段つっぱるようなこともなく、すっきりとした洗い上がりなファンケルの洗顔料は、保湿力はそこそこ。しかし、肝心の洗浄力が残念な結果となりました。これではしっかり皮脂を落とせるか分かりません。また、容量がそれほど多くないのも気になります。
    有効成分グリチルリチン酸2K
    内容量90g
    No.15

    花王マシュマロホイップ

    474円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 3.0

    保湿力はそこそこだが、もう少し洗浄力がほしい

    マシュマロホイップというだけあって、出てくる泡はマシュマロのように弾力があります。さわやかなグリーンフローラルの香りはかなり好印象ですが、もう少し洗浄力がほしいところ。洗い上がりは比較的しっとりしていますが、皮脂汚れが落ちているか気になってしまうかも。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量150ml
    No.16

    花王ビオレ スキンケア洗顔料 薬用アクネケア(医薬部外品)

    309円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 3.0

    洗い上がりはさっぱり。洗浄力がもの足りない…

    言わずと知れたビオレのニキビ肌向け洗顔料は、洗浄力がもの足りずこの順位にとどまりました。清涼感のあるフローラルの香りは心地よいですが、保湿力がそこそこだったのでもう少し洗浄力があっても良さそう。洗い上がりはさっぱりしているので、オイリーな人の方が向いているかも。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量130g
    No.17

    常盤薬品工業ノブ A アクネフォーム(医薬部外品)

    783円(税込)

    総合評価

    2.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 3.0

    洗浄力がもう少しあれば嬉しかった!保湿力はそこそこ

    保湿力がそこそこあっただけに、ほとんど皮脂が残ってしまっていたのが残念でした。他の洗顔料に比べると内容量が少ないですが、少量でももっちりとした泡ができるので、コスパという面ではそれほど悪くないでしょう。
    有効成分グリチルリチン酸2K
    内容量70g
    No.18

    ロート製薬メンソレータムアクネス 薬用クリーム洗顔(医薬部外品)

    434円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 2.0

    洗浄力がいまいちなのが残念…

    ニキビ予防といえばアクネスといっても過言ではないほど、イメージが強いアクネスの洗顔フォームは、洗浄力はいまひとつという結果に。シトラスの香りはほのかでよいのですが、肌水分量もまずまずといったところでした。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量130g
    No.19

    オルビス薬用 クリアウォッシュ(医薬部外品)

    1,430円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 2.0

    ニキビ肌向け洗顔料にしては洗浄力が優しすぎる

    オルビスの洗顔料は、まさかのこの順位。ニキビ肌向け洗顔料としては洗浄力が優しすぎました。洗い上がりはしっとりしているように感じましたが、保湿力もそれほど高くない結果に。
    有効成分グリチルリチン酸2K
    内容量120g
    No.20

    ロゼットロゼット洗顔パスタアクネクリア(医薬部外品)

    300円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 2.0

    洗浄力がもの足りない!洗い上がりはかなりさっぱり

    クレイ成分が配合されていることもあり、洗い上がりはかなりさっぱりしていますが、検証結果を見る限り洗浄力はそれほど期待できません。好みが分かれにくいグリーンハーブの香りは◎。
    有効成分グリチルレチン酸ステアリル
    内容量120g
    No.21

    ロゼットロゼット洗顔パスタ荒性肌(医薬部外品)

    369円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 2.0

    洗浄力・保湿力ともに残念なうえに使いづらいのも難点

    洗浄力がほとんどなく、保湿力もいまいちという結果に。また、洗顔料を押し出して使うタイプになっているのですが、とにかく使いづらいです。イオウの香りがかなり強い洗顔料となっています。
    有効成分イオウ、感光素201、グリチルレチン酸ステアリル
    内容量90g
    No.22

    スタイリングライフ・ホールディングスAHAクレンジングリサーチ 薬用アクネウォッシュ(医薬部外品)

    689円(税込)

    総合評価

    1.00
    • 洗浄力: 1.0
    • 肌水分量: 1.0

    3in1とうたっているはずなのに洗浄力がダントツ弱い

    メイク落とし・洗顔・ニキビ予防ができるとありますが、洗浄力が弱いためしっかり皮脂汚れを落とせているのか不安になってしまうレベル。メイク落とし兼洗顔として使うのは向かないでしょう。
    有効成分イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム
    内容量120g

    人気ニキビ肌向け洗顔料の検証結果比較表

    ニキビができたらまずは病院へ

    ニキビができたらまずは病院へ

    ニキビができたら、自己判断せずにまずは病院へ行くことをおすすめします。ニキビなんかでと思われるかもしれませんが、ニキビはれっきとした皮膚の病気。風邪を引いたら病院へ行くように、ニキビができたときも皮膚科へ行くようにしましょう。


    自己判断で間違ったケアをしまうと、クレーターのようにニキビ跡として残ってしまったり、痛いニキビを繰り返したりと辛い思いをしてしまうだけです。早く治す&繰り返さないためにも、ニキビができたら病院を受診するようにしてくださいね。

    洗顔しない方がいいというのは嘘?ベストな回数は?

    洗顔しない方がいいというのは嘘?ベストな回数は?

    ニキビができているときは洗顔をしないほうがいいという噂を耳にしたことのある人は多いのではないでしょうか。しかし、洗顔をしないというのは少しだけ間違っています。


    基本的に洗いすぎはよくないので1日多くても2回が限度です。脂っぽさが気になるからと、洗いすぎるのはかえって逆効果。洗顔をするかしないかは、起きたときや寝る前の肌の状態を見て決めるのが大切です。肌をチェックしたときに脂っぽいなと思ったら洗顔する、乾燥しているようならしない、といった具合で判断しましょう。

    ニキビケアのための正しい洗顔方法

    ニキビ対策として有効な洗顔ですが、間違った洗い方をしていては逆効果になってしまいかねません。正しいケアについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

    泡を使って優しく洗顔。肌への刺激を極力抑える

    泡を使って優しく洗顔。肌への刺激を極力抑える

    正しい洗顔方法は、下記のとおりです。


    1. 手を洗い、清潔な状態にしてから30〜36℃くらいのぬるま湯で顔を予洗い
    2. 適量の洗顔を取り、しっかり泡立てる
    3. 皮脂の多い鼻・おでこなどのTゾーンから20秒ほど泡で顔を洗う
    4. ぬるま湯でしっかりすすぎ、タオルで優しく水気を拭き取る

    洗顔前に手を清潔にして、ぬるま湯で予洗いをしましょう。洗顔料はしっかり泡立てて肌に乗せ、指が強く当たらないよう気をつけながら、泡のクッションで顔全体を洗います。


    実は、洗顔の泡は肌に乗せるとすぐ皮脂の分解を始めるため、長く洗うのは無意味。洗っている感覚がないかもしれませんが、20秒ほど経ったらぬるま湯でしっかり洗い流しましょう。顔を拭き取るときは、タオルをそっと押し付けて水気を吸い取るのがポイント。このとき、摩擦になってしまい肌がダメージを受けるため、ゴシゴシ擦らないように注意しましょう。

    洗いすぎは逆効果!保湿する際も気をつけて

    洗いすぎは逆効果!保湿する際も気をつけて

    ニキビができていたり脂っぽかったりすると、気になってどうしても何回も洗いたくなりますよね。しかし洗顔をしすぎると必要な潤いまでも奪ってしまい、かえって逆効果です。


    また、洗顔後はすぐ保湿すること。ただ、乳液やクリームはほとんどの成分が油分でできており、その油分さえもニキビの餌になってしまうこともあります。ニキビができているときは油分の少ない乳液を使うなどして、正しくケアしてあげましょう。

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    なおご参考までに、ニキビ肌向け洗顔料のAmazon・楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクから確認してください。

    まとめ

    今回はニキビ肌向け洗顔料を22商品すべて集めて、徹底的に比較・検証しました。


    ニキビは、悪化すればするほど跡が残りやすくなってしまいます。できてしまったニキビ跡は、自分でするケアではどうにもできません。ニキビができやすい方は、日ごろから正しい洗顔方法で予防しておきましょう。上記で解説したとおり、ニキビができたら皮膚科に行かれることを強くおすすめします。


    検証/文:松田幸奈/写真:三浦晃一・稲垣佑季

    ランキング作成日:2019/06/23

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