【徹底比較】洗顔料の最強おすすめ人気ランキング175選【正しい洗い方など詳しく解説!】

【徹底比較】洗顔料の最強おすすめ人気ランキング175選【正しい洗い方など詳しく解説!】

売れ筋の人気洗顔料175商品を集めて、徹底的に比較しました!

洗顔料は、健やかな肌を保つために非常に重要なアイテムです。敏感肌用やしっとりタイプ・さっぱりタイプなどさまざまなタイプが販売されていますが、自分に合った洗顔が分からず、いつもなんとなくで選んでいませんか?洗顔料をなんとなくで選んでいると、毛穴やニキビなどの肌悩みが悪化してしまう可能性もあります。

そこで今回は、デパコスからプチプラまで@cosme・Amazon・楽天などで売れ筋上位の洗顔料175商品を集め、最もおすすめの商品を決定したいと思います!


化粧品の成分に詳しい専門家にご協力いただき、mybest編集部が全ての商品を実際に使って以下3点の比較・検証をしました。

  1. 洗浄力
  2. 洗浄後の肌水分量
  3. 成分

果たしてどれが最もおすすめのベストバイ洗顔料なのでしょうか?記事の後半では、正しい洗顔方法や1日あたりの回数なども解説しています。ぜひ購入の際の参考にしてくださいね!

この記事に登場する専門家

Mizuha
Nicole
梅野 利奈
SHOKO
大野 花菜
jzzzzk
全商品を自社施設で比較検証しています!

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実際に商品を購入して、徹底的に比較検証した上で、優れた品質と購入する価値がある商品を見極め、おすすめの商品をご提案しています。

  • 最終更新日:2019年08月29日
  • 915,795  views
目次

元化粧品系研究開発者が成分検証に協力!

今回、Mizuhaさんには成分検証のみご協力いただき、その他の検証やランキング付けは全てmybest編集部が行いました。

元化粧品系研究開発者が成分検証に協力!
<敏感肌のための美容研究員 Mizuhaさん>

大学機関にて研究員として、新規医薬品の創製に関する研究に携わる。その傍ら、元化粧品系の研究開発部で働いて得た現場の知識を活かし、主に「敏感肌」をはじめ肌の弱い方に様々な化粧品の成分・使用感を発信中。現在は化粧品成分上級スペシャリストやコスメコンシェルジュなどの美容・化粧品関連の資格も多数保有。

SNSでは10年以上続けてきたコスメの成分調査が評判となり活躍の幅を広げている。

洗顔料の役割とは

洗顔料の役割とは

洗顔の役割は、汗・皮脂・ホコリ、クレンジング料やメイク汚れなどを洗い流すことです。これらを洗い流してくれる成分として配合されている成分を、界面活性剤といいます。界面活性剤には洗浄力の強いものと弱いものがありますので、肌の状態を見極めて洗顔料を選びましょう。


洗浄力が強いものは皮脂をしっかり洗い流すので、乾燥が気になる人や敏感肌の人が使ってしまうとより乾燥を招きかねません。逆に、洗浄力が弱いものを脂っぽさやテカリが気になる人が使っても皮脂が落としきれないこともあるため、肌トラブルを引きおこす可能性も…。


肌は、季節などの環境や心身の健康状態、日々のストレスなどによって毎日少しずつ違っているので、誰もが「ずっと乾燥肌」「ずっと脂性肌」と固定されているわけではありません。その日の肌の状態をしっかり見極めて、洗顔料を選ぶ必要があります。

洗顔料の選び方

比較検証の前に、まずは洗顔料を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。

①洗浄力の強さは肌の状態に合わせて選ぼう

肌の状態は毎日少しずつ違っています。使う洗顔料はその日の肌の状態に合わせて選ぶのが美肌を保つ秘訣です!


洗浄力の強いもの・弱いものだけで毎日洗顔をしていると、思わぬ肌トラブルを招きかねませんので、ここでは選び方を詳しくご紹介します。

乾燥が気になる日は洗浄力が優しいもので洗う

乾燥が気になる日は洗浄力が優しいもので洗う

肌の乾燥を感じるときは、洗浄力が優しいもので洗ってあげましょう。肌が乾燥しているときは、油分や水分が足りていない状態。洗浄力の強い洗顔によって肌に必要な油分まで取りすぎてしまい、乾燥してしまうことも。乾燥を感じるときは洗浄力が優しいものを選んであげましょう。


洗浄力が優しいのは、アミノ酸系や両性界面活性剤の洗浄剤。アミノ酸系や両性界面活性剤の成分を以下にまとめました。成分表の上位に下記のような成分が配合されていると、洗浄力は優しい傾向にあります。


アミノ酸系:肌への刺激が少ない分、洗浄力が優しい洗浄剤

  • ココイルグリシンK
  • ココイルグルタミン酸Na
  • ラウロイルメチルアラニンNa

両性界面活性剤:ある程度洗浄力はあるが、石けんより肌への刺激が少ない洗浄剤

  • ココアンホ酢酸Na
  • コカミドプロピルベタイン

脂っぽさを感じるなら洗浄力が強めのものが◎

脂っぽさを感じるなら洗浄力が強めのものが◎

肌の脂っぽさが気になるのは、皮脂が過剰に出ていることが原因の1つです。皮脂が気になる場合は皮脂汚れをしっかり落とす必要があるので、洗浄力が比較的強めの洗顔料を選びましょう。


洗浄力が比較的強めな傾向にあるのは「石けん」「カリ石けん」など、石けんが成分表の上位にきているもの。石けんは、原料に分けて成分表記されている場合があります。洗顔フォームなどの成分表の上位に油脂や脂肪酸類 (ミリスチン酸、パルミチン酸、ラウリン酸等)と合わせて水酸化Kや水酸化Naがきている場合は、おおよそ石けんです。


「ラウリン酸、ミリスチン酸、ステアリン酸、水酸化Na」や「ミリスチン酸、ステアリン酸、水酸化K」などの表記のものは石けんと判断してよいので、脂っぽさが気になる人はこういった成分表記のものを選ぶようにしましょう。

敏感肌なときは成分をチェックして選ぼう

敏感肌なときは成分をチェックして選ぼう

敏感肌の場合は、普段は刺激を感じない成分に対しても刺激を感じる可能性があるため、成分を見て選ぶのがおすすめです。肌が敏感になっている場合は、アミノ酸系の洗浄剤などの洗浄力が比較的弱いアイテムなどを選ぶようにしましょう


また、肌が敏感になっているときは、エタノールなどのアルコールのさっぱりした使用感でさえ刺激に感じてしまうかもしれません。アルコールに過敏な人はもちろんですが、アルコールが入っていないものを選んだ方がよいでしょう。

ニキビが気になる日はアクネケアができるものを

ニキビが気になる日はアクネケアができるものを

ニキビが気になる場合は、グリチルリチン酸2K(抗炎症成分)やイソプロピルメチルフェノール(抗菌作用)などの有効成分が入ったアクネケアの洗顔料を使ってみるのがおすすめです。


ニキビの原因は、皮脂の過剰分泌により毛穴に皮脂が詰まったり、毛穴の出口の角層が厚くなり毛穴をふさいでしまったりすること。炎症を抑えてくれる洗顔料や皮脂を抑制してくれる洗顔料を使うことで、ニキビ予防に繋がります。


また、ノンコメドジェニックテストをしている商品は、ニキビのもとになるコメドができにくいと言われているので、テスト済かどうかチェックしてみましょう。(すべての人にコメドができないわけではありません)

②保湿剤が配合されているかもチェック

②保湿剤が配合されているかもチェック

洗顔料を選ぶうえで、洗顔後につっぱらないかどうかも気になるはずです。洗顔後に肌のつっぱりを感じるのは、洗顔料によって肌表面のうるおいを保ってくれている皮脂(油分)が洗い流されてしまうため、水分を捕まえておく力が一時的に弱まることが原因です。


保湿剤はクッションの役割を担っています。中でもセラミドや乳酸Na、アミノ酸などの保湿剤が配合されていると、肌のうるおいを失いにくくしてくれるので、お肌を守りながら洗顔をするためにもチェックしてみましょう。


また、洗顔後の保湿ケアをしてあげるのも大切です。洗顔料と合わせて、化粧水や乳液もチェックしておきましょう!

③好みの香りで選ぶのも大切

③好みの香りで選ぶのも大切

毎日の洗顔タイムを充実させるためにも、香りは重要です。化粧水や乳液などでも同じことがいえますが、香りはホルモン分泌に大きく関わる部分になっています。フローラル系・柑橘系・ハーブ系・マリン系など商品によってさまざま。


商品によっては、香りがキツく感じられてしまうものもあります。せっかく買ったのに、香りが原因で使えなくなってしまってはもったいないですよね。ほとんどの商品パッケージに香りについて書いてあるので、苦手な香りじゃないかチェックしてみてください。

売れ筋の人気洗顔料全175商品を徹底比較!

売れ筋の人気洗顔料全175商品を徹底比較!

ここからは、@cosme・Amazon・楽天などで売れ筋上位の洗顔料175商品を全て集め、どれが最も優れた洗顔料なのかを比較・検証していきます。


<今回検証した洗顔料の商品数>

乾燥肌向け洗顔料 45商品

脂性肌向け洗顔料 64商品

敏感肌向け洗顔料 25商品

ニキビ肌向け洗顔料 22商品

エイジングケア洗顔料 19商品


上記の選び方を踏まえて、検証項目は以下の3つとしました。

検証①:洗浄力

検証②:洗浄後の肌水分量

検証③:成分

検証①:洗浄力

検証①:洗浄力

まずは、もっとも気になる「洗浄力」の検証です。


スライドガラスに塗った人工皮脂に洗顔料を乗せて20秒ほど馴染ませ、ぬるま湯で洗い落とします。洗顔料を馴染ませる前と後でどれくらい変化があったかを確認し、評価しました。

【検証結果ハイライト】固形石けんやフォームタイプは人工皮脂をよく落とした!

【検証結果ハイライト】固形石けんやフォームタイプは人工皮脂をよく落とした!

人工皮脂を比較的よく落としたのは、石けんが主成分の固形石けんやフォームタイプの洗顔料でした。アミノ酸系の成分よりも、石けん系の成分のものの方が比較的洗浄力は強い傾向にありましたが、中にはアミノ酸系の成分が主成分でもしっかり皮脂を落としてくれるものも


メーカーによって多少の差はありますが、比較的洗浄力が強いのは固形石けんや、石けんがメインの洗浄剤となっているフォームタイプで、これらは皮脂が気になる人・テカリやすい人におすすめです。


逆に、アミノ酸系や両性界面活性剤などの洗浄剤でできている洗顔料は洗浄力が優しいものが多いので、乾燥が気になる人・敏感肌の人におすすめ。自分の肌の状態をみながら、その日に使う洗顔を選びましょう。

検証②:洗浄後の肌水分量

検証②:洗浄後の肌水分量

次に「洗浄後の肌水分量」の検証です。


コルネオメーターという機械を使って、塗布前の腕の水分量と、洗顔料を20秒ほど馴染ませて洗い流して5分放置した後の水分量を計測し、評価しました。

【検証結果ハイライト】石けんがメインの洗顔料は皮脂を落とす分、肌水分量が低い傾向に

【検証結果ハイライト】石けんがメインの洗顔料は皮脂を落とす分、肌水分量が低い傾向に

洗浄後の肌水分量が低かったのは石けんがメイン成分の洗顔料。アミノ酸系の洗浄剤が使われているものに比べると、水分量が低いものが目立ちました。洗浄力の高さと、洗顔後の肌水分量の低さはトレードオフであることがわかります。


商品によって多少の差はありますが、やはり石けんはアミノ酸系の洗浄剤に比べると皮脂を落とす力が強い分、肌の水分量も低くなってしまう傾向に。


肌水分量が低い洗顔料だと、乾燥を感じている人や敏感肌の人はつっぱりを感じてしまうかもしれません。乾燥肌・敏感肌の人は肌水分量が高かったものを使って、肌のうるおいを守りながら洗顔をしましょう。

検証③:成分

検証③:成分

最後に行ったのは、洗顔料に配合された成分の検証です。


成分に詳しい元化粧品系研究開発者が、「洗浄」の役割を果たす界面活性剤のタイプの種類と保湿剤のバランスをチェックして、総合的に成分のバランスがよいものがどれかを評価しました。


※成分評価は、洗浄剤の種類・保湿剤・添加物のバランスをみて評価しています。界面活性剤の配合量や組み合わせによっても皮膚刺激に差があるため、評価が低いから危険・使ってはいけないというわけではありません。

【検証結果ハイライト】アルコールや香料が入っていない、シンプルな成分設計のものが高評価!

【検証結果ハイライト】アルコールや香料が入っていない、シンプルな成分設計のものが高評価!

成分分析で評価が高かった洗顔料は、「ココイルグリシンK」など低刺激かつ洗浄力もマイルドなアミノ酸系の成分を配合したものです。


また、保湿剤がバランスよく配合してあるものも、評価が高め。総じて肌に優しい成分設計のものは評価が高い傾向にありました。


一方で、パラベン類や安息香酸等の防腐剤や合成香料、エタノールなど肌が敏感になっていると刺激になってしまう可能性がある成分を配合しているものは、評価が低い傾向に。肌悩みを抱えていない人が使う分には問題ありませんが、敏感なときはこういった成分が配合されているものは使わない方がよいでしょう。

Mizuha
敏感肌のための美容研究員
Mizuhaさんのコメント

現在化粧品に使用されている原料は事前に検査し、安全性を確認していますが、お肌が弱い方は事前にお顔以外のパーツで自分のお肌に合うか確かめてみるのがおすすめです。


また、もちろん界面活性剤との組み合わせにもよりますが、「PCA-Na」や「乳酸Na」、「セラミド」などの保湿成分が配合されているアイテムは、お肌を守りながら洗顔をすることができるため評価が高めな傾向です。かゆみや肌荒れが気になる場合は、アラントインなどの「抗炎症成分」が入っているものがおすすめですよ。

【最終結果】乾燥肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5

ここからは、検証結果をふまえて洗顔料のおすすめ人気ランキングを発表します。検証したのは計175商品ですが、ここではTOP5を厳選してご紹介


総合評価は各検証項目の単純平均ではなく、それぞれの検証項目に重み付けをしてランキング付けを行い、最も高評価だった商品をmybestがおすすめする洗顔料としています。


まずは乾燥肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5の発表です。

5位
洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分2.0
総合評価5.0
4位

ネイチャーラボリッツモイスト クレンジング ウォッシュ

948円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分4.0
総合評価5.0
3位

ローレルshiro がごめ昆布石けん

1,800円 (税別)

洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分4.0
総合評価5.0
2位

資生堂ホワイトルーセント ブライトニング クレンジング フォーム

4,180円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量4.0
成分3.0
総合評価5.0
1位

花王ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡

1,759円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量4.0
成分3.0
総合評価5.0

人気乾燥肌向け洗顔料の検証結果比較表

商品画像
1
洗顔料 花王 ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡 1枚目

花王

2
洗顔料 資生堂 ホワイトルーセント ブライトニング クレンジング フォーム 1枚目

資生堂

3
洗顔料 ローレル shiro がごめ昆布石けん 1枚目

ローレル

4
洗顔料 ネイチャーラボ リッツモイスト クレンジング ウォッシュ 1枚目

ネイチャーラボ

5
洗顔料 イプサ クレンジングフォーム センシティブ 1枚目

イプサ

商品名

ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料 クッション泡

ホワイトルーセント ブライトニング クレンジング フォーム

shiro がごめ昆布石けん

リッツモイスト クレンジング ウォッシュ

クレンジングフォーム センシティブ

特徴mybestが自信を持っておすすめするNo,1乾燥肌向...洗浄力・肌水分量ともに納得の実力!上質な香りのする泡も◎もっちり泡が余分な皮脂をしっかり吸着!肌水分量も◎デパコスを抑えてドラコスが4位!たしかな洗浄力で優しく...ツノが立つくらい濃密な泡でしっかり洗浄!
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洗浄力5.05.05.05.05.0
肌水分量4.04.03.03.03.0
成分3.03.04.04.02.0
総合評価5.05.05.05.05.0
商品リンク

▼乾燥肌向け洗顔料のランキングを詳しく見る

【最終結果】脂性肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5

次に、脂性肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5の発表です!

5位
洗浄力5.0
肌水分量2.0
成分3.0
総合評価4.0
4位

プリュクリアファイン ブラックソープ

1,701円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量2.0
成分3.0
総合評価4.0
3位

牛乳石鹸自然ごこち 茶 洗顔石けん

570円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量2.0
成分3.0
総合評価4.0
2位

イニスフリーグリーンティー フォームクレンザー

1,000円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分2.0
総合評価5.0
1位
洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分3.0
総合評価5.0

人気脂性肌向け洗顔料の検証結果比較表

商品画像
1
洗顔料 牛乳石鹸 赤箱 1枚目

牛乳石鹸

2
洗顔料 イニスフリー グリーンティー フォームクレンザー 1枚目

イニスフリー

3
洗顔料 牛乳石鹸 自然ごこち 茶 洗顔石けん 1枚目

牛乳石鹸

4
洗顔料 プリュ クリアファイン ブラックソープ 1枚目

プリュ

5
洗顔料 菊正宗 日本酒の洗顔料 1枚目

菊正宗

商品名

赤箱

グリーンティー フォームクレンザー

自然ごこち 茶 洗顔石けん

クリアファイン ブラックソープ

日本酒の洗顔料

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洗浄力5.05.05.05.05.0
肌水分量3.03.02.02.02.0
成分3.02.03.03.03.0
総合評価5.05.04.04.04.0
商品リンク

▼脂性肌向け洗顔料のランキングを詳しく見る

【最終結果】敏感肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5

つづいて発表するのは、敏感肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5です!

5位

ETOVOSクリアソープバー

2,160円 (税込)

洗浄力4.0
肌水分量4.0
成分4.0
総合評価4.0
4位

日本ロレアルラロッシュポゼ リピカ シューグラ クレンジングバー

1,320円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量1.0
成分3.0
総合評価4.0
3位

ハーバースクワフェイシャルフォーム

1,881円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量2.0
成分4.0
総合評価4.0
2位
洗浄力5.0
肌水分量3.0
成分2.0
総合評価5.0
1位

ユニリーバ・ジャパンDove 洗顔料

センシティブマイルド

341円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量4.0
成分3.0
総合評価5.0

人気敏感肌向け洗顔料の検証結果比較表

商品画像
1
洗顔料 ユニリーバ・ジャパン Dove 洗顔料 1枚目

ユニリーバ・ジャパン

2
洗顔料 クラシエ ミュオ 泡の洗顔料 1枚目

クラシエ

3
洗顔料 ハーバー スクワフェイシャルフォーム 1枚目

ハーバー

4
洗顔料 日本ロレアル ラロッシュポゼ リピカ シューグラ クレンジングバー 1枚目

日本ロレアル

5
洗顔料 ETOVOS クリアソープバー 1枚目

ETOVOS

商品名

Dove 洗顔料

ミュオ 泡の洗顔料

スクワフェイシャルフォーム

ラロッシュポゼ リピカ シューグラ クレンジングバー

クリアソープバー

特徴敏感肌の人におすすめする洗顔料第1位はこれ!泡タイプでは最高位!洗い流してもうるおいを保つ高い洗浄力で肌を清潔に!きめ細かい泡も◎余分な皮脂をしっかり落とす!でも洗顔後のケアを念入りに洗浄力のバランスがよく、大変しっとりとした洗い上がり
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洗浄力5.05.05.05.04.0
肌水分量4.03.02.01.04.0
成分3.02.04.03.04.0
総合評価5.05.04.04.04.0
商品リンク

▼敏感肌向け洗顔料のランキングを詳しく見る

【最終結果】エイジングケア洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5

次に、エイジングケア洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5の発表です!


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

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5位

カバーマークミネラルウォッシュ

2,627円 (税込)

洗浄力3.0
肌水分量3.0
成分3.0
総合評価3.0
4位

SHISEIDO洗顔専科 パーフェクトホイップ

コラーゲンin

440円 (税込)

洗浄力3.0
肌水分量4.0
成分3.0
総合評価4.0
3位

カネボウ化粧品DEW クリームソープ

2,117円 (税込)

洗浄力3.0
肌水分量5.0
成分3.0
総合評価4.0
2位

マックスファクターSK-Ⅱ フェイシャル トリートメント クレンザー

5,211円 (税込)

洗浄力4.0
肌水分量4.0
成分3.0
総合評価4.0
1位

SHISEIDO JAPANPRIOR エステ洗顔ジェル

2,112円 (税込)

洗浄力5.0
肌水分量2.0
成分2.0
総合評価5.0

人気エイジングケア洗顔料の検証結果比較表

商品画像
1
洗顔料 SHISEIDO JAPAN PRIOR エステ洗顔ジェル 1枚目

SHISEIDO JAPAN

2
洗顔料 マックスファクター SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント クレンザー 1枚目

マックスファクター

3
洗顔料 カネボウ化粧品 DEW クリームソープ 1枚目

カネボウ化粧品

4
洗顔料 SHISEIDO 洗顔専科 パーフェクトホイップ 1枚目

SHISEIDO

5
洗顔料 カバーマーク ミネラルウォッシュ 1枚目

カバーマーク

商品名

PRIOR エステ洗顔ジェル

SK-Ⅱ フェイシャル トリートメント クレンザー

DEW クリームソープ

洗顔専科 パーフェクトホイップ

ミネラルウォッシュ

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洗浄力5.04.03.03.03.0
肌水分量2.04.05.04.03.0
成分2.03.03.03.03.0
総合評価5.04.04.04.03.0
商品リンク

▼エイジングケア洗顔料のランキングを詳しく見る

【最終結果】ニキビ肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5

最後に、ニキビ肌向け洗顔料のおすすめ人気ランキングTOP5の発表です。


※ニキビ肌向けの洗顔料はほとんどが医薬部外品なので、成分の評価はおこなっておりません。

5位
洗浄力3.0
肌水分量3.0
総合評価3.0
4位

ドクターシーラボ薬用アクネレスソープ

3,224円 (税込)

洗浄力4.0
肌水分量1.0
総合評価4.0
3位

ビバリーグレンラボラトリーズb.glen クレイウォッシュ

4,400円 (税込)

洗浄力4.0
肌水分量2.0
総合評価4.0
2位
洗浄力5.0
肌水分量2.0
総合評価5.0
1位
洗浄力5.0
肌水分量3.0
総合評価5.0

人気ニキビ肌用洗顔料の検証結果比較表

商品画像
1
洗顔料 ビフェスタ 泡洗顔 1枚目

ビフェスタ

2
洗顔料 明色化粧品 明色美顔石鹸 1枚目

明色化粧品

3
洗顔料 ビバリーグレンラボラトリーズ b.glen クレイウォッシュ 1枚目

ビバリーグレンラボラトリーズ

4
洗顔料 ドクターシーラボ 薬用アクネレスソープ 1枚目

ドクターシーラボ

5
洗顔料 プライマリー Non A 1枚目

プライマリー

商品名

泡洗顔

明色美顔石鹸

b.glen クレイウォッシュ

薬用アクネレスソープ

Non A

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洗浄力5.05.04.04.03.0
肌水分量3.02.02.01.03.0
総合評価5.05.04.04.03.0
商品リンク

▼ニキビ肌向け洗顔料のランキングを詳しく見る

正しい洗顔方法をマスターしよう!

自分に合った洗顔料が見つかったら、正しい洗顔方法をマスターして効果をUPさせましょう。下記に手順をご紹介しますので、参考にしてください。

手の汚れや油分を落とし、極めが細かく弾力のある泡をつくる

手の汚れや油分を落とし、極めが細かく弾力のある泡をつくる

まず手を洗って、泡立ちの邪魔になる汚れや油分を落としてください。汚れた手のまま泡立てると雑菌だらけの泡ができてしまいますので、事前にしっかり手を洗っておきましょう。


泡だてが必要な洗顔フォームや固形石けんタイプは、水を加えながらきめ細かく弾力のある泡をたっぷりつくります。手につけた状態で逆さにしても落ちないくらいの弾力が目安です。

肌に手が触れないよう泡の弾力で優しく洗う。20〜30秒が目安

肌に手が触れないよう泡の弾力で優しく洗う。20〜30秒が目安

次に、作った泡を最初に皮脂の分泌の多い額や鼻などのTゾーンにのせ、指の腹を使ってやさしく円を描くようになじませましょう。Tゾーンにのせた後は頬やあごなどのUゾーンにも泡をのせて洗い、最後に目もとや口もとなど繊細な部分を洗います。全部で20〜30秒くらいが目安です。


ポイントは、ラップを扱うように洗うこと。皮膚はラップ同様非常に薄くできているので、手で直接洗ってしまうと肌ダメージになりかねません。破れやすいラップを扱うように優しく、たっぷりの泡で洗いましょう。

すすぎ洗いもタオルで拭くときも、ゴシゴシ擦るのはNG!

すすぎ洗いもタオルで拭くときも、ゴシゴシ擦るのはNG!

最後に丁寧にすすいで泡を落としています。このとき気をつけたいのは、手の平でこするのではなくお湯や水をかけるような形ですすぐこと!また、すすぎ残しは肌荒れの原因にもなりますので、洗顔料が残らないようにしっかりすすいでください。


タオルで水気を拭くときも優しく拭き取るのがポイントです。ゴシゴシと拭くのではなく軽く顔全体をおさえるようにして水分を拭き取りましょう。また、水気を拭き取るタオルは清潔なものを使いましょう。前日使ったタオルなどは雑菌が無数に繁殖していますので、使わないようにしてください。

1日あたりの洗顔の適正回数は?

1日あたりの洗顔の適正回数は?

いろいろな情報が出回っていて、1日あたり何回洗顔するのがベストなのか分からない方は多いのではないでしょうか。洗顔の回数は最低でも1回、多くても2回までが限度です。それ以上の洗顔は、皮脂を落としすぎてしまい乾燥を招きかねません。


夜の場合は外出したときについたホコリや汗、クレンジングの残りなどを洗い流す必要があるため、洗顔料を使って洗顔をしましょう。一方、朝は肌に脂っぽさを感じるときのみ洗顔料を使って顔を洗うのがおすすめで、そうでないときはぬるま湯で洗う程度でOKです。


脂っぽさを感じないのに洗顔料を使ってしまうと、必要以上に油分を洗い流してしまい乾燥を招きかねません。1日あたりの洗顔回数の基準は、その時々の肌の状態によることを覚えておきましょう!

毛穴が気になる人は毛穴をしっかり開いてから洗顔をしよう

毛穴が気になる人は毛穴をしっかり開いてから洗顔をしよう

毛穴汚れが気になる場合は、毛穴を開いてから洗顔をするのがおすすめです。一番おすすめなのはお風呂にゆっくり浸かること。ぬるめのお風呂に15分ほどゆっくり浸かることで毛穴が開き、汚れが落ちやすくなります。


お風呂に入る余裕がない場合は、蒸したタオルを顔に当てるだけでもOKです。蒸しタオルは、清潔なフェイスタオルをぬらして電子レンジで1〜2分ほど温めることで作れます。取り出してすぐは熱すぎる場合があるので、ちょうどいい温度になってから顔に乗せてくださいね。

洗顔ブラシは使わず、週一程度のスペシャルケアを!

毛穴が気になる人ほど、洗顔ブラシは使わずに洗顔するのをおすすめします。毛穴の大きさを考えると、洗顔ブラシの毛先などが入り込むことはありませんむしろ肌にはダメージになってしまう可能性すらあります。


毛穴が気になる場合は、洗顔ブラシを使うよりも、皮脂を吸着してくれるクレイ成分が入った泥洗顔を使ったり、スペシャルケアとして週に1回程度酵素洗顔などをしてあげたりする方が、より効果的です。


また、鼻の頭の毛穴詰まりが気になるからといって、毛穴パックを頻繁にするのは避けましょう。毛穴がダメージを受け、開きっぱなしになってしまう可能性があります。

泡立てが苦手な人は洗顔ネットを使ってみて

洗顔料は、洗顔ネットを使ってあげた方が効率よく濃密な泡を作ることができます。時短にもなるため、素早く泡だてられるネットを使うのがおすすめですよ。下記のリンクでは洗顔ネットを徹底比較しているので、ぜひチェックしてみてください!

男性にはメンズ専用洗顔料がおすすめ!

女性と男性では肌が異なるため、男性はメンズ専用洗顔料の使用がおすすめです。洗顔料をお探しの男性は、メンズ洗顔料を徹底的に比較している下記の記事を参考にしてみてください!

洗顔料の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、洗顔料の@cosme shopping・Amazon・楽天の売れ筋ランキングは以下のリンクからご確認ください。

まとめ

今回は元化粧品系研究開発者のMizuhaさん協力のもと、編集部が売れ筋上位の洗顔料全174商品を徹底的に比較・検証しました。


洗顔は、クレンジング同様にスキンケアの中でも重要なケアだといえます。カバンやメイクをその日の気分で選ぶように、洗顔料もその日の肌の状態によって選んであげることが、肌を健やかに保つ秘訣です。


一生付き合っていかなければいけない自分の肌だからこそ、適当に選ぶのではなく自分に合った洗顔料を見極めて、必要なケアを施してあげましょう。


取材/文:藤井幸奈、写真:三浦晃一・稲垣佑季・瀧川寛

【番外編】プロが愛用するおすすめの洗顔料

最後に、プロの愛用するおすすめの洗顔料をご紹介します。検証結果とあわせてプロのおすすめポイントも参考に、肌にぴったりの最強アイテムを見つけてくださいね。


なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。

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ラッシュジャパン毎日が晩餐

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花王ビオレ おうちdeエステ 洗顔ジェル

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出典:amazon.co.jp

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