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調乳用水のおすすめ人気ランキング10選【天然水・純水も!】

赤ちゃんのためのミルクを作るときに必要な「調乳用水」。使用する水によってはミルクの栄養が損なわれてしまうので、適したものをきちんと選んであげることが大切です。しかし一口に水と言っても西松屋や森永乳業をはじめさまざまなメーカーから発売されているため、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。

そこで今回は、赤ちゃんの調乳用として最適な商品を、選び方とともにランキング形式でまとめました。水道水と混ぜても問題なく使用できるものや、いろはすなどスーパー・コンビニで気軽に買えるものもランクインしていますよ。記事の最後には、使い方の注意点もご紹介しています。
  • 最終更新日:2020年03月24日
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目次

調乳用水の選び方

まずは、調乳用水の選び方のポイントをご紹介します。調乳用の水には様々な種類があるので、選び方に不安がある方はぜひ参考にしてくださいね!

ミネラルウォーター?純水?まずは2つの違いを知ろう

調乳で使用できるお水は、軟水のミネラルウォーターと純水の2種類です。ミネラルウォーターと純水って何が違うの?という方のために、まずは2つの違いと使い分けについてまとめました。

手軽に買えるのが魅力のミネラルウォーター

手軽に買えるのが魅力のミネラルウォーター
ミネラルウォーターとは、天然の地下水を殺菌加工したものです。ミネラルの含有量によって軟水か硬水に分類され、WHOの基準ではミネラル含有量が120mg/L以上のものは硬水、120mg/L以下のものは軟水と定められています。

ミネラル量の多い硬水で調乳すると、ミルクに入っているミネラルのバランスが崩れてしまい、赤ちゃんの胃や腎臓に負担をかけたり赤ちゃんの体に十分な栄養素が届かないことがあります。これらを防ぐために、ミネラルウォーターを調乳に使う場合は軟水を選んでくださいね。なるべく100mg/L以下の軟水を目安に調乳用水を探すと良いでしょう。


ミネラルウォーターのメリットはなんといってもどこでも購入できること。加熱殺菌済みで軟水のミネラルウォーターは、純水と違ってスーパーやコンビニなどでも手に入りやすいので、お出かけの際にうっかり湯冷ましを忘れても安心ですよ。

安全性の高さなら、やっぱり純水!

安全性の高さなら、やっぱり純水!
純水は別名ピュアウォーターと言って、フィルターろ過によって水中のミネラルを極限まで除去した水のことです。ミネラルウォーターがミネラルを多く含んでいる地下水から採水するのに対して、純水は地下水よりミネラルが少ない井戸から採水したものが多くなっていますよ。また、赤ちゃんの調乳専用に販売されている水は、ほぼすべて純水となっています。

純水はミルクの栄養バランスを変えないので、ミルクの栄養をしっかり赤ちゃんに与えられるのがメリット。赤ちゃんの体に負担を与えることもありません。スーパーなど一部の店舗でしか購入できないのはデメリットですが、赤ちゃんの調乳には一番適していて安心できるお水ですよ!

純水やミネラルウォーターの殺菌方法にも注目

まずはそれぞれの水の違いを知っておこう

まずはそれぞれの水の違いを知っておこう

ミネラルウォーターなどの飲料水にはいくつか種類があり、採取場所や処理方法などによって名称が変わります。農林水産省のガイドラインによると、濾過・沈殿・加熱殺菌以外の処理をしていないミネラルを含む地下水は「ナチュラルミネラルウォーター」と呼ばれ、これにさらに非加熱殺菌やミネラル分の調整などの処理を施したものを「ミネラルウォーター」と呼びます。店頭ではどちらも「ミネラルウォーター」とされることが多いです。

加熱殺菌・非加熱殺菌・ろ過殺菌の違いは?どれが一番良いの?

加熱殺菌・非加熱殺菌・ろ過殺菌の違いは?どれが一番良いの?
加熱殺菌は日本で古くから行われてきた殺菌方法ですが、加熱によって水中の酸素や炭酸ガスがなくなってしまうので、水の味が少し落ちてしまうのがデメリットでしょう。

これに対して「オゾン殺菌」などをはじめとする非加熱殺菌は、水の味に影響しない方法で高い殺菌効果を実現していますが、酸素が多く残ってしまう傾向にあるようなので、その点では調乳に不向きと言えます。また設備投資の面から日本ではなかなか普及しておらず、価格が高くなりがちなのもデメリットの一つです。


もう一つ、ろ過殺菌という方法もまたメジャーです。しかし、この方法はフィルターに雑菌が溜まりやすいので、製造管理者によっては清潔が保たれていないこともあるのではとの懸念もあります。念のため、ろ過殺菌のみで処理されたお水を使う時は、加熱殺菌を自分で行ってから利用するのが安心ですね。

なお、ろ過殺菌の中には超微細孔で水以外の物質を通さないRO膜(逆浸透膜)を用いた「ROろ過」や、最新技術を駆使したナノフィルターを使用しているものがあり、こうしたタイプには不純物や菌だけでなく、放射性物質まで取り除くことができるものもあります。純水の製造などに使用されていることも多いので、加熱・非加熱だけでなく、ろ過の方法にも注目しておくと良さそうです。

どの殺菌方法もメリットとデメリットがありますが、ベストは複数の方法で殺菌処理されている水を選ぶことです。それぞれのデメリットを補うことができるので、殺菌方法が多い水ほど不純物が少ないと考えることができますよ。また、調乳で使用する場合、加熱することにより殺菌できます。

産地もチェックしてみよう

産地もチェックしてみよう
ミルクも食べ物と同じように、産地にはこだわっておきたいところ。調乳用の水によっては「〇〇から汲んだ水」などラベルに書いてあるので、それを見て選ぶのも良いですね。ラベルに書いていなくても、公式サイトに採水地が記載されている場合があるので、購入前に少しチェックしてみるのもおすすめです。

同じシリーズのミネラルウォーターでも採水地が違うと硬度やミネラル量も少しずつ違ってくるので、そこで採れる水にどんなミネラルがどれだけ入っているかも調べておくと安心ですよ。

調乳用水のおすすめ人気ランキング10選

それでは、ここからはおすすめの調乳用水を人気ランキング形式でご紹介します。


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年2月18日時点)をもとにして順位付けしています。

10位

フォルダ 北アルプス 飛騨山脈の天然水 水想い 500ml×36本

-

1,680円 (税込)

種別ミネラルウォーター
硬度45~55mg/L
殺菌方法フィルター・紫外線
採水地岐阜県高山市国府町
9位
種別ミネラルウォーター
硬度38mg/L
殺菌方法オゾン殺菌
採水地マウント・シャスタ(カリフォルニア北部)
8位
種別純水
硬度
殺菌方法加熱殺菌
採水地
7位
種別ミネラルウォーター
硬度約30mg/L
殺菌方法非加熱ろ過製法
採水地静岡県
6位
調乳水 サントリーホールディングス サントリー 天然水(南アルプス) 2L 1枚目
出典:amazon.co.jp

サントリーホールディングスサントリー 天然水(南アルプス) 2L

-

109円 (税込)

種別ミネラルウォーター
硬度約30mg/L
殺菌方法加熱殺菌
採水地山梨県
5位
種別純水
硬度
殺菌方法加熱殺菌
採水地
4位
種別ミネラルウォーター
硬度55~59mg/L
殺菌方法
採水地静岡県御殿場市・岐阜県岐阜市
3位
種別純水
硬度
殺菌方法加熱殺菌
採水地長野県
2位
種別ミネラルウォーター
硬度約27~70mg/L
殺菌方法ろ過・加熱殺菌
採水地北海道・岩手県・富山県・山梨県・鳥取県・宮崎県・熊本県
1位
種別純水
硬度
殺菌方法加熱殺菌
採水地長野県

人気調乳用水の比較一覧表

商品画像
1
調乳水 森永乳業 やさしい赤ちゃんの水 1枚目

森永乳業

2
調乳水 日本コカ・コーラ い・ろ・は・す 天然水 1枚目

日本コカ・コーラ

3
調乳水 アサヒグループ食品 ベビーのじかん 赤ちゃんの純水 1枚目

アサヒグループ食品

4
調乳水 キリンビバレッジ アルカリイオンの水 1枚目

キリンビバレッジ

5
調乳水 赤ちゃん本舗 赤ちゃんの純水 1枚目

赤ちゃん本舗

6
調乳水 サントリーホールディングス サントリー 天然水(南アルプス) 2L 1枚目

サントリーホールディングス

7
調乳水 アサヒ飲料 おいしい水富士山 1枚目

アサヒ飲料

8
調乳水 ピジョン ピュアウォーター 1枚目

ピジョン

9
調乳水 大塚食品 クリスタルガイザー 1枚目

大塚食品

10
調乳水 フォルダ  北アルプス 飛騨山脈の天然水 水想い 500ml×36本 1枚目

フォルダ

商品名

やさしい赤ちゃんの水

い・ろ・は・す 天然水

ベビーのじかん 赤ちゃんの純水

アルカリイオンの水

赤ちゃんの純水

サントリー 天然水(南アルプス) 2L

おいしい水富士山

ピュアウォーター

クリスタルガイザー

北アルプス 飛騨山脈の天然水 水想い 500ml×36本

特徴離乳食作りや備蓄用にもおすすめ!7つの産地の水を使用したミネラルウォーター調乳だけでなく、お風呂上りの水分補給にもおすすめ!アルカリイオン化したまろやかな口あたりの軟水粉ミルクの栄養バランスを変えない、調乳に適したお水硬度が低く調乳用に最適!35年間も売れ続けているロングセラー商品ミルクのミネラルバランスを崩しにくい!カリウムの量が少ないのが特徴。調乳用水として最適岩盤深層水を地中から直接採水
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種別純水ミネラルウォーター純水ミネラルウォーター純水ミネラルウォーターミネラルウォーター純水ミネラルウォーターミネラルウォーター
硬度約27~70mg/L55~59mg/L約30mg/L約30mg/L38mg/L45~55mg/L
殺菌方法加熱殺菌ろ過・加熱殺菌加熱殺菌加熱殺菌加熱殺菌非加熱ろ過製法加熱殺菌オゾン殺菌フィルター・紫外線
採水地長野県北海道・岩手県・富山県・山梨県・鳥取県・宮崎県・熊本県長野県静岡県御殿場市・岐阜県岐阜市山梨県静岡県マウント・シャスタ(カリフォルニア北部)岐阜県高山市国府町
商品リンク

調乳の時は70度以上のお湯でミルクを溶かそう

調乳の時は70度以上のお湯でミルクを溶かそう
平成19年、世界保健機関(WHO)と国連食糧農業期間(FAO)が「乳児用調製粉乳の安全な調乳、保存及び取扱いに関するガイドライン」を作成し、そのガイドラインによって粉ミルクは70度以上のお湯で溶かすことが定められました。これは、粉ミルクの中でサカザキ菌やサルモネラ菌といった、重篤な症状を引き起こす病原菌の繁殖を防ぐためです。

サカザキ菌はごく微量で稀にですが未開封の粉ミルクに潜んでいることがあり、70度以下のお湯では死にません。サカザキ菌が赤ちゃんの体に入ってしまうと最悪の場合、敗血症や壊死性腸炎、また髄膜炎を併発してしまうことがあります。またサルモネラ菌は未開封のミルクでは検出されませんが、開封した粉ミルクを缶や袋から取り出す際に入り込んで繁殖する可能性のある菌です。こちらの細菌も、感染すると下痢や発熱といった食中毒症状を引き起こすことがあります。

これらの菌を死滅させるためにも、粉ミルクはしっかり70度以上のお湯で調乳しましょうね。温度が高すぎるとミルクの成分が少し変わってしまうようですが、ある粉ミルクメーカーのサイトによると「高温でミルクの成分は変わるが、栄養成分が不足することはない」ということなので、それほど心配することはなさそうです。

便利アイテムで、育児中のお母さんを応援!

ミルクは赤ちゃんの口に直接入るものですから、水だけでなく、他にも気遣わしい点が多いものですよね。そこで活用したいのが、ミルク作りを便利にしてくれる調乳ポットや使い捨ての哺乳瓶です。便利アイテムを活用して、少しでも手間を楽にしてくださいね!

まとめ

調乳用水の選び方のポイントやランキングはいかがでしたか?赤ちゃんがすくすくと健康に育ってくれるよう、ミルクの栄養を損ねない、調乳に適した水を選んであげてくださいね。


記事監修(ランキングを除く):もぐもぐ子どもごはん相談室/野村泉 http://kodomo-chouri.com/

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