眠気覚まし目薬のおすすめ人気ランキング【2026年5月】

爽快感を味わいたい人には、清涼成分であるメントールやカンフル配合の商品がおすすめです。「クール」「爽快」といった表記がある商品によく使われている成分で、心地よい爽快感が魅力。商品によって清涼感の度合いは異なるので、好みに合う商品を選びましょう。

メーカーによっては、シリーズ内の商品を比較して清涼レベルを1〜10段階程度で示している場合があります。強い爽快感を求める人は、清涼レベルが高い商品をチョイスしてください。一方で、勉強中や仕事中以外も使いやすい適度な清涼感がよい人は、清涼レベルが低い商品を選ぶとよいでしょう。

しかし、目が乾燥しているときや傷があるときは、清涼成分が刺激になる恐れがあります。清涼感のない目薬で目がしみるときは、乾燥や傷がある可能性が高いといえるでしょう。目に異常があるときは使用を避け、眼科を受診してください。

眠気覚まし目薬に含まれる成分によって、効果は異なります。疲れ目・ドライアイ・充血ケアに役立つ成分をご紹介するので、アプローチしたい悩みがある場合はチェックしてください。

コンタクトを日常的に使う人は、レンズを装着したまま使える目薬を選びましょう。目薬には裸眼にしか使用できない商品と、コンタクトの上から使える商品があります。コンタクトの装着が原因で疲れ目や眠気が発生することもあるので、レンズ装用時にケアできるものをセレクトしてください。

なかにはハードコンタクトにしか使えない商品もあるので、レンズの種類もふまえて選択しましょう。防腐剤入りの目薬は、基本的にソフトコンタクトには使えません。防腐剤が吸着されてレンズが変形したり、目のトラブルが起きたりする恐れがあるので、必ず確認してください。

ただし、防腐剤不使用の目薬でもソフトコンタクトに対応していない場合があるので、パッケージの注意書きをよく確認して購入しましょう。コンタクト用目薬や防腐剤不使用の目薬をチェックしたい人は、以下のコンテンツも参考にしてくださいね。

疲れ目やドライアイの悩みがなくリフレッシュが目的であれば、第3類医薬品をチェックしましょう。医薬品は、安全性で特に注意が必要な第1類医薬品、リスクが第1類より少ない第2類医薬品、さらにリスクが少ない第3類医薬品に分かれます（参考：厚生労働省）。

市販の目薬の大半は、第2類医薬品か第3類医薬品です。なかでもリスクの低い第3類医薬品は、防腐剤や血管収縮剤を含まない商品が多い特徴があります。防腐剤や血管収縮剤は目に負担をかける場合もあるため、リフレッシュが目的なら第3類医薬品を選ぶとよいでしょう。

なお、子ども用目薬は第3類医薬品が一般的。子どもの目のことを考えて、さし心地がソフトな商品を選びたい人は子ども用目薬を選びましょう。しみにくい処方のものが多いため、目薬に慣れていない中学生や高校生にもおすすめです。子ども用目薬が気になる人は、以下のコンテンツも参考にしてください。