子どもの体幹トレーニングや、運動不足解消に役立つフラフープ。屋外・屋内を問わず、どこでも体を動かしながら遊べ、子どもの運動系おもちゃを探している人にぴったりのアイテムです。しかし商品によって重さ・大きさ・素材などが異なるため、どれを選ぶか迷う人も多いでしょう。
そこで今回は、子ども向けフラフープのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。後半ではフラフープを使ったさまざまな遊び方も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
2010年よりおもちゃコンサルタントとして、2021年よりヨガインストラクターとして、お腹の中の赤ちゃんから高齢の方まで、こころとからだを豊かにはぐくむ時間を作る活動を、全国展開中。おもちゃは、人と人とをつなぐコミュニケーションツールとして、難病児やきょうだい児、そのご家族支援の「オンラインおもちゃの広場」にも参加。 芸術教育研究所講師。2013年おもちゃコンサルタントマスター取得。ぎふ木育協会事務局。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
フラフープは、遊びながら楽しく体幹を鍛えられるのがメリット。幼児でも遊べるアイテムで、小さいうちから体幹トレーニングを行えます。運動神経や反射神経を鍛える効果もあり、できるようになったことが誰からもわかるので、運動能力の向上とともに成功体験が得られやすいでしょう。
とくに、ゲームばかりの子どもに何か運動させたい!というときにはとても便利。テレビを見たり音楽を聴いたりしながらでも体を動かせるので、運動が苦手な子どもでも楽しく続けられます。姿勢改善にも役立つため、姿勢の悪さが気になったら取り入れてみるのもおすすめです。
雨で外遊びができないときも、フラフープがあれば家の中で手軽に運動ができます。室内・室外のどちらでも使え、大人も楽しく遊べるので、親子コミュニケーションにも役立つでしょう。安いものなら1,000円程度で気軽に手に入るので、ぜひ購入を検討してみてくださいね。
子ども向けフラフープを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
子ども向けフラフープには、組み立て式と完成型の2つのタイプがあります。それぞれ携帯性や使い心地などが異なるので、特徴を押さえて自分に合ったものを選びましょう。
パーツをつなぎ合わせて輪をつくる組み立て式は、持ち運びに便利なものがほしい人にうってつけ。コンパクトにまとめられるので、公園などへ持って行くときにも重宝します。省スペースに収納できるのもメリットです。
組み立て式のなかには、使用するパーツ数を変えてサイズを調節できる商品もあります。子どもの成長に合わせて長く使えるものを探している人は、ぜひチェックしておきましょう。大人も使える商品を選べば、家族みんなで楽しめますよ。
つなぎ目の引っかかりが気になる人は、完成型を試してみてください。バランスが均一でスムーズに回せるので、フラフープがはじめての子どもにぴったり。足や手首など、腰以外の部分でも回しやすいでしょう。
組み立ての手間がかからないのも魅力。大人が準備を手伝う必要がなく、いつでもすぐに使えるため小さい子どもも1人で遊べます。
回しやすいフラフープを買ってあげたいなら、子どもの身長に合ったサイズを選ぶことが大切です。3〜6歳の幼児用には60cm前後、小学校低〜中学年なら65~75cm、高学年以上は80cm以上を参考に選びましょう。地面に立てたとき、上辺が子どものヘソ上にくるくらいの大きさがほどよいので、覚えておくと便利ですよ。
とくに完成型はサイズ調整ができないので、子どもの身長にぴったりなものを選びましょう。対象年齢が記載されている商品もあるので、目安として確認してみてください。体が大きくなって回しにくそうにしていたら、できるだけ早めに買い替えましょう。
フラフープの重さは、子どもの年齢を参考に決めましょう。軽すぎると回しにくく、重すぎると負荷が大きすぎることがあります。ちょうどよい重さを選んでくださいね。
幼児〜小学校低学年の小さい子どもには、200g前後を目安に軽めのものを選んであげましょう。筋力や体幹が未熟なため、負荷がかかりすぎないアイテムが狙い目です。ただしあまりに軽すぎると遠心力がかかりにくく、回しにくいため注意が必要。適度な重さのフープを選んでくださいね。
ある程度筋力がついた小学校高学年以上の子どもには、300g以上の重めのものがおすすめです。遠心力がかかりやすく、回しやすいというメリットがあります。子ども向けフラフープには1kgを超える商品もあるので、エクササイズを目的に使うなら要チェックですよ。
トレーニング用としては、ボール付きの商品も狙い目。ボールの遠心力で筋肉により大きく負荷をかけ、効果的に運動できます。お腹周りにフィットするサイズのため、長時間回し続けられるのも利点。スポーツをしている子どもの筋力アップや体幹トレーニングに、ぜひ取り入れてみてください。
長く使えるものがほしい人には、重さも調節できるものがおすすめです。子ども向けフラフープには、チューブの中に米・豆・砂などを入れて、重さを調節できる商品も販売されています。充填するものによって重さを変えられるので、成長する子どもの筋力に合わせて使用可能です。
フラフープを選ぶときは、安全性にもこだわりましょう。ものにあたっても傷がつきにくい柔らかい素材や、踏んでも割れにくい耐久性を備えたものに注目してくださいね。
室内で遊ぶことが多いなら、柔らかいスポンジ素材で覆われたものを選びましょう。プラスチックの芯にクッションがついていて、壁や家具にぶつかっても傷をつけず安全にフラフープを回せます。
床に落ちても大きな音が鳴らないので、マンション・アパート暮らしの人にもおすすめ。肌あたりがよく、お腹の周りが痛くなりにくいのも利点です。
ケンケンパなど、フラフープを地面に置いて遊ぶ場合は、踏んでも割れにくい形状を選びましょう。通常のフラフープは、チューブ状で中に空洞があるため、踏むと割れてしまう可能性があります。破損を防ぐなら、厚みが少ないフラットタイプに注目してみてください。
変形しにくい、硬い素材で作られたフープを選ぶのもおすすめです。例えばステンレス製は耐久性の高さが特徴。形状や素材に注目して、壊れにくいものをチョイスしましょう。
フラフープを思いきり楽しんでもらうなら、子どもが気に入ったデザインを選ぶことも重要です。子ども向けフラフープにはカラフルな商品が多いので、子どもが好きな色を選ぶのもよいでしょう。キラキラとした華やかなデザインも人気です。
人気キャラクターを描いたアイテムも数多くあり、アニメ好きの子どもにおすすめ。なかにはLEDライトを搭載し、暗闇で光るフラフープもあります。普段とは違う雰囲気なので興味を持ちやすく、夢中で回し続けることでしょう。
一部の商品データはAIで自動入力しており、現在のデータ正解率は平均約90%です。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイトで内容をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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直径 | タイプ | 素材 | 形状 | パーツ数 | サイズ調節可能 | 衝撃吸収設計 | 対象年齢 | |||||
1 | 山西新和实业 PROIRON|フラフープ | ![]() | 3つのサイズに調整可能!長時間使用しても痛くなりにくい | 73cm、87cm、98cm | 組み立て式 | 不明 | ストレート型 | 8本 | 不明 | 不明 | ||
2 | アーテック フラフープ|1359 | ![]() | 組み立て式で、コンパクトに収納可能 | 65cm | 組み立て式 | ポリエチレン | 凹凸型 | 8本 | ||||
3 | BAIHUO 子供用のフラフープ | ![]() | パーツを組み替えて、自分だけのフラフープが完成 | 65cm | 組み立て式 | プラスチック | 凹凸型 | 8本 | ||||
4 | BAIHUO フラフープ | ![]() | 中は空洞!カウンターウェイトを入れて重量が調整できる | 70cm | 組み立て式 | プラスチック | 凹凸型 | 8本 | ||||
5 | トーエイライト フラットフープ60|B-2452 | ![]() | 踏んでも割れにくいフラットタイプ | 60cm | 完成型 | ポリプロピレン | フラット型 | 1本 | 不明 | |||
6 | ROHOME フラフープ | ![]() | パーツの数を変えれば、2サイズで使用できる | 75cm | 組み立て式 | 強化PP材料 | 凹凸型 | 6本 | 6歳〜 | |||
7 | ライズクリエイション créer|フラフープ | ![]() | サイズ調整ができ、コンパクトに収納できる | 73cm、83cm、94cm | 組み立て式 | ポリウレタン | 波型 | 8個 | 不明 | |||
8 | Taeku フラフープ サイズ調整可 | ![]() | 凹凸設計で、お腹周りをやさしく刺激 | 68~96cm | 組み立て式 | ポリエスター | 凹凸型 | 8本 | 不明 | |||
9 | アーテック カラーフラフープ|14592 | ![]() | シンプルだから飽きがこない。飛んだり回したりと遊び方自由自在 | 65cm | 組み立て式 | PE | 凹凸型 | 8本 | 不明 | |||
10 | Itisyou フラフープ | ![]() | 丈夫で軽いプラスチック製。サイズの調節が可能 | 63cm | 組み立て式 | プラスチック | 凹凸型 | 8個 | 不明 | 不明 |
青・緑・赤・白・黄のカラフルな5色入りセットで、厚みが約9mmと薄いのが特徴です。フラットタイプのため踏んでも割れにくく、継ぎ目もないので違和感なく回せるのが魅力。60cmのほかに40cmと70cmサイズも選べて、ケンケンパや押し相撲などの遊びにも活躍するでしょう。
直径 | 60cm |
---|---|
タイプ | 完成型 |
素材 | ポリプロピレン |
形状 | フラット型 |
パーツ数 | 1本 |
サイズ調節可能 | |
衝撃吸収設計 | |
対象年齢 | 不明 |
楽しく遊びながら体幹を鍛えるなら、キックバイク・キックボード・ローラースケートもおすすめ。思いっきり体を動かしてほしいときにもうってつけです。以下のコンテンツではそれぞれのおすすめ商品をご紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。
1位: 山西新和实业|PROIRON|フラフープ
2位: アーテック|フラフープ|1359
3位: BAIHUO|子供用のフラフープ
4位: BAIHUO|フラフープ
5位: トーエイライト|フラットフープ60|B-2452
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