クッキングシートのおすすめ人気ランキング【2026年8月】
天板やフライパンに食材がくっつくのを防ぐクッキングシート。オーブンペーパーとも呼ばれていて、こびりつきやすい焼き魚・お餅・ピザを焼くときに、包み焼きや電子レンジ調理、ラッピングにも使えて重宝します。しかし、刃の種類や箱の構造によって使い勝手が異なり、シートの素材・耐熱温度・形状・サイズはさまざまで、どれを選べばよいのか迷いますよね。
そこで今回は、クッキングシートの選び方を解説。さらに、おすすめのクッキングシートをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

製菓・コーヒーの専門学校卒業後、スペシャルティコーヒー専門店にてバリスタとして7年間勤務。店舗ではハンドドリップやラテアートの講師も務め、味や香りへの繊細な感覚を磨く。マイベスト入社後はカフェで勤務していたこれまでの経験を活かし、コーヒー器具をはじめ、調理器具やキッチン雑貨、食品・ドリンク、ギフトアイテムなど、食まわり全般の商材の比較検証を担当。「ユーザーの立場に立って考える」をモットーに、日々の業務に取り組んでいる。また、焙煎士・バリスタとして現在も現場に立ち、実体験に基づいたリアルなレビューを届けている。
追加 以下の商品をランキングに追加しました。- 伊藤忠リーテイルリンク|by Amazon|クッキングシート
250度の耐熱温度で20分の使用に対応幅30cmで長さ30mのロール仕様両面シリコーン樹脂加工を施した高密度耐油紙 - LAZENDA|クッキングシート|LA-008
調理のたびに使い捨てず水洗いで何度も再利用できる経済的なグラスファイバー製の調理用シートです。耐熱温度プラス270℃から耐冷温度マイナス150℃まで対応し、厚さ0.13mmの薄型設計ながら高い耐久性を備えています。40×60cmの大判サイズは、用途… - カインズ|クッキングシート
食材のこびりつきを防ぎ、オーブン料理や蒸し料理をきれいに仕上げたい人に最適なアイテムです。幅30cmに長さ50mという大容量仕様で、両面にシリコーン樹脂加工を施しているため表裏を問わず使用できます。250℃で20分間の耐熱性能を備えており、油や水を… - kasanidika|ベーキング紙
新聞紙模様のデザインで料理を華やかに演出しながら、耐油・防水機能で調理や片付けを効率化するベーキング紙です。天然木材パルプを使用しており、-20℃から230℃までの幅広い耐熱温度でオーブンや電子レンジに対応します。カットされたシートが200枚入って… - Doyime|クッキングシート|chufangbaohudian-baise-1pcs
調理器具の汚れを防げるクッキングシートです。100枚封入されており、用途に合わせて自由に裁断して使用できます。食品レベルの天然素材は耐熱・耐油性に優れ、オーブンやバーベキューでの高温調理から蒸し料理まで幅広く対応可能です。 - 他 26 商品
- 伊藤忠リーテイルリンク|by Amazon|クッキングシート

クッキングシートの選び方
クッキングシートを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「8つのポイント」をご紹介します。
刃は切れ味の持続性なら金属、ゴミに出しやすく楽なのは紙

切れ味の持続性を重視する人は、金属刃を採用したクッキングシートをチェックしてください。繰り返し切っても刃先がにぶりにくく、お菓子作りや料理でシートを頻繁に使う人にもおすすめです。50mほどの長巻きの大容量パックでも、最後まで快適な切れ味を保てるでしょう。
一方、使い切ったあとにゴミ出しの手間を減らしたい人には、紙刃が向いています。金属刃のように分別廃棄の手間がかからず、箱と一緒に紙ゴミに出せるのが魅力です。
金属刃は金属ゴミなので、使用後に箱から取り外して自治体の方法にしたがって廃棄することが大切。箱にあるミシン目に沿ってはがす際に刃が手元に跳ね返る危険性があるので、ケガに注意して慎重に取り外しましょう。
箱が丈夫かも要チェック。フタがしっかり閉まればカットしやすい

購入前に箱が丈夫な作りかも確認しておきましょう。箱が丈夫でフタがしっかり閉まるものは、握り込んで閉めることでシートを刃にあてて切りやすいのが魅力です。フタに親指の位置をしめすガイドがあれば力の入れ方がわかりやすいので、スムーズに作業できます。
包み焼きやケーキ型に敷くために多めにシートを引き出して使う人には、ストッパー機能つきの箱がおすすめです。ロールを固定すると引っ張っても飛び出しにくいので、シートを取り出す際のイライラを減らせるでしょう。
箱が使いにくい場合は、ラップケースに入れ替えて使うのもよい方法です。スライドカッターや巻き戻り防止機能などもあり、シートを効率よくカットできますよ。ラップケースは以下のコンテンツで紹介しているので、あわせて参考にしてください。
都度切って使うのが面倒な人は、すでにカットされているシートを要チェック

毎回切るのが面倒な人は、カット済みのクッキングシートをチェックしてください。自分で切る必要がなく、箱から引き出してそのまま使えるので家事の負担軽減に役立ちます。ロールタイプと違い巻きグセがつきにくいぶんクセを直さずにそのまま天板に敷けて、ケーキやクッキーをたくさん焼くときに時短が叶うでしょう。
包み焼きにも便利な四角型のほか、カットせずに落としブタやフライパンに使える丸型、蒸気が抜ける穴があいて蒸籠で使いやすいものなど、カット済みシートの形状・サイズのバリエーションは豊富です。しかし使えるサイズが限定されるため、調理器具にあうものを選んでください。
クッキングシートの大半は両面にくっつかない加工がされていますが、カット済みシートのなかにはシリコンコーティングが片面のみの商品もあるので要注意。調理中にくっつかないように加工された面を確認する必要はありますが、裏面は加工されていないため天板に置いても滑りにくく、お菓子やパン作りで重宝しますよ。
また、加工がされていない面はテープで止められるので、ラッピングしたい人には向いているでしょう。
耐熱温度は250℃が主流。高温になる使い方をするならより高いものを選んで

家庭での加熱調理で使う程度なら、クッキングシートの耐熱温度は主流である250℃で十分でしょう。一般的な焼き料理などのほか、電子レンジにも幅広く活用できます。一気に焼き目をつけるなど高温で調理する場合は、より耐熱温度が高いものを選んでください。
とくに高温で使う際には耐熱時間が短くなる場合が多いので、耐熱温度と同時に耐久時間も確認しておきましょう。商品によって耐熱温度と耐久時間が異なるので注意が必要です。
また、オーブントースターやフライパンで使用する際は、熱源や直火に当たったり、高温で長時間調理したりすると発火の恐れがあります。事前に商品のパッケージに記載された使用方法と耐熱温度・耐熱時間を必ず確認してください。
エコ意識の高い人には、繰り返し洗って使えるガラス繊維製もおすすめ

紙製シートを1回で使い捨てるのに抵抗があるエコ意識の高い人は、ガラス繊維製のクッキングシートも検討してください。耐熱性・耐久性ともに高いガラス繊維に食材や汚れがこびりつかないフッ素加工が施されていて、洗って繰り返し使えます。
スポンジで軽く汚れが落とせるのも高ポイントです。ハサミでカットでき、天板やケーキ型に合わせられますよ。しかし、繰り返し使えば傷がつくことがあるため、ガラス繊維が出てきたものや傷ができたものは新しいシートに交換しましょう。
ラッピングに使いたい人は、おしゃれなデザインにも注目

ラッピングにクッキングシートを使う場合は、デザイン性に注目して選びましょう。シンプルな白無地の紙製シートが多いなか、着色やプリントがあればカラフルで華やかな彩りをプラスできます。
カントリー調の演出ができる無漂白の茶色やカラフルなプリント柄など、おしゃれなデザインがたくさんあります。サンドイッチやプレゼントのラッピングのほか、お弁当の仕切りやお皿に敷いて使うなどさまざまなシーンで活躍するでしょう。なかでも電子レンジ対応のものなら、お弁当につかってもあたため直しができ便利です。
また、規則的な模様やチェック柄が目印になり、シートのカットや焼き菓子の生地の大きさをそろえやすいメリットも。しかし、印刷面に食品が触れると色移りすることがあるため、表裏を確認して使いましょう。
家庭用なら幅30cmが一般的。調理器具にあわせて幅を選ぼう

家庭用で多いのは30cm幅ですが、調理器具にあわせてシート幅を選ぶと使い勝手がよくなるでしょう。幅30cmあればそのまま天板に敷いたり食材を乗せて包み焼きにしたりでき、ラッピングから長方形のケーキ型に入れる敷紙にと幅広い用途に使えます。
一方、幅25cmのミニサイズはカットの無駄がでにくく調整の手間を減らせるので、小さい鍋の落としブタや蒸籠・マフィン型に入れるのにぴったりです。
クッキングシートが大きすぎると天板からはみ出して熱源に触れると燃えることがある点には注意が必要です。調理器具と比べて大きすぎる場合は、ハサミで切るなどしてしっかりサイズ調整してください。
たまに使う程度なら長さ5m。使用頻度が高いなら50mの大容量もあり

クッキングシートのロールの長さは、たまに使う程度なら5mで十分でしょう。包み焼きなら1回あたり30cmほどの正方形サイズで済むため、使用頻度が低い家庭や一人暮らしの人なら5mでも十分活躍します。
一方、お菓子作りが趣味な人や大家族で使用頻度が高い人は長さ50mの大容量パックを選ぶと、気兼ねなくたっぷりシートを使えますよ。5mのロールをすぐに使い切る人、オーブン料理や包み焼きを献立のローテーションに取り入れている人には10mほどの長さがぴったりでしょう。
とはいえ、大容量パックは箱のサイズと重さが増して扱いにくい側面もあります。紙管がないロールなら箱がスリムで握りやすいので、扱いにくいと感じた人は芯のないコアレスタイプを選んでください。

クッキングシート全70商品
おすすめ人気ランキング
一部の商品情報はAIが自動で入力しており、誤りを含む可能性があります。ご購入の際は必ず事前に各商品の公式サイト等で最新の情報をご確認ください。
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
幅 | 長さ | 本体素材 | 刃の素材 | 刃の向き | 色 | 耐熱温度 | 耐熱時間 | 複数回使用可能 | 飛び出し防止ストッパー付き | シリコーン樹脂加工 | ||||
1 | 旭化成ホームプロダクツ クックパー|クッキングシート | ![]() | 25cm | 5m | シリコーン樹脂加工耐油紙 | 不明 | 不明 | 白 | 250℃ | 20分 | 不明 | |||
2 | アルファミック 無漂白クッキングシート|643430 | ![]() | 約30cm | 約10m | 紙 | 紙 | 不明 | 茶色(無漂白) | 250℃ | 20分 | 不明 | |||
3 | エムエーパッケージング クッキングシート | ![]() |
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| 不明 |
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| 不明 | 不明 | ||
4 | 宇部フィルム 無漂白クッキングシート | ![]() | 30cm | 10m | 高密度耐油紙 | 不明 | 不明 | 茶色(無漂白) | 250℃ | 20分 | 不明 | |||
5 | 伊藤忠リーテイルリンク by Amazon|クッキングシート | ![]() |
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| 不明 | 不明 | 不明 |
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| 不明 | 不明 | ||
6 | アルテム フライパンシート 24cm用 | ![]() | 不明 | 不明 |
| 不明 | 不明 |
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| 不明 | |||
7 | UACJ製箔 業務用クッキングシートHG | ![]() | 33cm | 30m | 紙 | 金属 | 下向き | 白 | 250℃ | 20分 | 不明 | |||
8 | 良品計画 無印良品| 蒸篭用 クッキングシート|84376542 | ![]() | 22cm | 不明 | 紙 | 茶色(無漂白) | 不明 | 不明 | ||||||
9 | アルファミック オーブンペーパー(漂白)|09632E | ![]() | 30cm | 50m | 耐油紙 | 紙 | 不明 | 白 | 250℃ | 不明 | 不明 | |||
10 | 宇部フィルム 無漂白クッキングシート|JC-04 | ![]() | 30cm | 20m | 紙 | 紙 | 下向き | 茶色(無漂白) | 250℃ | 20分 | ||||

使い捨てタイプの穴抜き蒸篭用クッキングシートです。蒸気が効率よく抜ける穴抜き仕様で、シリコン加工のため、食材をムラなくくっつきにくく蒸し上げられます。シュウマイなどの点心から野菜・肉料理まで幅広いシーンにおすすめです。
| 幅 | 22cm |
|---|---|
| 長さ | 不明 |
| 刃の向き | |
| 色 | 茶色(無漂白) |
| 複数回使用可能 | |
| 飛び出し防止ストッパー付き | |
シリコーン樹脂加工 |
宇部フィルム無漂白クッキングシート | JC-04
本体素材 | 紙 |
|---|---|
| 刃の素材 | 紙 |
- 耐熱温度
- 250℃
- 耐熱時間
- 20分
食材をサラッとはがして形を保ったまま調理できる、無漂白の紙素材を採用したクッキングシートです。耐熱温度250℃で20分間の加熱に対応しており、オーブンや電子レンジだけでなく、水蒸気を通す性質を活かしたせいろ蒸しにも利用できます。両面シリコーン樹脂加工により、裏表を気にせず使いたい人にも最適です。
| 幅 | 30cm |
|---|---|
| 長さ | 20m |
| 刃の向き | 下向き |
| 色 | 茶色(無漂白) |
| 複数回使用可能 | |
| 飛び出し防止ストッパー付き | |
シリコーン樹脂加工 |
クッキングシートの包み方・折り方のコツは?
クッキングシートの折り方・包み方のコツを覚えておくと、料理が見栄えよく仕上ります。お菓子作り・蒸し焼き・サンドイッチのラッピングの使い方を紹介しましょう。
お菓子作りでクッキングシートを天板・型に敷く方法

クッキーやマカロンを焼くときは、クッキングシートを天板にあわせてカットして敷くだけと簡単です。ロールケーキのようにゆるめの生地では、天板より大きめにカットしたシートの四隅に切り込みを入れ、角で重ねて立ち上がりをつけてください。マフィン型には、次の要領でシートを入れましょう。
<マフィン型にクッキングシートを敷く手順>
1.クッキングシートは、マフィン型の底面と高さを補える大きさの正方形に切る
2.シートを十字に折り、開く
3.型を逆さにして、シートの折り目の中心を型の底面の中心に合わせる
4.底面に接している部分まで、折り目に沿ってシートを切る
5.型をひっくり返して、シートの底を型に押し込むように入れて形を整える
電子レンジで蒸し料理を作るときのクッキングシートの使い方

1人分の蒸し料理を作るときは、「キャンディ包み」がおすすめです。次の要領で食材を包み電子レンジで加熱すれば、ほったらかしでメイン料理が完成します。
<キャンディ包みの作り方>
1.クッキングシートを30cm正方に切り、三角形に折り目をつけて広げる
2.シート中央に肉・魚・野菜などを乗せる
3.三角形の頂点を持ち上げて合わせ、重ねて1〜1.5cmの幅で数回折り込む
4.三角形の両側をくるくるひねってキャンディ型に包む
サンドイッチをおしゃれに食べやすくラッピングする手順

サンドイッチは広げたクッキングシートの上でパン・具材・パンの順に重ねて包むのがきれいに作るポイントです。具材がこぼれて手やまわりが汚れることなくプレスでき、形が決まって食べやすくなります。
<サンドイッチの包み方>
1.サンドイッチの幅の3~4倍の長さを目安にクッキングシートを切る
2.シートの中央にパンと具材を重ねてサンドイッチを作る
3.上下2辺を持ち上げて合わせ、プレスしながらパンにつくまで1cm幅で数回折り込む
4.左右は三角形の耳ができるようにたたみ、底面に折り曲げて入れる
5.包丁でクッキングシートごと半分に切る
アウトドアでは直火で使えるアルミホイルが便利
アウトドアで調理するなら、アルミホイルを活用しましょう。直火使用できる厚手のホイルもあり、シリコン加工済みなら食材がくっつきません。鍋やフライパンに敷いて調理すれば、洗い物の手間も省けます。
クリエイターのおすすめ
最後に、プロが愛用するおすすめのクッキングシートをご紹介します。
来客時とかに便利◎
クッキングシートの用語解説
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