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抱き枕のおすすめ人気ランキング20選【腰痛でお悩みの方に!】

身体の負担を軽減してくれる効果のある「抱き枕」。お腹が大きくなって寝づらさを感じる妊婦さんにも、おすすめの快眠グッズです。しかし可愛らしいぬいぐるみタイプやバナナ型、洗濯可能なものから、カバー付きのものまで種類はさまざま。一体どれを選んだら良いか迷ってしまいますよね。

そこで今回は、抱き枕の選び方と、通販でも購入できるおすすめ人気商品をランキング形式でご紹介します。抱き枕の効果をアップさせる使い方のコツもご紹介していますので、お見逃しなく!
  • 最終更新日:2020年07月06日
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目次

抱き枕の選び方

人気ランキングを発表する前に、まずは抱き枕の選び方をお伝えします。あなたの眠りを快適にサポートしてくれる抱き枕を選ぶポイントを、わかりやすく解説していきますよ。

形はいろいろ。使いやすいものを選ぼう

抱き枕の形は、大きく5タイプに分けられます。それぞれの特徴や、おすすめの使い方などをご紹介していきます。

ゴロ寝スマホなど、就寝以外にも幅広く使える「ストレートタイプ」

ゴロ寝スマホなど、就寝以外にも幅広く使える「ストレートタイプ」

最も一般的なのは、ストレートタイプ。寝るとき以外にも、さまざまな用途で使えるのがメリットです。眠るときは抱き枕として、またゴロ寝やスマホ・読書などをするときも、二つ折りや体に巻き付けるなど、さまざまなスタイルで、姿勢を楽に支えてくれます。


長方形のものを選べば、横にして二人用の枕にすることも可能。ボリュームが欲しければ、円筒形の抱き枕がおすすめです。後ろ側において背中をサポートしたり、抱き枕として使用しない時は足枕にするなど、いろいろな場面であってよかった!と思うはず。


人体に沿うよう成形されてはいませんが、中材にビーズやウレタンを使用したものを選べば、フィット感も申し分ありません。

身体にフィットする「流線形・三日月タイプ」は、妊婦さんにもおすすめ!

身体にフィットする「流線形・三日月タイプ」は、妊婦さんにもおすすめ!

S字を思わせる流線形タイプは、身体にフィットするデザインで、抱きつくだけで体重を分散させ、楽な姿勢をキープしてくれます


また、三日月形やバナナ形の抱き枕も妊婦さんにおすすめ。緩いカーブを描いている三日月形やバナナ形は、自然に足の間に抱き枕が入り、自然な横向き寝姿勢をサポートしてくれます。臨月が近くなると仰向けはNGとなりますが、横を向いていても苦しいもの。抱き枕があれば、ゆったりと休むことができますよ。


三日月型の中には、出産後に端と端をくっつけて、授乳用クッションとしても活用できるものも。赤ちゃんのお座りをサポートするなど、育児アイテムとしても長く使えるので、ぜひ候補に入れてみてください。

頭・足をゆったり乗せたいなら「L字タイプ」を選ぼう

頭・足をゆったり乗せたいなら「L字タイプ」を選ぼう

アルファベットのLのような形をしたタイプは、枕と抱き枕の機能をあわせ持ち、より頭や首をしっかりサポートしてくれます。寝返りを打っても枕と抱き枕がズレないので、一晩中理想的な寝姿勢が保てますよ。


逆さまにすれば、足を乗せて使うことも。立ち仕事などで足を休息させたい方は、このタイプを検討してみるといいでしょう。完全一体型のものと、枕が取り外しでき、それぞれ単独で使えるものとがあります。

仰向け・うつ伏せ・横向き、どれも楽チン。「U字タイプ」は安定感抜群!

仰向け・うつ伏せ・横向き、どれも楽チン。「U字タイプ」は安定感抜群!

包まれるような感覚で抜群の安定感を得られるのが、U字タイプの抱き枕。枕と2つの抱き枕が合体したような形状で、大きな2つの腕に包まれているような感覚を味わえます。仰向けにすっぽりはまり込むような姿勢をとれば、腕の重みが身体にかからず、肩の負担が軽くなりますよ。


このタイプは大きめの商品が多いので、選ぶときはサイズをしっかり確認しましょう。お子さんなどとの添い寝では邪魔になってしまうことも。なかには重さが3kg近くの抱き枕もありますので、ご高齢の方・布団の上げ下ろしをする方は、導入可能かどうか検討してくださいね。

心も体も癒す「ぬいぐるみタイプ」はお子さんにも

心も体も癒す「ぬいぐるみタイプ」はお子さんにも

ぬいぐるみタイプは、癒しを求める方、またキュートな寝室のマスコットをお探しのおすすめ。お子さま用の抱き枕として選ぶのも良いでしょう。


ベッドにちょこんと横たわる姿に、心もほっこり。ぎゅーっと抱きしめて眠れば、一日の疲れがゆるゆると解けていきそうです。

抱き心地は中材で大きく変わる

抱き枕は中材によって、抱き心地が大きく変わります。ここではよく使用される、3素材の特徴を解説していきます。お好みの硬さやフィット感をもつ、究極の抱き枕を選んでくださいね。

フワフワ感を求めるなら「ポリエステル綿」がおすすめ

フワフワ感を求めるなら「ポリエステル綿」がおすすめ
ポリエステル綿は、フワフワとした柔らかな感覚が好きな方におすすめの素材。抱き枕の中材としては、最もポピュラーで、通気性が良く軽量なのも特徴です。

ほどよいクッション性があり、体重をふんわりと受け止めてくれるのが心地よい。丸洗いできないものが多いですが、中には手洗いに対応したウォッシャブルタイプもあります。抱き枕を清潔に保ちたい方は、ぜひチェックしてください。

「低反発ウレタン」はモチッとした感触がたまらない!

「低反発ウレタン」はモチッとした感触がたまらない!
モチっとした心地よい抱き心地をお求めなら、低反発ウレタン素材がいいでしょう。体重がかかると身体に合わせて形が変化し、離すとゆっくり元に戻るといった特性があり、フィット感が高いのが特徴。体圧をほどよく分散してくれるので、腰痛や肩こりの方にはうってつけです。

ただし、通気性が悪くムレやすいので、こまめな手入れが必要です。最近では低反発ウレタン素材を細かくしたスノー低反発素材という、通気性を高めたタイプも登場しています。ウレタン素材・スノー低反発素材ともに水洗いはできません。

フィット感で選ぶなら、体の動きについてくる「微粒子ビーズ」を

フィット感で選ぶなら、体の動きについてくる「微粒子ビーズ」を

どんな体勢でもフィットする抱き枕を探しているなら、中材に微粒子ビーズを採用したものがぴったりです。抱き枕内でビーズが自由に動くため、あらゆる体の隙間・くぼみにフィットするのが大きな特徴。フワフワともモチモチとも言える独特の感触で、癒しを求める方にピッタリですよ。


ただし熱がこもりやすいので、暑い季節にはあまり向かないかもしれません。またビーズがサラサラと流れてコシがないので、しっかりとした支えを必要とする方には、少々物足りなさを感じることも。丸洗いできないものが多いので、洗い替えカバーの準備をおすすめします。

快適な寝心地のために、側地にも注目!

快適な寝心地のために、側地にも注目!

抱き枕は使う季節、また暑がりか寒がりかによっても、適したものが変わります。快適な寝心地を求めるなら、中材を包んでいる側地にも注目しましょう。


夏場の抱き枕には、ヒンヤリとした生地を使用しているものがおすすめです。接触冷感素材が使われたものなら、蒸し暑い熱帯夜も快適に過ごせますよ。


冬場の抱き枕には、フリース・ベロアといった温かみのある生地を使ったものが最適。あまり大きすぎる抱き枕ではすき間から冷気が入り、寒い思いをする場合もあるのでご注意ください。

洗えるカバーつき・丸洗いできるものなら、いつでも清潔

洗えるカバーつき・丸洗いできるものなら、いつでも清潔
直接肌に触れるからこそ、清潔な状態に保ちたいですよね。そんなときは、洗濯可能なカバーがついた抱き枕を選ぶようにしましょう。汗や皮脂で汚れても、カバーを洗濯すれば、ずっと衛生的に使い続けることができます。別売りカバーが手に入るなら、洗い替えに1枚購入しておくといいですよ。

抱き枕の中には、本体が丸ごと洗える商品もあります。より高いレベルで汚れを除去したいなら、丸洗いできるものを探してみてください。特に赤ちゃんと一緒に寝る方や、ハウスダストアレルギーをお持ちの方には、このタイプがおすすめです。

抱き枕のおすすめ人気ランキング20選

それでは、おすすめの抱き枕を人気ランキング形式でご紹介します。いろいろなタイプの商品が登場しますので、ぜひ参考にしてくださいね!


なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月21日時点)をもとにして順位付けしています。

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SALONcache【ニキビができにくい素材の洗える抱き枕】王室の抱き枕

4,980円 (税込)

洗濯機で丸洗いOK!長く使えてコスパも◎!

ボタン

「王室の抱き枕」4,980円(税込)で購入できます。お肌に優しい贅沢な抱き枕ですが、手が届きやすい価格が魅力♪


カバーは気軽に洗濯できるので、長く使用できるのが嬉しいですね。

20位
形状動物型
中素材ポリエステル
洗濯
19位
形状円柱型
中素材ポリエステル綿・シリコン綿
洗濯○(手洗い)
18位
形状動物型
中素材ポリエステル
洗濯○(手洗い)
17位
形状流線形
中素材ポリスチレン
洗濯カバーのみ
16位
形状流線形
中素材ポリエステル
洗濯○(手洗い)
15位
抱き枕 サンデシカ くぼみが体にフィットする妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら 1枚目
出典:amazon.co.jp

サンデシカくぼみが体にフィットする妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら

6,237円 (税込)

形状流線形
中素材ポリエステル綿
洗濯
14位
形状J字型
中素材ポリエステル綿
洗濯カバーのみ
13位
形状流線形
中素材ポリエステル
洗濯
12位
形状円柱型
中素材EPSビーズ80%・ポリエステル20%
洗濯カバーのみ
11位
形状J字型
中素材ポリエステル
洗濯カバーのみ
10位

布団と寝具専門店 COLORS抱き枕 洗える ロングピロー クッション

2,480円 (税込)

形状流線形
中素材ポリエステル
洗濯○(手洗い)
9位
形状動物型
中素材ポリエステル
洗濯○(手洗い)
8位
形状L字型
中素材ポリエステル綿
洗濯カバーのみ
7位
形状流線形
中素材ポリエステル綿
洗濯○(手洗い)
6位
形状円柱型
中素材EPSビーズ80%・ポリエステル20%
洗濯カバーのみ
5位
形状L字型
中素材ポリエステル綿
洗濯カバーのみ
4位
抱き枕 モリシタ カラダにぴったり抱きまくら ロング 1枚目
出典:amazon.co.jp

モリシタカラダにぴったり抱きまくら ロング

3,850円

形状流線形
中素材ポリエステル
洗濯カバーのみ
3位
形状L字型
中素材ポリエステル綿
洗濯カバーのみ
2位
形状流線形
中素材ポリエステル
洗濯○(手洗い)
1位
形状流線形
中素材パウダービーズ
洗濯カバーのみ

人気抱き枕の比較一覧表

商品画像
1
抱き枕 MOGU 気持ちいい抱きまくら 1枚目

MOGU

2
抱き枕 クラスマネージ 王様の抱き枕 1枚目

クラスマネージ

3
抱き枕 Kitsure 抱き枕クッション 1枚目

Kitsure

4
抱き枕 モリシタ カラダにぴったり抱きまくら ロング 1枚目

モリシタ

5
抱き枕 AngQi(エンゼル) 抱きまくら 7字型 1枚目

AngQi(エンゼル)

6
抱き枕 Yogibo(ヨギボー) Roll Midi (ロール ミディ)  1枚目

Yogibo(ヨギボー)

8
抱き枕 Homwarm(ホムウォーム) 抱き枕 超大サイズ 1枚目

Homwarm(ホムウォーム)

9
抱き枕 りぶはあと プレミアムねむねむアニマルズ 抱きまくら 1枚目

りぶはあと

10
抱き枕 布団と寝具専門店 COLORS 抱き枕 洗える ロングピロー クッション 1枚目

布団と寝具専門店 COLORS

11
抱き枕 フランスベッド  スリープバンテージプレミアム 1枚目

フランスベッド

12
抱き枕 Yogibo(ヨギボー) Roll Max  1枚目

Yogibo(ヨギボー)

13
抱き枕 エフェクト 抱き枕 クール Q-max0.42 1枚目

エフェクト

14
抱き枕 Marine Moon 抱き枕  J型 1枚目

Marine Moon

15
抱き枕 サンデシカ くぼみが体にフィットする妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら 1枚目

サンデシカ

16
抱き枕 クラスマネージ 王様の抱き枕 1枚目

クラスマネージ

17
抱き枕 アイズインテリアショップ ビーズ抱き枕S字 1枚目

アイズインテリアショップ

18
抱き枕 りぶはあと クール抱き枕 ルーミーズパーティー 1枚目

りぶはあと

19
抱き枕 (同)ストアラボ 抱き枕 ハイクラス 1枚目

(同)ストアラボ

20
抱き枕 アルタ 床ごこち(大) 1枚目

アルタ

商品名

気持ちいい抱きまくら

王様の抱き枕

抱き枕クッション

カラダにぴったり抱きまくら ロング

抱きまくら 7字型

Roll Midi (ロール ミディ)

抱き枕 超大サイズ

プレミアムねむねむアニマルズ 抱きまくら

抱き枕 洗える ロングピロー クッション

スリープバンテージプレミアム

Roll Max

抱き枕 クール Q-max0.42

抱き枕 J型

くぼみが体にフィットする妊婦さんのためのふわふわくものだきまくら

王様の抱き枕

ビーズ抱き枕S字

クール抱き枕 ルーミーズパーティー

抱き枕 ハイクラス

床ごこち(大)

特徴モッチモチで気持ちいい感触がクセになるふわふわムニュムニュの触り心地が、まさに究極の抱き枕枕が2つに分割でき、様々な姿勢でリラックス大きめサイズで深くリラックスできる抱き枕数字の7の形状で、頭から足首までしっかりフィット日本人の体形に合ったミディサイズの抱き枕150cm、人の大きさに近い超ビッグサイズくてっと眠るワンちゃんが、安心感と癒しをお届け丸洗いできるウォッシャブル抱き枕でいつでも清潔にいびきも軽減、横向き寝に特化した専用枕人気のヨギボーがお届けする、フルサイズの抱き枕ヒンヤリ触感で、暑い季節もへっちゃら!男女兼用の抱き枕でリラックスと安眠を赤ちゃんにもママにも使える抱き枕究極の抱き枕といわれる「王様の抱き枕」の大きめサイズたっぷり発泡ビーズを詰め込んだ、小さめサイズの抱き枕中綿を贅沢に使用し、絶妙な弾力性の抱き枕見た目だけでなく、やわらかな触り心地にも癒される
最安値
7,480
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8,800
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5,980
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3,988
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形状流線形流線形L字型流線形L字型円柱型L字型動物型流線形J字型円柱型流線形J字型流線形流線形流線形動物型円柱型動物型
中素材パウダービーズポリエステルポリエステル綿ポリエステルポリエステル綿EPSビーズ80%・ポリエステル20%ポリエステル綿ポリエステルポリエステルポリエステルEPSビーズ80%・ポリエステル20%ポリエステルポリエステル綿ポリエステル綿ポリエステルポリスチレンポリエステルポリエステル綿・シリコン綿ポリエステル
洗濯カバーのみ○(手洗い)カバーのみカバーのみカバーのみカバーのみカバーのみ○(手洗い)○(手洗い)カバーのみカバーのみカバーのみ○(手洗い)カバーのみ○(手洗い)○(手洗い)
商品リンク

抱き枕の正しい使い方とは?

寝やすい姿勢をサポートしてくれる抱き枕。自分に合った効果的な寝方を知れば、より快適な睡眠を得ることができます。膝を曲げて足の間に抱き枕をはさみ、背中はなるべくまっすぐにして寝るのが基本。腰痛をお持ちの方は背中を丸めてもいいので、心地よく感じるポジションを見つけてください。

肩こり・首こりには、こちらも枕もおすすめ!

今回は抱き枕をご紹介しましたが、首のこりやいびきなど睡眠のトラブルを抱えている方には、以下の記事もおすすめ。オーダーメイドタイプもご紹介していますので、自分に合ったこだわりの枕をお探しの方は、ぜひ合わせてチェックしてくださいね。

抱き枕の売れ筋ランキングもチェック!

なおご参考までに、抱き枕のAmazon・楽天・Yahoo!ショッピングのランキングは、以下のリンクから確認して下さい。

まとめ

抱き枕のおすすめ人気ランキングはいかがでしたか?今回ご紹介した商品は、どれも快適な眠りをサポートしてくれるものばかりです。

抱き枕は抱きつくだけで安心感が得られ、首や肩への負担を軽減し、首や肩への負担を軽減してくれる効果もあります。お好みの形・クッション性・肌触りを持つ抱き枕を見つけて、良質な睡眠を手に入れてくださいね。

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