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【美容ライターが教える】30代におすすめの化粧下地人気ランキング10選

30代女性の化粧のノリを大きく左右する「化粧下地」。女性にとってひとつの大きな転機となる、30歳という年齢は、特に体調の変化が大きく、肌質にも今までとは違う変化が見られることもありますよね。そこで困るのがメイクアイテム選びです。

そこで今回は、30代に人気の化粧下地を人気ランキング形式でご紹介します。さらに、美容化粧品に詳しい美容ライターの上田さんにお聞きした、詳しい選び方も解説。ぜひ参考に自分に合ったアイテムを見つけて、30代という年齢をより楽しんでください。

この記事に登場する専門家

上田 麻里
  • 最終更新日:2020年06月17日
  • 170,709  views
目次

30代におすすめの化粧下地の選び方

今回は、さまざまな美容の資格を有する美容ライターの上田さんにお話をお伺いしました。化粧下地の基本的な役割は、「ベースメイクや化粧ノリを良くさせる」「肌の凹凸や⽑⽳のカバー」「肌の⾊を補⾊する」の3つです。ぜひ参考にして、自分にとってベストなものを見つけてくださいね!
30代におすすめの化粧下地の選び方
<取材協力:上田 麻里さん>

集英社「MAQUIA」公式ブロガーとして活動中。1児の男の子のママをしながら、さまざまなWEBメディアにて、延べ100本以上の美容記事を執筆。

理系大学出身・製薬会社勤務の経験から、お肌の構造やコスメの成分をきちんと把握し、本当に効果のある美容法を見極めるのが得意。結婚してもママになっても、キレイでいることに気を抜くことなく過ごしていきたい女性に向けて“健康美”をテーマに日々、役立つ情報を発信中!

【保有資格】日本化粧品検定1級、コスメコンシェルジュ、美容薬学検定、オーガニックコスメ検定

「肌質に合った成分」でベースメイク崩れ防止&化粧ノリアップ

まず第一に、自分の肌の悩みを解決できる成分入りの化粧下地かどうかチェックしましょう。自分の肌質に合ったものを選ぶと、ベースメイクが崩れにくく、化粧ノリも良くなります。

乾燥肌には「保湿成分配合のもの」

乾燥肌には「保湿成分配合のもの」
年を重ねていくと水分を保つセラミド(細胞間脂質)が減り、乾燥肌になっていく傾向があります。30代になるとその乾燥をひしひしと感じる人も少なくありません。乾燥肌の方は、化粧水や美容液などと同様で、保湿力の高いものを選ぶと良いでしょう。

保湿力の高い成分は主に、セラミド・ヒアルロン酸などです。下地を選ぶ際には、保湿成分配合のものかどうかをチェックしましょう。
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント

肌が乾燥していると、肌のキメが乱れたり、乾燥によってファンデーションが粉を吹いているように見えたりしてしまいます。


20代までは油分が多いため、逆に油分を抑えるものや、とにかく肌をキレイに見せるものを探していた人も多いかと思いますが、30代になってからはメイクをしながらも肌にうるおいを与えることを考えましょう。


保湿効果の高い「ヒアルロン酸」や「セラミド」「アミノ酸」「コラーゲン」が含まれている化粧下地を選ぶことをおすすめします。もちろん、それによってお化粧のノリもよく感じられますよ。

オイリー肌には「オイルフリー」か「油分少なめのもの」

オイリー肌には「オイルフリー」か「油分少なめのもの」
オイリー肌の方は、オイルフリーと記載があるものや、油分の少ないアイテムを選びましょう。また、特にニキビができやすい方なら、毛穴がつまりにくい「ノンコメドジェニック」のものを選ぶといいですよ。

ただし、あくまでも化粧下地です。ニキビができにくい成分を使っているというだけで、ニキビが治るということではありませんので、思い違いしないようにしましょう。
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
なお、化粧下地を塗る前に、化粧水や乳液・クリームなどの余分な油分はティッシュオフして、ヨレや崩れ防止をしておきましょう。

また、化粧下地をきちんと適量(商品にもよりますが、パール1つ分程度)使うことで、崩れ防止になるので覚えておいてくださいね!

混合肌は部分によって下地を変えるとgood!

混合肌は部分によって下地を変えるとgood!
乾燥肌とオイリー肌の部分がそれぞれある混合肌の方は、肌の部分によってケアする下地を変えると良いかもしれません。乾燥しているお肌部分には保湿成分の多い下地を、オイリー部分には油分の少ない下地を選びましょう。
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
混同肌の方は、部分によって使用する下地を変えるのがベストです。肌の部分に合った下地を使ってあげることで、ファンデーションや化粧のノリ方も変わってきます。

ただ、部分によって化粧下地を変えるという事はなかなか大変なことですので、基本的には保湿成分重視の下地を使用し、部分によって塗る量を変える(オイリーな部分は量を減らす)といった方法が最も実用的かもしれません。ぜひ試してみてくださいね!

肌の凹凸や毛穴をカバーするなら「シリコン系成分」配合を

肌の凹凸や毛穴をカバーするなら「シリコン系成分」配合を
お肌の凹凸や毛穴が気になるという方は、シリコン系成分が配合されている下地を選ぶといいでしょう。このタイプは、凹凸や穴に埋め込んで肌を綺麗に見せるものです。中には硬くて伸びが悪いものもあるので、使用感も合わせて確認しておく必要があります

また、最近では埋めずに光で飛ばして凹凸や毛穴を目立たなくし、ツヤのある肌質に仕上がるタイプもあります。後者は、深い凹凸や毛穴などはカバーしきれないこともあるので、自分の肌状況に合わせて選ぶのがいいでしょう!
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
毛穴補正効果のあるシリコン系成分配合の下地の中には、硬くて伸びにくいものあります。そういったタイプのものは、顔全体へ使用するのではなく、気になる部分へ部分的に使用した方が良いでしょう。

毛穴用下地は、毛穴の開いている向きに合わせて下から上に塗ることでしっかり埋まるので、覚えておくと良いですよ!

「コントロールカラーを兼ねたもの」なら時短に繋がる

「コントロールカラーを兼ねたもの」なら時短に繋がる
化粧下地自体に色がついているものなら、時短で肌の色を補正できます。さまざまな色のものがあるので、自分の肌に合うものや好みで選ぶといいでしょう。色によって、赤みやくすみ・くまなどの肌悩みをカバーしてくれます!
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
お肌の悩みによって、コントロールカラーを兼ねた化粧下地を選ぶと美肌に見せてくれますよ。

具体的には、血色感を与える「ピンク系」、くすみをカバーする「イエロー系」、赤みやニキビ跡をカバーする「グリーン系」、肌に透明感を与える「パープル系」、目の下のくまをカバーする「オレンジ系」などがあります。

下地の段階でお肌の悩みを解決して置いた方が化粧崩れも防げますし、綺麗に仕上がるのでおすすめです。

UVケア成分は必要最低限。「SPF15~20・PA++」程度で十分

UVケア成分は必要最低限。「SPF15~20・PA++」程度で十分
紫外線対策はどの年齢でも必要なことですが、20代の頃と比べて30代の肌のターンオーバーは衰えてきます。そのため、一度日に焼けてしまうとなかなかリカバリーができず、暗い肌のトーンをいつまでも引きずることとなります。

UV対策の数値は紫外線B波を防ぐ「SPF」と紫外線A波を防ぐ「PA」によって表されますが、日常生活レベルであれば、SPF15~20、PA++もあれば十分です。もちろんこれらの数値は高ければ高いだけ紫外線を防止する効果がありますが、海や日中の外出が多くなる日は日焼け止めを別に使うという住み分けが必要です。

「UV対策は必要だけど、欲張らない」という気持ちで、必要最低限の効果を期待するようにしてくださいね。
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
下地にはUVカット効果があるものも多いですが、下地は顔全面に塗るものではないため、下地だけでは顔全体の紫外線対策ができません。

UVケアクリーム→化粧下地→(コントロールカラー)→ファンデーション→(フェイスパウダー)の順番で使用し、UVケアクリームを下地の前にしっかりと顔全体に使用すると良いでしょう。

また、化粧下地とファンデーションは、顔全体でなくカバーしたい部分や顔の高い箇所だけに塗ることで、厚塗り感の防止に繋がるので試してみてくださいね!

レビューや口コミのチェックも忘れずに

レビューや口コミのチェックも忘れずに
メイク用品は使ってみなければ使用感は分からないものなので、すでに使ったことのある人たちのレビューや口コミをチェックすることも忘れないでください。そこには企業がする商品説明からは見えないリアルな声が寄せられているので、参考にしない手はないでしょう。

その時に注意すべきは、すべてのレビューを見るのではなく、同じ30代の人たちがどのような評価をしているかをチェックすることです。もちろん肌質はそれぞれ違いますが、同じ30代の女性なら少なくとも近い悩みは持っているはずです。一つひとつチェックをしていくことは大変かもしれませんが、買ってから損してしまったということがないように、できるだけ目を通したほうがよさそうです。
上田 麻里
美容ライター
上田 麻里さんのコメント
同じ年齢層の人や同じ肌の悩みを抱えている人の意見が見つかると、参考になるので良いですね。ただ、他の人の肌とあなたの肌が完全に一緒であることは無いので、すべて鵜呑みにせず参考程度にしておきましょう。

30代の化粧下地のおすすめ人気ランキング10選

それでは、30代の化粧下地を人気ランキング形式でご紹介します。「どんな肌質向けか」「日焼け止め指数」なども記載していますので、ぜひあわせて参考にしてください。

なおランキングは、Amazon・楽天・Yahoo!ショッピングなど各ECサイトの売れ筋ランキング(2020年4月9日時点)をもとにして順位付けしています。

10位
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタアンジェ 皮脂くずれ防止化粧下地  1枚目
出典:amazon.co.jp

花王ソフィーナ プリマヴィスタアンジェ 皮脂くずれ防止化粧下地

1,240円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ混合肌の方、オイリー肌の方、メイクのヨレが気になる方
成分保湿成分(ヒアルロン酸)
UVケアSPF16・PA++
9位

花王ソフィーナ プリマヴィスタ 毛穴 色ムラカバー 化粧下地

2,250円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ毛穴、シミ、くすみが気になる方、オイリー肌の方
成分保湿成分(グリセリン、カミツレエキス)
UVケアSPF20・PA++
8位
こんな肌質の人におすすめ肌の凸凹を補修したい・乾燥肌の方
成分ヒアルロン酸
UVケア
7位
こんな肌質の人におすすめ敏感肌の方、普通肌の方、乾燥肌の方
成分ルテイン、オリーブ種子油、ホホバ種子油、サジー果実油、スクワラン、ゼニアオイエキス
UVケアSPF44・PA+++
6位
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタ カサつき・粉ふき防止下地 1枚目
出典:amazon.co.jp

花王ソフィーナ プリマヴィスタ カサつき・粉ふき防止下地

2,459円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ乾燥肌の方、化粧崩れしやすい方
成分保湿成分配合(グリセリン・ヒアルロン酸)
UVケアSPF15・PA++
5位
こんな肌質の人におすすめ小じわが気になる人
成分ビタミンC・ビタミンE・トコフェロールなど
UVケアSPF20・PA++
4位
30代向け化粧下地 アルビオン ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N #01 1枚目
出典:amazon.co.jp

アルビオンラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N #01

3,344円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ乾燥肌の方、くすみが気になる方
成分オレンジフラワー水、アセチルヒアルロン酸、マリンコラーゲン
UVケアSPF20・PA++ SPF20 PA++
3位
30代向け化粧下地 アルビオン モイスチュアライジング ファンデーションプライマーS
出典:amazon.co.jp

アルビオンモイスチュアライジング ファンデーションプライマーS

2,937円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ化粧ヨレのしやすい人
成分オレンジフラワー水・2種のヒアルロン酸
UVケアSPF15・PA+
2位
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV 1枚目
出典:amazon.co.jp

花王ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV

2,376円 (税込)

こんな肌質の人におすすめオイリー肌の人・部分的な皮脂が気になる人
成分保湿成分(カミツレエキス)
UVケアSPF20・PA++
1位

日本ロレアルラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

3,600円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ普通肌~敏感肌の方
成分整肌成分(ヴェニュセアン、デトキシル、ビタミンE) 保湿成分(植物由来のスクワラン)
UVケアSPF50+・PA++++

人気 30代におすすめの化粧下地の比較一覧表

商品画像
1
30代向け化粧下地 日本ロレアル ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ 1枚目

日本ロレアル

2
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV 1枚目

花王

3
30代向け化粧下地 アルビオン モイスチュアライジング ファンデーションプライマーS

アルビオン

4
30代向け化粧下地 アルビオン ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N #01 1枚目

アルビオン

5
30代向け化粧下地 エンチーム ミムラ スムーススキンカバー

エンチーム

6
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタ カサつき・粉ふき防止下地 1枚目

花王

7
30代向け化粧下地 ネイチャーズウェイ メイクアップクリームN 02 1枚目

ネイチャーズウェイ

8
30代向け化粧下地 資生堂 フルメークウォッシャブルベース 1枚目

資生堂

9
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタ 毛穴 色ムラカバー 化粧下地 1枚目

花王

10
30代向け化粧下地 花王 ソフィーナ プリマヴィスタアンジェ 皮脂くずれ防止化粧下地  1枚目

花王

商品名

ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

ソフィーナ プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地UV

モイスチュアライジング ファンデーションプライマーS

ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N #01

ミムラ スムーススキンカバー

ソフィーナ プリマヴィスタ カサつき・粉ふき防止下地

メイクアップクリームN 02

フルメークウォッシャブルベース

ソフィーナ プリマヴィスタ 毛穴 色ムラカバー 化粧下地

ソフィーナ プリマヴィスタアンジェ 皮脂くずれ防止化粧下地

特徴敏感肌の方も使いやすい!素肌のようなツヤと透明感リピート率抜群!テカリが気になる人にぴったりなアイテム伸びの良さが魅力!化粧ヨレ対策にはこれがおすすめ美容液のような保湿力!くすみをカバーして明るいツヤ肌にパリコレでも認められた、保湿力+カバー力夕方の目元に差が出る!化粧のりを良くする高保湿下地お肌の負担が少ない!100%天然由来成分で素肌をキレイ...重ねたメイクもお湯でOFF!ヒアルロン酸でうるおいキープ毛穴を滑らかにしてシミをカバー◎夕方まで仕上がりキープ皮脂・汗に強い!テカリのないサラサラ肌が持続
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こんな肌質の人におすすめ普通肌~敏感肌の方オイリー肌の人・部分的な皮脂が気になる人化粧ヨレのしやすい人乾燥肌の方、くすみが気になる方小じわが気になる人乾燥肌の方、化粧崩れしやすい方敏感肌の方、普通肌の方、乾燥肌の方肌の凸凹を補修したい・乾燥肌の方毛穴、シミ、くすみが気になる方、オイリー肌の方混合肌の方、オイリー肌の方、メイクのヨレが気になる方
成分整肌成分(ヴェニュセアン、デトキシル、ビタミンE) 保湿成分(植物由来のスクワラン)保湿成分(カミツレエキス)オレンジフラワー水・2種のヒアルロン酸オレンジフラワー水、アセチルヒアルロン酸、マリンコラーゲンビタミンC・ビタミンE・トコフェロールなど保湿成分配合(グリセリン・ヒアルロン酸)ルテイン、オリーブ種子油、ホホバ種子油、サジー果実油、スクワラン、ゼニアオイエキスヒアルロン酸保湿成分(グリセリン、カミツレエキス)保湿成分(ヒアルロン酸)
UVケアSPF50+・PA++++SPF20・PA++SPF15・PA+SPF20・PA++ SPF20 PA++SPF20・PA++SPF15・PA++SPF44・PA+++ SPF20・PA++SPF16・PA++
商品リンク

30代におすすめの化粧品もチェック

当サイトでは化粧下地以外にも、さまざまな30代におすすめの化粧品を紹介しています。化粧水・乳液といった基礎化粧品から、ファンデーションまで幅広く紹介しているので、こちらもあわせて是非チェックしてください。

まとめ

いかがでしたか?30代を迎えると身体だけではなく、考え方も変わってきます。人生で大きな転機を迎える人も多いかもしれません。

その次のステップを自分らしく楽しく進んでいくためにも、メイクに気を遣って、外見も内面も磨いていきたいところですよね。自分の肌と向き合って、今のあなたに合ったパーフェクトな化粧下地を選んでください!
6位

花王ソフィーナ プリマヴィスタ カサつき・粉ふき防止下地

2,459円 (税込)

こんな肌質の人におすすめ乾燥肌の方、化粧崩れしやすい方
成分保湿成分配合(グリセリン・ヒアルロン酸)
UVケアSPF15・PA++

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