PCモニター上部に取り付けて、手元を明るく照らすモニターライト。作業のしやすさに加え、眼精疲労の軽減効果も期待できるアイテムです。BenqやQuntisといったさまざまなメーカーから販売されていますが、価格や付帯機能が幅広く、どれを選べばよいのか迷いますよね。
そこで今回は、モニターライトの選び方を解説。さらに、おすすめのモニターライトをAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングの売れ筋から人気ランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。
家電評論家。元家電量販店員として約5年間、白物家電を中心に幅広いジャンルの販売を担当。その後、家電への情熱を活かし家電評論家として活動を開始。雑誌「家電批評」や「MONOQLO」、Webメディア「360Life」などで監修を務めるほか、家電やガジェットを紹介するWebサイト「カデンヒカク.com」を運営。「自分に合った家電で生活をよりよくする」をモットーに、家電の魅力を発信し続けている。現在も月に2~3回家電量販店を訪れ、新製品や実機のチェックを欠かさない。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
モニターライトは、目の疲れを軽減する効果が期待できます。モニターと手元の明暗差が大きいと目に負担が生じやすく、疲れ目や頭痛を引き起こしかねません。手元を照らして明暗差を埋めることで負担を和らげ、長時間疲れにくい作業環境を整えます。
デスクの周辺環境をすっきり整えられるのも、モニターライトの魅力のひとつです。デスクライトのように場所を取らず、コンパクトに設置できます。また、カラーバリエーションも豊富で、部屋に溶け込みやすいため、デスク周りや部屋の統一感を重視している人にもおすすめです。
モニターライトとデスクライトの違いは、照射範囲。モニターライトの照射範囲はあまり広くないため、パソコン以外の作業には不向きでしょう。
対するデスクライトはデスク全体を照らすため、パソコン以外の作業も快適に行えます。目の負担軽減を重視したいならモニターライト、広い範囲を照らして作業を行いたいならデスクライトがおすすめです。以下のコンテンツでは、デスクライトの選び方や人気ランキングを紹介しているのでぜひチェックしてください。
モニターライトを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。
モニターライトの取り付け方法には、ひっかけ式とクリップ式の2種類があります。それぞれの特徴とモニターの形状から、適した商品を選びましょう。
設置したいモニターが複数あるなら、モニターの枠にフックをひっかけて取り付ける、ひっかけ式を選びましょう。幅広い厚さに取り付けられるので、設置するモニターが変わっても対応できます。
また、湾曲モニターには非対応の商品が多い点にも注意が必要。さらに、湾曲ではないモニターで厚さに問題がなくても、設置できないケースもあります。湾曲モニターはもちろん、使用しているモニターの形状に対応した商品かどうか、必ずチェックしてください。
ノートパソコンを使用しているなら、クリップで固定するタイプもおすすめです。対応するモニターの厚さ目安は約1cm前後で、基本的に薄いモニターに向いています。
クリップ式は、ひっかけ式と比較して落下しにくいのが魅力です。落下による故障のリスクも低減できるため、複数種類のモニターで使用する予定がないならクリップ式を選ぶのがおすすめ。
選ぶ際は、モニターの厚さを必ずチェックしましょう。ひっかけ式に比べ選択肢の幅が狭まるため、確認を怠ると設置できなくなる可能性があります。また、ノートパソコンへ取り付けるなら、ノートパソコン専用の商品を選ぶのも手です。横幅が短く、軽いものが多いので、より快適に使用できますよ。
調光機能やバックライトといった機能により、目の疲れを軽減する効果をより高められます。目の疲れやすさを感じている人は、ぜひこれらの機能に注目しましょう。
目の疲れを軽減するために、明るさの調整段階が多いものを選びましょう。使用シーンによって細かく明るさを調整し、周囲との明暗差を減らすことで、目をより疲れにくくできます。たとえば、時間経過で周囲が暗くなるとともに徐々にライトの明るさを上げられると、デスク周りとモニターの明暗差を感じにくくなるでしょう。
また、明るさだけでなく色の調整ができると、気分に合わせてデスク環境をつくれます。たとえば集中したいときは寒色、リラックスしたいときは暖色といった使い方ができるでしょう。
明るさ・色の調整機能があるものには、自動調光機能を備えたものもあります。状況に適した明るさや色に自動的に合わせられるので、調光のために作業の手を止める必要がありません。調整する手間が省きたい人は、ぜひ候補に入れてみてください。
目の疲れやすさは、コントラストの強さが原因のひとつ。暗い部屋で明るいモニターを見続けると、目の調節機能が適切に働かず、眼精疲労を引き起こしやすくなります。バックライトでモニターの背後を照らすことでコントラストを抑え、目にやさしい作業環境を作り出せるでしょう。
照射範囲が広いものがいいなら、最大光度が高いものを選んでください。モニターライトの最大の明るさが明るければ明るいほど、広い範囲を明るく照らせます。
モニターライトの明るさは「ルクス」で表され、ルクスの数値が高いほど明るいことを示しています。多くの場合で最大光度は700~1200lux程度なので、1200lux前後の商品を選ぶとよいでしょう。
ただし、多くのモニターライトはパソコンからのUSB給電であり、モニターの電源と同時に点灯・消灯するため基本的には不要でしょう。パソコンをつけっぱなしにしているなら、自動点灯機能付きの商品を候補にしてみてください。
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||
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幅 | 奥行 | 高さ | 電源 | 機能 | 調光機能 | 調色機能 | 色温度 | |||||
1 | Quntis モニターライト | ![]() | 自動調光機能あり。独自の45°非対称光学設計 | 400mm | 45mm | 40cm | 給電式 | センサー機能 | 無段階 | 3段階 | 電球色:3,100K/昼光色:4,200K/昼白色:6,400K | |
2 | Quntis モニターライト | ![]() | 反射光をゼロに。自然光に近い色を再現 | 520mm | 45mm | 40mm | 給電式 | センサー機能 | 無段階 | 3段階 | 3,000~6,500K | |
3 | ベンキュージャパン ScreenBar Pro モニターライト | ![]() | センサーが動きを感知。座る瞬間に自動点灯 | 500mm | 135mm | 92mm | 給電式 | センサー機能 | 16段階 | 8段階 | 2700~6500K | |
4 | Quntis モニターライト | ![]() | わずか1秒で設置できる。背面照明機能搭載 | 400mm | 40mm | 40mm | 給電式 | リモコン付き | 無段階 | 4段階 | 3,000~6,500K | |
5 | BENQ ScreenBar Halo | ![]() | 背面照明機能あり。曲面モニターにも対応 | 500mm | 95mm | 不明 | 給電式 | センサー機能、リモコン付き | 無段階 | 3段階 | 2,700~6,500K | |
6 | Quntis モニターライト|LI-HY-0209-BK | ![]() | 自動で適した明るさに調整し、2時間のオフタイマーつき | 420mm | 100mm | 100mm | 給電式 | リモコン付き | 無段階 | 無段階 | 3000~6500K | |
7 | OOWOLF モニターライト バー | ![]() | バックライト搭載で目に優しいクリップデザイン | 410mm | 20mm | 20mm | 給電式 | 不明 | 無段階 | 3100K、4200K、6400K | ||
8 | オーム電機 PCGEAR モニターLEDライト|OA-SML01-K | ![]() | クリップ式。手元を明るく・見やすくできる | 260mm | 43mm | 50mm | 給電式 | リモコン付き | 10段階 | 3段階 | 電球色:約3,000K/白色:約4,400K/昼光色:約6,400K | |
9 | 山善 YAMAZEN|LEDモニターライト|YML-A05 | ![]() | パソコン作業を快適に。Webカメラ用照明としても使える | シェード部:450mm/クランプ部:45mm | シェード部:28mm/クランプ部:113mm | シェード部:18mm/クランプ部:88mm | 給電式 | センサー機能 | 10段階 | 6段階 | 3,000K、3,500K、4,000K、4,500K、5,000K、5,700K | |
10 | プリンストン LEDスクリーンバーライト|PMA-SCBAR | ![]() | 取り付け簡単。タッチセンサーでラクラク操作 | 460mm | 53mm | 105mm | 給電式 | センサー機能 | 不明 | 3段階 | 電球色:3,000K/白色:3,800K/昼光色:5,700K |
前面の光がデスク作業を明るく照らし、バックライトは周囲を柔らかく照らすため、快適な作業環境を作り出します。内蔵の光センサーが周囲の明るさを感知し自動で適した明るさに調整し、また2時間のオフタイマー機能で、休憩時間を知らせ目を保護。幅広いモニターにフィットし、傷つけることなくしっかりと固定できます。
幅 | 420mm |
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奥行 | 100mm |
高さ | 100mm |
電源 | 給電式 |
機能 | リモコン付き |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 無段階 |
色温度 | 3000~6500K |
コストパフォーマンスを重視したクリップデザインのモニター掛け式のデスクライトです。背面を照らすバックライト機能が搭載されており、目に優しい環境を提供。また、色温度を3段階で調整でき、用途に応じた照明を実現します。
幅 | 410mm |
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奥行 | 20mm |
高さ | 20mm |
電源 | 給電式 |
機能 | 不明 |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | |
色温度 | 3100K、4200K、6400K |
モニター周りを明るく照らし、パソコン作業を快適にするモニターライト。調光10段階・調色6段階の調節ができます。調光機能でライトを暗くし、発光面を正面に向けることでWebカメラ用照明としても使用できるのも、うれしい点ですね。
幅 | シェード部:450mm/クランプ部:45mm |
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奥行 | シェード部:28mm/クランプ部:113mm |
高さ | シェード部:18mm/クランプ部:88mm |
電源 | 給電式 |
機能 | センサー機能 |
調光機能 | 10段階 |
調色機能 | 6段階 |
色温度 | 3,000K、3,500K、4,000K、4,500K、5,000K、5,700K |
液晶ディスプレイに直接取り付けるタイプのLEDライト。光の色温度を3,000K(電球色)・3,800K(白色)・57,00K(昼光色)の3つから選択できます。電源・調光・色温度変更は、本体前面にあるタッチセンサーでラクラク操作が可能です。
幅 | 460mm |
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奥行 | 53mm |
高さ | 105mm |
電源 | 給電式 |
機能 | センサー機能 |
調光機能 | 不明 |
調色機能 | 3段階 |
色温度 | 電球色:3,000K/白色:3,800K/昼光色:5,700K |
光が目に入りにくく、疲れを軽減できる設計のスクリーンバー。独自開発のクリップで、モニターに簡単に取り付けられます。手元で明るさや色温度を調節できるデスクトップダイヤル搭載で、集中したいときやリラックスしたいときなど、シーンに応じて簡単に光を調節できます。
仕事とプライベートで光の度合いを変えたい人におすすめです。
幅 | 45cm |
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奥行 | 9.0cm |
高さ | 9.2cm |
電源 | 給電式 |
機能 | リモコン付き(有線リモコン) |
調光機能 | 14段階 |
調色機能 | 不明 |
色温度 | 2700~6500K |
モニターに直接取り付けることができ、ライト+WEBカメラ+マイクが一体になった3in1モデルのLEDモニターライト。45度の非対称な配光設計を採用することで、ディスプレイへの反射を防ぎ、デスクの上のみを照らします。ディスプレイの反射や映り込みで目が疲れることなく、作業を邪魔しません。
幅 | 405mm |
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奥行 | 91mm |
高さ | 38mm |
電源 | 給電式 |
機能 | 不明 |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 3段階 |
色温度 | 暖色:約2,800K/中間色:約4,500K/白色:約5,500K |
照明のプロが作った日本製ゲーミングライトで、ムラの無い均一な光・広い配光・画面への映り込み防止で目にやさしい光を実現。光がモニターの手前に集中せず、モニターの手前から奥まで幅広く照らすよう設計されています。電源スイッチにはタッチレススイッチを採用し、常に安定したポジションを維持可能です。
幅 | 430mm |
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奥行 | 100mm |
高さ | 80mm |
電源 | 給電式 |
機能 | センサー機能 |
調光機能 | 3段階 |
調色機能 | 5段階 |
色温度 | 2,700~6,500K |
スマートリモコンを搭載し、マルチコントロールに統合されており、さまざまなモードを切り替え可能。モニターライトには自動光センサー機能が搭載されているので、周囲の明るさに応じてランプの明るさを自動的に調整可能です。上部に水平プレートがあり、市販されているほとんどのコンピューターカメラを吊り下げることができます。
幅 | 不明 |
---|---|
奥行 | 不明 |
高さ | 不明 |
電源 | 給電式 |
機能 | センサー機能、リモコン付き |
調光機能 | 不明 |
調色機能 | 3段階 |
色温度 | 3,000K、4,000K、6,500K |
仕事環境の明るさ不足を解消できる、モニターライト。横幅約26cmなので、約14インチサイズ程度までのモバイルノートPCにぴったりな大きさです。10段階調光機能付き、モニター部分にクリップで固定できるUSB供給タイプのLEDライトですよ。
幅 | 260mm |
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奥行 | 50mm |
高さ | 45mm |
電源 | 給電式 |
機能 | 不明 |
調光機能 | 10段階 |
調色機能 | 3段階 |
色温度 | 2,800~6,500K |
高演色(Ra95)LEDによりブルーライトを軽減、太陽光に近い自然な光を実現。無段階の調光機能・3段階の調色機能を搭載しています。消灯前の光の色と明るさを記憶できるので、再度点灯させた時に同じ光色・明るさで点灯可能です。
幅 | 約452mm |
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奥行 | 約118mm |
高さ | 約84.2mm |
電源 | 給電式 |
機能 | センサー機能 |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 3段階 |
色温度 | 昼光色:6,300K/白色:4,400K/電球色:3,000K |
モニターライトはUSB給電が基本です。PCのUSBポートが少ない場合は、USBハブを活用して電源を確保しましょう。以下のコンテンツでUSBハブの人気ランキングや選び方を紹介しているので、あわせてチェックしてみてください。
1位: Quntis|モニターライト
2位: Quntis|モニターライト
3位: ベンキュージャパン|ScreenBar Pro モニターライト
4位: Quntis|モニターライト
5位: BENQ|ScreenBar Halo
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