涙目目薬のおすすめ人気ランキング【2025年】

目薬を選ぶときは、まず自分の目の状態に合った効能や成分を確認することが大切です。成分ごとの特徴を知っておくと、より自分に合った商品が見つけやすくなりますよ。

涙目対策をしながら幅広く目をケアしたい人は、ほかの成分にも目を向けましょう。とくに角膜を守りたい人には、コンドロイチン硫酸エステルナトリウムやタウリンといった角膜保護成分配合のものがおすすめ。角膜の修復や保護を助け、乾燥や刺激で傷つきやすい目をやさしくサポートします。

また、充血やかゆみを伴う人には、抗ヒスタミン薬のクロルフェニラミンマレイン酸塩を配合した目薬がぴったり。体内でアレルギー症状や炎症を引き起こすヒスタミンの働きを抑える作用があり、目のかゆみや赤みにアプローチできます。涙目とあわせて気になる症状がある場合は、ぜひ検討してください。

効能や成分だけでなく、使い心地につながる清涼感のレベルもチェックしておきたいポイントです。多くの商品では清涼感が数字で示されており、購入前に確認できます。

しみるような刺激が苦手な人は数値が低いタイプ、反対に爽快感を楽しみたい人は清涼感レベルが高めの商品がぴったりです。数値が低いほどマイルドなつけ心地で、高くなるにつれてスーッと爽やかな感覚を味わえます。清涼感があるタイプはリフレッシュにもなるでしょう。

ただし、数値の基準はメーカーごとに異なるうえに、必ずしもすべての目薬に表示されているわけではありません。あくまで選択の目安として参考にしながら、自分にしっくりくる使い心地を探してくださいね。

涙目目薬を正しく使うために、事前に用法や使用上の注意点を確認しておきましょう。たとえば、1日何回さす必要があるのか、自分の生活リズムで忘れずに続けられるかは重要。また、コンタクトレンズをつけたまま使用できるかも、使い勝手を左右するポイントでしょう。

例として、効果・効能に「なみだ目」の記載があるプラノプロフェン配合の商品だと、用法は1回1～2滴、1日4回が一般的です。また、コンタクトレンズをつけたまま使用できないので注意してください。

前述のとおり、プラノプロフェン配合だと7歳未満の子どもや妊娠中・授乳中の人は使用できないほか、そのほかの目薬でも使用可能な年齢が定められている場合があるため、対象年齢の確認も欠かせません。自分や家族に合った条件を満たしているかを事前にチェックして選びましょう。