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マシュマロのおすすめ人気ランキング10選

最近ではナポリスのマシュマロピザやドミニクアンセルベーカリーのフローズンスモアなどのマシュマロを使ったスイーツも人気で、マシュマロの注目度も高いですよね!そのままでも、焼いたりチョコレートドリンクやヨーグルトに入れたりとアレンジも楽しめますし、キャンディやクッキーと同じく、ホワイトデー用のギフトとしても人気です。

カロリー低めでダイエットにも最適と、マシュマロには嬉しい効果もいっぱい。今回のランキングには定番のロッキーマウンテンもランクインしていますが、他にも明治屋やロイズなどのちょっとおしゃれなもの、お子さんも安心して食べられるものまで色々入っています。これを見たらマシュマロが食べたくなりますよ!
  • 最終更新日:2019年07月29日
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目次

おいしい上に食べると良いことがあるマシュマロ

マシュマロと言われると子供のおやつやキャンプで食べるもの、というイメージがある人も多いでしょう。しかし最近はマシュマロを使ったおしゃれなスイーツを提供しているカフェもあり、そのまま食べる以外にも様々な食べ方で人気が高まっています。

さらにマシュマロ人気を後押しするのがコラーゲンの存在ではないでしょうか。マシュマロはゼラチンをたっぷり使っていて、ゼラチンは摂取すると体の中で分解されてコラーゲンになります。一般的なサイズのマシュマロを10個食べれば1日のコラーゲン推奨量を得られる上に、カロリーも低めなので安心して食べられるところも良いですね!

そんなマシュマロの効果を幾つか挙げてみたのでご覧ください。もちろんこの効果には個人差がありますが、続けて効果を実感した人も多いため、試す価値ありですよ。

美肌効果

美肌効果
マシュマロの美肌効果は美肌作りに興味のある人なら周知のことだと思います。マシュマロの効果と言われてすぐに美肌効果を上げる人も多いですよね。加齢による肌のシワやたるみにもマシュマロは効果的。体内のコラーゲンは40%が皮膚に対して使用されると言われています。

いつものおやつをマシュマロにするだけで、美肌に近づけそうですね!

ダイエット効果

ダイエット効果
マシュマロには脂肪燃焼効果や整腸作用があるので、ダイエッターの小腹を満たすのにも良いおやつになってくれます。ビタミンCと一緒に摂取すると脂肪が燃焼しやすくなるので、さらに効果を上げるコツとしてはフルーツなどと一緒に摂取するのがおすすめです。

整腸作用を高めるため、同じく腸内環境を整える効果のあるヨーグルトと一緒に朝食べているという人もいます。ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったらマシュマロを食べるというのもアリです!

喉の痛みの緩和

喉の痛みの緩和
マシュマロのゼラチンは炎症部分を覆うように保護してくれます。そのため喉の痛みがあるときにマシュマロを食べると、痛みの緩和を実感する人が多いです。

実はその昔はマシュマロは英語では同じスペルの「marshmallow」というハーブと卵白などを使って作られていました。このハーブは薬効が高く、炎症を抑えるのに用いられていたようです。今売られているマシュマロにこのハーブは使われていませんが、ゼラチンも痛みの緩和に役立ってくれています。

バストアップ効果

バストアップ効果
胸を引き上げて支えているのがクーパー靭帯。このクーパー靭帯が切れたり伸びたりしてしまうと胸が垂れてしまいます。マシュマロを食べることで実はこのクーパー靭帯を強化することができるので、胸が垂れるのを防ぎバストアップしてくれるのです!

クーパー靭帯は1度切れてしまうと修復できないと言われています。ぜひマシュマロを食べてクーパー靭帯を強化し、上向きな美胸になってみませんか?

マシュマロの選び方

マシュマロがもたらす効果を読むと早速マシュマロを食べたくなってきますよね!それではどんなマシュマロを選べば良いのでしょうか?マシュマロも今や様々な種類が巷には出回っています。

このマシュマロの選び方を読んでいただいた後には、マシュマロのおすすめ人気ランキングもあるので自分好みのマシュマロを選んでみてくださいね!

プレーン or 味付きで選ぶ

プレーン or 味付きで選ぶ
マシュマロ好きの人にはプレーンも安定した人気ですが、昨今のマシュマロブームではちょっと大人っぽいコーヒー味のマシュマロや紅茶味のマシュマロも人気です。また、小さな子供たちにはフルーツの味が付いたものも飽きずに食べてくれておすすめ。

これから出てくるランキングには、プレーンなマシュマロにチョコレートをコーティングしたものなども登場するので、プレーンタイプが好きな人も味付きが好きな人も注目してください!

マシュマロの大きさで選ぶ

マシュマロの大きさで選ぶ
マシュマロの大きさは色々あり、そのまま食べるなら自分の好きなサイズを選ぶのも良いでしょう。しかし、スイーツにトッピングしたり、スモアのようにクラッカーに挟んだりといった調理で使うのであれば、そのスイーツにぴったりなサイズを選ぶのがおすすめです。

トッピングでは小さめなミニサイズのマシュマロがかわいいですね。ココアに乗せたりするのにもミニサイズがGOOD。スモアのように挟んだり、BBQで焼きマシュマロをするのであればちょっと大きめのマシュマロも良さそうです。

中にはクリーム状のマシュマロも

マシュマロ ダーキーモア マシュマロフラフ バニラ 1枚目
出典:amazon.co.jp

ダーキーモアマシュマロフラフ バニラ

486円 (税込)

お菓子作りで使うにはクリーム状になった、マシュマロクリームもおすすめです。あらかじめクリーム状になっているので塗りやすく、トーストに塗って食べるのにもGOOD!

焼きマシュマロのように周りがこんがり・中がトロトロのマシュマロを食べるなら通常のマシュマロが良いですが、塗り伸ばしたりするのであればマシュマロクリームのほうが使いやすいですね。

マシュマロのおすすめ人気ランキング10選

それではマシュマロのおすすめ人気ランキングをを見ていきましょう。

10位
内容量12個×4袋
プレーン
9位
内容量110g×6個
コーヒー
8位
内容量110g×6個
プレーン
7位
内容量50g×10個
グレープフルーツ
6位

長登屋ありがとう マシュマロ

2,100円 (税込)

内容量40個
チョコ
5位

エイワベストチョイス ホワイトプチ マシュマロ

972円 (税込)

内容量85g×6袋
プレーン
4位
内容量730g×2
プレーン
3位
内容量20個
黄身餡
2位

p-BOXパンダマシュマロ

1,998円 (税込)

内容量30個
チョコ
1位
マシュマロ エスビーグローバル ロッキーマウンテン メガマシュマロ 1枚目
出典:amazon.co.jp

エスビーグローバルロッキーマウンテン メガマシュマロ

1,481円 (税込)

内容量340g×2袋
プレーン

人気マシュマロの比較一覧表

商品画像
1
マシュマロ エスビーグローバル ロッキーマウンテン メガマシュマロ 1枚目

エスビーグローバル

2
マシュマロ p-BOX パンダマシュマロ 1枚目

p-BOX

3
マシュマロ 石村萬盛堂 鶴乃子 1枚目

石村萬盛堂

4
マシュマロ wonkandy RAINBOW LOVE(vintage candies) 1枚目

wonkandy

5
マシュマロ エイワ ベストチョイス ホワイトプチ マシュマロ 1枚目

エイワ

6
マシュマロ 長登屋 ありがとう マシュマロ 1枚目

長登屋

7
マシュマロ エイワ コラーゲンマシュマロ 1枚目

エイワ

8
マシュマロ 明治屋 ホワイトマシュマロ 1枚目

明治屋

9
マシュマロ 明治屋 コーヒーマシュマロ 1枚目

明治屋

10
マシュマロ アンディ XXLマシュマロ 1枚目

アンディ

商品名

ロッキーマウンテン メガマシュマロ

パンダマシュマロ

鶴乃子

RAINBOW LOVE(vintage candies)

ベストチョイス ホワイトプチ マシュマロ

ありがとう マシュマロ

コラーゲンマシュマロ

ホワイトマシュマロ

コーヒーマシュマロ

XXLマシュマロ

特徴定番中の定番!ロッキーマウンテンのマシュマロをメガサイズで選べる4タイプ!ちょっとしたお礼や自分へのご褒美に100年以上愛される博多の銘菓!日本茶との相性も○可愛すぎ!プレゼントやパーティにぴったり大量ストックしたくなるコスパの良さ職場への差し入れにぴったりなメッセージ付きコラーゲンだけでなく葉酸も入っているところがGOOD!ココアやコーヒーに溶かすものおすすめなプレーンエスプレッソのほろ苦さとマイルドな甘さの相性が最高焼いて食べるのが美味しいビッグサイズマシュマロ
価格1,481円(税込)1,998円(税込)2,300円(税込)3,600円(税込)972円(税込)2,100円(税込)1,166円(税込)965円(税込)965円(税込)1,800円(税込)
内容量340g×2袋30個20個730g×285g×6袋40個50g×10個110g×6個110g×6個12個×4袋
プレーンチョコ黄身餡プレーンプレーンチョコグレープフルーツプレーンコーヒープレーン
商品リンク

まとめ

マシュマロは子供のおやつ、というのは昔の話で今やスイーツブームの1つにも入るくらいマシュマロを使ったスイーツも人気が高まっています。そのまま食べてもおいしいし、美容効果も期待できるし食べないなんてもったいないです!

マシュマロに対して苦手意識のある人もここで紹介している味付きのマシュマロなら、挑戦してみる価値はありますよ。マシュマロファンの人はプレーンタイプはもちろん、食べたことのないマシュマロにもぜひ挑戦してみてくださいね。

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