ウエハースのおすすめ人気ランキング【2025年10月】
ウエハースはなんとなく子どものお菓子というイメージがあるため、大人になってからはそんなに食べていない人もいるかもしれません。しかし、低カロリーで栄養を重視した商品もあり、大人にもおすすめできる商品です。プレゼントに向いているものも販売されています。
今回は、ウエハースのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。ぜひチェックして、おいしいウエハースを楽しんでみてくださいね。
母の故郷である新潟県佐渡島の旅館や製菓店、カフェ、レストランでパティシエとして勤務。島内の製菓店の立ち上げ後、帰京。 都内のフレンチレストランSincereパティシエ。 形や場所にとらわれず菓子に携わりたい気持ちからインターネットやリアル店舗と境無く日々活動中。
徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
- 2025.10.29
更新 ランキングを更新しました。
- 2025.10.21
更新 ランキングを更新しました。
- 2025.10.07
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ウエハースの魅力とは？
「ウエハース」は、小麦粉・砂糖・卵などを混ぜた生地を薄く焼き、クリームなどを挟んで重ねたお菓子。バターなどの脂質を使わず、空気を含んだ軽い仕上がりの生地が魅力です。
ウエハースの由来は、英語の「wafer（ウエイファー）」で、これが日本に入ってきたときに複数形となり、さらに日本語的に読んでウエハースとなりました。このwaferという単語の語源は「蜂の巣」。同じく格子状の凹凸がある「waffle（ワッフル）」と同様に、蜂の巣のような格子状の凹凸が生地にあるのがポイントです。
凹凸があるためクリームやアイスをのせやすく、トッピングするのも楽しみ方のひとつ。軽さもあって食べやすいため、おやつやデザートして気軽に楽しんでいただけますよ。
ウエハースの選び方
ウエハースを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「4つのポイント」をご紹介します。
クリームの味が豊富！好みで選ぶ
最も気になるのは味。味を決定付けるクリームに注目です。
生地のおいしさがしっかりわかる！定番の「バニラ」
ウエハースの定番といえば、やっぱりバニラクリーム。バニラクリームはシンプルな味だからこそ、生地のおいしさもしっかりわかるのがポイント。サクサクと軽い生地と好相性です。
また、バニラクリームのウエハースはさまざまなパフェやアイスクリームのトッピングとしても重宝します。フルーツやチョコレートなどとの相性もよく、味が邪魔をしないからです。
小腹が空いたときには、味の主張が強い「チョコレート」
子供も食べやすいミルクチョコレートや大人なビターチョコレート、クランチ入りなどの選択肢が豊富。市場の商品数もかなり多いため、メーカー別に食べ比べたり、バリエーションごとにお気に入りを見つけるなど選び甲斐があります。
また、バニラよりも味に主張がある分、一つ食べるだけでも満足度が高いため、小腹が空いたときにおすすめ。パリパリした固いチョコレートタイプなら噛みごたえがあり、さらに空腹感を満たしてくれるでしょう。
抹茶やコーヒーのフレーバーは、ほっと一息つきたいときに
一息つきたいときにおすすめなのが、抹茶やコーヒーのフレーバー。
商品数はバニラやチョコレートと比べると少ないものの、チョコレート菓子の有名店で販売されていることもありますよ。なかには、あえて抹茶やコーヒーの苦みを出した商品も。大人が食べることを前提としているのもあって、深い味わいが楽しめますよ。
また、抹茶クリームは外国の人へのお土産としてもおすすめ。日本ならではの味を気軽に楽しめるとあって、とても喜ばれます。
甘酸っぱいフルーツや、ナッツのクリームにも注目
バニラやチョコレートほどではありませんが、いちご・ラズベリー・レモンなどの甘酸っぱいフルーツクリームも人気です。
同じく商品数は少ないながらも人気なのはナッツクリームです。ピーナッツやヘーゼルナッツの香ばしさは紅茶やコーヒーとも好相性。1個でも満足しやすい味で、軽食代わりにもにもよいでしょう。また、秋になるとマロンクリームやサツマイモクリームの商品が増えてきますよ。
異なる食感を楽しめるコーティング・トッピングタイプも検討して
ウエハースの外側をチョコレートでコーティングした商品や、トッピングを加えた商品もあります。コーティングは柔らかな食感のクリームタイプや、パキッとした食感が楽しい板チョコタイプなどさまざま。ナッツやクランチをトッピングしてあるものは食べごたえもあります。
ただ、一つ注意点があります。チョコレートコーティングのものは高温の場所に置いておくと、溶けて袋の中でベタベタになってしまうため、夏場の保管は冷蔵庫が適しています。
個包装やシェア向きのワンパックも！包装にも注目
どのような包装になっているかも選ぶべきポイント。一度に多く食べないなら個包装タイプがおすすめです。外出先で小腹が空いたときのために持ち運ぶのにも適しています。とくに、クリームが異なるウエハースが何種類か入ったアソートタイプの場合は、個包装がよいでしょう。
反対に、何人かで食べ切る場合はゴミが少なくて済むワンパックタイプがおすすめ。おしゃれな缶入りの商品は、プレゼントにしてもよいでしょう。来客時にそのまま出しても見栄えがよく、保管もしやすいため使い勝手良好です。
栄養を意識したウエハースも要チェック
プロテインバーに代表されるように、特定の栄養価を高めたスティック状の菓子が人気を集めています。ウエハースにもこの流れがあり、プロテインをはじめ、鉄分やカルシウムが入ったタイプも販売されています。
このタイプを選ぶ場合は、消費者庁が定義している「栄養機能食品」の表示があるものを選ぶのがおすすめです。栄養機能食品とは、商品の1日あたりの摂取目安量に含まれる栄養成分量の上・下限値の範囲内にあるものを指します。たとえば鉄分の場合なら2.04mg～10mg、カルシウムなら204mg～600mgとなっていますので、気になる成分について押さえておくといいですね。
栄養機能食品系の商品は現代の日本人の食事で不足しがちな鉄分・カルシウムなどの栄養を、ウエハースでも補えるのがうれしいポイントです。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
ウエハース全9商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | ポイント | 詳細情報 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
内容量 | カロリー | 糖質 | 原材料 | 脂質 | 原材料 | フレーバー | 栄養機能食品 | 形状 | 容器 | 賞味期限 | グルテンフリー | ヴィーガン対応 | ギフト対応 | |||||
1 | Loacker（ローカー） ミニズアソート | | 自然なおいしさ。イタリア生まれの3種アソート | 800g（10g×80個） | ナポリターナ：53kcal | 不明 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ヘーゼルナッツ、ホエイパウダー、大豆粉、脱脂粉乳など | ナポリターナ：2.7g | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ヘーゼルナッツ、ホエイパウダー、大豆粉、脱脂粉乳など | ナポリターナ、クリームカカオ、バニラ | 四角形 | 個包装 | 不明 | |||||
2 | 井藤漢方製薬 鉄＆カルシウムウエハース | | お子さんからお年寄りまで食べやすいウエハース | 40枚 | 34kcal（1枚あたり） | 不明 | 小麦粉、ショートニング、ブドウ糖、卵穀末など | 1.55g（1枚あたり） | 小麦粉、ショートニング、ブドウ糖、卵穀末など | 不明 | 長方形 | 個包装 | 不明 | 不明 | ||||
3 | Loacker（ローカー） ウエハース クワドラティーニ チョコレート | | 上質なチョコレートの味わいが楽しめるウエハースサンド | 125g | 不明 | 不明 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、低脂肪ココア、ぶどう糖、ホエイパウダー（乳製品）など | ‐ | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、低脂肪ココア、ぶどう糖、ホエイパウダー（乳製品）など | チョコレート | 正方形 | ワンパック | 製造より18か月 | 不明 | ||||
4 | 竹田本社 タケダのウエハース 麦ふぁ～ | | 香ばしいウエハースにあっさりバニラクリームをサンド | 16枚入り（8枚×2パック） | 293kcal（8枚あたり） | 不明 | 小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、ブドウ糖、乳等を主原料とする食品、脱脂粉乳、ミルクカルシウムなど | 11.7g（8枚あたり） | 小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、ブドウ糖、乳等を主原料とする食品、脱脂粉乳、ミルクカルシウムなど | バニラ | 不明 | 長方形 | 袋（1袋2パック入り） | 不明 | ||||
5 | ハマダコンフェクト 骨にカルシウムウエハース | | バニラ味ウエハースで毎日さくっとカルシウム補給 | 40枚 | 34kcal（1枚あたり） | 不明 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、砂糖、乳糖、脱脂粉乳など | 1.8g（1枚あたり） | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、砂糖、乳糖、脱脂粉乳など | バニラ | 長方形 | 個包装 | 不明 | |||||
6 | ハマダコンフェクト ハイカカオウエハース | | 手軽な栄養補給に！ほろにがな大人の味わいのウエハース | 40枚 | 108kcal（3枚あたり） | 不明 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖、コーヒー、卵、食塩、澱粉など | 5.7g（3枚あたり） | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖、コーヒー、卵、食塩、澱粉など | ハイカカオ | 長方形 | 個包装 | 製造日から1年 | |||||
7 | A. Loacker クワドラティーニ ラズベリーヨーグルト | | 甘酸っぱいクリームを5層のクリスピーウエハースでサンド | 110g | 不明 | 不明 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ホエイパウダー、脱脂粉乳ヨーグルトパウダー、脱脂粉乳、ラズベリーパウダー、大豆粉、大麦麦芽エキス、全粉乳、食塩、ココアパウダー、ヘーゼルナッツ、香辛料、膨張剤、乳化剤 | 不明 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ホエイパウダー、脱脂粉乳ヨーグルトパウダー、脱脂粉乳、ラズベリーパウダー、大豆粉、大麦麦芽エキス、全粉乳、食塩、ココアパウダー、ヘーゼルナッツ、香辛料、膨張剤、乳化剤 | ラズベリーヨーグルト | キューブ状（一口サイズ） | ワンパック | お届け後1か月以上 | |||||
8 | A. Loacker Loacker｜クワドラティーニ ダークチョコレート｜0803-00004 | | 濃厚なチョコレートクリームをウエハースでサンド | 125g | 19kcal（1個3.6gあたり） | 不明 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ココアパウダー、ダークチョコレート（カカオマス、砂糖）、大豆粉、ホエイパウダー、脱脂粉乳、大麦麦芽エキス、ヘーゼルナッツ、食塩、濃縮アップルジュース、香辛料／膨張剤、乳化剤 | 0.9g（1個3.6gあたり） | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ココアパウダー、ダークチョコレート（カカオマス、砂糖）、大豆粉、ホエイパウダー、脱脂粉乳、大麦麦芽エキス、ヘーゼルナッツ、食塩、濃縮アップルジュース、香辛料／膨張剤、乳化剤 | ダークチョコレート | キューブ | ワンパック | 18か月 | |||||
9 | ハマダコンフェクト 鉄プラスコラーゲンウエハース | | 手軽に鉄分＆コラーゲンを補給したい人におすすめ | 40枚 | 109kcal（3枚あたり） | 不明 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖など | 5.8g（3枚あたり） | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖など | ココア | 長方形 | 個包装 | 不明 | |||||
Loacker（ローカー）ミニズアソート
自然なおいしさ。イタリア生まれの3種アソート
イタリアでウエハースを専門に扱うメーカーから発売されている、レトロなパッケージが目を引く商品です。ヘーゼルナッツクリーム・ココアクリーム・バニラクリームの3種類が楽しめる、ボリュームたっぷりの80個入り。遺伝子組み換え食品・保存料・着色料を一切使用せず、自然なおいしさにこだわって作られています。
| 内容量 | 800g（10g×80個） |
|---|---|
| カロリー | ナポリターナ：53kcal |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ヘーゼルナッツ、ホエイパウダー、大豆粉、脱脂粉乳など |
| 脂質 | ナポリターナ：2.7g |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ヘーゼルナッツ、ホエイパウダー、大豆粉、脱脂粉乳など |
| フレーバー | ナポリターナ、クリームカカオ、バニラ |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 四角形 |
| 容器 | 個包装 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
井藤漢方製薬鉄＆カルシウムウエハース
お子さんからお年寄りまで食べやすいウエハース
1枚あたり牛乳約1本分のカルシウムと、ドライプルーン約12個の鉄分を含んでいます。さらに、ビフィズス菌をサポートするフラクトオリゴ糖を43mg配合。1袋40枚入りの大容量ですが、個包装なのでいつでもサクサク感が味わえます。
| 内容量 | 40枚 |
|---|---|
| カロリー | 34kcal（1枚あたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ショートニング、ブドウ糖、卵穀末など |
| 脂質 | 1.55g（1枚あたり） |
| 原材料 | 小麦粉、ショートニング、ブドウ糖、卵穀末など |
| フレーバー | 不明 |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 長方形 |
| 容器 | 個包装 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 | 不明 |
Loacker（ローカー）ウエハース クワドラティーニ チョコレート
上質なチョコレートの味わいが楽しめるウエハースサンド
滑らかなチョコレートクリームを、5層のクリスピーウエハースでサンド。上質なチョコレートのおいしさを、ひと口サイズのキューブにしています。エクアドルやコートジボワールの農家で丁寧に栽培されたカカオを使用しており、洗練された味わいが心ゆくまで楽しめます。
| 内容量 | 125g |
|---|---|
| カロリー | 不明 |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、低脂肪ココア、ぶどう糖、ホエイパウダー（乳製品）など |
| 脂質 | ‐ |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、低脂肪ココア、ぶどう糖、ホエイパウダー（乳製品）など |
| フレーバー | チョコレート |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 正方形 |
| 容器 | ワンパック |
| 賞味期限 | 製造より18か月 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 | 不明 |
竹田本社タケダのウエハース 麦ふぁ～
香ばしいウエハースにあっさりバニラクリームをサンド
発売当時からガスの直火で焼く製法にこだわった香ばしいウエハースに、あっさりとしたバニラクリームをサンド。ビタミンEが豊富に含まれた小麦胚芽と、体内に吸収しやすいミルクカルシウムを配合しています。子どもから年配の人まで楽しめる軽いお菓子です。
| 内容量 | 16枚入り（8枚×2パック） |
|---|---|
| カロリー | 293kcal（8枚あたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、ブドウ糖、乳等を主原料とする食品、脱脂粉乳、ミルクカルシウムなど |
| 脂質 | 11.7g（8枚あたり） |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、ショートニング、砂糖、ブドウ糖、乳等を主原料とする食品、脱脂粉乳、ミルクカルシウムなど |
| フレーバー | バニラ |
| 栄養機能食品 | 不明 |
| 形状 | 長方形 |
| 容器 | 袋（1袋2パック入り） |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
バニラ味ウエハースで毎日さくっとカルシウム補給
1枚に340mgのカルシウムを含み、さらにカルシウムの吸収を促進するビタミンDも配合しています。サクッと軽い食感のバニラ味ウエハースで、カルシウムが不足しがちな人が、毎日手軽においしく食べられます。1日当たり1枚が目安です。
| 内容量 | 40枚 |
|---|---|
| カロリー | 34kcal（1枚あたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、砂糖、乳糖、脱脂粉乳など |
| 脂質 | 1.8g（1枚あたり） |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、砂糖、乳糖、脱脂粉乳など |
| フレーバー | バニラ |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 長方形 |
| 容器 | 個包装 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
ハマダコンフェクトハイカカオウエハース
手軽な栄養補給に！ほろにがな大人の味わいのウエハース
サクッとおいしく不足しがちな栄養素が毎日手軽に補給できる、栄養機能＆健康サポートウエハースです。甘さ控えめでビター感があるほろにがな大人の味わい。1枚にカルシウム150mgと鉄2.5mgが配合されています。
| 内容量 | 40枚 |
|---|---|
| カロリー | 108kcal（3枚あたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖、コーヒー、卵、食塩、澱粉など |
| 脂質 | 5.7g（3枚あたり） |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖、コーヒー、卵、食塩、澱粉など |
| フレーバー | ハイカカオ |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 長方形 |
| 容器 | 個包装 |
| 賞味期限 | 製造日から1年 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
甘酸っぱいクリームを5層のクリスピーウエハースでサンド
風味豊かなラズベリーヨーグルトクリームを、5層のクリスピーウエハースでサンドしています。一口サイズのキューブ状で食べやすいのも魅力。サクッと軽い歯ごたえとともに、口いっぱいに広がるクリームの甘酸っぱさがたまらないおいしさです。
| 内容量 | 110g |
|---|---|
| カロリー | 不明 |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ホエイパウダー、脱脂粉乳ヨーグルトパウダー、脱脂粉乳、ラズベリーパウダー、大豆粉、大麦麦芽エキス、全粉乳、食塩、ココアパウダー、ヘーゼルナッツ、香辛料、膨張剤、乳化剤 |
| 脂質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ホエイパウダー、脱脂粉乳ヨーグルトパウダー、脱脂粉乳、ラズベリーパウダー、大豆粉、大麦麦芽エキス、全粉乳、食塩、ココアパウダー、ヘーゼルナッツ、香辛料、膨張剤、乳化剤 |
| フレーバー | ラズベリーヨーグルト |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | キューブ状（一口サイズ） |
| 容器 | ワンパック |
| 賞味期限 | お届け後1か月以上 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
A. LoackerLoacker ｜ クワドラティーニ ダークチョコレート ｜ 0803-00004
濃厚なチョコレートクリームをウエハースでサンド
| 内容量 | 125g |
|---|---|
| カロリー | 19kcal（1個3.6gあたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ココアパウダー、ダークチョコレート（カカオマス、砂糖）、大豆粉、ホエイパウダー、脱脂粉乳、大麦麦芽エキス、ヘーゼルナッツ、食塩、濃縮アップルジュース、香辛料／膨張剤、乳化剤 |
| 脂質 | 0.9g（1個3.6gあたり） |
| 原材料 | 小麦粉、ココナッツオイル、グルコースシロップ、砂糖、ココアパウダー、ダークチョコレート（カカオマス、砂糖）、大豆粉、ホエイパウダー、脱脂粉乳、大麦麦芽エキス、ヘーゼルナッツ、食塩、濃縮アップルジュース、香辛料／膨張剤、乳化剤 |
| フレーバー | ダークチョコレート |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | キューブ |
| 容器 | ワンパック |
| 賞味期限 | 18か月 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
手軽に鉄分＆コラーゲンを補給したい人におすすめ
1枚あたりの鉄分配合量が2.5mgと多めなのがうれしい、鉄プラスコラーゲンウエハース。ココア味でも、甘さ控えめでクセがなく食べやすいのもポイント。さらに、コラーゲン100mg・カルシウム150mg・ビタミンDも配合されており、不足しがちな栄養素をおいしく補える魅力的な一品です。
| 内容量 | 40枚 |
|---|---|
| カロリー | 109kcal（3枚あたり） |
| 糖質 | 不明 |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖など |
| 脂質 | 5.8g（3枚あたり） |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、ブドウ糖、ココアパウダー、砂糖、乳糖など |
| フレーバー | ココア |
| 栄養機能食品 | |
| 形状 | 長方形 |
| 容器 | 個包装 |
| 賞味期限 | 不明 |
| グルテンフリー | |
| ヴィーガン対応 | |
| ギフト対応 |
おすすめのウエハースランキングTOP5
1位: Loacker（ローカー）｜ミニズアソート
2位: 井藤漢方製薬｜鉄＆カルシウムウエハース
3位: Loacker（ローカー）｜ウエハース クワドラティーニ チョコレート
4位: 竹田本社｜タケダのウエハース 麦ふぁ～
5位: ハマダコンフェクト｜骨にカルシウムウエハース
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