インスタントココアのおすすめ人気ランキング【2026年6月】
冬の寒いときやほっとしたいときに飲みたくなるインスタントココア。近頃ではココアに豊富に含まれるカカオポリフェノールなどの栄養が注目されており、健康のために取り入れる方も増えています。インスタントココアは手軽においしいココアが作れる便利なものですが、森永やAGFなどさまざまなメーカーから販売されていて、調整ココアからピュアココアまで種類も色々。持ち運びに便利なスティックタイプ、またポーションタイプもあるので、どれを選べば良いか悩んでしまいますよね。
そこで今回は、インスタントココアのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。お湯だけでもコクのあるココアが作れるものや、アレンジしやすい商品など幅広く登場しますよ。自分好みのインスタントココアを見つけて、リラックスタイムをより充実させてみましょう。

ごはんサポートメニュ・ラボ主宰。 小学生の頃から愛読書はレシピ本!な根っからの料理オタク。料理歴は30年以上。短大卒業後、栄養士として福祉施設などの食事提供に携わり、2014年に管理栄養士の資格を取得。 現在は、大量調理の経験を活かした、ごはんサポート=料理代行をメインに活動中。Instagramではおうちごはんが楽になるアイデアも発信中。

徹底した自社検証と専門家の声をもとにした、商品比較サービス。 月間3,000万以上のユーザーに向けて「コスメ」から「日用品」「家電」「金融サービス」まで、ベストな商品を選んでもらうために、毎日コンテンツを制作中。
監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
更新 ランキングを更新しました。
インスタントココアの選び方
インスタントココアを選ぶ際に必ずチェックしておきたい「3つのポイント」をご紹介します。
調整ココアか純ココアかを選ぶ

純ココアは、ピュアココアとも呼ばれ、砂糖やミルクが含まれないココアパウダーのこと。砂糖やミルクが含まれない分、カップ1杯あたり約50kclとミルクココアよりカロリーが控えめです。ただし、そのままだと苦みが強いため、甘くしたい人は、はちみつやミルクなどで自分好みの味に調整するとよいでしょう。
手軽においしいココアを飲みたい方は調整ココアを、自分好みの味に調整したい方や、ダイエット中の方は純ココアをなど、好みや用途に合わせて選んでみてくださいね。
ポリフェノールの含有量やカロリーの量で選ぶ

もちろん、ポリフェノールの含有量だけでなく、カロリー控えめのものや栄養素が強化されているものなど、こだわりを持った商品もあります。手軽においしいココアを飲みたいけど、カロリーの高さが気になる人はカロリーが控えめな商品を、子どもや家族みんなで飲む場合は栄養素に注目しましょう。
パッケージの種類や入れやすさで選ぶ

大袋のメリットは、価格が安いこと。コストを気にせずたっぷり飲みたいなら、やっぱり大袋がおすすめです。自分好みの味に調整したいときも、大袋の方が使い勝手がよいでしょう。
掲載商品は選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている内容・商品説明をご確認ください。
インスタントココア全28商品
おすすめ人気ランキング
商品 | 画像 | 最安価格 | 詳細情報 | ||
|---|---|---|---|---|---|
種類 | パッケージの種類 | ||||
1 | 森永製菓 森永ココア|純ココア | ![]() | 純ココア | 袋 | |
2 | ネスレ日本 Nestle MILO|ミロ オリジナル | 調整ココア | 大袋 | ||
3 | 森永製菓 MORINAGA|牛乳で飲むココア | ![]() | 調整ココア | 大袋 | |
4 | 森永製菓 MORINAGA|カカオの力 CACAO70 | ![]() | 調整ココア | 大袋 | |
5 | 森永製菓 セノビー|セノビー | ![]() | 調整ココア | 大袋 | |
6 | 片岡物産 バンホーテン|快眠ココア | ![]() | 調整ココア | 大袋 | |
7 | 守山乳業 1日分の鉄分 ココア | ![]() | 調整ココア | 個包装 | |
8 | 片岡物産 バンホーテン|ミルクココア|406251 | ![]() | 調整ココア | スティック | |
9 | 片岡物産 バンホーテン|ピュアココア | ![]() | 純ココア | 缶 | |
10 | コナグラ・フーズ SwissMiss ミルクチョコレートココア | ![]() | 調整ココア | 個包装 | |
森永製菓MORINAGA | 牛乳で飲むココア
冷たい牛乳に溶けて栄養満点の森永ミルクココア
| 種類 | 調整ココア |
|---|---|
| パッケージの種類 | 大袋 |

冷たいのに溶けるのありがたい

片岡物産バンホーテン | 快眠ココア
快眠をサポートするGABA配合のバンホーテンココア
バンホーテンのピュアココアをたっぷり使用し、濃厚でありながらすっきりした味わいに仕上げた快眠ココアです。おやすみ前のリラックスタイムにおすすめ。GABAを配合した機能性表示食品で、睡眠の質の改善に役立つでしょう。
| 種類 | 調整ココア |
|---|---|
| パッケージの種類 | 大袋 |

美味しい

片岡物産バンホーテン | ピュアココア
砂糖やミルクを含まないカカオ100%の純ココア
世界で初めてココアパウダーの製造法を発明した、バンホーテンのピュアココアです。砂糖やミルクを含まない厳選されたカカオ分100%の純ココアで、ココアとして飲むのはもちろん、お菓子作りや料理にも使いやすいのが魅力。きめ細かく深い風合いのココアパウダーで、世界中で愛され続けています。
| 種類 | 純ココア |
|---|---|
| パッケージの種類 | 缶 |
クリーミーでリッチな風味が特徴
1957年の発売以来、多くの人々に愛されてきたクリーミーでリッチな風味が特徴のインスタントココア飲料。味わい豊かなココアにミニマシュマロがまろやかさを添えています。お湯を加えるだけで作れるのもポイントですね。
| 種類 | 調整ココア |
|---|---|
| パッケージの種類 | 個包装 |

何も出来ない夫でも美味しく作れます

健康維持にも!さまざまなココアの特徴は?
ココアの主原料であるカカオは、ざまざまな特徴があり、健康維持に良い食品です。もちろん、ココアに加工されたものでも、さまざまな特徴があると言われています。飲むだけで手軽に得られる、嬉しいココアの特徴についてご紹介しましょう。
健康維持や美容に良いカカオポリフェノール含有

ポリフェノールには、さまざまな種類がありますが、カカオにはその一種であるカカオポリフェノールが豊富に含まれています。そしてこのポリフェノールは健康の維持や美容によいと言われています。日常的にカカオポリフェノールをとるよう心掛けて、健康や美容を維持しましょう。
ダイエット中の方には砂糖不使用のものがおすすめ
また、商品によってはミルクや砂糖がたっぷり入っていてカロリーが高いものもあります。ダイエット中の方は、砂糖不使用の純ココアをお湯で溶かして飲むと、摂取カロリーをおさえられるのでおすすめです。
ちょっとひと手間。ココアのおいしい飲み方は?
また、ココアにマシュマロを入れて飲むのもおすすめです。コクや甘みがプラスされるだけでなく、マシュマロに含まれるコラーゲン由来のゼラチンも摂取できるので、美容が気になる女性にはぜひ試して頂きたい飲み方です。ココアブラウンの上に白いマシュマロがプカっとが浮かぶ姿も可愛くて、見た目にも癒されますよ。
柑橘系とも相性が抜群なココア。オレンジリキュールを混ぜたり、マーマレードをお好みで足すのも、いつもと違った味が楽しめるのでおすすめです。マーマレードが溶けにくいときは、マグごとレンジでチンして、かき混ぜて下さいね!
ココアと一緒にスイーツもどうぞ!
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