仕事が続かない人の特徴とは？デメリットや対処法を解説

完璧主義で落ち込みやすいことは、仕事が長続きしない人に共通する特徴のひとつです。

どんな仕事にも問題やトラブルは起こり、いつもスムーズに進むとは限りません。ときにはうまくいかないことも出てくるでしょう。しかし、完璧を求めてしまう人は、うまくいかなかった場合に過剰に落ち込んでしまう傾向があります。

また、このような人は他人にも完璧を求めがち。その結果、人間関係が険悪になり、業務に支障が出る可能性も否定できません。

仕事にやりがいを求めすぎるのも、完璧主義の特徴のひとつです。ネガティブなギャップを感じやすくなり、それも退職理由に繋がってしまいます。

仕事をしなくても生活に困らない人も、仕事が長続きしない傾向があります。

つらいことがあっても、多くの人は生活のためだと思って我慢します。しかし、働かなくても生活に困らない人は、我慢してまで働くことはないと考えてしまいがちです。

実家暮らしで親に養ってもらっている場合や、資産の運用益などで生活費が賄える場合などが、このケースに当てはまるでしょう。経済的な自立を目指すほか、仕事にお金を稼ぐ以外のやりがいを見出すよう意識するのがおすすめです。

目移りしやすいことも、仕事が長続きしない人に多い特徴です。

やりたいことが短期間で変化し、その度に転職を繰り返してしまう人は一定数存在します。しかし、年齢を重ね転職が度重なると、再転職の難易度は高まっていくでしょう。

未経験分野への挑戦は決して悪いことではありませんが、昇給やスキルアップなど、長く勤めることで得られるメリットも存在します。転職したいと感じた際は、これらのメリットにも目を向けながら、今後のキャリアプランを慎重に検討しましょう。

このような特徴を持つ人は、自分に合った無理なく働ける仕事を選ぶことが重要です。そのためには自己分析をしっかりおこない、自身が何に対してストレスを感じやすいかを理解しましょう。専門機関を受診するなどして、プロのアドバイスを受けることも重要です。

仕事が長続きしないと社会的信用が落ち、再転職が難しくなります。

短期間に転職を繰り返していると、応募先の企業の採用担当者に「何か問題があるのでは」と思われてしまいます。ひとつの会社の在籍期間が短い人や、転職回数が多い人は、ネガティブな印象を持たれる可能性が高くなるでしょう。

収入が安定しないと判断され、住宅ローンなどの審査に影響を及ぼす可能性もあるので注意が必要です。

スキルや経験が身につかず、収入が上がりにくいのも、仕事が長続きしないことのデメリットといえるでしょう。

社会に出ると、長く勤めることでしか得られない成長やスキルが存在します。しかし、頻繁に転職を繰り返すと、そのたびに一からのやり直しとなるので、スキルが身につくことがなく収入も上がらないでしょう。

ある程度長く勤めて実績を積むと、会社から得られる信用が高まり、より難易度の高い仕事や責任あるポジションを任されるようになります。教育や研修を受けるチャンスも広がり、昇給にも繋がりやすくなるでしょう。

仕事はお金を稼ぐための手段だと割り切ることで、続けやすくなる可能性があります。つらい思いをしたり理不尽な状況に追い詰められたりしたときにも、生活のためには仕方がないと思えば、辞めずに済む場面が増えてきます。

このような割り切りによる感情のコントロールは、特に完璧を求めすぎる人に効果的です。うまくいかない時でも、感じるストレスは軽減されるでしょう。

仕事である以上、どのような職場にも理不尽な場面に遭遇する可能性はあります。仕事とはそういうものだと、否定せず受け入れてみてください。

自分に合ったストレス解消法を見つけることも、仕事を長く続けるために有効な方法です。仕事をしていると、大なり小なりストレスは誰でも抱えるもの。うまく発散する方法を見つけることで、許容できる場面も増えてきます。

たとえば、体を動かす、旅に出る、家に引きこもって映画鑑賞やゲームを楽しむなど、ストレス発散の方法は人によってさまざま。仕事のことを一旦忘れて、心をリセットできる方法を探してみましょう。

自分にあった仕事を見つけることも、長続きのための重要なポイントです。あわない仕事を選んでしまうと仕事の楽しさを見出しにくく、よけいに長続きしにくくなってしまいます。

たとえば、人間関係を築くのが苦手なら人と接する機会が少ない仕事を選ぶなど、給料などの待遇面のみで判断せず、自身の特性や適性を踏まえて仕事を選びましょう。

自分に合った仕事を探す際は、プロのアドバイスが受けられる転職サイトや転職エージェントを活用するのがおすすめ。転職のプロが監修した以下の記事をぜひ参考にしてください。

周りに合わせることが苦手な人や通勤が苦痛な人は、テレワーク可能な仕事を選ぶことで長続きしやすくなる場合があります。慣れ親しんだ自宅や好きな場所なら、周囲の目を気にせず仕事に集中できるはず。心の平穏にも繋がり、自分のペースで仕事を進めやすくなるでしょう。

たとえば、システムエンジニアやプログラマー、WEBライターなどの仕事なら、リモートワーク可能な会社が多く存在します。転職先を検討する際は、これらの職種も候補に入れて探すのがおすすめです。

ただし、リモートワーク可能な仕事への転職では、専門的なスキルや経験が求められる場合も。自身の能力や経験と合致しているか、転職前に見極めることも重要です。

複雑な作業や考えることが苦手な人には、日々ルーチンワークをこなす仕事がおすすめです。

基本的に同じことを繰り返すタイプの仕事は、慣れてしまえば負担を感じにくくなります。たとえば、経理やデータ入力などの事務職や受付スタッフ、清掃の仕事などルーチンワークは意外とたくさんあります。

ただし、目移りする人や、飽き性が原因で仕事が続かない人には、ルーチンワークは向かないでしょう。やりがいを感じにくい仕事でもあるため、人によってはモチベーションもを維持しにくい可能性もあります。

人間関係が少ない仕事であれば、人付き合いが苦手な人でも長く続けられる可能性が高いといえます。

人間関係は多くの職場に存在しますが、なかには人と接する機会が少ない仕事も。たとえば、工場勤務やトラック運転手・警備員などの仕事は、対人関係の少ない仕事といえるでしょう。

ただし、これらの仕事は特定のスキルや高い体力を求められる傾向があります。転職を検討する際は、自身に遂行可能な仕事であるか十分に検討しましょう。工場勤務など製造業の転職には、以下の記事も役立ちます。